Существуют продукты, с которыми в прямом смысле ешь и худеешь. Они действуют на жиры, которые давно отложились в боках и на талии, расщепляя их. Такие продукты позволяют избавиться от одного до пяти килограммов в месяц.

Мы привыкли думать, что жир сжигает ананас, но, оказывается, это не так. Ананас содержит фермент бромелаин, который до недавнего времени считался активным сжигателем жира и был широко разрекламирован в борьбе с лишним весом. Но ученые выяснили, что под воздействием желудочного сока он теряет свои свойства.

Также абсолютный миф, что похудеть можно на яблоках. А вот что действительно убивает лишние килограммы, это малина. Малина содержит фруктовые энзимы, способствующие расщеплению жиров. Плюс эта ягода ускоряет метаболизм. Есть ли у малины «накопительный эффект»? Рассказывают эксперты. У малины один минус – с одного куста мало ягод. Но можно не расстраиваться. У особо продвинутых дачников в моде малиновые деревья. Высотой они два метра, а ягоды на них чуть ли не со спичечный коробок. Как такое вырастить?

Но малина – сезонная ягода, и есть ее можно всего полтора месяца в году. Что же делать оставшиеся десять с половиной месяцев? Есть заготовленную малину. Да, даже в варенье малина сохраняет свои волшебные свойства. Но в варенье должно быть поменьше сахара и, главное, не должно быть крахмала. Сколько класть сахара, чтоб и варенье не скисло, и желудок не взбунтовался?

Что еще помогает сжигать жиры и таять на глазах? Кому знать об этом лучше, как не профессиональным спортсменам, которые специально «сушатся» перед выступлениями. Известный боксер рассказывает, что помогает похудеть так, чтобы выступать в весовой категории пониже. И что кроме еды стройнит? Ведь вес мы теряем даже во сне. На сколько возможно похудеть, когда мы спим, и что для этого нужно делать?
Фильмы Первого канала круглосуточно, 7 дней в неделю.
Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:
vk.com/1tvnews
vk.com/1tv
www.facebook.com/1tvnews
www.facebook.com/1tvru
www.odnoklassniki.ru/news1tv
www.odnoklassniki.ru/1tv
twitter.com/1tvru_news
twitter.com/channelone_rus

Мелодрама 2018 новый фильм Счастье наполовину смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
❏ Сериалы недели ▶https://www.youtube.com/channel/UCcGkkZ3cu4wKTJKSNy_fDmw/playlists?shelf_id=29

Мелодрама МИЛЛИОНЕР / Русские мелодрамы HD

ОПИСАНИЕ:
Кирилл Макаров окончил архитектурный институт с «красным» дипломом. Перед ним открыты все дороги. Тем более, что его невеста, красавица Виктория — дочь состоятельного и влиятельного человека. Но Кирилл не желает поступиться принципами и воспользоваться протекцией своего тестя. Более того, он понимает, что с Викой у него разные взгляды на жизнь. Он разрывает помолвку и в этот же день встречает Лену — обычную студентку пединститута. Прошло десять лет. Кирилл и Лена женаты. У них двое детей. Карьера у Кирилла не сложилась, их семья живет фактически на одну зарплату Лены. Друг Кирилла, Олег, уговаривает его подать один из проектов на городской конкурс. Но Кирилл уверен, что без полезных связей и знакомств на конкурсе делать нечего. Кирилл теперь часто задумывается: а как бы сложилась его жизнь, если бы он тогда выбрал Вику? В тот момент, когда Кирилл практически уверен, что совершил ошибку, разорвав помолвку с Викой, он получает шанс вернуться в прошлое и все исправить…

Подпишись, чтобы увидеть больше новых фильмов www.youtube.com/subscription_center?add_user=fenixpluskino

Ольга и Сергей ждут возвращения старшего сына из Лондона, где он провел последние два года. Но домой приезжает уже совсем другой человек…

Жанр: мелодрама
В ролях: Мария Порошина, Ярослав Бойко, Татьяна Абрамова, Алексей Осипов, Александр Орав, Полина Степанова, Женя Филичкин, Тимофей Ефимцев, Людмила Уланова и др.

Всегда Говори Всегда — 5. Сериал. Феникс Кино. Мелодрама

Канал «Феникс Кино» на портале YouTube.
www.youtube.com/fenixpluskino

Канал «Феникс Кино»
Единственный официальный канал в YouTube, где можно посмотреть сериалы «Всегда Говори Всегда», «Брак по завещанию», «Условия контракта», «Улыбка пересмешника», «Двойная жизнь», «Любовь по приказу», «Поздний срок», а также их продолжения и многие другие замечательные сериалы, многие из которых доступны в HD.

Телеканал «Феникс Плюс Кино»
fenixplus.tv

Fenix Kino in English / Наш канал на английском языке
www.youtube.com/channel/UCZRNguOtj5GlkkN8jzpS7xw?sub_confirmation=1

Мелодрама Ошибка молодости все серии подряд смотреть онлайн бесплатно
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Мария живет счастливой жизнью с мужем Андреем, успешным ресторатором, и дочкой Ларисой.
Каждый день Марии расписан до мелочей: она работает у своего мужа дизайнером интерьеров, заботится о доме, о дочери-студентке и помогает родителям-пенсионерам.
Мария и Андрей готовятся к открытию нового ресторана, где появляется молодая и неухоженная, болезненного вида женщина — Таня Мухина. Она в беде, Мария собирается ей помочь, но боится рассказать Андрею правду…
————————
Режиссер: Сергей Лялин
В ролях: Алексей Барабаш, Ирина Низина, Майя Горбань, Ася Чистякова, Иван Михайловский, Анастасия Шунина-Махонина, Леонид Кутсар, Алексей Черных, Антон Торопов
————————
Смотри также ▶
❏ Художественные фильмы bit.ly/FictionalFilm_all
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Пончик Люся bit.ly/Pon4ikLusya
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Была любовь bit.ly/ThereWasLove
❏ Бумеранг из прошлого bit.ly/BoomerangFromThePast
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Принцесса и нищенка bit.ly/PrincessAndBeggar
❏ На солнечной стороне улицы bit.ly/OnTheSunnySide
❏ Мой ласковый и нежный мент bit.ly/MoyMent
❏ Возвращение домой bit.ly/Back2Home
❏ Скалолазка bit.ly/Climber2015
❏ Папа в законе bit.ly/PapaVZakone
❏ Моя большая семья bit.ly/MyBigFamily
❏ Дар Божий bit.ly/DarBozhii
❏ Дар bit.ly/Dar2011
❏ Гадание при свечах bit.ly/Gadanie
❏ Правила маскарада bit.ly/PravilaMascarada
❏ Аромат шиповника bit.ly/RoseHipAroma
❏ Спасенная любовь bit.ly/SavedLove
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Круговорот bit.ly/Krugovoro
❏ Не отрекаются любя bit.ly/NotRenounceLoving
❏ Мир для двоих bit.ly/MirDlyaDvoix

www.youtube.com/channel/UCbt1nwQXG6PZIn8iEgvMyVw Подписывайся на КиноМурка:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!

Три подруги Света, Жанна и Марина едут отдыхать на море. Для каждой поездка — способ убежать от проблем. От Марины ушел муж. Стабильная жизнь рухнула в мгновение. Жанна, своего изменчивого кавалера- музыканта, прогнала сама. А для Светланы поездка — способ уберечь сына от назойливых охотниц на московскую квартиру.

Отпуск для всех подруг, как нельзя кстати. Только на курорте женщин ждут новые испытания, встречи, свидания, разочарования… В итоге каждая обретет своё счастье!

Бизнес-леди Марина — долгожданную беременность, женственная и авантюрная Жанна — свою «мужскую» половину, сосредоточенная на взрослом сыне Света — мужа и свата в одном лице…

«Пора любви» изменит героинь до неузнаваемости, но объединять их будет одно-счастливые улыбки на лицах!

#сериал

Лутошин знакомится с молодой и симпатичной сотрудницей полиции Леоновой, и между ними вспыхивают чувства. Позже от бывшей жены Марины Иван узнает, что опухоль замедлила рост. Мужчина не верит ей и не оставляет мысль об уходе из жизни, но перед этим спасает парня, собравшегося спрыгнуть с моста.

Все серии — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS9xB-pNsyc-9fem_8arjvj2

www.ntv.ru/video/click1873547/?catid=4

This film in English may be found at www.youtube.com/watch?v=-A1Hc2VmO6M
Друзья! Со звуком беда… смотрите без наушников! или английскую версию.
Фильм об истоке Великой сибирской реки Лены. Этот гигант рождается из небольшого горного озера, лежащего всего лишь в 10 км от озера Байкал. Здесь царство бурого медведя и величественных сибирских кедров. Сегодня исток Лены расположен на территории Байкало-Ленского заповедника.
«Прогулка в Сибирь» — первый фильм из нашей дилогии о Великой сибирской реке Лене. Продолжение можно увидеть, посмотрев фильм «Дельта».

Туры на Байкал можно найти на сайте компании «Большая страна» bolshayastrana.com/bajkal?rid=3K3kvW

Всем спасибо девочки за просмотры и лайки подписывайтесь на канал каждый день будут новые выпуски. Я очень ценю вашу поддержку!

#МУЖСКОЕЖЕНСКОЕ #ГОРДОН #МУЖСКОЕЖЕНСКОЕ2020

Не обязательно к прочтению
мужское женское 2020
мужское женское 2020 последний выпуск сегодня
мужское женское самые шокирующие выпуски
мужское женское сегодня
мужское женское
мужское женское
смотреть мужское женское
мужское женское все выпуски
мужское женское 2020 все выпуски
мужское женское сегодняшний выпуск
мужское и женское канал
мужское и женское первый
мужское и женское первый канал
мужское женское первые выпуски
мужское женское первый выпуск
мужское женское первый канал первые выпуски
роды женский мужской
мужское и женское канал все выпуски
мужское и женское первый канал все выпуски
мужское и женское 2020 канал
мужские и женское первый 2020
мужское и женское первый канал 2020
мужское и женское первый канал выпуски 2020
смотреть мужское женское 2020
мужское и женское смотреть
ютуб мужское и женское
мужское и женское 2020
мужское и женское 2019
мужское и женское выпуски
мужское и женское смотреть онлайн
мужское и женское сегодня
передача мужское и женское
мужское и женское последний выпуск
мужское и женское все выпуски
гордон мужское и женское
прямой эфир
мужское и женское сегодня смотреть онлайн
пусть говорят
смотреть мужское и женское 2019
смотреть мужское и женское 2020
программа мужское и женское
мужское и женское первый канал
мужское и женское 2020 ютуб
мужское и женское последний выпуск ютуб
мужское и женское 2019 ютуб
мужское и женское 1 канал
мужское и женское выпуски 2020
смотреть мужское и женское 2020
мужское и женское 2020 ютуб
мужское и женское выпуски 2020
мужское и женское июль 2019
мужское и женское новые выпуски
смотреть мужское и женское 2019
мужское и женское смотреть онлайн бесплатно
гордон мужское и женское
мужское и женское все выпуски 2019
мужское и женское 2019
мужское и женское 2019 ютуб
мужское и женское выпуски

6 серия романа «Пробуждение троянского мустанга» youtu.be/ioRP-XSHTY4

Подписка на электронную версию газеты «Аргументы недели»:
bit.ly/подписка-пдф
Подписка на бумажную версию газету «Аргументы недели»:
vk.cc/aunbDN