10 самых полезных растительных масел для кожи

Важное на тему: 10 самых полезных растительных масел для кожи с полным описанием и комментариями специалистов.

Здоровое Долголетие

Долгожительство — это бережное отношение к здоровью!

10 самых полезных масел для красоты

Масла в наши дни стали неотъемлемой частью ухода за кожей лица, тела и волосами. Они прекрасно борются с растяжками, целлюлитом, сухостью кожи, морщинами, увлажняют и питают кожу полезными веществами и витаминами, придают блеск и силу волосам, используются для массажа, для расслабления, некоторые прекрасно подходят для глубокой чистки лица, для снятия макияжа.

Существуют растительные масла и эфирные. Эфирные добавляют по каплям в различные маски для волос, крема, шампуни, а растительные масла используют в качестве масок для волос, масла для массажа, увлажняющего крема и тд.

1. Оливковое

Это самое известное масло, которым пользуются многие. Оливковое масло нужно употреблять по 1 столовой ложке каждый день. Оно хорошо увлажняет кожу, помогает избавиться от целлюлита, если делать с ним массаж проблемных мест.

2. Масло виноградных косточек

Оно прекрасно очищает кожу, предотвращает появление акне, за счет легкой консистенции масла, оно не забивает поры, а наоборот очищает их. Прекрасно подходит в борьбе с морщинами, оно обладает антиоксидантным эффектом в 20 раз больше, чем витамин С и в 50 раз, чем витамин Е. Ускоряет процесс обновления кожи,тонизирует и увлажняет ее, улучшает цвет лица.

3. Масло жожоба

Масло жожоба на самом деле это вовсе не масло, а жидкий воск, но принято его называть маслом. Оно состоит из сложной смеси эфирных жирных кислот. Полностью впитывается в кожу, не оставляя жирного блеска. Оно прекрасно подходит для борьбы с морщинами, увлажнения и питания кожи, прекрасно питает, увлажняет пересушенные, ломкие, окрашенные волосы.

Хорошо борется с акне, загрязненными порами, а также с другими воспалениями (экземами, дерматитами, псориазами). Обладает отличным свойством профилактики растяжек и целлюлита. Им полезно смазывать локти, колени, пяточки, также использовать после бритья или для загоревшей кожи.

4. Репейное масло

Репейное масло — самое популярное масло для волос. Оно прекрасно питает, увлажняет волосы и кожу головы, укрепляет луковицы волос, восстанавливает поврежденную структуру волос, помогает их росту , используется в борьбе с выпадением волос.

Если ежедневно протирать маслом ногтевую пластину, то значительно улучшится ее состояние, ногти будут крепкими, начнут быстрее расти.

5. Масло Ши

Придает блеск и силу волосам, восстанавливает структуру волос, защищает от ультрафиолетового излучения, питает витаминами. Если систематически наносить масло на кожу лица, то исчезнут мелкие мимические морщинки, кожа станет более подтянутой и упругой, улучшится цвет лица.

Прекрасное средство от растяжек, также хорошо смягчает огрубевшую кожу-можно смазывать колени, локти и пяточки.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло отлично борется с растяжками. Из него можно сделать отличные крем для сухой кожи, если добавить туда несколько капель витамина Е. Кокосовое масло для волос используют, чтобы защитить от ультрафиолетового излучения, придать волосам блеск, объем, увлажнение, отличное средство от секущихся и ломких волосах.

Подходит для снятия макияжа вокруг глаз. Хорошо подходит для массажа всего тела, при этом отлично увлажняет кожу, для ежедневного ухода за волосами, телом, ногтями.

7. Аргановое масло

Используют для блеска и увлажнения волос, для лечения акне, псориаза, устранения шрамов, морщин. Это дерево растет только в Морокко, масло из него очень трудно получить, поэтому стоит оно дорого, но даже 1-2 капли этого хватит, чтобы увлажнить все лицо.

8. Касторовое масло

Используют для лечения перхоти. Касторовое масло ускоряет рост волос, придает им мягкость и блеск, но его очень сложно смыть с волос. Помогает в борьбе с растяжками. касторовое масло применяют для роста ресниц, бровей, волос, при мимических морщинках, для похудания, при сухой и чувствительной коже, при мозолях.

9. Масло макадамии

Содержит большое количество витаминов А, В, Е, также оно содержит много жирных кислот. Обладает прекрасным антиоксидантным свойством, разглаживает морщины, очень хорошо увлажняет кожу,обладает защитой от ультрафиолета.

Волосы делает блестящими, крепкими. Широко используется по уходу за пересушенными и поврежденными волосами.

10. Миндальное масло.

Миндальное масло содержит большое количество полезных веществ и витаминов. Оно отлично увлажняет и питает кожу и волосы. Больше подходит для зрелой или очень сухой кожи, т.к. прекрасно борется с морщинами.

Считается одним из самых эффективных природных веществ,которое укрепляет волосы и стимулирует их рост. Также прекрасно подходит для роста и укрепления ресниц.

10 самых полезных растительных масел

28 сентября 2010

Масло грецкого ореха повышает потенцию, тыквенное лечит простату, а кунжутное поможет расслабиться и снять стресс без спиртного

Большинство из нас пользуются 1-2 видами растительного масла – теми, к которым приучила мама или через жену теща. Но вот диетологи считают, что в идеале нужно держать в доме не менее 5-6 разных масел и чередовать их. Примерная суточная норма – 1 столовая ложка. Тогда польза для здоровья будет максимальной. Какими маслами «затариваться» в магазине, выбирай сам. Вот самые популярные и полезные:

Подсолнечное

Польза: Содержит жирные кислоты (стеариновую, арахидоновую, олеиновую и омега-6), необходимые для построения клеток, синтеза гормонов, поддержания иммунитета. Говорят, еще в нем много белков (до 19%), углеводов (до 27%) и витаминов А, Р и Е (его больше, чем в других маслах – 60 мг на 100 г). Не знаем, насколько это правдивая информация (маслом ведь не накачаться), но проверить это тебе никто не запрещает.

Читайте так же:  7 важных вещей, на которые каждая женщина должна выделить время

В кулинарии: Универсально. Для готовых холодных блюд используют нерафинированное, с насыщенным ароматом жареных семечек.

Помни: Хранить его нужно в темном прохладном месте при температуре +5°. +20°С, лучше в стеклянной емкости. Страшно не любит «контактировать» с водой и металлами.

Оливковое

Польза: Усваивается лучше остальных масел. Содержит ненасыщенные жирные кислоты (в основном олеиновую) и «хороший» холестерин. Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

В кулинарии: Лучше всего подходит для блюд средиземноморской кухни – испанской, итальянской, греческой.

Помни: Покупая оливковое масло в Европе, выбирай то, что в пластиковой бутылке. Срок его хранения меньше, но оно дешевле и быстрее раскупается, поэтому на прилавках всегда свежее. Хранить его нужно в прохладном и темном месте в герметично закрытой посуде – оно легко впитывает кухонные запахи.

Льняное

Польза: Оптимальное соотношение жирных кислот (омега-3 – до 60%, омега-6 – до 20% и омега-9 – до 10%). Наличие витамина Е помогает их наилучшему усвоению кислот. Улучшает состояние кожи и волос, укрепляет нервную систему, нормализует работу почек и щитовидки.

В кулинарии: Применяют только в холодном виде. Отлично «смотрится» в кашах (особенно – в гречневой) и с квашеной капустой.

Помни: Открытую бутылку надо хранить в холодильнике при температуре + 2°. +6° С, плотно закрыв крышкой, и не дольше месяца. Не рекомендуется при холецистите и проблемах с кишечником.

Масло грецкого ореха

Польза: Замечательное сочетание жирных кислот омега-6 и омега-3; витамина А, группы В, D, К, Е, С, Р, РР, каротиноидов, а также цинка, меди, йода, кальция, магния, железа, фосфора, кобальта и селена. Но главное – содержит ферменты, благотворно влияющие на мужское здоровье.

В кулинарии: Прекрасная заправка, придает салатам пикантный ореховый привкус. Используется при мариновании мяса, для соусов к горячим блюдам, а также в десертах и выпечке.

Помни: Ореховое масло удачно дополнит вкус мяса и овощей, приготовленных на гриле.

Горчичное

Польза: Содержит природные антибиотики, поэтому используется при лечении ран, ожогов и простудных заболеваний. Богато витаминами А, В6, Е, К, РР, холином, омега-3. Способствует повышению прочности и эластичности капилляров.

В кулинарии: Его пикантный вкус удачно дополняет салаты, винегреты, рыбные и мясные блюда.

Помни: Блюда, приготовленные с ним, дольше не портятся: за счет бактерицидных свойств это отличный консервант.

Кунжутное

Польза: Содержит антиоксиданты, много железа, лецитин, кальций, витамины A, B1, B2, P и полезные жирные кислоты (пальмитиновую, стеариновую, олеиновую, омега-6). Применяется при заболеваниях дыхательной системы, при кашле, тромбофлебите, нормализует работу щитовидки. Помогает расслабиться и снять стресс.

В кулинарии: Для приготовления блюд азиатской кухни, салатов, соусов, восточных сладостей, в маринадах для мяса и рыбы.

Помни: На светлом кунжутном масле можно жарить. Темное лучше использовать только в холодном виде.

Тыквенное

Польза: Просто бальзам для предстательной железы и эффективная профилактика простатита. Содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины А, Е, нормализует обмен веществ.

В кулинарии: Хорошо использовать в готовых супах-пюре и кашах, а также в горячих и холодных закусках. В заправках прекрасно сочетается с яблочным уксусом.

Помни: Качественное масло не должно горчить. Употребляется только в холодном виде.

Масло виноградных косточек

Польза: Богато омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами. Улучшает тонус и структуру кожи, укрепляет стенки кровеносных и лимфатических сосудов, повышает их эластичность.

В кулинарии: Идеально подходит для маринования мяса и рыбы, хорошо сочетается с любым уксусом, используется для заправки салатов.

Помни: В пищу добавляют только рафинированное масло.

Кукурузное

Польза: Из всех рафинированных масел кукурузное – самое устойчивое к окислению. Препятствует развитию атеросклероза, богато витаминами F и Е, улучшает состояние печени, кишечника, желчного пузыря и нервной системы.

В кулинарии: Лучше других подходит для жарки. Также используется при изготовлении теста и кондитерских изделий, в майонезах.

Помни: В продажу поступает только в рафинированном виде, но может быть светлым и темным. Золотисто-желтое получено холодным прессованием, темное – горячим.

Соевое

Польза: Главный плюс – это масса лецитина, который необходим для зрения и центральной нервной системы.

В кулинарии: Прекрасно подходит для жарки во фритюре.

Помни: В продаже бывает только рафинированное соевое масло. Хранить его нужно не более 45 дней.

10 лучших масел для лица 2019

В большинство ухаживающих за кожей средств входят натуральные масла. К такой косметике относятся различные крема, сыворотки, маски. Косметические масла для лица содержат растительные жиры, которые полезны не только для сухого типа кожи. С такими проблемами, как аллергические высыпания, прыщи, вирусные высыпания, порезы, угри, акне – отлично справляются микроэлементы и витамины, входящие в состав масла для кожи.

Натуральные косметические масла для кожи лица и тела

Видео (кликните для воспроизведения).

Косметические масла абсолютно безвредны в чистом виде, так как получают их из растительного сырья путем холодного отжима. Большинство из них применяют не только в лечебных и профилактических целях, они издавна нашли свое предназначение и в кулинарии. В нашем рейтинге представлены лучшие натуральные масла для лица и кожи всего тела.

Преимущества

  • Только натуральные компоненты.
  • Доступность. Можно приобрести практически в любом магазине, некоторые даже в продуктовом.
  • Невысокая стоимость.
  • Есть несколько производителей, что позволяет потребителям сделать выбор в пользу лучшего.

Недостатки

  • Могут вызывать аллергию.
  • При не правильном использовании закупоривают поры и способствуют образованию черных точек.

Рейтинг лучших натуральных косметических масел

Рейтинг #1 #2 #3
Название Оливковое масло Масло авокадо Масло дерева ши или карите
Баллы
Комплексное действие Снимает раздражение Легко наносится Подходит для всех типов кожи Удобство хранения
Читайте так же:  Арт-светильники oups lamp от nathalie bernollin

Масло виноградных косточек

Является частым компонентом большинства косметических ухаживающих средств от мировых брендов. Содержит витамины и полиненасыщенные жирные кислоты. Используют в качестве добавки в кремы, базы для очищающих, увлажняющих и восстанавливающих масок. Можно применять для очищения кожи лица в чистом виде и снятия макияжа.

    Подходит для разных типов кожи. Имеет приятный запах. Отрицательные реакции практически отсутствуют. Повышает эластичность кожи. Устраняет как жирный блеск, так и сухость. Служит профилактическим средством, препятствующим образованию морщин. В отличие от других масел, не требует смывания с кожи.
    Так как это масло применяют и внутрь, его минусом является калорийность. Может спровоцировать аллергические реакции.

Оливковое масло

Для использования масла в качестве косметического средства хранить его лучше в холодильнике. Его используют в качестве основы для масок, средства для снятия косметики, а также для обертывания. Содержит витамины, олеиновую кислоту, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.

    Питает и увлажняет кожу. Отлично очищает. Устраняет шелушения. Борется с целлюлитом, если к нему добавить еще мед, перец и соль. Размягчает кожу стоп и рук. Подходит для любого типа кожи. Гипоаллергенно.
    Требует смывания не позднее чем через 10-15 минут. Его нельзя оставлять на коже.

Облепиховое масло

Содержит целый комплекс витаминов, а также кальций, железо, магний, стронций, цинк. Кроме того, в составе множество антиоксидантов и минералов. Пожалуй, это лучшее масло для лица из серии «косметические натуральные», согласно отзывам потребителей. Его применяют не только для кожи лица и тела, но также и для волос. Добавляют в другие масла, крема и маски, используют в качестве базового средства. На поврежденные участки кожи его наносят при помощи ватной палочки в чистом виде. В кремы и маски можно добавлять до 30% масла. Подходит масло для сухой кожи тела и лица. Также его полезно втирать в кутикулу после педикюра и маникюра. Если кожа головы сухая и шелушится, так же поможет облепиховое масло.

    Применяется при повреждениях, бактериальных и вирусных инфекциях кожи, гиповитаминозе, замедленном обмене веществ. Повышает эластичность. Способствует лучшей регенерации тканей. Залечивает раны и порезы. Питает. Отлично борется с первыми морщинками.
    Не подходит для здоровой кожи при использовании в чистом виде, поскольку может снижать естественный иммунитет.

Масло авокадо

В составе витамины, калий, цинк и жирные кислоты – линоленовая, стеариновая, линолевая, олеиновая. Масло авокадо похоже на человеческий жир по НР-балансу и составу, поэтому оно быстро впитывается и распределяется под кожей, тем самым доставляет бесценные минералы и витамины к клеткам. Подходит для всех типов кожи, но только в качестве базовой основы. Лучше всего справляется с сухой и шелушащейся кожей, угревой сыпью. Используя это масло, летом вы обеспечиваете себе естественный SPF-фактор до 6-и часов. Масло авокадо добавляют в кремы и маски в соотношении 1 капля на 1 грамм. Применение масла для жирной кожи протирание ее ватным диском или очищение от макияжа. Для сухой кожи масло авокадо наносят как маску на полчаса.

ТОП-10 самых полезных для организма растительных масел

Каждый приверженец пп в первую очередь заботится о том, чтобы питание было здоровым и правильным. Поэтому у вас наверняка возникал вопрос: а какое растительное масло самое полезное для организма? На полках в магазинах сейчас просто невероятный ассортимент. Одни из них, такие как льняное и подсолнечное, были хорошо знакомы нашим предкам. Другие, например, масло авокадо или какао, пришли к нам не так давно.

Хорошо, если дома имеется несколько видов растительных масел, так как в их состав входят различные витамины, уникальные жирные кислоты, микро- и макроэлементы в различных пропорциях. Отличаются они и по вкусу, и по запаху, и по своим свойствам. Одни масла хороши в салатах, другие подходят для жарки, третьи используют в выпечке. Попробуем разобраться, чем отличаются друг от друга самые популярные и полезные масла.

Самые полезные качества растительных масел

Диетологи считают, что все без исключения виды растительных масел в разумных количествах принесут пользу организму. Ведь в них содержатся необходимые нам вещества:

  1. Полиненасыщенные жирные кислоты — омега-9, омега-6 и омега-3 Омега-9, которая является самой распространенной. Человеческий организм способен сам синтезировать ее из омега-6 и омега-3 жирных кислот. А вот омега-6 не вырабатывается организмом, поэтому считается незаменимой. Омега-3 – вообще самая ценная жирная кислота. Благодаря ей укрепляются клеточные мембраны, улучшаются память и иммунитет, снижается уровень плохого холестерина в крови, расширяются кровеносные сосуды.
  2. Витамины: A, P, E, D, K, B.
  3. Микро- и макроэлементы.

Точка дымления и другие особенности

Знаете, как понять, какое масло подходит для салатов, а какое для жарки? Не бойтесь, ничего заучивать не нужно. Разобраться в особенностях разных видов растительных масел проще, если опираться на конкретные цифры. А именно на числовые значения так называемой точки дымления масла.

Этот показатель указывает, при какой температуре масло на сковороде начинает дымить. Не стоит им пренебрегать, так как дымящееся масло содержит канцерогены, вызывающие онкозаболевания. У каждого масла своя точка дымления. Чем выше этот показатель, тем более масло подходит для жарки. Вот таблица с некоторыми значениями:

Другой важной особенностью является также рекомендуемые условия и срок хранения. Например, льняное масло портится быстрее других, поэтому хранить его надо только в холодильнике. А вот горчичное масло само является консервантом и увеличивает срок годности продуктов, в состав которых входит.

Выбираем правильно

Выбирая упаковку масла в магазине, помните эти советы:

  1. обращайте внимание на дату изготовления и срок годности;
  2. старайтесь выбирать масло в бутылках из темного стекла. На свету масло быстрее портится;
  3. для жарки лучше подойдет рафинированное, а в салаты – масло первого холодного отжима;
  4. нерафинированные масла полезнее, так как не подвергаются химической обработке. Но у них меньше срок годности.
  5. дорогие, экзотические и редкие масла приобретайте исключительно у проверенных производителей, читайте на этикетке, где продукт произведен.
Читайте так же:  10 самых модных цветов предстоящего лета

10 самых лучших масел

Описать все растительные масла нереально, да и ни к чему это. Остановимся на особенностях 10 наиболее популярных и полезных видах

Оливковое масло: мастхэв для пп-шника

Все диетологи и все опытные пп-шники настоятельно советуют обогащать этим продуктом свой рацион. Конечно, нельзя сказать что это самое полезное растительное масло, так как каждое уникально, но назвать его одним из лучших можно. В оливковом масле содержится наиболее сбалансированное количество омега-3 и омега-6 жирных кислот. Поэтому это масло очень хорошо усваивается.

Видео (кликните для воспроизведения).

Оливковое масло нормализует пищеварительные процессы и кровяное давление. Входит в состав наиболее популярных диет, в кулинарии используется очень широко.

Хранить его надо в прохладном месте, но не в холодильнике, и подальше от пахучих продуктов, так как оно хорошо впитывает запахи.

Уникальное масло из семян льна

По содержанию омега-3 жирных кислот это масло является рекордсменом. Сочетание всех полиненасыщенных кислот в льняном масле оптимально для усвоения в организме:

  • омега-3 – до 60%;
  • омега-6 – до 20%;
  • омега-9 – до 10%.

Некоторым людям не нравится специфичный вкус этого масла. Просто к нему надо привыкнуть. Ведь польза его для здоровья велика:

  1. улучшается состояние кожи и волос;
  2. нормализуется работа почек и щитовидной железы;
  3. укрепляется нервная система;
  4. стабилизируется гормональный фон;
  5. снижает риск инсульта на 40%;
  6. обязательно рекомендуется при беременности.

Не стоит запасаться этим продуктом впрок, у него короткий срок хранения — 2 месяца после вскрытия (если хранить в холодильнике) или 2 недели (на полке в кухне). Лучше почаще покупать небольшие бутылочки.

Подсолнечное масло

Самое распространенное масло в нашей стране. Оно универсально в кулинарии. К примеру, если вы не определились пока, какое растительное масло лучше для жарки, смело выбирайте рафинированное подсолнечное, его точка дымления высока – 227 градусов.

Для добавления в готовые блюда и салаты выбирайте масло первого холодного отжима. Очень вкусно добавить ложечку ароматного подсолнечного в квашеную капусту.

Подсолнечное масло богато омега-6 жирными кислотами и витамином Е. Этот продукт не должен быть единственным растительным маслом на вашей кухне, так как в нем мало омега-3 кислот. Нужно добавить в рацион другие масла, в которых омега-3 больше.

Для хранения подойдет прохладное, темное место. Тара предпочтительно — стеклянная и не прозрачная.

Масло из семян кунжута

Это одно из самых вкусных и ароматных масел. Его используют в блюдах, где органически впишется яркий ореховый аромат.

Если говорить о пользе для здоровья, то и тут это масло на высоте:

  • помогает при тромбофлебитах;
  • лечит кашель;
  • снимает стресс;
  • нормализует работу щитовидки;
  • используется как глистогонное средство;
  • балансирует жировой обмен.

В масле кунжутных семечек много антиоксидантов, железа, кальция, витаминов и жирных кислот, особенно омега-6.

Для профилактики онкологических заболеваний достаточно употреблять 3-4 мл кунжутного масла в день.

Кокосовое масло: так ли оно полезно

Кокосовое масло питательно и полезно, но не в том смысле, как остальные растительные жиры — в его состав входят насыщенные жиры. Поэтому лучше его ставить в один ряд с маслами животного происхождения (сливочное масло, топленый свиной жир).

В состав кокосового масла входят полинасыщенные жирные кислоты, которые не синтезируются человеческим организмом, но нужны ему.

Полезные качества многочисленны:

  1. рекомендуется при болезни Альцгеймера и эпилепсии;
  2. обладает противогрибковыми, противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами;
  3. полезно при воспалении стенок кишечника и желудка, так как заживляет язвы.

А вот где спорить о пользе этого масла бессмысленно, так это в косметологии — в этой сфере оно полезно на 200%!

Хранить масло кокоса следует в темном месте.

Все секреты кукурузного масла

По свойствам кукурузное масло близко к подсолнечному. В его состав входят:

  • фосфатиды;
  • никотиновая кислота;
  • микроэлементы;
  • витамины E и F.

Употребление кукурузного масла:

  • препятствует развитию атеросклероза;
  • улучшает состояние органов пищеварения – печени, желчного пузыря;
  • незаменимо при лечении «женских» и нервных болезней.

Масло авокадо — дорого, но очень полезно

Это экзотическое масло появилось недавно на наших прилавках. Сырьем для получения служит мякоть спелых плодов авокадо. Масло богато незаменимыми жирными кислотами, витаминами A, B1, B2, B6, F, D, E. Это кладезь микроэлементов. Имеет приятный ореховый вкус.

В кулинарии употребляется очень широко. Хорошо сочетается с овощами, морепродуктами, рыбой. Из него готовят соусы и заправки для салатов.

Особенно рекомендуют включать в рацион при сахарном диабете.

Горчичное растительное масло

Давно заслужило хорошую репутацию масло из семян горчицы. Используют его для приготовления рыбных, мясных блюд, салатов, выпечки.

Такое масло должно быть в арсенале каждого пп-шника и зож-ника, так как полезных свойств у него масса:

  1. содержит природные антибиотики;
  2. используется при лечении ран и ожогов;
  3. повышает прочность капилляров, уменьшает вязкость крови;
  4. улучшает остроту зрения;
  5. уменьшает симптомы ПМС и климакса;
  6. богато витаминами А, B6, Е, К, РР.

Не стоит увлекаться горчичным маслом в следующих случаях:

  • при гипофункции щитовидной железы;
  • детям до 6 лет;
  • при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.

Тыквенное масло

В нем содержатся омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины А, Е, цинк. В пп-кулинарии — добавляют в готовые каши и супы-пюре, в салаты и маринады.

Читайте так же:  7 простых шагов к прекрасному утру

Полезно при болезнях печени и желчного пузыря, а мужчинам — при простатите и бесплодии.

Хранят его в прохладном месте, в стеклянной таре.

Масло какао

В натуральном виде встречается не часто, но если повезет увидеть в продаже — покупайте, не пожалеете. Мы хорошо знакомы с продуктами, в которых оно содержится — шоколад, какао.

Хранят его в холодильнике, если знаете, что понадобится, просто достаньте и поставьте на стол, оно станет мягче. В холодном виде оно твердое, при температуре больше 30 градусов становится жидким.

В состав какао-масла входят стеариновая, олеиновая и пальмитовая кислоты, витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, К, Н, РР;

Оно обладает практически всеми полезными свойствами описанных выше масел. Кроме этого незаменимо для красоты:

  • защищает от УФ-лучей;
  • оказывает омолаживающий эффект;
  • поднимает настроение.

Не употребляйте его перед сном, чтобы избежать бессонницы.

Жирно не будет: главные масла для красоты

Наружное и внутреннее средство для совершенства кожи, волос, ногтей

Первый снег недвусмысленно намекнул: пора прятать невесомые флюиды и доставать насыщенные, ароматные масла. ELLE выбрал 10 самых эффективных масел для красоты.

Ши или карите — африканские священные деревья, вырубка которых запрещена. А вот собирать плоды— пожалуйста. Из них делают знаменитое масло, чей бенефит — регенерацию — обеспечивают витамины A, D, E и F. Используйте его сольно или смешивайте с любым уходовым средством от сыворотки до кондиционера для волос, наносите на сухие локти, колени, пятки, вокруг носа, и радуйтесь отличному результату. Также масло ши отгоняет москитов (берем в тропический отпуск) и работает как колдкрем (применяем зимой). С ним не «плывет» макияж, поэтому карите заменяет праймер (в том числе для век) и фиксирует брови. Благодаря плотной текстуре масло относится к категории не oil, а butter. Вот почему им легко воспитывать непослушные кудри и даже можно сделать помаду, смешав с компактными румянами.

Таиланд поставляет на европейский рынок не только лучших мастеров массажа, но и кокосовое масло. С помощью последнего проще распутать волосы, оно удаляет все виды макияжа (причем не только с лица, но и с кистей), заменяет крем для бритья, санскрин, мазь «Спасатель» и кондиционер для волос (который можно смыть, а можно оставить). Но, пожалуй, главные свойства кокосового масла — противовирусные и антибактериальные. Это позволяет использовать средство как для освежения дыхания, так и для защиты иммунной системы изнутри. Для этого добавляйте его в острые супы, карри, десерты.

На родине, в Марокко, масло орехов аргана называют жидким золотом. Драгоценные жирные кислоты масла и витамин Е полезны и для красоты кожи, и волос, и ногтей. Для ухода за локонами используйте вместо или вместе с маской, для блеска и гладкости наносите после сушки феном. Аргана не только дает антиоксидантный и омолаживающий эффект, но и лечит серьезные проблемы, от экземы до ожогов, его нежирная текстура показана при акне. Беременные оценят эффективность в профилактике растяжек. Сухие ногти? Потрескавшиеся губы? Ответ один: аргановое масло.

Льняное масло более чем на половину состоит из омега-3, что делает его одним из лучших источников ненасыщенных жирных кислот, которые наш организм сам не синтезирует, но в них нуждается. Другие достоинства: высокое содержание клетчатки и калия, улучшающих пищеварение и нормализующих водный баланс. Все женщины, страдающие ПМС и менструальными болями, оценят благотворное действие масла в эти периоды. Также оно контролирует себорегуляцию, избавляя от лишнего жира кожу лица и головы. Семечки льна можно добавлять в смузи, выпечку, натуральные йогурты, а маслом поливать салаты.

Виноградных косточек

Масло виноградных косточек — кладезь линолевой кислоты, которая укрепляет клеточные мембраны. Противовоспалительные свойства помогают не только очистить поры от загрязнений, но и предотвратить дальнейшее появление угрей и воспалений. Антиоксидантные способности так же на высоте. А еще в активах масла виноградных косточек удаление кругов под глазами, заживление ран, уменьшение признаков старения кожи.

Масло ореха макадамия содержит три полезных жирных кислоты. Начнем с пальмитолеиновой — процент ее содержания в данном масле один из самых высоких: от 16 до 23%. Кислота эта важна для жизни клеток кожи, но ее запасы истощаются с возрастом. Вот почему макадамия часто входит в состав омолаживающих формул. Вторая, олеиновая кислота восстанавливает, линолевая предотвращает потерю влаги в эпидермисе. Масло идеально для сухой, раздраженной, поврежденной кожи. Бонус: удаляет даже водостойкий макияж.

Оливковое масло не без основания является основой средиземноморской диеты. Содержащиеся в нем мононенасыщенные жиры снижают уровень вредного холестерина и повышают уровень полезного холестерина (очищает кровь от жиров). Высокое содержание витамина Е и фенолов обеспечивает антиоксидантные свойства. Используйте масло холодного отжима категории Extra Virgin везде: от салатов до рыбы. А вот наружное применение не всегда увенчается успехом: крупные молекулы масла могут закупорить поры.

В рапсовом или каноловом масле самый низкий среди съедобных масел уровень вредных насыщенных жиров и в десять раз больше, чем в оливковом, полезных омега-3. Питает и защищает кожу, но впитывается не до конца — используйте перед сном, промокнув излишки салфеткой. Немного «пыльный» вкус холодного рапсового масла оценят не все, поэтому его лучше использовать для приготовления горячих блюд.

Еще один первоклассный источник витаминов А, D и Е, полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров. В сумме они способствуют обновлению клеток кожи, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Масло авокадо отлично переносит термообработку, что делает его полезным для блюд, приготовленных на сковороде и гриле.

Миндальное

Миндальное масло встречается в двух вариантах: сладкое и менее раскрученное горькое. Нас интересует первое. В нем витамины А, Е, С и растительные белки. Результаты использования: сияющая кожа без воспалений, раздражений, шелушения, снятие мышечных болей, стимуляция роста ресниц, избавление от темных кругов под глазами. Содержащийся в составе магний останавливает выпадение волос и лечит перхоть. Высокое содержание калия помогает регулировать кровяное давление. Наконец, миндаль улучшает память и стимулирует иммунитет. Наносите на кожу, волосы, ногти и съедайте ежедневно горсть орехов (особенно полезно вместо десерта).

Читайте так же:  Определяем цветотип как подчеркнуть природную красоту с помощью макияжа

Что могут все масла

1. Увлажнить. Масла образуют на поверхности эпидермиса тонкую невидимую пленку, которая не дает влаге испаряться.

2. Снизить уровень холестерина при приеме внутрь.

3. Обеспечить ровный загар, восстановить кожу после инсоляции, продлить результат. Используйте масла до, во время и после отпуска.

4. Защитить кожу от окрашивания. Перед домашним окрашиванием нанесите масло на линию роста волос, чтобы не испачкать кожу краской.

5. Взаимодействовать с другими средствами. Смешайте с сахаром или морской солью — получится натуральный скраб для тела.

Три натуральных масла для красоты кожи

Масло для обезвоженной кожи лица Orch >

Натуральные на 100% масла — сильная сторона Clarins, а Orchidée Bleue и подавно. Оно приводит в чувство обезвоженную кожу буквально за один день. Благодарим масло лесного ореха и экстракты голубой орхидеи, розового дерева, пачули. Для лица и шеи достаточно 3-4 капель, которые удобно отмерять стеклянной пипеткой. Волшебный запах даст фору любимым духам.

Баттер для тела Eden Breeze от Thann

Бестселлер марки недавно обрел младшего брата: тающая сливочная текстура и питательная формула теперь с эфирными маслами розы и жасмина. Нано-частицы экстракта листьев шисо заботятся о глубоких слоях кожи, какао-масло защищает от потери влаги и предотвращает появление растяжек, масло жожоба восстанавливает эластичность и помогает заживлению воспалений, экстракт корня солодки осветляет пигментацию. Баттер впитывается на раз-два-три и напоминает о себе лишь легким цветочным ароматом, но никак не липкостью.

Ночное детокс-масло Polyphenol C15 от Caudalie

Новое сухое детокс-масло работает в ночную смену. Его задача — защитить кожу от источников образования свободных радикалов (курение, стресс, УФ), а также избавить от рубцов и воспалений. Коктейль из 3 эфирных масел (косточек винограда, сладкого миндаля, сандала) и 5 растительных (моркови, мускусной розы, нероли, горького апельсина и лаванды) смешан в максимально эффективной дозировке. Polyphenol C15 можно использовать как самостоятельное средство, под крем или маску и применять в течение смены сезонов, как сейчас. С вечера до утра он стимулирует процесс клеточного обновления в глубоких слоях кожи и выводит токсины, накопившиеся за день. Наутро кожа очищена, лицо сияет и выглядит свежим.

NB Если в масле содержатся эфирные масла, его нельзя использовать для чувствительной зоны вокруг глаз.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Топ 10 самых ценных для кожи растительных масел

Растительные масла – настоящий маст-хэв для домашнего бьюти-ухода. Они не содержат искусственных добавок, а по.

Растительные масла – настоящий маст-хэв для домашнего бьюти-ухода. Они не содержат искусственных добавок, а по эффективности превосходят многие косметические средства. Среди разнообразного ассортимента можно выделить 10 лучших масел, которые достойны внимания.

1. Оливковое
Это масло, содержащее много ценных витаминов, – одно из самых распространенных в косметологии. Оно успешно используется в борьбе с морщинами, но на этом область его применения не ограничивается. Хорошо удаляет макияж и загрязнения, при этом не забивает поры. Может использоваться как увлажняющее средство.

2. Миндальное
Насыщает кожу витаминами, глубоко увлажняет ее. Избавляет от шелушения и сужает поры, оказывает успокаивающее, тонизирующее действие. Средство впитывается быстро, не оставляет следов и ощущения липкости.

3. Персиковое
Содержит огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов. Омолаживает, увлажняет чувствительную кожу. Можно добавить его в другие крема для большего эффекта. Используется для стимуляции роста и укрепления ресниц.

4. Абрикосовое
Богато витаминами, полезными кислотами. Эффективно для любого типа кожи, делает ее гладкой, уменьшает воспаления, выравнивает тон. Оно станет отличной заменой ночного крема.

5. Масло жожоба
Надолго увлажняет кожу и питает ее. Это по-настоящему чудодейственное средство в борьбе с ранними морщинами. Тонизирует, устраняет проявление акне, улучшает тон лица и не забивает поры.

6. Аргановое
Это масло – действенное средство против сухости. Увлажняет, разглаживает мелкие морщинки, питает. Эффективно как в чистом виде, так и в смеси с разными кремами.

7. Кокосовое
Кокосовое масло обладает противовоспалительным, смягчающим, питательным и защитным свойством. В нем есть гиалуроновая кислота, оказывающая на кожу омолаживающее действие.

8. Облепиховое
Уникальное по витаминному и кислотному составу масло уменьшает морщины, устраняет пигментацию, веснушки, угревую сыпь, прыщи и другие дефекты. Особенно эффективно в уходе за увядающей кожей.

9. Льняное
Благодаря содержанию витаминов А и Е льняное масло помогает бороться с ранним старением кожи, смягчает, питает и насыщает ее влагой. Уменьшает проявления дерматита и псориаза.

10. Масло зародышей пшеницы
Лидирует по содержанию витамина Е, помогающего поддерживать молодость кожи. Средство подтягивает овал лица, оказывает выраженное смягчающее действие. Очищает поры, уменьшает воспаления. Может использоваться вместо бальзама для губ и для укрепления ресниц.

10 самых полезных растительных масел для кожи
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here