Скромность считается одной из благодетелей. Скромных людей почитают и уважают. Но что не так со скромностью?
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 31 декабря: isha.co/IEO-Rus
Sadhguru Exclusive — редкие, мистические и глубокие видео. Слушайте истории о детстве Садхгуру и ранних днях его преподавания, вновь переживите сагу об освящении Дхьяналинги, исследуйте жизни выдающихся йогинов и многое другое! Предрегистрация на программу на русском языке ishayoga.ru/exclusive
…
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg
Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
…
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Алоэ — растение, которое должно быть в каждом доме. Его польза доказана не одним поколением и это одно из любимых «бабушкиных» лекарств, которое действительно работает. Еще древние египтяне открыли лечебные свойства алоэ и первые упоминание о нем датируются 2 тыс лет до н.э. Это впечатляет, ведь за это время растение не потеряло свой авторитет, а наоборот, только увеличил. Немногим растениям это удалось.
00:00 Алоэ
00:56 Польза алоэ вера для организма человека
01:15 Полезные свойства алоэ
01:48 Полезные свойства алоэ вера в народной медицине
02:33 Польза алоэ в косметологии
03:04 Как приготовить сок алоэ в домашних условиях
04:14 Лечение соком алоэ
05:38 Алоэ вера для лица в домашних условиях
07:03 Применение сока алоэ для волос
08:10 Вред от сока алоэ вера
09:02 Как ухаживать за цветком Алоэ?
09:33 Полив и удобрение
11:18 Болезни и вредители
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.
Поэтому AdMe.ru публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться молодым и подтянутым долгие годы.
— Мы в социальных сетях:
Как избавиться от жира на руках? Это один из самых проблемных видов жира, который часто не уходит даже после похудения и не дает вам носить слишком открытую одежду. Пора действовать! В этом видео вы найдете самые эффективные, но в то же время простые упражнения, которые помогут вам подтянуть мышцы рук. Естественно, это не случится за ночь. Но если вы будете выполнять упражнения, то довольно быстро увидите потрясающие результаты.
Тайм-коды:
Упражнение «крест-накрест» (или «ножницы») 1:00
Упражнение «руки вверх, руки вниз» 2:11
Отжимания от стены 3:19
Круги руками 4:57
Планка 6:10
Наклоны с поднятыми руками 7:11
Приседания со стулом 8:26
Главные принципы правильного питания 10:02
Содержание:
— Упражнение «ножницы» не только эффективно, но и довольно занимательно. Из-за кардиоэффекта и высокой скорости «ножницы» идеально подойдут для разминки. Они разогревают тело и ускоряют пульс.
— «Руки вверх, руки вниз» — это простое и веселое упражнение, но в то же время оно полностью прорабатывает рельеф мышц: оно подтягивает мышцы и заставляет руки выглядеть стройнее.
— Отжимания от стены придают красивую форму рукам, а еще подтягивают спину. Кроме того, стена используется в качестве сопротивления, что увеличивает нагрузку на руки и спину и делает упражнение более эффективным.
— Если хотите сделать тренировку рук еще увлекательнее, включите в нее упражнение «круги руками».
— У планки есть несколько преимуществ. Прежде всего, она укрепляет руки и устраняет бесполезный слой жира на них. Во-вторых, планка очень эффективна для корпуса и ног.
— У наклонов с поднятыми руками двойное преимущество: они не только укрепляют плечи, но и подтягивают мышцы на боках.
— Приседания со стулом эффективно укрепят и подтянут не только руки, но и спину. Поначалу они могут показаться сложными, но, если повторять их достаточно часто, вскоре вы почувствуете, что выполнение движений дается вам легче.
— Кроме того, попробуйте добавить от 90 до 180 минут интенсивных аэробных упражнений в свой недельный план тренировок. Вы удивитесь, но хороший сон тоже ускорит процесс похудения. И не забывайте о важности правильного питания.
Что в выпуске:
0:00 — вкратце о темах
0:53 — кто герой выпуска
2:17 — где работает Александр
2:53 — последняя операция к моменту съемки
3:51 — сколько операций в неделю
4:15 — когда можно рассказать анекдот на операции
5:16 — самая сложная операция в практике
9:31 — о соревнованиях. В каких категориях выступал
10:15 — что дали выступления
12:46 — как оказался на обложке Mens Health
14:55 — как медик не жалеешь, что выступал?
16:38 — об Артеме Долгине
18:11 — насколько бодибилдинг вредит организму
21:33 — 3 заболевания, которые грозят бодибилдерам по мочеполовой системе
23:04 — хорошая эрекция не всегда равно порядок с гормонами
25:03 — «многие считают, что покурсил, восстановился — и нормально». Это не так
26:21 — почему лучше не заводить ребенка на курсе или сразу после него
26:45 — напивать воду перед турнирами — или мочегонные
28:41 — виды мочегонных препаратов, их действие и вред
30:17 — бодибилдинг — априори риск для почек?
32:02 — как может химия воздействовать на иммунитет и провоцировать рак
32:46 — связь гормона роста и онкологии
35:11 — прямого действия препаратов на почки нет
35:27 — мнение как медика о приема гормона роста в силовом спорте
37:18 — фарма не панацея. Стереотипы и реакция на атлетов на фарме
38:13 — допустимые дозировки гормона роста
39:20 — о фастфуде
40:05 — о гзт
40:58 — почему лучше отказаться от соус. Сахар в продуктах
42:10 — сахарозаменители хуже сахара?
44:03 — почему в детстве кока-кола и не только была вкуснее
44:20 — мужчине для здоровья нужно ограничивать сахар?
45:21 — почему люди набирают вес после диеты
46:38 — пять продуктов, которые мужчинам лучше убрать из рациона
47:51 — тесты на пищевую непереносимость
49:41 — пять лучших продуктов для мужчин
51:18 — выпрямление и удлинение полового члена
55:35 — какие обследования мужчинам лучше проходить с молодого возраста
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel
Спасибо за ваши комментарии — они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).
