Фитотерапия 5 женских травок для здоровья

Важное на тему: фитотерапия 5 женских травок для здоровья с полным описанием и комментариями специалистов.

Лечение травами: 5 важных правил фитотерапии

Многие люди склонны относиться к лечению травами как к чему-то несерьезному. Между тем фитотерапия — это отдельная и вполне научная ветвь медицины, имеющая древние корни и накопившая большой опыт применения растений в исцелении тех или иных недугов. Что важно знать о траволечении?

1. Травы – полноценное лекарство

Несмотря на природное происхождение и меньшее количество побочных эффектов, благодаря чему растения лучше воспринимаются организмом, эффективность воздействия фитопрепаратов ненамного меньшая, чем у синтетических таблеток. Активные компоненты трав — тоже химические вещества.

2. У растений тоже есть противопоказания

«Многие из растений, которые мы считаем полезными, могут навредить, особенно если у вас есть хронические недуги, — отмечает наш постоянный консультант Анатолий Григорьев. — Так, мяту или корень валерианы нельзя использовать людям с пониженной кислотностью желудочного сока, потому что эти травы снижают его выделение. Зверобой, помимо прочих свойств, повышает давление. Такими же качествами обладает и солодка — хорошее противовоспалительное средство, которое мы часто принимаем при кашле».

3. Назначать травы должен специалист

«Назначения должен делать только специалист, — говорит врач-травник Анатолий Григорьев. — В последнее время меня особенно тревожит, что люди не задумываясь берут разные рецепты из Интернета. А ведь за сведения, которые там публикуют, чаще всего никто не отвечает. До 1986 года существовала врачебная цензура, и каждый рецепт утверждала комиссия. А в наше время нередко печатают что попало». Кроме этого, важно знать, что не все травы сочетаются между собой — они могут дублировать действие друг друга, нейтрализовать или в сочетании быть токсичными.

4. К лечению травами надо относиться ответственно

Растения — это лекарства. Отвары и настои из них необходимо принимать до еды в строго определенном количестве. Только так они окажут свое лечебное воздействие. Однако есть и такие растения, которые можно пить просто как чай, например шиповник или земляника и ее листья, это отличные источники витаминов. Малина, ромашка, валериана, кипрей издавна известны в народе. Однако важно учесть, что и эти растения имеют противопоказания.

5. Лечение травами проводится курсом и имеет свой предел

«Все зависит от того, какое мы лечим заболевание, — отмечает Анатолий Григорьев. — Часто можно слышать, что для достижения эффекта травы нужно применять длительное время, но это далеко не всегда так». По словам специалиста, в случае острых заболеваний травы принимают до излечения, то есть: исчезли симптомы — прекратили прием. А вот при хронических болезнях травы принимаются курсом, иногда длящимся несколько месяцев. При лечении травами необходимы перерывы в приеме или смена сбора, потому что организм быстро привыкает к травам и со временем эффективность их воздействия снижается.

Сбор лечебных трав

Липовый цвет

Липу как природное лекарственное сырье люди используют невероятное количество лет. Собирать липовый цвет нужно тогда, когда основная масса цветов уже распустилась, причем в ясный и жаркий день. Не стоит собирать цветки липы в городе. Лучше всего делать это в экологически благоприятных зонах — за городом, вдалеке от автомобильных трасс и промышленных объектов! Удалите из собранных цветов изъеденные насекомыми лепестки, высушите липовый цвет в тени на воздухе. Готовность определяют по ломкости цветоносов. В среднем из 1 кг свежих цветов получается около 300 г целебного сырья.

Ромашка не только широко применяется в народной медицине, но и признана фармацевтами и докторами городских больниц. Признаком наибольшего содержания эфирного масла в соцветиях служит горизонтальное расположение лепестков. Собирать ромашку надо в сухую солнечную погоду, срезая цветки вместе с цветоносами не более 3 см длиной. Сушат сырье на открытом воздухе или в сушилках при температуре не выше 40°С, разложив тонким слоем в 2-3 см и периодически перемешивая. Хранить готовый продукт нужно в бумажных или матерчатых мешочках.

При всех своих целебных свойствах календула — неприхотливое и холодостойкое растение, поэтому ее легко вырастить на своем садовом участке. В рецептах народной медицины в основном используют соцветия календулы. Собирают их в фазе цветения, то есть с начала лета до поздней осени. Сушить лепестки календулы нужно в хорошо проветриваемом помещении, разложив в один слой на бумаге или ткани.

Листья мяты, помимо эфирного масла, содержат каротин, гесперидин, бетаин, урсоловую кислоту. Собирают мяту в июле-августе или в начале цветения, или немного позднее, в период расцветания половины цветков. Чтобы мята не потеряла свой цвет и аромат, храните ее в темных, плотно закрытых местах (например, в картонной коробке).

Видов зверобоя очень много. Узнать лекарственный зверобой можно по определенному признаку. Если, растерев цветок, пальцы окрасятся в фиолетовый цвет или станут желтыми — значит это лекарственное растение. Собирают зверобой в светлых лиственных и смешанных лесах, на каменистых склонах, на лугах и среди зарослей кустарника. Сбор травы ведут во время ее цветения — в июне-июле. Срезать нужно только верхушки растения длиной около 25-30 см. Лекарственное сырье сушат тонким слоем на чердаках или связывают мелкими пучками и сушат в тени.

Женскому здоровью поможет фитотерапия

Известного травника, кандидата биологических наук М.В. Гордеева хорошо знают за пределами его родной Башкирии. Особенно привлекательны его оригинальные подходы к лечению заболевании мужской и женской половой сферы. Сегодня Михаил Викторович дает советы женщинам — как с помощью фитотерапии не только поправить здоровье в гинекологической сфере, но и наладить сексуальную жизнь.

— Михаил Викторович, многие проблемы в интимных отношениях женщин и мужчин лежат в нарушениях их гормональной сферы.
— Конечно же, и потому врачу, чтобы найти причину этих проблем у конкретного пациента, необходимо посмотреть его анализ крови на гормоны. У травников свои методы диагностики. Я, к примеру, считаю, что нормальный баланс половых гормонов в большой степени зависит от. наших собственных мыслей о самих себе как о представителях определенного пола.

Читайте так же:  В чем встречать новый год 2016 модные правила

Если женщина перестала наряжаться, обращать внимание на мужчин, это говорит о том, что у нее снижен уровень женских половых гормонов. А поскольку процесс их выработки начинается не в самих репродуктивных органах, а в передней доле гипофиза, то первым шагом на пути обретения нормальной сексуальной жизни должно быть наведение порядка. в голове. Во-первых, женщине нужно побольше радости — активность гипофизарного центра стимулируется позитивными эмоциями, в то время как уныние, раздражительность, недовольство, наоборот, ее угнетают. Во-вторых, поддержать ее половой статус помогут растительные гормоны. Они мягко и ненавязчиво влияют на процесс секреции гормонов во всем организме, включая эндокринный центр мозга, заставляя женщину чувствовать себя женщиной.

— А в каких растениях содержатся фитогормоны?

— Наша практика показывает, что лучший эффект дают композиции растений. Например, можно взять три растения: ясменник пахучий, чернобыльник и сон-траву и приготовить настой. Берут б ч. ложек чернобыльника и по 2 ч. ложки остальных растений и заливают 0,5 л остуженной до 80° кипяченой воды. Выпивают в течение дня равными порциями за полчаса до еды.

Биологически активные вещества этих растений «подскажут» мозгу женщины, что она должна чувствовать себя молодой и привлекательной вне зависимости от возраста. Ну, а вторым шагом на пути нормализации сексуального здоровья женщины я считаю восстановление естественного физиологического цикла.
Восстанавливаем физиологический цикл
— Что вы подразумеваете под нормальным циклом?

— Великое предназначение женщины — давать начало новой жизни. Не случайно во время овуляции, когда созревший фолликул, способный к оплодотворению, выходит из яичника, организм женщины расцветает. В это время она и чувствует себя прекрасно, и выглядит великолепно. Чтобы так было, овуляция должна происходить между 5 и 11 днями после менструации, месячные — наступать без каких-либо отклонений через 28 дней и длиться не более 3-4 дней (причем в первые 1-2 дня не нужно было бы использовать более чем по три прокладки с обозначением «3-4 капли»).
— Однако такой идеальный цикл, наверное, бывает не у всех?

— К сожалению, не у всех. Если цикл короткий, менее 28 дней, то я советую принимать следующий настой:
По 1 ст. ложке травы смолевки и травы пастушьей сумки на 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить и пить в течение дня равными порциями. Употреблять настой в «сухое» время нужно 5 дней плюс столько дней, на сколько цикл женщины меньше положенных 28 дней. Такой же настой нужно пить (но уже во время месячных) в тех случаях, когда менструации длятся дольше, чем 3-4 дня. При очень обильных кровотечениях этот же настой употребляют, захватывая еще 3 дня до наступления месячных и 2-3 дня после окончания.

Если менструации длительные и приходят через 30 и более дней, то нормализует цикл настой упомянутых выше трех трав — ясменника, чернобыльника и сон-травы. Выпить в течение дня равными порциями за полчаса до еды. Этот настой нужно пить в «сухие» дни: 5-7 плюс столько дней, на сколько цикл превышает норму. Ежемесячно курс укорачивают на 1 день по мере нормализации цикла.

Травы для яйцеклетки
— Какие еще симптомы указывают, что у женщины не все в порядке с физиологическим циклом?

— Если, например, овуляция не происходит и созревшая яйцеклетка не выходит из яичника, а продолжает продуцировать гормоны эстрогены, то внизу живота женщина ощущает дискомфорт и даже боль. В результате может образоваться киста с несколькими камерами, видимая на УЗИ. Жидкость внутри ее полости застаивается, там размножаются грибки, патогенные бактерии, возникает воспаление. Женщина думает, что у нее воспаление придатков матки из-за того, что она простудилась, промочила ноги. На самом деле на каком-то этапе ее организм недодал необходимое для овуляции количество гормонов и образовалась киста. В таких случаях также поможет настой трех вышеназванных трав — их биологически активные вещества стимулируют выход замершей яйцеклетки (многокамерной кисты) из яичника. Пить настой следует в «сухие» дни по 1/3 стакана 3 раза в день.

— Что делать, если женщина мечтает о ребенке, но не может забеременеть?

— Такие женщины нуждаются в стимуляции синтеза в организме веществ, называемых простагландинами, — они помогают продвигать плодное яйцо в матку и прикреплять его там. Простагландины содержатся в молоках рыб, в семени подорожника и льна. Перед приготовлением отвара семян их надо размолоть в порошок. Залить 1 ст. ложку того или другого семени стаканом кипятка, кипятить 1 минуту, настаивать полчаса, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Растения от болей и недомоганий

— У женщин нередко бывают боли внизу живота. Есть ли травы, которые помогут снять эти боли?

— В основном отмечаются три разновидности болей: тянущие, ноющие боли внизу живота; схваткообразные спазматические боли; жгучие боли. Например, перед менструацией или во время нее возникают тянущие неприятные ощущения. Вместо рекламируемых болеутоляющих фармпрепаратов, способных нанести вред, я предлагаю использовать лекарственные растения, например, настои плакун-травы (дербенника иволистного).
Плакун-траву заваривают из расчета 2 ст. ложки травы на 300 мл слегка остуженной воды. Настоять и выпить в течение дня вне приема пищи.
Биологически активные вещества этого растения хорошо снимают указанные проявления предменструального синдрома, а также улучшают настроение.
— Перед месячными многие женщины ощущают вялость и депрессию. Чем им можно помочь?

— Вялость и депрессия перед месячными, а также длительная менструация часто бывают следствием недостатка гормона прогестерона, который необходим для сокращения матки. Его синтез стимулирует трава ярутка.

Читайте так же:  5 простых рецептов пасхальных куличей

Берут 2-3 ч. ложки ярутки, заваривают неполным стаканом кипятка, настаивают полчаса и выпивают в течение дня во время месячных (в случае длительных месячных дополнительно 3 дня до и после месячных).

— А что делать при тянущих и спазматических болях?

— Тянущие боли очень часто сопровождают рост миомы. Для ее лечения я предлагаю сбор: Пастушья сумка, цветки пижмы, трава водяного перца, корень кровохлебки, полынь «божье дерево, трава манжетки, корень пиона, листья крапивы, трава тысячелистника — все смешать в равных количествах. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять 1 час при комнатной температуре, процедить и пить по 1/3 стакана за 15 минут до еды.

Но прежде чем принимать этот сбор, надо проконсультироваться со специалистом по травам, так как некоторые травы могут оказывать отрицательное воздействие. А спазматические боли возникают, когда реснички эпителиального слоя маточных труб проталкивают яйцеклетку в матку. Уменьшить такую боль поможет настой таволги (1 ст. ложка на стакан кипятка, выпить как чай) или отвар коры белой ивы (1 дес. ложка на стакан воды, кипятить 10 минут, настаивать полчаса, пить по 1/3 стакана 3 раза в день).

Травы против инфекций
— Но ведь еще бывают половые инфекции, например, кандидоз.
— Борьбу с инфекциями я рассматриваю как третий шаг на пути обретения женщиной нормальных сексуальных ощущений. Но на молочницу (кандидоз), вызываемую грибком Candida, у меня свой взгляд. Я считаю кандидоз результатом нарушения секреции прогестерона — не случайно молочница чаще бывает у женщин с нерегулярными месячными.

В таких случаях во время менструации нужно принимать настой трав пастушьей сумки и спорыньи (по 1 ч. ложке на стакан кипятка, настоять 30 минут, выпить за 3 приема в течение дня). А после окончания месячных принимать настой трех трав (ясменника, чернобыльника, сон-травы), что приведет к наработке прогестерона.

Фитотерапия и оргазм
— А могут ли лекарственные растения способствовать полноте сексуальных ощущений?
— Гармоничные сексуальные отношения немыслимы без нормального оргазма. У женщин в этом отношении больше проблем, чем у мужчин. По моим данным, клиторного оргазма достигают 70-80% представительниц прекрасного пола, а влагалищного — меньше 10%. Помочь женщинам достигнуть оргазма может травяной сбор, который разработан для лечения повышенной сухости слизистой влагалища в менопаузе.

2 ст. ложки смеси травы боровая матка и травы материйка, взятых в равных количествах, залить 2 стаканами сырой воды, довести до кипения, настоять 1 час, выпить в течение дня за 2-3 приема. Прием настоя помогает усиливать микроциркуляцию во влагалище, повышать чувствительность его нервных окончаний. Лучшему достижению оргазма способствует аминокислота аргинин, находящаяся, в частности, в створках фасоли.

2 ст. ложки сухих створок фасоли залить 2 стаканами воды, кипятить 1 час на медленном огне под крышкой, настоять, процедить. Отвар (около стакана) выпить за три приема.

Если женщина часто бывает раздражена и сексуальное влечение у нее ослаблено, ей полезно пить настой трех трав — чернобыльника, сон-травы и ясменника — во время овуляции в течение нескольких дней (овуляция обычно наступает на 5-11-й день после окончания менструации — в зависимости от цикла).

«Сексуальное» питание
Чтобы улучшить либидо и повысить остроту сексуальных ощущений, внесите поправки в свое питание.
Для гормональной регуляции у женщин эффективны пшеничные отруби, все бобовые (особенно соя), брюссельская и цветная капуста, орехи, финики — они содержат фитоэстрогены.

Усилению сексуального влечения способствуют морская капуста и другие водоросли, миндаль, рыба (треска, палтус, лосось, сельдь), в первую очередь благодаря высокому содержанию в них аминокислоты аргинина.

Кофеин и сахар снижают секрецию эстрогенов, эти продукты лучше исключить.
В дни менструаций не употребляйте эстрогенсодержащие продукты (например, сою), чтобы не усилить кровотечение.

LiveInternet

LiveInternet

Метки

Рубрики

  • =Вкусняшки= (126)
  • =Дом, семья= (59)
  • =Дети= (1)
  • =Облако мыслей= (106)
  • =All хобби= (61)
  • =Read= (45)
  • =Foto= (22)
  • =Это вам хи-ханьки и ха-ханьки= (9)
  • =. = (56)

Музыка

Битвы

Я голосовал за —Больше_Не_Забыть—

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Фитотерапия для женского здоровья: Боровая матка

Среда, 11 Ноября 2009 г. 16:57 + в цитатник

Фитотерапия представляет собой очень мощное, но полностью безвредное средство оздоровления. При серьезном подходе и грамотном применении оно может стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни. И не надо покупать дорогостоящие препараты, созданные с помощью химических процессов, фитотерапия предлагает использовать силу растений, которой они наделены и которую могут передать человеку.

Одной из наиболее сильных и востребованных лекарственных трав в фитотерапии является боровая матка, или женская травка. «Женской» она называется потому, что ее воздействие на организм очень избирательно: боровая матка оказывает первичный и самый сильный эффект только на женские органы. С помощью настоя из боровой матки женщина возвращает к жизни органы, которые смогут сделать ее по-настоящему счастливой вне зависимости от возраста. Боровая матка помогает женщинам вернуть здоровье и радость полноценного существования, продлить молодость организма, отдалить наступление старости и климакса.

В народной медицине боровая матка используется с давних пор, а с 2003 года она сама и способ ее применения были официально утверждены Минздравом РФ.

Боровая матка способствует поддержанию иммунитета человека, а также оказывает противомикробное, противовоспалительное, противоопухолевое, рассасывающее, мочегонное и обезболивающее действия. Препараты, изготовленные на основе боровой матки, помогают повысить функциональную активность матки и придатков, таким образом, боровая матка способствует улучшению работы репродуктивной системы.

Назначается «женская» травка при следующих гинекологических заболеваниях: фиброма (миома) матки, эрозия шейки матки, нарушение менструального цикла, воспаление и непроходимость маточных труб, спаечные процессы, бесплодие. Более того, боровая матка способна снять воспаление в придатках, мочевом пузыре и почках. Она помогает при циститах и воспалении предстательной железы, недержании мочи у взрослых и детей, геморрое, остром воспалении уха. Таким образом, волшебное действие боровой матки могут использовать и мужчины.

Читайте так же:  Как предотвратить рак

В лечении применяются настойки, настои отвары боровой матки.

Приготовление настойки: 5ст.л. сухой измельченной травки залить 0,5л водки. Настоять в темном месте на протяжении 15 дней. Периодически встряхивать смесь. Принимать надо 3 раза в день, за 1 час до еды, по 30-40 капель.

Приготовление настоя: 2ст.л. измельченных сухих цветов и листьев боровой матки надо залить 2 стаканами кипятка. Накрыть крышкой, хорошо закутать. Настаивать 15 минут, затем процедить. Принимать 4 раза в день за 30-40 минут до еды по 0,5 стакана.

Приготовление отвара: 2 ст.л. измельченных листиков и цветов женской травки залить 300мл воды, поставить на огонь. Кипятить 5-10 минут. Дать настояться под крышкой 30 минут, затем – процедить. Принимать надо 3-4 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Настой и отвар боровой матки можно не только принимать внутрь, но и использовать для спринцеваний.

LiveInternet

LiveInternet

Рубрики

  • hand made (214)
  • ангелы (83)
  • анимация (12)
  • афоризмы, притчи, легенды (78)
  • бисероплетение (494)
  • бисерная флористика (61)
  • игрушки из бисера (16)
  • разное из бисера (80)
  • украшения из бисера (389)
  • винтаж (96)
  • выкройки (784)
  • вязание (906)
  • вязание для детей (20)
  • вязание для женщин (460)
  • вязание для кукол (9)
  • вязаные аксессуары (188)
  • вязаные игрушки (197)
  • вязаные мелочи (98)
  • узоры (39)
  • декор, интерьер (163)
  • декорация предметов (55)
  • декупаж (52)
  • для детей (29)
  • для дома (264)
  • здоровье (1077)
  • игрушки (1470)
  • аксессуары (6)
  • зайцы (67)
  • коты (117)
  • куклы (484)
  • мишки (34)
  • мягкая игрушка (153)
  • разное (271)
  • свинки (23)
  • собаки (25)
  • текстильные игрушки (676)
  • Тильда, кукла, игрушки (388)
  • идеи (211)
  • иллюстрации, картинки, фото (159)
  • интересные сайты , ссылки (5)
  • искусство (555)
  • витражи (13)
  • живопись (265)
  • лаковая миниатюра (7)
  • литография (5)
  • разное (62)
  • роспись по камню (20)
  • роспись по ткани, батик (20)
  • серебро, металл (3)
  • скульптура (13)
  • фарфор, стекло (39)
  • фото,открытки (140)
  • книги и журналы (46)
  • конфетное, свит-дизайн (23)
  • кулинария (7472)
  • блины, оладьи, драники (300)
  • блюда в мультиварке, мультипекаре (87)
  • блюда для детей (59)
  • блюда из грибов (100)
  • блюда из картофеля (322)
  • блюда из круп (186)
  • блюда из курицы, птицы (429)
  • блюда из мяса (534)
  • блюда из овощей (512)
  • блюда из печени, субпродуктов (66)
  • блюда из рыбы, морепродуктов (389)
  • блюда из фарша (264)
  • блюда из яиц (76)
  • борщи, супы (59)
  • вареники, пельмени (85)
  • выпечка (967)
  • десерт (347)
  • заготовки (291)
  • закуски (892)
  • запеканки (230)
  • кремы, глазури (105)
  • напитки (162)
  • оформление блюд (42)
  • пироги, пирожки, булочки (1334)
  • пицца, хачапури, чебуреки (225)
  • постные блюда (73)
  • пп рецепты (3)
  • праздничные блюда (177)
  • разное (183)
  • салаты (417)
  • сладкая выпечка (1969)
  • сладости (234)
  • соусы, приправы, пряности (255)
  • сыр, творог (391)
  • торты (431)
  • хлеб (68)
  • мастер-классы (1309)
  • мелочи (272)
  • мировые достопримечательности (20)
  • музыка (3)
  • народная кукла, оберег (89)
  • народные рецепты (1853)
  • косметика (534)
  • лечение (315)
  • очищение организма (243)
  • правила здоровья (747)
  • уход за волосами (45)
  • уход за лицом (453)
  • уход за руками (9)
  • уход за телом (37)
  • одежда для детей (25)
  • одежда для женщин (243)
  • одежда для кукол (55)
  • открытки, скрапбукинг (56)
  • пластика и фарфор (24)
  • полезные советы (255)
  • праздники (540)
  • День Св. Валентина (51)
  • Другие (8)
  • масленица (45)
  • Новый год (227)
  • Пасха (151)
  • Рождество (23)
  • психология (78)
  • разное (213)
  • рисование, роспись (67)
  • рукоделие (1745)
  • валяние (49)
  • вышивка (61)
  • игольница (107)
  • квиллинг (2)
  • лоскутное шитье, пэчворк (73)
  • макраме,фриволите (215)
  • мыловарение (10)
  • плетение (216)
  • поделки (585)
  • поделки из фетра (461)
  • пуговичное (29)
  • разное (69)
  • свечи (8)
  • схемы (311)
  • стиль, мода (16)
  • стихи, проза (99)
  • сумки (220)
  • вязаные сумки (114)
  • другие сумки (80)
  • плетеные сумки (14)
  • шитые сумки (63)
  • украшения (490)
  • Уроки ЛиРу (154)
  • цветы (179)
  • легенды о цветах (9)
  • мастер-класс (44)
  • фоамиран (30)
  • шаблоны, фоны, трафареты (139)
  • шитье (357)
  • аксессуары (120)
  • для детей (25)
  • для женщин (28)
  • для кукол (30)
  • мелочи (201)
  • это интересно (94)
  • юмор (14)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Фитотерапия и травы для похудения помогают очистить организм

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 22:12 + в цитатник

Фитотерапия и травы для похудения помогают очистить организм, сохранить молодость, красоту и здоровье.

Фитотерапия и травы для похудения помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков и токсинов. Травяные сборы для похудения простые и более безопасные (чем таблетки) способы похудения. Травы без жестких диет естественным образом очищают организм, снижают аппетит и стимулируют обменные процессы.

Травы для похудения и лечебные чаи следует покупать в аптеках. Внимательно изучайте инструкцию по применению, ведь даже безобидные травки, могут иметь противопоказания в лечении и побочные эффекты.

Фитотерапия в снижении веса становится более актуальной, чем применение таблеток, да и эффект пусть не быстрый, но заметный, да и для здоровья полезнее. Лучше всего использовать для лечения и похудения те травы, которые растут в вашем климате, вашем регионе, чем всякие заморские порошки.

Чаи для похудения — это сборы растений, которые способны удалять избыток холестерина, обладающие мочегонным, послабляющим, снижающим аппетит действием, стимулирующие обменные процессы. Сбор трав для похудения может быть различным по составу. Если вы худеете при помощи трав, то вы не только сбрасываете лишние килограммы, но и оздоравливаете организм вцелом.

Сборы для похудения.

1. Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля:

Читайте так же:  Как восстановить поврежденные волосы
Видео (кликните для воспроизведения).

2 столовые ложки сбора (корень крушины — 60 гр.,
корень одуванчика — 20 г,
плоды петрушки — 20 г,
плоды фенхеля — 20 гр.,
листья мяты перечной — 20 гр.) залить 1/2 л кипятка и дать настояться полчаса. Утром выпить весь настой натощак.

2. Цветки черной бузины, плоды фенхеля, цветки аптечной ромашки и липовый цвет, лист перечной мяты — по 20 гр.

Измельченную смесь трав залить кипятком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, настаивать 15 минут в эмалированной кастрюле на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день.

3. Кора крушины — 40 г, корень одуванчика 15 г ; плоды петрушки 15 г ; плоды фенхеля 15 г ; мята перечная, 15 г: 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, пить утром натощак.

4. Лист ежевики, 80 г листа березы, 10 г; мать-и-мачеха, лист мать-и-мачехи 10 г. (1 часть смеси залить 20 гр. кипятка, принимать по 1 стакану утром и перед обедом.) Для снижения аппетита — настой кукурузных рылец по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

5. Чай для похудения:

20 г сенны, 20 г зеленой петрушки, 20 г лекарственного одуванчика, 20 г крапивы, 10 г укропа, 10 г мяты.

Подготовленные травы для похудения тщательно смешать и чайную ложку смеси залить кипятком, настоять несколько минут, процедить и пить понемногу маленькими глотками. Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды. Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предотвратить возвращение лишнего веса.

6. Рецепт для похудения:

кора крушины (2 части), морская капуста (2 части), ягоды красной рябины (1 часть), крапива (1 часть), тысячелистник (1,5 части), семя льна (0,5 части), корень солодки (1 часть), элеуторококк (1 часть).

Вечером нужно залить 1 столовую ложку сбора стаканом крутого кипятка и настоять «под шубой» в течение ночи. Утром процедить, отжать. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Один курс продолжается 2-3 месяца, при этом нужно соблюдать разгрузочную диету, добавлять в пищу отруби. Такой курс активизирует работу кишечника и печени, способствует выведению шлаков, улучшает состояние нервной системы. И уменьшает аппетит естественным образом, за счет снижения потребления в большом количестве пищи. Настой нормализует обменные процессы, и постепенно вес то же приходит в норму.

Очищение организма травами и медом — для молодости, красоты и здоровья.

Для проведения полного курса очищения нужно приготовить смесь из трав:

взять 100 г. ромашки, 100 г. зверобоя, 100 г. бессмертника, 100 г. березовых почек — все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст.л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя. Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.

Травяной сбор поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение. После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Такое очищение желательно проводить каждый год, чтобы сохранить молодость и здоровье.

Свойства и действие некоторых трав для похудения и очищения.

Травы для снижения аппетита — эти травы обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок: фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна.

Травы для нормализации работы пищеварительной системы: фенхель, анис, петрушка, укроп.

Травы для нормализации обмена веществ: розмарин, имбирь, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины.

Травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы, выводят из организма излишки жидкости: полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис.

Травы, которые обладают слабительным воздействием, борются с запорами и выводят шлаки из организма: вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, лист сенны, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.

Травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других, не менее полезных веществ: шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы.

Принимать фитосборы для похудения желательно курсами, по 2-3 недели на курс. Прежде чем, что-то употребить, проконсультируйтесь с врачом. Нужно запомнить, что травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в аптеках.
Источник

Рубрики: народные рецепты/лечение
здоровье

Метки: здоровье народная медицина

Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Топ 5 трав для женского здоровья

Женское здоровье – тонкая система, нуждающаяся в нежной и бережной защите. Издавна существуют сугубо «женские» травы, содержащие в своём составе фитоэстроген и вещества, способствующие защите и укреплению женского организма. Многие из таких трав фитотерапевты рекомендуют пить регулярно, для профилактики заболеваний.

С помощью трав можно выровнять менструальный цикл, излечить бесплодие, предотвратить развитие недугов половой системы и даже обезопасить себя от рака груди, матки и яичников. Среди женских трав особо выделяются 5 растений, самых эффективных и полезных для женского здоровья.

Боровая матка

Активно используется как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине. Боровая матка по праву именуется женской целительницей.

Её состав богат на полезные вещества:

• Фитоэстроген помогает нормализовать уровень женских гормонов в организме. Это помогает справиться с повышенным оволосением кожного покрова, в том числе в области сосков и лица. Вдобавок фитоэстроген способствует выработке эстрогена, главного женского гормона. Его нехватка становится частой причиной выкидыша.

Читайте так же:  8 креативных способов запечатлеть первый год жизни вашего малыша

• Кумарины убивают болезнетворные вредоносные бактерии. Это помогает избавиться от бактериальных инфекций, а также от неприятного запаха из влагалища, зуда и жжения.

• Витамин С нормализует работу эндокринной системы.

Из боровой матки получаются отличные целебные сборы, отвары и настои.

Красная щётка

Именно её чаще остальных трав можно встретить в сборах женского здоровья. И не удивительно, ведь с её помощью лечат многие недуги.

Она отлично справляется с миомой матки, болезненностью груди, мастопатией, кистами, вагинитом, эрозией и даже полипами. Народные целители рекомендуют пить чайные сборы, в составе которых есть красная щетка в комплексе с боровой маткой. Они усиливают действие друг друга.

Манжетка обыкновенная

Именно её часто называют травой от тысячи болезней. В ней в большом количестве содержатся фитостерины. Они стимулируют выработку необходимых конкретному организму гормонов, нейтрализуют действие токсинов и оказывают общеукрепляющее действие на иммунную систему. Всё это способствует омоложению организма.

В народной медицине с её помощью:

• Останавливают лёгкие маточные кровотечения;

• Лечат восполнения в репродуктивных органах;

• Устраняют неприятные симптомы вагинита и вагиноза;

• Облегают общее состояние при климаксе.

Противопоказана манжетка при беременности и кормлении грудью.

Еще одна проверенная веками женская целительница. Душица нормализует менструальный цикл, действует как мягкое обезболивающее средство, снимает болезненность в органах малого таза.

Растение отлично успокаивает нервную систему, а ведь именно повышенная возбудимость, стресс и неврозы становятся причиной развития множества недугов. Особую пользу представляет чай из душицы.

Однако душицу нельзя пить во время беременности, так как она имеет абортивный эффект.

Полевая гвоздика

Иногда её еще зовут маточной гвоздикой. Именно с её помощью на Руси лечили от бесплодия, сохранилась эта практика до сих пор.

Её действие отлично сказывается на всей работе женского организма. Приходят в норму критические дни, снижаются воспалительные процессы, укрепляются мышцы влагалища и матка, и даже улучшается проходимость фаллопиевых труб.

Полевая гвоздика – отличный помощник для женщин, которым было диагностировано бесплодие, но не выявлена точная его причина.

Но важно помнить, что травы хорошо воздействуют на организм в комплексе с другими лекарственными средствами.

Перед началом лечения серьезных недугов обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Фитотерапия. 5 правил лечение травами

Фитотерапия – лечение травами. Важно знать, что при лечении травами, нужно относиться в первую очередь, как к лечению. Чтобы с помощью траволечения поправить здоровье, а не навредить, необходимо соблюдать 5 правил лечения травами.

1. Лечение должно быть индивидуальным

Лечение травами поможет в том случае, когда оно подобрано с учетом основного заболевания вашего организма. Имеет большое значение, особенно при траволечении правильная дозировка и течении болезни. Когда при фитолечении растениями возникают побочные нежелательные явления или ваше состояние ухудшается, нужно заменить растения.

При беременности, нарушениях работы кишечного тракта (склонность к поносам или запорам), аллергии, опухолевых процессах, повышенном или пониженном артериальном давлении особенно осторожно следует пользоваться фитотерапией.

2. Соблюдать схему приема

Растительные лекарственные травы помогут вам на начальной стадии или профилактики заболевания. В случаях острых воспалительных процессов или в разгаре заболевания не переоценивайте возможности фитотерапии. Воспользуйтесь синтетическими лекарственными препаратами, назначенные квалифицированным врачом, а лекарственные травы используйте для снижения токсичности основных лекарств или вывода их из организма после лечения.

На завершающих стадиях лечения синтетическими средствами постепенно заменяйте растительными. При хронических заболеваниях пользуйтесь травами, ориентируясь на самочувствие.

3. Регулярность и непрерывность приема и процедур

Лечение травами обладает одним неоспоримым преимуществом – естественностью, органичностью для нашего организма, однако, эффективная фитотерапия будет в случае постоянности и регулярности применения. Лечение от случая к случаю положительного результата не принесет. Серьезные болезни требуют длительного, непрерывного многолетнего лечения. Курсы лечения могут растягиваться от месяца до нескольких месяцев. Для избегания привыкания организма к лечебным свойствам растительного препарата, необходимо каждые 3-4 недели менять состав препарата на схожий по фармакологическим свойствам.

4. Гармония с биоритмами

Отличные результаты получаются при применении лекарственных трав в оптимальное для приема время: в утренние время — принимают травы с гормональным эффектом, в дневное время – стимуляторы центральной нервной системы, в вечернее – антибактериальные, снотворные, сердечно-сосудистые средства. Также во второй половине дня принимают растения с мочегонным действием.

5. Качество лекарственного сбора

Эффективная и безопасная фитотерапия возможна в случае применения качественных растительных источников трав. Собирая травы нужно помнить основные правила сбора. Об этом я писал в одной из статей.

Основные правила сбора и хранения трав

Нельзя собирать возле дорог, оживленных трасс, заводов, промышленных баз, автостоянок и т.д. Не собирайте не знакомые травы, отсеиваете подозрительные или больные до сушки и после сушки трав. Например, существует 4 вида зверобоя, из них один лекарственный, два бесполезных и один ядовитый. Изучите растение до сбора, так как биологически активные вещества могут содержаться не во всех частях растения: они могут быть только в листьях, стеблях, и корнях. Храните в проветриваемых и сухих местах, в бумажных или х/б мешках.

Видео (кликните для воспроизведения).

Недостающие травы для состава покупайте в аптеках, вероятность плохого сбора вероятна, но мало возможна.

Фитотерапия 5 женских травок для здоровья
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here