Как обрести уверенность в себе? Что может быть полезным на переговорах? Как на уровне жестов и мимики не выдать признаки волнения? www.youtube.com/watch?v=Lkd76-cZEMs
Вы знаете про 5 разновидностей любви по Клайву Льюису? Любовь-эрос, дружеская любовь, любовь-дар, любовь-потребность и любовь-Агапе, божественная любовь… А есть люди-братели, с которыми всё в один конец, типичные вампиры. Рядом с такими людьми мы теряем силы и вдохновение. Герасим Алексеев и Наталья Грэйс. Смотрите!!!
Книга в подарок из специальной подборки и 25% скидка на весь каталог. Акция действует до 31 декабря 2020 г.: bit-ly.ru/knigiakcia
Широкий выбор лицензионных аудиокниг всех жанров для компьютера, телефона или любого MP3-плеера: clck.ru/RQefR
Повесть «Поиск» замечательного сибирского писателя и землепроходца о трагическом происшествии в отряде поисковиков, застигнутых лесным пожаром.
Через всю книгу красной нитью проходит восхищение перед мужеством и товарищеской взаимовыручкой людей, решивших посвятить свою жизнь исследованию родной природы не взирая на опасности.
Автор: Федосеев Григорий
Название: Поиск
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Жанр: Путешествия и география
Возрастное ограничение: 12
Издательство: Нигде не купишь
Год издания: 2015
Прочитано по изданию: Сибирские огни, 1989, № 10
Аудиокнига предоставлена издательством «Нигде не купишь»
Широкий выбор лицензионных аудиокниг КЛАССИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ. Купить и скачать книги можно и без регистрации в формате для компьютера, телефона или любого MP3-плеера, в том числе iPhone, iPad, iPod, устройств на базе Google Android на ЛитРес: clck.ru/DJ9XV
Особо опасные убийцы на расстоянии вытянутой руки! Как молодые парни стали штатными киллерами самой жестокой банды России? Какие громкие убийства они совершили? Почему киллеры решили сдать своих влиятельных заказчиков и рассказать правду, как и за что был убит Михаил Круг? Убийственные откровения людей, которым уже нечего терять…
Пчелы вымирают. Ученые теряются в догадках, почему это происходит. Насекомые просто улетают из ульев в неизвестном направлении. Производители меда и, самое главное, опылители растений – их исчезновение чревато величайшей экологической катастрофой в истории человечества. Выясняем, как прекратить этот процесс и что нас ждет, если не начать действовать сейчас, в этом выпуске.
Елена Ваенга уже несколько лет лидирует среди российских певиц по количеству и качеству данных концертов. Она собирает самые большие и престижные площадки страны: Кремль, БКЗ «Октябрьский», Барвиха Luxury Village и т.д. Ее имя на афишах гарантирует аншлаг. Журналисты прозвали артистку феноменом, а критики, разгадывая феномен Елены Ваенги, к слагаемым ее успеха относят то, что она очень искренняя певица, с артистическим дарованием, хорошей музыкальной школой, запоминающимся голосом и содержательными песнями. Все вышеперечисленное можно наблюдать в DVD альбоме «Белая птица». Поклонникам певицы предлагается еще раз поприсутствовать на замечательном, красочном, живом шоу певицы и насладиться 22 лучшими песнями, среди которых бесспорные хиты «Курю», «Абсент», «Аэропорт».
Все вышеперечисленное можно наблюдать в DVD альбоме «Белая птица», выпущенном 23.08.2012 компанией «Квадро-Диск».
Как прожить дольше? Согласно данным Всемирной организации здоровья, Япония может похвастаться самой высокой ожидаемой продолжительностью жизни в мире: 83,7 года. В этой стране также один из самых низких показателей ожирения: только 3,8 % японцев и 3,4 % японок страдают ожирением — в США этот процент составляет 37,9 % для мужчин и 41, 5 % для женщин. Значительную лепту в здоровье и долголетие японцев вносит их диета. Так что смотрите внимательно, если хотите узнать, как похудеть по-японски.
Японской системе питания может следовать кто угодно. Если это попробуете сделать вы (вместе с ежедневной физической активностью), то очень скоро заметите положительные изменения в своей жизни. Десять лет спустя после того, как были выпущены официальные рекомендации по питанию, исследователи из Национального центра здоровья и медицины в Токио провели серию тестов, чтобы узнать, были ли рекомендации эффективны. Они показали, что уровень смертности среди тех, кто придерживался рекомендаций, был на 15 % ниже, чем у тех, кто этого не делал.
ТАЙМ-КОДЫ:
Следование правилам 1:00
Размер порций 2:04
Фокус на процессе еды 3:14
Свежие продукты 4:20
Сбалансированное питание 5:07
Разнообразие 5:57
Образование для детей 6:57
СОДЕРЖАНИЕ:
— Японская диета содержит мало жиров и соли, а также почти исключает полуфабрикаты, конфеты и сладкие напитки.
— Обычно следует съедать от 5 до 7 разных блюд из круп (рис, хлеб, лапша, паста), 5–6 овощей в разных вариациях, от 3 до 5 мясных и рыбных блюд, 2 молочных продукта (таких как молоко или сыр) и 2 фрукта.
— Японцы всегда садятся за обеденный стол, ведь еда для них — полноценный опыт, требующий особого внимания, и наслаждаться ею — традиция.
— Японская диета предполагает покупку местной продукции. Людям советуют обращать внимание на сезонную еду и включать ее в меню.
— Каждый прием пищи у японцев должен содержать продукты из разных групп, чтобы быть максимально сбалансированным. К примеру, типичный школьный обед в Японии включает в себя рис, мясо или рыбу, суп мисо, стакан молока и какой-нибудь фрукт.
— Японская диета может показаться строгой иностранцу, но не японцу. Секрет жителей Страны восходящего солнца — в разнообразии! Из рыбных деликатесов они едят креветок, форель, лосося и тунца.
— Японцы формируют у детей сознательное отношение к питанию еще со школьной скамьи. Масахиро Одзи, правительственный советник по просвещению в вопросах здоровья, говорит: «Позиция Японии заключается в том, что школьные обеды являются частью образования».
Остров Окинава давно не дает покоя ученым со всего мира. Сейчас около 1000 жителей острова отметили столетний юбилей. Дмитрий Комаров пытаться раскрыть секрет долголетия. Одна из тайн кроется в питании. Мазуко — это водоросли, которые растут только в этой местности. Дмитрий Комаров не только попробует экзотические японские блюда из сырых органов животных, но и отправится на одну из самых опасных охот в своей жизни — на смертоносную змею. Смотрите новый выпуск «Мир наизнанку» онлайн на 1 1.
Впервые на Спасе. Старец Илий (Ноздрин). Эксклюзивное интервью. Он говорит с Борисом Корчевниковым. Говорит о том, что сейчас нам всем так важно услышать. О том, чего нам ждать? Чего на самом деле стоит бояться? О том, кто такие старцы и отчего в мире сегодня столько болезней. В чем смысл нашей истории и всей нашей жизни. О том, Кто такой Бог и что такое рай? О том, как поверить и как он сам когда-то пришел к вере. О том, как, будучи маленьким мальчиком, промыслом Божиим, повлиял на ход Великой Отечественной Войны. Эта удивительная история способна изменить наше представление о Второй Мировой и о том, что на самом деле решило ее исход.