Витамин D образуется в коже человека под влиянием ультрафиолета. Он необходим для синтеза серотонина. Дефицит этого витамина приводит к депрессии. Почему недостаток витамина D может спровоцировать ожирение у мужчин, и как связаны витамин D, иммунитет и крепкие кости?
Полный выпуск смотрите здесь