7 преимуществ секса в длительных отношениях

Важное на тему: 7 преимуществ секса в длительных отношениях с полным описанием и комментариями специалистов.

7 видов секса, которые должны быть в отношениях

Ceкc должен быть разным и разнообразным, и для отношений это особенно важно. Психологи выделяют 7 видов интимa, которые обычно присутствуют в отношениях:

1. Медленный ceкc

Это, скорее, занятие любовью, а не ceксом. Длинная прелюдия, плавные движения, наслаждение друг другом… Настоящее удовольствие!

2. Быстрый ceкc

Сгорая от желания, вы прямо рвете одежду друг на друге и соединяетесь, порой не успев дойти до спальни, а может, вы специально хотите сделать это на столе или перед зеркалом в ванной… Быстрый ceкc имеет ряд преимуществ, важнейшее из которых следующее: если такой ceкc есть в ваших отношениях, значит в них есть страсть, а это очень важно.

3. Ceкc для одного из партнеров

Это может быть фееричный минeт или незабываемый кyннилингyс. Доставляя удовольствие партнеру, видя его возбуждение и слыша стоны, ты обязательно и сама возбудишься, хотя он даже не касается тебя. И кто сказал, что секс для одного из партнеров не может перейти в, скажем, быстрый ceкc…?

4. Успокаивающий ceкc

Да-да, такой тоже бывает! Это прекрасный способ снять напряжение после долгого рабочего дня. В таком интимe важен постоянный зрительный контакт с партнером и полный релакс.

5. Дикий ceкc

Не сдерживайтесь: кричите, ругайтесь, крушите мебель, пугайте соседей! А потом истощенные, но счастливые позвольте себе часик-другой крепкого сна

6. Ceкc “Девушка сверху”

Свяжи его или пристегни наручниками к кровати, отхлестай или пусть прислуживает тебе – не важно как, главное почувствовать себя хозяйкой в спальне. И даже если обычно это тебе не свойственно, попробуй! Тебе понравятся новые ощущения!

7. Ceкc “Мужчина сверху”

Ты – скромная маленькая горничная или ceксyальнaя и томная рабыня, он связывает тебя и делает, что хочет, или шлепает, как в “50 оттенках серого”, или насилует, или… В общем, фантазируйте, ведь удовольствие может скрываться далеко за гранью приличного.

Восемь видов секса, которые должна попробовать каждая пара

1. Раздвигайте свои секс-горизонты

Нет ничего лучше того момента когда лежите голые после секса и в голове одна только мысль -«Нихрена себе, этого мы еще не делали!»

Люди в долгосрочных отношения часто хотят новых ощущений и удовольствий, но не знают как их осуществить со своим партнером. Это и есть одна из причин по которой некоторые ходят налево.

но это можно осуществить и в этих отношениях, выталкивая себя из своей комфортной зоны. Если вы привыкли к миссионерской позиции, то попробуйте новую позу, или секс в другой комнате; если привыкли к стимуляции руками, добавьте секс-игрушку в игру. И если вы волнуетесь из-за эксперимента, тем лучше! Это волнение очень похоже на волнение от первого секса с новым человеком. Таким образом вы будете заново заряжать энергией свои отношения.

Еще одно преимущество раздвижения секс-горизонтов, это усиление доверия между вами. Когда вы делитесь фантазиями, и осуществляете их вместе — это сближает.

Давайте признаемся — не всегда во время секса вы видите фейерверки и звезды. Некоторые пары думают что все должно быть идеално всегда, и секс должен быть тогда, когда оба в игриво-эротичном настроении. Но если бы все ждали пока это случится, то вы бы занимались сексом не так уж и часто. Тут то и нужен рутинный секс: вы все равно это делаете, даже если и не в полную силу.

Секс просто ради секса очень важен в стабильных, постоянных отношениях, потому что это единственное, что пара делает только вдвоем, без друзей, детей и родственников. Таким образом, вы поддерживаете свою связь сильной и уникальной. Регулярный секс-это время только для вас двоих.

3. Смешно-стеснительный секс

Рано или поздно это произойдет: Один из вас придушенно хрюкнет, потная кожа будет хлюпать, толчки будут сопровождаться мокрыми шлепками, которые смешат и смущают обоих. Эти моменты смущения которые есть даже у самой привычной пары — хорошое напоминание того, что секс это животный инстинкт, и все звуки и запахи более чем естественны.

И то, как вы переживаете эти моменты вместе — хихикая или пожимая плечами — говорит много о том, как вы близки. Настоящая близость — это умение чувствовать себя комфортно друг с другом в любой ситуации.

4. Отпускной секс

Секс в отпуске — это жизненно-важная часть хорошей интимной жизни. На каникулах вы находитесь в самом беззаботном настроении, и можете испробовать новые приемы, на которые в повседневной жизни нет времени или желания. Другими словами, можно заниматься любовью на пляже, в машине, или неприлично флиртовать в ресторане. Риск добавляет возбуждения, и в идеале, вы можете привезти это возбуждение домой.

Когда жизнь в спальне кажется вам смертной скукой, то как правило, виновато ваше окружение, а не партнер. Так что если у вас давно небыло отпускного секса, исправьте это упущение. И не нужно ехать далеко. Закажите комнату в отеле в другом районе города, и считайте это отпуском.

5.»Я щас засну…» секс

Сейчас вы уже наверное знаете, что важен не конечный пункт назначения, а сам процесс. В сексе это означает, что не всегда эротические действия должны заканчиваться оргазмом. Правда в том, что не всегда секс заканчивается чем-небудь вобще. Есть ночи, когда вы что то начинаете, но где то посредине процесса сон кажется гораздо более привлекательным.

К счастью, эксперты утверждают, что такой секс также полезен. Сам факт того, что вы хотите друг друга, уже важен. Если вы засыпаете, просто скажите как вы его/ее любите и это уже будет достаточно. Иногда нежные объятия нужнее.

6. Секс после ссоры

Говорят, нельзя ложиться спать злым. А иногда можно удариться в другую крайность, позаботившись о том, чтобы заснуть счастливым после ссоры — очень и очень. Да, я говорю именно о диком и горячем сексе примирения, когда уже через минуту после скандала вы набрасываетесь друг на друга и срываете одежду катаясь по полу. «Примирительный» секс срабатывает, потому что после ссоры вы очень уязвимы и эмоциональны — что может быть лучше для настоящего животного секса? Секс после ссоры в некотором роде помогает восстановить ту близость, которую вы, возможно, потеряли во время скандала.

Для некоторых людей скандал является своеобразной прелюдией к сексу. Но если только в этот момент вы мирно разговариваете, то стоит задуматься о ваших отношениях.

Если вам грустно, у вас депрессия, вам больно или просто плохо — секс может быть отличным лекарством. Почему? Потому что он является полной противоположностью этому всему. И потому что иногда вам не хочется говорить об этом, а хочется просто секса.

Читайте так же:  7 оригинальных блюд из яиц

Это желание с кем то соединиться не только нормальное, а и важный акт самоутверждения. Секс это как бы способ доказать что ты жив. Это некий способ защиты. Этот секс обычно более нежный и эмоциональный чем обычно.

8. Сумасшедший секс

Вы знаете о чем я: дикий, потный, классный до головокружения, секс. Неважно как давно вы вместе, но вам нужен такой головокружительный секс — ну хоть изредка. Для тех кто давно вместе, этот супер-эротичный секс как взгляд в прошлое. Он напоминает ваши первые ощущения, и показывает, что вы еще на очень многое способны.

Такой секс также важен на более глубоком уровне. он требует настоящей близости, так как вы увидите друг друга не в постановочном акте, а в природном, диком, первобытном сосоянии сексуального экстаза. И не будем забывать о пользе взрывного оргазма!

7 видов секса, которые должны быть в отношениях

Секс должен быть разным и разнообразным, и для отношений это особенно важно. Психологи выделяют 7 видов интима, которые обычно присутствуют в отношениях:

1. Медленный секс.
Это, скорее, занятие любовью, а не сексом. Длинная прелюдия, плавные движения, наслаждение друг другом… Настоящее удовольствие!

2. Быстрый секс.
Сгорая от желания, вы прямо рвете одежду друг на друге и соединяетесь, порой не успев дойти до спальни, а может, вы специально хотите сделать это на столе или перед зеркалом в ванной… Быстрый секс имеет ряд преимуществ, важнейшее из которых следующее: если такой секс есть в ваших отношениях, значит в них есть страсть, а это очень важно.


3. Секс для одного из партнеров.

Это может быть фееричный минет или незабываемый куннилингус. Доставляя удовольствие партнеру, видя его возбуждение и слыша стоны, ты обязательно и сама возбудишься, хотя он даже не касается тебя. И кто сказал, что секс для одного из партнеров не может перейти в, скажем, быстрый секс.

4. Успокаивающий секс.
Да-да, такой тоже бывает! Это прекрасный способ снять напряжение после долгого рабочего дня. В таком интиме важен постоянный зрительный контакт с партнером и полный релакс.

5. Дикий секс.
Не сдерживайтесь: кричите, ругайтесь, крушите мебель, пугайте соседей! А потом истощенные, но счастливые позвольте себе часик-другой крепкого сна

6. Секс «Девушка сверху».
Свяжи его или пристегни наручниками к кровати, отхлестай или пусть прислуживает тебе — не важно как, главное почувствовать себя хозяйкой в спальне. И даже если обычно это тебе не свойственно, попробуй! Тебе понравятся новые ощущения!

7. Секс «Мужчина сверху».
Ты — скромная маленькая горничная или сексуальная и томная рабыня, он связывает тебя и делает, что хочет, или шлепает, как в «50 оттенках серого», или насилует, или… В общем, фантазируйте, ведь удовольствие может скрываться далеко за гранью приличного.

PSYCHOLOGY-BEST.RU — ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

7 преимуществ секса для вашего психологического благополучия

Влияние секса на психологическое здоровье человека — всем известно, что наряду с употреблением шоколада и красного вина, наличие секса является одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья…
Вполне серьезно, все перечисленные вещи могут иметь огромные преимущества, как для физического, так и психологического здоровья. В частности, секс на самом деле влияет хорошо на ваше физическое и психическое здоровье (он укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление, сжигает калории и т.д.).

Psychology-best.ru не считает, что кто-то нуждается в большей мотивации, чтобы заниматься сексом, но все же предлагает узнать о влиянии секса — 7 способов, посредством которых секс хорошо влияет на ваше психологическое здоровье и благополучие.

Влияние секса

1. Секс снимает стресс

Хорошо известно, что стресс — это не шутка. В значительной степени, стресс является результатом взаимодействия многих психологических факторов, поэтому его проявления могут сильно отличаться у каждого человека. Тем не менее, стресс может вызвать все виды проблем со здоровьем: от умеренных головных болей, трудностей со сном и напряжением мышц, до более серьезных проблем, таких как повреждение иммунной системы и возникновение хронической депрессии.
Существует доказательство того, что близость к своему партнеру (физическая и эмоциональная) может снизить стресс и помочь с тревогой. Физическая близость может вызвать освобождение всех видов химических веществ в мозге, включая дофамин, эндорфины и окситоцин. Поэтому, на самом деле, не удивительно, что секс является естественным антидепрессантом.
Кроме того, после оргазма организм вырабатывает гормон пролактин, который часто приводит к сонливости и общему ощущению релаксации. В результате чего сон является распространенной ответной реакцией после оргазма.
Одно из исследований о влиянии секса показало, что занятие сексом каждый день в течение двух недель привело к росту клеток в гиппокампе (эта часть мозга играет большую роль в поддержании уровня стресса под контролем).

2. Секс повышает самооценку

Существует старая поговорка, что «секс это как пища; и вредно, когда вы не получаете достаточно этого «. Как много старых поговорок, это утверждение имеет истинное основание. Это не столько вопрос «чем больше, тем лучше», сколько речь о том, что полное отсутствие секса может быть весьма вредным. Отсутствие секса вообще может привести к возникновению чувства страха, неуверенности в себе, и даже неадекватности. Существуют убедительные доказательства того, что чувство собственного достоинства и идентичности тесно связаны с сексом.
Сексопатологи и брачные консультанты соглашаются с влиянием секса на самооценку и утверждают, что пары, которые имеют регулярный секс (друг с другом), имеют гораздо большее чувство собственного достоинства, чем те, кто этого не делают.

3. Секс повышает чувство интимности с партнером

Отношения — это не всегда легко. Никто полностью не защищен от давления на работе и жизни в целом. Иногда, по какой-то причине, паре просто не хватает времени для секса. Это может быть началом порочного круга: вы или ваш партнер не чувствуете, как заниматься сексом, а затем, в конце концов, вы можете начать (сознательно или нет) провоцировать своего партнера, чтобы не заниматься сексом. И вы постепенно отдаляетесь дальше и дальше друг от друга, в конце концов, даже не желаете иметь секс с вашим партнером .
Как бы глупо и очевидно это не звучало, регулярный секс с вашим партнером влияет на то, как вы с ним ладите. Физическая близость с вашим партнером на регулярной основе позволяет эмоционально общаться с ним на более глубоком уровне. Как уже упоминалось выше о влиянии секса, сексуальный акт освобождает все виды гормонов, которые способствуют возникновению чувства доверия, комфорта и безопасности и т.д.
Партнеры, которые чувствуют себя эмоционально близкими друг к другу, имеют гораздо больше шансов на регулярный секс (и здоровые отношения), чем отдаленные или отчужденные пары.

Читайте так же:  Варенье из абрикосов с ядрышками

4. Секс делает вас целостным

У всех нас есть фундаментальные психологические потребности, которые мы должны удовлетворять, чтобы остаться психически здоровыми. Влияние секса проявляется в том, что сексуальный акт не является строго фундаментальной человеческой потребностью, но это действительно важная часть любви.
Абрахам Маслоу предположил, что существует 5 категорий фундаментальных человеческих потребностей. Помимо очевидных физиологических потребностей, таких как вода, продукты питания и сон, в основном существует 4 категории фундаментальных психологических потребностей: безопасность, любовь, достоинство и автономия.
Конечно, мы должны соответствовать нашим физиологическим потребностям (для того, чтобы выжить), но затем, чтобы быть счастливым, стабильные люди, мы должны удовлетворять каждую категорию психологической потребности на регулярной основе. Если слишком много психологических потребностей остаются неудовлетворенными, и это длится слишком долго, это негативно влияет на психологическое здоровье. Существует доказательство того, у людей развиваются неврозы, пристрастия, и даже маниакальные наклонности, когда их потребности не удовлетворяются. Исследования показывают, что социальная изоляция является еще более вредной, чем курение или алкоголизм.

5. Секс делает вас умнее

Это может показаться немного странным, но есть доказательства того, что влияние секса проявляется и в его воздействии на нашу познавательную способность.
Одно из исследований показало, что даже просто подумать о сексуальном контакте, который вы имели, может улучшить аналитические навыки мышления. Другое исследование (на крысах) показало, что сексуально активные грызуны имели больше нейронов в их гиппокампе (область мозга, ответственная за хранение воспоминаний), чем девственные крысы.
Исследование женского оргазма с использованием технологии фМРТ показало, что сексуальная кульминация активирует как минимум 30 областей мозга. Прилив крови приносит питательные вещества и кислород к клеткам головного мозга. В противоположность этому, такие популярные мероприятия стимуляции мозговой деятельности, как решать кроссворды, или играть в игры, развивающие память, активируют несколько областей мозга в лучшем случае.

6. Секс заставляет вас выглядеть и чувствовать себя моложе

Наше общество уделяет большое внимание молодости и красоте (сильно привязанной к молодости). Очень мало людей в возрасте старше 25 лет хотят выглядеть или чувствовать себя старше. Миллиарды долларов тратятся каждый год на стремление сохранить молодость.
Недавнее британское исследование о влиянии секса показало, что наличие регулярного секса может способствовать тому, что как мужчины, так и женщины выглядят на 5 — 10 лет моложе, чем они есть на самом деле! Это может звучать как какое-то колдовство, но есть научные данные, подтверждающие это. Наличие полового акта вызывает высвобождение гормона роста человека. Это приводит ко всем видам биологических реакций, и в конечном счете дает эффект более упругой и гладкой кожи.
Половой акт также вызывает высвобождение эстрогена, который улучшает качество волос и кожи.
Исследователи обнаружили, что умственная и физическая активность является наиболее важным фактором для сохранения молодости. Регулярный секс занимает второе место.
Способность выглядеть моложе имеет целый набор преимуществ, таких как повышение уверенности в себе, ощущение счастья и энтузиазма. Когда мы выглядим моложе, мы склонны и чувствовать себя моложе.

7. Секс – это физические упражнения, и это заставляет вас чувствовать себя великолепно!

Секс может быть весьма требовательным к физической форме (полезен, но и физически требователен!).
При сексуальном акте мужчины в среднем сжигают около 100 калорий, женщины тратят лишь около 70. Через полчаса секса, до 207 калорий может растаять.
Физические упражнения, как известно, помогают вам чувствовать себя великолепно. Это не только делает вас физически здоровым, но также известно, улучшает настроение, уменьшает и помогает справиться со стрессом, повысить чувство самоудовлетворения, повысить уровень энергии, и этот список о влиянии секса можно продолжать и дальше.

Мы же советуем получить запись открытого вебинара Лизы Питеркиной «Секреты сексуального магнетизма» — переходите по ссылке , чтобы получить запись вебинара бесплатно.

Преимущества жизни без секса

Вы удивлены? Думаете, что мы шутим? Нет, мы не шутим. Хотя большинство из нас предпочитает вести регулярную половую жизнь, воздержание имеет ряд явных преимуществ.

[/stextbox]

Вы удивлены? Думаете, что мы шутим? Нет, мы не шутим. Хотя большинство из нас предпочитает вести регулярную половую жизнь, воздержание имеет ряд явных преимуществ. Если Вы относитесь к той категории людей, которых секс мало интересует или же у Вас длительное время не было партнера и это заставляет Вас чувствовать себя неполноценной личностью, просто вспомните о том, что у жизни без секса тоже есть свои плюсы. Ну что же, приступим?

Плюс 1: Отсутствие риска

Одна из самых больших проблем, возникающих в результате беспорядочной половой жизни, это заболевания, передающиеся половым путем. Речь не только о таком страшном заболевании, как СПИД, но и гонорее, гепатите, герпесе, сифилисе, хламидиозе и многих других. Так вот: если Вы воздерживаетесь, Вам все эти ужасные заболевания совершенно не страшны. Вы также сможете избежать такой неловкой ситуации, когда Вы вынуждены демонстрировать свои самые интимные части тела целой группе студентов-медиков, которые не торопясь изучают Вас, пытаясь выяснить, чем же Вы болеете.

Плюс 2: Никакой нежелательной беременности

Конечно, беременность и рождение ребенка — это одно из самых удивительных событий в жизни, но только если Вы к этому готовы. Нежелательная беременность может принести массу проблем и разочарований. Воздерживаясь от секса, человеку не нужно волноваться по этому вопросу и так сильно страшиться будущего. Нет секса, нет беременности, нет и переживаний. Вы сможете посвятить время себе и жить для себя! И это очень здорово, не так ли?

Плюс 3: Экономия денег

Неоспоримым фактом является то, что занятия сексом требуют финансовых затрат. Мы, конечно же, не имеем в виду незаконную плату за секс. Речь идет о регулярной половой жизни. Только подумайте — контрацепция стоит дорого, на свидания и посиделки в барах и ресторанах тоже требуется немалые деньги, недешевым удовольствием является и покупка сексуального нижнего белья. Следовательно, воздержание является экономически выгодным и помогает значительно сократить расходы. Желаем потратить сэкономленные деньги с удовольствием!

Плюс 4: Свобода

Некоторые из нас верят в свободные отношения без обязательств. Но эти люди живут в заблуждении, поскольку в мире нет такой вещи, как секс без обязательств. По крайней мере, не в мире людей. Любые сексуальные отношения несут с собой некоторые ожидания, некую ответственность и некоторые проблемы. По настоящему свободный и независимый тот, кто не обременен сексуальными контактами. В следующий раз, когда Вы будете испытывать недовольство из-за недостатка секса, вспомните сколько свободы Вам дает воздержание. Радуйтесь этой свободе и наслаждайтесь ею!

Плюс 5: Формирует характер

Мудрые люди, жившие много столетий тому назад, знали, что воздержание помогает формировать характер. Так и есть на самом деле — целомудрие действительно способно помочь развиться как личность и прийти к пониманию своего истинного смысла жизни. Некоторые люди верят, что сексуальные импульсы делают ум человека слабым. Воздерживаясь от сексуальных соблазнов, Вы сможете лучше сфокусироваться на своих жизненных целях.

Читайте так же:  10 полезных веществ для поднятия настроения. часть 2

Плюс 6: Стройная фигура

Разве воздержание помогает сохранять стройность? Вне всяких сомнений! Каким же образом? Отсутствие партнера означает, что Вы меньше времени будете лежать на диване перед телевизором. К тому же, у одинокого человека остается больше свободного времени, которое можно потратить на спорт и тренировку. Отсутствие партнера и половой жизни заставляет человека неосознанно больше внимания уделять заботе о своей фигуре и внешности.

Плюс 7: Новые открытия

Сексуальное воздержание дает возможность больше времени проводить с самим собой (если Вы понимаете, что мы имеем в виду). Исследование себя — это одна из ключевых потребностей сексуальности человека. Таким образом, временное воздержание может помочь Вам заложить хорошую основу для сексуальных встреч, которые будут иметь место в будущем.

Плюс 8: Переоценка

Если все вышеупомянутые преимущества жизни без секса Вас не вдохновили, то у нас есть в запасе еще кое-что. Это «кое-что» является переоценкой. Вы, наверное, сейчас находитесь в небольшом недоумении? Под «переоценкой» мы понимаем чувство радости, которое возникает от понимания того, что Вы, наконец, займетесь сексом. Серьезно, после длительного воздержания Вы начинаете намного больше ценить каждый сексуальный опыт в Вашей жизни. Мы обещаем, что это будут особенные переживания!

7 преимуществ секса в длительных отношениях

Есть убеждение, что с годами секс с одним и тем же партнером приедается, утрачивает свежесть и остроту. Но справедливо и то, что долгие отношения позволяют нам в полной мере раскрыть свою сексуальность. И дарят ощущения, ради которых можно пожертвовать новизной.

Видео (кликните для воспроизведения).

Во зможно ли открыть в партнере новые грани и сохранить остроту первых ночей спустя годы совместной жизни? Эксперты уверены, что да. Так какие же преимущества имеет секс в длительных отношениях?

1. Мы знаем друг друга

Путь к хорошему сексу может занять годы. Смена партнера зачастую означает, что придется начинать все заново. «В приключении на одну ночь или кратковременным романе секс похож на гастрольный спектакль, – говорит секс-терапевт Майк Лаусада (Mike Lousada). – Вы стараетесь показать лучшее, но не доходите до настоящей близости с партнером. А волнение мешает расслабиться и полностью отдаться ощущениям».

Постоянные отношения дают тот уровень доверия, который позволяет открываться, не боясь осуждения и непонимания

В долгосрочных отношениях стресс уходит (мы привыкаем просыпаться рядом с одним и тем же человеком). Все наши уязвимости и угловатости, которые мы поначалу пытаемся замаскировать, рано или поздно станут видны. «Как только мы ослабляем свои защиты, наступает время изучения и открытий», – говорит Майк Лаусада.

2. Мы можем экспериментировать

«Доверие особенно важно, когда дело доходит до секса, – говорит психотерапевт Саймон Джейкобс (Sime Jacobs). – Чем больше вы доверяете своему партнеру, тем легче быть собой. Сделать это можно, только освободившись от запретов и стыдливости. Постоянные отношения дают тот уровень безопасности, который позволяет открываться, не боясь осуждения и непонимания. К тому же вы всегда можете обсудить свои желания и договориться о границах».

3. Мы можем заниматься этим по-быстрому

Когда мы занимались этим сотни раз, каждая новая близость перестает быть столь волнующей, как в первые месяцы после начала отношений. Но в этом есть своя прелесть – мы можем не относиться к сексу слишком серьезно. И заниматься им когда хочется, без предварительного плана, романтической обстановки и внутреннего настроя.

4. . И втайне от других

Появляются дети, и мы уже не так свободны в выборе времени и места для занятий сексом. Нужно пользоваться моментом и быть изобретательными, и в этом тоже можно найти удовольствие. «Вы знаете, что дети ходят к репетитору каждое воскресенье, и предвкушаете, когда за ними закроется дверь и весь дом окажется в вашем распоряжении, – говорит психотерапевт Кристин Вебер (Christine Weber). – Вы словно снова оказываетесь в роли подростков, которые вынуждены прятаться от родителей. Это действует возбуждающе».

5. Мы помним друг друга в лучшей форме

С возрастом мы видим изменения в своем теле и понимаем, что оно уже не так привлекательно. Но польза постоянных отношений еще и в том, что перемены в облике партнера не так бросаются в глаза.

Когда физическое удовольствие неотделимо от чувственной привязанности, мы получаем от секса гораздо больше

«Это не значит, что мы сознательно пытаемся игнорировать складки и шрамы на теле любимого человека, – объясняет психотерапевт Венди Бристоу (Wendy Bristow). – Здесь действует особенность нашей памяти создавать образ человека из наших чувств к нему, а не из текущей информации. Я не раз слышала, как пожилые мужчины говорят: «Она по-прежнему та очаровательная девушка, которую я полюбил когда-то».

6. Мы открываем для себя подлинную близость

«Вы можете заниматься неистовым сексом с незнакомцем, но затем вернетесь в пустой дом, и это будет уже не так здорово, – отмечает Кристин Вебер. – Большинство женщин, с которыми я сталкивалась в своей практике, в конечном итоге жаждут найти того, с кем можно не только испытать оргазм, но и поболтать, подурачиться, поделиться сокровенным».

Когда секс основан на том, что психологи называют подлинной, аутентичной любовью, когда физическое удовольствие неотделимо от чувственной привязанности, мы получаем от него гораздо больше.

7. Мы переживаем все проблемы вместе

«Я работала с парами, пережившими вместе рак простаты и рак молочной железы, и это прекрасные образцы семейной команды, – говорит Эмма Варинг (Emma Waring), психосексуальный терапевт Клиники Лондон Бридж. – Они прошли через период, когда не могли заниматься сексом, потому что это было слишком болезненно, и к тому же те части тела, которые прежде приносили им наслаждение, больше не работали и не выглядели так, как прежде. Но они справились с этим, потому что хотят заниматься сексом. Когда вы молоды, у вас много сексуальной энергии, и тело слушается вас, но будьте готовы к тому, что это не всегда будет так. Если у вас есть партнер, который любит и поддерживает вас, у вас больше шансов противостоять испытаниям, которые приносит жизнь, и в конце концов найти новые источники удовольствия, о которых вы даже не подозревали».

7 вещей, которые вам не должно быть неловко делать в отношениях

Одно из преимуществ длительных отношений в том, что вы чувствуете себя абсолютно комфортно друг с другом. Вы настолько расслаблены, что можете быть собой, честными в любой ситуации. И правда в том, что если вам не достаточно комфортно, или вы не можете быть собой, тогда вы в неправильных отношениях.

Вот лишь 7 моментов, в которых вы должны чувствовать себя комфортно в серьезных отношениях:

1. Сказать, что вы не счастливы.

У всех бывают трудные периоды в отношениях, и совершенно нормально сказать своему партнеру, что вам нужны перемены, что вы хотите чего-то еще или больше. Если вы не будете просить о том, чего вы хотите, вы будете получать меньше удовольствия и радости, и в итоге перестанете бороться за ваши отношения.

Читайте так же:  10 популярных и смелых цветовых сочетаний этого лета

Если вы вместе достаточно давно, вы должны быть в состоянии поговорить о том, что нужно и хочется каждому из вас.

2. Говорить о сексе.

Поначалу это может быть неловко, но это важно. Зачастую люди могут заниматься сексом, но боятся об этом говорить, чтобы не задеть чувства друг друга или не звучать неловко. Но для здоровой и удовлетворительной интимной жизни очень важно приучиться к таким разговорам, чтобы понять, кто чего хочет, кому что нравится. Со временем станет легче.

3. Просить о помощи.

Каждому из нас иногда нужна помощь. Если жизнь становится слишком трудной: на работе, с друзьями, или просто внутри себя – вы должны быть в состоянии попросить своего партнера помочь вам с этим. Именно для этого мы и сходимся вместе – чтобы быть друг другу поддержкой.

4. Не соглашаться.

Ссориться – это нормально. Не соглашаться – тоже нормально. Просто делайте это конструктивно. Вы бы хотели, чтобы все смотрели, как вы кричите на своего партнера за то, что он оставил в раковине немытую посуду? Если ответ «нет», тогда подумайте, как бы вы хотели выглядеть со стороны, а затем ведите себя именно так.

5. Говорить о деньгах.

В длительных отношениях это обязательная тема для разговора. Потому что финансовые вопросы и решения являются одной из главных причин расставания.

6. Делиться сексуальными фантазиями.

Планируете вы их осуществлять или нет, но вы должны уметь поговорить о них. Это новый уровень близости, комфорта и расслабления друг с другом.

7. Говорить о будущем.

Если вы вместе уже достаточно давно, вам должны быть легко говорить о ваших планах на будущее.

Секс – это продолжение или начало отношений?

Когда дело касается любви и секса, мужчины и женщины ведут себя совершенно по-разному. И хотя на эту тему уже много написано и сказано, а интернет-форумы обсмаковали эту тему вдоль и поперек, вопрос «секс — это продолжение или начало отношений?» по-прежнему остается актуальным и часто становится камнем преткновения в отношениях.

В наши дни предложить женщине заняться сексом после второго или третьего свидания считается вполне нормальным явлением. И если девушка отказывает, ее считают «старомодной». Более того, мужчины искренне не понимают, почему женщины себя так ведут, им кажется, что таким образом женщины просто набивают себе цену. И у них возникает вопрос: «Ну что здесь такого, это же естественно?» И вместо того чтобы разобраться, почему так происходит и как на это можно влиять, мужчины винят женщин: «. Они сами не знают, чего хотят от отношений. » А женщины винят мужчин: «. Им всем только одного надо. »

Для наглядности и простоты восприятия, с одной стороны, а также для осознания всей глубины возникающих противоречий между мужчиной и женщиной предлагаю посмотреть на этот вопрос через призму четырех уровней гармонии в отношениях.

Существуют четыре уровня гармонии в отношениях — это физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный.

Мужчина начинает отношения с женщиной с физического уровня, т. е. вначале он оценивает женщину внешне. Не факт, что он ее сравнивает обязательно с моделями из журнала Cosmopolitan. Принципы красоты для каждого мужчины разные.

Если женщина привлекательна для мужчины, то он начинает испытывать к ней физическое влечение, физический интерес. Поэтому выражение «мужчина любит глазами» очень точно отражает первый уровень отношений. Поэтому, предлагая сексуальные отношения, он как бы транслирует: «Ты мне нравишься!», совсем забывая о том, что женщина это воспринимает совсем по-другому. Ну, об этом чуть позже.

Если мужчина и женщина не форсируют события, физическое влечение может трансформироваться, сублимироваться до уровня эмоционального интереса. То есть мужчине становятся интересны переживания женщины. Она вызывает не только сексуальное влечение, а глубокие чувства. Это эмоциональный уровень.

Третий уровень — это интеллектуальная гармония. Мужчине на этом уровне становится интересен мир женщины. Он кажется ему другим. В этом мире безопасно, он добрее, чем мужской мир. Мужчина готов познать этот мир, он становится привлекательным для него.

И наконец четвертый — это духовный уровень. Духовная гармония имеет одну особенность. Она не управляется нами, она не возникает по нашему желанию. Она возникает по принципу «браки заключаются на небесах». Но никогда не возникает духовная гармония, если вы не приложили усилия к тому, чтобы найти человека, с которым есть интеллектуальная, эмоциональная и физическая гармония.

Особенность женской психики состоит в том, что сначала отношения возникают на уровне интереса, т. е. на интеллектуальном уровне. Именно поэтому часто женщины говорят: «Какой интересный мужчина!» Вы редко услышите от женщины: «У, какая интересная женщина!» Красивая женщина, симпатичная женщина, привлекательная женщина, но никак не интересная женщина.

Когда мужчина слышит, что женщина о ком-то отзывается «интересный мужчина», он воображает себе, что женщину заинтересовала его внешность. На самом деле на первом уровне влечения женщине нравится характер этого человека, его разум, его цели, его манера говорить. Поэтому так часто бывает, что девочки влюбляются в своих учителей в школе или преподавателей в университете.

Почему? Потому что разные уровни влюбленности. Для мужчины, естественно, первая стадия влюбленности на физическом уровне, женщины сначала влюбляются в качества характера и еще больше влюбляются в собственную фантазию об этом мужчине. Потому что интеллектуальная влюбленность означает силу разума. Разум женщины проявляется в том, что она умеет создавать свой особенный мир. Это умение связано с воображением очень сильно. И женщина создает этот мир, и она влюбляется в мужчину. Он ходит по ее миру и влюбляет ее в себя каждый день все сильнее. Условно говоря, женщина смотрит на мужчину через призму своего воображения.

Следующий уровень. Если чуть-чуть придержать поводья и не дать женщине влюбиться в то, что она сама придумала о мужчине, то она может почувствовать эмоциональное влечение. И на этом этапе могут сложиться глубокие, чистые, хорошие отношения.

Что может помешать переходу на другой этап отношений? То, что мужчина находится на физическом уровне, а женщина — на интеллектуальном.

И, с одной стороны, женщине не нравится, что мужчина так торопится с сексом, и она думает, что, наверное, он такой же, как все, а с другой стороны, в силу своей природы, она думает, что если понравилась физически, то, вероятно, интеллектуально и эмоционально понравилась уже давно.

Мужчины точно так же попадаются. Если мужчина видит, что женщина испытывает к нему интерес интеллектуальный, задает ему много вопросов, обсуждает с ним какие-то темы, интересуется его мнением, то начинает думать: «Ничего себе. Она, наверное, уже хочет со мной близости. Давно. Это все предлог только, чтобы близость со мной быстрее получить!» Потому что у него самого интеллектуальный интерес возникает только после того, как он почувствовал физическое влечение, почувствовал, что она ему не безразлична. А если при этом женщина в начале отношений проявляет теплое, доброе отношение к мужчине, чтобы было больше доверия, как это принято в женских отношениях, то мужчина это воспринимает однозначно как сигнал «Уже пора!».

Читайте так же:  Как сохранить красоту кожи на длительный период

Точно так же женщина думает: «Если я уже желанна, то, наверное, я интересна и меня уже точно хотят взять в жены, потому что поняли мой мир. Мой удивительный мир».

Мы вводим себя сами в заблуждение по одной причине, потому что думаем, если мы так устроены, человек рядом с нами тоже обязательно должен быть так устроен. Но мы разные. В этом суть.

И поэтому в отношениях один из важнейших факторов — это время. И если мужчина и женщина настроены на построение долгосрочных отношений, то время необходимо женщине для того, чтобы не позволить победить силе своей фантазии о мужчине и гармонично пройти через все уровни, где секс воспринимается как прекрасная составляющая отношений. А мужчине для того, чтобы позволить своей сексуальной энергии сублимироваться и впустить в свою жизнь более глубокие отношения.

Секс по дружбе: 8 основных правил

Отношения без обязательств только с виду кажутся простыми, на самом деле женщина подсознательно привязывается к мужчине, с которым занимается сексом. Поэтому стоит придерживаться правил, которые помогут вам полностью контролировать процесс.

Текст: Алиса Александрова · 13 октября 2017

У каждой женщины своя психология, свои правила игры и свой взгляд на отношения с мужчиной. Кто-то выбирает семью в девятнадцать лет, кто-то строит карьеру до тридцати, а кто-то – просто довольствуется свободой и не спешит надевать кольцо на безымянный палец. Wday.ru вместе с психологом и секс-тренером Екатериной Федоровой поговорили о том, что помогает в свободных отношениях держать дистанцию и как вести себя, чтобы не заиграться.

Мы не будем в данном случае рассуждать о морали и нормах, о том, почему женщины выбирают отношения без обязательств, зачем им это нужно и прочее. Причин множество – это и разочарование прошлых отношений, и неудачный первый брак, и психологические установки, и интимная сторона вопроса. Почему мы вообще коснулись этой темы? У женщин после секса вырабатывается огромное количество окситоцина – гормона привязанности, а значит, свободные отношения, если их не контролировать, могут сыграть злую шутку.

Забудь о ревности и контроле

Самое важное правило, которое следует четко соблюдать. Не стоит контролировать партнера и задавать вопросы: «А где ты был?», «А с кем ты был?», «Почему не звонил три дня?» и т. д. Безусловно, это не всегда просто, так как у женщины на определенном этапе просыпается чувство собственности. Однако если женщина выбирает подобные отношения, она должна понимать, что личная жизнь партнера открыта для других женщин, и если этот факт сложно принять – значит, отношения без обязательств не для вас.

Уважайте свободу друг друга

Самое важное правило отношений без обязательств – это свобода. Не ограничивайте свое общение с мужчинами: знакомьтесь, улыбайтесь, будьте интересной себе и окружающим. То же правило распространяется и на вашего партнера – полная свобода действий и предпочтений.

Не заводите разговоры на бытовые темы

«Ты представляешь, сегодня вызвала сантехника, а он не пришел», «отнесла шторы в химчистку – как были пятна, так и остались, чем они там занимаются?!» Согласитесь, напоминает реплики жены со стажем. Для мужчины это – прямой звоночек, что его пытаются приобщить к семейным проблемам, даже если у вас этого и в мыслях не было.

Не забывай о контрацепции

Свободные отношения должны быть безопасными, поэтому не забывайте о защите. Даже если партнер настаивает на более тесном контакте, лучше не рисковать. Кроме того, к выбору средств защиты лучше подойти вдвоем – так вы сможете определить необходимый уровень защиты и избежать неприятного инцидента.

Не знакомь его с друзьями и родственниками

Самый легкомысленный поступок девушки в свободных отношениях – пригласить партнера на семейное торжество или вечеринку с подругами. Мало того, что подобное предложение может не понравиться мужчине, так еще и родственники подумают, что если знакомишь – значит, скоро свадьба. Не каждый человек способен понять отношения без обязательств. Сегодня ты рассказала подруге о страстной ночи, а завтра на тебя все знакомые смотрят косо.

Будь спонтанной и непредсказуемой

Если партнер вас устраивает и вы не хотите, чтобы флирт быстро закончился, будьте разной и непредсказуемой. Однако не стоит исполнять прихоти партнера по первому требованию. Если ему захотелось, чтобы вы перекрасили волосы или сменили стиль одежды – не стоит тут же бежать в салон красоты и по магазинам.

Не проводи много времени с партнером

Планируйте встречи с партнером заранее и не проводите много времени вместе. Если вы сегодня планировали пойти на концерт любимого исполнителя, а партнер позвонил за пару часов до него и предложил провести вечер вместе – не соглашайтесь. Таким образом вы покажете, что он – не номер один в вашей жизни, и в следующий раз пусть звонит заранее.

Контролируй чувства

Влюбиться – дело нехитрое, но если вы не планируете переводить временную интрижку в стабильные отношения, лучше держать эмоции под контролем. Я сторонник того, что, если вы хотите свободных отношений и при этом оставаться здоровой психически, то не надо связываться с женатыми мужчинами. В романе с женатым мужчиной вы никогда не будете до конца удовлетворены. Надо понимать, что роман с женатым мужчиной – это тяжелая песня. Такие романы могут себе позволить замужние женщины, хотя и здесь очень много подводных камней. А вот свободной девушке во все это ввязываться вообще ни к чему. Давайте будем честны: когда нас уже понесло и чувства перекрывают разум – оценить ситуацию объективно мы уже не в состоянии. Поэтому важно держать себя в руках и не наделать глупостей.

Анна Ток, редактор раздела «Он и она»:

Видео (кликните для воспроизведения).

Самое главное правило в таких отношениях – четко понимать, зачем они вам нужны. Если честно, ни разу не слышала вразумительного ответа на этот простой вопрос. Это всегда оправдания, скрытые надежды, неуверенность в себе и в отношениях. Печально, что чаще всего женщины идут на такой вид отношений от безысходности. Еще грустнее тот факт, что такой формат, уменьшает шансы завести нормальные, здоровые отношения. Потому что пока, вы тратите время общения с мужчиной, которому от вас кроме секса ничего не нужно, где-то там, мимо проходит более достойный парень.

7 преимуществ секса в длительных отношениях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here