5 психологических признаков, что вы вместе надолго

Важное на тему: 5 психологических признаков, что вы вместе надолго с полным описанием и комментариями специалистов.

8 признаков того, что вам нужно обратиться в психологу.

Каждый из нас переживает периоды полные стресса, грусти, тоски и конфликтов. И если такой период затянулся, то вам может понадобиться помощь профессионала. Правда в том, что далеко не каждый нуждающийся в помощи, решает обратиться за ней. По статистике, только один из пяти человек, испытывающих психологические трудности, обращается за профессиональной помощью.
И если с психиатрической диагностикой и помощью все выглядит более ясно, люди страдающие временными психологическими, а не психическими расстройствами, реже получают помощь, при том, что без нее повышается риск истощения и развития более серьезных состояний. И чем раньше вы получите помощь, тем больше шансов быстрее преодолеть сложный период и избежать истощения и срывов.

Психологи связываю низкий уровень обращения за помощью с мифами и стигматизацией, связанной с обращением к психологу/психотерапевту. Среди всех прочих, самое популярной, что только «сумасшедшие» люди нуждаются в терапии или что это признак слабости, или что это пустая трата времени и денег. Это неправда.
Вам не обязательно ходить к психоаналитику 4 раза в неделю как это показывается в фильмах. В реальности, это может быть 1-2 консультации, а при очень сильном стрессе это может быть 15-20 сессий.
Речь идет не о психиатрических расстройствах, лечением которых занимаются врачи-психиатры, а о повседневной жизни и о том, как порой тяжела она может быть. И психологическая психотерапия может помочь разработать стратегии самоподдержки и совладания со стрессом, развития психологической гибкости и повышения качества жизни.

Как же распознать, что пора обращаться за помощью?

Все чувства переживаются очень интенсивно.
Переживать – это нормально. Проблема начинается когда уровень переживаний становится настолько интенсивным, что нарушает ваше привычное функционирование.
Переживание гнева или грусти может быть индикатором проблемы, но иногда они выходят на другой уровень: катастрофизации. Когда случается непредвиденное, бывало ли так, что вы сразу же фантазировали о самом худшем сценарии? Это сильно выраженная форма тревоги может захватывать все наше внимание и серьезно истощать силы.
Тревога заставляет нас избегать контакта с происходящим опытом, путает мысли и снижает психологическую гибкость.

Вы пережили травму и не можете перестать думать об этом.
Боль утраты близкого, развода или потери работы также может быть показанием для помощи консультанта. Мы думаем, что эта боль уйдет сама по себе. И часто так и бывает. Но это зависит от нашего способа обходиться с ней. Избегание, попытка отвлечься, заглушить ее приводить к удлинению и осложнению периода горевания. Горе утраты влияет на повседневную жизнь, снижая психологическую гибкость, социальную включенность и эффективность работы. Ухудшается качество жизни.Одни люди уходят в гипер-реактивное совладание с болью, стараясь максимально себя занять тусовками с друзьями, найти хобби, уйти в работу с головой. А другие наоборот впадают в апатию. Все это может быть признаками того, что пора обратиться за профессиональной помощью.

У вас сильно и необъяснимо упал иммунитет, появились головные боли и поли в желудке.
А врачи говорят, что вы здоровы. Между тем, эмоциональное напряжение влияет на наше тело. Стресс вызывает широкий спектр негативных последствия для здоровья, которые часто называют в популярной литературе «психосоматикой». Консультант поможет Вам разработать эффективные стратегии совладания со стрессом, повышения психологической гибкости.

Вы используйте алкоголь и психоактивные вещества для борьбы со стрессом.
Если Вы обратили внимания, что в период стресса стали чаще выпивать или употреблять неодобренные врачом препараты, это может быть признаком того, что вещества стали вашим способом совладания со стрессом. Что в свою очередь может привести к деградации здоровья и личности.К опасным признакам относятся также навязчивые мысли о веществах и алкоголе в стрессовый период и после него.
Кроме психоактивных веществ опасность может подстерегать в резком увеличении или уменьшении потребляемой еды. Стратегия «заедать» стресс встречается часто, также как и отказ от еды, когда тревога и апатия мешают почувствовать и адекватно удовлетворить голод.

На работы вы стали получать плохую обратную связь.
Эмоциональные и психологические проблемы могут сказаться на качестве выполняемой Вами работы. В стрессовые периоды даже любимая работа может казаться бессмысленной. Как следствие этого падает вовлеченность и ухудшается ее качество. Негативные отзывы от коллег и начальства может быть сигналом что пора обратиться к профессионалу за помощью. Ведь на работе мы проводим большую часть жизни.

Вы чувствуете, что любимые дела стали безразличны.
Если вдруг Вы обнаружили резкую перемену в привычном любимом досуге, привычка, поведении, это может быть признаком снижения психологической гибкости, эмоциональных и психологических проблем. Если мы лишаем себя ресурсов, необходимых для отдыха и восстановления от последствий стресса, это в конечном итоге приведет к истощению и серьезным проблемам со здоровьем.

Ваши отношения с людьми переживают не лучшие времена.
Если Вы чувствуете себя несчастным в отношениях с партнером или супругом, теряете ощущение себя, то это может быть верным признаком, что пора обратиться к семейному консультанту.
Он поможет паре понять причину изменений, выявить коммуникативные проблемы и ценностные несовпадения, а также выработать эффективные стратегии взаимодействия друг с другом.

Ваши друзья стали беспокоиться за вас.
Иногда нам трудно заметить разрушительные перемены в себе, но друзья начинают заметить, что мы изменились: «сильно осунулся», «выглядишь уставшим», «говоришь только о том, как тебе плохо» и т.д. Это может быть признак того, что Вам нужна помощь, особенно если наблюдения исходят от людей которым Вы доверяете.

5 психологических признаков, что вы вместе надолго

Каждый человек создает семью с надеждой, что он до конца своих дней будет жить с супругом в любви и согласии, воспитывая вместе своих детей и разделяя радость внуков. Но за годы совместной жизни у большинства супружеских пар любовь постепенно угасает и становится понятным тот факт, что их браку пришел конец. Есть 8 признаков, которые свидетельствуют о том, что супругам пора расстаться, чем стараться сохранить отношения, которые приносят только боль и лишают обоих супругов шанса на счастье. Итак, по каким же признакам можно понять, что вашему браку пришел конец:

Читайте так же:  Лучшие рецепты заготовок на зиму из овощей

1. Отсутствие желания нравиться и удивлять. Если супругу безразлично, как выглядит ее жена, а у нее нет желания радовать мужа вкусными блюдами и делать ему приятное, то это начало конца. Абсолютное безразличие к тому, что делает супруг, характерный признак отсутствия любви. Если вы задерживаетесь на работе или надолго уезжаете в командировку, а жена или муж не звонит вам и не пишет SMS-ки, значит, пора задуматься о том, стоит ли дальше жить с человеком, которому вы не нужны. Но не следует путать ревность и обиду с охлаждением чувств. Подумайте о том, желаете ли вы еще обрадовать супруга дорогим подарком? Если ваш ответ — да, значит, вам надо с супругом просто поговорить по душам.

2. Нет желания общаться с супругом. Часто муж и жена приходят домой, молча ужинают, а затем расходятся по разным комнатам, где каждый из них занимается своим делом. Совместная беседа и общение их утомляет. Если вы только и ждете, когда супруг уйдет из дома, и вы сможете насладиться одиночеством, а каждый ваш разговор с ним переходит в ссору, то ожидать счастливого конца таких отношений уже не приходится. В этом случае лучше расстаться, чем стараться сохранять отношения, доставлять друг другу страдания и тащить «чемодан без ручки».

3. Спите отдельно. Если муж и жена спят в разных комнатах, а сексом они занимаются лишь для галочки, то это верный признак угасающих отношений. Отчужденность и нежелание заняться сексом с партнером говорит о том, что человек больше не близок. Совместная кровать, прикосновения во время сна и общение в темноте играют важную роль в семейных отношениях, а спят отдельно в основном те супруги, которые уличили партнера в измене или сильно ревнуют его.

Не стоит испытывать терпения друг друга, отсутствие интимных отношений рано или поздно приводит к измене. Если во время секса вам на ум приходят выражения: «кошмар», «грязь», «мука» и «зачем я это терплю?», то просто отпустите партнера и дайте возможность ему найти свое счастье. А сами начните искать новые отношения, которые принесут вам душевное равновесие и сексуальное удовлетворение.

4. Не желаете проводить досуг вместе. Спросите себя, желаете ли вы, чтобы на дне рождении друга или подруги, куда пригласили вас, присутствовал и ваш супруг. Если вы считаете, что он только испортит вам настроение в праздничный вечер и что вам лучше отдыхать в компании друзей или подруг без него, то вас, скорее всего, впереди ждет расставание с супругом. Сохранить брак в этом случае стоит только ради детей, но и здесь надо подумать, принесет ли пользу ребенку совместное проживание в одном доме чужих по сути людей. Если вы не торопитесь идти домой после работы и стараетесь все свое свободное время провести в компании друзей, то это тоже признак исчерпанных отношений.

5. Вы думаете, что любите двоих сразу. Все люди в какой-то степени полигамны, всем в молодости хочется нравиться не только своему партнеру, но и услышать комплименты и принять ухаживания от других. Желание «попробовать яблоко из чужого сада» присутствует у всех до 45-50 лет, хотя далеко не все признаются в этом и решаются на измену. Но если вам кажется, что вы любите сразу двоих, то с супругом придется расстаться. Потому что если бы он вам был действительно дорог, то второго бы просто не было.

6. Скупость по отношению к супруге. Первый признак охлаждения чувств мужа — это его нежелание расходовать деньги на нужды жены. Если он перестал покупать вам подарки и платить за вас, значит, ему уже не важно, что вы о нем подумаете. Не нужно строить иллюзии насчет того, что муж стал меньше зарабатывать или стал экономнее. Он просто решил для себя, что вы для него стали чужим человеком, а он должен обеспечивать только родных и близких ему людей.

7. Вы постоянно сравниваете супруга с другими. Моя подруга счастлива в браке, но муж у нее рано облысел. Я как-то нетактично спросила у нее, не изменилось ли у нее отношение к мужу после того, как он потерял волосы, а вместе с ними и былую красоту. Подруга с улыбкой ответила, что она даже не замечает, что муж у нее лысый, он для нее остался самым любимым и дорогим человеком, каким был и раньше. Если же вы стали считать, что ваш супруг сильно изменился и теперь недостоин восхищения, то не мучайте его дальше и отпустите. Не надо постоянно унижать его и сравнивать с другими, говорить, что этот другой образованней, сильней, богаче и круче. У соседа всегда лучше, но свое родное дороже. Если свое не кажется краше, то это и есть признак того, что вашему браку пришел конец.

8. Вас постоянно унижают. Если супруг постоянно вас унижает, оскорбляет нецензурными словами или даже поднимает руку, то он вашим к нему отношением уже не дорожит. Сколько бы нам ни говорили о том, что нужно расстаться с теми, кому мы уже не испытываем никаких чувств, к сожалению, многим из нас не хватает решительности, чтобы первым сделать этот ответственный шаг. Препятствием этому могут быть общие дети, необходимость раздела имущества, финансовые трудности и привычка.

Мы терпим унижения и стараемся не видеть того, что нас уже давно перестали уважать. Более того, мы безрезультатно пытаемся освежить чувства, которых давно уже нет, предваряемся любящими ради того, чтобы сохранить семью и не лишать детей отца или матери. А стоит ли делать этого? Может лучше сразу порвать отношения и расстаться, чем в старости жалеть о том, что жизнь прошла, а счастья как не было, так и нет?

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

5 признаков того, что вам пора расстаться

Как понять, что у ваших отношений нет будущего

Любая пара рано или поздно сталкивается с трудностями и, как правило, настойчиво пытается с ними справиться. Но всегда ли игра стоит свеч? Как понять, что лучший выход из кризиса отношений — это расставание?

Читайте так же:  Действительно ли пробиотики улучшают пищеварение

У вас разные цели

Даже в самые трудные времена и в моменты самых жарких ссор спасательным кругом для влюбленных становится осознание единой цели. На пути к общим мечтам возможны конфликты и непонимания, но наличие этих мечтаний определяет весь смысл пути. Если вы хотите в ближайшее время стать мамой и мечтаете о собственном доме, а ваш возлюбленный не считает жилищный вопрос приоритетным и считает, что главное в жизни — карьера, а дети ей только мешают, задайте себе вопрос: что вас, собственно, объединяет? Сексуальное притяжение и общая компания друзей — это здорово, но чего вы оба хотите от жизни? Отсутствие общих целей неизбежно станет в ваших отношениях камнем преткновения и причиной постоянных ссор, и в итоге в один прекрасный день вы расстанетесь, с сожалением признав, что вам попросту не по пути.

Вы постоянно избегаете секса

Безусловно, если вы вместе уже несколько лет, несколько наивно ждать друг от друга страстного пыла первых свиданий и секса несколько раз в сутки — безудержный драйв со временем сменяется гармонией, теплотой и нежностью. Свои коррективы в график интимных свиданий неизбежно вносят стрессы на работе, усталость и плохое самочувствие, но совсем другое дело — осознанное избегание близости. Если вы замечаете, что постоянно ищете повод не заниматься сексом с вашим избранником, это достаточно серьезный сигнал.

Вы не доверяете ему

Измена или серьезный обман может не просто спровоцировать кризис отношений, но и лишить вас способности верить любимому. Восстановление прежнего доверия может занять не один год и требует немало обоюдных усилий. Правда, иногда никакие старания не оказываются достаточными для того, чтобы склеить разбитое счастье — и в этом случае необходимо найти в себе смелость и признать, что в отношениях пора ставить точку. Если горькие воспоминания о предательстве продолжают ранить вас даже спустя долгое время, а каждый шаг возлюбленного наводит на подозрения — всерьез задумайтесь, нужны ли вам такие мучения. Сохранять отношения только ради отношений — не лучший вариант.

Отношения причиняют вам боль

Любые отношения — это работа, как правило, непростая и требующая компромиссов. Однако порой мы путаем компромисс с привычкой постоянно наступать себе на горло. Если кризис отношений затянулся, спросите себя: а, собственно, счастливы ли вы? Что дают вам эти отношения — чувство тепла, комфорта и защищенности или постоянную тревогу и неприятные переживания? В фильме «Секс в большом городе» на этот вопрос очень показательно отвечает Шарлотта: в ответ на заявление Саманты о том, что «отношения и не должны постоянно делать нас счастливыми», она возражает: «Я счастлива каждый день. Конечно, не весь день каждый день. Но каждый день». Саманту такое признание вдохновило на завершение отношений. Шаг непростой и болезненный. Но честный.

Вы ссоритесь по любому поводу

Без преувеличения — по любому поводу. Этот пункт особенно важен, если поводом для ссор становятся вещи, которые вы раньше воспринимали достаточно спокойно. Если любая мелочь становится поводом для конфликта, а раздражение вызывает все — от его привычки петь в душе (которая раньше казалась такой милой) до манеры водить автомобиль, стоит спросить себя, что происходит. Если хроническое недовольство не связано с внешними обстоятельствами (например, финансовыми трудностями или напряженной обстановкой на работе), то оставлять его без внимания нельзя, и уж тем более, если это недовольство взаимно. Не исключено, что мелкие ссоры — лишь вершина айсберга, и в действительности вы переживаете кризис любовных отношений, лучшим выходом из которого, возможно, является расставание.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

На долгие годы: 9 явных признаков длительных отношений

Если у вас сейчас продолжается период частого секса и сна в обнимку , ты наверняка хочешь , чтобы это длилось еще очень долго. Секс , может быть , станет более редким , но есть признаки того , что этот роман — на много лет!

Cosmo рекомендует

Юбка-карандаш — трендовые модели осени-2019

Без рук: самые модные сумки через плечо на осень-2019

1. Помимо прочего, вы — хорошие друзья

Если партнеры не считают себя друзьями, специалисты обычно не прочат им долгую совместную жизнь. Если отношения — это только страсть, драма, секс и возбуждение, на много лет такого “топлива” не хватит.

2. Вы не всегда вместе

Конечно, очень здорово, что вы любите проводить время вместе. Но важно и уметь отдыхать в одиночестве, и общаться с другими людьми. К тому же это лишние темы для разговора за ужином!

3. Вы всегда находите компромисс

Пары со схожими ценностями имеют больше шансов прожить вместе до ста лет, чем те, кто думает о разном.

4. Вы не погрязли в рутине

Когда проходит желание делать что-то экстраординарное и вас обоих начинает поглощать быт, отношения могут стать предсказуемыми и рутинными. Так что полезно время от времени переключаться и ходить на свидания или на концерты, а не только создавать видимость тесной связи, включая раз в месяц сериал по телевизору.

5. Вы не стесняетесь обсуждать секс

В любых отношениях случаются взлеты и падения, и интимной жизни это тоже касается. И о нем время от времени стоит говорить. О своих желаниях, о том, что нравится, а что не очень… Все это приведет вас к более насыщенной и радостной сексуальной жизни.

6. Споры вас только сближают

Правильно спорить умеют далеко не все, особенно если вам обоим не повезло расти в семье с токсичными отношениями. И если вы спорите из-за того, кто в семье главный, а не по каким-то другим вопросам, со временем отношения могут зайти в тупик. То же самое — если один партнер перестает уважать другого.

7. Вы поддерживаете друг друга в тяжелые дни

Если один партнер пришел с работы в плохом настроении, а другой настроен на романтический ужин в ресторане, эту задачу можно решить разными способами. Скорее всего, вы никуда не пойдете, и если ты не будешь его в этом обвинять, то в другой раз он спокойно отнесется к твоим проблемам и не будет никуда тебя тянуть против воли.

Читайте так же:  10 эффектных способов завязать шарф

8. Вы вместе развиваетесь

Долгосрочные отношения — это не обсуждение вашей свадьбы и даже не разговор о планах на будущее. Это принятие того факта, что со временем вы оба изменитесь, и если сможете адаптироваться к этим изменениям — значит, вы вместе надолго.

9. Твоя жизнь улучшилась

Подумай о том, чего ты лишилась бы и что приобрела, если бы вы не встретились. Если бы, например, ты уехала куда-то учиться или пошла работать с такой загрузкой, что на личную жизнь попросту не остается времени. Если с ним ты чувствуешь себя лучше, чем без него, это хороший знак.

7 признаков того, что ваши отношения не сложатся

Помимо взаимного уважения, есть еще как минимум семь обязательных слагаемых крепких отношений. Если же вы наблюдаете их полные противоположности, лучше даже не начинать встречаться с этим человеком.

1. У вас разные ценности

Противоположности могут казаться привлекательными, но, как правило, ненадолго. Если вы придерживаетесь разной морали и убеждений, быть вместе вам будет чрезвычайно сложно. Представьте, например, что феминистка сошлась с мужчиной-консерватором. Не можете? Потому что это маловероятно.

2. Вы много спорите

Если споры случаются даже по самым незначительным поводам, возможно, это просто герой не вашего романа. Редкие споры — это нормальное явление, но постоянные «боевые действия» — уже признак серьезного конфликта. Это не только вредно для здоровья, но и говорит о том, что один партнер не желает ставить себя на место другого.

3. Ваше общение мучительно

Если кто-то из вас пассивен или настроен враждебно, это рано или поздно проявится. Тщательно скрываемые эмоции в какой-то момент вырвутся наружу. Счастливые пары обычно решают проблемы по мере их возникновения, а несчастливые предпочитают таить обиды. Эффективное общение друг с другом — одна из важнейших основ отношений, и его обязательно нужно налаживать. А если не выходит — лучше расстаться полюбовно.

4. Вам не нравятся семьи друг друга

Свекровь/теща-«монстр» встречаются довольно часто, но весь вопрос в том, как пара решает эту проблему. Это вопрос уважения. Если ваш партнер открыто ненавидит вашу семью, ваше расставание — просто вопрос времени и вашего терпения.

5. Ваше прошлое все еще является проблемой

Когда рядом тот самый человек, возможность быть вместе становится для вас важнее его прошлого. Ревность легко излечима, это лишь вопрос доверия и уверенности друг в друге. Любящий человек может сделать так, чтобы другой почувствовал себя уверенным. Не любящий — нет.

6. Отношения основаны скорее на физической, чем эмоциональной совместимости

Физическое влечение может завести далеко, но внешность изменчива, и через какое-то время у вас настанет сложный период. Сексуальная химия длится недолго. Интим, безусловно, важная часть любых отношений, но он должен сосуществовать с эмоциональной связью.

7. Это игра в одни ворота

Если инициативу в отношениях проявляет только один партнер, это плохой знак. В конце концов, это просто несправедливо. Отношения не могут быть счастливыми без взаимных стараний и усилий.

Психологи назвали 10 простых истин, которые определяют, как долго продлятся отношения

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Любые отношения — это риск, и каждый из нас хотел бы в самом начале понимать, насколько прочными и счастливыми они будут. Но предсказать это на раннем этапе невозможно. Тем не менее существует целый ряд признаков, которые указывают на то, что отношения в паре гармоничные и продлятся долго. Их выделил доктор Глеб Ципурский, который является соучредителем некоммерческой организации, занимающейся пропагандой рационального мышления и мудрого подхода к принятию решений.

Мы в AdMe.ru решили рассказать об этих признаках, чтобы вы могли определить, как долго продлятся ваши отношения и стоит ли за них бороться в кризисных ситуациях. А в конце вас ждет бонус, который расскажет об одной необычной особенности почти всех влюбленных пар.

1. Поведение в стрессовых ситуациях

Видео (кликните для воспроизведения).

Нередко мы сталкиваемся с ситуациями, которые выбивают почву из-под ног. Это может быть сущая мелочь или крупное происшествие, которое требует незамедлительной реакции. В любой из таких ситуаций важно, чтобы вы с партнером дополняли друг друга.

Это спасет вас обоих от необдуманных поступков или слишком заторможенных реакций. К примеру, если вы импульсивны и «взрывоопасны» в стрессовых ситуациях, спокойный и уравновешенный партнер поможет принимать правильные решения, а не делать скоропалительные выводы под влиянием эмоций.

2. Мышление

Вы и ваша вторая половинка — два взрослых и самостоятельных человека, каждый из которых имеет собственное мнение, свои предпочтения и взгляды. Они могут быть схожи или в корне отличаться. Но важно, чтобы вы понимали, что мысли и чувства партнера не идентичны вашим.

Никогда не принимайте решения за двоих, не делайте вид, будто с легкостью читаете мысли партнера. Это не так! Спрашивайте и получайте ответы — вот ключ к здоровым и гармоничным отношениям.

Этот пункт вытекает из предыдущего. Не ждите, что ваш партнер научится читать ваши мысли. Будьте открыты и честны с близкими людьми, делитесь с ними своими чувствами и переживаниями.

Например, если вы хотите обнять партнера, скажите ему об этом, вместо того чтобы ждать обнимашек. Но при этом помните, что вы несете ответственность лишь за то, чтобы озвучить свою просьбу или желание. Партнер же волен действовать по своему усмотрению, опираясь на свои потребности и желания.

4. Личное пространство

Если вы постоянно будете вместе, то со временем все совместные занятия превратятся в рутину, а на этом фоне и партнер станет частью рутины и скуки.

Не только поощряйте увлечения друг друга, но и найдите в них точки соприкосновения. Выделите 1–2 дня в неделю, в которые вы будете вдвоем заниматься чем-то интересным и необычным. Ученые пришли к выводу, что новые приятные впечатления, которые вы получаете вместе с партнером, помогают сохранить отношения.

5. Планы на жизнь

Ваши цели, мечты и планы на жизнь не должны быть идентичными: так просто не бывает. Но было бы неплохо, если бы партнеры имели схожие цели и представления об успехе.

Если вы планируете до 40 лет усердно строить карьеру, а ваш партнер мечтает как можно скорее завести троих детей, вероятно, у вас будет много поводов для споров. Поэтому стоит обсудить свои жизненные приоритеты как можно раньше.

Читайте так же:  Растим дочку что должна знать будущая женщина

6. Отношения с друзьями

Друзья — это важная часть жизнь любого человека. И отказаться от них — значит лишиться чего-то очень стоящего. Поэтому любящий партнер будет с уважением относиться к вашим друзьям, даже если они не слишком ему нравятся.

Такое поведение — показатель зрелости и заботы о своем любимом человеке.

7. Отношения с родственниками

Родственники — еще более важная составляющая жизни человека, чем друзья. И поэтому хорошие отношения с семьей партнера являются залогом хороших отношений и между вами.

Ведь если вы будете постоянно ссориться с родителями мужа или жены, это станет благодатной почвой и для конфликтов между вами.

8. Здоровые конфликты

К слову о ссорах. Здоровые конфликты могут стать частью здоровых отношений. Если вы встречаетесь с кем-то и планируете никогда не ссориться, то, скорее всего, первое же «сражение» приведет к разрыву.

Вместо этого попытайтесь разобраться в стратегиях, которые помогают решать конфликты, и обсудите их со своим партнером.

9. Успехи друг друга

Нет ничего хуже, чем жить под одной крышей с человеком, который умаляет любое ваше достижение и в целом ни во что не ставит ваш успех.

В гармоничных парах, которые счастливы в отношениях, партнеры радуются успехам друг друга и вдохновляют любимого человека на покорение новых вершин.

10. Компромисс

Конечно, расставлять все точки над «i» — это нормально и правильно, но не забывайте о компромиссах. Если вы не будете уступать любимому человеку в мелочах (а он, соответственно, вам), то вас ждет много нездоровых конфликтов, и в конечном счете — расставание.

Бонус: тип отношений, обреченный на успех

Люди могут описывать отношения и любовь совершенно по-разному. Но существует как минимум два типа отношений, которые объединяют в себе большую часть представлений о любви:

  • Тип 1: «совершенное единство»
  • Тип 2: «любовь-путешествие»

В первом случае партнеры рассматривают друг друга с позиции «идеальной второй половинки». Они могут считать, что созданы друг для друга. Во втором случае возлюбленные отмечают не свои сходства или различия, а делают акцент на событиях, которые они вместе пережили. Иначе говоря, на том пути, который им уже удалось пройти рука об руку.

И ученые считают, что пары 2-го типа имеют значительно больше шансов построить гармоничные и длительные отношения, ведь они готовы к трудностям и не ждут, что их партнер будет самим совершенством.

Эти 10 признаков — маркеры, которые говорят, что, скорее всего, ваши отношения гармоничные и крепкие. Но не стоит забывать, что ваше счастье в ваших руках!

Расскажите, какие условия, по-вашему, нужны, чтобы отношения были долгими и счастливыми?

5 психологических признаков, что вы вместе надолго

«Сумашедшие живут за высоким забором, а идиоты ходят по улице толпами»
«Невезучие», режиссер Франсис Вебер

Мы живем во времена, когда истерики и затяжные депрессии стали для многих обыденным явлением. Каждому из нас знакомо состояние, когда близкие люди ведут себя неадекватно или сами страдаем от бессонницы, всю ночь перекручивая в голове одну и ту же навязчивую мысль. А ведь это и есть признаки предпсихотического состояния: тревожность, бессонница, нежелание жить, истерика, нападение на других, попытка суицида и резкие смены настроения. Для того, чтобы выявить отклонения в психике, надо наблюдать человека в условиях стационара в течение 30 дней, а в некоторых случаях, чтобы поставить диагноз шизофрения требуется обследование пациента в течение 6 месяцев.

Психическое заболевание — это не только шизофрения, к ним также относятся неврозы, психозы, мания, панические атаки, паранойя, деменция и биполярное расстройство. В свою очередь, каждое психическое отклонение подразделяется еще на несколько видов. Считается, если ситуации, которые у людей вызывают острые стрессовые реакции: истерику, плач, нападение, нервную дрожь и другие агрессивные действия, направленные на других или на себя, носят эпизодический характер и проходят спустя некоторое время, то они не мешают жить и не являются отклонением от нормы.

Однако часто бывает так, что после обследования врач никаких психических расстройств у пациента не выявляет, а он спустя некоторое время совершает жесткое спланированное убийство или наносит вред здоровью себе или окружающим. Это явное отклонение в психики и чтобы не стать жертвой такого больного, очень важно иметь некоторые представления о том, как проявляются признаки психических отклонений и как вести себя при общении или даже проживании вместе с ними.

В наше время многие люди вынуждены жить вместе или по соседству с алкоголиками, наркоманами, неврастениками и престарелыми родителями, больными деменцией. Если углубляться в тонкости их ежедневной жизни можно с легкостью прийти к выводу, что абсолютно психически здоровых людей просто нет, а есть только недообследованные.

Постоянные скандалы, обвинения, угрозы, рукоприкладства, нежелание жить и даже попытки суицида — это первые признаки того, что с психикой участников подобных конфликтов не в порядке. Если подобные поведения человека повторяется из раза в раз и начинают оказывать влияние на личную жизнь других людей, то речь идет о психическом заболевании и требует обследования у специалиста.

Отклонения в психике в первую очередь проявляются в том, что у человека меняется восприятие мира и изменяется отношение к окружающим его людям. В отличие от здоровых, люди имеющие отклонения в психике, стремятся удовлетворить только свои физические и физиологические потребности, их не волнует, как их неадекватное поведение отразится на здоровье и настроении окружающих. Они хитры и внимательны, эгоистичны и лицемерны, безэмоциональны и изворотливы.

Очень трудно понять, когда близкий вам человек проявляет чрезмерный гнев, агрессию и необоснованные обвинения в ваш адрес. Немногие способны сохранить спокойствие и принять неадекватное поведение близкого человека связанное с нарушениями психики. В большинстве случаях люди думают, что человек издевается над ним, и пытаются применить «воспитательные меры» в виде нравоучений, требований и доказательств невиновности.

Со временем психические заболевания прогрессируют и могут сочетать в себе бредовые, галлюцинаторные и эмоциональные расстройства. Проявления зрительных, слуховых и бредовых галлюцинаций проявляются в следующем:
— человек разговаривает сам с собой, смеется без видимой причины.
— не может сосредоточиться на теме разговора, всегда имеет озабоченный и встревоженный вид.
— слышит посторонние голоса и видит кого-то, что вы воспринять не можете.
— относится враждебно к членам семьи, особенно к тем, кто его обслуживает. В более поздних стадиях развития психического заболевания больной становится агрессивным, нападает на окружающих, намеренно разбивает посуду, мебель и другие предметы.
— рассказывает истории неправдоподобного или сомнительного содержания о себе и близких.
— опасается за свою жизнь, отказывается от еды, обвиняя близких в попытке отравить его.
— пишет заявления в милицию и письма в различные организации с жалобами на родственников, соседей и просто знакомых.
— прячет деньги и вещи, быстро забывает, куда их положил и обвиняет других в краже.
— подолгу не моется и не бреется, в поведении и внешнем виде присутствует неаккуратность и нечистоплотность.

Читайте так же:  10 способов добавить движения в жизнь

Зная общие признаки психических отклонений очень важно понять, что психическое заболевание приносит страдания, прежде всего, самому больному, и только потом его близким и обществу. Поэтому совершенно неправильно доказывать больному, что он ведет себя аморально, обвинять или упрекать его в том, что он не любит вас и ухудшает вашу жизнь. Безусловно, психически больной человек — это беда в семье. Однако к нему надо относиться как к больному человеку, и реагировать на их неадекватное поведение с пониманием.

Нельзя спорить с больным, пытаясь доказать ему, что его обвинения в ваш адрес неправильны. Внимательно выслушайте его, успокойте и предложите помощь. Не пытайтесь уточнить детали его бредовых обвинений и высказываний, не задавайте ему вопросы, которые могут усугубить имеющие расстройства в психике. Любое психическое заболевание требует внимания со стороны близких, и лечения специалистами. Оно не должно вызывать нареканий и обвинений в эгоистичности в сторону больного человека.

Увы, от развития психических отклонений не застрахован никто. Особенно это касается тех, кто имеет наследственную предрасположенность к болезни или ухаживает за престарелыми родителями, больными деменцией. Покажите пример хорошего отношения к ним своим детям, чтобы они не повторяли ошибок своих родителей.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

16 явных признаков того, что вам надо расстаться

Все мы хотим любить и быть любимыми. Однако иногда, повстречавшись с человеком какое-то время, начинаешь понимать, что вы не подходите друг другу, но одновременно и сомневаешься в том, что вам надо расстаться («А вдруг я просто накручиваю себя, и все у нас хорошо?»). Так как же понять, что вы не созданы друг на друга?

Итак, в этой статьей вы найдете 16 признаков, что ваши отношения подходят к концу.

1. Вы больше не хотите звонить своей второй половине, чтобы спросить, как у нее дела

В начале отношений вы можете «висеть» на телефоне часами, но потом вы просто звоните и интересуетесь, как прошел день, и это нормально. Но если и такие краткие звонки превратились для вас в тяготящую обязанность, значит с вашими отношениями явно что-то не так.

2. Пустая кровать

Может, вы предпочитаете задерживаться где-то допоздна, приходя домой под утро, или просто не хотите спать с ней / с ним в одной постели. Если вы или ваш партнер постоянно засыпаете в одиночестве, это плохой знак.

3. Вы перестали держаться за руки

Еще один маленький звоночек.

4. Напряженное молчание

Иногда все что нужно — просто посидеть вместе и помолчать, но если такое молчание кажется вам неуютным, и вы его избегаете, скорее всего, вам просто некомфортно с этим человеком.

5. Ежедневные ссоры

Не бывает отношений без ссор. Однако если они стали ежедневными, вам пора задуматься.

6. Вы стали флиртовать с другими

Вот вы пришли со своими друзьями на вечеринку и уже вовсю с кем-то флиртуете. Возможно, вы думаете, что флирт безобиден. В конце концов, вы же ни с кем не изменяете свой второй половинке, однако на самом деле флирт означает, что вы уже мысленно подыскиваете замену.

7. Вы даже не стараетесь разобраться в проблемах

Вы уже понимаете, что с вашими отношениями что-то не так, но не хотите ничего исправлять. Значит, пришло время двигаться дальше.

8. Вы больше не хотите проводить время со своей девушкой / своим парнем

Вы лучше проведете время в одиночестве, смотря видео на YouTube, чем встретитесь со своей второй половиной.

9. Вас начало бесить в своем партнере абсолютно все

У всех бывают плохие дни, но если вы постоянно жалуетесь на парня/девушку, вас бесит даже то, как он или она дышит, пришло время расставаться.

10. Друзья у вас на первом месте, ваши отношения — на втором

Раньше вы выходили в свет с любимым/любимой, а сейчас предпочитаете для этих целей друзей.

11. Вы больше не покупаете ему/ей подарки

Вы лучше купите себе очередные джинсы, чем потратите деньги на подарок второй половинке.

12. Вы ссоритесь не только дома, но и на публике

Не очень приятно видеть кричащую друг на друга парочку где-нибудь на вечеринке или даже просто посреди улицы. А теперь вы стали именно такой парочкой.

13. Думая о будущем, вы не представляете себя с этим человеком

Что тут еще можно сказать?

14. Вы игнорируете его/ее сообщения

Раньше сообщения от него/нее вызывали у вас улыбку на лице, и вы тут же на них отвечали. Сейчас вы не считаете нужным отвечать сразу же или вообще что-то отвечать.

15. Вы выбираетесь куда-то один/одна

Иногда полезно выбраться куда-то в одиночестве, однако если вы стали так делать регулярно… Подумайте, зачем вам нужны такие отношения?

16. Вы понимаете, что пришло время расстаться

Видео (кликните для воспроизведения).

Самый очевидный признак, который многие просто не хотят признавать. Вы чувствуете, что вам надо расстаться, что ничего хорошего из этих отношений не выйдет, но все медлите и думаете, что все еще наладится.

5 психологических признаков, что вы вместе надолго
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here