Как избавиться от морщин под глазами? Глядя в зеркало, мы чаще всего замечаем признаки старения у наших глаз. Они выглядят уставшими и грустными. Брови, верхнее веко, а также внешние уголки глаз опускаются вниз, на коже появляются морщины. Массаж шиацу поможет омолодить вашу кожу, вернув ей первозданный вид.

Шиацу отличается от традиционного массажа, потому что он состоит только из нажатий на определенные точки на лице. Он популярен среди японских женщин. Возможно, это и есть секрет их молодости и красоты! Команда AdMe заинтересовалась шиацу, учитывая его популярность в мире, а также признание японским медицинским сообществом. Сеанс массажа займет у вас всего минуту. Его нужно практиковать утром и вечером, а также если ваши глаза устали!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
8 Правил Японских Родителей, Которые Пригодятся Всем www.youtube.com/watch?v=Ky8CoVEwuzc

Как сделать день продуктивнее? Для продуктивного дня вам необходимо кое-что делать каждое утро — нет, заливание в себя двух литров кофе в этот список не входит! Что вы делаете в первую очередь, просыпаясь поутру? Проверяете телефон? Идете чистить зубы?
Знаете ли вы, что, если вы не выпиваете стакан обычной воды, то оказываете себе медвежью услугу? Или что вредный завтрак ничем не помогает вашему организму в течение дня? Или что, если начать день без растяжки или разминки, то у вас больше шансов навредить себе днем? Ну что, сможете уместить эти дела в свое утреннее расписание?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц www.youtube.com/watch?v=daDsYQhunAo;
Что Произойдет, Если Ежедневно Выполнять 100 Приседаний? www.youtube.com/watch?v=oH5OON1o9QI;
10 Простых Упражнений на Сжигание Жира, Которые Можно Делать Прямо в Кровати www.youtube.com/watch?v=GjHAaxEBB8Y;

Тайм-коды:
Выпейте стакан воды 0:43
Съешьте полезный завтрак 2:21
Вставайте по первому звонку будильника 3:33
Впустите в свой дом солнце! 4:24
Двигайтесь! 5:19

#бытьпродуктивным #доброеутро #утреннеерасписание

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:
— Если после сна выпить воды, она вымоет все токсины, скопившиеся в кишечнике за ночь. А поскольку вы еще ничего не ели, то этот процесс пройдет быстро и эффективно.
— Овсянка — отличный источник белка и помощник для пищеварения. В ней полно полезных витаминов, минералов и сложных углеводов, которые перевариваются медленно и удерживают стабильный уровень сахара.
— Проваливаясь в сон и просыпаясь через 10 или 20 минут, вы прерываете цикл сна и чувствуете себя разбитым и дезориентированным еще долго после того, как встали.
— Если все утро вы проводите с закрытыми шторами и в полутьме, организм думает, что время начинать работу еще не настало. Это сбивает естественные ритмы и задает неправильный настрой на день.
— Легкие упражнения с утра помогут подготовить организм к рабочему дню, смазав суставы и разогрев мышцы.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

#probeautykz
В этом видео вы увидите 3 простых, но эффективных упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка, подтянуть овал лица, шею. И все это вы сможете делать в домашних условиях!

Экзамен на откровенность сдала украинский блогер, обладательница премии World Bloggers Awards-2019 Саша Чистова
В какой-то момент Саша, имея на YouTube миллионную аудиторию, перестала выкладывать видео. Счастливые фото в соцсетях Саши ее парня Сергея Стоуна сменились постами про расставание, измену и бесконечные разборки в комментариях со стороны Сергея. Саша захотела прийти в студию Экзамена и впервые откровенно и, по ее словам, в последний раз рассказать всю правду об их отношениях с участником модельного реалити на Новом канале Сергеем Стоуном.

Про психологическую тиранию, про измены, про перемены, которые сейчас происходят в жизни Саши, смотрите. В этом выпуске Экзамен на откровенность.

Что такое психологический абьюз?
Как понять, что ты живешь с тираном?
О чем подросткам некомфортно говорить со своим?
Как зарабатывать на YouTube и в соцсетях?

Тайминги:

Вопросы блица:
00:03:11 Страна твоей мечты
00:03:33 Жалеешь ли ты, что не окончила ВУЗ?
00:04:07 Что сейчас ты бы сказала человеку, который сильно обидел тебя в школе
00:07:55 Когда ты поняла, что знаменита?
00:10:06 Как часто ты звонишь своей маме?

Основные вопросы:
00:11:06 Темы, на которые мне не комфортно говорить с родителями?
00:17:18 Я знаю, что людям бывает со мной некомфортно
00:28:35 Мое самое большое достижение на данный момент
1:03:26 Я поняла, что стала финансово независима…
1:03:45 Ошибки в отношениях, которые я совершила?
1:57:41 Я буду готова бросить блогинг, если…
1:59:35 Бьет — значит любит?
1:59:49 Я знаю, что такое предательство…
02:01:43 Любишь ли ты до сих пор Сергея Стоуна?

Подписывайтесь на официальный канал Маши Ефросининой www.youtube.com/channel/UCU6V_LEFT5orWJ8FoRqdjbg?sub_confirmation=1

Facebook www.facebook.com/EfroLife

Instagram www.instagram.com/mashaefrosinina/

Site efrosinina.com/

Ирина Хакамада в интервью с Романом Тарасенко о том:

00:01 Почему сейчас многие хотят разобраться в себе?
14:28 Про воспитание детей
18:12 Про счастье
21:26 Про хейтеров
29:59 Про энергию
35:43 Как быть самим собой?
42:18 С чего начинать путь к себе?

Ирина Хакамада www.instagram.com/irina_hakamada/
Роман Тарасенко www.instagram.com/rutarasenko/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— AdMe подготовил список советов, чтобы помочь вам понять, когда ваша печень взывает о помощи. Спасем ее!
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Мелодрама 2018 новый фильм Любовь по ошибке смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
❏ Сериалы недели ▶https://www.youtube.com/channel/UCcGkkZ3cu4wKTJKSNy_fDmw/playlists?shelf_id=29

СМТ 2012 г.

Наедине со всеми 2013 Иосиф Кобзон
Программа-интервью с известными людьми Смотреть наедине со всеми Актеры, артисты, певцы, ведущие, депутаты и просто обычные люди расскажут Наедине со всеми с Юлией Меньшовой о своей судьбе, родных и близких, увлечениях, шоу-бизнесе, работе, значимых событиях своей жизни Все подробности Наедине со всеми 2013 последний выпуск

Talk show «Naedine so Vsemi» the program, interviews with famous people look Naedine so vsemi the actors, artists, singers, presenters, deputies, and just ordinary people tell Naedine so vsemi of Yulia menshovoy about his fate, family and friends, hobbies, entertainment business, work, important events of his life All Naedine so vsemi the details of the latest release of

Наедине со всеми 2013-Все выпуски

В гостях у Татьяны Устиновой вдова Иосифа Кобзона – Нелли Кобзон.
❗Оформите подписку на канал — bit.ly/TVcentr_Subscribe

❗Не пропустите самые интересные передачи:
Актеры. Документальные фильмы — bit.ly/2VlQ5G0
Прощание — bit.ly/2T3RXXc
10 самых...- bit.ly/2XkmQ8B
Он и Она — bit.ly/2Ttr4w8
Жена. История любви — bit.ly/2GLl4YL
Обложка — bit.ly/2U6uXTX
Свадьба и развод — bit.ly/2SVZ6sC
Приют комедиантов — bit.ly/2GYySyC
Мой герой — bit.ly/2U88kys
Большое кино — bit.ly/2XpJTPi
Певцы, музыканты, композиторы. Документальные фильмы — bit.ly/2U9oW9l
Художники. Документальные фильмы — bit.ly/2T2Rwwg
Временно доступен — bit.ly/2T6bVRd
Вся правда — bit.ly/2NwWpIi
____________________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
www.youtube.com/tvcenter
www.facebook.com/TVCrussia
vk.com/tvcrussia
ok.ru/group/54943083528220