Я пользуюсь PresiDENT White c RDA 100.
Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам:
www.presi-dent.ru/

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?

Канал Алексея Ковалькова: www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#диета #ковальков #шихман #апоговорить #интервью #наука

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Сегодня в гостях у канала Tasty Talk With Yulia известный врач-диетолог, доктор медицинских наук, один из наиболее востребованных специалистов Москвы — Алексей Ковальков.

Этот российский доктор заново открыл базовые ценности классической диетологии.

Употреблять правильные продукты в правильном количестве, пить много чистой воды, не засиживаться на месте…

Эти простые правила известны всякому любителю диет.
Но только с его появлением эти правила практически впервые сложились в четкую и продуманную систему, на которой сам автор всего за полгода сбросил более 50 кг!

Tasty Talk With Yulia
★Интервью с профессионалами из разных областей
★Секреты успешных людей

Я в интернете:
➧ Instagram www.instagram.com/jignatieva
➧ Сотрудничество: askjulie24@gmail.com

Мой канал: www.youtube.com/channel/UCOgB6FgF_KNGsyRf7v5Oo3A

Эфир от 23 января 2020 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Эфир от 13 февраля 2020 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Эфир от 28 ноября 2019 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Эфир от 05 декабря 2019 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Поддержите мой канал:

donatepay.ru/don/gavrilin
www.patreon.com/gavrilin

Оригинал — youtu.be/jXXGxoNFag4
Про фруктозу подробнее — t.me/narugu/75

Мой ТГ-канал — t.me/prostonegrusti
ВК — vk.com/romantristan
Facebook — www.facebook.com/gavreallyn

0:00 — Интро
2:24 — Что такое калории
7:42 — Инсулин и вес тела
14:25 — Жиры и дробное питание
19:49 — Периодическое голодание
23:59 — Женщинам не следует голодать

Агентство интернет- и видео-рекламы «Digital Hunter» digitalhunter.ru/

Мы в ВК vk.com/keeplooks

Интервью с Викторией Юшкевич – www.youtube.com/watch?v=dcBqeFaK_8Q
Интервью с Алексеем Ковальковым –http://www.youtube.com/watch?v=dWQyuZjXSs8
Интервью с Денисом Семенихиным – www.youtube.com/watch?v=lIi-eg_hvL4
Интервью с Натальей Григорьевой – www.youtube.com/watch?v=MFHc5vPjC68
Интервью с Андреем Скоромным – www.youtube.com/watch?v=lrvWcpjIH6c

Алексей Ковальков (19 апреля 1962 года, Москва) — российский диетолог, доктор медицинских наук, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению. Входит в шестёрку самых востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes».
Алексей Ковальков — постоянный консультант программ и документальных фильмов ведущих российских телеканалов: Первый канал — «Среда обитания», «Контрольная закупка», «Вкус жизни» и т.д.; телеканал Россия – «Утро России», «С новым домом! (ток-шоу)», НТВ, Рен-ТВ и др. Ведущий программ «Семейный размер» и «Еда по правилам и без» на телеканале «Домашний». Ведущий рубрики «Килограммы судьбы» и программы «Знак качества» на радиостанции «Маяк». Выступает консультантом различных интернет-форумов, журналов и газет. Проводит семинары и тренинги, как на территории России, так и за рубежом. С января 2014 года ведущий программы «Есть или нет» на радиостанции Вести ФМ.
В 2010 году выпустил свою первую книгу «Победа над весом. Методика доктора Ковалькова». В книге подробно описывается не только методика снижения веса, но и рассматриваются различные причины ожирения, влияние продуктов на организм, роль физических нагрузок и многое другое.
В 2012 вышла в свет вторая книга доктора Ковалькова «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова».

keeplooks.com/

Алексею Бынкину из поселка Линово Новосибирской области 41 год, он весит 240 кг, и, по его словам, жизни у него просто нет. Леониду Шабурову из Среднеуральска 45 лет, его вес — 200 кг. Он стыдится своего внешнего вида и практически не выходит из дома. Жизнь этих мужчин превратилась в ад, когда они перестали самостоятельно справляться с элементарными делами. Как они обходятся без секса, работы, прогулок и друзей? Есть ли у толстяков шанс вернуться к нормальной жизни и вдохновит ли их пример героя одного из прошлых выпусков Виктора Вокина, который сумел взять себя в руки и уже похудел почти на 60 кг?