Кофакторы (помощники для йода: селен (!) без селена йод в высоких дозах риск тиретоксикоза, также желательно с йодом пить магний, железо и вит А)

Врач превентивной медицины, терапевт, диетолог Юлия Поворознюк
Задать вопросы личные, приватно можно на ее странице
instagram.com/dr_povorozniuk
— То, что пью сама и рекомендую по соотношению цена/качество

Хелатное железо www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Iron-25-mg-250-Tablets/1324?rcode=VIJ606

Или вот еще выше доза 40мг до женщин с обильным менструациями и состояния анемии

www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Iron-40-mg-180-Tablets/7504?rcode=VIJ606

Вит С ua.iherb.com/pr/NutriBiotic-Immunity-Sodium-Ascorbate-Crystalline-Powder-16-oz-454-g/10178?rcode=VIJ606

Селен (кофактор йода)в правильно форме и дозе iherb.co/2hEhWgtZ

Коллаген если плохо усваивается белок и нужно добавить отдельно
принимать за 40 мин до еды, вместе с селеном)
iherb.co/jdiWGSL1

Йод в хорошей дозе и правильно форме (бюджетно очень, принимать вместе с селеном и кофакторами )
iherb.co/EwvDnPDk

Магний глицинат (огромная банка, хелатная форма и нужные дозы)
iherb.co/LCHNMXFW

Хелатный, усваиваемый цинк (бюджетно)
iherb.co/yp99a8vG

Омега 1000 мг, высокая доза и много штук в банке
iherb.co/bTmYWkXp

Скидка 10% на первый заказ по коду VIJ606
И вот еще купон на скидку в 10% ввести код 10LOYALTY
— Еще интересные видео на моем канале:

Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
— Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
goo.gl/jbSvh
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
— Музыка

В проiлом ролике я рассказывал про виды лазеров для шлифовки лица, а в этом покажу, как попробовала один из них
HaloLaser. В отличии от других лазеров, в хейло-гибрид абляции и неабляции, что сильно снижает реабилитаию (на 3-4 дня меньше), при максимальном воздействии
— Реабилитация длилась 7 дней, плюс еще в течении 1,5 месяца нельзя выходить на солнце без санскрина
— Делала лазер у Дарьи Шараповой, гл.врач клиники Goravsky
bit.ly/2UuVPBh
— Защитный крем в пудренице Uriage тут
bit.ly/2X7cIPt
— Еще интересные видео на моем канале:

Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
— Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
goo.gl/jbSvhd
— Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте:
goo.gl/rMFUVh
— Как фитнес и питание изменило мое тело и возраст
#Fitness_anti_age
goo.gl/KOlBV9
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в моих социалках:
ВКонтакте: vk.com/faberinfo
Facebook: www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
— Музыка

Коротко про план из ролика
1. Скелет, зубы, суставы. Обратите внимание на осанку и положение головы относительно туловища. Имея постоянный наклон головы — невозможно избавиться от колец на шее и второго подбородка. Отсутствующие зубы, стертая высота зубов- это заломы на лице.

2. Работа с тканями: контурная пластика, нити, ботулотоксины, smas — подтяжки, пластическии операции, скульптура тела

3. Качество кожи: пилинги, шлифовки, диеты ( исключение продуктов по анализу на непереносимость)

-панель аллергенов называется IgE
-панель продуктов на непереносимость IgG

4. Знакомство с собой:
узнать свой тип личности, свои сильные и слабые качества, выбирать работу по своим склонностям и дарованиям, узнать свой типаж по Ларсон, а отсюда и ижеальную форму бровей, прическу, гардероб, цветотип, оттенки волос

5. Душевное равновесие:
сеансы психотерапии, зачистка окружения, детских страхов, стереотипов поведения, шаблонных реакций.
— Еще интересные видео на моем канале:

Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)

goo.gl/305UxU

— Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:

goo.gl/jbSvhd

— Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте:

goo.gl/rMFUVh

— Как фитнес и питание изменило мое тело и возраст

#Fitness_anti_age

goo.gl/KOlBV9

— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики

можно в моих социалках:

ВКонтакте: vk.com/faberinfo

Facebook: www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497

Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS

— Музыка

45-й турнир молодежного Чемпионата мира по хоккею пройдет в канадском городе Эдмонтон с 25 декабря 2020 года по 6 января 2021 года. Первый канал в прямом эфире покажет все матчи сборной России. Смотрите прямые трансляции из Канады онлайн.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:
vk.com/1tvnews
vk.com/1tv
www.facebook.com/1tvnews
www.facebook.com/1tvru
www.odnoklassniki.ru/news1tv
www.odnoklassniki.ru/1tv
twitter.com/1tvru_news
twitter.com/channelone_rus

В программу «Мужское / Женское» обратилась за помощью Екатерина Людновская из Подмосковья. Она хочет лишить родительских прав своего бывшего мужа, а также взыскать с него долг по алиментам на двух детей, который составляет почти 300 тысяч рублей. Екатерина уверяет, что из-за бывшего супруга она вынуждена с детьми жить в нищете и нечеловеческих условиях. Но сам Игорь Людновский утверждает, что он исправно платит алименты и регулярно пытается навестить своих детей с подарками, но бывшая супруга препятствует их общению. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, кому на самом деле нужны эти дети, какую тайну скрывает мать Игоря, и зачем был проведен тест ДНК.

Ольгу Баскову из Ивановской области суд из-за алкоголизма ограничил в родительских правах на четверых детей. Ее собственная мать попросила помощи у местных органов опеки, когда Ольга переживала очередной запой. По словам Лидии Юрьевны, ее внукам опасно оставаться рядом с пьющей матерью. Бабушка уверена, что детей надо спасать как можно скорее – скоро из тюрьмы выходит муж Ольги, который может довести ситуацию до настоящей трагедии. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, почему мать и дочь не могут договориться, где будет лучше детям, и можно ли помочь участникам этой истории.

Отец-одиночка Александр Буньков в отчаянии: его жена умерла год назад, оставив ему троих маленьких детей, работы нет, дом разваливается, а счета заблокированы. С семи тысяч пенсии по инвалидности приставы оставляют мужчине только половину. В своих бедах Александр винит бывшую супругу Анастасию, которая требует с него почти 2 миллиона рублей алиментов за старшего сына. Но Анастасия уверена в своей правоте и считает, что отец обязан нести ответственность за ребенка.

В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, можно ли не платить алименты по уважительной причине, из-за чего на самом деле расстались Александр и Анастасия, и кто хочет забрать троих детей Александра.

34-летняя многодетная мать Наталья Уразаева из Самарской области пытается вернуть своих шестерых детей. Наталья утверждает, что ее лишили родительских прав из-за долгов за отопление, которые возникли потому, что Наталья воспитывает детей в одиночку. Однако родственники женщины уверяют, что всему виной ее разгульный образ жизни, а своим детям Наталья предпочитает мужчин и водку. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, где отцы шестерых детей Натальи Уразаевой, готов ли кто-то взять на себя воспитание ее детей, и за что на самом деле многодетную мать лишили родительских прав.

Наталья Морозова из Большой Мартыновки Ростовской области вот уже почти два года пытается доказать невиновность своего сына Алексея, которого приговорили к 13 годам колонии за домогательства к пасынку. Наталья Ильинична уверена, что Алексея оговорила его бывшая жена Елена, чтобы он не мешал ей жить. По словам Натальи, сразу после суда Елена пустилась во все тяжкие, а вместе с ней – и ее 13-летний сын Денис, которого неоднократно видели пьяным в компании матери. Наталья уверена: Елену нужно срочно лишить родительских прав и отправить в тюрьму за ложный донос.

Правда ли, что Елена специально оговорила своего бывшего мужа? Кто уговорил Дениса дать показания против отчима? И сможет ли Наталья Ильинична доказать невиновность своего сына?

20 лет назад Анна Корякина из Старого Оскола удочерила 12-летнюю Настю и воспитала ее как родную дочь. А сейчас 72-летняя Анна Сергеевна хочет лишить ее родительских прав, утверждая, что из-за бесконечного пьянства Анастасии ее дети находятся в постоянной опасности. Но сама Анастасия утверждает, что она, в отличие от приемной матери, хорошо справляется со своими родительскими обязанностями, а Анна Сергеевна ополчилась на нее ради жилплощади.

В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, что же на самом деле произошло в семье Анны Корякиной, и какую страшную правду о жизни в приемной семье готова рассказать Анастасия Шахова спустя 20 лет молчания.