10 правил в уходе за кожей, которым нужно следовать смолоду

Важное на тему: 10 правил в уходе за кожей, которым нужно следовать смолоду с полным описанием и комментариями специалистов.

Правильный уход за кожей смолоду

«Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать» — поется в известной песне. Да, в каждом возрасте есть свои плюсы и прелести. Но спросите любую женщину после 30-ти, насколько сложно принять первые морщинки и бороться с ними за молодость кожи лица вплоть до самого преклонного возраста. Специалисты компании Garnier, разработавшие средства по уходу за […]

«Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать» — поется в известной песне. Да, в каждом возрасте есть свои плюсы и прелести. Но спросите любую женщину после 30-ти, насколько сложно принять первые морщинки и бороться с ними за молодость кожи лица вплоть до самого преклонного возраста. Специалисты компании Garnier, разработавшие средства по уходу за всеми типами кожи и для самых различных возрастных категорий, утверждают, что правильный уход должен начитаться в молодом возрасте. Сегодня мы поговорим о том, почему наша кожа стареет, как замедлить этот процесс и как ухаживать за кожей в разном возрасте, чтобы сохранить ее упругость как можно дольше.

Морщинки, морщины и прочие неприятности

В юности мы не замечаем, как хорошо выглядит наша кожа лица – можно кушать что-угодно, загорать, сколько хочется и не пользоваться никакими ухаживающими средствами. Однако рано или поздно появляются первые мимические морщинки, которые видно лишь в определенном освещении, затем они становятся более явными, а после – к ним добавляются возрастные морщины, круги под глазами, пигментные пятна на коже и прочие недостатки. Ждать, пока возраст покажет свое истинное лицо не стоит. Сколько бы вам ни было лет, вы должны знать от чего страдает и теряет упругость ваша кожа, а также начинать проявлять о ней особую заботу уже разменяв третий десяток. Пользоваться хорошими кремами, делать маски и ухаживать за кожей своего лица никогда не рано! Об этом – далее.

От чего стареет кожа лица

Как ухаживать за кожей после 25 лет

Даже если в 25 кожа лица выглядит идеальной, важно дать ей возможность сохранить данное состояние на долгие годы вперед. Для этого достаточно не умываться горячей водой (что приводит к расширению пор), пользоваться очищающими масками и скрабами, пить не менее 2х литров воды в день, а также увлажнять кожу лица при необходимости. Также девушкам после 25 лет не рекомендуется долго принимать солнечные ванны и загорать в период с полудня до 16.00.

Уход за кожей лица после 30 лет

Желательно делать все то же, что и после 25-ти, но добавить еще несколько приятных процедур: периодически по утрам протирайте лицо кубиком льда, пейте почаще зеленый чай, перед выходом из дома наносите на кожу лица солнцезащитный крем, хотя бы раз в неделю делайте питательные маски, пользуйтесь кремами с витаминами А, С, Е и F, а также при возможности пройдите курс лимфодренажного массажа.

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет

Именно после 40 лет женщины замечают значительные изменения внешнего вида и состояния кожи лица и не зря. Дело в том, что именно в этом возрасте женский организм начинает вырабатывать меньше гормона эстрогена, из-за чего кожа медленнее регенерируется, теряет эластичность, подвергается обвисанию и появлению пигментации. Поэтому специалисты рекомендуют не использовать в уходе за лицом спиртосодержащие средства, крупнозернистые скрабы, некачественную косметику. Также желательно не умываться хлорированной водой из крана, а использовать очищающее молочко или мицеллярную воду. Делайте массажи лица и выбирайте кремы с витаминами А, С, В и/или гиалуроновой кислотой, аминокислотами, коллагеном, полисахаридами, эластином. А главное – любите себя в любом возрасте, ухаживайте за своим организмом и телом и позвольте себе жить с удовольствием!

Правила летнего ухода за лицом

Летом солнечные ванны имеют несомненную пользу для кожи лица. Ультрафиолет помогает избавиться от прыщей и регулирует работу сальных желез. Легкий загар придает коже естественного здорового вида, румянца и скрывает мелкие недостатки кожи. Однако отсутствие грамотного ухода за кожей летом может стать причиной появления пигментных пятен, морщинок и дряблости. Чтобы взять от солнца максимум пользы и избежать опасностей в летнем входит за кожей лица, придерживайтесь нескольких основных правил.

В летнюю пору мы практически не чувствуем перемен, которые происходят с кожей нашего лица. Поэтому многие женщины считают, что летом кожа вообще не нуждается в входит и забывают в косметичку до осенних холодов. А зимой начинают интенсивно пользоваться увлажняющими кремами, поскольку шелушение, стянутость и морщинки становятся последствиями летней беззаботности.

Все косметологи единодушны в том, что солнце разрушительным образом влияет на кожу и вызывает ее раннее старение. Поэтому женщины, которые старательно и регулярно ухаживают за собой в любое время года, дольше остаются молодыми и привлекательными. Если летом пользоваться правильными и качественными косметическими продуктами, а также питаться здоровыми продуктами, то вполне можно уменьшить риск появления ранних морщин или углубления уже имеющихся.

Тонизируйте кожу

Откажитесь от умывания лица водой из-под крана. В летнее время кожа теряет естественную влагу, однако вода, которая течет по городским водопроводом, никоим образом не подходит для ухода. Лучше умываться минеральной водой без газа, которая не содержит хлора и вредных микроэлементов.

В летние месяцы кожа очень нуждается в тонизирование и питание, поэтому обратите внимание на травы. Сделайте отвар для умывания, который придаст коже свежести, упругости и эластичности. Лучшие травы для лета – это ромашка и липа, которые следует заварить минеральной или родниковой водой. Ежедневно утром и вечером умывайтесь свежим настоем.

Чтобы придать дополнительной свежести лицу, сделайте кубики льда из приготовленных настоев. Отвар остудите и залейте в формочки для льда. Вместо умывания ежедневно, утром и вечером протирайте лицо кубиком льда.

Не отказывайтесь от крема

Одна из самых распространенных ошибок в входит за кожей лица в летнее время – это полный отказ от крема. Кожу обязательно нужно защищать кремом от солнечных лучей, иначе она еще больше потеть и выделять каждый жир. Если не пользоваться кремом в жаркие летние дни, то вечером, смыв с лица всю грязь и продукты жизнедеятельности кожных желез, можно заметить, что кожа выглядит очень сухой и покрыта сеточкой мельчайших морщин. В юном возрасте девушки редко обращают на это внимание, однако кожу нужно защищать смолоду и взять себе за правило перед выходом на улицу нанести легкий увлажняющий крем с фильтрами SPF. Чтобы избавиться от жирного блеска в течение дня, лучше воспользоваться матирующими салфетками.

Читайте так же:  8 способов сохранить молодость

Не выходите на солнце в обед

Старайтесь не выходить на улицу и не загорать на пляже в разгар летнего дня – с 12 до 16 часов. В это время солнце стоит высоко в зените, его лучи максимально активны, поэтому лучше переждать это время в помещении. Выходите на прогулку с друзьями, за покупками и на пляж после 16:00, когда солнечные лучи уже не представляют опасности для здоровья и красоты вашей кожи и лица.

Защитите кожу вокруг глаз

Не забывайте летом о нежную кожу глаз, которая особенно страдает, когда мы морщимся от яркой солнца. Вокруг глаз сразу появляется «веер» мелких морщин, которые называют «гусиными лапками». Подберите подходящий крем для кожи вокруг глаз, ориентируясь на свой возраст и полезные ингредиенты крема. Наносите крем каждый раз перед выходом на улицу легкими постукиваниями кончиком пальца безымянного пальца. Дополнительно вечером смазывайте кожу вокруг глаз оливковым или миндальным маслом, чтобы в течение ночи кожа впитала влагу, которую за день из нее вытянуло солнце.

Побалуйте кожу ягодными масками

Летом есть большое количество разнообразных ягод, которыми полезно и полакомиться, и накормит свою кожу. Ягодные маски для лица питают кожу полезными кислотами и витаминами. Самый простой способ приготовления ягодной маски: измельчите в блендере или вилкой малину, ежевику, смородину, клубнику и наложите полученную кашицу на чистое лицо на 15 минут.

Защититесь SPF фильтром

В течение лета вам необходим крем для загара с высоким уровнем SPF для тела. На пляже без такой надежной защиты даже нечего и показываться. Однако, даже и в городе, где много стеклянных и зеркальных поверхностей, не следует выходить под палящие лучи без кремового покрытия. Выбирайте крем для загара с пометкой SPF не менее 30.

На пляже не пользуйтесь лосьонами для усиления загара, поскольку они лишь окрашивают кожу, однако высушивают и стягивают ее. Эффект загара продлится недолго, а кожа испытывает серьезный урон.

Основные правила ухода за кожей лица

Дата публикации 18 мая 2012 . Опубликовано в Статьи по здоровью

Существуют определенные правила, «азы» по уходу за кожей лица, которые должна знать каждая женщина. Следует всегда помнить, что кожа лица тонка, чувствительна и наиболее подверженная атмосферному влиянию. Иначе говоря, она нуждается в тщательном уходе, питании и защите. Но такой уход должен быть индивидуальным, отвечать типу вашей кожи. Протирать кожу лосьоном, накладывать крем и маски, осуществлять самомассаж, – все это следует делать по линиям наименьшего растягивания, так называемым косметическим линиям кожи: от середины подбородка к середине уха; от уголков рта к внешнему слуховому отверстию; от кончика носа к вискам.

На лбу крем накладывают по линиям, параллельным к линиям бровей. Когда косметические процедуры проводят по этим линиям, кожа растягивается меньше всего, и это предотвращает появление морщин. После умывания лицо не вытирают, а легонько промокают полотенцем. Особенно это следует помнить женщинам, которые достигли 25 летнего рубежа. Важное значение имеет вода, которой умываются. Холодная вода действует, тонизирующее, но сужает сосуды, уменьшает прилив крови к тканям. От длительного использования холодной воды, кожа становится сначала бледной, сухой, вялой, а впоследствии морщинистой. Горячая вода, напротив, расширяет сосуды, способствует приливу крови к ткани, хорошо очищает лицо, смывая жир и пылевые наслоения. Но ежедневное умывание ею вызывает стойкое расширение сосудов, пор, снижает тонус мышц; и приводит к старению кожи лица, появления морщин. Лучше всего пользоваться теплой водой. Она также действует тонизирующее, вызывая кратковременное сужение сосудов, которое изменяется впоследствии их расширением.

Такое действие можно сравнить со своеобразной гимнастикой, она оздоравливает кожу, улучшает ее эластичность. Поэтому, умываться следует водой комнатной температуры периодически заменять ее холодной или горячей водой. Для любой кожи, а особенно жирной, очень полезны контрастные водные процедуры: умывание сначала горячей, потом холодной, водой. Умываться, лучше мягкой водой. Особенно в этом нуждается сухая кожа, склонная к раздражению и шелушению. Мягкую воду получают путем кипячения, используя качественные фильтры для воды, а также добавлениям питьевой соды (1/2 чайной ложки на 1 литр воды). Наши бабушки могли пользоваться для умывания талой водой.

Конечно, это самая мягкая и самая полезная вода. Но в современных условиях умываться ею не следует, поскольку трудно предусмотреть, какие вредные элементы содержатся в ней. Никогда не умывайтесь водой с мылом, чтобы снять макияж, иначе вы быстро высушите кожу, быстрее появятся морщины. Для умывания можно использовать специальные косметические средства, также для умывания подходит мыло ручной работы, содержащее в своем составе увлажняющие масла. Крем следует применять за 30-40 минут до выхода на улицу. Тогда кожа успеет хорошо впитать его.

Уход за молодой кожей лица: 10 правил на каждый день

Дата публикации 12 января 2016 . Опубликовано в Разное

Что нужно для того, чтобы кожа лица была чистая и здоровая? Как избавиться от угрей, прыщей и жирного блеска? Эти вопросы особенно актуальны в юном возрасте. Твой организм взрослеет, в нем «бушуют» гормоны. Казалось бы, причем тут кожа лица? Дело в том, что сальные железы чувствительны к гормонам. Под их влиянием начинает усиленно вырабатываться кожное сало. Оно закупоривает поры, так возникают черные точки и высыпания. Бороться с гормональной перестройкой бесполезно, а вот с ее результатом – проблемной кожей лица – можно и нужно.

Читайте так же:  Уход за глазами маски и компрессы для век

10 правил ежедневного ухода для подростков:

1. Следуй схеме «Очищение – Тонизирование – Увлажнение», причем именно в таком порядке. Используй средства одной косметической серии. Теперь подробнее о самих этапах.

2. Очищай кожу бережно. Используй мягкие отшелушивающие средства: гели и пенки для умывания, – они не вызывают раздражения. Подойдет также ежедневный скраб. Благодаря успокаивающим ингредиентам и микрогранулам, он деликатно отшелушивает омертвевшие клетки, не раздражая кожу и бережно ухаживая за ней.

3. Выбирай тонизирующее средство, основываясь на своем типе кожи. Например, для чувствительной кожи дерматологи советуют использовать тоник с минимальным количеством спирта. Наносить его нужно бережно, легкими промакивающими движениями.

4. Увлажняющий крем должен соответствовать: твоему возрасту, времени года и типу кожи. Первые два параметра производители прямо указывают на упаковке, а вот как соотносятся времена года и косметика по уходу? Все очень просто: «летний» крем должен оберегать кожу лица от ультрафиолета, а «весенне-осенний» – содержать витамины. Зима в Украине холодная, а это дополнительный стресс для кожи. Но ты можешь ее защитить. Для этого нужно купить питательный крем и наносить его каждый раз перед выходом на мороз.

5. Давить прыщи – запрещенный прием! Оставь это занятие профессионалам: глубокую чистку лица должен проводить косметолог. А если уж совсем невмоготу, используй стерильную салфетку и не касайся пальцами кожи лица. Не забудь обработать кожу лосьоном до и после процедуры, иначе инфекция попадет в соседние поры. Лосьон для глубокого очищения лица удалит загрязнения и жир с поверхности кожи и предотвратит появление новых прыщей.

6. Крем от прыщей наноси точечно, не покрывая здоровые участки кожи, чтобы не пересушить ее.

7. Маскируя недостатки тональным кремом, не забывай о предварительной дезинфекции, чувстве меры и пудре.

8. Регулярно стирай спонжи и кисти, которыми наносишь тональный крем и пудру.

9. Следи за тем, что ты пьешь. Сладкая газировка, кофе и алкоголь красоты твоей коже не прибавляют. Пей побольше чистой воды (1,5 – 2 литра в день) и добавляй в свой рацион свежевыжатые соки и смузи.

10. Следи за тем, что ешь. Сладости, жирная пища и фастфуд провоцируют возникновение прыщей. Съеденная на ночь шоколадка радует только 10 минут, а огорчает целых несколько дней.

И помни: уход за кожей лица должен быть полным и систематическим. Нельзя лишь иногда протирать лицо лосьоном и ожидать чуда. Чистая, сияющая здоровьем кожа, – это результат ежедневной заботы о ней.

Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков губ к мочкам ушей;
  • от переносицы к вискам;
  • от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
  • от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
  • от мочек ушей к плечам по бокам шеи.

Основные этапы ухода за кожей лица

Основные этапы ухода за кожей лица таковы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • нанесение крема.

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Читайте так же:  Японская уличная мода 2013

Тонизирование

Видео (кликните для воспроизведения).

Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.

Увлажнение лица

Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:

Как нанести крем на лицо?

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Основные правила ухода за кожей лица

Дата публикации 18 мая 2012 . Опубликовано в Статьи по здоровью

Существуют определенные правила, «азы» по уходу за кожей лица, которые должна знать каждая женщина. Следует всегда помнить, что кожа лица тонка, чувствительна и наиболее подверженная атмосферному влиянию. Иначе говоря, она нуждается в тщательном уходе, питании и защите. Но такой уход должен быть индивидуальным, отвечать типу вашей кожи. Протирать кожу лосьоном, накладывать крем и маски, осуществлять самомассаж, – все это следует делать по линиям наименьшего растягивания, так называемым косметическим линиям кожи: от середины подбородка к середине уха; от уголков рта к внешнему слуховому отверстию; от кончика носа к вискам.

На лбу крем накладывают по линиям, параллельным к линиям бровей. Когда косметические процедуры проводят по этим линиям, кожа растягивается меньше всего, и это предотвращает появление морщин. После умывания лицо не вытирают, а легонько промокают полотенцем. Особенно это следует помнить женщинам, которые достигли 25 летнего рубежа. Важное значение имеет вода, которой умываются. Холодная вода действует, тонизирующее, но сужает сосуды, уменьшает прилив крови к тканям. От длительного использования холодной воды, кожа становится сначала бледной, сухой, вялой, а впоследствии морщинистой. Горячая вода, напротив, расширяет сосуды, способствует приливу крови к ткани, хорошо очищает лицо, смывая жир и пылевые наслоения. Но ежедневное умывание ею вызывает стойкое расширение сосудов, пор, снижает тонус мышц; и приводит к старению кожи лица, появления морщин. Лучше всего пользоваться теплой водой. Она также действует тонизирующее, вызывая кратковременное сужение сосудов, которое изменяется впоследствии их расширением.

Читайте так же:  5 необычных рецептов кофе

Такое действие можно сравнить со своеобразной гимнастикой, она оздоравливает кожу, улучшает ее эластичность. Поэтому, умываться следует водой комнатной температуры периодически заменять ее холодной или горячей водой. Для любой кожи, а особенно жирной, очень полезны контрастные водные процедуры: умывание сначала горячей, потом холодной, водой. Умываться, лучше мягкой водой. Особенно в этом нуждается сухая кожа, склонная к раздражению и шелушению. Мягкую воду получают путем кипячения, используя качественные фильтры для воды, а также добавлениям питьевой соды (1/2 чайной ложки на 1 литр воды). Наши бабушки могли пользоваться для умывания талой водой.

Конечно, это самая мягкая и самая полезная вода. Но в современных условиях умываться ею не следует, поскольку трудно предусмотреть, какие вредные элементы содержатся в ней. Никогда не умывайтесь водой с мылом, чтобы снять макияж, иначе вы быстро высушите кожу, быстрее появятся морщины. Для умывания можно использовать специальные косметические средства, также для умывания подходит мыло ручной работы, содержащее в своем составе увлажняющие масла. Крем следует применять за 30-40 минут до выхода на улицу. Тогда кожа успеет хорошо впитать его.

10 правил ежедневного ухода за кожей лица

Каждой женщине приятно слышать комплименты в свой адрес. Особенно, когда они связаны с возрастом. Оценка внешности с минусом в пять-десять лет окрыляет барышню, вселяет уверенность в себе. Но как добиться такого эффекта, выглядеть красиво и молодо? Кто-то делает упор на одежде и прическе, некоторые — на макияже. Но все это, в совокупности, может наоборот навредить. Нелепо смотрится дама бальзаковского возраста в мини-юбке с яркой помадой цвета фуксия. Самый важный индикатор внешности — состояние кожи лица, которое выдает возраст или наоборот скрывает его. Хотите чтобы ваша кожа была упругой, эластичной, со здоровым цветом и румянцем — следуйте нашим советам.

Уход в 4 этапа

Не изобретен еще крем, позволяющий решить весь комплекс проблем, с которым сталкиваются женщины в уходе за лицом. Современная beauty-индустрия предлагает эффективные методики по омоложению кожи лица: хирургические операции, химические лифтинги, инъекционные процедуры. Но всего этого можно избежать, если правильно следить за собой, постоянно поддерживать состояние кожи в тонусе. Расскажем о 4-х основных этапах, каждый из которых является частью одного цикла и должен четко следовать друг за другом.

Представьте, что на вашем лице пленка, которая мешает коже дышать, получать полезные питательные вещества. Таким барьером являются продукты жизнедеятельности бактерий, тональные средства, оседающие в течение дня пыль и грязь, кожное сало, частички рогового слоя дермы. Все это требует обязательного устранения. Нанеся крем сверху, вы лишь уплотните эту пленку.

Первой из вечерних процедур должно стать очищение кожи лосьоном, молочком или тоником. Нанесите косметическое средство круговыми движениями и смойте теплой водой. Лучше всего для умывания использовать не водопроводную воду, а термальную. Из фильтра, кипяченая, родниковая тоже вполне подойдут.

  • По мнению косметологов, самая полезная для кожи — оттаявшая вода. Наполните бутылку и на ночь положите ее в морозильную камеру. Утром достаньте и в конце дня уже сможете использовать для вечерних процедур.

Проснувшись, примите бодрящий душ и, обмакнув ватный диск в лосьон, протрите лицо. Затем нанесите крем, который подбирается в зависимости от времени года. Летом требуется увлажнение, зимой — питание.

Один из запретов, которые обозначают косметологи, — мыло, кусковое или жидкое — без разницы. Оставьте его для мытья рук и исключите из списка средств по уходу за лицом. Щелочной состав обезжиривает кожу, стягивает, сушит, вызывает раздражение, нарушает кислотный баланс в дерме. Замените мыло на щадящие альтернативные варианты: гели, муссы, лосьоны, молочко.

Тонизирование

Этот этап также важен, как и очищение. Смысл его заключается в восстановлении водного баланса кожи, устранении сухости и синдрома стянутости. Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение тоникам на безспиртовой основе. В приоритете — эко-составы на травах с добавлением эфирных масел. Процедуру надо проводить дважды в день — утром и вечером.

  • Каким эффектом обладает тонизирование:
  • Полностью удаляются частички отмершего эпидермиса, остатки тонального крема, кожное сало;
    Тткани увлажняются, нормализуется водный баланс, восстанавливается тонус;
    Оказывает противовоспалительное действие;
    Поры становятся уже и незаметнее.

Процедура простая, главное не забывайте включать ее в ежедневный beauty-уход.

Увлажнение и защита

Здесь очень многое зависит от крема, который является основным инструментом в увлажнении и защите кожи от внешних факторов. В магазинах можно увидеть множество различных баночек и тюбиков, но как выбрать тот самый. Определим ключевые характеристики качественного крема для лица:

  • Восстанавливает и в течение всего дня поддерживает оптимальный гидро-баланс;
    Создает прозрачную микро-пленку, защищающую лицо от агрессивного воздействия внешней среды;
    Удерживает естественную влагу;
    Защищает от воздействия УФ-лучей;
    Подготавливает кожу к нанесению тонального средства.

Отдавайте предпочтение профессиональным кремам, завоевавшим доверие у специалистов. Перед покупкой посоветуйтесь со своим косметологом, который поможет подобрать средство по типу кожи, времени года и прочим факторам, влияющим на конечный результат.

Ночью, пока мы спим, нашей коже требуется интенсивное увлажнение и питание. Хотите утром улыбаться, увидев себя в зеркале, — пользуйтесь питательными кремами. Они интенсивно восстанавливают гидро-баланс, дают дерме подкормку, необходимую для регенерации тканей. Упругость, эластичность, шелковистость, здоровый цвет лица — все это возможно лишь при постоянном интенсивном уходе за кожей.

Читайте так же:  Топ-5 самых известных обувных модельеров

Косметологи рекомендуют наносить средство заблаговременно — за один-два часа до сна. Крем должен успеть впитаться и к моменту вашего погружения в мир грез активировать свои рабочие функции.

Хотите усилить эффект — раз в неделю делайте пилинги и маски. Специалисты советуют отдавать предпочтение натуральным альгинатным составам, которые эффективно восстанавливают тургор, хорошо очищают и сужают поры, придают коже красоту и молодость.

15 советов по уходу за лицом

Профессионалы знают, как достичь результата. Мы хотим, чтобы об этом узнали и вы. 15 рекомендаций косметологов, которые необходимо взять на вооружение:

    Прежде чем покупать крема, лосьоны и тоники, необходимо определить свой тип кожи. То, что идеально для жирной, будет противопоказано сухой. Выбирая косметическое средство, обращайте внимание на надпись на баночке — какому типу предназначено.

Меняйте крема в зависимости от времени года. Если зимой коже требуется усиленное питание и защита от метеорологических факторов, то летом ситуация иная — дерма испытывает потребность в увлажнении, восстановлении водного баланса.

  • В очищении кожи отдавайте предпочтение специальным лосьонам, гелям, муссам, которые деликатно подготовят поверхность к тонизированию, снимут остатки декоративной косметики. Мыло со своим щелочным составом агрессивно воздействует на нежную кожу лица. Используйте его для мытья рук.
  • Не забывайте на ночь снимать косметику, очищать и питать кожу. Заснув с тональным кремом на лице, утром проснетесь не в лучшей форме. Поры будут закупорены, обезвожены, забиты кожным салом и частичками косметики.

    • Выбирайте лосьоны на безалкогольной основе. Спирт обезжиривает кожу, сушит, стягивает, что приводит к дискомфорту, раздражению, покраснению, а иногда и зуду.
    • Не забывайте о своей коже в течение дня. Положите в сумку небольшую баночку с термальной водой и периодически орошайте лицо. Процедура бодрит и приводит в тонус.
    • Высыпайтесь. Это важнейший фактор, влияющий на внешний вид женщины. Кожа лица — индикатор внутреннего состояния, моментально выдает первые же признаки усталости. Медики рекомендуют спать не меньше семи часов в сутки. И не сбивайте свои биоритмы. Жаворонкам лучше лечь пораньше, а совам — встать попозже.
    • Сбалансированное питание. Зачастую женщины, изнуряющие себя диетами, вместе с весом теряют и тургор кожи, на лице появляются пигментные пятна, морщинки. Ограничивая в принятии важных для здоровья полезных веществ, мы лишаем себя молодости и красоты.
    • Включайте в свой рацион белки, жиры, клетчатку, обогащенные витаминами и антиоксидантами, цинком, медью, магнием, железом.
    • В выборе косметики отдавайте предпочтение качественным средствам с хорошим составом, без отдушек и красителей, аллергенов и химии.
    • Пейте больше жидкости. Не только кожа требует восстановления гидро-баланса, это необходимо организму в целом. Медики рекомендуют ежедневно выпивать не менее двух литров воды в чистом виде. Супы, чай, кофе — дополнительно.

    • Защищайтесь от яркого солнца. Особенно актуально летом, когда УФ-лучи могут серьезно навредить коже: пересушить, вызвать аллергическую сыпь, обжечь. В жаркое время года пользуйтесь кремами с SPF характеристиками и избегайте прямых лучей с 12 до 15.00.
    • Раз в неделю проводите процедуры пилинга и нанесения интенсивной питательной маски. Это не сложно сделать в домашних условиях, подобрав подходящие и качественные средства, а можно обратиться за помощью к профессионалам, посещать косметический салон.
    • Не привыкайте к конкретному крему, гель, лосьону. Меняйте косметику, подбирайте идеальные для себя варианты. Тем более если видите, что эффект оставляет желать лучшего.

    Уход за кожей лица в домашних условиях

    Следить за собой — настоящее удовольствие. Тем более, когда процедуры приятны и виден эффект. Делимся рецептами увлажняющих, очищающих и питательных масок, которые помогут вам выглядеть красиво и молодо.

    Творог и мед

    Вам понадобится 1 столовая ложка творога (жирности 9%), 1 чайная ложка меда и немного молока. Все тщательно перемешиваем и равномерно наносим на лицо, избегая попадания на зоны вокруг глаз. Маска снимает воспаления, интенсивно увлажняет кожу, восстанавливает водный баланс.

    Оливковое масло, мед, сок моркови

    Хотите придать коже румянец и здоровый цвет, сделать ее упругой, эластичной и шелковистой — наносите эту простую маску раз в неделю, и результат будет виден уже через несколько месяцев. Для смеси нужна 1 чайная ложка оливкового масла холодного отжима (категории Extra Virgin), 1 чайная ложка меда и 1/2 чайной ложки свежевыжатого морковного сока.

    Кабачок и огурец

    Эта маска особенно актуальна в летний период, когда потовые железы работают в усиленном режиме, в течение всего дня на коже лица появляется жирный блеск. Мякоть кабачка и огурца придают лицу матовый эффект, впитывают все излишки и нормализуют водный баланс. Очищаем овощи и натираем на терке, смешиваем с жидким медом.

    • Маску нужно держать 30 минут, затем смыть теплой водой и нанести питательный крем.

    Лосьон от воспалений на основе календулы

    Акне и гнойники на коже лица требуют особенного ухода, лечения и профилактики. Как правило, косметологи назначают своим пациентам целый комплекс профессиональных средств и корректирующие beauty-процедуры. С этими проблемами (на начальном этапе возникновения) можно справиться и в домашних условиях.

    • Делаем настойку из календулы и масла чайного дерева. наносим на воспаленные участки локально. Оставляем для глубокого воздействия на 15 минут, смывает теплой водой или лосьоном.
    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Уход за кожей лица необходим каждой женщине. Чтобы хорошо выглядеть, нужно стараться, а точнее привыкнуть к распорядку дня с элементарными косметическими процедурами. Пять-десять минут утром и перед сном, и кожа сияет здоровьем.

    10 правил в уходе за кожей, которым нужно следовать смолоду
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here