Никак не удается убрать пухлые щеки? Гимнастика для лица поможет обрести выразительные скулы без операций. Повторяйте эти простые упражнения для скул и наслаждайтесь результатом.

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Посмотрите фильм Яндекса о людях и о компании: youtu.be/qlFTxADGixA

Прокачай свой английский go.skyeng.ru/marathon_strelec
Получи 2 урока по промокоду СТРЕЛЕЦ

Новый курс Ирины Хакамады «Сила баланса»: hakamaton.ru/main-page

2-я часть интервью с Ириной Хакамадой: youtu.be/7FYnJcxPma0

0:00 — В этом выпуске
1:29 — Кто ходит на тренинги к Ирине Хакамаде?
2:27 — Почему энергия — это главное в жизни?
3:01 — Почему сегодня такой большой запрос на тренинги?
5:34 — Задача с тренинга Ирины Хакамады
6:14 — Рекламная интеграция
7:54 — Личная жизнь Ирины Хакамады. 4 брака и свободные отношения
9:25 — Сложно ли дается принятие других партнеров в свободных отношениях
10:00 — «Мне нравятся интересные мужчины, а они все бабники»
10:28 — Отношения с иностранцами: плюсы и минусы
12:01 — В каком возрасте случаются самые чувственные переживания?
12:16 — Про отношения с молодым человеком, который младше на 30 лет
12:26 — Институт любовников в свободных отношениях
13:18 — Почему круг общения Ирины Хакамады — молодежь
14:02 — Вечеринки в 65 лет. Как Ирина Хакамада на тусовках держится лучше и дольше 20-летних
14:59 — Про привлекательных мужчин
15:48 — Путин как мужчина
16:06 — Кто из известных мужчин во вкусе Ирины Хакамады?
16:53 — Что не так с русскими мужчинами?
17:54 — Рекламная интеграция
19:41 — Опыт Надежды Стрелец на тренингах у Ирины Хакамады
20:11 — Про важность «софт скиллс». Что сегодня помогает добиться успеха
21:36 — Миллениалы и родившиеся в 90-е: в чем их главный запрос?
22:42 — Можно ли забрать энергию? Сколько подпитка энергией на тренинге работает?
23:19 — Мир в эпоху турбулентности. Какой он? Кто сегодня добьется успеха?
24:05 — Новая этика в России
24:48 — Роль мужчин в эпоху толерантности
25:39 — Гендерные роли мужчин и женщин сегодня
27:59 — Как люди вступают в отношения сегодня? Действительно ли женщинам важно, чтобы их не объективизировали?
30:05 — Эксперимент Ирины Хакамады по соблазнению мужчин
32:27 — Как сегодня молодые люди вступают в отношения? Новые форматы
35:33 — Почему Хакамада «своя» для молодежи?
36:36 — Ирина Хакамада про Burning Man
37:23 — Правила выживания на Burning Man
39:53 — Можно ли провести Burning Man без измененного сознания?
42:00 — Почему Ирина Хакамада поехала на фестиваль в пустыню без мужа?
43:35 — В чем Хакамада не согласна с Пелевиным?
44:59 — При каких обстоятельствах Хакамада без одежды оказалась в толпе людей?
46:00 — Люди вайба Ирины Хакамады?

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCF2E-9dtRrpl2aMv3i0_6BA?sub_confirmation=1

Надежда Стрелец www.instagram.com/nadin_strelets/
Ирина Хакамада www.instagram.com/irina_hakamada/

#иринахакамада

Защищает ли прерванный половой акт от нежелательной беременности и венерических заболеваний? На вопрос отвечает врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/0lGFO4ZzRLQ

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube

Сегодня мы с вами поговорим об основном поставщике энергии — об углеводах.
Углеводы — обязательный компонент пищи, который составляет основную
часть рациона питания человека.
Углеводы делятся на простые и сложные углеводы.
Простые углеводы, или сахара, включают моносахариды и дисахариды.
Сложные углеводы — это полисахариды, которые включают крахмал и
некрахмальные углеводы, или пищевые волокна.
Простые сахара — это такие сладкие вещества пищи, которые содержатся
во фруктах, овощах — это моносахариды и дисахариды.
Самые известные из моносахаридов — это глюкоза, фруктоза и галактоза. Из
дисахаридов — сахароза, лактоза и мальтоза.
Глюкоза — основной вид топлива для организма.
Фруктоза — это фруктовый сахар, соответственно, содержится во фруктах,
ягодах и меде. В печени фруктоза превращается в глюкозу.
Галактоза входит в состав лактозы — молочного сахара. Это единственный
моносахарид животного происхождения.
Следующий класс простых сахаров — дисахариды
Они состоят из двух молекул, причем одна из них всегда глюкоза.
Так, обычный сахар, который мы едим это сахараза. Она состоит из глюкозы
и фруктозы. Мальтоза состоит из двух молекул глюкозы. Она называется
солодовым сахаром. Ее много содержится в проросшем зерне. Наконец,
лактоза. Она состоит из глюкозы и галактозы.
Сложные углеводы — это усвояемые полисахариды, или крахмал, и
неусвояемые полисахариды, или пищевые волокна.
Крахмал — это основной источник гликогена. Если глюкоза — это бензин организма, то гликоген — как форма хранения энергии — это большой топливный бак организма.
Пищевые же волокна это не балласт и не бесполезные компоненты пищи. Без
них невозможно функционирование желудочно-кишечного тракта.
В основе рациона питания как раз находятся крахмал-содержащие продукты питания и пищевые волокна. Это зерновые, овощи и фрукты.
Потребность в углеводах?
Норма 250-350 грамм в сутки. При больших физических нагрузках эта цифра
должна доходить до 450-550 грамм в сутки. 70% от общей калорийности рациона должно приходиться на углеводы. Пищевых волокон следует потреблять не менее 20-30 грамм.

Наш проект:
FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
www.youtube.com/fitstars — мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
www.youtube.com/fitstarslife — все то, что остается за кадром проекта FitStars
www.youtube.com/fitfest — тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
www.youtube.com/fitstarsgames — самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram — instagram.com/fitstarstv
Вконтакте — vk.com/fitstarstv
Facebook — facebook.com/fitstarstv
Телеграм — t.me/FitStarsTV

English version: youtu.be/nlfBsu46EmY
Этом видео мы решили начать большой сериал о молодости нашего лица. Каждое видео будет нацелено на конкретную задачу, которую мы будем совместно решать.
Уберем носогубные складки, разгладим кисетные морщины, подтянем овал лица, уберем мешки под глазами… и т.д. все о чем вы писали в комментариях.
В данном видео решаем задачу правильной осанки.
Осанка — это основа нашей красоты!

Еще интересные видео со мной:
— как правильно выбрать масло для ухода за лицом: youtu.be/ugOPafi8pyg
— как убрать холку в домашних условиях: youtu.be/zmRX-d1uM4M
— как я избавилась от купероза на лице: youtu.be/KucBxGgi94I
— как определить тип старения лица. тест на морфотип: youtu.be/Lac5OUS-uDY
— как сделать скульптурный самомассаж лица: youtu.be/LygBQ9CHf_A
— Расслабление жевательных мышц. Самомассаж лица: youtu.be/Y88eMAmbhjY

Кто я? Меня зовут Оксана Левина
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— профессиональный парикмахер,
— визажист,
— готовлю сыроедческие вкусности
На канале вы увидите мастер-классы по прическам, окрашиванию и визажу, а так же мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу.

Рады видеть Вас в нашем instagram www.instagram.com/oksana_levina80/
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций

Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru

КАК УБРАТЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ / КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ

Привет! Меня зовут Лена, добро пожаловать на мой канал Посмотрев видео, не забудьте поставить пальчик вверх и подписаться на канал. Оставляйте ваши комментарии и делитесь видео в своих соцсетях. По вопросам рекламы обращаться: kolibri-LV@yandex.ru Я в VK: vk.com/id982769 Я в Instagram: www.instagram.com/molo4nomedovaya

Мезотерапия под глаза, как убрать мешки под глазами, мезотерапия век, биоревитализация глаз, мезо ай, meso eye, ial system, иал систем, гиалуаль, безоперационная блефаропластика

телефон и whatsapp: 90 532 215 09 33
Для получения дополнительной информации по поводу ринопластики свяжитесь с нами по телефону или whatsapp

Популярный певец Аркадий Укупник женат третьим браком. Отношения с третьей тещей осложняло одно обстоятельство: ее дочь долгое время была просто любовницей артиста.

Музыкант и Наталья вместе 24 года, у них растет общая дочь.

Светлана Бутова, теща Аркадия Укупника: «Я знала о том, что дочь встречается с Укупником, а мой муж не знал поначалу, потом уже я рассказала. Эта связь вызывала тревогу. Вопрос о внуках не стоял, это было как само собой разумеется».

По словам тещи Укупника, она ценит музыканта и считает его прекрасным человеком, в жизнь дочери и зятя не лезет, но в случае каких-то конфликтов обещает всегда быть на стороне своего ребенка.

В студии программы «Звезды сошлись» супруга певца призналась, что была очень волнующейся мамой, и даже оставляя дочку с няней, часто просила бабушку приезжать и присматривать.

www.ntv.ru/novosti/2493800/

Все выпуски программы «Звезды сошлись» — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS8wujSnGcyU5Ayst48fWz7r