20 препятствий на пути к женскому оргазму

Важное на тему: 20 препятствий на пути к женскому оргазму с полным описанием и комментариями специалистов.

9 этапов для достижения одновременного оргазма

До того, как появились часы, существовал единственный надежный способ синхронизировать встречу — назначить ее на рассвете или закате.

Теперь, когда ежегодно покупается 300 миллионов часов, нет ничего проще синхронности — иначе откуда бы 20 миллионов бразильцев знали, что в 8 часов вечера пора закончить все дела, чтобы посмотреть самую популярную в стране мыльную оперу Tudo por Amor (Все ради любви)? Иногда, впрочем, важно не то, насколько точны твои часы, а насколько умело ты пользуешься временем. Итак, вот наш девятиэтапный план по достижению наивысшего выражения синхронности — одновременного оргазма.

У 75% мужчин семяизвержение происходит в течение двух минут после начала полового акта. Преждевременная эякуляция это первое препятствие на пути к достижению одновременного оргазма. Для начала обрати внимание на то, что происходит с мошонкой во время сношения: она постепенно подтягивается к основанию пениса. Осторожно оттянув ее вниз перед семяизвержением, мужчина может сдержаться, пока еще не слишком поздно.

Теперь научись определять, где в области между анусом и мошонкой находится точка Джен-Мо, воздействие на которую, согласно рефлексотерапии даосов, приводит к тому, что семенная
жидкость не извергается наружу, а остается в паховой области, поступая непосредственно в кровь, что позволяет мужчине испытывать оргазм без эякуляции. Следует, впрочем, соблюдать осторожность: слишком интенсивное надавливание может привести к забрасыванию спермы в мочевой пузырь, образованию мутного осадка в моче и возможному развитию воспаления.

Если не срабатывает ни одна из описанных тактик, время заняться зарядкой. Если правильно сокращать мышцы малого таза, в частности, небольшую лонно-копчиковую мышцу (pubo-coccyqeus), это приведет к сужению семенного канала и задержке эякуляции. Начни с 25 сокращений, по 5 секунд каждое, ежедневно.

С каждым сокращением мужчина должен представлять, что удерживается от мочеиспускания. (Пубококцигия служит как раз для контроля за этой функцией.) За свои усилия ты будешь вознагражден всеми прекрасными ощущениями, которые дарит оргазм, но без семяизвержения.

Поскольку в глубине влагалища находится мало нервных окончаний, одна только вагинальная стимуляция с меньшей вероятностью может привести женщину к кульминации. Иначе говоря, бездумные движения туда-сюда — дело бесполезное. Позаботимся лучше о клиторе — высокочувствительном органе, расположенном у входа во влагалище. Делайте это по очереди: мужчина вполне может справиться с этой задачей во время сношения, но и женщина не должна смущаться мастурбировать во время занятий любовью.

Мужчинам, жалующимся, что их партнерше требуется слишком много времени, чтобы достичь оргазма, следовало бы знать следующее: после замеров времени, нужного членам 1000 супружеских пар, чтобы, поодиночке мастурбируя, достичь финишной черты, выяснилось, что мужчины опережают женщин всего на несколько секунд. Вывод: это не женщины медлительны — это мужчины слишком торопливы.

В 1994 году немецкий акушер Эрнст Графенберг обнаружил G-зону, чрезвычайно чувствительную область в мужской и женской анатомии. У женщин это шероховатый участок на передней стенке влагалища. Чтобы узнать, где эта зона расположена у мужчин, следует ввести большой палец в анус и нажать в направлении центра тела.

Стимуляция G-зоны у женщин происходит интенсивнее при половом акте в положении, когда мужчина находится сзади. Видимо, именно поэтому наши предки (как и большинство животных) явно предпочитали эту позу всем остальным. Несмотря на тщательные исследования, ученые так и не могут объяснить, почему у мужчин эта точка находится в анусе.

Анальный секс может дать исключительное наслаждение. Немного тренировки, и можно достичь одновременного оргазма и таким способом. Так же, как при обычном сношении, начни с небольшой игры.

Представь, что анус твоего партнера или партнерши — это часы, причем стрелка в положении 12 указывает на голову. Теперь можно легко отыскать самые чувствительные точки для ручной стимуляции: на внешнем крае анального отверстия, соответствующие 6 и 8 часам.

А теперь мы достигли самой важной части программы. Отбрось сексуальные предрассудки западной культуры: сексу обязательно нужно учиться! Мальчики племени Манга с островов Кука получают первые эротические уроки в 13 лет у взрослых опытных женщин, которые обучают их мастурбации, технике куннилингуса и тому, как довести партнершу до оргазма два или три раза, прежде чем самому достичь семяизвержения.

И последний совет постоянным партнерам, намеревающимся завести детей. Биологи утверждают, что одновременный оргазм способствует зачатию. Сокращаясь при разрядке, мышцы влагалища действуют подобно мощному пылесосу, увлекая семенную жидкость вверх навстречу яйцеклетке. Это явление, получившее название «эффект всасывания», значительно увеличивает шансы женщины забеременеть.

Kingniknik – поэтический блог. Авторские стихи от Николая Войченко — члена «Союза независимых авторов и издателей» (СНАИ) г. Москвы

Магазин моих книг

Свежие записи

Преграды на пути к ее оргазму. Как понять, имитирует ли женщина

Преграды на пути к ее оргазму

Женские оргазмы – это тема, которая не дает покоя мужикам на протяжении всей жизни. Бабы сами научили нас сомневаться в своей компетентности по поводу этого вопроса. Хотя, может, наши сомнения и к лучшему? Теперь практически каждый мужик старается совершенствовать свои навыки, чтоб доставить удовольствие спутнице.

Мы считаем, что это правильно: удовольствие от секса должны получать оба партнера, то есть не только ты. Другое дело, что многие парни сомневаются в том, что их девушка действительно получила оргазм пару минут назад. Все потому, что мы уже много слышали о симуляции и прочих причудах нежного пола.

Так что даже если подруга неистово извивается, дышит, кричит и стонет, как никогда, то все равно есть вероятность, что чувак, который трахал ее без особого энтузиазма вряд ли поверит в этот спектакль. В защиту девушек можно сказать, что есть случаи, когда их оргазм просто невозможен из-за твоих неуклюжих и необдуманных действий, о которых мы тебе сейчас напомним.

1 Ты навалился на нее

Да, если этой ночью ты все время был в позиции сверху, то, наверняка, ты устал и тебе захотелось немного отдохнуть, но почему-то не можешь остановиться и не хочешь просить подругу сменить позу. Может, потому что тебе кажется, что ты предельно близок к ее оргазму. В итоге ты немного расслабляешься и продолжаешь поступающие движения.

Тебе кажется, что ты лишь немного расслабился, а на самом деле навалился на подругу всем своим весом. Будь уверен, что этой ночью она уже не кончит, ибо своим животом ты сдавил ее ребра, и, возможно, скоро она просто перестанет дышать, не то что стонать. Она уже не чувствует никакого удовольствия, зато знает, что доступа к кислороду уже нет.

2 У тебя не закрывается рот

Ты никак не можешь угомониться и постоянно спрашиваешь ее: «Тебе хорошо… а сейчас тебе хорошо? О, черт, тебе больно?! Прости!» Да заткнись ты уже, в самом деле! Ладно, простительно, когда у вас первый секс. Тогда ты действительно можешь задать ей такой вопрос.

Читайте так же:  Как стать пунктуальной

Другое дело, когда вы хорошо знакомы и ты ее жарил на протяжении уже нескольких месяцев. Вы достигли определенной степени доверия, и поверь, она сама тебе скажет, когда ей больно, а когда приятно. Своими вопросами ты просто сбиваешь ее с «нужной волны». Так что держи рот на замке.

3 Когда ты никак не реагируешь

Если она забралась на тебя сверху и достаточно эротично на тебе скачет, а ты при этом лежишь, как бревно, то вряд ли подруга сможет получить оргазм. Все может сложиться еще хуже: ты рискуешь родить в ней парочку ненужных комплексов.

Тебе же нравится, как она стонет? Ну вот и ей хочется услышать от тебя обратную связь. Не обязательно стонать. Просто не сдерживай себя. Помни ее сиськи, которые так удачно расположились перед тобой и возьми ее за попу, немного помоги ей. В общем, не сиди без дела, займи чем-нибудь свои руки.

4 Когда ты безжалостен

Конечно-конечно, это не касается тех случаев, когда вы затеяли очередную секс-игру и ты принялся долбить ее влагалище с неистовой силой. Такое даже поощряется, но изредка! Будь более бережлив к ее половым органам.

Во-первых, она не всегда настроена на такой ритм, во-вторых, ей еще предстоит рожать рано или поздно, и ее органы должны быть в полном порядке, а не издолблены твоим членом.

5 Когда у тебя железная хватка

Надо же так вцепиться в задницу, что потом на ней остаются синяки! Да, такие приемы круто выглядят в порнухе, и их можно использовать, когда вы просто жестко трахаетесь и не собираетесь получать нежный оргазм.

На самом деле ее попа будет так болеть, что ты точно не добьешься ничего, кроме пощечины. Если она на утро обнаружит в отражении синяки на пятой точке, то будь готов идти вечером за вкусным тортом и небольшим букетом цветов в магазин.

6 Когда ты заставляешь ее чувствовать себя мерзко

Ну, может, она и сучка, и шлюха. Может, это сексуально звучит, но не тогда, когда ты переигрываешь. Не перегибай палку, а то рискуешь отыметь плачущую шлюшку, которая на век запретит тебе ее оскорблять. К сожалению, мы не можем перечислить слова, которые тебе лучше не употреблять во время полового акта с подругой, так что включай мозг.

7 Когда от тебя воняет

Твои потные подмышки не так уж и страшны. Этот запах, возможно, ее даже возбуждает, а вот запах изо рта… Постарайся от него избавиться. Запасись жвачкой и основательно почисти зубы пред встречей с подругой. Вряд ли она сможет настроиться на волну оргазма, когда из твоей пасти будет вонять хуже, чем из холодильника после нескольких дней отсутствия электричества.

8 Когда ты перешел на наждачку

Если не будет никакой подпитки, то рано или поздно твоя девушка начнет сохнуть. Следи за этим внимательней. При первых же признаках пересыхания она начнет ощущать жуткий дискомфорт. Купи ты уже, наконец, эту смазку, о которой она тебя так просит! Если под рукой нет никакого лубриканта, то попробуй придать ей влажности по старинке. Просто будь всегда уверен, что она достаточно возбуждена для продолжения вашего жаркого секса.

9 Когда ты пропустил самое главное

Прелюдии, конечно же. Причем прелюдии это не оральный секс, как ты думал. Удели больше внимания нежным поцелуям, области таза, соскам и прочим интересным местам на ее теле. Лучше немного передержать подругу перед сексом, чтоб она сама уже просила тебя приступить к самому пикантному. Но не переусердствуй,она не должна уснуть в самом начале представления.

10 Когда ты трахаешься со звуком

Дело не в твоих стонах, а в том, что твои яйца бьются об ее попу, когда она пристроилась рядом с тобой в позе «раком». Может, в порнухе это звучит завораживающе, но на деле подругу может отвлекать и даже раздражать. Так что не звени яйцами!

11 Когда ты постоянно спрашиваешь ее

«Как тебя зовут? Ты сучка? Кто сучка? А?» Ну, или что-то в таком роде. Хотя, блин, это же круто, и нет ничего плохого в том, чтобы так делать, просто знай меру. После пяти таких вопросов ей, наверняка, надоест отвечать: «Да, да. Я сучка.»

Мы уже говорили, что тебе не стоит бездействовать. Если хочешь стонать – вперед. Только не так эротично, как она. Достаточно того, что ты просто будешь громко дышать и несколько раз скажешь, что тебе очень хорошо и как тебе нравится трахать ее. Ну что-то в этом роде.

Слушать монотонный скрип кровати не очень хорошая перспектива для девушки, которая хочет заняться с тобой страстным сексом.

13 Когда ты пытаешься выжать сок

Даже если у нее спелые дыни или небольшие сочные апельсины, это не значит, что ты должен выжать из них весь сок. Как правило, подруги жалуются на то, что у них болит грудь из-за того, что мы слишком усердно ее сжимаем. Но иногда хороший секс стоит таких жертв.

14 Когда ты промазал с сопровождением

Фоновая музыка чаще всего звучит просто глупо в интимной обстановке. Даже если вы оба любите какую-то композицию, хорошо подумай, прежде чем ставить ее на фон. Может, лучше вообще обойтись без музыкального сопровождения?

Ты можешь слушать «Lose yourself to dance», пока принимаешь душ и эпично подтанцовываешь, но не обязательно тащить эту песню в кровать. Есть вероятность, что предполагаемый секс закончится диким обоюдным ржачем.

15 Когда пора спать

Она уже хочет спать, ну, или просто отдохнуть, а ты все никак не можешь успокоиться и хочешь доказать ей, что ты самец. Ты уже всем доказал, ляг на кровать и быстрее засыпай. Только в фильмах девушки рады трахальной ночи. На деле им может хватить и одного качественного секса за ночь.

16 Когда ты обманываешь

Даже во время секса? Чувак, прекращай! Не нужно ей говорить, что ты не кончишь раньше нее. Все мы знаем, что это неправда. Может, тебе, конечно, и выпадет джекпот, но вероятность этого крайне мала. Поэтому приступи к делу без лишних слов, иначе она потом не слезет с тебя, пока ты не доведешь ее до оргазма, даже после того, как ты его благополучно получишь.

17 Когда ты не чувствуешь приближения ее оргазма

Все уже сказано в самом название пункта. Это невозможно объяснить. Ты просто должен понять по изгибам или замиранию ее тела, что скоро она кончит. Лучше всего в этом случае молчать и продолжать делать то, что делал в тот момент, когда заметил приближение ее оргазма!

Чувак, это очень важно! Постарайся держать под полным контролем свой член и не вздумай кончить раньше нее. Ты как никогда близок к тому, чтобы осчастливить свою подругу.

18 Когда ты не в порнухе

Та-дам! Добро пожаловать в реальную жизнь, где девушки не получают удовольствия от секса, сидя на шпагате, где им не так легко расслабиться, когда ты пытаешься присунуть ей, держа ее на руках. Можно долго перечислять порнушные штучки. Главное, запомни: девушке не нравится то, что вытворяют актеры в порнухе. Да, смотреть на это прикольно, но опробовать на деле решится не каждая.

Читайте так же:  10 самых жизнеутверждающих фильмов для женщин

19 Когда ты не сходил в душ

Не важно, сколько лет вы вместе. Перед сексом твой член всегда должен быть чистым. Не заставляй ее сдерживать рвотный рефлекс. Не помыл член – забудь про минет. Она, конечно, может сквозь боль и слезы продолжать делать тебе приятно, но нормальная подруга отправит тебя в душ, а может, даже и присоединится к тебе.

20 Когда ты уснул

Она точно не получит оргазм, если ты в очередной раз после вкусного ужина завалился спать мертвым сном. Найди пару минут для того, чтобы удовлетворить подругу. Или купи для нее специальные игрушки, тогда тебе придется прикладывать минимум усилий.

Чаще всего девушки сами нам говорят, чего не хватает, а что нужно раз и навсегда убрать из совместного секса, нужно быть повнимательнее или усиленно раскрепощать подругу, чтоб она не стеснялась говорить тебе правду. Постарайся сегодня же ночью исключить все эти пункты из своего секса. Может, это приведет тебя к успеху.

Как понять, имитирует ли женщина

Имитация или оргазм? «Как довести девушку до оргазма? И как понять, имитирует ли девушка оргазм или он у нее действительно был? Почему женщины вообще имитируют оргазм? Если у нас был секс уже 5 раз, а оргазма у девушки не было, это значит, что она фригидная? Антон К.»

Женский оргазм

Почему мы, девушки, имитируем оргазм? На это может быть несколько самых, как нам кажется, благовидных причин:

1. Мы бережем чувства мужчины, ведь многие, очень многие, особенно молодые парни, считают, что наличие оргазма у женщины — признак мужественности партнера. И имитация оргазма, на наш взгляд, призвана пощадить чувства любимого мужчины;

2. Мы боимся того, что мужчина может не знать: только около 30% женщин способны испытать вагинальный оргазм, всего лишь половина из них могут делать это каждый раз, однако практически каждая из нас испытывает оргазм при умелой стимуляции клитора — самой чувствительно части нашего женского тела. Если мужчина этого не знает, но, тем не менее, пытается добиться оргазма обычным способом — простым половым актом, то мы рискуем попасть в категорию «фригидных», на самом деле таковыми не являясь.
А настоящая фригидность встречается крайне редко и означает, что женщина в принципе не способна испытывать сексуального возбуждения и оргазма — ни с одним мужчиной, ни в какой, даже самой подходящей обстановке, но это, повторюсь, очень и очень редкое явление. И точно не твой случай, Антон, ведь, судя по всему, девушка идет на сближение и, как тебе кажется, имитирует оргазм? А может быть, даже и не имитирует. Как это понять?

Признаки женского оргазма

У настоящего оргазма есть несколько признаков:

— у нас увеличивается частота дыхания: мы дышим поверхностно и прерывисто;

— начинают непроизвольно сокращаться мышцы нашего тела — внутренней поверхности бедер, живота, могут сжиматься в кулачок руки, изгибается спинка;

Видео (кликните для воспроизведения).

мышцы влагалища пульсируют — сжимаются с определенной периодичностью;

— кровь приливает к лицу — щечки розовеют, ротик приоткрывается, глаза слегка закатываются, мышцы лица напряжены, шея выгибается;

грудь краснеет, соски — в напряжении.

В принципе, это основные признаки женского оргазма, которые ты можешь наблюдать. Сымитировать можно движения мышц, но покраснение лица и груди, эрекцию сосков, ритмичное сокращение влагалища практически невозможно «сыграть». Поэтому, если ты подозреваешь, что твоя девушка имитирует оргазм, ни в коем случае не уличай ее в этом, а лучше постарайся сделать так, чтобы она его действительно испытала. На помощь придут долгие ласки, стимуляция клитора — до непосредственно акта, во время него и на протяжении оргазма. Попробуй поговорить со своей партнершей, можешь в процессе ласк спрашивать, что ей особенно нравится, проси ее показать, что доставляет ей удовольствие. Довериться тебе ей поможет еще и твоя собственная открытость: покажи, что нравится тебе, какие ласки доставляют тебе удовольствие, как ей лучше двигаться…

И помни: если оргазма не было сегодня, вполне возможно, что он обязательно будет в другой раз. Мы, женщины, существа очень капризные, у многих из нас возбуждение очень зависит от фазы цикла: во время овуляции, например, вероятность достичь оргазма без лишнего труда увеличивается в несколько раз. Так что примерно через неделю после окончания месячных процесс доведения любимой до оргазма может оказаться намного легче и короче.

То, что женщина не может показать мужчине, как ему довести ее до оргазма, на самом деле является проблемой обоих партнеров: мужчине важно дать понять своей любимой, что она для него — самая привлекательная в любом случае и для него важно действительно доставить ей удовольствие — лучше не каждый раз, но настоящее. А для женщины важно — научиться доверять своему партнеру и больше говорить о своих желаниях.

Как довести женщину до сквирта: 10 советов секс-экспертов

Многие барышни, несмотря на регулярную интимную жизнь, не могут достичь оргазма, однако существуют счастливицы, способные кончить несколько раз за один половой акт. В чем же их секрет?

Быть может, они являются избранницами богов или прибыли на грешную землю с другой планеты? Конечно же, нет. Тайна мультиоргазма кроется в технике занятий сексом. Просто удачливым дамочкам попались действительно хорошие любовники.

У меня была клиентка, которая постоянно имела 30-40 оргазмов за ночь, проведенную с ее мужчиной. Однако такой случай скорее исключение из правил. А вот 2-5 пиков подряд – это вполне реальный показатель для каждой женщины

1. Напоите ее

Зачастую усталость и накопившийся стресс становятся препятствиями на пути к истинному блаженству. Самый простой способ расслабиться – маленечко прибухнуть. Думаю, на этом пункте моралисты и ярые активисты ЗОЖ отсеются и я продолжу вещать для оставшейся адекватной публики.

Алкоголь в небольших количествах снимет напряжение и позволит отодвинуть проблемы на задний план. Важно правильно подобрать дозу, чтобы партнерша не уснула во время полового акта. Если девушка пьет крайне редко, то бокальчика вина вполне хватит до достижения нужной кондиции. А если же принцесса привыкла хлестать водку ведрами, то вам и бутылки спирта будет мало.

2. Добавьте романтики

3. Хорошо разогрейте ее

Вновь я завожу заезженную пластинку о значимости прелюдии. Задались целью довести ее до исступления? Тогда не нойте, что вам придется провозиться минимум час, чтобы хорошенько разогреть партнершу.

У женщин, в отличие от мужчин, нет рефрактерного периода (периода невозбудимости после оргазма, прим.) , поэтому вторая волна удовольствия у них может наступить всего через 1 минуту после первой. Однако фаза возбуждения у девушек более плавная и протяженная во времени. Начав половой акт, не дождавшись максимальной готовности, они рискуют и вовсе не достичь оргазма.

Правильная стратегия даст отличные плоды. На войне не может быть запрещенных приемов. Пускайте в ход весь имеющийся у вас арсенал, начиная от массажа, заканчивая кунилингусом и поливанием расплавленным воском.

Читайте так же:  6 привычек, которые негативно влияют на нашу кожу

4. Много говорите

5. Разнообразьте стимуляцию

6. Не увлекайтесь

Самое сложное – довести ее до первого оргазма. Корень зла заключен в ненадежности мужского корня (уж простите за тавтологию). Представителю сильного пола необходимо обладать недюжинной выдержкой, чтобы не увлечься процессом.

Мужская выносливость имеет решающее значение на пути к женскому удовольствию. Средняя продолжительность фрикций в зависимости от возраста вписывается в диапазон от 2 до 7 минут. Поэтому парню необходимо освоить техники самоконтроля.

Ответ на вопрос, как дольше продержаться, вы найдете в этой статье. Также вам стоит заглянуть сюда, дабы узнать о разных видах женского оргазма и понять, как их спровоцировать.

7. Добавьте смазки

Многие женщины сталкиваются с проблемой сухости влагалища. И вот с чем это связано:

После первого оргазма практически прекращается выделение естественной смазки. Активность бартолиновых желез снижается. Скользкой жидкости может не хватать для безболезненного продолжения полового акта.

8. Держите ее «на холостом ходу»

Если вы хотите добиться мультиоргазма, то помните – кони вам попались привередливые. Первый пик позади, а до следующего еще придется попотеть. Не давайте партнерше потерять чувство возбуждения, держите ее «на холостом ходу». При этом акценты стимулирования должны сместиться.

После того, как она кончит, дайте передышку ее клитору. Дело в том, что после оргазма чувствительность этого органа повышается в разы. Любые прикосновения приносят женщине скорее боль, нежели наслаждение. Однако не останавливайтесь, продолжайте прорабатывать другие эрогенные зоны: груди, промежность, вход во влагалище.

9. Проложите новый маршрут

10. Забудьте о своем Эго

Товарищи, скажите, зачем вы начали читать эту статью? Вы хотите порадовать вашу любимую или потешить ваше самолюбие? Первое – похвально, второе — чертовски плохо. Решив во что бы то ни стало вызвать мультиоргазм, запаситесь терпением. Забудьте о собственных потребностях и желаниях. Ни в коем разе не спрашивайте: «Ну, что ты кончила?» или: «Сколько раз у тебя было». Это только сбивает настрой на секс.

Действуйте последовательно и у вас все получится!

7 барьеров на пути к женскому оргазму

1. Не ставьте его сексуальные желания превыше своих

Запомните раз и навсегда, игра в одни ворота никогда ни к чему хорошему не приводит. Не стоит идти у него на поводу и беспрекословно выполнять все прихоти, не получая ничего взамен. Ведь интимная близость подразумевает удовольствие обоих партнеров, а для этого взаимность – необходимое условие.

2. Не обманывайте своего избранника

3. Не соглашайтесь на то, что не нравится

Его привлекает анальный секс, а вас нет. Но вы позволили ему это сделать, значит, будете позволять и дальше. Однако так долго продолжаться не может. Прежде чем решиться на эксперимент, оговорите все нюансы, чтобы избежать в дальнейшем неприятных сюрпризов.

4. Не вступайте в сексуальную связь с новым мужчиной, о котором вы ничего не знаете

5. Не молчите, если во время секса что-то не нравится

Если во время интимной близости вы чувствуете дискомфорт, какие-то действия партнёра доставляют болезненные ощущения, не стоит молча терпеть. Пока вы не потеряли интерес к своему избраннику, поговорите с ним и попробуйте найти пути решения возникшей проблемы.

6. Не комплектуйте, если вы не идеальны

7. Не стесняйтесь говорить ему о менструации

Не стоит думать, что мужская половина человечества обделена мозгами и не знает, что каждый месяц на несколько дней женщины берут тайм-аут от сексуальных утех. Не стоит добавлять седых волос им в головы, ссылаясь на плохое самочувствие. Проще сказать правду.

Теперь вы поняли, что все ваши страхи надуманы. Мужчины тоже люди, и все земное им не чуждо. Если со времени вашего знакомства прошло достаточно времени, вы ведете совместный быт и воспитываете общих детей, то поверьте лишние килограммы и неидеально гладкая кожа не станут камнем преткновения для интимной близости.

Читать онлайн книгу

Полеев Александр. Вся правда о женском оргазме

Автор: Полеев Александр

Язык оригинала: русский

Издатель: Эксмо, Москва, 2013

Каждая женщина способна достигать пика наслаждения не реже, чем мужчина. Но почему женщине так трудно его достичь? Что же влияет на пробуждение женской чувственности? Какие преграды на пути к женскому оргазму и как с ними бороться? Как превратить повседневный секс в незабываемое удовольствие? Известный российский врач-сексолог, психотерапевт Александр Полеев благодаря сорокалетней врачебной практике расскажет, как женщине максимально использовать свои сексуальные возможности: разбудить свою чувственность, избавиться от ненужных комплексов и страхов, а также получать от секса истинное удовольствие. Из книги вы узнаете: как усилить и продлить свой оргазм; где находятся эрогенные зоны и как к ним прикасаться; как разбудить в себе чувственность и сделать ощущения во время секса яркими; от прелюдии до оргазма, или Техника предварительных ласк; работа на результат, или движемся к разрядке; кто ответствен за женский оргазм, он или она; интимная гимнастика как регулярная тренировка ваших оргазмов; преграды на пути к чувственному наслаждению и что с ними делать; самостоятельный тренинг, или как развить свои сексуальные фантазии.

Эта книга станет сексуальным путеводителем для современных женщин и мужчин, которые хотят сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной.

Оргазм. Секреты женского оргазма (для мужчин).

Вы знаете, сегодня я, как сексолог и психолог хочу приоткрыть секрет женского оргазма для мужчин. Об этом очень мало информации в прессе. Я думаю, что это может помочь сохранить отношения в паре, особенно, когда с женским оргазмом возникают проблемы.

Я, как сексолог и психолог провожу еще и женские тренинги в Москве, которые позволяют работать с женственностью, сексуальностью.- Авторский тренинг «Психотерапия вашей сексуальности. Магические техники притяжения мужчин. Секреты женского преображения. Постановка якоря сексуальной привлекательности. Станьте единственной», и еще один тренинг — «Круг женской силы. Сексуальность и женский магнетизм. Магические техники притяжения мужчин. Секреты женского преображения или как стать супер-любовницей». Аналогов моим тренингам практически нет, потому что они имеют в своей основе психотерапевтическую направленность, и проводятся на постоянной основе ежемесячно.

. Посетив тренинг можно узнать много интересного и полезного с точки зрения сексологии. И опять же, это позволяет применять эти знания на практике. Кроме того, на тренингах для женщин в Москве я работаю конкретно с проблемами оргазма: снимаю блоки, которые мешают испытывать удовольствие от секса и делюсь секретами мужского и женского оргазма.

Но так как мужчины «не вхожи» на такие тренинги, то они остаются обделенными в плане информации. Но тут тоже есть выход — всему этому можно обучиться на индивидуальном приёме у психолога сексолога.

Сейчас я, как хороший психолог, хочу вам показать это на примере, который довольно часто встречается в практике всех сексологов, в т.ч. и в моих работах так же.

Эта была работа с девушкой, 26 лет из Москвы. Клиентка сказала о том, что она никогда не была особо страстной. А сейчас, после 4-х лет совместной жизни секс стал все реже. При этом её муж получает сексуальное удовлетворение, а она – нет.

Читайте так же:  Советы для тех, кому за 25

Когда я спросила ее о том, какова была её сексуальная жизнь прежде. Девушка сказала о том, то у неё был иногда клиторный оргазм, который она получала сама, от стимуляции клитора. Как сексолог замечу, что клиторический тип возбуждения – самый распостраненный. Практически все женщины могут испытывать такой оргазм, разве только не все этого хотят (например, нет такой потребности), и всего лишь порядка 1% женщин не могут получать оргазм, может быть в силу каких-то органических нарушений.

Что касается мужчины – то он был «отлучён» от этого, так как: «он совершенно не умеет этого делать, мне было только больно от этого», и так было всегда. Но сейчас нарастание сексуальных проблем в паре стало увеличиваться, и с этим надо было что-то делать. Как один из вариантов решения проблемы, я как сексолог предложила использовать технику обучения мужчины правильной стимуляции клитора.

Это позволяет решить проблемы, и хорошо подойдет для пар, где партнеры друг у друга первые.

Смысл такой работы заключается в следующем. Сначала женщина сама стимулирует клитор, мужчина может наблюдать сам процесс. Потом он кладет свою руку сверху на руку женщины, и они делают это вместе. Следующий шаг – рука мужчины лежит на клиторе женщины, а ее рука сверху. И тут уже сама женщина руководит процессом, подсказывая мужчине, какой вариант стимуляции ей доставляет наибольшее удовольствие.

Все довольно просто, но этот метод позволяет обучить мужчину, и «парность в сексе будет сохранена», а отношения могут выйти на новый уровень.

Вся правда о женском оргазме (20 стр.)

Недостаточная чувственность — слабо выраженное влечение, отсутствие наслаждения сексом — для женщин выступает одной из ведущих причин невозможности создать супружескую пару.

Подозрения и недоброжелательность

Вообще сексологов поражают результаты современных исследований, показывающие, насколько отрицательно относятся мужчины к неоргазмирующим представительницам слабого пола. Мы гораздо реже берем их в жены, чаще с ними разводимся, хуже относимся к ним на службе, дискриминируем при профессиональном продвижении. Понятно, что мы знаем о чувственности своих подруг, потенциальных невест и реальных жен. Но возникает вопрос: а откуда коллегам известно о темпераменте или отсутствии такового у той или иной сотрудницы или сотрудника? Ведь на работе никто не говорит прямо о своей сексуальной жизни и уж точно не жалуется на недостаток чувственности или отсутствие разрядки. Да, конечно, прямо мы об этом не говорим. Но психологи и психотерапевты хорошо знают, что, когда группа людей годами работает вместе, они благодаря множеству каналов коммуникации — мимике, жестам, невербальным реакциям, отдельным словесным высказываниям — начинают знать друг о друге очень и очень многое, в том числе о личной и даже интимной жизни. И это несмотря на то, что многие аспекты их жизни никогда не обсуждались ими публично.

Если та или иная сотрудница за несколько лет совместной работы ни разу не появилась на службе в состоянии приятной усталости, расслабленности и легкой эйфории, если она никогда не реагирует положительно на эротические или сексуальные шутки и анекдоты, не улыбается понимающей улыбкой, то окружающие автоматически, не задумываясь делают вывод, что от чувственного наслаждения эта коллега далека. Как сказал известный психоаналитик Альфред Адлер: «В определенных ситуациях наше бессознательное читает бессознательное другого». Сделав этот вывод, к таким коллегам по работе сотрудники начинают относиться с определенной долей пренебрежения, которое проявляется во множестве практических действий. Так, исследования показывают, что таким сотрудницам реже предлагают чай и кофе, к ним реже обращаются с вопросами или за советами, реже приглашают на дружеские посиделки. Ну и, конечно же, им реже предлагают повышение по службе…

Как показали видеонаблюдения и их компьютерный анализ, проведенные Тедом Харрисом, английские врачи-терапевты и кардиологи, узнав об отсутствии у своих пациенток оргазма (эти специалисты, в особенности кардиологи, обязательно расспрашивают пациенток об их интимной жизни и отражают сведения о ней в медицинской карте), уделяют им меньше времени и внимания, чем «полноценным» женщинам. Подобная дискриминация со стороны врачей других специальностей отмечена также в исследованиях американских и французских ученых. Разумеется, делается это абсолютно неосознанно, но сам факт неоспорим.

Недостаточное внимание со стороны врачей отмечено не только по отношению к неоргазмирующим женщинам, но и к тем, которые вообще не живут половой жизнью либо занимаются этим очень редко — так называемым абстинентам (так специалисты называют людей, воздерживающихся от чего-либо важного). Доля последних среди представительниц прекрасного пола существенно выше, чем среди мужчин. Справедливости ради добавлю, что отношение не только врачей, но и всего сильного пола к мужчинам-абстинентам гораздо более пренебрежительное и отрицательное, чем к абстинентам-женщинам.

В мужской субкультуре неоргазмирующим женщинам приписываются такие качества, как эмоциональная холодность, неспособность любить, расчетливость, меркантильность и корыстность, хитрость. Психотерапевт Алекс Филдинг провел такой интересный эксперимент: 100 40-летним мужчинам было предложено оценить по 10-балльной шкале внешность и характер 50 молодых женщин, причем «по секрету» испытуемым сообщили, что первая половина женщин достигает оргазма, а вторая нет. В результате женщины из второй группы получили втрое меньше баллов, чем из первой.

«Современный мужчина одержим оргазменной разрядкой партнерши не меньше, чем она сама», — писал Алекс Филдинг в 1983 году. Подчеркну, что за последние 30 лет эта одержимость значительно возросла. В наши дни отсутствие у женщины оргазменной разрядки становится все более частой причиной и прекращения любовных встреч и отношений, и сексуальной неверности в семье, и распада супружеской пары.

Сегодня я часто слышу от своих клиенток: «Он сказал мне, что очень хорошо ко мне относится, что я замечательная, но встречаться со мной больше не хочет, потому что я не достигаю оргазма… А у меня ведь и влечение хорошее, и удовольствие от секса я получаю огромное, только вот разрядки нет… Неужели из-за этого можно оставить любимую женщину?» Сорок лет назад, когда я был молодым врачом, услышать такое было невозможно. Мужчины вполне довольствовались тем, что их подруги или жены испытывали сексуальное влечение и получали удовольствие от интимной жизни, а достигали ли они при этом разрядки — мало кого волновало…

Глава 6 ЧТО МЕШАЕТ ЖЕНЩИНЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ СЕКСОМ

Преграды на пути к чувственному наслаждению

Итак, значительная часть женщин, начав интимную жизнь, в какой-то — пятой, седьмой или 15-й — близости испытывают влагалищный оргазм на фоне максимального наслаждения фрикциями. Другая часть — как я уже говорил, их примерно треть — наслаждение испытывает часто даже большее, чем первая группа, а вот разрядки в близости не достигает. А еще кто-то даже удовольствия от фрикций не получает: движения члена в себе они чувствуют, но это просто тактильные ощущения — не больше.

Конечно же, выражение «в пятой, седьмой или 15-й близости» — всего лишь фигура речи: как правило, первая разрядка в близости появляется через полгода-год более или менее регулярных занятий сексом, у многих — лишь после замужества, когда интимная жизнь становится по-настоящему стабильной, у некоторых — после родов. Если при регулярной и достаточно удовлетворительной половой жизни за два-три года разрядка не наступает, то скажу честно: нужно оставить одну из двух иллюзий, которые за это время у вас сформировалась.

Читайте так же:  11 звезд, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности

Иллюзия первая: однажды вы встретите партнера, который «доведет» вас до оргазма — без каких-либо усилий с вашей стороны. Иллюзия вторая: способность к разрядке вам природой не дана, нужно довольствоваться тем, что есть, и не роптать.

Почему две трети представительниц прекрасного пола разрядки в близости достигают, а одна треть нет, хотя клиторальная разрядка при самоудовлетворении есть и у тех и у других? Исследования ученых и наблюдения практических сексологов свидетельствуют: для формирования истинной разрядки необходимо, чтобы во второй половине подросткового возраста — 15–18 лет — девушка испытывала, во-первых, яркие и отчетливые сексуальные фантазии, во-вторых — занималась интенсивной мастурбацией. Подробно об этом было рассказано в главе «Дорога к темпераменту».

В идеале максимальная способность к наслаждению фрикциями и к оргазму возникает тогда, когда именно на высоте сексуального фантазирования и самоудовлетворения девушка начинает интимную жизнь с партнером, которого любит (или как минимум тепло к нему относится).

В жизни многих юных особ бывает период, когда их чувственность достигает максимума: эротические и собственно сексуальные фантазии их буквально одолевают, и мастурбируют они два, а то и три раза в день — и все это на протяжении нескольких недель или даже двух-трех месяцев.

И возбуждение у них в этот период сильное, и клиторальная разрядка мощная.

Если интимная жизнь начинается именно в эти дни, то вагинальная разрядка происходит уже во втором-третьем половом акте, а иногда и сразу в первом. По данным крупнейшего американского сексолога Роберта Берча, такое случается у 5–6 % молодых женщин, Фрэнк Питман считает, что таких случаев несколько меньше — 4 %. По моим наблюдениям, разрядку в течение трех первых половых актов испытывает лишь 1 % девушек. Вот одно из новейших исследований: Джудит Сейфер изучила около 1000 студенток одного колледжа, лишь недавно — от месяца до полугода до начала исследования — начавших интимную жизнь. Разрядку в близости испытывали менее 300 из них, разрядку в одном из первых трех половых актов испытали только 16. Этих 16 девушек (18–19 лет) Сейфер подвергла исследованию с помощью «сыворотки правды» и полиграфа, разумеется, с их согласия. Все 16 сообщили, что на протяжении двух лет они часто занимались мастурбацией и фантазировали, а за несколько недель до первой близости ощущали особый сексуальный подъем, на фоне которого и фантазирование, и мастурбация были особенно яркими.

Прочитайте онлайн Вся правда о женском оргазме | Преграды на пути к чувственному наслаждению

Преграды на пути к чувственному наслаждению

Итак, значительная часть женщин, начав интимную жизнь, в какой-то — пятой, седьмой или 15-й — близости испытывают влагалищный оргазм на фоне максимального наслаждения фрикциями. Другая часть — как я уже говорил, их примерно треть — наслаждение испытывает часто даже большее, чем первая группа, а вот разрядки в близости не достигает. А еще кто-то даже удовольствия от фрикций не получает: движения члена в себе они чувствуют, но это просто тактильные ощущения — не больше.

Конечно же, выражение «в пятой, седьмой или 15-й близости» — всего лишь фигура речи: как правило, первая разрядка в близости появляется через полгода-год более или менее регулярных занятий сексом, у многих — лишь после замужества, когда интимная жизнь становится по-настоящему стабильной, у некоторых — после родов. Если при регулярной и достаточно удовлетворительной половой жизни за два-три года разрядка не наступает, то скажу честно: нужно оставить одну из двух иллюзий, которые за это время у вас сформировалась.

Иллюзия первая: однажды вы встретите партнера, который «доведет» вас до оргазма — без каких-либо усилий с вашей стороны. Иллюзия вторая: способность к разрядке вам природой не дана, нужно довольствоваться тем, что есть, и не роптать.

Почему две трети представительниц прекрасного пола разрядки в близости достигают, а одна треть нет, хотя клиторальная разрядка при самоудовлетворении есть и у тех и у других? Исследования ученых и наблюдения практических сексологов свидетельствуют: для формирования истинной разрядки необходимо, чтобы во второй половине подросткового возраста — 15–18 лет — девушка испытывала, во-первых, яркие и отчетливые сексуальные фантазии, во-вторых — занималась интенсивной мастурбацией. Подробно об этом было рассказано в главе «Дорога к темпераменту».

В идеале максимальная способность к наслаждению фрикциями и к оргазму возникает тогда, когда именно на высоте сексуального фантазирования и самоудовлетворения девушка начинает интимную жизнь с партнером, которого любит (или как минимум тепло к нему относится).

В жизни многих юных особ бывает период, когда их чувственность достигает максимума: эротические и собственно сексуальные фантазии их буквально одолевают, и мастурбируют они два, а то и три раза в день — и все это на протяжении нескольких недель или даже двух-трех месяцев.

И возбуждение у них в этот период сильное, и клиторальная разрядка мощная.

Если интимная жизнь начинается именно в эти дни, то вагинальная разрядка происходит уже во втором-третьем половом акте, а иногда и сразу в первом. По данным крупнейшего американского сексолога Роберта Берча, такое случается у 5–6 % молодых женщин, Фрэнк Питман считает, что таких случаев несколько меньше — 4 %. По моим наблюдениям, разрядку в течение трех первых половых актов испытывает лишь 1 % девушек. Вот одно из новейших исследований: Джудит Сейфер изучила около 1000 студенток одного колледжа, лишь недавно — от месяца до полугода до начала исследования — начавших интимную жизнь. Разрядку в близости испытывали менее 300 из них, разрядку в одном из первых трех половых актов испытали только 16. Этих 16 девушек (18–19 лет) Сейфер подвергла исследованию с помощью «сыворотки правды» и полиграфа, разумеется, с их согласия. Все 16 сообщили, что на протяжении двух лет они часто занимались мастурбацией и фантазировали, а за несколько недель до первой близости ощущали особый сексуальный подъем, на фоне которого и фантазирование, и мастурбация были особенно яркими.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как уже отмечалось, залог будущей успешности в наслаждении фрикциями и достижении оргазма — интенсивная аутоэротическая практика в старшем подростковом возрасте. Без такой практики девушка вынуждена начать интимную жизнь с выраженным сексуальным влечением, но с совершенно неподготовленными половыми органами, с малочувствительной точкой G, с влагалищем, не способным быть источником наслаждения и разрядки. По точному выражению Альфреда Кинзи, «влагалище не может заговорить во весь голос». Конечно, у такой молодой женщины есть шансы развить чувствительность своего полового аппарата в процессе дальнейшей интимной жизни, но с возрастом сделать это намного сложнее по многим физиологическим и психологическим причинам.

20 препятствий на пути к женскому оргазму
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here