8 способов казаться стройнее, чем вы есть

Важное на тему: 8 способов казаться стройнее, чем вы есть с полным описанием и комментариями специалистов.

Мир интересного

Дача, растения, кулинария, здоровье, сделай сам, красота, мода, стиль

5 способов носить кардиган, чтобы казаться стройнее, чем вы есть на самом деле

С джинсами

Это самый простая и удобная компания как для самого кардигана, так и способ сделать комплект с джинсами не таким скучным. Чем контрастнее по цвету окажется верх и низ образа, тем эффектнее он получится. В качестве топа можно выбрать простую белую майку или блузу и дополнить весь наряд модными аксессуарами.

Вместо поднадоевшей куртки весной и для большего утепления зимой надевайте поверх любимого платья кардиган. Он не только заменит верхнюю одежду, но и скроет огрехи фигуры, «убрав» сантиметры с талии, если сверху вы дополните образ поясом. Кардиган при этом оставьте расстегнутым.

С комбинезоном

Многие красотки с фигурой плюс стесняются облачаться в комбинезоны, полагая, что лишь подчеркнут свою полноту.

Ну, во-первых, правильно подобранный комбез никогда вас не увеличит еще больше. А во-вторых, если ваша ситуация из разряда «и хочется, и колется», просто накиньте сверху прямой кардиган.

Дополните образ крупным кулоном, наденьте каблуки и больше ни в чем не сомневайтесь!

Силуэт с миди-юбкой высокой посадки сам по себе сделает вас визуально стройнее. А если вы дополните комплект кардиганом, прямым или по фигуре, эффект усилится за счет дополнительного слоя одежды. К такому наряду подберите длинную бижутерию: висячие серьги или V-образное колье прекрасно завершат образ.

С костюмом

Костюм, будь то строгий офисный вариант или повседневная классика, и кардиган просто созданы, чтобы дополнять друг друга.

Если весь костюм однотонный, то кардиган выбирайте контрастного цвета, а если верх и низ основного наряда разные, то кардиган подбирается либо в тон одной из частей костюма, либо должен подходить к ним обеим. Шикарным выбором станет длинная накидка из сетки — она покажет костюм во всей красе и придаст образу загадочности.

Вдохновились? Мы тоже! Поэтому вперёд составлять стильные комплекты с кардиганами. Всем модных свершений!

Способы казаться стройнее

Хотите казаться стройнее и тоньше? Посмотрите эти простые и доступные способы одеваться так, словно вы сбросили несколько килограммов. Моментальное похудение!

Есть несколько вещей, которые женщины всегда хотят, и есть разные способы казаться более худой, чем на самом деле. И внешность не имеет значения – похоже, женщины никогда не довольны своей фигурой. В поисках совершенства им хочется быть тоньше. К счастью, можно выполнить несколько простых вещей, чтобы мечта воплотилась в реальности. И речь идет не о хирургии, а просто о нескольких секретах, которые моментально меняют любую внешность.

Прежде всего, чтобы казаться тоньше, чем вы есть на самом деле, нужно следить за осанкой. Спина должна быть прямая, а грудь смотреть вперед. Таким образом, втягивается живот, и фигура кажется выше и стройнее.

Во-вторых, можете попробовать добиться гармонии с помощью вещей. Научитесь одеваться в соответствии со своим типом фигуры, и подберите вещи, которые идеально сидят на вас. Например, если у вас тяжелая нижняя часть, верхние вещи должны иметь широкие плечи или горизонтальные полоски, а джинсы должны утягивать. Кроме того, чтобы казаться стройнее, можете попробовать разные яркие аксессуары, разместив их в нужных местах. Они отвлекут внимание от тех частей тела, которые хотелось бы спрятать. Вещи вроде шарфов, крупных ожерелий или забавных ободков станут идеальными аксессуарами для похудения.

Кроме того, можете попробовать встать на каблуки. Это мощнейшее оружие женщины, ведь они корректируют осанку и удлиняют ноги. Однако нужно быть осторожной при выборе обуви на высоком каблуке – она должна соответствовать вашему типу фигуры. Также можете надеть пояс к платью, чтобы подчеркнуть плавность изгибов. Тонкая талия всегда была и будет выражением сексуальности, так что подчеркните ее.

Старайтесь избегать крайностей при выборе вещей; выбирайте те, что пошиты из струящихся тканей, т.к. только они способны скрыть лишние килограммы. Специалисты не советуют носить вещи слишком обтягивающие или слишком большие. Кстати, возможно, вы думаете, что нужно одеваться в черное, чтобы выглядеть стройнее, но знайте, что смотрится это довольно скучно.

После того, как вы подберете правильный размер и подходящий материал, нужно определиться с цветом – выбирайте любой, какой только нравится. И последнее, не забывайте улыбаться, в конце концов, главное для внешности – это внутреннее ощущение.

8 способов казаться стройнее

Времени постоянно не хватает, поэтому продолжение статьи про Великий Пост выложу чуть позднее. А сейчас статья для тех, кто решил худеть, но ещё не приобрел желанные размеры Статью я честно сосканила с Домашнего Очага

ПОКУПАЙТЕ ВЕЩИ СВОЕГО РАЗМЕРА
Не пытайтесь влезть в размер, который вы носили до родов или который хотели бы носить в данный момент. Выбирайте одежду, подходящую вам именно сейчас.

НАЧИНАЙТЕ С НИЖНЕГО БЕЛЬЯ
Правильно подобранный бюстгальтер и качественное корректирующее белье отлично справляются с лишними складками.

ОДЕЖДА НЕ ДОЛЖНА ОБТЯГИВАТЬ
Важно, чтобы она свободно обтекала ваше тело, а не напоминала оболочку сосиски. Покупайте широкие брюки с завышенной талией, драпированные платья, туники, прямые пиджаки.

НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ В МЕШКОВАТУЮ ОДЕЖДУ
Большие объемные вещи сделают вас только полнее. Никогда не покупайте бесформенные изделия – ваша одежда должна быть очень хорошо скроена.

Читайте так же:  15 актрис за 50, которые отлично выглядят

НОСИТЕ ЮБКУ ЧУТЬ НИЖЕ КОЛЕНА
Она сделает ваши ноги стройнее, особенно если вы будете носить каблуки. Если все-таки любите юбки короче (допустимо лишь чуть выше колена), надевайте их только с высокими сапогами и ни в коем случае не с ботильонами. Короткие ботильоны лучше носить с брюками.

ДЛЯ ПОЛНЫХ НОГ НУЖНЫ УСТОЙЧИВЫЕ КАБЛУКИ
Маленькие тонкие шпильки и каблуки-рюмочки не для полных ножек. Выбирайте туфли на толстых каблуках -это будет смотреться гармоничнее. Туфли с глубоким вырезом визуально удлиняют ноги.

НОСИТЕ БЛУЗКИ С V-ВЫРЕЗОМ
Глубокие вырезы геометрической формы подчеркнут красивое декольте, которым по праву гордятся обладательницы больших размеров.

ПОКУПАЙТЕ ВЕЩИ ИЗ СТРЕИЧЕВЫХ ТКАНЕЙ
Блузки и брюки из эластичных материалов вам подойдут больше, чем шелковые или шерстяные.

Читайте советы, применяйте их на практике и выглядите просто потрясающе! Кстати, с новой весной вас!

Как стать стройной?

Голодание, увлечение низкокалорийными диетами, чрезмерное количество упражнений, а затем слабость наряду с другими проблемами со здоровьем – это, безусловно, быстрый способ потерять часть нежелательного жира в вашем теле и стать стройной в короткий период времени.

Но люди, которые следуют этим методам, не понимают, какой огромный риск для здоровья они принимают, будучи в неведении о процессах их метаболизма.

Когда у вас есть избыточный вес, сразу же появляется навязчивое желание быстро похудеть, чтобы чувствовать себя уверенно и выглядеть хорошо.

Но эта одержимость, однако, приводит к анемии, недостатку необходимых питательных веществ и проблемам со здоровьем.

Лучший способ, как стать стройной – регулировать свои предпочтения в еде, употреблять здоровую пищу и делать «правильное» количество физических упражнений для похудения.

Наиболее видимыми частями, где лишний вес хорошо заметен, это живот (талия) и бедра. Есть несколько хороших способов, как стать стройной и убрать жировые отложения вокруг этих частей тела.

Способы, как потерять лишние сантиметры и стать стройной

Есть много радикальных диет, которые обещают помочь вам в потере веса за короткий промежуток времени, что обычно никогда не даст здоровый результат.

Если у вас избыточный вес и вы хотите знать, как похудеть быстро, никто кроме вас не может помочь вам это сделать. Не стоит браться за низкокалорийные диеты с потерей веса в течение быстрого периода, увлечение такими диетами является пустой тратой времени и энергии.

В этой статье вы узнаете хорошие способы, как стать стройной, основываясь на физических упражнениях для конкретных областей тела и вашем здоровом питании.

Лучший способ стать стройной, теряя сантиметры талии

Отличный способ потерять лишние сантиметры на талии – включить в свой ежедневный рацион много фруктов и свежих сырых овощей. Пейте не менее 3 литров воды ежедневно и ходите столько, сколько вы можете.

Так как талия это область, которая разделяет бедра и живот, очень трудно мгновенно потерять лишние килограммы вокруг нее.

Существует особое упражнение, которое может помочь, если вы будете регулярно его использовать. Во время этого упражнения, вы вдыхаете настолько, насколько воздуха вы можете набрать, максимально надувая ваш живот и напрягая мышцы пресса. Задержите дыхание в этом положении в течение примерно 20-30 секунд. Выдохните, а затем повторите его 10-12 раз. Только одно это отличное упражнение, несомненно, поможет вам потерять около 4-5 см талии.

Добавьте к этой дыхательной технике скручивания и сердечно-сосудистые тренировки – и вы получите отличный способ достичь тонкой талии и стать стройной и привлекательной.

Лучший способ стать стройной, теряя сантиметры бедер

Работа с бедрами займет немного больше времени, потому как бедра имеют максимальное количество отложения жира у людей с избыточным весом. Возможно, вы будете нуждаться и в помощи специалиста, если вы очень серьезно отнесетесь к потере веса в этой области.

Но некоторые упражнения для бедер, несомненно, помогут вам ускорить процесс, чем более интенсивные вы проводите тренировки, тем больше жиров вы сжигаете. Но вы должны помнить, вам нужна энергия для тренировок, и только потеря веса не выход из положения.

Поэтому убедитесь, что вы едите сбалансированный рацион питания в необходимом количестве, а затем сосредоточьтесь на упражнениях. Беговая дорожка, степпер, эллиптический тренажер, приседания, выпады, работа со скакалкой и фитболом и т.д., некоторые из мероприятий, которые могут помочь вам уменьшить объем бедер. Также не забывайте, что вы должны скрупулезно поддерживать здоровый рацион питания и ежедневный питьевой баланс.

Из этих советов, как стать стройной и потерять лишние объемы в проблемных частях тела, надеюсь, что вы нашли и для себя что-нибудь полезное. И помните что, прежде чем начать какие-либо программы потери веса, обязательно обратитесь к диетологу. Удачи вам!

Умная база: 8 сетов с простыми вещами, которые облегчат вам жизнь

Ну, что, готовы сказать «Гуд бай!» необдуманным образам и сборам на скорую руку? Уверены, большинство наших читательниц сейчас вздохнут с облегчением, ведь фраза «шкаф ломится от вещей, а надеть нечего» больше не будет иметь к ним никакого отношения. Вот они, 8 базовых сетов, которые разгрузят ваш гардероб и значительно облегчат процесс ежедневных сборов.

Образ на ура! Пригодится как для офиса, так и для неспешных прогулок по парку. Итак, кашемировый свитер светлого цвета, укороченные брюки и удобная обувь на низком ходу. Наверняка, и в вашем гардеробе найдутся подобные вещи. Вот только, носите ли вы их так же, как это предлагаем сделать мы?

Топ в бельевом стиле и брюки с завышенной талией. Уместность пиджака зависит от того, куда именно вы собрались в таком аутфите. Если на работу или учебу, стоит заранее побеспокоиться о его наличии.

Читайте так же:  10 продуктов, которые сделают вас моложе

Не будет лишним в базовом гардеробе и бежевый джемпер. Носите его с узкими брюками и кожаными туфлями на низком ходу.

Значительно облегчит жизнь модницы и наличие белой рубашки. В комплекте с серым свитером она сморится просто потрясающе. Добавьте сюда широкие брюки и универсальную сумку кросс-боди.

Даже базовому гардеробу не помешает некая оригинальность. Например, в виде яркого свитера и брюк-кюлотов. Опять-таки, предпочтение отдается стильным лоферам или оксфордам.

В каком модном гардеробе не найдется темного кардигана? Вопрос, скорее, риторический, согласны. Вот вам идея для стильного образа на каждый день: кардиган+светлая футболка+укороченные джинсы.

Наконец-то, добрались до юбок. Итак, берем джемпер из перечисленных выше и надеваем его с темной мини. Какую выбрать обувь? Конечно же белые кроссовки или мокасины.

Короткий тренч – стильное решение для весеннего образа с джинсами или брюками 7/8. Отличным дополнением станет удобная обувь на низком ходу.

Вот такая «без каблучная» база у нас получилась. Но право корректировать предложенные нами варианты остается за вами. Вы всегда можете сменить комфортные мокасины на изящные лодочки, если они, конечно, вписываются в концепцию образа.

8 способов казаться стройнее, чем вы есть

Поздравляю всех женщин с прошедшим 8 марта! Желаю вам быть такими, какими вы хотите быть А чтобы лишние килограммы не…

8 способов казаться стройнее

Времени постоянно не хватает, поэтому продолжение статьи про Великий Пост выложу…

Великий Пост для похудения?

Давно я не писала на свой блог. Дела-дела, учеба… Пора написать…

Лекарственные травы для похудения

В этом посте продолжу тему прошлого (Народные средства для снижения веса)…

Народные средства для снижения веса

Завтрашняя тема моего семинара (точнее, одна из тем ) – голод…

Похудеть без sms

Недавно увидела в поисковых системах запросы «похудеть без sms». Действительно, навязчивая…

8 способов стать стройнее всего за минуту

Ваша одежда может иметь огромное значение в плане того, как вы выглядите и как себя чувствуете.

Ношение правильного типа и дизайна одежды поможет сделать вас стройнее, а знание того, что вы выглядите «на все 100», также позволит вам чувствовать себя уверенно.

Итак, перед вами лучшие способы подбора одежды, которые я знаю…

8 решений стать стройнее за минуту:

Сутулость заставит вас выглядеть так, как будто лишнего веса у вас намного больше, чем есть на самом деле, так что научитесь стоять выпрямившись. К тому же, вы будете не только выглядеть гораздо выше и стройнее, но также будете гораздо здоровее! Практикуйте, удерживая яблоко на голове, или с использованием растяжек в йоге… Я занимаюсь этим в течение нескольких дней, и теперь я чувствую себя намного лучше!

2. Выбор бюстгальтера

Убедитесь, что вы носите правильный размер бюстгальтера. Многие женщины не получают необходимую им поддержку груди! Это может привести к ее провисанию и вызывать дополнительную нагрузку на спину и плечи. Сделайте измерения груди, и проводите их каждый год, или, когда вы беременны, кормите грудью или произошло существенное изменение веса.

Темные цвета заставят вас выглядеть стройнее, но вы не должны придерживаться только черного. Существует целая палитра темных цветов! Выберите шоколадно или темно-коричневую расцветку, но убедитесь, что ткань приблизительно соответствует тону кожи вашего лица. Слишком светлая или темная палитра одежды сделает ваш внешний вид несколько размытым!

Избегайте громоздких и тяжелых тканей, которые добавят «массы» вашей фигуре. Также избегайте тканей, таких как шелк, которые цепляются за каждый выступ. Лучше остановить свой выбор на легкий и средних по весу тканей, который будут смотреться на вас изящно.

Хотя вы, наверное, испытываете желание носить свободную одежду, чтобы скрыть свои очертания, на самом деле в ней вы будете выглядеть намного больше. Вместо этого выбирайте одежду с формой. Например, вы можете надеть «мешковатую» юбку, но в сочетании с кокетливой шляпкой и кофточкой «по фигуре», и это будет выглядеть совершенно великолепно и очень стильно.

Выбирайте что-то свободное, чтобы покрыть ваши проблемные области, и сочетайте это со стильной и структурированной одеждой, чтобы выглядеть и чувствовать себя прекрасно!

Рисунок одежды часто заставляет людей выглядеть больше, чем они есть на самом деле, но также он может быть отличным инструментом, чтобы добиться и обратного эффекта. Вам просто нужно подбирать правильные узоры!

Избегайте моделей со светлым фоном и используйте рисунки с явно неповторяющимся узором. Чем меньше будет видно заднего фона, тем лучше. Такой тип узора запутывает, и ты будешь выглядеть супер стройной!

Используйте ожерелье, серьги или шарф, чтобы отвлечь внимание от вашего тела, и убедитесь, что вы носите великолепную и удобную обувь! Вы будете чувствовать себя уверенно, и это вас выставит «с выгодной стороны». И, что за девушка не любит аксессуары? Лично я от них в восторге!

Ищите собственные ключевые элементы одежды, которые следуют этим правилам, и носите то, что любите. И если вы тщательно подберете свои вещи, будьте уверены, вы начнете выглядеть потрясающе! Придерживайтесь элегантной и простой одежды.

Я некоторое время использовала эти советы, и они действительно приносят результат! Я каждый раз покупаю новый наряд, особенно, когда я чувствую себя непривлекательной и мне необходимо повышение уверенности в себе, и до сих пор этот способ работает!

15 причесок, которые делают лицо более худым: круто!

Если у тебя круглое лицо , пухлые щечки , а ты всегда мечтала о более утонченном лице или хочешь похудеть , но до результата еще далеко — эти 15 причесок помогут тебе в мгновение визуально « постройнить» лицо!

Читайте так же:  Реабилитируем волосы к весне 10 лучших домашних масок

Cosmo рекомендует

Без рук: самые модные сумки через плечо на осень-2019

Топ-10 свитеров, которые будут в моде этой осенью

Окрашивание , предполагающее плавный переход от темных корней к светлым кончикам — отличный способ « вытянуть» овал лица.

2. Длинная челка

Подстригая челку по линии подбородка , мастер добивается более узкой линии скул , из-за чего лицо выглядит более худым.

Деревня из девушки: бьюти-правила настоящей провинциалки

3. Высокий конский хвост

Интересно , что обратный трюк тоже работает: не прятать овал лица , а максимально его открыть. Высокий хвост удлиняет лицо , и оно кажется более узким.

4. Стрижка слоями

Чуть короче у подбородка , длиннее на затылке и слегка завить концы: овал практически идеальный!

5. Косой пробор

Когда объем волос справа и слева слегка отличается , лицо кажется стройнее.

6. Низкий пучок

Асимметричная укладка , зафиксированная низким пучком , скрадывает объем щек.

7. Легкие пряди

Если ты носишь прямой пробор и собираешь волосы в пучок или хвост , оставь свободными несколько прядей у лица , и оно будет казаться более узким.

8. Эффект русалочки

С помощью укладочных средств сформируй пряди так , слово волосы чуть влажные. Этот эффект очень стройнит!

9. Небрежность

Не стремись достичь безупречной гладкости: легкая растрепанность молодит и создает эффект узкого лица.

Чем объемнее прическа — тем стройнее выглядит лицо. Отличный вариант — накрутить локоны!

11. Косая челка

Прикрываем половину лба — и эффект в буквальном смысле на_лицо!

12. Стрижка пикси

Многие круглолицые девушки считают , что короткая стрижка им противопоказана. Зря! Главное — рваная асимметричная челка.

13. Очень длинная челка

Редкая , но с кончиками ниже переносицы — такая челка очень хорошо удлиняет овал лица.

14. Завивка+пучок

Отличный вариант: сначала накрутить волосы , а потом собрать их в пучок. За счет объема укладка делает лицо более худым.

15. Прикорневой объем

Всегда суши волосы , перекинув на лицо: прикорневой объем при любой укладке делает овал лица более изящным.

7 быстрых способов выглядеть стройнее

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

На носу свадебная церемония, юбилей или день рождения, и срочно нужно выглядеть на все 100?

Тогда я уверена, что вам будет интересно узнать обо всех возможных и невозможных способах придать фигуре более стройный внешний вид всего за 1 день!

Да-да! Это вполне реально, причем совсем не обязательно голодать.

Воспользуйтесь 7 простыми советами о том, выглядеть стройнее, и вы сможете с уверенностью держаться на любом торжественном мероприятии.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Загорелая кожа гораздо привлекательнее бледной, поэтому если у вас всего 24 часа, чтобы прибрести сногсшибательный внешний вид, то автозагар это именно то, что нужно.

Наносите крем равномерно, не переусердствуйте в области коленей и локтей. После процедуры обязательно помойте руки.

Можете также воспользоваться лосьоном с эффектом постепенного загара. Результат, конечно, не будет столь мгновенным, но, по крайней мере, вам удастся избежать перепадов цвета.

Яркий контраст между цветом кожи и обуви, а также ремешки на щиколотке зрительно укорачивают ноги и делают фигуру более коренастой, поэтому учитывайте эти нюансы при выборе туфель.

Если у вас бледная кожа, остановитесь на открытом варианте, поскольку он визуально удлинит ноги.

Не верите? Посмотрите фотографии знаменитостей и поймете, о чем я говорю.

Не ешьте фасоль и соленую пищу, а также откажитесь от газированных напитков. Это отличный способ придать фигуре бо́льшую стройность за один день. Поверьте мне на слово!

Изменить тело за столь короткий срок – может показаться невыполнимой задачей, однако если у вас в запасе целые сутки, то положительный результат непременно будет.

В течение дня держитесь подальше от продуктов и напитков, употребление которых ведет к вздутию живота, и облегающее платье или короткий топ, будут сидеть гораздо лучше!

Не хотите целый день отказываться от любимых продуктов?

Корсет является одним из самых популярных, быстрых и эффективных способов придать телу стройность!

Он позволяет визуально избавить вас, по меньшей мере, от 2 кг всего за 30 минут!

Нет, в корсетах нет никакого пафоса, потому что их носят даже знаменитости.

Постарайтесь, перед тем как его надеть, в течение 2 часов ничего не есть.

Черный – не единственный цвет, который заставляет тело выглядеть стройнее. Тот же эффект производят бежевый, темно-синий, хаки, темно-фиолетовый, а также почти любые нейтральные или темные оттенки.

Не слишком экспериментируйте, а лучше не делайте этого вовсе.

Используйте один цвет или сочетайте несколько близких по цветовой гамме, а затем просто добавьте небольшие детали, текстуру или изящные аксессуары.

Убедитесь, что нижнее белье идеально сидит на вас!

Совет простой, но им пренебрегают очень многие…

Если бюстгальтер или трусики слишком малы, то жировые сладки будут выпирать, создавая иллюзию избыточного веса, хотя при этом у вас может быть всего пара лишних кило.

Мешковатая одежда визуально добавит вам избыточного веса, а обтягивающая – подчеркнет проблемные места.

Все очень просто!

Посмотрите на Марайю Кэри. Вы должны сделать акцент на самую тонкую часть тела (талия) и придать фигуре силуэт песочных часов.

Не носите юбку, которая заканчивается на самой полной части ног. Выбирайте А-юбки или юбки-карандаши до колен, обнажающие наиболее тонкие и изящные области ваших ножек.

Что бы вы ни решили надеть, главное – чувствовать себя комфортно, ведь настоящая красота исходит изнутри.

Личность и душевные качества гораздо важнее, чем внешний вид, и мои советы не слишком помогут, если с вашим внутренним миром не все в порядке.

Читайте так же:  7 полезных обедов на всю неделю

А вы знаете еще какие-нибудь способы, как быстро придать фигуре стройный вид?

Уже воспользовались, каким либо из приведенных советов?

Что касается 3-го совета, то согласна. Если кишечник не забит, и прекратить кушать продукты вызывающие газообразование, то животик реально подтягивается. Корсет и нижнее белье можно объединить, купив плотно обтягивающие колготки, трусики и так далее. Обязательно вертикальные полосы в одежде, а цвет преимущественно темный. И еще одежда не должна слишком обтягивать, подчеркивая все недостатки.

Ну честно говоря за один день нереально что-то изменить, и если у вас очень много лишнего веса, то помочь может только корсет — это реально действенное средство.
А если хочется нормальную фигуру, то потеть придется не один месяц.

А что фасоль так пагубно действует на фигуру, что именно ее здесь не рекомендуют есть? А я ею весь холодильник забила. Очень люблю ее в банках с овощами.

15 способов стать стройнее

С помощью этих нехитрых способов вы станете стройнее — это точно. Нам были знаки.

1) Спите 8 часов в день. Тут важно, чтобы качественным было все: матрасы, постельное белье, подушка.

2) Делаете гренки? Замените обычное молоко и яйца обезжиренным молоком и яичными белками. 100 калорий как с куста!

3) Перекусывая на работе, выберите апельсин или яблоко вместо сникерса (пускай даже и маленького). После сахарной бомбы из батончика (да еще залитого редбулом) чувствуешь себя каким-то несексуальным, после апельсина — бодрым и прекрасным, пусть и липким.

4) Готовите мясо? Смело замени половину куска шампиньонами — съешь меньше калорий.

5) Безумно захотелось десерт в кафе? Закажи, но половиной угости друга.

6) Выбирая йогурт в магазине, выбери натуральный без добавок

вместо сладкого с фруктами.

7) Просто заменив обычное молоко в утреннем кофе обезжиренным, ты значительно выиграешь в тактическом смысле.

8) Когда делаешь бутерброд с красной рыбой, откажись от соуса «Тартар» сверху в пользу нескольких капель лимонного сока. Гораздо вкуснее!

9) Когда готовишь креветки, вместо того, чтобы пожарить их в кляре, положи на гриль.

10) Заказываешь пиццу? Вместо «пепперони» или «4 сезона» возьми обычную сырную.

11) Вместо консервированных персиков и ананасов выбери свежие.

12) Берешь в кино попкорн? Лучше без карамели.

13) Думаешь над гарниром к мясу? Вместо замороженных брокколи с сыром из пакета просто отвари свежие.

14) Покупай не обычный хлеб, а всегда только цельнозерновой.

15) Вместо бокала вина в кафе закажи бутылку пепси-лайт.

Порция лайфхаков: как выглядеть худее и стройнее?

Как выглядеть худее и стройнее, если вас не совсем устраивает ваш внешний вид? Какими приёмами можно скорректировать фигуру и создать образ идеальной Богиньки?

Каждая девушка прекрасна в любом весе, если она выглядит здоровой. Всё остальное – это страхи, блоки в голове и влияние общества на человеческий разум. Как выглядеть худее и моложе на фото или в жизни? Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее? Вот несколько визуальных приёмов:

⚜Постарайтесь всегда носить одежду своего размера. И забудьте про широкие балахоны. Помните всегда вот об этом.?

⚜Джинсы, брюки, шорты и юбки с завышенной талией – самый быстрый способ, который сделает из вас худышку.

⚜Вещи с запа́хом – идеально корректируют фигуру. Платья и блузы с запа́хом помогут слегка уменьшить большую грудь при необходимости. А юбки с запа́хом идеально скроют лишний объем на бёдрах.

⚜Также правильно подобранные асимметричные вещи роскошно скроют все ваши недостатки в любых местах (платье или топ на одно плечо, асимметричные юбки и тд).

⚜Если вы считаете, что у вас есть какие-то недостатки в фигуре, то избегайте лишних деталей и объемных принтов в одежде.

⚜Как выглядеть намного худее в джинсах? Объемные бёдра лучше скрыть однотонными темными брюками или джинсами. А вот небольшой живот или широкие плечи темным свитером или блузой.

⚜Освежайте свой образ контрастными сочетаниями. Но более темный цвет всегда должен идти на проблемную зону.

⚜Комплекты в одном цвете (и даже в оттенке) визуально сливают фигуру в одну длинную гармоничную линию, вытягивая силуэт. Пример: бандажное платье.

⚜Не знаете, как выглядеть худее и стройнее? Выбирайте одежду из плотных тканей.

⚜Добавьте в свой гардероб удлиненные жакеты, жилеты и кардиганы. В результате, элементы одежды собирают образ воедино и создают некую вертикальную линию, которая вытягивает силуэт.

Такая одежда должна заканчиваться ниже бедра.

⚜Вертикальная полоска по бокам (!) одежды «съедает» лишние килограммы.

Мы узнали, как визуально выглядеть стройнее с помощью одежды. Теперь давайте рассмотрим другие лайфхаки.

Аксессуары и обувь

⚜Длинные серьги хорошо вытягивают лицо и шею. А в сочетании с объемной укладкой способны создать «эффект похудения». Но стоит избегать длинных массивных сережек-колец.

⚜Широкий пояс отлично собирает образ в целом и подчеркивает тоненькую осиную талию.

⚜Возможно скоро лето, и вы хотите быть на пляже самой красивой? Как выглядеть худее в купальнике? Подбирайте купальник по типу фигуры.

⚜Туфли-лодочки идеально стройнят и подходят к большинству женских образов. В результате, в любом луке вы будете Королевой.

Продолжай сиять

Как выглядеть худее не только на фото, но и в жизни? Попробуйте следующие лайфхаки:

⚜Загар поможет стать худее. Это самый надёжный способ, который позволяет визуально выглядеть намного стройнее и скрыть любые недостатки. В результате, ваш оттенок кожи должен быть слегка золотистым, а не напоминать папуаса, который только что выбежал из угольной шахты.

⚜Чистая кожа и сияющее масло для тела – это идеальный вариант для всех девушек, которые хотят быть в глазах окружающих обворожительными куколками. Подойдут следующие продукты:

  • масло-хайлайтер для тела;
  • хайлайтер в умеренных количествах для скульптурирования лица (наносить точечно на скулы и под бровь).
Читайте так же:  Как перестать завидовать своим друзьям 7 советов

Помимо чудесного запаха, масла придают невероятное сияние вашей коже.

⚜Следите за своей осанкой. Выпрямляйтесь! Вы визуально станете на 5 килограммов меньше.

⚜А вы знали, как выглядеть худее в лице? Создавайте у себя на голове объемные прически. Нужно добиться некой диспропорции, чтобы тело казалось стройнее. Какие есть прически, чтобы выглядеть худее? Идеальный вариант – локоны. Они визуально смещают акцент на голову. Даже если это хвостик или косы, то стоит слегка распустить прядки для создания пышности.

⚜Когда есть световые акценты на волосах (балаяж, омбре, шатуш и тд), то они позволяют выглядеть намного стройнее. Можно подсветить пару прядей у лица или по длине волос. В результате, это реально работает!

Теперь вы знаете, как выглядеть худее и стройнее. Подбирайте и используйте те советы, которые подойдут именно вам. И помните всегда, что вы великолепны каждую минуту. Даже сейчас. Полюбите себя, и вас полюбят все вокруг, не замечая ваши мелкие недостатки.

Спасибо за ваше потраченное время⚜

Как выглядеть стройнее, чем вы есть на самом деле? Полная инструкция

Когда я поняла, что у меня больше нет сил ходить по магазинам в поисках одежды, которая бы скрыла мои полные бедра, живот и грудь, я почти отчаялась. Так хотелось выглядеть модно и стильно, но все, что было в магазинах, было или короткое, или обтягивающее. В конце концов, мы с сестрой решили вместе составить мой гардероб и сшить одежду на заказ.

Я разложила перед собой журналы и книги, и на меня снизошло озарение: это не одежда в магазинах плохая, просто я не умею ее выбирать. В итоге шить ничего не пришлось. Теперь я, вооружившись рекомендациями по поводу подходящей мне одежды, легко смогла найти то, что нужно.

Подчеркнуть достоинства женской фигуры и при этом уменьшить недостатки нетрудно. Надо лишь знать, какая одежда визуально сделает вас стройнее. Скрыть полноту с помощью внешнего вида поможет цвет, форма, вырез одежды и, конечно, украшения.

Так что предпочесть, если фигура полная?

Для начала можно надеть утягивающие колготки, пояс, корсет. Это не очень удобно, зато собирает и подтягивает фигуру. Визуально она становится стройнее, а если еще надеть правильную одежду и украшения, то эффект превзойдет все ожидания.

1. Туфли лучше выбрать на высоком и среднем каблуке. Так вы будете казаться выше и стройнее. Туфли или босоножки одного цвета с брюками визуально удлиняют ноги. Туфли с поперечными ремешками-застёжками зрительно укорачивают фигуру, поэтому от них лучше отказаться.

2. Дутые браслеты сделают полноватые руки еще более полными, поэтому лучше предпочесть тонкие и плоские браслеты, которые сделают руки изящными.

3. Украшения стоит выбирать удлиняющие силуэт: длинные бусы, цепочки, свисающий яркий шарф, который отвлечет внимание от полных мест на себя.

Фото: Depositphotos

4. Майки лучше брать не на лямках, а с коротким рукавом, который зрительно расширяет плечи, отвлекая внимание от пышной груди.

5. Вырез для кофт предпочтителен V-образный. При пышной груди можно позволить себе красивое глубокое декольте, оно визуально удлинит шею. Если такое декольте вас смущает, можно надеть водолазку или кофту, а сверху жилетку с глубоким V-образным вырезом.

6. Лучше носить тройки: кофта + брюки или юбка + пиджак или жилет. Кофту можно позволить себе яркую, а остальное — лучше нейтрального цвета.

7. Не стоит заправлять блузки и кофты в брюки и юбки. Такое деление фигуры сыграет не в вашу пользу.

8. Брюки лучше выбрать не на бедрах, а со слегка заниженной талией. Они могут быть как прямые широкие (для высоких полных), так и облегающие сверху + легкий клеш от колена (для невысоких девушек с полноватыми бедрами).

Фото: Depositphotos

9. Одежда должна облегать, но не обтягивать фигуру. Иначе будут заметны все складочки на теле, а это вряд ли произведет хорошее впечатление.

10. Юбка длиной до середины икры зрительно удлинит фигуру. Также подойдут длинные юбки, юбки со складками по середине юбки, юбки гофре, годе с большим количеством клиньев.

11. Блузку не стоит застегивать на все пуговицы, верхнюю можно оставить расстегнутой.

12. Пояс выбирайте не широкий, а узкий.

13. Белый цвет фигуру полнит, поэтому лучше выбрать бежевый или цвет слоновой кости. Можно надеть белую водолазку или блузку под жилетку или пиджак.

14. Крупного орнамента на одежде лучше избегать. Стройнит фигуру диагональная полоска. Рисунок предпочтительнее вертикальный, рельефный.

15. Стройнят фигуру вырезы углом.

16. При полной фигуре стоит носить яркие вещи и украшения только в тех местах, которые вы хотите подчеркнуть. Они отвлекут внимание от проблемных зон.

17. Акцент должен быть на талии, но не на бедрах.

18. Жакеты не должны быть укороченными.

19. Рукав следует брать длинный, а не три четверти.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

20. Вещи старайтесь выбирать из ткани с жатой текстурой, из немнущегося трикотажа и тканей с добавлением лайкры.

8 способов казаться стройнее, чем вы есть
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here