10 вещей, которые нужно сделать до 30 лет

Важное на тему: 10 вещей, которые нужно сделать до 30 лет с полным описанием и комментариями специалистов.

10 вещей, которые нужно успеть сделать до 30 лет

Если вам между двадцатью и тридцатью — самое время задуматься о будущем. Ведь 80 процентов судьбоносных событий происходят именно в это время.

Практика и книга Важные годы психолога Мэг Джей показала: если человек до тридцати лет не задумается о будущем, то позднее он столкнется с массой проблем — личных, семейных, карьерных.

Если вы хотите прожить счастливую жизнь, обязательно сделайте эти 10 вещей, пока вам еще исполнилось 30 лет.

1. Прокачайте себя

Годы между 20 и 30 — последний пик в развитии мозга. Конечно, мозг будет оставаться пластичным и впредь. Но после тридцати уже не будет образовываться столько новых нейронных связей, и вы не сможете так же быстро, как прежде, изучать что-то новое.

Чтобы использовать мозг по максимуму, необходимо заниматься разносторонней деятельностью. Ведь развиваются только те нейронные связи, которые мы задействуем, а неиспользованные атрофируются. Мы становимся тем, чем занимаемся ежедневно.

В науке это называют выживанием самых активных. Молодые люди, которые эффективно используют свой мозг, ведя активный образ жизни, становятся более успешными в дальнейшем.

2. Постройте карьеру

Работа в этом возрасте очень важна для карьерного роста. Кроме того, больший процент повышения зарплаты приходится на первые десять лет трудовой жизни.

В двадцать лет кажется, что впереди еще очень много времени на зарабатывание денег. Но на самом деле уровень зарплаты к 40 годам, как правило, достигает максимального значения.

Лучше всего начать делать карьеру еще на студенческой скамье. Не стоит браться за случайную работу, чтобы не терять время попусту. Помните: тот, кто задумался о карьере довольно поздно, уже никогда не сможет догнать своих более расторопных сверстников, которые спохватились раньше.

3. Найдите перспективную работу

Найдите работу, соответствующую вашей квалификации. Если ваше резюме пестрит записями о работе, например, в кафе, это наводит работодателя на мысль о вашей деградации.

Кроме того, такой выбор работы может негативно сказаться не только на резюме, но и на всей жизни. Ученые выяснили: если человек всего 9 месяцев работает не по своей квалификации, у него появляется депрессивное настроение и падает мотивация. В дальнейшем это может привести к апатии и неспособности делать что-то вообще .

4. Постарайтесь встретить спутника жизни

Говорят, противоположности притягиваются. Это заблуждение. Чтобы создать крепкие долгосрочные отношения, партнеры должны походить друг на друга.

На первый взгляд может показаться, что найти человека, похожего на себя, не так уж сложно, однако не всякое сходство подходит. У пар, которые встречаются или женятся, действительно много общего в смысле привлекательности, возраста, образования, политических взглядов, религии и уровня интеллекта. Так почему же в таком случае столько разводов?

Проблема в том, что хотя люди умеют находить сходство между собой и другими по таким очевидным критериям, как возраст и образование, по мнению исследователей, эти факторы скорее мешают, чем способствуют созданию гармоничного союза.

Только сходство личностных качеств — существенный фактор, способствующий созданию гармоничного союза. У партнеров должны быть пересечения по большинству из пяти пунктов — это пять факторов, которые определяют, как люди взаимодействуют с окружающим миром: открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, нейротизм.

5. Вступите в брак

Брак, пожалуй, самое важное событие в жизни. И важно выбрать оптимальное время для его создания. Известно, что союзы, заключенные до 20 лет, часто распадаются из-за незрелости супругов, поэтому многие склонны откладывать брак на потом.

Но это еще одна распространенная ошибка. Ведь люди, вступившие в брак, например, после тридцати, действительно могут быть более зрелыми, но у позднего брака масса своих проблем. Вместо того чтобы развиваться вместе в тот период, когда их двадцатилетние «я» еще находятся в стадии формирования, у партнеров, которые начинают жить вместе позже, могут быть уже устоявшиеся привычки и сформировавшиеся качества.

А прежние связи, в которых партнеры не стремились брать на себя обязательства, порой носят разрушительный характер, способствуют формированию плохих привычек и убивают веру в любовь. И хотя долгие поиски действительно позволяют найти более достойного партнера, число неженатых мужчин и незамужних женщин со временем сокращается.

Именно поэтому оптимально вступать в брак между двадцатью и тридцатью годами.

6. Заведите детей

Кажется, что фертильность — это только женская проблема, но сегодня положение дел меняется: ведь чем больше пар рожает детей после тридцати, тем острее стоит вопрос выбора возраста для обоих супругов.

Двадцать-тридцать лет — лучшее время для рождения ребенка. Позднее уровень фертильности снижается, становится все сложнее зачать и выносить ребенка. И само качество яйцеклеток снижается, и эндокринная система, которая отвечает за гормоны и саму беременность, становится не такой эффективной.

Поэтому не стоит переносить рождение детей на более поздний возраст.

7. Совершите судьбоносный поступок

Ученые проанализировали автобиографии выдающихся людей. Они пытались определить, какое время в жизни человека окажется наиболее судьбоносным. Выяснилось, что наиболее значительные события происходили в возрасте от двадцати до тридцати лет.

Помните, 80 процентов значимых вещей происходит в нашей жизни до 35 лет. Позднее мы только продолжаем начатое, незначительно меняя задуманное.

8. Займитесь саморазвитием

Инвестируйте в себя. Это поможет вам сделать карьеру и развить свою личность.

Молодые люди за двадцать, которые уделяют достаточно времени саморазвитию и умеют быть ответственными, в дальнейшем становятся более успешными. Они умеют добиваться целей, реалистично оценивают события, более уверены в себе. А это путь к высокой удовлетворенности жизнью и стрессоустойчивости.

9. Подумайте, кем вы являетесь на самом деле

Попробуйте понять, чего вы хотите от жизни и кем себя ощущаете. Часто нам кажется, что мы — это то, кем мы не являемся. Мы говорим о себе — как «не то» или «не это». Но это вовсе не самоидентификация. Идентичность или карьеру нельзя построить на том, чего вы не хотите. Вы должны перейти от отрицания, то есть ощущения того, кем вы не являемся, к утверждению, или ощущению того, кто вы есть.

Читайте так же:  Синдром «вечера воскресенья» топ-7 советов, как его избежать

Только это поможет вам понять, чего вы хотите от жизни.

10. Изменитесь и станьте ответственным

Психологи уверены: возраст от двадцати до тридцати лет — лучший для того, чтобы измениться. Время, когда легче всего перейти от тревоги к уверенности или преодолеть последствия несчастливого детства за короткий промежуток времени.

В это время личность развивается с помощью способности продолжать жить и двигаться дальше. Если бежать от взрослой жизни, человек остановится в развитии. Только благодаря инвестициям в себя он сможет расти и развиваться.

Такие перемены требует, чтобы мы взяли на себя взрослые обязательства. Эти обязательства меняют как наше положение в обществе, так и то, кто мы есть на самом деле. Инвестиции в любовь и работу запускают процесс созревания личности, а статус сотрудника крупной компании помогает стать более ответственным.

Уже само наличие целей способно сделать нас лучше — как сейчас, так и впоследствии.

Возраст от двадцати до тридцати — это время, когда жизнь человека похожа на самолет, летящий в зоне турбулентности, но если научиться управлять им, можно добраться дальше и быстрее. Так давайте отправимся в путь — сейчас самое подходящее для этого время.

Как начать жизнь с чистого листа и найти себя? Ты узнаешь это на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!

30 запоминающихся вещей, которые стоит сделать в жизни

Каждый день мы занимаемся разными вещами, совершаем различные поступки, порой машинально, не замечая как жизнь стремительней проносится мимо. Что-то в наших действиях нам навязывается извне (тв, новости, интернет, газеты), что-то перенимаем от друзей и коллег, что-то просто модно. Порой мы совершенно забываем о творчестве и креативе, которые невозможно купить, а можно лишь создать.

Итак, отпустите свою фантазию на волю! Предлагаем вам сделать 30 ярких вещей, которые раскрасят ваши будни в яркие цвета и запомнятся надолго!

1. Нарисовать свою картину

Неважно, что вы не художник и это не будет работой да Винчи. Купите холст, раму, мольберт, и нарисуйте свою картину жизни. Написать книгу может каждый, а вот с картиной сложнее. Как закончите, повесьте нарисованное на стену.

2. Спасти чью-то жизнь

Сдайте кровь, пожертвуйте деньги на операцию. Научитесь оказывать первую, неотложную помощь. Может когда — то именно вам выпадет случай спасти кого-то от смерти.

3. Пожертвовать свои вещи для бедных или нуждающихся

Мы часто выбрасываем на помойку много ненужных, на наш взгляд, вещей, в которых могут нуждаться другие. Гораздо приятнее будет осчастливить их таким подарком.

4. Посадить дерево или сад

Если у вас нет дачи или места возле дома, это можно сделать в парке или в лесу. И неважно, что этого никто не увидит, не оценит и не даст вам медаль. Сделайте это для планеты, для будущего, которое у нас обязательно будет.

5. Посетите святое место

Сделайте это, независимо от вероисповедания и ваших взглядов на веру. Это даст вам возможность задуматься над своей жизнью. Может после этого вы что-то измените в своей жизни, наведете порядок в своей голове, задумаетесь о смысле существования людей.

Наша жизнь не бесконечна, и вы не Бог, и когда-то наступит момент и вашей смерти. Так может пора уже начать жить и сделать что-то стоящее, чем покупать новый смартфон, смотреть тупые сериалы, быть потребителем, и все отрицать.

6. Попутешествовать автостопом

Рискните, оно того стоит! Новые впечатления, знакомства и забытое ощущение неизвестности.

7. Изучить иностранный язык и завести друзей из этой страны

Каждый новый язык – это еще одна личность в вас. Новый язык – это целый пласт культуры, обычаев, отношений и впечатлений. Не лишайте себя такого удовольствия! Чем больше языков вы выучите — тем полнее мир откроется для вас.

8. Попутешествовать с помощью коучсерфинга

Коучсерфинг – это сеть открытых и готовых помочь людей. Вам бесплатно предоставят ночлег и другую помощь во время вашего путешествия. И не важно, в какую страну — там всегда найдется парочка подходящих вариантов. Плюс, с его помощью вы сможете осуществить и предыдущий пункт.

9. Устроиться волонтером

Нет ничего лучше, чем помогать другим. Уберите парк, помогите бездомным, накормите голодных, переведите бабушек через дорогу. Вообщем, проявите свои человеческие качества.

10. Прожить одному 7 дней вне цивилизации

Без интернета, телевизора, телефона и компьютера, вдалеке от людей и средств коммуникации. Звучит как подвиг, правда? Так оно и есть! Всего какая-то неделя, а вернетесь вы уже совсем другим человеком. Почистится мозг и душа от ненужных файлов, придет ясность и желание идти вперед.

11. Завести личный дневник, записывать туда все мысли и идеи

А потом передать его в наследство своим детям или внукам, чтобы они лучше узнали тебя и твой внутренний мир. Каждый был бы не прочь получить такой от своего отца или дедушки. Сделайте это семейной традицией.

12. Найти человека (или несколько), который имеет такую же мечту как у вас

И вместе попробовать достичь ее. Начать можно с чего-то мелкого. И кто знает, может в процессе вы встретите не только друга по достижению целей, но и спутника жизни? Ведь у вас будет столько общего и интересного!

13. Купить букет цветов и раздарить прохожим

Один цветочек — вроде мелочь, но приятно будет каждому. Вы почувствуете это, когда увидите улыбки и благодарные глаза.

14. Отнести в детдом свои детские вещи или игрушки

Можно так же сделать денежный взнос или просто съездить к детишкам в гости. В мире столько малышей, обделенных судьбой, нуждающихся во внимании, любви и тепле. Не будьте к ним равнодушны. Получите вы в сто крат больше.

15. Организовать или поучаствовать во флэш-мобе

Это может быть все что угодно! Вы сможете почувствовать себя в роли актера или танцора индийских сериалов. Смеха,радости и позитива это принесет немало.

16. Найти старую фотографию со своими друзьями, собрать их вновь на том же месте и сделать такую же фотографию, но только где вы уже взрослые

Наверняка некоторых друзей и знакомых на старой фотке вы уже с десяток лет не видели – будет отличный повод снова увидеться. А вдруг старые дружеские связи оживут и вы обретете близкого человека вновь?

Читайте так же:  10 ошибок, которые вы допускаете на распродажах

17. Составить генеалогическое древо

Хотя бы до 10 поколения, а лучше больше. Вы должны знать, кто ваши предки и чтить память о них. Кто знает – может с вас начнется слава вашего рода или в вас течет благородная кровь? Сделайте это, пока ваши старые родственники еще живы.

18. Целый день не врать, не лицемерить

Говорить все, что думаешь и чувствуешь. Сложный вызов. Но постарайтесь выйти за рамки, не стоит бояться последствий. Через 10 лет вы вряд ли вспомните о тех проблемах, которые возникли из-за вашей искренности. А этот день может изменить вашу жизнь навсегда! Так, что вы больше никогда не будете лукавить ни перед другими, ни перед собой. Интересно? Дерзайте!

19. Создать доску своего вдохновения

Не путать с доской визуализации, это совсем разные вещи. Все мы иногда сердимся, плохо себя чувствуем и испытываем злость, агрессию. У всех иногда опускаются руки и нет сил дальше бороться, и добиваться целей. Создайте доску или плакат с фотографиями, рисунками, вещами, которые на 100% всегда смогут вас развеселить, вдохновить, мотивировать и вдохнуть веру в себя.

20. Сделать подарок своими руками

И подарить его родному или близкому человеку. Вложите все свое воображение, все свои способности и желание сделать приятно. Но дарите просто так, без ожиданий! Помните, главное внимание.

21. Устройте праздник-сюрприз для дорогих вам людей

И не важно, сколько у вас денег. Просто украсьте дом шариками, испеките торт, выучите песню. Ведь важна не стоимость праздника, а сила чувств, которые вы вкладываете в это, и то удивление и счастье, что вы подарите.

22. Прожить сутки без электричества

Вообще. Даже без холодильника =). Еще один, выходящий за все рамки, но очень полезный поступок. Разорвите шаблон, сломайте систему, хотя бы на сутки. Побудьте в единстве с собой и природой. Если сорветесь хоть раз, этот день уже не в счет.

23. Пробыть месяц вегетарианцем

Поверьте – никакого вреда здоровью вы не нанесете, но спасете несколько невинных жизней, и возможно, вам понравится это.

24. Откладывать КАЖДЫЙ день небольшую сумму

А через 5 лет на собранные деньги, вместе с друзьями сделать то, что всегда хотели, но не хватало денег. Осуществите мечту, хоть и через 5 лет. Это воспитает в вас упорство и целеустремленность. Докажите себе, что вы достойны!

25. Сшить самому себе одежду

И, возможно, одеваться в нее. Все мы носим одежду, но ведь ее кто-то создает. Станьте и вы создателем своей линии одежды для самого себя. Креативных вам идей! Качественных материалов и побольше цвета!

26. Обучиться какому-то прикладному навыку

Например пчеловодству, или садоводству, резьбе по дереву или кладке кирпича. В эпоху, когда все можно делать правой рукой, держа ее на мышке, это станет для вас глотком чистого воздуха. Ведь это так приятно уметь делать что-то материальное, пусть даже это починка водопровода.

27. Посадить 7 дубов, вырастить и через лет 20-30 срубить

Зачем? Чтобы сделать доски и постелить в доме своего сына дубовый паркет! И когда он будет ходить по этому полу со своими детьми, и пол будет тихо поскрипывать, он будет вспоминать, что этот пол для него сделали вы. И ваши внуки, и правнуки об этом будут знать.

28. Написать реальные письма и подарить реальные открытки

Где-то написали, что после эры человечества не останется никаких сведений, так как все хранится в электронном виде. Так может быть стоить дарить близким реальные открытки, писать реальные письма на бумаге, а не в sms и по e-mail, печатать фотографии в альбомы, а не выкладывать на стену в соц. сетях?

29. Сделать свою личную капсулу времени

И положить в нее свое послание будущим современникам. Пошлите частичку себя в путешествие во времени. Вдруг это поможет потомкам разгадать какую -то тайну прошлого?

30. Добавить к этому списку лично свой пункт и выполнить его

Это может быть ваша заветная мечта, или то, что вы очень боитесь сделать. Список был бы не полон без этого пункта=)

Удачи и ярких впечатлений!

Делитесь с друзьями своими успехами и вдохновляйте их на безбашенные поступки.

Что нужно сделать до тридцати лет?

Современная культура призывает использовать период между двадцатью и тридцатью годами для того, чтобы пожить для себя и развлечься. Но если откладывать многие важные вещи до тридцати лет, то можно обнаружить, как в тридцать твоя жизнь превратится в один сплошной дедлайн: нужно будет срочно строить карьеру, семью, получать дополнительное образование, обеспечить себя жильем и финансовой независимостью. Словом, нужно будет успеть всё.

Психолог Мэг Джей в своей книге “Важные годы” рекомендует обратить внимание на список вещей, которые нужно сделать до 30 лет.

Изменитесь

Сейчас самое время измениться. В вашем возрасте 20 до 30 лет надо учиться нести уже ответственность за себя, за свои поступки, а также за свое бездействие. Уметь принимать свои ошибки и учиться их исправлять. Измениться и стать ответственным человеком.

Ведь все люди совершают ошибки, но кто-то по-прежнему прячется от принятия решений в свой панцирь. А кто-то научился признавать ошибки и брать ответственность за свои решения. Тем самым меняясь, взрослея и становясь лучше. Инвестируйте в себя, меняйтесь в лучшую сторону, становитесь ответственным человеком.

Займитесь саморазвитием

Самое ценное, что у вас есть сейчас — это ваше время. Будь вам 20 или уже почти 30 лет. Неважно. Но чем раньше вы начнете инвестировать это время в себя, тем раньше вы получите результат этих вложений. Результат успешной карьеры, счастливого брака, самореализации в жизни в целом.

Поэтому занимайтесь развитием своей личности постоянно. Цените свое время и инвестируйте его в себя. Задавайте много вопросов, интересуйтесь, узнавайте, читайте, развивайтесь.

Читайте так же:  Еще 10 психологических эффектов, которые влияют на наши решения

Найдите перспективную работу

К двадцати годам вы, скорее всего, получили какое-то образование или специальность. И если вы еще не нашли работу по душе с перспективой карьерного роста — так найдите ее. По мнению ученых больше подвержены депрессии те люди, которые работают более 9-ти месяцев на не любимой работе. Депрессия — это источник всех бед и не только в карьерной жизни. Старайтесь избегать работы не по душе и без перспектив.

Постройте карьерную лестницу

В двадцать с небольшим многим кажется, что до сорока лет еще очень далеко и все успеется сделать. Так часто думают молодые люди, едва окончившие учебные заведения. Им приходится перебиваться случайными заработками без перспектив, надеясь, что в будущем им все-таки повезет, и они станут большими начальниками. Но практически все они к сорока годам так и остаются на случайных заработках, все еще надеясь на светлое будущее и на госпожу удачу.

Более смекалистые же начинают построение карьеры, еще будучи студентами или выпускниками ВУЗов. Будьте терпеливее и смекалистей — начните построение карьеры как можно раньше.

Зарядка для ума

Учеными доказано, что в период 20-30-ти лет в человеческом мозгу образовывается максимальное количество новых нейронных связей. Это означает, что в этот жизненный период мозг человека наиболее четко воспринимает новую информацию и сохраняет ее в памяти.

Задействуйте данный научный факт по полной, займитесь изучением чего-то нового, например, изучением иностранных языков, игре на гитаре, новой профессии. Знания сейчас будут усваиваться лучше, чем лет через 10-15.

Ваша вторая половинка

Гармоничный и счастливый союз — это союз двух схожих людей. Противоположности, может, и притягиваются, но уживаться вместе им будет проблематично. Психологические исследования показали, что в счастливых отношениях состоят люди, у которых взаимодействие с окружающим миром совпадает в пяти факторах: открытость, добросовестность, экстраверсия, нейротизм и доброжелательность. Гармония достигается за счет совпадения в этих точках мировоззрения поведения людей.

Научное название этого факта — «выживание самых активных». Найдите свою активную схожую вторую половинку.

Время подумать о свадьбе

По статистике браки, заключенные до 20-ти лет, как правило, чаще распадаются из-за слишком молодых и несформированных личностей партнеров. Но и браки после тридцати не отличаются долгосрочностью, так как в том возрасте уже сформированы свои привычки, свои ценности, которые порой пытаются искоренить друг у друга партнеры.

Видео (кликните для воспроизведения).

Поэтому наиболее подходящий возраст для заключения гармоничного союза, возраст от двадцати с небольшим до тридцати. В этот период партнеры могут вместе развиваться, подстраиваться друг под друга.

Заведите детей

По мнению большинства врачей, самое время заводить первых детей в возрасте 21-22 года. В этот период самый высокий процент произвести на свет здоровых деток без риска осложнений для мамы и ребенка. Возраст фертильности семейной пары – от 20 до 30 лет, поэтому большинство пар рождают детей именно до 30-ти лет. После тридцати уже сложнее зачать ребенка, выносить и женщине родить без осложнений.

Значительное событие

Ученые всех времен сходятся водном мнении – самые значимые вещи в нашей жизни происходят в период 25-35 лет. Порядка 80-ти процентов судьбоносных решений, ситуаций, действий приходятся на данные годы в жизни каждого человека. Далее происходит только продолжение той судьбоносной ситуации, которую мы допустили или намерено сделали сами.

Поэтому принимайте решения наиболее обдуманно в этот период жизни. Продумывайте на два шага вперед каждое глобальное для вас решение.

Понять себя

Найдите время, чтобы подумать над этим вопросом хорошенько. Говоря о себе, мы часто употребляем фразы «не то» или «не это». Перестаньте применять слова-отрицания в разговоре о себе, даже если вы разговариваете с самим собой. Нужно перейти от ощущения того, кем вы не являетесь, к пониманию и утверждению того, кто вы есть на самом деле.

Постарайтесь понять, кем вы все-таки себя ощущаете в жизни и чего от нее хотите получить. Иногда люди ощущают себя не теми, кем являются на самом деле, поэтому и получают в жизни то, кем себя ощущают. Найдите все-таки время подумать. Найдите время немного понять, кто же вы есть на самом деле.

Важные годы: 10 вещей, которые стоит сделать до 30 лет

Психолог Мэг Джей – автор книги «Важные годы» – уверена, что люди совершают большую ошибку, когда тратят время между 20 и 30 впустую. Поворотные моменты случаются в жизни вне зависимости от вашего возраста по паспорту, но есть ряд вещей, которые стоит сделать именно до 30. Какие именно и почему – рассказываем в этой статье.

1. Прокачайте себя

Ученые выяснили, что с 20 до 30 лет мозг развивается особенно активно. В это время в нем образуется самое большое количество нейронных связей, а это значит, что любое обучение будет давать легче, чем когда-либо.

Конечно, после 30 лет мозг будет по-прежнему пластичным, но такого «праздника» нейронных связей ждать уже не приходится. Так что первое, чем стоит заниматься все время в это важное десятилетие, это обучение и прокачка себя на 100%.

2. Найдите любимое дело

Не пытайтесь попробовать все и сразу. Подойдите к выбору своей будущей профессии как можно более осознанно. Конечно, в первую очередь, вы должны заниматься любимым делом. Не слушайте тех, кто говорит, что на этом нельзя заработать или что это совершенно неперспективно. Слушайте только свое сердце.

Психологи выяснили, что человек, который хотя бы 9 месяцев работает на нелюбимой работе, может поймать волну депрессивных настроений и почувствовать сильный упадок мотивации.

3. Начните строить карьеру

Как ни крути, но построение карьеры больше похоже на марафон, а не на спринт. Если вы в это важное десятилетие с 20 до 30 лет будете только бесконечно «пробовать» себя в разных профессиях, то к 40 годам рискуете остаться ни с чем. Главный совет 40-летних тем, кому сейчас от 20 до 30, звучит так: «Выберите то, что вам по душе, и вкладывайтесь в это на полную!».

В 40 вы будете жалеть, что не начали раньше строить карьеру. И лучше не браться за случайную работу, а сразу выбрать какое-то направление и двигаться в нем. Если вы начнете строить карьеру гораздо позже своих сверстников, то рискуете остаться у «разбитого корыта».

Читайте так же:  Топ-5 лучших блюд из помидоров

4. Выберите спутника жизни

Есть пять факторов, которые способствуют созданию гармоничного союза. У людей в паре должны быть пересечения по большинству из пяти пунктов. Итак, это: открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, нейротизм. Эти факторы называют еще Большой Пятеркой, которая показывает отношение к миру и к людям.

С открытостью и доброжелательностью все понятно. Под добросовестностью подразумевается сознательность. Экстраверсия и интроверсия характеризуются либо более дружелюбным поведением, либо более уединенным. А под нейротизмом подразумевается эмоциональная стабильность (или нестабильность).

5. Вступите в брак

Брак, пожалуй, самое важное событие в жизни, хотя об этом мало кто говорит. Пожалуй, правы те, кто сравнивает брак с бегом в паре, когда ноги партнеров оказываются связанными.

Есть мнение, что в брак надо вступать как можно позже, чтобы успеть как следует созреть как личность и хорошенько присмотреться. Кто-то говорит, что ранние браки чаще распадаются. Да, это верно, но только когда дело касается браков, заключенных раньше 20 лет. Однако после 25 лет вообще нет прямой корреляции между возрастом и уровнем разводов. Но вот вам факт: после 30 намного сложнее «открыться» кому-то и впустить в свою жизнь. У 30-летних уже устоявшиеся привычки и сформировавшиеся качества, которые тяжело изменить.

6. Заведите детей

Конечно, современная медицина позволяет рожать детей чуть ли не в любом возрасте. Но все-таки, надо признать, что ведь чем больше пар рожает детей после тридцати, тем острее стоит вопрос выбора возраста для обоих супругов. Это важное десятилетие — между 20 и 30 — по-прежнему считается лучшим временем, чтобы родить ребенка.

После 30 лет уровень фертильности снижается, становится все сложнее зачать и выносить ребенка. Для женщины это значит как минимум снижение качества яйцеклетки, а максимум — проблемы с последующим зачатием, вынашиванием малыша и родами, которые могут быть осложнены различными проблемами.

7. Рискуйте менять свою жизнь

Конечно, изменить свою жизнь можно в любом возрасте. Не поздно это сделать ни в 50, ни в 60 лет. Но если хорошенько посмотреть на биографии выдающихся людей, то можно заметить, что самые судьбоносные поступки они совершают именно в промежуток между 20 и 30 годами. 80% значимых событий происходит в нашей жизни до 35 лет. А после 35 лет мы только укрепляем то, что уже было создано.

8. Займитесь саморазвитием

Не жалейте времени и сил, чтобы вложиться в себя. Инвестируйте в собственное развитие как можно больше ресурсов (читайте также: «7 упражнений для развития интуиции»). Конечно, новые кроссовки — это отличная штука, но, действительно, какая разница, новые они или нет, если ты гуляешь в них по Парижу?

Те, кто раньше других понимает важность саморазвития, в будущем эффективнее других добиваются целей и становятся более уверенными в себе. Для того, чтобы сделать первый шаг, хотя бы спросите себя: а сколько времени в этом месяце вы потратили на чтение книг?

9. Подумайте, кто вы

Говорят, что ключевое качество мудрых руководителей (читайте также: «Руководитель с большой буквы: кто такие супербоссы (и как ими становятся)») — это хорошо знать свои сильные и слабые стороны. Будет очень здорово, если вы успеете до 30 лет хотя бы немного узнать себя и получить ответ на вопрос: «А кто я на самом деле?».

Поверьте, это тот вопрос, который вы будете задавать себе постоянно в течение всей жизни, до но 30 лучше хотя бы примерно понимать, что же вы за человек. Единственный совет: иногда для того, чтобы понять, «кто ты», надо понять, «кем ты не являешься», поэтому не судите себя слишком строго, когда наступят тяжелые времена самоиндентификации через отрицание.

10. Станьте ответственным

Пожалуй, ответственность — это самое важное качество, которое вам пригодится. Персональная ответственность начинается с осознания того, что ваша жизнь зависит только от вас. И даже если вас коснулась какая-то несправедливость, у вас всегда есть право выбора, как же к этому относиться. Будьте хозяином своей жизни!

30 вещей, которые нужно успеть сделать до 30 лет

Далеко не все люди на Земле имеют счастливую жизнь, ибо не каждому удается сделать всё самое важное в срок. Фундамент для счастья и истинного успеха строится только до 30 лет.

До 30 лет нужно успеть сделать очень многое, потому что после этой отметки многие жизненные процессы замедляются. Даже мозг начинает работать медленнее и менее эффективно. Как говорят ученые, около 70 процентов судьбоносных событий происходит именно в период с 18 до 30 лет. Если вы хотите, чтобы жизнь ваша была успешной, вам нужно успеть сделать некоторые важные дела до 30 лет.

30 вещей, которые приведут вас к успеху и сделают счастливее

Помните, что только ошибки говорят вам о том, что вы что-то попробовали. Позвольте себе совершить все ошибки до 30, ибо потом будет гораздо «больнее». Вот, что может научить вас жизни и сделать сильнее:

1. Полюбите. Если вы не влюблялись до 30 лет по-настоящему сильно, то у вас в будущем могут возникнуть проблемы с влюбленностью и отношениями с противоположным полом. Неудачная любовь после 30 воспринимается очень трудно. Принять неудачу любовную будет сложно.

2. Найдите свое истинное хобби и предназначение. Кто-то вяжет носки, кто-то пишет картины. Обретение себя самого — это важный этап в жизни каждого.

3. Постройте карьеру. Любыми способами найдите источник постоянного дохода, который поможет вам жить безбедно хотя бы лет до 60. Это удается сделать не всем, но попробовать стоит.

4. Получите образование. Образование это важный этап в жизни почти каждого человека. Мозг теряет возможность хорошо обучаться после 30 лет, так что успейте получить образование раньше.

5. Постарайтесь встретить человека, с которым захотите провести остаток жизни. Если этого не произойдет, то найти его будет сложнее. Вернитесь к первому пункту — любовь важна, ибо если в вашей жизни не было страсти, то к браку стоит относиться осторожнее, чтобы не спутать любовь с увлечением.

Читайте так же:  Как воплотить мечту в реальность 6 шагов

6. Создайте семью. Не нужно это обязательно делать в 18. Можно сделать в 30 или чуть позднее, но обязательно нужно. Создайте брак и родите хотя бы одного ребенка.

7. Попробуйте сделать что-то поистине невероятное. Это может быть простой прыжок с парашютом, а может быть создание лекарства от рака. У каждого свой путь и у каждого он наполнен своими задачами.

8. Научитесь ответственности. За свое счастье или несчастье отвечаете только вы сами.

9. Посетите место, в котором вы никогда не были и в которое можете никогда не вернуться.

10. Почувствуйте себя по-настоящему живым. Сделать это можно наедине с природой, отправившись в поход в горы на месяц или де просто посетив какое-то шумное мероприятие, на котором вы станете звездой, отрываясь на полную катушку.

11. Научитесь ставить перед собой цели и выполнять их.

12. Сделайте что-нибудь глупое, но не опасное. Это должен сделать каждый, ибо жизнь по правилам — выбор людей ограниченных.

14. Научитесь делать приятное людям, которые нуждаются в помощи. Организуйте поездку в детский дом. Подарите радость бедному человеку, дав ему большую сумму денег, накормив его. Научитесь делать приятно всем, кто в этом нуждается.

15. Приручите бездомное животное.

16. Научитесь любить природу, чтобы передать это своим детям. Уважайте окружающий мир, не загрязняя его.

17. Займитесь спортом до 30 лет, выработав привычку ходить в бассейн или бегать по утрам.

18. Подружитесь со своим врагом, простите того, кто сделал вам больно.

19. Научитесь плавать.

20. Выучите иностранный язык.

21. Научитесь абстрагироваться от внешнего мира.

22. Научитесь отдыхать как следует. Отдых — это неотъемлемая часть жизни каждого человека.

23. Начните уважать и любить своих родителей, каким бы они ни были.

24. Перестаньте обращать внимание на мнение окружающих вас людей.

25. Победите свой страх, будь то боязнь темноты, высоты или страх остаться в одиночестве.

26. Научитесь прощать себя.

27. Слушайте мудрые советы.

28. Научитесь правильно расставлять приоритеты в жизни.

29. Избавьтесь от вредных привычек: бросьте курить, есть вредную пищу, ругаться матом.

30. Научитесь говорить правду.

Эти 30 пунктов не так уж и сложны, как кажется на первый взгляд. 80% из всего этого можно сделать очень легко. Остальные 20 — это уже то, что под силу только тем. Кто действительно жаждет быть реально счастливым.

Мы желаем вам удачи. Пусть молодость будет зависеть не от вашего возраста, а от состояния души. Есть вещи, которые нужно успеть сделать, пока вы молоды, потому что оставаться жизнерадостными и смотреть на мир, словно дети, удается не всем. Сделав все это сейчас, вы обеспечите себя невероятной удачей в жизни зрелой и взрослой. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Что нужно успеть до 30?

Наткнулась на список «что нужно успеть сделать до 30». Что из этого сделали вы? Может у вас есть свои списки?

1. Съездить в какое-нибудь по-настоящему экзотическое место, где чувствуешь себя так, словно ты на краю земли. Есть (на 75%)

2. Пробежать полумарафон. Не бегала, но два раза за 2 года выигрывала 800 и 100 метров.

3. Купить билеты на музыкальный фестиваль и отчаянно потусоваться там. Концерты считаются?

4. Искупаться нагишом. Как минимум 2 раза в год))

5. Потратиться в ресторане на блюда, которые вы всегда мечтали попробовать, но они всегда были «слишком дорогие» для вас. Не мечтала.

6. Научиться готовить фирменное блюдо, которое произведет впечатление на ваших друзей и семью. Множество.

7. Устроить тест-драйв на автомобиле вашей мечты. Пока такого нет.

8. Провести всю ночь на вечеринке в чужом городе и танцевать до рассвета. минус

9. Составить свое генеалогическое древо. Никогда не знаешь, к каким открытиям это приведет. Есть

10. Попробовать банджи-джампинг или прыжки с парашютом. Почему не приравнять к этому дайвинг из п.15?

11. Прочитать все книги любимого автора. Есть.

12. Привести в порядок финансы и начать копить деньги. Есть.

13. Подняться на гору. Не обязательно на Эверест. Есть.

14. Научиться делать коктейли. Нуууу. Pimms летний и глинтвейн считается?

15. Заняться дайвингом или хотя бы попробовать раз нырнуть с аквалангом. Есть даже сертификаты))

16. Взять микрофон в караоке-баре и спеть, даже если у вас страх сцены. Хотела сегодня-не вышло (

17. Отправиться в путешествие в одиночку не так страшно, как звучит. Было.

18. Выучить новый язык. Начинаю.

19. Провести ночь или две под звездами. Множество.

20. Привести себя в хорошую физическую форму — после это сделать будет все сложнее и сложнее. Да, но это ж надо постоянно поддерживать))

21. Потратиться на вещь, которая вам не по карману, но прослужит много лет. Есть.

22. Попробовать себя в качестве волонтера. Есть, может недостаточно масштабно.

23. Потеряться в чужой стране. Иногда это лучшая часть поездки. У меня чувство направления слишком развито.

24. Присоединиться к спортивной команде, даже если вы не спортсмен. Есть.

25. Взять мастер-класс в какой-нибудь области, которая вам совершенно не свойственна — гончарное дело, гольф, импровизация. Стихосложение, например))

26. Отправиться в путешествие на автомобиле. нет

27. Посетить главное спортивное событие — Кубок, Суперкубок, Чемпионат мира. Что угодно. нет

28. Снять домик на отдыхе с незнакомцами. У вас гарантированно появятся новые друзья. Я мизантроп))

29. Найти работу своей мечты. Да.

30. Отключиться от суеты на целый день или даже целую неделю, если захотелось побыть наедине с собой. Да.

Видео (кликните для воспроизведения).

Пятница, дождь, банальности. Зато позитивно)))

10 вещей, которые нужно сделать до 30 лет
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here