Қазақстан — kaztrk.kz
Facebook — www.facebook.com/kaztrkkz
VK — vk.com/kaztrk
Twitter — twitter.com/kaztrk_kz
Instagram — www.instagram.com/kaztrk_kz/

© 2009-2017, Қазақстан Ұлттық арнасы www.kaztrk.kz

Қазақстан — kaztrk.kz
Facebook — www.facebook.com/kaztrkkz
VK — vk.com/kaztrk
Twitter — twitter.com/kaztrk_kz
Instagram — www.instagram.com/kaztrk_kz/

© 2009-2017, Қазақстан Ұлттық арнасы www.kaztrk.kz

«Ер-азаматтар өзін «ер» деген атқа лайық ұстап, нағыз еркек болуы керек», – дейді 8 жасар Сағым Өмірбай.
Сөзі мірдің оғындай, жүрегі «қазақ» деп соққан қайсар бала «Ана мен балада» қонақта.

Медеу Арынбаев Динара Адамға не үшін ренжулі?
"Қайрат Нұртасқа демалу керек" — деп Медеу Арынбаев не үшін айтты?
Медеудің басына тапанша тақаған кім?
Әнші ажалдан қалай аман қалды?
Ол қандай дертке душар болды?
Қыдырәлі Болманов пен Медеу Арынбаев төбелескені рас па?

Нұрсейіт Жылқышыбай
Instagram — instagram.com/nurseiitzhylkyshybai?igshid=imaldyng20v3
Youtube — www.youtube.com/channel/UCs9Kl86BSZMYJPNVyaflemA?view_as=subscriber

СУПЕР ЭКСКЛЮЗИВ! Қайрат Нұртастың «Отбасылық концерті». Айта берсін. 23.03.2016

ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Әйелдер климакс кезінде қалай күтіну керек — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

© «TAŃSHOLPAN» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған Әр таң сайын «QAZAQSTAN» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «TAŃSHOLPAN» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады. Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық — мұның бәрі «TAŃSHOLPANDA».

kaztrk.kz/ru

Біз әлеуметтік желілердеміз:

www.facebook.com/tankaz.kz

www.instagram.com/tansholpan_tv

«Ана мен бала». Жүктілік кезіндегі күтім. Жүкті әйелдерге арналған ырым-тыйымдар, Зейнеп Ахметова

Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.

Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.

Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.

Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx

әР ЖЕКСЕНБІ ХАБАР АРНАСЫНДА! 19:45

Төреғали Төреәлі — Қызық Times — Хабар

Марат Оралгазин — @oralgazin
Еркебулан Мырзабек — @Rollanuly
Хабар арнасы — @khabartv
Қызық TIMES — @baspro_tv