Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: youtu.be/f0_jA7RDkNA

ГРУППА ВК: vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

В этом видео я покажу упражнения для похудения в лице. Они помогут вам убрать щеки и второй подбородок. Если вы хотите избавиться от жира на лице, эта тренировка для вас! Вы заметите первые результаты уже через первую неделю!

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: youtu.be/0wW3uPQmuto

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
youtu.be/s3BqbrK1TSs

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
youtu.be/nJz83oJGIw4

СОЖГИ ЖИР:
youtu.be/f1gHqZqtGb4
youtu.be/5qWq8hzIM_0
youtu.be/nX070OIOqEY
youtu.be/lIrJicjU41Y

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
youtu.be/1yAxx_7DhaY

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
youtu.be/Q6_1D6A1CsA

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: youtu.be/1TyAI1zmryU
youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

С возрастом происходит ослабление и провисание мышц шеи. Как ухаживать за шеей, чтобы не появилась эта проблема? Стоит делать упражнения для укрепления мышц шеи. Можно надевать специальную повязку, чтобы мышцы шеи не провисали. Также исправить внешний вид шеи можно с помощью платизмопластики.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/aVqTSrXdeE0

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Детективная мелодрама На обрыве 1 и 2 серии фильм 2018
❏ 3-4 серии ▶https://youtu.be/gW6sQQkXJCE
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Марина Крапивина – обычная незамужняя женщина из провинции. Много лет копила на собственную жилье, чтобы съехать от матери. И вот, наконец, взяв кредит, въехала в свою только что купленную однокомнатную квартиру.
Но однажды вернувшись домой Марина обнаруживает в квартире постороннего мужчину. Риелтор скрыла, что в квартире прописан отбывающий срок уголовник Мякишев, имеющий право пожизненного проживания. Теперь профессиональный грабитель живет у нее на кухне и никуда не собирается съезжать.
Но беда не приходит одна. Вскоре к Марине начинает приставать шеф. Она отказывает, и ее тут же увольняют с работы. В минуту отчаянья женщина делится своими проблемами с соседом-налетчиком. Марина случайно рассказывает Мякишеву про чёрный нал и прочие незаконные дела фирмы. И не успевает она опомниться, как становится организатором преступления…
————————
Режиссер: Олег Штром
В ролях: Светлана Колпакова, Андрей Чадов, Леонид Громов, Дарья Калмыкова, Алексей Варущенко, Алексей Медведев, Денис Сарайкин, Галина Сазонова, Ёла Санько, Ирина Пулина, Александр Белов
————————
Смотри также ▶
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Челночницы. Продолжение bit.ly/4elno4nitsy2
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Операция «Мухаббат» bit.ly/OperationMuhabbat
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Пончик Люся bit.ly/Pon4ikLusya
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Была любовь bit.ly/ThereWasLove
❏ Бумеранг из прошлого bit.ly/BoomerangFromThePast
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Правила маскарада bit.ly/PravilaMascarada
❏ Аромат шиповника bit.ly/RoseHipAroma
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Сын моего отца bit.ly/MyFatrhersSon_all
❏ Деревенский роман bit.ly/CountrysideAffair
❏ Рождённая звездой bit.ly/BornToBeStar
❏ Круговорот bit.ly/Krugovorot

Результаты моих работ
staisupov.ru/results/

Задать вопрос:
WhatsApp // Viber 7(931)219-32-02

INSTAGRAM valeriy_staisupov
Vkontakte vk.com/id1482951
Группа Vkontakte vk.com/staisupovvu
Facebook www.facebook.com/valery.staysupov

Стайсупов Валерий Юрьевич
Врач, пластический хирург

Как выбрать пластического хирурга? Как не ошибиться?
На что обращать внимание, просматривая результаты работ доктора?
В этом в видео я рассказываю о маленьких секретах пластических хирургов и об уловках их рекламных агентов.

_________________________________________________________________
ринопластика, маммопластика, увеличение груди, грудные импланты, форма носа, горбинка, широкий нос, пластический хирург, Стайсупов, Стайсупов Валерий, результаты до и после, результаты работ, Инстаграм

— Тональный Bourjois Healthy Mix Serum
goo.gl/uFTJdY
fas.st/CxuH7
Второй очень бюджетный вариант с более сияющим покрытием Lirene No Mask Lasting Foundation Serum goo.gl/q7gk1V

— Консилер MAYBELLINE` THE ERASER fas.st/V3T00j

— пудра fas.st/WP6oVB

— Карандаш для бровей `VIVIENNE SABO` BROW ARCADE fas.st/qeR3Zp

— Самая важная вещь в этом макияже — Суперстойкие тени-карандаш для век KIKO LONG LASTING STICK EYESHADOW №39 fas.st/4Npux
Более легкодоступный вариант Стойкие тени-карандаш для век The ONE Colour Unlimited goo.gl/nQc2dY

— Палетка для макияжа лица: румяна, контур, хайлайтер `CATRICE` ASTROLOGY 69р!!! надо брать fas.st/lZxfp

— Румяна `ESSENCE` MATT TOUCH тон 20 fas.st/bqcFA1

Масло-блеск для губ `CATRICE` DEWY-FUL LIPS CONDITIONING fas.st/fbf0Q7

Кисти
— DE.CO для растушевки натуральная fas.st/Et9PZ
— Кисть для нанесения теней `DE.CO.` PRO flat shader fas.st/VOQ-2
-Кисть для хайлайтера `DE.CO.` PRO dome highlight fas.st/u8I8h
— Кисть для пудры и румян `DE.CO.` PRO dome finish fas.st/T9Yi36
— Кисть для консилера `DE.CO.` PRO flat correct fas.st/K2MIcG
— Кисть-баф для тональной основы `DE.CO.` PRO округлая round base fas.st/VAS87D

Если вы пропустили недавние видео:

ОЧЕНЬ БЮДЖЕТНЫЕ АНАЛОГИ ЛЮКСА: CATRICE, ESSENCE, DE.CO. youtu.be/c2Mqj-aW7z4

Пустые баночки 2019: КУПЛЮ ИЛИ НЕ КУПЛЮ ЕЩЕ
youtu.be/txi0URsIMjY

Фавориты этой зимы youtu.be/A2D5CAVDgCo

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ КОЖИ 7 Skin Method и ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ
youtu.be/JK_oURPddTc

Топ лучших средств с SPF для лица и тела
youtu.be/HqyauYNujM8

7 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ТЕБЕ НУЖЕН КРЕМ ДЛЯ ВЕК
youtu.be/zyMRaP9HYOw

Уход для проблемной кожи до 800 рублей
youtu.be/S6jPJjDKEmk

Макияж на 14 февраля как у моделей Victoria’s Secret
youtu.be/cPs-TUgIrmg

Дорогие мои, Открую Вам секрет своей красивой кожи лица без морщин, расскажу как я помолодела на 10 лет. Это простой курс ухода за кожей лица, корый состоит из двух простых масок за копейки! Перед питательной и увлажняющей маской очень важно сделать кислотный пилинг кожи лица из ацетилсолициловой кислоты. Как правильсделать этот очищающий пилинг скраб я покажу подробно! Омоложение кожи лица в домашних условиях – отличная возможность сэкономить деньги и время. При этом процедуры не вызывают физического и психологического дискомфорта.Омоложение лица в домашних условиях. быстрый результат и приятные комфортные процедуры Ощутите все Преимущества омолаживающих процедур на дому.

ЧУДО АЛОЭ ПРОТИВ МОРЩИН / КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ /МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С АЛОЭ
youtu.be/ybo9iDiH-pU

ВОСКРЕСНЫЙ ЭФИР в 19:00 по Моск вр, посвящён теме " ПРОСТО Как ОМОЛОДИТЬСЯ НА 10 ЛЕТ перед НОВЫМ ГОДОМ! МАСКИ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ОТВЕТЫ в ПРЯМОМ ЭФИРЕ" Я Всегда рада новым участникам и зрителям!

ЕЩЁ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
1) Как Быстро Отбелить Зубы В Домашних Условиях без вреда для эмали.: youtu.be/yl0YhmKjtiI
2) СТРИЖКА ЧЁЛКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ/ МОДНАЯ ЧЁЛКА ЗА 3 МИНУТЫ: youtu.be/Jh3nj7YREh0
3) КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: youtu.be/GAbZngTwFc0
4) Голливудский пилинг! Правильная скатка и Глубокая чистка лица в домашних условиях: youtu.be/0KPdy1o2sxw

ПЛЕЙЛИСТ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ: www.youtube.com/playlist?list=PLlbjrrhGqH2E_asbGD1pyJf3m39Z9ngxb

Кто хочет стать спонсором, буду очень благодарна: www.youtube.com/channel/UCcjqqlpzW2T46I2FrzPjHyg/join

Плей лист СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ: www.youtube.com/playlist?list=PLlbjrrhGqH2E_asbGD1pyJf3m39Z9ngxb

Подписаться на канал KSANA OKSANA: www.youtube.com/channel/UCcjqqlpzW2T46I2FrzPjHyg

Мой второй канал Винтажная бижутерия Оксана Гудвин: www.youtube.com/channel/UCLvFnZiE8HV_eU8MnI90GbA?view_as=subscriber

Мой канал«журнал Оксана Гудвин в Америке»: www.youtube.com/channel/UCq8xpc0ABh3_f_XqzSO7RnA?
view_as=subscriber

Профессиональные советы Жанны Сан-Жак.

Косметика которая была использована в этом видео:
— консилер для глаз ESTEE LAUDER Double Wear цвет 02 Medium
— карандаш -фломастер для губ супер стойкий CATRICE AQUA INK LIPLINER цвет 010 AttiNude is Everything
— хайлайтер кремовый для свечения кожи MANLY PRO цвет CHL01
— блеск для губ LR DE LUXE цвет 05 оранжевый
Дополнительные видео которые помогут вам больше понять как скорректировать нижнюю часть лица.
*** Как наносить хайлайтер — youtu.be/xryYaIuBvcs
***Как скорректировать нависшее веко, ссылка — youtu.be/3vkkNy6K3k0
***Как сдвинуть пик брови, ссылка — youtu.be/39y5p5Ueupo
***Как скорректировать брыли ( нижняя часть лица) — youtu.be/0CtzPRqwaNI
______________________________________________________________________________________________
Онлайн-Школа макияжа
Saint-Jacques

Базовый курс:
saint-jacques.ru/onlineschool_base

PRO курс:
saint-jacques.ru/onlineschool_pro

Также я провожу вебинары.
По омоложению:
saint-jacques.ru/invitation_ladies

Если возникнут вопросы — напишите мне в Инстаграм @janna_sanjak
Или на почту: info@saint-jacques.ru
_________________________________________________________________________________________________
Жанна Сан-Жак
— Эксперт международного класса по декоративной косметике
— Опыт работы в компании CHANEL, YSL
— Стажировка в компании YSL в Париже
— Сотрудничество и обучение визажистов для DIOR, GIVENCHY, GUERLAIN, RBR, MAXFACTOR, EVA MOSAIC, DIVAGE…
— Обучающие мастер классы для консультантов и визажистов сети РИВ ГОШ, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, SEPHORA, ЦУМ
— Основатель школы красоты РИВ ГОШ
— Директор школы макияжа имидж-агентства " ARTEGO " с 2003-2015, преподаватель и автор обучающих программ
— Член жюри Фестиваля Красоты «Невские Берега» в Номинации «Full Fashion Look»
— Эксперт по макияжу на 1 канале в передаче «Модный приговор»
— Директор школы макияжа «Сан-Жак» в Санкт-Петербурге
— Основатель Онлайн школы макияжа «Сан-Жак»
— Автор программы «Психология макияжа»
— Мастер классы более 60 городов России и Европы
— Амбассадор брэнда LR Health

Привет! Сегодняшний видеоурок решила посвятить возрастному макияжу!!! Т.к. кожа в зрелом возрасте приобретает некоторые особенности и изменения, то и макияж должен основываться на опеделенных правилах и, конечно же, сами средства и техника выполнения макияжа также имеют свои нюансы.
Я уверена, что правильный макияж творит чудеса и с его помощью вы сможете оставаться всегда молодой и привлекательной!!!
Надеюсь данное видео окажется вам полезным)))

Музыка:
Blues — Fooling The Night
Keith Tynes — Where I Belong

Рекомендованные видео:

— Легкий возрастной макияж «Классический» youtu.be/gvWeFIY3k_w

— Подборка лучших макияжей пошагово www.youtube.com/watch?v=Ok5XOJycBaU

Всем привет! Меня зовут Олеся :)

Это мое самое полезное видео за год! В этом ролике будут шикарные аналоги люксовой косметики за 2020! Я также покажу вам свои новинки белорусской косметики!

Некоторые средства из видео:
— Make up obsession black is the new black fas.st/RpMoG.
— Блески для губ Maybelline lifter gloss (у меня 008 и 009) fas.st/QZfAe
— Vivenne Sabo shaka shaka (у меня 02) fas.st/FFhg7
— Карандаш для бровей автоматический ART BROW (у меня 02) www.wildberries.ru/catalog/11718913/detail.aspx?targetUrl=EX

ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Маржан Арапбаеваның жүктілік кезіндегі ұстанымдары қандай? — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json