Я ела Это в Течении Недели и СБРОСИЛА Несколько Килограммов


✅ Марафон похудения: www.veryomin.com/marafon

Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: youtu.be/g2QbV15cCiE

ГРУППА ВК: vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Сегодня я покажу вам несколько своих любимых пп рецептов для похудения. Это вкусно и не калорийно!

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: youtu.be/0wW3uPQmuto

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
youtu.be/s3BqbrK1TSs

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
youtu.be/nJz83oJGIw4

СОЖГИ ЖИР:
youtu.be/f1gHqZqtGb4
youtu.be/5qWq8hzIM_0
youtu.be/nX070OIOqEY
youtu.be/lIrJicjU41Y

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
youtu.be/1yAxx_7DhaY

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
youtu.be/Q6_1D6A1CsA

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: youtu.be/1TyAI1zmryU
youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

Я СДЕЛАЛА 1000 ПОВТОРЕНИЙ на ПРЕСС Без Остановки! *неожиданный результат*


Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: youtu.be/uMg1WMejPhM

ГРУППА ВК: vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Я решила бросить себе вызов и выполнить челлендж — 1000 скручиваний на пресс! Эта эффективная тренировка поможет убрать жир с живота, сделать плоский живот.

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: youtu.be/RqhyZzw2lq0

ЗАМИНКА: youtu.be/dQebdJUTU1I

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA
youtu.be/WN0R3zjFFPY

СОЖГИ ЖИР:
youtu.be/5qWq8hzIM_0
youtu.be/nX070OIOqEY
youtu.be/lIrJicjU41Y

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА: www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
youtu.be/1yAxx_7DhaY

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: youtu.be/1TyAI1zmryU
youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

Спейслифтинг. Путь к совершенству. История пациента


Ирина в силу специфики своей работы, обязана выглядеть на все 200%. Использовав все возможные средства поддержания красоты, она вынуждена была обратиться к пластическому хирургу. Результатом осталась более, чем
довольна. Смотрите видео историю пациента.

Читать историю пациента и смотреть фото можно здесь:
medgel.ru/story/3064/7737/

Подробнее о докторе здесь:
medgel.ru/doctors/doctor_3064.html

Информация о процедуре здесь:
medgel.ru/spacelifting/

В ролике используется музыка:
music:
Miss You — Trentemøller

ОТЕКИ | ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ | КАК УБРАТЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ❓


Отеки. Причины отеков. Как убрать мешки под глазами? — anacosmo.ua/
Для записи ❗ звоните нам: ❗ 38(044)333 83 39
========================
Отеки на лице — достаточно распространенная проблема.
Причины отёков, из-за чего происходит застой жидкости в организме. Сбой в рационе или хроническое недосыпание моментально сказывается на состоянии век. Убрать отеки можно и дома.
Как убрать мешки под глазами при помощи упражнений в домашних условиях? Как избавиться от теков у косметолога? На все вопросы ответит доктор-косметолог клиники ANACOSMA Гнура Александра Александровна.
========================
0:43 Причины отеков
4:25 Как снять отек с лица в домашних условиях?
6:41 Процедуры от отеков у косметолога.
========================
Подписывайтесь на канал клиники ANACOSMA и узнавайте больше интересной информации о косметологических процедурах первыми: www.youtube.com/user/KlinikaAnacosmo

Мы в других социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/AnacosmaClinic/
Instagram: www.instagram.com/anacosma_clinic

Веб-сайт: anacosmo.ua
Телефон для записи: 38(044)333 8 339
========================
#отеки #мешкиподглазами #отёкиглаз #уходзаглазами #отёкиподглазами #отекверхнихвек #отекинаглазах #какснятьотеквек #омоложение

Всі матеріали, що використані в цьому відео, є власністю ТОВ АНАКОСМА-АА. Будь-яке використання, розповсюдження та їх публікація неможлива без згоди Власника.

⭐️Мезотерапия vs ⭐️Биоревитализация vs ⭐️Плазмолифтинг ❗️КОМУ КАКИЕ ИНЪЕКЦИИ


Биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия — что выбрать? Процедуры проводит доктор-косметолог, дерматолог, главный врач клиники Ольга Хусид в anacosmo.ua/.
Чтобы записаться ❗️ звони нам: ❗️ (044)333 83 39

ТАЙМИНГ:

0:50 Что лежит в основе инъекции для лица и омоложения?
1:34 Мезотерапия лица — когда начинать делать?
2:18 Зачем нужна мезотерапия лица
3:22 Биоревитализация и гиалуроновая кислота в инъекциях
3:57 Для чего нужна плазмотерапия и плазмолифтинг
4:57 Плазмолифтинг это процедура инъекции собственной плазмы крови, как проходит

Нередко прочитав форумы, послушав рекомендации подруг, приходят пациенты с уверенностью, что им нужна одна из трех процедур: ❗️биоревиталция или❗️ плазмолифтинг или ❗️мезотерапия.

Ольга Хусид доктор-косметолог, главный врач клиники ANACOSMA рассказывает о том,
⭐️Что общего у этих процедур
⭐️Взаимозаменяемы ли они?
⭐️И как понять, какая именно процедура подходит Вам? А какая – не решит Ваши задачи.

❗️Биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия — все эти процедуры состоят в том, что небольшими, достаточно поверхностными инъекциями вводят в кожу препарат или как в случае с плазматерапией – собственную плазму крови.

❗️А вот какая именно процедура подходит зависит от нескольких факторов! Какие? Смотрите в видео. Вы сможете разобраться что больше подходит именно вам!

Facebook: www.facebook.com/AnacosmaClinic/
Instagram: www.instagram.com/anacosma_clinic/
Веб-сайт: www.anacosmo.ua Тел для записи: (044) 483 2178

#биоревитализация, #плазмолифтинг, #мезотерапия, #плазмотерапия, #плазмолифтингкиев, #плазмоліфтинг, #плазмолифтингэто, #уколыкрасоты,
#уколыгиалуроновойкислоты, #инъекциигиалуроновойкислоты, #инъекциикрасоты, #инъекциидлялица, #гиалуроноваякислотауколы, #гиалуроноваякислотаинъекции, #мезотерапиялица, #уколыкрасотыгиалуроноваякислота,
#гиалуроноваякислотавинъекциях, #плазмолифтингэффект, #prpплазмолифтинг

Всі матеріали, що використані в цьому відео, є власністю ТОВ АНАКОСМА-АА. Будь-яке використання, розповсюдження та їх публікація неможлива без згоди Власника.

ФИЛЛЕР ДЛЯ КОРРЕКЦИИ НОСА. Стоит ли? #филлер


Коррекция горбинки носа с помощью филлера и подъем кончика носа…

Безобидная процедура с классным результатом или вселенское зло?

Чтобы не быть голословными, давайте рассмотрим примеры из практики и мировую статистику по осложнениям.

Подписывайтесь на наш канал www.youtube.com/channel/UCExntXXEXwJF5o4-nquXlJQ/
Наш сайт — estclinic-rzn.ru/
Наш инстаграм — www.instagram.com/estclinic/?igshid=l95ety9iow4g

Нити маме и мне. Возраст 40 и 60. Разница по ожиданиям и результату!


Самый лучший возраст для постановки ните. И почему в 55 уже поздно! Мы провели эксперимент, поставили по одной паке ните с насечками мне (40 лет) и маме (60 ). И вот что получилось…
— Мой доктор Светлана Коркунда, хирург-комбустиолог, тренер Аптос
Whatsup
380679891728

— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия


Запишись на онлайн-курс по продольному шпагату от Котельниковой Дарьи:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Как наносить и подбирать тональный крем. Рекомендации от Жанны Сан-Жак


Профессиональные советы о Жанны Сан-Жак.

______________________________________________________________________________________________
Онлайн-Школа макияжа
Saint-Jacques

Базовый курс:

saint-jacques.ru/onlineschool_base

PRO курс:

saint-jacques.ru/onlineschool_pro

Также я провожу вебинары.

По омоложению:

saint-jacques.ru/invitation_ladies

Если возникнут вопросы — напишите мне в Инстаграм @janna_sanjak

Или на почту: info@saint-jacques.ru
_________________________________________________________________________________________________
Жанна Сан-Жак
-Эксперт международного класса по декоративной косметике
-Опыт работы в компании CHANEL, YSL
— Стажировка в компании YSL в Париже
-Сотрудничество и обучение визажистов для DIOR, GIVENCHY, GUARLAIN, RBR, MAXFACTOR, EVA MOSAIC, DIVAGE…
-Обучающие мастер классы для консультантов и визажистов сети РИВ ГОШ, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, SEFORA, ЦУМ
-Основатель школы красоты РИВ ГОШ
— Директор школы макияжа имидж-агентства " АРГЭГО " с 2003-2015, преподаватель и автор обучающих программ
-Член жюри Фестиваля Красоты «Невские Берега» в Номинации «Full Fashion Look»
-Эксперт по макияжу на 1 канале в передаче «Модный приговор»
— Директор школы макияжа «Сан-Жак» в Санкт-Петербурге
— Основатель Онлайн школы макияжа «Сан-Жак»
— Автор программы «Психология макияжа»
— Мастер классы более 60 городов России и Европы
— Амбассадор брэнда LR Health

СМАС лифтинг лица – потрясающий результат без швов и рубцов


Какой эффект можно получить после подтяжки SMAS? Как сделать рубцы и другие следы от операции незаметными? Рассказывает и показывает наш эксперт, пластический хирург, к.м.н. Кудинова Екатерина Сергеевна:

● Что такое СМАС и какие результаты дает этот вид лифтинга

● Результаты на примере пациентки Аллы: оцениваем эстетический эффект и следы от операции

● Коррекция «мочки эльфа» как часть SMAS-лифтинга

● Отзыв Аллы об операции: моложе на 15 лет

● Как сделать швы на открытых участках лица минимально заметными

► Подробнее про SMAS подтяжку лица www.tecrussia.ru/plastica/88-smas-lifting.html

► Подробнее о докторе Кудиновой www.tecrussia.ru/plasticheskie-hirurgi/moscow/821-kudinova.html

► Задать персональный вопрос или записаться на прием к доктору Кудиновой www.tecrussia.ru/rdoctor/

★ Подписывайтесь на канал о пластической хирургии и косметологии – будет много интересного! www.youtube.com/user/TecRussia?sub_confirmation=1