Эфир от 23 января 2020 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Эфир от 13 февраля 2020 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Эфир от 28 ноября 2019 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Эфир от 05 декабря 2019 года. Еще больше эфиров на silver.ru

Поддержите мой канал:

donatepay.ru/don/gavrilin
www.patreon.com/gavrilin

Оригинал — youtu.be/jXXGxoNFag4
Про фруктозу подробнее — t.me/narugu/75

Мой ТГ-канал — t.me/prostonegrusti
ВК — vk.com/romantristan
Facebook — www.facebook.com/gavreallyn

0:00 — Интро
2:24 — Что такое калории
7:42 — Инсулин и вес тела
14:25 — Жиры и дробное питание
19:49 — Периодическое голодание
23:59 — Женщинам не следует голодать

Агентство интернет- и видео-рекламы «Digital Hunter» digitalhunter.ru/

Мы в ВК vk.com/keeplooks

Интервью с Викторией Юшкевич – www.youtube.com/watch?v=dcBqeFaK_8Q
Интервью с Алексеем Ковальковым –http://www.youtube.com/watch?v=dWQyuZjXSs8
Интервью с Денисом Семенихиным – www.youtube.com/watch?v=lIi-eg_hvL4
Интервью с Натальей Григорьевой – www.youtube.com/watch?v=MFHc5vPjC68
Интервью с Андреем Скоромным – www.youtube.com/watch?v=lrvWcpjIH6c

Алексей Ковальков (19 апреля 1962 года, Москва) — российский диетолог, доктор медицинских наук, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению. Входит в шестёрку самых востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes».
Алексей Ковальков — постоянный консультант программ и документальных фильмов ведущих российских телеканалов: Первый канал — «Среда обитания», «Контрольная закупка», «Вкус жизни» и т.д.; телеканал Россия – «Утро России», «С новым домом! (ток-шоу)», НТВ, Рен-ТВ и др. Ведущий программ «Семейный размер» и «Еда по правилам и без» на телеканале «Домашний». Ведущий рубрики «Килограммы судьбы» и программы «Знак качества» на радиостанции «Маяк». Выступает консультантом различных интернет-форумов, журналов и газет. Проводит семинары и тренинги, как на территории России, так и за рубежом. С января 2014 года ведущий программы «Есть или нет» на радиостанции Вести ФМ.
В 2010 году выпустил свою первую книгу «Победа над весом. Методика доктора Ковалькова». В книге подробно описывается не только методика снижения веса, но и рассматриваются различные причины ожирения, влияние продуктов на организм, роль физических нагрузок и многое другое.
В 2012 вышла в свет вторая книга доктора Ковалькова «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова».

keeplooks.com/

Алексею Бынкину из поселка Линово Новосибирской области 41 год, он весит 240 кг, и, по его словам, жизни у него просто нет. Леониду Шабурову из Среднеуральска 45 лет, его вес — 200 кг. Он стыдится своего внешнего вида и практически не выходит из дома. Жизнь этих мужчин превратилась в ад, когда они перестали самостоятельно справляться с элементарными делами. Как они обходятся без секса, работы, прогулок и друзей? Есть ли у толстяков шанс вернуться к нормальной жизни и вдохновит ли их пример героя одного из прошлых выпусков Виктора Вокина, который сумел взять себя в руки и уже похудел почти на 60 кг?

Любовь с первого взгляда обернулась семейной драмой для жителя Удмуртии. Шесть лет назад Виталий Глущенко повстречал Марию и влюбился. Мария родила Виталию троих детей, но так и не стала верной женой и хозяйкой в их доме. Он подозревает ее в изменах и сомневается в своем отцовстве. Она же обвинения отрицает, но говорит, что отношения давно себя изжили, и просит Виталия оставить ее в покое.  В студии программы «Мужское / Женское» пытаются разобраться в том, нагуляла Мария детей или родила от мужа, стоит ли сохранять эти отношения и есть ли шанс на счастливую личную жизнь у многодетного отца-одиночки.

Виктору Вокину из города Шахты 59 лет, и он весит 222 килограмма. Когда он перестал самостоятельно справляться с элементарными делами, его жизнь превратилась в ад. У Виктора нет друзей, у него никогда не было женщины, и он давно поставил крест на своей жизни: мужчина уверен, что его никто никогда не полюбит. Виктор считает себя обузой и неудачником, он не верит, что сможет изменить свою жизнь, но его сестры уверены, что не все потеряно, главное — сбросить лишний вес! А Саше Виноградову из Москвы всего тринадцать лет, но его вес уже 122 килограмма. Он ненавидит свое тело, но это никак не влияет на его интерес к еде: за один раз он может съесть 3-4 бургера. Его мама бьет тревогу и пытается влиять на сына — готовит здоровую пищу, уговаривает его заняться спортом. Сегодня в студии программы «Мужское / Женское» попробуют понять, как живут мужчины с весом за 200 килограмм, и можно ли навсегда избавиться от ненавистных килограммов?

Квартира 27-летняя Елены Хамидовой, где она проживает с четырьмя детьми, больше похожа на заброшенные руины: семья уже много лет живет среди гор мусора, а тараканы и клопы стали их постоянными соседями. Но Елена считает себя хорошей матерью и отличной хозяйкой – а в тараканах она не видит ничего плохого. 

В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, как четверо детей выживают в антисанитарных условиях, постараются понять многодетную мать, собирающую хлам с помойки, и услышат комментарии органов опеки, которые много лет знают эту семью.