10 заблуждений о беременности и родах

Важное на тему: 10 заблуждений о беременности и родах с полным описанием и комментариями специалистов.

Блог Арины Скоромной

10 самых больших заблуждений о беременности и восстановлении после родов

9 самых больших заблуждений о беременности и восстановлении после родов.

1. От тренировок может пропасть молоко.

Это абсолютная неправда, если изучать информацию и искать ответы на вопросы, то можно найти статьи на эту тему а так же неоднократные исследования. Пропажа молока у матери никак не зависит от умеренных физических нагрузок.

2. Беременной женщине надо есть за двоих, чтобы ребёнку всего хватало.

И это неправда. Будущая мать должна есть для двоих, в не за двоих. Это означает, что дело не в количестве еды, а в полноценности и сбалансированности питания. 9 месяцев плод питается и общается с матерью через плаценту. Питательные вещества извлекаются из той пищи, которая были съедены мамой, а в том случае, когда ее диета оказывается неполноценной — из тех запасов, что имеются в ее теле, в ее костях и мягких тканях. Развивающемуся в матке плоду требуется определенное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Все эти вещества поступают в организм матери с пищей, расщепляются в пищеварительной системе до простых молекул и всасываются в кровь, которая доставляет в организм плода все жизненно необходимые компоненты. Поэтому баловство сладостями, солениями, мучным и транс жирами не принесут ни какой пользы ни будущей матери ни ребёнку.

3. При грудном вскармливании нужна очень строгая диета и лишь ограниченный список продуктов.

В который кстати, не редко включают почему то будет с маслом и сгущенку. Очень странные двойные стандарты. При этом многие отечественные педиатры запрещают действительно важные продукты для здоровья матери. На самом же деле питаться можно так же как до беременности и как во время. Есть лишь очень узкий список продуктов и индивидуальная непереносимость . В список входят соки, алкоголь, лекарства и продукты, вызывающие индивидуальные аллергические реакции. Уже было проведено не одно исследование, которое доказывало, что питание мамы не влияет на состав и жирность молока. Поэтому мать должна питаться во время грудного вскармливания сбалансированно и полноценно, не исключая важные и полезные продукты из рациона.
Многие мамочки приходят в форму именно на грудном вскармливании и это никак не мешает. Даже кубики пресса реально сделать. У каждой женщины восстановление после родов занимает разное количество времени , это зависит от вашего питания и физических нагрузок до беременности и во время. Совершенно не обязательно делать кубики пресса, но восстановиться и выглядеть красивым и здоровым вполне возможно спустя пол года-год.

3. Не возможно прийти в форму после родов без бабушек и нянь, занимаясь ребёнком без помощи.

Женщин которые смогли много, в том числе многодетных. Найти 1 час в день на тренировку и правильно питаться может каждая женщина при любых обстоятельствах и при этом не навредив ребенку и не обделив его вниманием.

4. «Ручные» дети, нехватка времени на себя любимую.

«Ручные» дети на 100% заслуга родителей, в частности мамы. Как ребёнка с рождения приучите, так и будет дальше. Если изначально правильно организовать свое время, не таскать постоянно ребенка на руках и не давать засыпать с грудью во рту , у вас появится кучу возможностей и времени на другие неотложные дела. Так же наладив режим питания ребенка, у вас будет возможность успеть везде. Но если вы не хотите этого делать, опять же не все потеряно. Есть всевозможные слинги, которые позволяют, не расставаясь с малышом все успевать и даже тренироваться.

5. Нет времени с ребенком на тренировки.

А вы с ребенком гуляете? Если гулять с ребенком как полагается каждый день или через день, то прийти в форму запросто, тренируясь на прогулках. Чего стоит одна активная ходьба с коляской на протяжении 1-2 часов, не говоря о возможностях тренировок на улице и дома, пока дитя спит. И не забывайте, что 80% успеха на пути к идеальному телу состоит в питании , а не в тренировках.

6. После кесарева сечения вообще невозможно восстановиться.

На самом же деле нет сильной разницы в восстановлении после естественных родов и после кесарево сечения. Разве что в сроках. После кесарево не рекомендуются физические нагрузки в течении 1-3 месяцев, в зависимости от конкретного случая. В остальном же разницы нет.

7. После первых родов ещё можно восстановиться, а вот после вторых, третьих и так далее, уже нереально.

И тут не правда! Вся схема восстановления будет точно такой же как в первом случае. Но если после первого ребёнка вы можете прийти в форму без каких либо усилий, то с последующими детьми это чаще всего сложнее. Но приложив усилия, все обязательно получится !

8. Чтобы быть в форме , надо буквально спать в тренажёрном зале!

Занятия- это максимум 1-2 часа в день и то не каждый. Мы делаем себя на кухне в первую очередь. У успешных женщин, занятия физическими нагрузками- это лишь малая часть бурной деятельности.

9. Нельзя начинать заниматься телом, пока еще организм не восстановился .

Это очень взаимосвязанно, главное грамотный подход, речь идет не о подготовке к соревнованиям , а о здоровом образе жизни , в следствии чего ваш организм неминуемо будет себя отлично чувствовать и хорошо восстанавливаться.

В любом деле если не придумать себе отговорки, не жить стереотипами и предрассудками, а искать возможности- все обязательно получится! Наш главный помощник- это желание и знания.

20 фактов о беременности, которые ты могла не знать

Беременность подобна чуду – за этот период организм и тело будущей мамы претерпевает массу удивительных превращений, о которых она порой и не догадывается. Мы собрали самые поразительные факты о беременности, заставляющие задуматься, как мало нам все-таки известно об этом явлении.

20 малоизвестных фактов о беременности

  1. Считается, что частые изжоги указывают на рождение малыша «с шевелюрой». Это не миф – действительно в большинстве случаев у мамочек, мучающихся изжогами, рождаются детки с копной волос.
  2. Примерно с четвертого месяца беременности в молочных железах начинает понемногу появляться молоко. Часто молоко может выделяться у молодых мамочек и беременных рефлекторно – при плаче или крике любого (своего или чужого) ребенка.
  3. Ребенок начинает проявлять эмоции еще в утробе матери – смеяться, плакать, грустить. Причем плач ребенка в утробе не всегда вызван психическим состоянием малыша, просто таким способом малыш подготавливает себя к сложному процессу родов.
  4. Появление кровоточивости десен во время беременности и носовые кровотечения — не повод бить тревогу. Эти явления возникают из-за увеличения кровотока в организме женщины.
  5. Ребенок действительно способен чувствовать вкус еды, которую ест мама, т.к. некоторые ароматы пищи проникают к плоду через околоплодные воды.
  6. Средний вес новорожденного ребенка с каждым годом становится все больше: еще в 80-е годы 20 века этот показатель составлял 2,7 кг, а на данный момент все чаще дети рождаются с весом 3,6 кг и более.
  7. Всего 10% малышей рождаются в срок, т.е. на сороковой неделе. Ели ребенок рождается позже 43 недель, он считается «переношенным», однако существуют факты вынашивания ребенка в течение 375 дней.
  8. На 3-4 месяце вынашивания у женщины резко обостряется обоняние – считается, что таким способом природа старается уберечь будущую маму и малыша от употребления опасной, некачественной либо несвежей пищи.
  9. Количество рождения двойняшек и тройняшек растет с каждым годом — шансы родить близнецов выше у женщин крупной комплекции.
  10. Уже в первые три месяца у малыша появляются ноготки и начинают формироваться отпечатки пальцев.
  11. У 90% беременных может меняться цвет кожи, появляться родинки, пигментные пятна – все эти проявления исчезают после родов.
  12. В период беременности удлиняется фаза роста волос, потому волосы выглядят пышней, здоровей и привлекательней.
  13. Все чаще при рождении ребенка прибегают к кесаревому сечению, особенно при многоплодной беременности.
  14. Размер ноги при беременности может увеличиться из-за постоянных отеков и задержки в организме воды.
  15. Малыш в утробе матери (на последних месяцах беременности) испускает за сутки больше литра мочи, которую сам же выпивает.
  16. Из всех имеющихся способов стимуляции родовой деятельности научно подтвержден лишь метод «техники комфорта», заключающийся в массаже сосков.
  17. Матка беременной женщины за период вынашивания малыша увеличивается почти в 500 раз — от размера персика до размера дыни.
  18. Все малыши на 4-8 неделе имеют хвостик, который спустя время исчезает.
  19. К середине беременности у будущей мамочки появляются приятные физические и психоэмоциональные ощущения. Курящие женщины не испытывают подобного состояния вовсе.
  20. Облегчить роды может песня – пение заставляет выделяться гормон эндорфин, который помогает сделать роды менее болезненными и оказывает успокоительное действие на саму роженицу.
Читайте так же:  15 вещей, которые делают нас глупее

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Проще простого? 8 заблуждений о беременности

9 месяцев пролетят очень быстро

Да? А ты в курсе, что это почти год? Тем более срок измеряется в неделях, а не в месяцах, и в основном все рожают между 9 и 10 месяцем. К тому же если ты познаешь все «прелести» беременности, то для тебя она будет тянуться вечно.

Одежда для беременных такая милая

Если чехол для контрабаса можно считать милым, то несомненно. А 95% всех вещей похожи именно на него. К тому же они столько стоят, что реально выгоднее купить чехол.

Токсикоз не такой ужасный как кажется

Так говорят те, у кого его не было, а не те, кого мутит полдня (а не только утром, кстати) и метит каждый забор, если рискнет выйти прогуляться. Для вторых он намного ужаснее, чем кажется, поверь.

Главное — пережить 12 недель

А потом что? Вернешься в прежнюю жизнь? Будешь путешествовать автостопом или прыгнешь с парашютом? Во-первых, не у всех токсикоз проходит через 12 недель. А во-вторых, дальше начинается самое страшное — постоянные анализы, походы по врачам, роды, а там станет еще сложнее. Так что главное пережить не 12 недель, а 3 года.

В интернете узнаю все о беременности

Лучше всего о беременности тебе расскажет опытный специалист. А в интернете объективной информации очень мало. Начиитавшись всякой ерунды на форумах, ты только запугаешь себя и вообще перехочешь рожать.

Заблуждения о родах, навязанные фильмами

Молодым женщинам, ожидающим первенца, представления о родах чаще всего навязаны кинематографом. Сцены родов время от времени попадаются в фильмах, но процесс показан в виде нескольких ключевых точек и создает у зрителя искаженное впечатление: внезапная резкая боль, стоны, «тужься, тужься», душераздирающий вопль женщины — и счастливый плач младенца. На самом деле все происходит несколько иначе.

Воды могут отойти внезапно

Из-за комических эпизодов в сериалах многие беременные боятся внезапного отхождения вод. Им кажется, что в любой момент, в магазине или в транспорте, может лопнуть плодный пузырь и на пол хлынет водопад.

На самом деле, если воды начнут отходить, то вряд ли изольется сразу больше половины стакана (обычно – всего несколько капель). Когда женщина стоит или сидит, головка малыша прижимается к шейке матки, перекрывая выход околоплодной жидкости.

Сразу наступает жуткая боль

Боль в родах нарастает постепенно. Первые схватки могут вовсе не ощущаться женщиной, многие переживают их во сне, даже не просыпаясь. В фильмах беременная с первой же схватки сгибается пополам, принимается стонать и корчиться от боли. На самом же деле в начале родового процесса схватки вполне терпимые и их можно переживать, даже не меняясь в лице.

К чести писателей надо сказать, что в художественной литературе процесс родов описан гораздо подробнее и достовернее.

Нужно срочно ехать в роддом

В фильмах при первых же признаках начала родов начинается жуткая паника. Беременная и все ее домочадцы в ужасе мечутся туда-сюда, бестолково собираются, кидаются в машину, чтобы мчаться в роддом. В реальности стремительные роды случаются очень редко. В большинстве случаев первые несколько часов схваток можно спокойно находиться дома, занимаясь обычными делами. И лишь когда интервал между схватками сократится до 5-7 минут, пора ехать в роддом.

Роды занимают мало времени

В кино эпизод родов длится лишь несколько минут, но на самом деле период от первой схватки до появления ребенка на свет достаточно длительный. Роды могут продолжаться много часов подряд и даже несколько дней.

Читайте так же:  Самые необходимые осенние витамины

Во время родов женщина должна лежать

Именно так показывают в фильмах. В действительности современные роддома обеспечивают роженице возможность двигаться во время схваток: ходить, висеть на шведской стенке, покачиваться на фитболе, иногда даже принимать душ или ванну. Подвижное поведение в родах намного эффективнее. Оно способствует активной родовой деятельности и позволяет провести роды более естественно, не прибегая к медикаментозной стимуляции. В большинстве случаев современные врачи это понимают и побуждают роженицу больше двигаться, а не лежать.

Во время родов женщины всегда кричат

Ни один фильм с эпизодом родов не обходится без душераздирающих криков. На самом деле роддом – это не камера пыток, и крики слышатся в нем довольно редко. Крик не приносит роженице облегчения. Облегчить боль во время схваток помогает, напротив, правильное дыхание, которое несовместимо с криком.

Роды – это главным образом потуги

В фильмах обычно пропускается значительная часть родов и показываются сразу потуги, во время которых и появляется на свет ребенок. На самом деле потужной период – это лишь краткая финальная часть родового процесса, и длится она от двух минут до двух часов. Основная же часто родов – период схваток – остается за кадром.

Ребенок будет лежать в детской палате

В современных роддомах мать редко разлучают с новорожденным, если со здоровьем обоих нет никаких проблем. В большинстве случаев они находятся рядом в одной палате, чтобы мать могла заботиться о малыше, кормить его по требованию, а малютка не чувствовал себя брошенным. Сцена визита родственников в больницу, когда они смотрят на младенца в детской палате через большое окно, не отражает реалии российских роддомов.

10 заблуждений беременных

. о сексе, идеалах и рационе питания

Плох тот солдат, что не мечтает стать генералом. Плоха та беременная, что не мечтает стать матерью. Впрочем, одно дело — стать мамой, и совсем другое — сохранить при этом разумное спокойствие и доверие себе. Сверить материнские мечты с жизнью под силу только тем, кто был в обоих состояниях: и Б, и М — прислушаемся к тем, кто знает все об иллюзиях и ошибочных убеждениях беременных.

Различные ограничения во время беременности выстраивают в голове у женщины границы. Доводилось ли вам слышать: «Вот закончится беременность, и я напьюсь»? Мне — да!

Много ли вы видели пьяных женщин, у которых беременность только-только закончилась? Впрочем, лично я, видимо, из числа тех, кто верит в чудо. Я приготовила кусочек семги в холодильнике и бутылочку кагора около холодильника с тем, чтобы отметить окончание своей беременности и рождение малыша. И? Неожиданно после родов мой мозг встал на место — и сердце успокоилось ромашковым чаем и геркулесовой кашей на воде.

«Всю вторую половину беременности я была уверена: первое, что я сделаю, когда рожу, это оседлаю мужа, — вот что услышала я в роддоме от своей соседки по палате. — Я так истосковалась за беременность по позе «Наездница», что мне уже снилось, как это будет. И? И вот теперь мне не о чем мечтать — я передумала. Не то настроение».

К счастью или несчастью, новорожденный ребенок на какое-то значительное время переключает тумблер родительского настроения с «секс» на «малыш и его потребности».

«И не уговаривайте! — убеждала Н., хозяйка однокомнатных апартаментов общей площадью 30 квадратных метров, мужа и родственников. — Наш ребенок с момента выписки из роддома будет спать в своей кроватке! Да-да, с первого дня! Ничего, что места в комнате не останется, как-нибудь!»

Муж Н. полностью доверял Н. и к моменту возвращения Н. из роддома купил и собрал детскую кроватку. Она пустовала ровно до исполнения двух лет и двух месяцев их наследнику. А дальше наследник перешел спать в свою кровать. Правда, для этого пришлось снять у нее один бортик и приставить ее к родительской.

Кто только ни говорит в современном мире о важности грудного вскармливания. И адепты полного ГВ в период беременности обещают себе и всему миру, что уж их-то дети не узнают вкуса соски и бутылочки, а будут сосать мамино молоко столько, сколько потребуется!

А в жизни бывает по-разному. Бывает, что молока недостаточно. Бывает болезненная лактация. Частые лактостазы. Бывает, что малышу трудно делать захват соска. Или маме необходимо пропить курс антибиотиков, не совместимых с ГВ.

Бывает по-разному, и даже если ребенок растет на частичном ГВ или вскармливается искусственно, это не будет означать, что вы плохая мать.

Да-да, этот пункт следует из предыдущего и из пред-пред-предыдущего. Пока сладкий чистый послушный малыш толкается у вас в животе, вы идеализируете ваше совместное будущее – в нём идеально-чистая квартира, по которой вы ходите в нарядной одежде, с прической и маникюром, на вас вдохновлено смотрит муж, а где-то рядом сидит умненький малыш с книгой в руках и желанием поскорее узнать алфавит. А потом наступает час Х, и вы смотрите на себя, квартиру, мужа… Разочаровываетесь во всем, что не сбылось, аккуратно смотрите на ребенка – он вытирает сопли рукавом и мечтает об одном: похитить ваш планшет. И вы погружаетесь в депрессию, про которую психологи говорят «бэби-блюз», и вынырнуть из нее непросто.

А если с самого начала ничего не придумывать, а просто быть и принимать жизнь такой, как есть? Не мечтать стать идеальной матерью, а быть, просто быть. И при этом вряд ли у вас получится не быть лучшей мамой своему лучшему ребенку.

Есть такое «беременное» мнение: «На месте разберусь». Мол, рожу, и там посмотрим. В некоторых случаях это убеждение оправдано: зачем бежать впереди паровоза?

Но есть моменты, с которыми хорошо бы ознакомиться до родов и заранее сделать какие-то выводы. Будете вы делать прививки малышу или нет? Если вы колеблетесь, то «на месте разбираться» будет некогда: новорожденному вколят БЦЖ непосредственно в роддоме. Доверите ли вы медицинское обслуживание малыша районной поликлинике или выберете полис ДМС? Потребуется ли вам в первые дни после роддома помощь близких людей и стоит ли приезжать вашей маме из Саратова? Надо ли мужу взять отпуск на первые две недели жизни ребенка или это лишнее?

Читайте так же:  Как бороться с собственной агрессивностью укрощаем внутреннюю злюку

В местах, где бывают беременные женщины, им нередко попадается на глаза реклама детских развивающих центров, которые приглашают малышей с мамами на занятия по раннему развитию — и чем раньше, тем лучше.

«Быть хорошей мамой» включает в себя «давать ребенку все самое лучшее», и нередко на этих занятиях можно встретить 4-6-месячных учеников.

А если не стремиться «быть хорошей мамой» и давать ребенку не все самое лучшее, а то, что ему надо? Порой достаточно вести обычную жизнь и наслаждаться уединением и маленьким теплым миром мамы и малыша — хотя бы в течение первого года жизни. Преимущественно именно так размышляют мамы, у которых появляется второй, третий и последующие дети.

Врачи в поликлинике и таблицы в интернете твердят про график развития ребенка. В месяц малыш должен фокусировать взгляд, в два — держать погремушку, в три — говорить «агу-агу» и выделять членов семьи среди остальных людей (каких таких людей?) Ну и еще вес и рост. И стоит отстать от графика, как врачи и интернеты бьют тревогу. Как? Недовес? Недорост? Не садится в пять месяцев? Не ползает в семь?

Видео (кликните для воспроизведения).

Мнительным мамам хорошо бы иметь хладнокровного беспристрастного врача, которому они будут доверять. И не впадать в панику из-за любого несоответствия графику. Любой человек имеет право развиваться по собственному графику. И ваш ребенок не исключение.

9. ГАДЖЕТЫ И ПРОЧИЕ ПРИБЛУДЫ

Попадая в магазины для детей, будущие мамы впадают в панику: где взять столько денег и места дома? Чего только не придумано для детей, и все это надо! Переноски, кенгурушки, ходунки, прыгунки, каталки, интерактивные столики, бесконечное множество мелочей с незнакомыми названиями, один только «ниблер» чего стоит.

Индустрию, ориентированную на детей, правильно назвать «индустрия, направленная на откачивание денег у родителей». По факту оказывается, что ребенку не так много и требуется, а часть детских «гаджетов» не только не нужна ребенку, но и опасна для него. Посоветуйтесь с более опытными подругами или проконсультируйтесь у детского ортопеда, а потом уже принимайте решение, нужны ли вам ходунки и кенгурушка. А может быть, обойтись слингом и дождаться, когда ребенок пойдет сам? Кстати, ниблер — must have, если вашему ребенку от 4 до 10 месяцев!

Вы гладите свой живот и понимаете — это центр Вселенной. Все ваши интересы сейчас в нём, а вся ваша последующая жизнь уже подчинена тому (хоть и в теории), как его обитатель будет себя чувствовать в нашем мире, научится ли он пукать и какать, не будет ли грустить из-за молочка со вкусом салата «цезарь», пойдет ли в садик или останется дома, будет ли учить испанский в гимназии или надо будет брать репетитора, выберет ли он сам себе профессию или… А может быть, остановиться прямо сейчас? Ребенок — это прекрасно, но вашу собственную жизнь никто не отменял. И никто не отменял жизнь вашего мужа. Ставьте себя, мужа и ваши отношения во главу угла, а ребенок… Ребенок прекрасно разберется в иерархии и гармонично встроится в семейные отношения. А ставить его во главу угла с рождения — означает по умолчанию вырастить диктатора. Оно вам надо?

ТОП-10 мифов о беременности и родах

Устрашающие предрассудки и суеверия, связанные с беременностью и родами, продолжают жить даже в эпоху научного прогресса и новейших технологий. Поэтому многие будущие мамы часто испытывают навязчивое чувство тревоги, в большинстве случаев, беспочвенное и основанное на фактах, не имеющих никакого отношения к действительности. Чтобы развеять силу зловещих мифов, обратимся непосредственно к истокам их возникновения.

Миф 1: Беременность необходимо держать в тайне

Это суеверие дошло до наших дней с древних времен. На Руси считалось, что проявлять оживленный интерес к чужой беременности склонны колдуны, которые могут навести порчу на маму и будущего малыша. В связи с этим, беременность старались скрывать от посторонних как можно дольше. На самом деле, раскрытие «тайны» беременности, конечно же, не способно причинить вреда здоровью ребенка.

Миф 2: Беременной женщине не следует стричь и окрашивать волосы

Согласно народным поверьям, в волосах заключена жизненная энергия человека, и если беременная острижет волосы, это может сказаться на судьбе ее малыша. В реальности же, стрижка волос не оказывает влияния на состояние здоровья плода. Что касается окрашивания волос, то обезопасить организм от возможного проникновения в него вредных веществ сегодня легко можно, выбрав краску без аммиака и на растительной основе.

Миф 3: Детские вещи нельзя приобретать заранее

В древности считалось, что в купленном заранее приданом для младенца может поселиться злой дух. Возможно, все дело в том, что в те далекие времена детские вещи в многодетных семьях передавались от старшего ребенка к младшему, и в покупке обновок попросту не возникало особой нужды.

Миф 4: Беременным нельзя гладить кошек

Одно из поверий гласит, что дети, чьи матери гладили кошек при беременности, рождаются с «мохнатым пятном» на коже и бывают окружены в жизни множеством врагов. С научной же точки зрения, единственным неблагоприятным для здоровья малыша последствием от контакта его матери с кошкой может являться токсоплазмоз. Во избежание этого, домашних животных следует систематически «обследовать» у ветеринара.

Миф 5: Дочку выносить сложнее, чем сына

Как ни странно, эта примета появилась в свое время благодаря морякам, которые считали, что и сама женщина на корабле может принести беду. На самом деле, течение беременности полностью зависит от состояния здоровья матери, а не от половой принадлежности ее еще не рожденного малыша.

Миф 6: Беременной женщине нельзя сидеть на пороге

В старину порог считался мистическим местом, границей между Миром живых и Миром мертвых. Под порогом дома хоронили покойных родственников, которые, согласно поверью, оберегали жилище, и сидеть в этом месте было запрещено. Следует заметить, что в этой примете присутствует доля рационализма: сидя на пороге, беременная может застудить спину или упасть.

Миф 7: Нельзя заниматься шитьем и вязанием в период беременности

Древние люди верили в мистическую природу узлов. В народе считалось, что беременная может «завязать» ребенку судьбу при шитье или вязании. Кроме того, нить отождествлялась с пуповиной, которая могла обвиться вокруг шеи младенца. Сегодня же вязание или шитье считаются даже полезным для беременной занятием; главное – находиться во время него в удобном положении.

Читайте так же:  Креативный педикюр для лета 2014

Миф 8: Поднимать вверх руки во время беременности — опасно для ребенка

Многие по сей день считают, что положение тела беременной с поднятыми руками может спровоцировать обвитие ребенка пуповиной. В действительности, обвитие чаще всего происходит из-за повышенной активности будущего малыша. И все-таки, на позднем сроке беременности женщине не стоит вешать белье и занавески, поскольку это неудобно для будущей матери и, к тому же, может привести к нарушению равновесия, падению и травме.

Миф 9: Если у матери были тяжелые роды, то ее дочь также будет рожать с трудом

В старину существовало убеждение, что здоровье родителей полностью наследуется их детьми. По мнению современных медиков, на сто процентов предсказать течение родов невозможно, поскольку это полностью зависит от индивидуальных особенностей матери, ее здоровья и положения плода в матке.

Миф 10: Ребенок родится некрасивым, если беременная женщина думает о страшных или неприятных вещах

Это поверье отчасти имеет рациональную основу: сильные переживания и стрессы способны негативно сказываться на организме матери, а значит, и на развитии будущего малыша. При беременности следует избегать стрессовых ситуаций, и стараться получать как можно больше положительных эмоций и эстетического удовольствия.

Течение беременности и роды у каждой женщины проходят по-разному. И доверять в этом вопросе старинным приметам едва ли оправданно и разумно. Заботьтесь о собственном организме, ответственно следуйте врачебным рекомендациям, – и вынашивание беременности наверняка пройдет благополучно и закончится рождением здорового и крепкого малыша!

7 мифов о беременности

13 заблуждений о беременности

О беременности и родах существует множество заблуждений. Ниже предлагаем ознакомиться с 13 фактами, которые помогут отделить мифы от правды.

1. Роды начинаются с «отходом вод»

В фильмах мы часто видим, какой марафон в сторону больницы начинается, как только отходят воды. На самом деле после отхода вод роды могут начаться через 24 часа (а иногда и позже).

«Это значит, что роды начнутся скоро, но не прямо сейчас. Более того, этот процесс перед родами начинается только у 10% женщин», — прокомментировала акушер-гинеколог больницы св. Иоанна в Санта-Монике, Калифорния, доктор Шерил Росс.

Тем не менее, если воды отошли, но схватки пока не наблюдаются, а жидкость не зеленая или с примесью крови, можете спокойно посидеть дома до начала сильных и частых схваток

«Вы должны быть терпеливы, так как организм знает, что надо делать», — отметила доктор Росс.

2. Во время беременности необходимо питаться за двоих

Многим кажется, что беременность позволяет увеличивать калорийность продуктов питания или есть все, что сердцу хочется. На самом деле лишних калорий должно быть не больше 300, это намного меньше, чем необходимо в период кормления грудью. Доцент школы медицинских сестер при университете Фарфилда Дженна Ло Гидис предупредила, что во время беременности существует верхний предел индекса массы тела, а превышение его может привести к появлению гестационного диабета и других проблем, включая риск того, что роды могут быть тяжелыми.

3. Занятие сексом во время беременности удовольствия не приносит

«При беременности секс может доставлять большее удовольствие», — утверждает доктор Ло Гидис.

Дело в том, что в период беременности количество крови в организме может увеличиться примерно на 50%, что приводит к увеличению притока крови к клитору и увеличению силы оргазма.

4. Кофе может привести к выкидышу

Не проблема, если не можете отказаться от чашки утреннего кофе. Исследования доказали, что до 200 мг кофеина в день совершенно не повредит Вам во время беременности. Просто следите за количеством кофеина, которое Вы принимаете с другими напитками или продуктами (например, чай или шоколад).

5. Бокал вина полезен при беременности

В первые месяцы текущего года по инициативе ученых университета в Копенгагене было проведено исследование, результаты которого показали, что алкоголь в небольших количествах в период беременности может способствовать более легким родам. Но как утверждают эксперты американской школы акушеров-гинекологов, женщины должны полностью отказаться от употребления алкоголя в течение всей беременности. В редких случаях умеренное употребление алкоголя может быть обосновано, но только при этом должны учитываться риски и преимущества его употребления, утверждает доктор Росс.

6. Включение рыбы в рацион в умеренных количествах может защитить ребенка от токсинов

Как утверждают авторы недавно опубликованной в журнале Environmental Health Perspectives статьи, морепродукты защищают организм не от всех возможных токсинов. Речь о тех токсинах, которые в отличие от ртути довольно надолго задерживаются в организме. Более того, практически невозможно точно определить, какие именно морепродукты безопасны. Тем не менее, ученые дают рекомендации относительно их количества и качества.

7.Если плод больших размеров, то можно рожать только кесаревым сечением

Если роды уже близко, и плод весит более 4 кг, высока вероятность того, что Вам придется пойти на кесарево сечение. Кроме того, если за последние недели Вы набрали в весе, то ребенок, вероятней всего, будет больших размеров. Но надо отметить, что ультразвуковое обследование в 10-15% случаев дает неверную информацию о весе плода, кроме того все зависит от конкретного организма.

«Форма и размер таза имеют большее значение, чем размеры ребенка. Некрупная, но обладающая широкими бедрами женщина может родить ребенка до 4,5 кг весом сама, но если женщина крупная, но с узкими бедрами, то даже не очень крупного ребенка она не сможет родить сама и будет вынуждена родить кесаревым сечением», — прокомментировала доктор Ло Гридис.

8. Во время родов непроизвольно выходят фекалии

Это одна из реальностей, о которой женщины предпочитают молчать. Но не секрет, что во время родов при потугах включаются мышцы, которые отвечают за опорожнение кишечника. Так что, если кишечник не опорожнен, всегда может возникнуть риск непроизвольной дефекации. Ничего страшного в этом нет, врачи к этому готовы, так что продолжайте тужиться, не обращая внимание на мелочи.

9. Масло какао помогает от растяжек

Понадеявшись на дорогие кремы, Вы не избавитесь от растяжек на животе после родов. В основном они носят наследственный характер.

«Если кожа склонна к растяжкам, то Вам ничто не поможет избавиться от них», — прокомментировала доктор Ло Гидис. — Единственное, что может Вам помочь – это диета, богатая фруктами и овощами».

Читайте так же:  Как правильно выбирать расческу для волос

10. Предродовые схватки должны начаться в указанный день, или до него

Назначенный для родов день представляет собой всего лишь предварительную оценку и никак не может стать поводом для беспокойства.

«Даже 5% женщин не рожает в назначенный день, а разрешение от бремени в первый раз чаще всего наступает раньше назначенного срока», — убеждает доктор Ло Гидис.

Что же делать, чтобы избежать стресса? Эксперт рекомендует никому не говорить о конкретно назначенном дне. Вместо этого говорите о приблизительных сроках, например, в середине января, ну, или через 14 дней.

11. Половые контакты могут вызвать предродовые схватки

Это правда, что лекарство, которое используется во время родов для раскрытия шейки матки содержит гормоны – простагландины, которые также содержатся в мужской сперме. «Но секс никак не может быть причиной появления предродовых схваток», — прокомментировал экспертшколы медицинских сестер Фарфилда.

12. Беременные женщины не должны красить волосы

Во многих салонах красоты сегодня можно найти краску для волос с содержанием натуральных растительных ингредиентов, которые не опасны для плода. Об этом свидетельствуют результаты многочисленных исследований. Но перед окраской удостоверьтесь, что в салоне действует хорошая система вентиляции воздуха, особенно если по утрам Вас мучает тошнота.

13. По виду живота при беременности можно узнать пол ребенка

Традиция определять пол ребенка по ширине живота, по его угловатости или высоте пришла к нам через века. Но ни одно исследование до сих пор не доказало, что в этой традиции может быть хотя бы доля правды. Так что, если ничего не хотите знать о поле ребенка, не отвечайте на вопросы, просто улыбайтесь и ждите появления мальчика или девочки на свет.

Специалисты развеяли 10 мифов о беременности и родах

беременность и роды

Несмотря на то, что беременность и роды – процесс весьма естественный, мифы и легенды вокруг него продолжают ходить даже в нашем прогрессивном 21 веке. Имея неограниченный доступ к информации в Интернете нам только кажется, что мы просвещаемся. На самом же деле мы только глубже погружаемся в обилие различных мифов и заблуждений, которые в том числе касаются беременности и родов.

Беременность и роды. Мифы о ребенке

Беременность и роды. Мифы о ребенке

Заблуждение 1. На зачатие ребенка влияет поза

Это так только в исключительных случаях, к примеру, если у женщины имеются патологии строения внутренних половых органов. В остальном поза никак не влияет на зачатие, равно как и не ускоряет встречу сперматозоида и яйцеклетки получасовое стояние в позе березка после полового акта.

Заблуждение 2. В «остром» животике живет мальчик, а в расплывшимся – девочка

Этот миф успешно пропагандировали еще наши бабушки и в некоторых случаях, вероятно, он оправдывался. Но мы спишем это на ряд совпадений. На самом же деле форма живота ничуть не влияет на пол малыша и зависит только от конституции женщины и подтянутости внутренних мышц ее живота. Чем тоньше и спортивнее будущая мамочка – тем острее и аккуратнее будет ее животик.

Заблуждение 3: Пух на животе – к рождению мальчика

Основанием этого мифа является предположение, что мужские гормоны плода влияют на появление лишней растительности на теле мамы. На деле же, гормональный фон матери и ребенка никак не связан. А пушок появляется от того, что шалят материнские гормоны.

Заблуждение 4: Мучает изжога? Значит, ребенок родится с волосами

Объяснение данного мифа о беременности и родах следующее: длинные волосы на голове ребенка якобы щекочут пищевод мамочки, из-за этого и возникает изжога. На самом деле, это совершенно невозможно, так как ребенок не соприкасается ни с какими органами матери, помимо матки, так как находится в пузыре из околоплодных вод. И еще, на поздних сроках малыш в идеале лежит головкой вниз, и даже если бы мог что-то щекотать, то уж точно не пищевод.

Заблуждение 5: Недоношенного ребенка лучше родить на 7, а не на 8 месяце

Совершенная неправда. С каждым днем вес ребенка увеличивается, а развитие – совершенствуется. Именно поэтому, даже если есть риск недоношенности, то лучше всего все равно произвести малыша на свет на более позднем сроке.

Беременность и роды. Мифы о родах

беременность и роды

Заблуждение 1: Анестезия – решение проблемы боли во время родов

Беременность и роды – процесс природный, а значит, и вмешательство путем анестезии должно происходить только по врачебным показанием. Анестезия по просьбе чревата тем, что роды пройдут еще тяжелее, так как женщина потеряет чувствительность к схваткам и станет хуже тужиться.

Заблуждение 2: Первый ребенок после 25 равно тяжелые роды

Тяжесть родов зависит только от здоровья матери. Осложнения могут постигнуть и 18 летних рожениц, в то время как 35-летняя с легкостью может родить без происшествий.

Заблуждение 3: Роды – это сущий ужас

Да, боль во время родов действительно присутствует, однако если бы она была столь невыносимой, вряд ли бы мы видели такое количество счастливых мамочек, гуляющих с колясками. Самое главное относиться к родам, как к процессу появления на свет новой жизни, а не как к вашим личным мучениям.

Заблуждение 4: Смерть во время родов

Риск смерти во время родов в двадцать первом век довольно мал. Главное – наблюдаться у врача во время беременности и рожать под присмотром специалистов.

Заблуждение 5: Каждые последующие роды легче предыдущих

Осложнения могут возникнуть во время любых по счету родов. Все зависит только от здоровья роженицы и плода.

Беременность и роды – это процессы, которые переживает практически любая женщина. Они давно обросли мифами и заблуждениями, но теперь вы знаете, чему верить можно, а на счет чего даже не стоит заморачиваться.

Беременность и роды: видео

Видео (кликните для воспроизведения).

10 заблуждений о беременности и родах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here