10 процедур, которые вредят вашей коже

Важное на тему: 10 процедур, которые вредят вашей коже с полным описанием и комментариями специалистов.

10 опасных вещей, которые вредят вашей коже

В этой статье приведены некоторые советы по уходу за собой, которые помогут поддерживать здоровье вашей кожи лица. У многих девушек складываются, на первый взгляд, безобидные привычки, которые на самом деле очень опасны. Проанализируйте каждую из них и постарайтесь не повторять.

1. Если вы страшитесь появления ранних морщин, и только одна мысль об этом вас пугает, то этот совет для вас. Недостаток воды в организме вкупе с кофеином негативно влияют на состояние вашей кожи. Это провоцирует появление морщин. Поэтому старайтесь либо употреблять много жидкости, либо ограничиться маленькой чашкой кофе.

2. Ни в коем случае не ложитесь спать прежде, чем смоете макияж. Ваша кожа обязательно должна отдыхать, а иначе поры будут забиваться, что приведет к развитию воспалений, бактерий, появлению прыщей и черных точек. Потратьте 5 минут перед сном на очищение вашей кожи, и она будет вам благодарна.

3. Остерегайтесь продолжительного приема горячего душа. Эта процедура может быть приятна вам, но не вашей коже. Это приводит к зуду и шелушению, кожа становится сухой, так как вымывается верхний слой эпидермиса.

4. Возьмите за привычку предоставлять вашей коже отдых от макияжа хотя бы раз в неделю. Это предупредит ранние морщины и иные признаки старения.

5. При нанесении различных средств для укладки на волосы обязательно закрывайте лицо. Вещества, содержащиеся в этих средствах, попадают на кожу и склеивают поры. В результате чего нарушается потоотделение.

6. В современном мире сложно представить человека, который не пользуется сотовым телефоном. Это является неизменным атрибутом каждого. Но и здесь таится опасность. На экране скапливается огромное количество бактерий, которые отрицательно влияют на здоровье кожи. Поэтому не забывайте периодически протирать антибактериальными средствами ваш гаджет.

7. Кто же в жару не будет рад охладиться под кондиционером? Но и он оказывает вред на вашу кожу, а точнее — сам кондиционируемый воздух. Он высушивает ее получше любого фена. Поэтому стоит запастись увлажняющими кремами и бутылками с водой.

8. Пассивное курение вызывает преждевременные морщины, поэтому не стоит вводить в себя в заблуждение о том, что оно лучше активного. ( КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ)

9. Постарайтесь выбрать для себя определенный набор косметики и пользоваться исключительно им. Постоянно изменяющийся состав может вызвать сильную аллергию.

10. Ухаживая за кожей лица и шеи, не следует забывать о здоровье ваших губ. Пользуйтесь специальными кремами и бальзамами, предназначенными исключительно для ваших губ. Вы же не пользуетесь средствами для ног, заботясь о коже лица.

3 косметических процедуры, которые очень сильно вредят вашему здоровью и красоте

Чтобы приблизить собственную внешность к модельной, многие девушки и женщины проводят все время в салонах красоты и кабинетах косметологов. Но такой подход опасен: есть 3 косметических процедуры, которые очень сильно вредят вашему здоровью и красоте.

Практически каждая женщина или девушка хотя бы раз в жизни была недовольна собой и собственной внешностью: глядя в зеркало, так и подмывало что-нибудь подправить на кушетке косметолога или же, если все совсем худо, ножом пластического хирурга. В погоне за навязанной гламурными журналами и телеэкранами красотой милые дамы порой соглашаются на дорогостоящие косметологические процедуры на радость владельцам всевозможных салонов красоты. И далеко не всегда результаты процедуры хотя бы минимально соответствуют ожиданиям: к сожалению, случается и так, что после визита в салон красоты женщина выглядит еще хуже, чем раньше. Но внешний облик — не единственное, чему способен нанести вред очередной сеанс к косметологу. В этой статье мы расскажем о трех косметических процедурах, которые сильнее всего вредят не только вашей красоте, но и здоровью.

Окрашивание волос и химическая завивка

Окрашивание волос — это едва ли не самая популярная процедура, которой сегодня пользуются практически все девушки. Далеко не всех устраивает цвет волос, полученный с рождения, и окрашивание, как кажется многим, — отличный способ это исправить. Кажущаяся простота этой процедуры на самом деле обманчива, а попытки провести ее самостоятельно могут привести к плачевным результатам. Любая краска, какой бы натуральной она ни была, необратимо повреждает структуру волос, что в дальнейшем значительно усложняет процесс ухода за ними.

Сюда же отнесем и такую губительную процедуру, как химическая завивка. Многие считают, что такой способ укладки потерял свою популярность около десяти лет назад, однако это не так: и по сей день находятся приверженцы такой процедуры. К счастью, большинство уже понимает, чем грозит такое отношение к собственным волосам. Некоторым парикмахерам, тем не менее, все равно удается «затащить» девушек на подобную процедуру: в ход идут рассказы о том, что завивка на так называемые «крупные палочки» (именно она позволяет создать крупные, а не мелкие и похожие на шерсть пуделя локоны) якобы более щадящая и не повредит шевелюре. На самом же деле то, насколько крупными будут ваши «завитушки», особой роли не играет: решающее слово будет за химическим составом, который используется для завивки. Когда эффект от завивки пропадет (в зависимости от средства он длится один-два месяца), вы рискуете обнаружить не шикарные и пышные локоны, а иссушенные химикатами волосинки, которые потребуют основательного и дорогостоящего ухода. Испарения от состава, к слову, могут навредить и здоровью в целом.

Загар в солярии

Раньше красивый, золотистый загар можно было получить, лишь побывав в теплых краях, и таким образом улучшить свою внешность могли воспользоваться не все. Автозагар — мера очень кратковременная, да и к результату у модниц порой возникают большие претензии: зачастую цвет кожи из тюбика с распылителем получается желтоватым и неестественным. Сегодня ситуация несколько улучшилась: если у вас нет времени на поездку в жаркие страны, и к тому же не хочется с ног до головы обмазываться сомнительным составом, можно воспользоваться услугами солярия. Но несмотря на предостережения врачей, он пользуется достаточно высоким спросом. Помимо того, что кожа, несмотря на всевозможные увлажняющие средства, с использованием солярия стареет гораздо быстрее, есть вполне реальный риск в будущем обнаружить у себя меланому: полагаем, рассказывать, насколько серьезно это заболевание, не нужно.

Читайте так же:  Куда поедем греться топ-8 туристических направлений октября

Перманентный макияж

Как видите, даже популярные и давно известные косметические процедуры, результатами которых дамы часто хвастаются в социальных сетях, на самом деле не так уж эффективны и безобидны, и могут даже нанести вред здоровью. Перед тем как решаться на радикальные изменения в собственной внешности, стоит задуматься, зачем это на самом деле нужно: одно дело, когда вы сами не представляете свой облик без этих изменений, и совсем другое, если вы решаетесь на них ради молодого человека или мужа. Распространенные мифы о красоте, которым многие до сих пор следуют, также не должны быть основной причиной, по которой вы решите изменить свою внешность: мода и тренды меняются очень быстро, а последствия изменений могут остаться с вами на долгие годы. Расскажите, что думаете вы о подобных процедурах: они стоят результата, или же красота не должна требовать жертв? Своим мнением делитесь в комментариях, и также не забывайте нажимать на кнопки: нашей публикацией можно поделиться в социальных сетях, чтобы другие люди тоже могли увидеть ее. и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

10 салонных процедур для омоложения кожи, которые нужно сочетать друг с другом

1. Фототерапия + фракционный лазер

Методика, придуманная врачами компании Lumenis Ltd, носит название Photofractional и сочетает два последовательных воздействия на кожу: IPL-светом (фототерапия) и фракционным лазером. Благодаря воздействию IPL-света удается избавиться от пигментации (она часто проявляется после пребывания на солнце), а фракционный лазер запускает синтез коллагена – таким образом, удается восстановить волокна кожи, которые разрушаются под воздействием УФ-лучей.

Процедура Photofractional достаточно агрессивна: она дает эффект слегка обгоревшего на солнце лица (покраснения, шелушения). В течение 1-2 дней сохраняется легкая отечность. Через неделю сходит шелушение, кожа становится более гладкой, ровной и хорошо отражает свет.

Сочетание двух разных воздействий дает печатляющий результат уже после одной процедуры. Сначала на кожу воздействуют IPL-светом, но на параметрах более щадящих, чем те, которые используются для самостоятельной процедуры фототерапии (избавления от пигментных пятен) – они подбираются индивидуально. После наносится анестезия и кожа прорабатывается фракционным лазером. Фототерапия убирает пигмент, сосудистую сеточку, отбеливает и мягко стимулирует синтез коллагена. Лазер проникает на большую глубину и «подстегивает» синтез новых волокон кожи. Окончательный эффект будет заметен через 1-2 месяца. В среднем необходимо сделать 1-3 процедуры (регулярность индивидуальна) с интервалом между ними в месяц. После процедур обязательно следует защищать лицо кремами с SPF.

2. Массаж лица + инъекции ботулотоксинов

Массаж лица ─ ручной или аппаратный ─ одна из тех процедур, которую уместно использовать для профилактики возрастных изменений даже в достаточно молодом возрасте. Хороший эффект она дает и при коррекции уже наметившихся возрастных изменений (выраженные носогубные складки, «морщины гордецов» и продольные морщины в области лба, «гусиные лапки» в области глаз, потеря овала лица, второй подбородок). Массаж позволяет проработать и привести в тонус расслабленные мышцы или, наоборот, расслабить зажатые. За счет этот мы получаем эффект – уменьшение выраженности морщин, улучшение овала лица. Массаж делается курсом (в среднем 10 процедур по две в неделю), после которого можно скорректировать мимические морщины с помощью инъекций ботулотоксинов. В этом случае удастся обойтись меньшим количеством препарата и получить более выраженный результат.

3. Фракционный лазер + PRP-терапия

Фракционный лазер ─ одна из самых популярных и эффективных омолаживающих процедур. Это мягкое, но глубокое обновление кожи с помощью лазера, которое позволяет сократить глубину морщин, вернуть коже ровный цвет, гладкость и плотность, запустить естественный процесс образования свежего коллагена и эластина. Достигать такого эффекта позволяет принцип работы аппарата: тонкий луч лазера проникает в кожу на заданную глубину и формирует лечебные микроповреждения диаметром не более 0,2 мм. Это воздействие разрушает старый коллаген и стимулирует образование новых клеток, отвечающих за оперативное восстановление поврежденных областей. Именно за счет этого осуществляется подтяжка кожи и улучшение ее текстуры. Процедура фракционного омоложения может помочь, если вы замечаете у себя дряблость кожи и мелкие морщинки, вам не нравится неровный цвет лица и расширенные поры, у вас есть пигментные пятнышки или рубцы постакне.

Несмотря на маленький период реабилитации после лазерного воздействия, полный и окончательный эффект проявится спустя 3-5 сеансов. При этом механизмы омоложения активизируются уже спустя неделю после первой процедуры (и продолжат усиливаться), а эффект сохраняется до 1,5 лет.

Сочетать фракционные лазерные процедуры лучше всего с PRP-терапией – инъекциями собственной плазмы крови. В плазме содержаться тромбоциты, которые ускоряют восстановление кожи после лазерного воздействия. Плюс в ней же есть и факторы роста, которые дополнительно стимулируют фибробласты – клетки, вырабатывающие новые волокна коллагена и эластина. При сочетании двух этих процедур можно получить более выраженный омолаживающий эффект.

4. Лифтинг кожи лица + инъекции филлеров или аутожира

С помощью пластической операции можно добиться эффекта лифтинга, но полностью избавиться от морщин с ее помощью, увы, нельзя. После пластики остаются, например, морщины вокруг рта, а так же «морщины марионеток» (так называемые «складки скорби»). Для того чтобы сделать их менее заметными, используют инъекции филлеров в область носогубных складок, губ, скуловую область. Альтернативой инъекциям филлеров является процедура липофилинга, когда для восполнения объема используются собственные жировые клетки. Они забираются шприцом из определенных зон тела (область живота, внутренняя поверхность бедра, колени) и вводятся в небольших количествах в нужную зону. Делать это нужно очень аккуратно, ведь основная задача – добиться того, чтобы жировые клетки адаптировались в нужном месте и прижились. Преимущество липофилинга перед инъекциями филлеров очевидно: филлеры нужно обновлять каждый год, тогда как жировые клетки остаются во введенной области на годы. Так же в случае липофилинга исключается возможная аллергическая реакция, которая может проявляться на введенные филлеры.

5. Блефаропластика + лазерные процедуры

В большей степени такое сочетание будет уместно при пластике нижних век, где мышцы «припаяны» к коже и нельзя убрать все ее излишки. Именно поэтому через три недели после операции показана лазерная обработка этой зоны. Лазер оказывает стимулирующее воздействие на кожу, тем самым сокращая ее и активируя синтез нового коллагена и эластина – после кожа уплотняется и становится более эластичной. Для выраженного эффекта может быть достаточно одного сеанса.

Читайте так же:  Почему следует отказаться от социальных сетей

Часто такую методику применяют в тех случаях, когда нужно избавиться от грыжевых мешков (эта проблема, кстати, может беспокоить и достаточно молодых людей). Операция по удалению таких грыж выполняется трансконъюнктивально (через небольшой разрез со стороны слизистой нижнего века), а после удаления жировых пакетов остается избыток кожи, которую нужно подтянуть – для этих целей и необходим лазер.

Особо опасны: 5 продуктов, которые вредят нашей коже

Фото: Архивы пресс-служб

Александра Новикова

К аждая девушка мечтает стать обладательницей идеальной кожи. В современном мире медицина предлагает массу средств для достижения результатов: от простого массажа лица до эмульсий и инъекций гиалуроновой кислоты. Процедуры действительно дают эффект, но чаще всего временный, длится он максимум полгода. Помимо медицинского вмешательства можно приобрести уходовые средства ведущих марок: кремы, лосьоны, тоники и прочее. Однако никто не гарантирует вам качественный результат. Зачастую проблемы начинаются еще до покупки «волшебной баночки красоты», мы просто не в состоянии понять обозначение всех ингредиентов, входящих в состав средства. И останавливаем свой выбор на наиболее разрекламированном товаре. Но реклама, увы, не есть залог качества.

Существует такое понятие, как комедогенная косметика, то есть закупоривающая поры и способствующая появлению прыщей: кремы, гели, лосьоны, пудры. К веществам-комедогенам относятся масла (кукурузное, кокосовое, персиковое, миндальное, соевое), ланолин, вазелин, олеиновая кислота, сера, сквален, сорбитанолеат, лаурилсульфат натрия, миристиллактат и другие. Запомните важное правило: при покупке средств по уходу и декоративной косметики следует выбирать продукцию с надписью «Не комедогенно» (Non comedogenic), в составе которой содержится как можно больше натуральных компонентов.

Теперь о питании. Стоит только исключить продукты, вредящие коже, и вы избавите себя от необходимости платить за бесполезные процедуры и закупать бесчисленные средства по уходу раз и навсегда. Не верите? Начните свой эксперимент прямо сейчас. И вы удивитесь, как быстро ваша кожа отреагирует на новый рацион положительными изменениями.

Вот список пяти самых вредных продуктов, к которым наша кожа наиболее чувствительна:

По словам доктора Фрэнка Липмана, американского эксперта в области интегративной медицины, диетолога и специалиста по правильному питанию, коровье молоко способно усилить проблему высыпаний на лице. Изначально самой природой молоко предназначено для вскармливания потомства, поэтому в нем кроме белков, жиров и углеводов присутствуют вещества, ускоряющие рост и развитие телят. Даже в молоке домашних коров, которых пасли на лугу, кормили только экологически чистой травой, содержится, как утверждает Липман, более 60 всевозможных гормонов, большей частью — анаболиков (подобных тем, которые применяют культуристы для наращивания мышечной массы). Любой молочный продукт в том или ином количестве содержит тестостерон, прогестерон, инсулин и другие стимулирующие вещества. Лактоза (молочный сахар) стимулирует синтез инсулина, который еще больше усиливает действие стероидов на кожу. Так, стакан молока повышает уровень этого гормона на 300%! Все это, в свою очередь, оказывает огромное влияние на наш естественный гормональный фон, провоцируя те или иные проблемы с кожей, чаще всего акне.

При чрезмерном употреблении сахара происходит «захватывание» витаминов группы В («витаминов красоты») во всех органах и системах. Это может привести к нервной возбудимости, сильному расстройству пищеварения, чувству постоянной усталости, снижению зрения, анемии, мышечным и кожным заболеваниям. Также избыток сахара в организме приводит к гликации. При потреблении чрезмерного количества сахарозы «лишние» молекулы объединяются с молекулами белка, образуя «конечные продукты гликации» (КПГ). В итоге КПГ разрушают коллаген — белок, ответственный за сохранение кожи молодой и упругой. Таким образом, если вы хотите красивую кожу, стоит воздержаться от сладостей в каком бы то ни было виде.

Чрезмерное употребление соленой и острой пищи сказывается на общем состоянии кожи, но особенно на коже вокруг глаз. Дело в том, что после употребления соленой пищи в организме начинает накапливаться лишняя жидкость, которая образует отечность и мешки под глазами. Нехватка витаминов А и С, недостаток железа и анемия вызывают темные круги под глазами. Пейте много воды, зеленый чай, который укрепляет стенки сосудов, ешьте много фруктов и овощей, пополняйте организм драгоценными витаминами и минералами. Кстати, имейте в виду: если вы не используете соль в приготовлении блюд, это не означает, что она полностью исключена из рациона. Соль может содержаться там, где никто и не ожидает, например в горячем шоколаде, твороге, кукурузных хлопьях.

Прыщи от кофе могут появиться у любого человека, независимо от типа кожи. Кортизол, содержащийся в кофе и известный как гормон «напряжения», может действовать как андроген, одновременно стимулируя сальные железы и новые воспаления. Также кофе снижает уровень усвояемости витаминов и минеральных веществ, которые так нужны для красоты нашей кожи. И что самое главное — кофе вызывает преждевременное старение кожи за счет снижения выработки коллагена. Действительно ли вам так важен кофе по утрам, как кажется?

Компонент, который стоит исключить обладателям капризной и чувствительной кожи. Глютен повреждает слизистую оболочку тонкого кишечника, вследствие чего возникает местное воспаление, развивается расстройство пищеварения и нарушается всасывание полезных веществ. Из-за нехватки необходимых микро- и макроэлементов снижается и ммунитет . Глютен содержится в пшенице, ржи, овсе, ячмене и полностью отсутствует в рисе, гречихе, просе, бобовых, кукурузе, картофеле. Но все не так просто: существует «скрытый» глютен, который содержится во всех колбасных изделиях, заводских сладостях, мороженом, йогуртах промышленного производства, сырах, майонезе и многих других продуктах. Человек может всю жизнь бороться с проблемной кожей и высыпаниями на лице, причиной которых может быть непереносимость глютена (целиакия). Попробуйте на какое-то время стать gluten free и посмотрите, как это отразится на вашей коже.

Эффект налицо: десять средств, которые вредят коже лица

Любая, даже самая красивая и чистая кожа лица нуждается в бережном уходе, и очень важно подбирать бьюти-средства, которые подходят именно вам. Прежде всего, надо строго следовать правилу приобретать средства только для того типа кожи, которым вы обладаете. Дневной крем нужно наносить днем, а ночной — на ночь. И не стоит держать маску на лице 30 минут вместо указанных на упаковке 15, надеясь на лучший результат, — вы можете просто сжечь кожу. Перед тем, как нанести на кожу лица новое средство, сделайте простой тест: попробуйте его на запястье. Если в течение часа кожа не покраснела, вы не прогадали. Но, конечно, лучше всего, если уходовую косметику вам подберет косметолог, — так вы сведете риск навредить своей коже к минимуму. Но если вы по каким-то причинам откладываете поход к косметологу, изучите список средств, которыми точно не стоит пользоваться.

Читайте так же:  Вредные продукты-наркотики

Первое правило для тех, кто хочет иметь красивую кожу, — никогда не умываться с мылом. Мыло сушит и стягивает кожу, вызывает шелушение и даже высыпания. Поэтому лучше отдать предпочтение специальным средствам для умывания, причем подходящим именно для вашего типа кожи.

2. Спиртосодержащие лосьоны и тоники

Вопреки ошибочному представлению, средства со спиртом не стоит использовать не только девушкам с сухой и нормальной кожей, но даже обладательницам жирной кожи. Даже если сначала вам кажется, что кожа стала менее жирной, через некоторое время кожный жир начнет вырабатываться еще более интенсивно. Более того, использование тоников и лосьонов со спиртом может вызвать воспаления.

Скрабы с абразивными частицами подходят не всем девушкам, но и тем, кому можно пользоваться этими средствами, нужно соблюдать осторожность. Например, категорически нельзя пользоваться скрабами с отшелушивающими частичками девушкам с акне. Обладательницам жирной и комбинированной кожи без воспалений можно использовать скраб, но не чаще раза в неделю. Скрабы можно использовать с 13-14 лет, и помните: чем вы старше, тем тоньше и суше ваша кожа и тем реже рекомендуется применять скраб. При этом предпочтение надо отдавать средствам не с натуральными абразивными частицами, например, абрикосовыми косточками, а с искусственными — они воздействуют на кожу более мягко. Наконец, скраб наносят на лицо не руками, а спонжем.

4. Пищевая сода

В качестве скраба многие девушки любят использовать пищевую соду, считая ее отличным натуральным отшелушивающим средством. Отшелушивающий эффект на самом деле налицо, но сушит сода сильнее любых заводских скрабов. При частом применении сода способствует преждевременному старению из-за огромной разницы уровня pH (4,5-5,5 у кожи и 9 у соды).

Еще одно натуральное народное средство, которое окажет вам медвежью услугу — лимон. Этот фрукт тоже имеет отличный от человеческой кожи pH (2 у лимона против 4,5-5,5 у кожи), поэтому женщины, злоупотребляющие отбеливанием пигментных пятен или веснушек с помощью лимона, подвергают свою кожу риску: ее защитный слой постепенно разрушается. Особенно опасно применять лимон летом: под солнцем на кожи могут появиться серьезные ожоги и высыпания. Так что выпейте чаю с лимоном и не испытывайте свою кожу.

4 фактора, которые вредят вашей коже

Шелушение, покраснение, угревая сыпь – все эти неприятные проявления не только портят внешность, но и доставляют серьезный дискомфорт. И у каждого из них есть своя причина, которую можно легко устранить.

1 год назад , 18.06.2018

Шелушение и сухость

Причиной шелушения верхнего слоя эпидермиса могут быть: стресс, аллергическая реакция, внешние воздействия (ветер, мороз), гормональный сбой, реакция на медикаменты, различные заболевания кожи и т.д.

Оттолкнувшись от причины, вам будет намного удобнее искать решение проблемы. Если это стресс или нервоз, научитесь успокаиваться (прогулки перед сном, расслабляющие ванны, травяной чай), с гормональным сбоем лучше разбираться под контролем медиков.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если же шелушение проявилось на небольшом участке, можно исправить ситуацию пиллингом и нанесением питательного крема.

Заеды на губах

Болезненные трещинки в уголках губ чаще появляются у детей и подростков, но бывают и у взрослых. На медицинском языке это называется ангулитным стоматитом. Если не лечить болезнь, она будет проходить очень долго и может оставить после себя следы. Причинами заед может быть много факторов: анемия, болезни пищеварительной системы, грибки и микробы в полости рта, недостаточная гигиена, гельминтоз, привычка кусать или облизывать губы. Чтобы точно выявить причину и назначить правильное лечение, потребуется обследование. Чаще всего, заеды лечатся противовирусными мазями, народная медицина рекомендует мед и другие продукты пчеловодства.

Причинами возникновения папиллом как на лице, так и на других частях тела служит снижение иммунитета. О том, как с ними бороться, подскажет врач-дерматовенеролог. Их можно как удалять, так и лечить медикаментозно. Ни в коем случае не пытайтесь удалять папилломы самостоятельно, да и методами народной медицины здесь лучше не пользоваться.

Язвочки на губах, знакомые многим, – это вирусное заболевание, которое лечится соответствующей группой препаратов. Герпес ни в коем случае нельзя давить или вскрывать, это может привести к еще большему распространению. Вирус герпеса живет в организме практически каждого человека, но проявляет себя лишь при снижении иммунитета. Обычно причинами выступают: простуда или переохлаждение, стресс, обострение хронических болезней, авитаминоз. Практически в любой аптеке можно найти мазь для быстрого избавления от герпеса на губах, но предварительно все же лучше посоветоваться с доктором.

10 частых ошибок в уходе за лицом, которыми грешат почти все женщины (Спорим, парочку из них вы точно совершаете)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Вы не задумывались, почему одни и те же советы по уходу за собой переходят из статьи в статью, из журнала в журнал? Дело не в отсутствии фантазии у редакторов, а в том, что большинство читателей этим очевидным советам попросту не следует. Может быть, пора перестать тратить деньги на волшебные баночки и косметологов и начать с основ?

Мы в AdMe.ru не хотим переоценивать силу своего влияния на вашу жизнь, но все-таки еще раз попытаемся уберечь вас от 10 самых распространенных ошибок в уходе за лицом.

1. Часто меняете косметические средства

Непросто устоять перед покупкой очередного крема или сыворотки для лица, когда журналы пестрят бесконечными подборками лучших бьюти-продуктов сезона, а в магазинах не прекращаются скидки и акции. Но удержаться все-таки стоит, особенно если на полке в ванной уже стоит несколько средств, которые вас полностью устраивают.

Читайте так же:  8 стильных и удобных пляжных причесок

Может быть, вы опасаетесь, что кожа могла адаптироваться к старой косметике, и поэтому регулярно меняете косметические продукты для лучшего эффекта? Напрасно: кожа не привыкает к средствам по уходу. А вот новый чудодейственный крем вполне может стать причиной аллергической реакции.

2. Ежедневно используете скраб

Наша кожа успешно обновляется без «посторонней» помощи, но время от времени руки так и тянутся к тюбику со скрабом, чтобы ускорить этот процесс. Да, с помощью скраба вы быстрее избавитесь от шелушений и лучше очистите кожу. Но, проводя подобные процедуры каждый день, вы рискуете лишить кожу защитного слоя.

В целом любые скрабы и грубые щетки — не лучшее решение для очищения лица. Мы рекомендуем заменить их легкими химическими пилингами. Речь не идет о серьезных салонных процедурах. Сейчас есть много средств для домашнего использования, которые мягко и безболезненно удаляют ороговевшие частички кожи. Например, миндальный пилинг можно делать в домашних условиях даже летом без риска обзавестись пигментными пятнами.

4 продукта, которые портят ваше лицо

Экология жизни.Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Вроде, ничего нового, но мы не могли не перевести эту статью для наших девочек.

Что делает вино с лицом? Как диета и привычка потреблять те или иные продукты сеют хаос на вашей коже — анализ доктора Нигмы Талиб, автора книги о преждевременном старении кожи и последствиях нашего образа питания.

  • Неправильное питание множит морщины и делает тусклым цвет кожи лица.
  • Врач-натуропатолог и специалист по уходу за кожей Нигма Талиб дает советы, как спасти свое лицо.
  • Как сокращение потребления алкоголя и сахара может улучшить кожу некоторых женщин.

Вы, наверное, слышали не раз, что злоупотребление коктейлями делает цвет лица бледным и тусклым. А знаете ли вы, что молочный латте может быть ответственным за темные круги под глазами и пятна на подбородке? Или то, что морщины на лбу и между бровями могут появиться от шоколада?

Доктор Нигма Талиб, которая работает с такими знаменитостями, как Сиенна Миллер и гуру макияжа Шарлотта Тилбери, убеждена, что еда и питье имеют прямое воздействие, а иногда сразу же оказывают негативное влияние на наши лица, в результате чего появляются узнаваемые признаки. Доктор определяет их как «молочное лицо», «винное лицо», «сахарное» и «глютеновое».

«Когда пациент заходит в мою клинику, по одному взгляду на лицо человека я могу сказать, что за продукты он ест, чем злоупотребляет,» — говорит она.

«Я часто ловлю себя на том, что «читаю» случайные лица на улице. Иногда хочется подойти к незнакомцу или незнакомке и сказать им, чтобы сократили молочные продукты в своем рационе или сдерживались с любимыми макаронами, так как по лицу видно, что их диета наносит им вред.

«Для некоторых людей достаточно в течение одного дня злоупотребить зерновыми — съесть хлопья на завтрак, хлеб или макаронные изделия на обед или ужин, чтобы вызвать вздутие живота и отечность.

За последние десять лет Нигма осмотрела тысячи пациентов и убедилась — то, что вы едите, и влияние продуктов на здоровье вашего кишечника, имеет основополагающее значение для кожи лица и процесса ее старения.

«Любые проблемы с пищеварением при употреблении определенных продуктов — возможно, у вас есть неизвестная вам непереносимость продуктов или вы едите больше пищи, чем можете комфортно переваривать — вызывают каскад химических и гормональных изменений, которые ускоряют процесс старения внутренне и внешне, а результаты быстро проявляются на лице,» — говорит она.

Некоторые группы продуктов питания наносят особенно серьезный ущерб: глютен (богатые клейковиной продукты), молочные продукты, сахар и алкоголь. Каждый вредит телу своим путем, способствуя появлению признаков старения кожи, таких как пятна, отечность, изменение тонуса кожи, преждевременные морщины или потеря эластичности.

«Наиболее уязвимые части лица — это лоб, подбородок, щеки или глаза — зависят от пагубного воздействия на определенные внутренние органы в результате потребления так называемой «стрессовой группы продуктов».

«Невозможно сделать какой-то общий свод правил — слишком сильно отличаются реакции у разных людей. Ваш лучший друг может выпить литр молока без каких-либо последствий, в то время как для вас кусочек масла в состоянии спровоцировать сыпь на подбородке, расстройство и другие «прелести» бытия».

Но вы можете определить свою проблему, читая по лицу, и принять меры, чтобы устранить ее или избежать, насколько это возможно, продуктов и напитков, вызывающих косметические проблемы и способствующих преждевременному старению.

Нигма показывает, что нужно высматривать и как поступать.

ВИННОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: выраженные линии или покраснение между глазами, свисающие веки, расширенные поры, обезвоженная кожа с паутиной капилляров на щеках, красноватые щеки и нос, глубокие носогубные складки.

Я называю этот тип «винное лицо», потому что чаще всего наблюдаю его характеристики на лицах женщин, которые выпивают бокал-два почти каждый вечер, но подобные признаки старения и проблемы с кожей могут быть вызваны любым видом алкоголя.

Алкоголь обезвоживает кожу, что ухудшает внешний вид и способствует появлению множественных тонких линий и морщин. Больше всего страдают и углубляются носогубные линии, идущие от носа ко рту. Но это можно исправить и выровнять их, как только вы перестанете выпивать и восстановите регидратацию кожи.

Алкоголь также содержит много сахара, разрушающего белок коллаген (жизненно важный для поддержания кожи упругой), что вызывает увеличение пор, делает ваши веки «уставшими» и приспущенными.

Согласно карте лица пространство между глазами связано с печенью, и в моей клинике я заметила, что женщины, чья печень активно борется с переработкой алкоголя, как правило, имеют глубокие морщины или покраснение между бровями (еще один признак стресса печени — фиолетовый оттенок языка).

Алкоголь, как известно, ингибирует действие фермента, который тело использует для борьбы с воспалительными процессами кожи, и всего пары бокалов вина достаточно, чтобы позволить воспалительному процессу разгореться. В результате появляются первые признаки — покраснение щек и носа.

Это усугубляется тем, что спирт (как и очень горячие напитки или острая пища) «вытягивает» нежные капилляры на щеках и носу и вызывает прилив крови к поверхности кожи. Если так происходит часто, капилляры остаются расширенными, окрашивая лицо в постоянный нездоровый румянец.

Читайте так же:  13 идей для дополнительного заработка

Я рекомендую сделать короткий перерыв с алкоголем (три недели, чтобы позволить кишечнику сбалансироваться), а потом употреблять любимые вина в пропорции 80/20. То есть, воздержитесь 80 процентов времени, а выпивайте только в 20 процентах случаев. Выберите вина с низким содержанием сахара, такие как Совиньон Блан, Пино Гриджио, Мерло или Пино Нуар.

САХАРНОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: Линии и морщины на лбу, мешки под глазами, изможденный вид лица, болезненные пятна и/или прыщики по всему лицу, истончение кожи, серый/бледный оттенок кожи.

Если ваша диета полна сахара и высоко рафинированных углеводами продуктов, таких как торты, пирожные и белый рис, вашей коже будет сложно оставаться молодой.

Проблема в том, что сахар вызывает процесс, называемый гликирование — это когда избыточные молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену, делая упругие, эластичные коллагеновые волокна жесткими и негибкими.

В результате кожа обвисает, и преждевременно появляются многочисленные линии и морщины — особенно под глазами, где кожа наиболее тонкая, и потеря эластичности более очевидна.

Согласно карте лица, лоб связан с процессом пищеварения, поэтому «сахарное лицо» может характеризоваться вкраплениями прыщиков или морщинами на лбу.

Избыток сахара влияет на распределение жира, поэтому у любителей сахара лицо часто имеет осунувшийся внешний вид, потому что кожа теряет жир, придающий ей гладкость.

Мы все не раз слышали, что сахар действительно может иметь разрушительный эффект. Он влияет на тонкий баланс бактерий в кишечнике, что может вызвать гнойничковые прыщи на лице, плечах и груди.

Даже у тех, кто не страдает акне, но злоупотребляет сахаром, кожа заметно бледно-землистого цвета. Это связано с увеличением уровня гормона инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола. Кортизол заставляет тело отвлечь энергию на более важные задачи, кровеносные сосуды вокруг лица сужаются, в результате и появляется этот изможденный вид. Со временем процес обновления клеток может замедлиться, что приводит к тусклой коже.

Но один из самых любопытных признаков сахарной зависимости можно увидеть на бровях. Инсулиновые скачки при злоупотреблении сахаром оказывает чрезмерную нагрузку на надпочечники, которые, среди прочих задач, контролируют рост бровей. Поредевшие или тонкие брови могут быть признаком истощения надпочечников, в которых перегружены железы, контролирующие гормон стресса.

Сокращение сахара в рационе будет иметь непосредственное и длительное воздействие на кожу лица. Для получения наилучших результатов удалите дополнительный сахар полностью: избегайте пирожных, печенья, фруктовых соков, рафинированных углеводов и переработанных продуктов питания.

Даже если просто сократить потребление сахара в два раза и постепенно отучить себя от этого сладкого наркотика, вы заметите быстрые улучшения вашей кожи.

МОЛОЧНОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: Опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, мелкие белые пятна/точки и неровности на подбородке.

Появление таких симптомов свидетельствует, что ваше тело борется, чтобы переварить молоко и молочные продукты, такие как сыр, йогурт и сливки. Лактоза в молоке является одним из наиболее распространенных элементов пищевой непереносимости.

Проблемы могут развиваться в более позднем возрасте, потому что с годами мы теряем ферменты, позволяющие эффективно переваривать лактозу.

Вы могли заметить небольшую отрыжку или легкую тошноту после употребления молока. Но иногда ваше тело изо всех сил пытается переварить белки в молоке, а вы не увидите никаких симптомов.

Зато именно молоко побудило вашу иммунную систему высвободить воспалительные вещества, которые оказывают влияние на все органы, в том числе и кожу.

Это фактически тот же воспалительный процесс, который вызывает покраснение и отек вокруг, например, вывихнутой лодыжки. Только в случае с молочными продуктами реакция — это опухшие веки, мешки под глазами и темные пятна на лице.

И это еще не все. Стакан молока может содержать коктейль из более чем 20 гормонов и химических веществ, некоторые из них встречаются в природе, а другие — то, чем кормили коров: антибиотики, противовоспалительные и противогрибковые препараты и болеутоляющие средства.

Они нарушают баланс ваших гормонов, в частности, так называемых «половых гормонов» — эстрогена и прогестерона — и вызывают чрезмерный рост клеток, которые блокируют поры и задерживают бактерии на коже.

Молочные прыщики и точки имеют тенденцию множиться вокруг подбородка. Согласно карте лица, зона подбородка связана с репродуктивными органами. Именно поэтому из-за дисбаланса гормонов пятна часто группируются именно на подбородке.

Если вы подозреваете, что неприятные симптомы и старение кожи лица связано с молоком, отдохните от всех видов молочных продуктов в течение трех недель — позитивный результат состояния кожи лица может удивить вас.

ГЛЮТЕНОВОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: Опухшие красные щеки, темные пигментные пятна или пятна вокруг подбородка.

Многие из нас чувствительны к клейковине — белку, обнаруженному в пшенице, ржи и ячмене. Сравнительно мало людей страдают по-настоящему глютеновой непереносимостью — целиакией (аутоиммунного состояния, когда клейковина заставляет тело «напасть» на себя). Но многие даже не подозревают, что глютен способствует небольшой воспалительной реакции в их организме. Чаще всего это может отразиться на лице, сделав его отекшим или опухшим.

Глютен также влияет на клетки, ответственные за пигментацию кожи, что приводит к появлению возрастных пятен и темных пятен на подбородке.

Реакция на клейковину бьет по иммунной системе, нарушая хрупкий баланс половых гормонов, в результате чего и проявляются пятна или темная пигментация на подбородке — зоне, связанной с репродуктивными органами.

Некоторые пациенты, страдающие в течение многих лет розацеа — состоянием кожи, характеризующимся наличием красной сыпи на щеках — фиксировали серьезные улучшения или полное выздоровление, когда исключали клейковину из своей диеты.

Видео (кликните для воспроизведения).

Никакими косметическими средствами, никаким пилингом не удалить симптомы «глютенового лица» — только исключением клейковины из вашего рациона.

10 процедур, которые вредят вашей коже
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here