0.00
0 читателей, 4830 топиков

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. AdMe.ru предлагает комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Японский массаж. 10 минут.


Японский массаж лица. Метод контурного лицевого массажа. Yukuko Tanakas Face massage:
«Этот массаж позволит вам избавиться от морщин и провисаний на коже, увеличенных пор и мешков под глазами. Массаж занимает 5-10 минут. Если вы будете делать его каждый день, то ваше лицо помолодеет на 10 лет. Все, кто хочет привлекательно выглядеть, должны последовательно выполнять все шаги.»
Источник: www.youtube.com/watch?v=6-GMvu2tN0w

10 MIN EXERCISE


#StayHome #withme

ПОДПИШИТЕСЬ:http://bit.ly/SubscribeToEmi

▶️ПОДПИШИТЕСЬ НА УВЕДОМЛЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО!

▶️ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ
Instagram: @EmiWong_
www.instagram.com/emiwong_
Facebook: @Emi Wong
www.facebook.com/EmiWongg

▶️ПОМОГИТЕ С ПЕРЕВОДОМ МОИХ ВИДЕО:
www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2

Как УБРАТЬ ЖИВОТ Полному Человеку - ПРОСТАЯ Тренировка *без прыжков*


Наш INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Предыдущий ролик: youtu.be/7CX30LPSi04

ГРУППА ВК: vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Эту тренировку я сделала специально для людей, чей вес начинается от 80 кг. Это значит, что таким людям нельзя бегать, прыгать, а так же невозможно выполнить некоторые упражнения. Есть опасность повредить суставы, позвоночник и даже потерять сознание. Поэтому в этой тренировке я собрала только безопасные упражнения. Следите за своим сердечным ритмом, вы должны вспотеть и устать, но мочь говорить и не задыхаться. Делайте вместе со мной!

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: youtu.be/RqhyZzw2lq0

ЗАМИНКА: youtu.be/dQebdJUTU1I

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА: www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: youtu.be/1TyAI1zmryU

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

Как Убрать ЩЕКИ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК за 5 Минут *Делаем Точеные Скулы*


Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: youtu.be/f0_jA7RDkNA

ГРУППА ВК: vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

В этом видео я покажу упражнения для похудения в лице. Они помогут вам убрать щеки и второй подбородок. Если вы хотите избавиться от жира на лице, эта тренировка для вас! Вы заметите первые результаты уже через первую неделю!

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: youtu.be/0wW3uPQmuto

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
youtu.be/s3BqbrK1TSs

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
youtu.be/nJz83oJGIw4

СОЖГИ ЖИР:
youtu.be/f1gHqZqtGb4
youtu.be/5qWq8hzIM_0
youtu.be/nX070OIOqEY
youtu.be/lIrJicjU41Y

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
youtu.be/1yAxx_7DhaY

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
youtu.be/Q6_1D6A1CsA

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: youtu.be/1TyAI1zmryU
youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Я отказался от сахара на 30 дней


Я отказался от сахара на 30 дней. И вот, что вышло :)

Спасибо, что посмотрели!

Подписывайтесь:
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Insta: instagram.com/nick_chernobaev

Упражнения на пресс: youtu.be/3p8EBPVZ2Iw

Фильм «Сахар»: www.kinopoisk.ru/film/923510/

Музыка из видео: share.epidemicsound.com/MWqMd
Видеофутаджи из видео: cutt.ly/gtHnukI

21 ДЕНЬ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ


21 день интервального голодания и мои результаты❤️.
Всё, что сделано с любовью — сделано хорошо:)

Канал «Эпизоды» www.youtube.com/c/ЭПИЗОДЫ_КАНАЛ

Больше вдохновения тут:
❤️ Instagram: @kristina.laktionova ( www.instagram.com/kristina.laktionova/?utm_source=ig_profile_share

Ирония судьбы, или С легким паром 1 серия (комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1976 г.)


Смотрите наши фильмы на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/mosfilm_official
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Новогодняя комедия Эдьдара Рязанова «Ирония судьбы, или С легким паром»

Вторая серия www.youtube.com/watch?v=5TmGPeowN-0

Самая любимая новогодняя история: о том, как 31 декабря Женя Лукашин отправился в баню, где оказался в итоге, и что получил в подарок — «Ирония судьбы, или С легким паром!».
Вот уже несколько десятков лет неутомимый Женя Лукашин по традиции ходит с друзьями в баню и водит туда с собой всю страну… Вот уже несколько десятков лет Ипполит слезно умоляет потереть ему спинку и вот уже несколько десятков лет Надя совершает ночной перелет Ленинград-Москва для того, чтобы отдать Жене его драгоценный веник.

Режиссёр: Рязанов Эльдар
Сценаристы: Рязанов Эльдар, Брагинский Эмиль
Композитор: Таривердиев Микаэл
Оператор: Нахабцев Владимир
Художник-постановщик: Борисов Александр

В ролях: Добржанская Любовь, Ахеджакова Лия, Мягков Андрей, Яковлев Юрий, Брыльска Барбара, Науменко Ольга

— По итогам ежегодного конкурса журнала «Советский экран» признан лучшим за 1976 г. (1977)
— Гос. премия СССР Таривердиеву М.Л., Брагинскому Э.В., Мягкову А.В.Брыльска Б., Рязанову Э.А., Нахабцеву В.Д. (1977)
— Приз «за лучшую женскую роль иностранной актрисы в русском фильме о любви» (Брыльска Б.) на МКФ «Лики любви» в Москве (1996)
— Приз газеты «Заря Востока» на VI ВКФ телефильмов в Тбилиси (1975)
— Премия «за лучшее исполнение женской роли» Брыльска Б. на VI ВКФ телефильмов в Тбилиси (1975)
— Приз зрителей на VI ВКФ телефильмов в Тбилиси (1975)

Как выбрать пластического хирурга? // Результаты работ в Инстаграм


Результаты моих работ
staisupov.ru/results/

Задать вопрос:
WhatsApp // Viber 7(931)219-32-02

INSTAGRAM valeriy_staisupov
Vkontakte vk.com/id1482951
Группа Vkontakte vk.com/staisupovvu
Facebook www.facebook.com/valery.staysupov

Стайсупов Валерий Юрьевич
Врач, пластический хирург

Как выбрать пластического хирурга? Как не ошибиться?
На что обращать внимание, просматривая результаты работ доктора?
В этом в видео я рассказываю о маленьких секретах пластических хирургов и об уловках их рекламных агентов.

_________________________________________________________________
ринопластика, маммопластика, увеличение груди, грудные импланты, форма носа, горбинка, широкий нос, пластический хирург, Стайсупов, Стайсупов Валерий, результаты до и после, результаты работ, Инстаграм

Причины отеков лица. Как убрать отеки под глазами


Рассказываем о причинах отеков лица. Показываем как убрать отеки под глазами. Подробно объясняем каждое упражнение для лица для устранения отеков. Делаем самомассаж лица. Гимнастика для лица, как убрать отеки лица.

English version: youtu.be/BuConypwfI8

Вы часто спрашиваете, какой косметикой я пользуюсь?
На протяжении 15 лет отдаю свое предпочтение косметики Мирра
Моя реферальная ссылка: mirra.ru/?r=552192
Переходите, регистрируйтесь — вам будет подарок.

Интересные видео со мной:
— ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание, ЯПОНСКАЯ система. ОЧИЩЕНИЕ САМОМАССАЖ: youtu.be/U3t4YNNvAdQ
— ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание ПО МАСЛУ: youtu.be/nErjTGrbkBg
— Лимфодренажный массаж лица для лифтинга и устранения отеков: youtu.be/s2_auLVt2J8
— как делать массаж апоневроза головы: youtu.be/HnbCr1gLta4
— как убрать носослезную борозду. разглаживаем носослезку (сериал красоты) youtu.be/ND2OBZBvqnA
— Причины отеков лица. Как убрать отеки под глазами: youtu.be/8WHw3JP94bg

Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— готовлю сыроедческие вкусности,
— профессиональный парикмахер,
— визажист.

Рады видеть Вас в нашем instagram www.instagram.com/oksana_levina80
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций

Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru