10 привычек счастливых пар

Важное на тему: 10 привычек счастливых пар с полным описанием и комментариями специалистов.

10 основных привычек счастливых пар

Счастливые пары знают, что настоящие отношения начинаются после медового месяца. Они также знают, что любовь нужно растить, как нежный цветок, который без ухода попросту завянет.

Известный практикующий психиатр Марк Гоулстон рассказал о 10 привычках счастливых пар, которые помогут вам улучшить взаимоотношения со своей второй половинкой.

1. Ложитесь спать в одно и то же время

Вы помните самое начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться ночи, чтобы наконец-то оказаться в постели с любимым? Счастливые пары поддерживают традицию ложиться в одно время даже спустя несколько лет после первого свидания. Они придерживаются этого правила, даже если один из них просыпается раньше другого.

2. Развивайте общие интересы

Когда страсть начинает понемногу угасать, многие пары осознают, что у них не так уж и много общих интересов. Но не нужно недооценивать важность времени, проведенного вместе. Счастливые пары, даже те, у которых изначально не было общих интересов, самостоятельно их в себе развивают.

Однако не нужно забывать о своих личных интересах. Это не только сделает вас более интересным для вашего партнера, но также избавит вас от чрезмерной зависимости от второй половинки.

3. Держитесь за руки

Никогда не упускайте шанс взять вашего партнера за руку во время ходьбы. Если же ваши руки заняты – по крайней мере, идите бок о бок с вашей половинкой. Но не нужно волочиться сзади него или пытаться его обогнать.

4. Научитесь «по умолчанию» доверять вашему партнеру и прощать его

Когда счастливые пары ссорятся и не могут решить, кто прав, а кто виноват, они предпочитают простить друг друга и обо всем забыть, вместо того, чтобы проявлять недоверие и обижаться.

5. Обращайте внимание на положительные качества вашего партнера вместо того, чтобы указывать на его ошибки

Всегда можно найти, к чему придраться. Но в то же время всегда можно найти, за что похвалить. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть на происходящее. Счастливые пары предпочитают видеть только положительные моменты.

6. Обнимайтесь при встрече после работы

В это сложно поверить, но у нашей кожи есть память. Наша кожа способна запоминать «хорошие прикосновения» (любящие), «плохие прикосновения» (которые обижают) и «отсутствие прикосновений» (когда вами пренебрегают). Когда влюбленные обнимаются, их кожа запоминает «хорошие прикосновения», что повышает жизненные силы и укрепляет отношения.

7. Говорите друг другу по утрам “Я люблю тебя” и желайте хорошего дня

Это отличный способ запастись терпением на весь день, чтобы найти в себе силы выстоять в пробках, очередях и пережить другие ежедневные неурядицы.

8. Желайте друг другу спокойной ночи, даже если вы обижены или расстроены

Так вы говорите вашему партнеру, что даже несмотря на то, что вы расстроены его поступком, вы все еще хотите быть с ним. Это показывает, что ваши отношения значат больше, чем одна незначительная ссора.

9. Интересуйтесь делами вашего партнера

В течение дня найдите время позвонить вашему партнеру и поинтересоваться, как проходит его день. Так вы сможете предугадать, какое настроение у него будет вечером. К примеру, если у вашей половинки выдался ужасный день, не нужно ожидать от нее бурной радости по поводу вашей новой покупки.

10. Гордитесь своим партнером

Счастливые пары любят, когда их видят вместе. Они не боятся демонстрировать свои отношения – держатся за руки, касаются друг друга плечами или обнимаются. Они не рисуются перед другими, просто дают таким образом понять, что они вместе.

Счастливые пары ведут себя не так, как несчастливые. У них совсем другие привычки. А, как известно, на выработку привычек требуются время и усилия. Говорят, чтобы превратить действие в привычку, нужно ежедневно повторять его на протяжении 21 дня. Так что выберите те привычки, которые вы хотите в себе развить, и начинайте практиковаться. Это поможет вам и вашей половинке стать счастливее.

10 привычек счастливых пар

Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7!

1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время

Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека.

2. Обзаведитесь общими интересами

После того, как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе. И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него.

3. Если вы идете куда-то вместе – держитесь за руки или идите рядом

Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди – нет, они идут, держась за руки, или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым.

4. Пусть вашим обычным «режимом» станет доверие

Если (точнее, когда) вы разругаетесь или поссоритесь, знайте – счастливые пары потому и счастливы, что готовы доверять друг другу и прощать друг друга вместе того, чтобы взращивать в себе недоверие и злость.

5. Старайтесь больше думать о том, что ваш партнер делает правильно, и меньше – о том, что он делает не так

Если вы будете выискивать в своем партнере одни лишь недостатки, можете мне поверить – вы их найдете в изобилии. Но точно так же вы сможете найти в нем и хорошее. Все зависит от того, что именно вы ищете. Счастливые пары настраиваются на позитив.

Читайте так же:  Самые модные оттенки помад

6. Обнимайте друг друга, встречая вечером после работы

У нашей кожи есть память на «хорошие прикосновения» (любовь), «плохие прикосновения» (насилие) и «отсутствие прикосновений» (пренебрежение). И когда вы здороваетесь или прощаетесь со своей «второй половинкой», сопровождая это объятиями, вы буквально окунаетесь в «хорошие прикосновения» — а они, в свою очередь, помогают нам перенести любые невзгоды.

7. Говорите друг другу «Я люблю тебя» и «Хорошего тебе дня» каждое утро

Это отличный способ зарядиться с самого утра хорошим зарядом терпимости и хорошего настроения, с которым можно отправиться сражаться с пробками на дорогах, длинными очередями, и прочими малоприятными явлениями.

8. Каждый вечер желайте друг другу спокойной ночи – и неважно, насколько искренне вы это делаете

Это говорит вашему партнеру о том, что неважно, насколько вы обижены на него или на нее, вам все равно важны ваши отношения, и вы хотите их продолжать. Это говорит о том, что то, что между вами происходит, куда больше и важнее, чем один-единственный неприятный инцидент.

9. Не забывайте спрашивать друг у друга, как ваши дела

Не забывайте время от времени звонить вашему партнеру домой или на работу, чтобы узнать, как проходит его день. Это отличный способ заранее узнать, чего вам ждать от него или от нее, когда вы встретитесь вечером. К примеру, если день вашего партнера был просто ужасен, вряд ли можно ожидать от него искренней радости вашему безоблачному дню.

10. Радуйтесь тому, что вас видят вместе

Счастливые пары не стесняются показаться людям вместе, более того – они наслаждаются тем, что их видят во время каких-либо эмоциональных контактов, будь то обычное прикосновение к руке или плечу, либо страстный поцелуй. И они вовсе не пытаются эпатировать этим окружающих – они просто хотят показать, что принадлежат друг другу, и довольны этим.

Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных. Но что же такое привычка? Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически, и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня – и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, описанные в этой статье, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее. И помните – если у вас не получится этого сделать с первого раза – не отчаивайтесь. Просто извинитесь перед своим партнером, попросите у него прощения, и продолжайте работать над приобретением полезных привычек.

Если к счастью в любви и обычной жизни, а также успеху и был бы какой-то ключ, то частью его непременно было бы следующее: в разговоре с людьми больше слушайте, чем говорите, больше интересуйтесь, чем пытайтесь заинтересовать, и больше восхищайтесь, чем восхищайте.

10 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра

Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7!

Доктор Марк Голстон – всемирно известный психиатр и автор уже нескольких бестселлеров. Кроме этого, он еще и активный блогер. И его статью «10 привычек счастливых пар» прочло уже более полумиллиона людей со всего мира.

Неважно, в каком состоянии ваши отношения – вам все равно будет интересно прочесть о том, какие привычки доктор Голстон считает важными для того, чтобы магия любви между вами и вашей второй половинкой не заканчивалась никогда 🙂

1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время

Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью.Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время.Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека.

2. Обзаведитесь общими интересами

После того, как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе. И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него.

3. Если вы идете куда-то вместе – держитесь за руки или идите рядом

Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди – нет, они идут, держась за руки, —или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым.

4. Пусть вашим обычным «режимом» станет доверие

Если (точнее, когда) вы разругаетесь или поссоритесь, знайте – счастливые пары потому и счастливы, что готовы доверять друг другу и прощать друг друга вместе того, чтобы взращивать в себе недоверие и злость.

5. Старайтесь больше думать о том, что ваш партнер делает правильно, и меньше – о том, что он делает не так

Если вы будете выискивать в своем партнере одни лишь недостатки, можете мне поверить – вы их найдете в изобилии. Но точно так же вы сможете найти в нем и хорошее. Все зависит от того, что именно вы ищете. Счастливые пары настраиваются на позитив.

6. Обнимайте друг друга, встречая вечером после работы

У нашей кожи есть память на «хорошие прикосновения» (любовь), «плохие прикосновения» (насилие) и «отсутствие прикосновений» (пренебрежение). И когда вы здороваетесь или прощаетесь со своей «второй половинкой», сопровождая это объятиями, вы буквально окунаетесь в «хорошие прикосновения» — а они, в свою очередь, помогают нам перенести любые невзгоды.

7. Говорите друг другу «Я люблю тебя» и «Хорошего тебе дня» каждое утро

Это отличный способ зарядиться с самого утра хорошим зарядом терпимости и хорошего настроения, с которым можно отправиться сражаться с пробками на дорогах, длинными очередями, и прочими малоприятными явлениями.

Читайте так же:  7 способов победить прокрастинацию

8. Каждый вечер желайте друг другу спокойной ночи – и неважно, насколько искренне вы это делаете

Это говорит вашему партнеру о том, что неважно, насколько вы обижены на него или на нее, вам все равно важны ваши отношения, и вы хотите их продолжать. Это говорит о том, что то, что между вами происходит, куда больше и важнее, чем один-единственный неприятный инцидент.

9. Не забывайте спрашивать друг у друга, как ваши дела

Не забывайте время от времени звонить вашему партнеру домой или на работу, чтобы узнать, как проходит его день. Это отличный способ заранее узнать, чего вам ждать от него или от нее, когда вы встретитесь вечером. К примеру, если день вашего партнера был просто ужасен, вряд ли можно ожидать от него искренней радости вашему безоблачному дню.

10. Радуйтесь тому, что вас видят вместе

Счастливые пары не стесняются показаться людям вместе, более того – они наслаждаются тем, что их видят во время каких-либо эмоциональных контактов, будь то обычное прикосновение к руке или плечу, либо страстный поцелуй. И они вовсе не пытаются эпатировать этим окружающих – они просто хотят показать, что принадлежат друг другу, и довольны этим.

Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных.Но что же такое привычка? Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически, и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня – и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, описанные в этой статье, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее. И помните – если у вас не получится этого сделать с первого раза – не отчаивайтесь. Просто извинитесь перед своим партнером, попросите у него прощения, и продолжайте работать над приобретением полезных привычек.

Если к счастью в любви и обычной жизни, а также успеху и был бы какой-то ключ, то частью его непременно было бы следующее: в разговоре с людьми больше слушайте, чем говорите, больше интересуйтесь, чем пытайтесь заинтересовать, и больше восхищайтесь, чем восхищайте.

10 привычек счастливых семейных пар от всемирно известного психиатра!

Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных. Но что же такое привычка?

Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически, и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня – и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, описанные в этой статье, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее.

И помните – если у вас не получится этого сделать с первого раза – не отчаивайтесь. Просто извинитесь перед своим партнером, попросите у него прощения, и продолжайте работать над приобретением полезных привычек.

Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7!

Доктор Марк Голстон – всемирно известный психиатр и автор уже нескольких бестселлеров. Кроме этого, он еще и активный блогер. И его статью «10 привычек счастливых пар» прочло уже более полумиллиона людей со всего мира. Неважно, в каком состоянии ваши отношения – вам все равно будет интересно прочесть о том, какие привычки доктор Голстон считает важными для того, чтобы магия любви между вами и вашей второй половинкой не заканчивалась никогда 🙂

1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время

Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека.

2. Обзаводитесь общими интересами

После того, как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе.

И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него.

10 неотъемлемых привычек каждой счастливой пары

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Счастливые пары понимают, что над отношениями надо работать, строить их и укреплять. Но что именно они делают, чтобы в их доме царили любовь и взаимопонимание? Специальной формулы счастья, конечно же, не существует, однако один из прославленных психологов заметил, что все счастливые пары имеют эти 10 привычек. И вот, что этот психолог советует нам взять за правило.

1. Ложитесь спать в одно и то же время

Помните, как в начале отношений вы не могли дождаться, когда же вы уже доберетесь до кровати и займетесь любовью? Знайте, что счастливые пары всегда ложатся спать вместе. Что может быть лучше, чем чувствовать рядом любимого человека, медленно погружаясь в сон?

2. Имейте общие интересы

После того, как страсть немного поуляжится, неплохо бы вспомнить о том, что у вас должны быть общие интересны. Таких нет? Изобретите себе новое совместное увлечение. Совсем ничего не получается? Тогда хотя бы занимайтесь чем-нибудь интересным сами, так вашему партнеру будет о чем с вами поговорить.

3. Гуляйте, держась за руки, или просто идите рядом

Не убегайте вперед от своей второй половинки. Гораздо лучше идти рядом и вместе наслаждаться прогулкой.

4. Доверие и всепрощение — два основных столпа ваших счастливых отношений

Если вам дорог ваш любимый человек, лучше уступите ему в споре, учитесь доверять его словам и прощать мелкие несовершенства. Тогда и он или она будет практиковать тоже самое.

5. Сконцентрируйтесь на том, что хорошего делает ваш партнер, а не на том, что он делает плохого

Если постоянно искать в человеке что-то плохое, вы это найдете. То же самое и с хорошими качествами. Выбирать на что обращать внимание, а на что нет, только вам.

Читайте так же:  10 бьюти-советов от француженок

6. Обнимайте друг друга, встречаясь дома после рабочего дня

Объятия помогут вам расслабиться и переключиться на спокойную «домашнюю» волну.

7. Говорите «Я люблю тебя» и «Доброе утро» каждый день

Такой позитивный заряд поможет вашей второй половинке справиться со всеми трудными задачами дня.

8. Говорите «Доброй ночи» каждый раз, когда ложитесь спать, даже если вы в ужасном настроении или поссорились с любимым(-ой)

Эта простая фраза покажет вашему партнеру, что несмотря на то, что вы обижены, вы все равно любите его и заботитесь о нем.

9. Не забывайте звонить ей/ему в течение дня и проверять «погоду»

Если у вашего любимого человека пасмурно на душе в течение дня, неплохо бы об этом знать. Когда он/она придет с работы, можно порадовать свою половинку, приготовив маленький сюрприз или просто поддержать его/ее словами.

10. Ни в коем случае не стесняйтесь своей второй половинки

Счастливым парам нравится, когда их видят вместе. Они не показушничают, а просто хотят, чтобы все знали, что они принадлежат друг другу.

10 привычек счастливых пар

Доктор Марк Гулстон — психиатр и признанный международный эксперт в области межличностных отношений, автор нескольких бестселлеров об искусстве жить счастливой жизнью. Он нашел 10 привычек, которые позволят любой паре сохранить любовь до конца жизни.

1. Ложатся спать в одно и то же время

Счастливые пары отправляются в спальню вместе. Если утром кому-то нужно встать раньше, стараются выбрать оптимальное время для сна для обоих.

2. Развивают общие интересы

Чтобы людям было хорошо друг с другом, у них должны быть общие интересы. Не стоит недооценивать важность времени, проведенного друг с другом. Если общих интересов у вас нет, то их можно развивать. Например, завести привычку ходить вместе по пятницам в боулинг. Или в бассейн по субботам. Да что угодно!

3. Держатся за руки, когда гуляют

Какими бы взрослыми, серьезными и независимыми мы себе не казались, тактильный контакт невероятно важен для нас. Так что учитесь ходить по улицам, держась за руки!

4. Доверяют и прощают друг друга

Разногласия и ссоры случаются со всеми. Но по-настоящему счастливые пары умеют друг другу моментально прощать обиды и мириться.

5. Обращают внимание на то, что партнер делает правильно, а не на ошибки

Можно посмотреть на любого человека в работе, в быту или за рулем, и тут же найти множество недостатков в том, как и что он делает. Но только зачем? Психологам известно одно золотое правило крепких отношений: на одно критическое замечание должно приходиться 10 комплиментов. И оно работает!

6. Обнимают друг друга при встрече после работы

Наше тело имеет отличную «физическую память». Чем чаще мы обнимаемся друг с другом, тем приятнее нам это делать. Появляется своего рода форма зависимости. Приятной зависимости.

7. Повторяют “Я люблю тебя” и “Хорошего дня” каждый день

Эти слова — отличный способ купить немного терпения и спокойствия на день вперед. Вам придется еще стоять в пробках, длинных очередях и встречаться с другими неприятностями. Слова вроде «Я люблю тебя», позволят вам реже срываться на домашних.

8. Говорят друг другу “Спокойной ночи”

Это вроде бы мелочь, но об этой мелочи не стоит забывать. Вне зависимости от того, в каких вы сейчас отношениях, и ругались ли вы вечером, желайте своему партнеру перед сном спокойной ночи. Это такая простая форма проявления заботы, которая «дешево стоит», но по-прежнему работает.

9. Созваниваются во время рабочего дня

Позвонить партнеру в офис и спросить, как у него проходит рабочий день, — верный способ поднять настроение обоим. Плюс ко всему, такие разговоры помогают синхронизироваться и более эффективно проводить время после работы вместе.

10. Трогают друг друга

Не стесняйтесь трогать друг друга за руки или другие части тела (никакой пошлятины!) в публичных местах. Это усиливает связь партнеров друг с другом.

10 привычек счастливых пар

Что нужно, чтобы оставаться счастливым в отношениях? Если ты готов работать над своим браком, возьми себе на заметку 10 привычек самых счастливых пар.

1. Ложитесь спать в одно время

Помнишь начало ваших отношений, когда вам обоим не терпелось побыстрее прыгнуть в постель? Счастливые пары никогда не ложатся спать в разное время. Они ложатся в постель одновременно, даже если один из партнеров через какое-то время просыпается и заканчивает свои дела, пока их вторая половина спит.

2. Культивируйте общие интересы

Когда страсть постепенно уходит, многие партнеры вдруг понимают, что у них совсем не так много общего. Но не стоит недооценивать важность занятий, которые вы можете делать вместе, и которые будут доставлять удовольствие вам обоим. Если у партнеров нет уже существующих общих интересов, они находят для себя что-то новое. В то же время не забывай культивировать свои собственные увлечения – это сделает тебя более интересным для твоего партнера и поможет тебе сохранять свою независимость.

3. Ходите рука об руку или бок о бок

Люди в счастливых отношениях никогда не отстают и не тащатся друг за другом – они ходят рядом или рука об руку, ведь для них намного важнее быть вместе, чем ловить мух по сторонам и рассматривать виды вокруг.

4. Сделай доверие и прощение режимом “по умолчанию”

Даже если между партнерами возникают разногласия или ссоры и они не могут их разрешить, счастливые пары всегда отдают предпочтение доверию и прощению, а не подозрительности и плохому настроению.

5. Фокусируй внимание на плюсах, а не на минусах

Если ты все время ищешь в своем партнере какие-то недостатки, то в конце концов обязательно их найдешь. Если ты фокусируешь свое внимание на том, что твой партнер делает правильно, ты тоже обязательно что-нибудь найдешь. Все зависит только от того, что ты ищешь. Люди в счастливых отношениях всегда делают акцент на положительных качествах своих партнеров.

6. Обнимайтесь сразу же, как только видите друг друга после работы

Наша кожа помнит все любящие прикосновения, злобные прикосновения и даже полное их отсутствие. Пары, которые здороваются друг с другом крепкими объятиями, регулярно дарят своей коже тепло и любовь, которые оберегают их от негатива окружающего мира.

7. Каждое утро говорите друг другу “Я люблю тебя” и “Хорошего тебе дня”

Это прекрасный способ набраться спокойствия и терпения, когда впереди вас обоих ждут пробки на дорогах, долгие очереди или любые другие препятствия и неприятные события.

Читайте так же:  5 лучших рецептов с речной рыбой

8. Как бы ты себя не чувствовал, каждый вечер говори своему партнеру “спокойной ночи”

Это показывает твоей второй половине, что даже если ты расстроен или обижен, ты все равно хочешь быть рядом со своим любимым. Подобные слова демонстрируют, что ваши отношения для тебя намного важнее, чем любой отдельный неприятный инцидент.

9. Созванивайтесь в течение дня

Возьми себе в привычку звонить своему партнеру домой или на работу в течение дня, чтобы узнать, как идут его дела. Это даст тебе возможность оставаться на одной волне со своей второй половиной. Например, если у твоего партнера выдался очень плохой день, не стоит ждать, что он вернется домой в хорошем настроении и с энтузиазмом воспримет твои планы и предложения на вечер.

10. Гордись быть рядом со своей второй половиной

Счастливые пары радуются, когда их видят вместе, и часто демонстрируют нежность и близкий контакт на публике — они всегда стараются держаться вместе. Они не пытаются рисоваться, а просто демонстрируют себе, друг другу и миру вокруг, что они предназначены друг для друга.

Привычки счастливых пар отличаются от привычек несчастливых пар. Привычка – это поведение, которое происходит автоматически, и поддержание которого не требует особых усилий. Чтобы превратить новое поведение в привычку, тебе понадобится всего 21 день ежедневного повторения.

Выбери одно из выше перечисленных действий, повторяй его 21 день и вуаля – оно превратится в привычку… и сделает тебя и твоего партнера намного счастливее. Даже если ты сбился с колеи, не отчаивайся! Просто попроси у своего партнера прощения и попробуй снова – поверь мне, это того стоит!

10 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра

Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7!

Доктор Марк Голстон – всемирно известный психиатр и автор уже нескольких бестселлеров. Кроме этого, он еще и активный блогер. И его статью «10 привычек счастливых пар» прочло уже более полумиллиона людей со всего мира. Неважно, в каком состоянии ваши отношения – вам все равно будет интересно прочесть о том, какие привычки доктор Голстон считает важными для того, чтобы магия любви между вами и вашей второй половинкой не заканчивалась никогда

1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время

Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека.

2. Обзаведитесь общими интересами

После того, как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе.

И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него.

3. Если вы идете куда-то вместе – держитесь за руки или идите рядом

Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди – нет, они идут, держась за руки, или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым.

4. Пусть вашим обычным «режимом» станет доверие

Если (точнее, когда) вы разругаетесь или поссоритесь, знайте – счастливые пары потому и счастливы, что готовы доверять друг другу и прощать друг друга вместе того, чтобы взращивать в себе недоверие и злость.

5. Старайтесь больше думать о том, что ваш партнер делает правильно, и меньше – о том, что он делает не так

Если вы будете выискивать в своем партнере одни лишь недостатки, можете мне поверить – вы их найдете в изобилии. Но точно так же вы сможете найти в нем и хорошее. Все зависит от того, что именно вы ищете. Счастливые пары настраиваются на позитив.

6. Обнимайте друг друга, встречая вечером после работы

У нашей кожи есть память на «хорошие прикосновения» (любовь), «плохие прикосновения» (насилие) и «отсутствие прикосновений» (пренебрежение). И когда вы здороваетесь или прощаетесь со своей «второй половинкой», сопровождая это объятиями, вы буквально окунаетесь в «хорошие прикосновения» — а они, в свою очередь, помогают нам перенести любые невзгоды.

7. Говорите друг другу «Я люблю тебя» и «Хорошего тебе дня» каждое утро

Это отличный способ зарядиться с самого утра хорошим зарядом терпимости и хорошего настроения, с которым можно отправиться сражаться с пробками на дорогах, длинными очередями, и прочими малоприятными явлениями.

8. Каждый вечер желайте друг другу спокойной ночи – и неважно, насколько искренне вы это делаете

Это говорит вашему партнеру о том, что неважно, насколько вы обижены на него или на нее, вам все равно важны ваши отношения, и вы хотите их продолжать. Это говорит о том, что то, что между вами происходит, куда больше и важнее, чем один-единственный неприятный инцидент.

9. Не забывайте спрашивать друг у друга, как ваши дела

Не забывайте время от времени звонить вашему партнеру домой или на работу, чтобы узнать, как проходит его день. Это отличный способ заранее узнать, чего вам ждать от него или от нее, когда вы встретитесь вечером. К примеру, если день вашего партнера был просто ужасен, вряд ли можно ожидать от него искренней радости вашему безоблачному дню.

10. Радуйтесь тому, что вас видят вместе

Счастливые пары не стесняются показаться людям вместе, более того – они наслаждаются тем, что их видят во время каких-либо эмоциональных контактов, будь то обычное прикосновение к руке или плечу, либо страстный поцелуй. И они вовсе не пытаются эпатировать этим окружающих – они просто хотят показать, что принадлежат друг другу, и довольны этим. Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных. Но что же такое привычка? Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически, и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня – и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, описанные в этой статье, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее. И помните – если у вас не получится этого сделать с первого раза – не отчаивайтесь. Просто извинитесь перед своим партнером, попросите у него прощения, и продолжайте работать над приобретением полезных привычек. Если к счастью в любви и обычной жизни, а также успеху и был бы какой-то ключ, то частью его непременно было бы следующее: в разговоре с людьми больше слушайте, чем говорите, больше интересуйтесь, чем пытайтесь заинтересовать, и больше восхищайтесь, чем восхищайте.

Читайте так же:  Кабинет по фен-шуй 10 способов впустить в жизнь успех

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

10 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра

Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары.

1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время

Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека.

2. Обзаведитесь общими интересами

После того, как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе. И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях — так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него.

3. Если вы идете куда-то вместе — держитесь за руки или идите рядом

Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди — нет, они идут, держась за руки, или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым.

4. Пусть вашим обычным «режимом» станет доверие

Если (точнее, когда) вы разругаетесь или поссоритесь, знайте — счастливые пары потому и счастливы, что готовы доверять друг другу и прощать друг друга вместе того, чтобы взращивать в себе недоверие и злость.

5. Старайтесь больше думать о том, что ваш партнер делает правильно, и меньше — о том, что он делает не так

Если вы будете выискивать в своем партнере одни лишь недостатки, можете мне поверить — вы их найдете в изобилии. Но точно так же вы сможете найти в нем и хорошее. Все зависит от того, что именно вы ищете. Счастливые пары настраиваются на позитив.

6. Обнимайте друг друга, встречая вечером после работы

У нашей кожи есть память на «хорошие прикосновения» (любовь), «плохие прикосновения» (насилие) и «отсутствие прикосновений» (пренебрежение). И когда вы здороваетесь или прощаетесь со своей «второй половинкой», сопровождая это объятиями, вы буквально окунаетесь в «хорошие прикосновения» — а они, в свою очередь, помогают нам перенести любые невзгоды.

7. Говорите друг другу «Я люблю тебя» и «Хорошего тебе дня» каждое утро

Это отличный способ зарядиться с самого утра хорошим зарядом терпимости и хорошего настроения, с которым можно отправиться сражаться с пробками на дорогах, длинными очередями, и прочими малоприятными явлениями.

8. Каждый вечер желайте друг другу спокойной ночи — и неважно, насколько искренне вы это делаете

Это говорит вашему партнеру о том, что неважно, насколько вы обижены на него или на нее, вам все равно важны ваши отношения, и вы хотите их продолжать. Это говорит о том, что то, что между вами происходит, куда больше и важнее, чем один-единственный неприятный инцидент.

9. Не забывайте спрашивать друг у друга, как ваши дела

Не забывайте время от времени звонить вашему партнеру домой или на работу, чтобы узнать, как проходит его день. Это отличный способ заранее узнать, чего вам ждать от него или от нее, когда вы встретитесь вечером. К примеру, если день вашего партнера был просто ужасен, вряд ли можно ожидать от него искренней радости вашему безоблачному дню.

10. Радуйтесь тому, что вас видят вместе

Счастливые пары не стесняются показаться людям вместе, более того — они наслаждаются тем, что их видят во время каких-либо эмоциональных контактов, будь то обычное прикосновение к руке или плечу, либо страстный поцелуй. И они вовсе не пытаются эпатировать этим окружающих — они просто хотят показать, что принадлежат друг другу, и довольны этим.

Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных. Но что же такое привычка? Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически, и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня — и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, описанные в этой статье, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее. И помните — если у вас не получится этого сделать с первого раза — не отчаивайтесь. Просто извинитесь перед своим партнером, попросите у него прощения, и продолжайте работать над приобретением полезных привычек.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если к счастью в любви и обычной жизни, а также успеху и был бы какой-то ключ, то частью его непременно было бы следующее: в разговоре с людьми больше слушайте, чем говорите, больше интересуйтесь, чем пытайтесь заинтересовать, и больше восхищайтесь, чем восхищайте.

10 привычек счастливых пар
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here