70-летний житель Ивановской области Юрий Журавлев просит помочь ему вернуть семилетнюю дочь. Как утверждает пенсионер, в разлуке с ребенком виновата его старшая дочь Виктория, которая забрала девочку и увезла ее в неизвестном направлении. Однако Виктория уверяет, что пытается спасти младшую сестру от отца и хочет добиться лишения его родительских прав. Что же на самом деле произошло в семье Юрия Журавлева и почему любящий отец стал настоящим врагом для родной дочери?

Наталья Актуганова из Республики Марий Эл уже шесть лет борется с бывшим гражданским мужем Наилем за право общаться со своей дочкой, восьмилетней Эвелиной. Общение напрямую зависит от того, платит ли Наталья алименты. А полгода назад Наиль посчитал, что мама дурно влияет на дочь, и вовсе запретил ей видеться с Эвелиной. Новый сожитель Натальи решил, что в таком случае алименты Наиль получать не должен, и объявил войну. Похищение родственников, гонка с преследованием, угрозы по телефону – в ход идет все. Но Наиль не намерен сдаваться и по‑прежнему скрывает дочь от матери. Он уверен, что Наталье ребенок не нужен. Почему Наиль запретил Наталье видеться с дочерью? Что скажут об этой истории органы опеки? И с кем на самом деле хочет жить маленькая Эвелина?

87-летнюю труженицу тыла Валентину Ивановну Егорову регулярно избивает и выгоняет из ее собственной квартиры бывшая сноха – вдова ее сына Валерия. После его смерти Людмила Акиньщикова привела в дом нового мужа, который теперь стал инвалидом, а теперь вместе с нею живет еще и любовник. Все постоянно пьют и не дают Валентине Ивановне прохода. Сама Людмила утверждает, что в жизни бы не обидела родную свекровь – вот только все соседи в один голос говорят об обратном. Из‑за постоянных побоев невестки в свои 87 лет Валентина Ивановна осталась на улице и вынуждена жить где попало. В студии программы «Мужское / Женское» попробуют разобраться, почему Людмила Акиньщикова избивает свою свекровь, где теперь живет пенсионерка и как жить, если близкие родственники пытаются сжить со свету?

29-летняя Гюная Алиева из поселка Мирный Краснодарского края более восьми месяцев живет в постоянном страхе за судьбу своих двух дочерей Марьяны и Сони. По словам женщины, органы опеки буквально похитили девочек из родного дома и сразу же передали в чужие руки. Но временный опекун девочек Ольга Аникина уверена, что она спасает детей – ведь рядом с родной матерью им угрожала смертельная опасность.

В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, что привело к трагедии в семье Алиевых, почему дети счастливы в чужом доме, и кто виновен в том, что мать потеряла связь с родными детьми.

34-летняя египтянка Сюзи Ризкалла мечтает встретить свою любовь в России. Ради своего мужчины она готова отказаться от белого солнца пустыни и невероятного Красного моря. Для нее не важна красота мужчины – главное его внутренний мир.

Сюзи родилась и выросла в курортном городе Хургада и часто общается с россиянами. Интернациональные семьи здесь очень популярны. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, почему русские женщины стремятся выйти замуж за иностранца и как национальный менталитет влияет на отношения супругов. Сможет ли Сюзи Ризкалла встретить своего принца в России?

Ольга и Мурад Чемазоковы из города Прохладный Кабардино-Балкарской республики прожили вместе 18 лет. Они казались счастливой семьей: четверо детей, квартира, машина, – но за закрытой дверью, по словам Ольги, там были издевательства, побои и даже сексуальные домогательства к несовершеннолетним дочерям. Более двух лет Ольга пытается доказать виновность своего мужа в судах: разгневанная женщина готова на все, чтобы отомстить бывшему мужу. Но родственники Мурада уверены, что Ольга просто выдумала историю с домогательствами, чтобы избавиться от нелюбимого мужа и завладеть нажитым в браке имуществом.

Приставал ли Мурад к дочерям, или они это выдумали? Почему следствие затянулось на два с половиной года? И какую правду откроет ключевой свидетель в студии программы «Мужское / Женское»?

Двухлетнего мальчика несколько суток держали в чужом доме без еды. После смерти мужа мама мальчика переехала жить в другой поселок и поселилась у подруги. Именно ее девушка обвиняет в издевательствах над сыном. Кто из взрослых должен ответить за мучения беззащитного малыша? Какую страшную правду скрывает его мать?

Ее нет в живых более 20 лет, но ей есть, что сказать. Что ждет Россию и мир в новом 2020 году? Какой день в будущем году станет поворотным? Сенсационные предсказания известной прорицательницы — только в «На самом деле».

Можно ли похудеть за три дня до выхода на работу? Можно! Но делать это нужно так, чтобы при этом не навредить здоровью. Что делать, чтобы все, что вы наели за праздники, исчезло как ни в чем не бывало?

На помощь худеющим приходит наука и передовые технологии – умные весы. Можно определить не только вес, но и массу костной ткани, мышц, метаболический возраст, суточное потребление калорий и содержание висцерального жира и жидкости в организме.

Три столпа экспресс-похудения – кефирная, гречневая и шоколадная диета. На них пытались скинуть лишние килограммы еще наши бабушки. Вопрос в том, скидывали ли. «Теория заговора» решила разобраться, какие экспресс-способы работают, а какие – лишь миф.

Кефирная диета. Все очень просто: три дня нужно пить только кефир не меньше 1,5 литра в сутки. Считается, что за этот период можно скинуть 3-5 кг. Правда ли это?

Самый модный способ похудения – сушка. На ней сидят и звезды, и спортсмены. Они уверяют, за неделю можно сбросить 3-5 кг. Как работает сушка? Вы едите много мяса, то есть белка, и мало углеводов, и те только медленные – гречку, овощи. Победительница третьего сезона шоу «Голос» Александра Воробьева уже три года пользуется этим способом. И это заметно по фигуре. Девушке даже не лень везде носить с собой контейнеры с едой. В них — четко выверенные порции мяса или рыбы и гречки. Это основа меню девушки.

Сколько мяса есть, рассчитывается индивидуально по особой формуле, в которую нужно вписать свой вес и количество килограммов, от которых вы хотите избавиться. Как это работает?

Чтобы соблюдать диету, нужно постоянно носить еду с собой. Помните, в советское время люди брали на работу суп в стеклянной банке? Сплошные минусы: тяжело, хрупко и все равно не идеально герметично. Сейчас есть хорошая альтернатива – пластиковые контейнеры. Как выбрать непроливающиеся и непромокающие?

Продвинутые ЗОЖники носят не контейнеры, а ланчбоксы. Их прародителями стали продолговатые контейнеры из Японии, которые называются «бенто». Японцы сделали из наполнения бенто едой настоящее искусство. Ритуал можно сравнить с чайной церемонией. Существуют правила расположения продуктов, которым строго следуют.

Три дня на гречке. Еще одна популярная экспресс-диета. Так же проста, как кефирная, но не такая голодная. В гречке больше питательных веществ, белка, минералов. А что об этой диете думают врачи? 

Гречку лучше не варить, а проращивать. Это кладезь витаминов, минералов, энзимов и антиоксидантов. Какую гречку для проращивания покупать –

Есть вполне безобидные или даже полезные продукты, после которых вы легко съедите вместо тарелки супа — кастрюлю, вместе куска мяса — целого поросенка. А все потому, что эти продукты разжигают аппетит настолько, что мы просто не в силах остановиться и готовы смести со стола буквально все. Какие продукты самые опасные для нашего стола? Ни для кого не секрет, что острое усиливает аппетит. Вспомните, от острого перца буквально тут же начинают «течь слюнки» и хочется чего-нибудь срочно съесть. Все дело в особом веществе — капсаицине. Но мало кто знает, что капсаицин есть и в сладком болгарском перце. Вот почему, перекусив салатом из овощей с болгарским перцем, мы не наедаемся, а, наоборот, остаемся голодными. Но это не значит, что нужно вычеркивать его из рациона. Оказывается, всего 3-4 оливки способны за 10 минут вызвать сильнейший голод. Дело в том, что свежие оливки очень горькие и есть их невозможно. Поэтому свежие плоды несколько месяцев вымачивают в соляном растворе и уже в маринованном виде продают. А соль — это главный усилитель аппетита. Но оливки продаются разные — с косточками, без косточек и с начинкой. От каких мы сильнее проголодаемся? Естественно, от тех, в которых соли больше. Но не все оливки одинаково соленые. Например, те, что с косточкой, содержат меньше соли. Но с косточками любят не все. «Теория заговора» проверила самые популярные марки оливок без косточек на содержание соли и составила рейтинг по соли. Но и это не все. Некоторые производители делают оливки, от которых нам в два раза сильнее хочется есть. В такие оливки добавляется молочная кислота — а это еще один мощный стимулятор голода. Как понять, добавили ли в оливки молочную кислоту или нет? Еще один продукт, который вызывает голод, — вода. Да-да, именно вода. Правда, не обычная, а газированная. Все дело в волшебных пузырьках. Свежевыжатые соки — фреши — последний писк в диетической моде. Но за эту дань моде мы расплачиваемся зверским аппетитом. «Теория заговора» составила рейтинг свежевыжатых соков, от которых хочется есть. Все знают: конфетка спасет от голода на очень короткий срок. Однако есть сладость, которая не только не утолит голод, но и моментально вызовет его. Это ириски. Все дело в тягучести. Когда мы жуем ириски, желудок начинает выделять желудочный сок. А так как ничего в желудке нет, то он начинает подавать сигналы о голоде. Причем чем дольше жуется ириска, тем мы голоднее. Но время поедания ириски — это еще полдела. Ириска, сделанная с добавлением химии, вызывае