7 фраз, которые убивают карьеру

Важное на тему: 7 фраз, которые убивают карьеру с полным описанием и комментариями специалистов.

11 фраз, которые убьют вашу карьеру

Это правда следует запомнить.

О чем лучше умалчивать в профессиональной жизни, даже если это правда, рассказывает соавтор бестселлера Emotional Intelligence 2.0, колумнист Forbes Трэвис Брэдберри.

Есть вещи, которые никогда не надо говорить на работе. Такие фразы несут в себе особую силу. Произнеся их, вы выглядите плохо, даже если ваши слова – правда. Хуже всего, вам не удастся взять их обратно, если они уже сказаны.

Я не говорю про какие-то шокирующие оговорки, непристойные шутки, политически некорректные высказывания. Часто гораздо более тонкие ремарки, выставляющие нас некомпетентными или неуверенными в себе, наносят нам куда больший вред. Эти фразы так нагружены негативом, что стремительно разрушают вашу карьеру.

1. «Это несправедливо»

Каждый знает, что жизнь несправедлива. Говорить «это несправедливо» означает, что вы считали, будто жизнь должна быть справедливой, что выглядит наивным и незрелым.

Если вы не хотите выставлять себя в дурном свете, придерживайтесь фактов, оставайтесь конструктивными и воздерживайтесь от интерпретаций. Например, вы могли бы сказать: «Я заметил, что вы отдали Энн тот проект, который надеялся взять на себя я. Вам не трудно будет рассказать, что вас подтолкнуло к такому решению? Было бы интересно понять, почему вы посчитали, что я не подхожу, чтобы я поработал над соответствующими навыками».

2. «А мы так всегда делали»

Технологические перемены происходят так стремительно, что даже за полгода какой-то процесс может устареть. Слова «но мы же так всегда делали» не только выставляют вас ленивыми и не готовыми к изменениям, но и может навести вашего начальника на мысль: а почему это вы не попробовали сами что-то улучшить? Если вы действительно делаете вещи так, как они всегда делаются, то почти наверняка есть способ получше.

3. «Нет проблем»

Когда кто-нибудь просит вас что-то сделать или благодарит за то, что вы сделаете, и вы отвечаете «нет проблем», вы подразумеваете, что их просьба могла бы стать проблемой. Это заставляет людей чувствовать, что они вас чем-то обременили.

Лучше сделать наоборот: показать людям, что вы были рады выполнить работу. Скажите что-нибудь вроде «Мне это было приятно» или «Я буду рад разобраться с этим». Это небольшое различие в формулировке, но оно имеет большое позитивное влияние на людей.

4. «Я думаю…» / «Может, это глупая идея…» / «Я сейчас задам дурацкий вопрос»

Эти слишком пассивные фразы мгновенно разрушают ваш авторитет. Даже если за этими фразами последует гениальная идея, они указывают на то, что вам недостает уверенности, а в результате люди, с которыми вы разговариваете, теряют уверенность в вас.
Не будьте своим худшим критиком. Если вы не уверены в том, что говорите, и остальные не будут в этом уверены. Если вы действительно чего-то не знаете, скажите: «У меня нет прямо сейчас необходимой информации, но я ее получу и скоро вернусь к вам с ответом».

5. «Это займет всего минуту»

Говорить, что что-то займет всего минуту, подрывает ценность ваших навыков и создает впечатление, что вы просто торопитесь покончить с задачей. Если вы действительно намерены завершить дело за 60 секунд, тогда, конечно, скажите, что много времени это не займет. Но пусть это не прозвучит так, будто задача можно выполнить быстрее, чем она реально может быть выполнена.

6. «Я попробую»

Это, как и «я подумаю», звучит слишком условно и опять-таки выглядит так, будто вам не хватает уверенности в своих способностях справиться с задачей. Примите на себя полную ответственность за свои навыки. Если вас попросили сделать что-то, либо выполните просьбу, либо предложите альтернативу. Но не говорите «я попытаюсь», потому что это звучит так, что вы не будете особенно стараться.

7. «Он ленивый/некомпетентный/козел»

Нет никакой пользы в пренебрежительных замечаниях в сторону коллег. Если ваша характеристика точна, остальные и так об этом знают, поэтому нет никакой надобности специально на это указывать. А если неточна, то это вы в итоге выглядите козлом.

Грубые и некомпетентные люди попадаются в любом офисе, и вероятно, все и так уже знают, кто они. Если у вас нет реальной возможности помочь таким людям измениться в лучшую сторону или уволить их, тогда вы ничего не выиграете от того, что указываете на их бездарность. Это выглядит как неуверенная попытка выглядеть лучше на их фоне. Ваша грубость неизбежно вернется к вам бумерангом — в виде негативного мнения ваших коллег о вас.

8. «Этого нет в моей должностной инструкции»

Это часто саркастичная фраза звучит так, как будто вы готовы выполнять лишь обязательный минимум, на основании которого вам платят зарплату. А это плохая идея, если уж вы так цените стабильность трудоустройства.

Если ваш босс просит вас сделать что-то, на ваш взгляд, не соответствующее вашей должности (но не морально проблемное), самое лучшее – охотно выполнить это задание. А уже потом договоритесь с начальством обсудить вашу роль в компании и то, не следует ли обновить ваш рабочий функционал. В этом случае вы не будете выглядеть жалко. Это также позволит вам и вашему боссу выработать долгоиграющее понимание того, что вы должны и не должны выполнять на работе.

9. «Это не моя вина»

Переваливать вину на кого-то еще — всегда плохая идея. Несите ответственность. Если вы как-то — пусть даже крошечным образом — причастны к тому, что что-то пошло не так, отвечайте за это. А если нет, то предложите объективное и беспристрастное объяснение, почему это произошло. Придерживайтесь фактов и предоставьте боссу и своим коллегам самостоятельно сделать выводы, кто виноват.

Когда вы начинаете показывать пальцем, окружающие видят в вас человека, который отказывается принимать ответственность за свои действия. Это заставляет людей волноваться. Кто-то будет вовсе избегать работать с вами, а другие решат ударить первыми и начнут вас обвинять, когда что-то пойдет не так.

10. «Я не могу»

Это почти то же самое, что «это не моя вина». Люди не любят слышать «я не могу», потому что это звучит как «я не буду этого делать». Слова «я не могу» предполагают, что вы не готовы сделать все необходимое, чтобы работа была выполнена.

Читайте так же:  23 продукта с минимумом калорий

Если вы правда не можете что-то сделать, потому что вам не хватает необходимых навыков, предложите альтернативное решение. Вместо того, чтобы говорить «не могу», расскажите, что вы сможете сделать.

Например, не говорите: «Я не могу остаться сегодня допоздна». Скажите: «Я могу прийти на работу ранним утром. Пойдет?» Вместо «Я не могу ничего сделать с этой статистикой» скажите «Я пока еще не знаю, как проводить такой тип анализа. Может, кто-нибудь покажет мне, а в следующий раз я справлюсь самостоятельно?»

11. «Я ненавижу эту работу»

Последняя вещь, которую кто-либо хочет слышать на работе — это как кто-то рядом жалуется, как сильно он ненавидит свою работу. Подобные действия характеризуют вас как негативную личность и снижают боевой дух команды. Начальство быстро отлавливает скептиков, которые подрывают командный дух, и ваши боссы знают, что всегда есть люди, настроенные более оптимистично и готовые вас заменить.

Оригинал. Перевел Иосиф Фурман

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Понравилась статья? Подписывайтесь на Дзен-канал Идеономики, чтобы поддержать нас и следить за лучшими материалами

8 отговорок, которые убьют вашу карьеру

Если вы хотите добиться успеха, эти фразы нужно просто забыть.

Писатель и предприниматель Алден Тан вывел самые типичные оправдания, которые выбирают люди на пути к успеху. Если вы хотите добиться этого самого успеха, эти фразы нужно просто забыть.

Честно говоря, это чушь. Каждый сегодня занят. Если вы действительно чего-то хотите, вы совершенно точно найдете для этого время — неважно, как.

С другой стороны, если кто-то вам говорит, что никак не может найти для вас время, стоит переосмыслить ваши отношения с этим человеком. Он, вероятно, не считает, что вы важны. Избавьтесь от таких персонажейи начните строить свою жизнь в окружении более приятных людей.

2. У меня сейчас нет вдохновения

Вот вам мысль. «Вдохновение – это для дилетантов. Все остальные просто приходят и делают свою работу», – говорит Чак Клоуз.

Если вы постоянно чувствуете необходимость испытать вдохновение, чтобы сделать свою работу, то вы, вероятно, вообще ничего не добьетесь. Если вам необходимо чувствовать себя хорошо, чтобы выполнить свою работу, это больше говорит о вашем отношении к трудностям.

Не ждите вдохновения. Просто делайте то, что нужно. Вдохновение и ощущение «потока» придут на середине пути.

3. Я слишком устал

Сегодня каждый устал. Если вы чувствуете, что недостаточно выспались, посмотрите в интернете, как спать лучше, и рассчитайте, сколько вам нужно часов сна. Есть даже мнение, что можно нормально функционировать, если спать всего четыре часа в сутки. Если какие-то люди могут это, значит, вы тоже.

Но вообще говоря, стоит скорректировать свой образ жизни и выстроить более полезные привычки. Перестаньте заглядывать в телефон после того, как вы легли в кровать. Больше занимайтесь спортом. Гуляйте.

И прежде всего, отбросьте свою летаргию и займитесь делом. Если вы не больны физически, то маловероятно, что от труда вы упадете в обморок, не говоря уже о том, что он вас убьет.

4. Я недостаточно хорош

Полная чушь. Любой человек постоянно чему-то учится, и точка.

Вы никогда не узнаете, насколько хороши, если не попробуете. И тогда вы удивите себя. Невозможно заранее знать, в чем вы действительно неадекватны. И попробовав что-то, вы узнаете, насколько вы сильны. Так что вперед — лучше времени не наступит.

[/stextbox]

5. Не хочу это делать, потому что результат не гарантирован

Это не ваш страх, не ваша неуверенность в себе говорит. Это вы просто не хотите пройти период необходимой борьбы, которой требуют жизнь и работа.

Мой ментор сказал несколько месяцев назад: «В жизни не бывает гарантий. Единственная гарантия — смерть». Это так верно! Поэтому хватит придумывать оправдание, что работа не стоит вашего времени, пока результат не будет гарантирован. Ведь тогда это уже не работа. Это заранее выигранная лотерея. Поэтому беритесь за работу с неопределенностью и примите ее полностью.

6. Мне никто не поможет, а одному это делать не стоит

Слушайте, возьмите любое изобретение или идею: кто-то же это придумал первым, и он сделал это сам, без всякой помощи. И этот человек совсем не был уверен, что добьется успеха (ведь подсказок вокруг не было). Если он смог, то почему вы не сможете?

Помощь придет, если вы о ней попросите. Но нужен фундамент. И поэтому нужно начать, а потом уже смотреть по ходу дела. Если вы будете просить о помощи, не демонстрируя собственной воли к работе, остальным будет наплевать. И если вы ждете, что помощь придет волшебным образом, то будете сильно разочарованы.

7. Я не достоин

Или «во мне нет ничего особенного», или «я не заслуживаю успеха». Это попахивает неуверенностью и серьезными внутренними проблемами. Но на самом деле это просто отговорки, чтобы ничего не делать и принять свое комфортное, пусть и посредственное существование. Это отговорка, позволяющая принять то, что общество навязывает вам, и смотреть из-за кулис на то, как другие достигают успеха.

Поверьте, вы действительно особенны. И вы определенно достойны. Вы просто должны поверить в это. Ведь все это в вашей голове. Вот и начинайте меняться в своей же голове. Больше никаких отговорок.

8. Мне всегда ужасно не везет

Удача – это очень пафосная и запутанная концепция. Но все это — как и представления, что вам якобы не везет — это все в вашей голове.

Если по-простому, то надо перестать играть роль жертвы, увидеть уроки и позитивные моменты в тех якобы неудачах, что с вами случаются. Жизнь и неопределенность никогда не должны сдерживать вас. Заставьте жизнь подчиняться вам! Создайте такую жизнь, в которой удача будет вас слушаться.

Оригинал. Перевел Иосиф Фурман

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Понравилась статья? Подписывайтесь на Дзен-канал Идеономики, чтобы поддержать нас и следить за лучшими материалами

7 фраз, которые убивают карьеру

ВАШ Статус. Всё о карьере и психологии

7 фраз руководителя, которые убивают желание работать

Мотивация — это то, что заставляет сотрудников работать эффективнее.

В этом посте мы подскажем фразы, которые нужно регулярно говорить своим подчинённым, чтобы демотивировать их и вызвать желание уволиться или вас ненавидеть.

1. Разве можно выполнять работу так спустя рукава, как ты? Как тебе не стыдно?

2. Посмотри как хорошо работает Вася. А ты чего? Давай также.

3. Ежу понятно, что такие косяки допускать нельзя, а наш Иванов ничего не понимает – и зачем его только на работу взяли?

Читайте так же:  5 опасных для здоровья диет

4. Скажи спасибо, что я тебя не уволил.

5. Я тебе, дураку, говорю-говорю, а ты никак не поймешь!

6. Я не должен решать твои проблемы. У меня нет времени отвечать на твои вопросы.

7. Никому ничего не нужно. Никто не хочет работать. Постоянно на всех нужно кричать, чтобы добиться результата. Только в телефонах и можете сидеть

Вы слышали подобную критику от начальства? Напишите в комментариях, какие фразы вашего начальника отбивают желание работать у вас

5 фраз, уничтожающих счастье

Достичь счастья — легко, а еще легче его потерять. Есть несколько фраз, которые напрочь его убивают.

Сколько на планете несчастных людей, и большинство из них, ругают жизнь, судьбу, обстоятельства, людей, что в их жизни отсутствует радость и счастье. Но, главная проблема кроется в самом человеке. И в нем ее решение. Понять, в чем же дело, помогут 5 фраз, убивающих счастье:

1. «Ну я даже не знаю»

Вселенная работает так: она прислушивается к тем фразам, которые были произнесены вслух, затем уже к словам в мыслях, но она не может угадывать ваши желания, которые даже вы не в силах правильно сформулировать. Говорите конкретно и, как можно, короче, тогда Матушка-Вселенная будет работать на вас. Хотите поменять жизнь? — А можно поконкретнее — просит Вселенная. Хотите сменить работу, найти новых друзей, переехать в другую страну? Ах, вы даже не знаете? Тогда ждите сюрприза! И не удивляйтесь, если он будет для вас малоприятен.

Запомните простую вещь: если хотите что-то поменять, говорите что именно. Тогда, вместо дополнительной головной боли, вы получите желаемое. И будете счастливы.

2. «Я не смогу»

Не можете найти свободное время, не можете справиться со сложной задачей, не можете встретиться с друзьями по какой-то причине. И все это со словами «у меня не получится». А может, стоит сначала попробовать, а потом распускать нюни, и ныть, что вы ничего не можете?

Никто не в силах вам помочь, никто в вас не поверит, пока вы не поверите в себя. Это очень просто. Научитесь уважать и ценить себя, тогда удача будет на вашей стороне, уж поверьте.

3. «Мне бы твои проблемы»

Сколько раз за жизнь мы произносим эту фразу, когда друзья, близкие люди или коллеги начинают жаловаться на свою жизнь. Хотите таких же проблем? Да берите и получайте! Вселенная умеет слушать и исполнять. Только эти трудности уже не покажутся такими уж простыми и легко решаемыми, как казалось по рассказам знакомых.

Одна из главных проблем несчастных людей: разбрасываться такими вот фразами. Да не нужны вам их проблемы, уж поверьте, вам своих хватает. Не стоит просить у Вселенной еще и чужие, иначе не разгребетесь.

4. «Никогда такого не сделаю»

Еще одна ошибка. «Никогда не говори никогда», как говорится. И в этой фразе есть смысл. И совсем не важно о чем вы говорите, о свершении прыжка с парашютом, или о предательстве или измене. Судьба пойдет на всё, лишь бы вы навсегда отказались от сказанных вами слов. И вам будет ой как не сладко. Счастливым человеком вы себя точно не почувствуете. Ведь судьба умеет ставить палки в колеса, и делает это очень хорошо.

Помните, если хотите счастливой жизни — не зарекайтесь никогда. Не будьте столь категоричны, и более мягко выражайте свои мысли и мнение.

5. «Я не считаю себя супер красивым»

Внешность — это всего лишь фикция, восприятие вас другими людьми. Вы можете быть красивым или не очень, но это мнение посторонних людей. Никогда нельзя считать себя менее красивым, чем кто-то другой. Вы — самый прекрасный человек, как внешне, так и внутренне. И с такими мыслями следует жить. Ведь Вселенная работает немного не так, как хотелось бы. И, когда вы говорите, что не особо то и красивы, Она полагает, что вы довольны тем, что имеете, и вас все устраивает.

Проверьте на собственном опыте: говорите себе каждый день, что вы самый красивый человек на свете, и увидите, что стали привлекательнее уже через пару недель. И это непременно сделает вас счастливее.

Всегда необходимо помнить, что мы сами творим свою судьбу, и мы же являемся кузнецами своего счастья, которое, к сожалению, чаще всего, сами того не замечая — разрушаем. Постарайтесь обратить внимание на эти 5 простых фраз, от которых стоит избавиться, и тогда ваша жизнь обязательно изменится к лучшему, и вы станете счастливым человеком. Будьте счастливы, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

11 фраз, которые убьют Вашу карьеру

Экология жизни. Лайфхак: Есть вещи, которые никогда не надо говорить на работе. Такие фразы несут в себе особую силу. Произнеся их, Вы выглядите плохо, даже если Ваши слова – правда. Хуже всего, Вам не удастся взять их обратно, если они уже сказаны.

О чем лучше умалчивать в профессиональной жизни, даже если это правда, рассказывает соавтор бестселлера Emotional Intelligence 2.0, колумнист Forbes Трэвис Брэдберри.

Есть вещи, которые никогда не надо говорить на работе. Такие фразы несут в себе особую силу. Произнеся их, Вы выглядите плохо, даже если Ваши слова – правда. Хуже всего, Вам не удастся взять их обратно, если они уже сказаны.

Видео (кликните для воспроизведения).

Я не говорю про какие-то шокирующие оговорки, непристойные шутки, политически некорректные высказывания. Часто гораздо более тонкие ремарки, выставляющие нас некомпетентными или неуверенными в себе, наносят нам куда больший вред. Эти фразы так нагружены негативом, что стремительно разрушают Вашу карьеру.

1. «Это несправедливо»

Каждый знает, что жизнь несправедлива. Говорить «это несправедливо» означает, что Вы считали, будто жизнь должна быть справедливой, что выглядит наивным и незрелым.

Если Вы не хотите выставлять себя в дурном свете, придерживайтесь фактов, оставайтесь конструктивными и воздерживайтесь от интерпретаций. Например, Вы могли бы сказать: «Я заметил, что Вы отдали Энн тот проект, который надеялся взять на себя я. Вам не трудно будет рассказать, что Вас подтолкнуло к такому решению? Было бы интересно понять, почему Вы посчитали, что я не подхожу, чтобы я поработал над соответствующими навыками».

2. «А мы так всегда делали»

Технологические перемены происходят так стремительно, что даже за полгода какой-то процесс может устареть. Слова «но мы же таквсегда делали» не только выставляют Вас ленивыми и не готовыми к изменениям, но и может навести Вашего начальника на мысль: а почему это Вы не попробовали сами что-то улучшить? Если Вы действительно делаете вещи так, как они всегда делаются, то почти наверняка есть способ получше.

Читайте так же:  Лучшие укладки с косами и косичками

3. «Нет проблем»

Когда кто-нибудь просит Вас что-то сделать или благодарит за то, что Вы сделаете, и Вы отвечаете «нет проблем», Вы подразумеваете, что их просьба могла бы стать проблемой. Это заставляет людей чувствовать, что они вас чем-то обременили.

Лучше сделать наоборот: показать людям, что Вы были рады выполнить работу. Скажите что-нибудь вроде «Мне это было приятно» или «Я буду рад разобраться с этим». Это небольшое различие в формулировке, но оно имеет большое позитивное влияние на людей.

4. «Я думаю…» / «Может, это глупая идея…» / «Я сейчас задам дурацкий вопрос»

Эти слишком пассивные фразы мгновенно разрушают Ваш авторитет. Даже если за этими фразами последует гениальная идея, они указывают на то, что Вам недостает уверенности, а в результате люди, с которыми Вы разговариваете, теряют уверенность в Вас.
Не будьте своим худшим критиком. Если Вы не уверены в том, что говорите, и остальные не будут в этом уверены. Если Вы действительно чего-то не знаете, скажите: «У меня нет прямо сейчас необходимой информации, но я ее получу и скоро вернусь к Вам с ответом».

5. «Это займет всего минуту»

Говорить, что что-то займет всего минуту, подрывает ценность Ваших навыков и создает впечатление, что Вы просто торопитесь покончить с задачей. Если Вы действительно намерены завершить дело за 60 секунд, тогда, конечно, скажите, что много времени это не займет. Но пусть это не прозвучит так, будто задача можно выполнить быстрее, чем она реально может быть выполнена.

6. «Я попробую»

Это, как и «я подумаю», звучит слишком условно и опять-таки выглядит так, будто Вам не хватает уверенности в своих способностях справиться с задачей. Примите на себя полную ответственность за свои навыки. Если Вас попросили сделать что-то, либо выполните просьбу, либо предложите альтернативу. Но не говорите «я попытаюсь», потому что это звучит так, что Вы не будете особенно стараться.

7. «Он ленивый/некомпетентный/козел»

Нет никакой пользы в пренебрежительных замечаниях в сторону коллег. Если Ваша характеристика точна, остальные и так об этом знают, поэтому нет никакой надобности специально на это указывать. А если неточна, то это Вы в итоге выглядите козлом.

Грубые и некомпетентные люди попадаются в любом офисе, и вероятно, все и так уже знают, кто они. Если у Вас нет реальной возможности помочь таким людям измениться в лучшую сторону или уволить их, тогда Вы ничего не выиграете от того, что указываете на их бездарность. Это выглядит как неуверенная попытка выглядеть лучше на их фоне. Ваша грубость неизбежно вернется к Вам бумерангом — в виде негативного мнения Ваших коллег о Вас.

8. «Этого нет в моей должностной инструкции»

Это часто саркастичная фраза звучит так, как будто Вы готовы выполнять лишь обязательный минимум, на основании которого Вам платят зарплату. А это плохая идея, если уж Вы так цените стабильность трудоустройства.

Если Ваш босс просит Вас сделать что-то, на Ваш взгляд, не соответствующее Вашей должности (но не морально проблемное), самое лучшее – охотно выполнить это задание. А уже потом договоритесь с начальством обсудить Вашу роль в компании и то, не следует ли обновить Ваш рабочий функционал. В этом случае Вы не будете выглядеть жалко. Это также позволит Вам и Вашему боссу выработать долгоиграющее понимание того, что Вы должны и не должны выполнять на работе.

9. «Это не моя вина»

Переваливать вину на кого-то еще — всегда плохая идея. Несите ответственность. Если Вы как-то — пусть даже крошечным образом — причастны к тому, что что-то пошло не так, отвечайте за это. А если нет, то предложите объективное и беспристрастное объяснение, почему это произошло. Придерживайтесь фактов и предоставьте боссу и своим коллегам самостоятельно сделать выводы, кто виноват.

Когда Вы начинаете показывать пальцем, окружающие видят в Вас человека, который отказывается принимать ответственность за свои действия. Это заставляет людей волноваться. Кто-то будет вовсе избегать работать с Вами, а другие решат ударить первыми и начнут Вас обвинять, когда что-то пойдет не так.

10. «Я не могу»

Это почти то же самое, что «это не моя вина». Люди не любят слышать «я не могу», потому что это звучит как «я не буду этого делать». Слова «я не могу» предполагают, что Вы не готовы сделать все необходимое, чтобы работа была выполнена.

Если Вы правда не можете что-то сделать, потому что Вам не хватает необходимых навыков, предложите альтернативное решение. Вместо того, чтобы говорить «не могу», расскажите, что Вы сможете сделать.

Например, не говорите: «Я не могу остаться сегодня допоздна». Скажите: «Я могу прийти на работу ранним утром. Пойдет?» Вместо «Я не могу ничего сделать с этой статистикой» скажите «Я пока еще не знаю, как проводить такой тип анализа. Может, кто-нибудь покажет мне, а в следующий раз я справлюсь самостоятельно?»

11. «Я ненавижу эту работу»

5 фраз манипуляторов, способных свести с ума любого

Экология жизни. Психология: Джексон Маккензи (Jackson Mackenzie), сооснователь онлайн-сообщества, которое поддерживает пострадавших от общения с психопатами и манипуляторами, собрал пять расхожих фраз, которыми пользуются манипуляторы, чтобы подорвать вашу независимость.

Джексон Маккензи (Jackson Mackenzie), сооснователь онлайн-сообщества PsychopathFree.com, которое поддерживает пострадавших от общения с психопатами и манипуляторами, собрал пять расхожих фраз, которыми пользуются манипуляторы, чтобы подорвать вашу независимость.

1. Ты все преувеличиваешь

Конечно, все мы иногда придаем слишком большое значение пустякам. Однако, с манипуляторами получается, что по факту вы всегда оказываетесь правы. Манипуляторы будут нарочно делать то, что заставит вас чувствовать себя параноиком. Например, флиртовать с бывшим на глазах у всех, а потом скажут, что вам показалось и не надо делать из мухи слона. А через месяц выяснится, что именно с этим бывшим вам и изменяли.

Цель манипулятора — заставить вас сомневаться в собственной интуиции и чувствовать себя чертовым детективом. Они постоянно будут подбрасывать вам намеки, чтобы заставить вас испытывать чувство тревоги, а потом вас же в нем и обвинят.

2. Ненавижу драму

И в то же время именно вокруг манипуляторов постоянно разыгрываются драмы. Сначала они будут превозносить вас и ваш чудный характер, но очень скоро им это надоест. Манипуляторы — патологические лжецы, серийные мошенники и вечные жертвы. Манипуляторы нарочно устраивают провокации и, когда вы реагируете, обвиняют вас в том, что вы устраиваете драму, которую они так ненавидят. Вы будете чувствовать себя виноватым в том, что реагируете на их отвратительное поведение.

Читайте так же:  Топ-10 худших подарков на 8 марта!

3. Ты слишком чувствительный/ая

Задача манипулятора — спровоцировать вас на эмоции. Сначала они будут превозносить вас и петь дифирамбы, а потом неожиданно включат жесткий игнор без предупреждения и причин и будут ждать вашей реакции. А когда вы отреагируете, обвинят вас в излишней чувствительности или требовательности. Они будут оскорблять, принижать и критиковать вас (обычно будто в шутку, поддразнивая), отодвигая ваши личные границы, пока вы не возмутитесь. А за вашу реакцию обвинят вас в сумасшествии. Манипуляторы способны сделать человека беззащитным и неуверенным в себе – для этого им нужно только время.

4. Ты меня неправильно понял(а)

Разумеется, в любой паре встречается недопонимание и ошибки. Но манипуляторы нарочно устраивают провокации. И когда вы реагируете, они все переворачивают с ног на голову и обвиняют вас в том, что это вы все неправильно поняли. Часто они даже отрицают, что что-то говорили. Это называется «газлайтинг» – когда нарочно говорят или делают что-то, чтобы затем обвинять других в неверном понимании (или полностью отрицать, что сказанное или сделанное ими вообще имело место). На самом деле, вы все правильно поняли. Они просто пытаются заставить вас сомневаться в здравости вашего рассудка.

5. Ты не своем уме/пьян/ревнуешь/без ума от меня и тд.

Наклеивание ярлыков — любимый инструмент манипулятора. Согласно их данным, все их коллеги, бывшие любовники, друзья — либо сумасшедшие, либо алкоголики, либо ревнивцы и бог знает, кто там еще. Не сомневайтесь — для вас уже тоже готов ярлык. Вы станете лишь еще одним в бесконечном цикле идеализации и обесценивания, в который попадает каждый несчастный, оказавшийся на их пути.

Это Вам будет интересно:

Единственный способ выйти из этих деструктивных отношений – прекратить все контакты. Никаких сообщений, звонков, мейлов и дружбы в соцсетях. В противном случае можете быть уверены — они сделают все возможное и невозможное, чтобы свести вас с ума.

Хорошая новость – если манипулятор старается заставить вас сомневаться в вашей интуиции, значит, она создает ему проблемы. Манипуляторы стараются психологически разрушить каждого, кто может угрожать их иллюзии нормальной жизни. Поэтому, когда они начинают играть с вами в «игры разума», считайте, что вы верно заметили, что с ними что-то не так. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Внутренняя уверенность в своих силах, умение преодолевать трудности и авторитет среди коллег — это еще не все, что отличает лидеров среди прочих. Сила слова тоже имеет вес.

Быть лидером мечтают многие, но становятся ими лишь единицы. Дорога к успеху усеяна ловушками и ухабами, которые дано преодолеть не каждому. Часто на пути оказывается банальное слово. Фраза, сказанная не ко времени и не к месту.

1. «Я не виноват»

Поиски виноватых — ошибочный путь. Он требует много времени и энергии, но не приносит никаких результатов. К тому же лидеру не важно, кто из команды совершил ошибку. Важнее сделать так, чтобы она больше никогда не повторилась.

2. «Я сам сделаю»

Самостоятельность — это отличная черта любого сотрудника. Но не лидера. Потому что лидер лучше делегирует полномочия, разделит одну большую задачу на несколько маленьких и найдет для каждого своего исполнителя, чем все сделает сам. Именно так получается целое, которое больше суммы его частей.

Если вы находитесь в поиске работе, можете посмотреть здесь

3. «Я тут главный»

Главный — еще не самый ценный, и лидер это знает. Он никогда не старается перетянуть одеяло на себя, выдав чужие подвиги и достижения за свои. Лидер — это командный игрок, который осознает реальную ценность каждого члена компании или отдела.

4. «Мне некогда этим заниматься»

Истинное лидерство заключается в умении уделить каждому часть времени и внимания. Он не отмахивается от чужих просьб и вопросов. При высокой загруженности он не откажется от задачи, а предложит ее отсрочить или назначит конкретное время, когда сможет ею заняться.

Найдите подходящую компанию здесь

5. «Ошибка — это всегда провал»

Многие тяжело переживают свои и чужие ошибки. Лидер знает, что ошибка — это способ найти правильный вариант. Каждый раз, когда вы ошибаетесь, вы понимаете, чего лучше не делать, учитываете полученный опыт и в следующий раз делаете лучше, продвигаетесь дальше. Конечно, лучше вообще избегать провалов. Но не ошибается лишь тот, кто вообще ничего не делает.

6. «У меня ничего не получится»

Сомнения — это нормально. Ненормально, когда они становятся у вас на пути и мешают двигаться вперед. Как бы ни было тяжело или страшно, сосредоточьтесь, поборите внутреннюю неуверенность, и вперед за новыми победами!

Безусловно, определенные черты характера и воспитание играют немаловажную роль. Но стать лидером может каждый, кто знает, чего хочет, умеет правильно ставить цели, работать в команде, верить в нее, не бояться трудностей и принимает на себя ответственность.

7 английских сленговых выражений, которые понятны только геймерам

Чтобы влиться в англоязычное игровое сообщество, нужно понимать тонкую разницу между jank и gank, почему много фрагов — это хорошо, а много соли — плохо и кто такие смурфы. Иван Залесский, автор уроков в онлайн-школе английского языка Skyeng, рассказывает о популярных игровых выражениях, без которых не обходится ни один мультиплеерный матч.

Нет лучшего места для изучения игрового сленга, чем старый добрый матч в какую-нибудь колду или батлу с англоязычными друзьями. Всего за 10 минут вы выучите разницу между lols

и lulz, узнаете, что такое KD, PTOFO, EZ, OP и наберетесь больше нецензурных выражений, чем мой дедушка за всю службу на флоте.

Многие геймеры не умеют принимать поражение и злятся, когда их убивают, обгоняют, обводят вокруг пальца — в общем, так или иначе побеждают. Про таких людей говорят, что они salty

. В дословном переводе — соленые. «He is salty because I killed him» («Он злится, потому что я его убил»).

Хотя сегодня выражение salty

используется, в основном, в PvP онлайн-играх, в современном понимании термин стал употребляться аж в в далеком 1938 году на американском военном флоте. Так называли разозленных моряков, а еще раньше слово salty было положительной характеристикой, которую давали опытным морякам, потому что те были «просолены» морской водой.

2. Jank and gank

Нет, это не имена героев из мультика 90-х. Jank

используется для описания ситуации, которая оборачивается против игрока из-за бага или плохо работающей игровой механики. «Jeez, I just got Janked by the reload glitch again!» («Черт, меня опять прокатил баг перезарядки!»). Выражение Jank, скорее всего, пошло от слова junk (мусор) и вне видеоигр обозначает что-то низкого качества, бесполезное или глупое.

Читайте так же:  Интеллектуальная мода начало новой эпохи модной индустрии

А gank

— это когда не механика, а сами игроки ставят других в безвыходную ситуацию. « There’s a noob. Let’s go and gank him» («Там нуб. Пойдем покончим с ним»).

Продвинутых игроков, которые создают альтернативный аккаунт в мультиплеерных играх с системой ранкинга, чтобы играть против новичков и разносить их в пух и прах, называют smurfs.

«No! He just can’t be that good! Definitely a smurf!» («Он не может так круто играть! Точно смурф»).

Выражение придумали два геймера, которые первыми стали эксплуатировать новые аккаунты, чтобы обмануть ранкинг в сетевых играх. Вдохновившись известным мультиком про голубых человечков, они назвали свои дополнительные аккаунты «PapaSmurf»

и «Smurfette».

4. Leeroy Jenkins

«Look at this Rambo go! Freakin’ Leeroy Jenkins»

(«Ну посмотрите на этого Rambo! Чертов Лирой Дженкинс»). Так говорят про игроков, которые считают себя пуленепробиваемыми суперменами и в любой ситуации бросаются на превосходящие силы врага, забывая об укрытии и здравом смысле. Выражение берет свое начало в игре World of Warcraft.

Скрабы — игроки, которые не умеют играть, но считают себя непобедимыми киберспортсменами. Они обычно сваливают свои поражения на лаг, хакеров и отключающиеся геймпады. «This scrub just won’t stop whining!»

(«Этот скраб не перестает ныть»). Считается, что термин зародился в баскетбольном сообществе 90-х, где скрабами называли ребят со слабыми скиллами.

Если в геймерской тусовке кто-то говорит вам cheese

(сыр), он вряд ли просит вас улыбнуться для фотографии. Сыром называют нечестные стратегии или использование суперсильных игровых предметов, которые нарушают баланс. «This gun is a real cheese-machine! Using it is just unfair» («Эта пушка реально сверхмощная! Использовать ее просто нечестно»).

Термин пришел из файтинга Primal Rage: разработчики ввели там механику, которая останавливала особо мощные комбо и показывала игрокам перечеркнутый кусок сыра. Почему сыра? Хороший вопрос.

Выражение, без которого не обходится ни одна сессия в сетевых шутерах. Frags

— это очки, которые даются за убийство противников в PvP играх, а fragging — это акт их получения в процессе убийства других игроков. «Get fragged!» («Я тебя убил!»). Никто точно не знает, откуда пришел этот термин. Считается, что он зародился в оригинальной DooM: там фрагами назывались очки, которые выдавались за убийства игроков в мультиплеерных матчах.

7 запретных фраз на рабочем месте

Опытные рекрутеры говорят о том, что большинство руководителей раздражают фразы подчиненных, которые свидетельствуют об отсутствии рвения к работе или даже бросают тень на их профессионализм. Неосторожное слово может существенно ухудшить имидж сотрудника, даже если до этого он хорошо справлялся со своими служебными обязанностями. Среди самых опасных для вашей карьеры фраз можно выделить: «Мое рабочее время уже закончилось», «Наша компания оказалась в ужасном положении» или «Я не знаю как это сделать…»

Следите за тем, чтобы ваше высказывание никогда не начиналось с отрицания, даже в конце концов вы собираетесь согласиться с точкой зрения собеседника. Реплика, построенная таким образом: «Нет, я с вами полностью согласен» – настраивает руководителя против вас и мгновенно превращает его из единомышленника в оппонента. В таких ситуациях существует вероятность, что после «дозы» отрицания ваш собеседник уже не будет готов положительно воспринимать все последующие доводы.

7 фраз, которые НЕ стоит произносить в офисе

1. Мне за это не платят! Одной резкой фразой вы ставите крест на своем продвижении по карьерной лестнице. Хотя это не значит, что вы должны безропотно со всем соглашаться. Вы вправе корректно отстаивать свою точку зрения. На вашего собеседника гораздо мягче, но не менее эффективно подействует фраза: «Я с радостью помогу. Однако на данный момент я работаю над реализацией других проектов… Скажите, какой из них я могу отложить, чтобы заняться новым заданием?» Такая фраза подчеркнет ваше лояльное отношение к компании и желание быть командным игроком. Наряду с этим она ненавязчиво напомнит вашему начальнику о необходимости ставить реалистичные задачи.

2. Вы должны были сделать… После этой фразы у вашего собеседника возникнет чувство, словно вы уходите от ответственности за допущенные оплошности в работе. Даже если ваш коллега действительно виноват, постарайтесь выработать у себя более продуктивный подход. Например, фраза: «В будущем я бы посоветовал» поможет сгладить острые углы и создаст благоприятные условия для успешной командной работы.

3. Так не получится. Даже если вы искренне полагаете, что предложенный вариант решения задачи не возможен, постарайтесь построить ответную фразу без отрицания: «Такое развитие событий может привести к непредвиденным осложнениям». При этом помните, что недостаточно просто критиковать коллег. Нужно также предложить свой вариант выхода из ситуации, чтобы подчеркнуть желание внести вклад в общее дело.

4. Я отправил сообщение по электронной почте еще неделю назад. Для того чтобы создать репутацию профессионала, необходимо научиться не перекладывать свою вину на других. Ведь именно это отличает успешного человека от неудачника. Поэтому, если кто-то вовремя не дал вам ответ на обращение, то следует найти способ решить этот вопрос, наладить коммуникации, а не просто констатировать факт и расписываться в своей беспомощности.

5. Я постараюсь. Такая фраза не внушает вашему собеседнику чувства уверенности в том, что поставленная задача будет выполнена качественно и вовремя. В разговоре со своим начальником замените слово «постараюсь» на «сделаю», этим вы подчеркнете свою компетентность и профессиональный подход к решению вопроса.

6. Может это выглядит глупо, но… Эта фраза обесценивает смысл сказанных после нее слов и в значительной степени подрывает ваш авторитет опытного профессионала, компетентного в данном вопросе. Ни в коем случае не занижайте значимость ваших достижений, если мечтаете об успешном продвижении по служебной лестнице. В данной ситуации достойной заменой неудачной формулировке станет фраза: «Я хочу предложить…»

7. Я очень занят. У меня нет времени обсуждать этот вопрос. Эти слова дают вашему собеседнику почувствовать себя менее значимым. Ваш позитивный настрой и желание быть командным игроком подчеркнут слова: «Я с удовольствием помогу вам сразу после того, как выполню срочное поручение. Мы можем вернуться к этому вопросу во второй половине дня?»

Видео (кликните для воспроизведения).

Фраза о том, что слово не воробей уже давно перешла в разряд аксиом. Именно поэтому важно научиться контролировать свою речь, чтобы в будущем избежать непредвиденных осложнений.

7 фраз, которые убивают карьеру
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here