Чем обусловлена такая высокая популярность методик тренировки мышц лица? Конечно, идея омоложения используя внутренние резервы организма звучит очень привлекательно.
Но чего на самом деле стоит ждать от бесконечного числа методик фейсфитнеса, фейсбилдинга? В видео будут разобраны процессы, происходящие в мышцах лица при их тренировке, поняв их вы получите более трезвое представление о настоящей пользе упражнений для лица
Фейсбилдинг — это тренировка лицевых мышц. В чем ее плюсы для кожи? Евгения Баглык, основательница одноименной школы, объясняет, что тон лица свежеет, отеки спадают, а затем подтягиваются и укрепляются мышцы лица, разглаживаются морщины.
Еще из плюсов фейсбилдинга — он не требует много времени. И вы смело можете делать упражнения даже посреди рабочего дня, чтобы отвлечься от компьютера.
Итак, в нашем видео Евгения Баглык показывает, как с помощью упражнений по фейсбилдингу за 5 минут подтянуть шею, освежить цвет лица и губ и предупредить старение кожи.
Если вы девушка, то, скорее всего, у вас есть маски, кремы и другие средства для лица, от которых ломятся полки в ванной. А вы знали, что можно эффективно подтянуть кожу лица и улучшить ее тонус с помощью всего лишь своих рук? Техника, о которой я говорю, называется коруги, и это массаж лица, который творит чудеса.
Дело в том, что с возрастом лицевой жир перемещается, скапливаясь на каких-то зонах в большем количестве, чем на других. К тому же мышцы лица начинают обвисать. Эти факторы влияют на то, как будет выглядеть ваше лицо с годами. Массаж коруги позволяет держать мышцы лица в тонусе и распределять жир под кожей.
— Массаж коруги придумал японский терапевт Чийо Хаяши, и его цель – не просто кожа, а слой жира и мышц под ней.
— Нужно сначала узнать, есть ли у вас заболевания ЛОР-органов, лимфатической системы, кожные болезни или раны на лице. Если да, то коруги не для вас.
— Японские и корейские поклонники этой техники утверждают, что, если делать его правильно, коруги может даже изменить костную структуру лица.
— Во-первых, надавливая и подтягивая кожу, вы перемещаете тканевую жидкость, что помогает устранить отечность лица. И это также касается темных кругов или припухлостей под глазами!
— Отличное кровоснабжение необходимо для здорового вида и розовых щечек. К тому же оно помогает получать необходимые для вашего лица витамины и питательные вещества.
— Кожа становится эластичнее, если в ней содержится здоровое количество лимфы и крови.
— Массаж коруги помогает изменить овал лица, делая черты выразительнее. С возрастом кожа начинает обвисать и лицо будто оплывает.
— если лицо начнет болеть на следующий день после массажа. Это стандартная реакция мышц, которые никогда раньше не заставляли работать.
34-летняя многодетная мать Наталья Уразаева из Самарской области пытается вернуть своих шестерых детей. Наталья утверждает, что ее лишили родительских прав из-за долгов за отопление, которые возникли потому, что Наталья воспитывает детей в одиночку. Однако родственники женщины уверяют, что всему виной ее разгульный образ жизни, а своим детям Наталья предпочитает мужчин и водку. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, где отцы шестерых детей Натальи Уразаевой, готов ли кто-то взять на себя воспитание ее детей, и за что на самом деле многодетную мать лишили родительских прав.
Наталья Морозова из Большой Мартыновки Ростовской области вот уже почти два года пытается доказать невиновность своего сына Алексея, которого приговорили к 13 годам колонии за домогательства к пасынку. Наталья Ильинична уверена, что Алексея оговорила его бывшая жена Елена, чтобы он не мешал ей жить. По словам Натальи, сразу после суда Елена пустилась во все тяжкие, а вместе с ней – и ее 13-летний сын Денис, которого неоднократно видели пьяным в компании матери. Наталья уверена: Елену нужно срочно лишить родительских прав и отправить в тюрьму за ложный донос.
Правда ли, что Елена специально оговорила своего бывшего мужа? Кто уговорил Дениса дать показания против отчима? И сможет ли Наталья Ильинична доказать невиновность своего сына?
33-летняя жительница Калуги Елена Вишневская шесть раз привлекалась и два раза сидела в тюрьме. В ее послужном списке – распространение наркотиков, организация притона, грабежи и разбои. Но совсем недавно Елена изменила свою жизнь, прошла реабилитацию и даже нашла работу. Все это Елена сделала ради своих четверых детей, которых она хочет вернуть. Однако опека не торопится идти навстречу Елене, а соседи и вовсе не верят в ее волшебное перевоплощение. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, можно ли Елене можно доверить детей, каким смертельным заболеванием она больна, и что думают о Елене ее бывшие мужчины.
В 2019 году каждое третье преступление в России было совершено в состоянии алкогольного опьянения. Как утверждают наркологи, каждый зависимый является бомбой замедленного действия.
В 2014 году 41-летняя Людмила Неретина из Читы в состоянии алкогольного опьянения совершила убийство. Выйдя на свободу, она вновь пристрастилась к «зеленому змию». Она пытается завязать с пагубной привычкой, но, по ее признанию, ничего у нее не получается.
14-летняя Анастасия Чуева со слезами на глазах вспоминает, как ее родной отец буквально убивал ее в алкогольном угаре. Единственная мечта Насти – увидеть отца, победившего свою зависимость.
43-летний Дмитрий Довлетов из Оренбургской области большую часть жизни утопил в стакане. Все, о чем он может думать – это где найти денег на очередную порцию самогона.
В студии программы «Мужское/Женское» – люди, которые оказались на дне жизни. О чем мечтают родные героев и как помочь тем, кто обратился за помощью?
Больше года Зарема Кейтукова из Нальчика не может оформить наследство, которое досталось ей от родной тети. Раиса Канкулова в завещании отписала свой дом племяннице в благодарность за заботу. Но каким же было удивление Заремы, когда она узнала, что на дом также претендуют совершенно посторонние люди, у которых на руках тоже есть завещание! Оказалось, что Заур, муж Раисы, который пропадал где-то долгие семь лет, завещал дом своим друзьям.
За справедливостью наследники отправились в суд, где до сих пор не могут установить, кому же должен принадлежать маленький домик в деревне. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, правда ли, что одно из завещаний является поддельным, почему Заур категорически не желал общаться с родственниками жены, и кому на самом деле должен достаться дом?
Дмитрия Сутормина из Новосибирска осудили на 14 лет колонии за домогательства к несовершеннолетней дочери. В страшном преступлении мужчину обвинила его сожительница Олеся. Сразу после приговора она призналась, что все выдумала, так как хотела отомстить Дмитрию, которого заподозрила в связях с бывшей женой. Первая жена Дмитрия Наталья уверена: Олеся сама должна пойти за решетку за ложный донос. В студии программы «Мужское / Женское» пытаются разобраться, почему Олеся выбрала такой способ мести, изменял ли Дмитрий ей с первой женой и с кем теперь будет жить его дочь.
Две недели назад жизнь в обычной коммунальной квартире превратилась в настоящий кошмар. Мать двоих детей Татьяна Кузнецова утверждает, что ее семья находится на грани жизни и смерти, и виновны в этом соседи. Но соседки Татьяны уверены, что это им угрожает опасность, пока Татьяна живет рядом с ними. Сегодня в студии программы «Мужское / Женское» попробуют разобраться, почему обычная ссора на коммунальной кухне превратилась в кровавую войну.
