Из 30 в 20 как выглядеть моложе своего возраста

Важное на тему: из 30 в 20 как выглядеть моложе своего возраста с полным описанием и комментариями специалистов.

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине без пластики

Современные параметры красоты меняются практически с каждым годом. Возраст для женщины имеет большое значение и играет важную роль в их жизни. За рубежом 50 лет считается только началом жизненного пути любой женщины. У них появляется много времени для ухода за собой.

Подрастают дети, внуки и не нужно тратить много времени за их уходом и развлечением. Также успешно сдвигаются рамки рождения детей. Все чаще можно встретить женщину, рожающею детей после сорока лет. Причиной таких глобальных перемен является массовая культура людей.

Многие женщины при виде цифры 50 обладают еще большим желанием выглядеть моложе своих лет. Это становиться просто частью их жизни. Но чем ближе подходит именно это время, тем больше появляется необходимо знать ответ на вопрос как выглядеть моложе когда 50 лет женщине.

Признаки старения могут появляться из-за усталости, которая появляется при долгом времени работы, неправильном ведение жизни, неверного питания.

Данная статья написана для тех женщин, которые хотят знать ответ на этот вопрос. Здесь будет приведено несколько советов, воспользовавшись которыми любая женщина сможет удивить окружающих и сама получит эффективный результат. Также будут представлены фото, на которых будут видны женщины уже испробовавшие советы омоложения и красоты.

Ухаживаем за кожей – выглядим в 50 моложе

К первому совету, из многих, относится правильный и тщательный уход за кожей. Имеются ввиду и лицо, шея, руки и тело. Вести уход за кожей необходимо с самого молодого возраста. К этому относиться полный уход, который включает в себя использование базовых косметических средств и анти возрастных кремов, лосьонов.

Для начала необходимо подобрать очищающие и увлажняющие крема, которыми пользоваться необходимо ежедневно. Важно подбирать правильные средства, поскольку они не должны вызывать аллергических реакций.

Для того, чтобы выглядеть молодой и красивой также важно применять крема и пилинги. Это поможет замедлить появление признаков старения. Скрабами и пилингами необходимо пользоваться регулярно. Ведь только с их помощью можно активизировать клетки кожи. Улучшиться приток крови, наполняться клетки кислородом и лицо будет выглядеть красиво и молодо.

Уход важен также зимой и летом. Летом обязательно нужно использовать крема, защищающие от солнечного излучения. Зимой крем необходимо иметь питательный, поскольку кожа нуждается в защите от ветра и мороза.

Роль макияжа

Макияж играет также важную роль для тех, кто хочет выглядеть младше своего возраста. С помощью косметических средств можно очень легко скрыть недостатки на коже лица, и подчеркнуть достоинства. Если существуют женщины, которые не привыкли делать макияж ежедневно, то придется завести такую привычку.

Именно с помощью туши для ресниц, теней для век, румын и тонального крема можно создать свежий и молодой взгляд. Важно знать при этом одно правило. Наносить макияж необходимо умеренно, и не насыщать свое лицо излишним количество макияжа. Поскольку таким образом можно только добавить возраст.

Каждый день можно использовать легкий, более естественный макияж. При этом использовать только минимум косметики. Пользоваться цветовыми средствами для макияжа можно только в праздничных случаях. Важно обратить внимание на качество производителей косметических средств, потому они могут также вызывать аллергические реакции на лице.

Стрижка и цвет волос

Выглядеть моложе 50 лет также поможет женщинам правильная стрижка и цвет волос. Окрас волос играет большую роль, точнее цвет, в который женщина хочет покрасить волосы.

К примеру, окрас в темнее своего цвета волос придаст женщине возраста. А вот сделать цвет немного светлее своего родного цвета – это выход из положения. Здесь не нужно делать резких переходов на цвет, достаточно всего лишь сделать общую массу волос на один тон светлее.

Длина волос любая будет украшать женщину, при условии правильного ухода за ними. Если волосы ухоженные и красивые, то вовсе не обязательно делать короткую стрижку. Восхитительно можно выглядеть и при длинной, и при короткой длине волос.

Избавились от лишнего веса – в 50 помолодели

Самый популярный и простой метод выглядеть молодо – это избавиться от лишнего веса. Поэтому любая женщина, склонная к набору лишнего веса должна вести правильное питание, заниматься спортом, в соответствии со своим физическим состоянием.

Одежда и возраст

Внешний вид одежды также будет производить впечатление и придавать возрастную категорию любой женщине. Вопрос о том, как одеваться после 50 возникает всегда в голове у женщины.

Любая женщина предпочитает конкретный стиль, который и делает особенной и индивидуальной. Существует мнение, что подобрать взрослой женщине можно одежду в молодежном стиле и она станет тут же моложе выглядеть. Но это вовсе не так. Никогда не стоит забывать о своем статусе в жизни, положении в обществе, и конечно возрасте.

Женщина, достигшая возраста 50 лет должна иметь в гардеробе больше женственных и лаконичных вещей, которые будут подчеркивать ее достоинства и придавать уверенность в своем внешнем виде. Соблюдение простейших правил придаст женщине уверенности в своей красоте и внешнем виде, что позволит прожить долгую и яркую жизнь.

Видео по теме: Как выглядеть моложе в 50 лет женщине: маленькие секреты красоты



10 потрясающих женщин за 50, которые выглядят на 20 лет моложе

Limon.KG — Как говорила Моника Беллуччи, быть красивой в 20 лет — естественно, быть красивой в 45 — это уже жизненная позиция. Благодаря своей жизненной позиции женщина в свои пятьдесят может выглядеть за тридцать, а то и за двадцать.

Специально для вас Limon.KG подобрал 10 женщин, которым удалось победить возраст и сохранить молодость.

Кристи Бринкли. 61 год, но выглядит за 30, согласны? Секреты молодости: любовь, правильное питание, пробежки по утрам.

Читайте так же:  8 действий, которые нужно совершить до 8 утра

Мазако Мизутани — японская модель, которая в свои 47 выглядит на 20. Секрет ее молодости: выпивать в день больше 2 литров воды, строгая диета и комплекс упражнений. Она — мама двоих детей.

Ясмина Росси — французская модель. В свои 60 лет параметры ее фигуры: 86-63-91. Секрет ее молодости: жить так, как нравится, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания с обязательным употреблением рыбы, мяса и авокадо, а также умеренные физические нагрузки. Кроме того, ежедневный уход за кожей и волосами: оливковое масло для лица и тела, рапсовое — для волос.

Апасра Хонгсакула — «Мисс Вселенная-1965» из Таиланда. Сейчас королеве красоты неполных 70 лет. Секрет ее красоты: занятие спортом и правильное питание.

Лю Сяоцин — китайская актриса, которая, несмотря на свой возраст, все еще безупречна. Ей 61 год, а выглядит всего на 40. Секреты молодости: наследственность, правильное питание, ежедневный уход за кожей.

Кенди Ло — китаянка, которая в свои 51 выглядит на 20 лет. Мама троих детей. Секреты красоты: хорошая наследственность, здоровый образ жизни, много улыбки и умение радоваться жизни.

Эль Макферсон в свои 52 выглядит на 30 лет. Секреты молодости: три литра воды, занятия спортом, лыжи, серфинг, йога, в еде выбирает качество, а не количество, не ест мясо.

Кармен Делл’Орефис в свои 85 выглядит на 50. Секреты молодости: положительные чувства, правильно подобранный косметолог, спорт, диета и инъекции силикона.

Е Вэнь — жительница китайской провинции Хэнань. В 50 лет женщина выглядит вдвое моложе своего возраста. Секреты красоты: спорт, плавание, фитнес. Мечтает и в 80 лет носить бикини.

Риса Хирако — 45-летняя японская модель, приобрела популярность после того, как начала публиковать снимки, на которых она выглядит в два раза моложе своих лет. Секреты красоты: правильное питание и органическая косметика.

Повелительницы времени: женщины, которые выглядят гораздо моложе своих лет

Как в 60 выглядеть на 30? Эти знаменитые красавицы знают ответ! Они не стесняются говорить о своем возрасте , ведь никто и никогда не поверит в эти цифры. В нашей подборке женщины , которые подчинили себе время!

Cosmo рекомендует

Без рук: самые модные сумки через плечо на осень-2019

Топ-10 свитеров, которые будут в моде этой осенью

Сегодня мы решили вспомнить знаменитых женщин , которые выглядят гораздо моложе своих лет. Как им это удается? В чем секрет их молодости и красоты?

Иман ( 62 года)

Мы не знаем , в чем секрет « вечной молодости» сомалийской модели Иман. Но факт остается фактом: бессменная муза Ив Сен-Лорана , которой в этом году исполнилось 62 года , выглядит гораздо моложе своих лет! По словам самой модели , секрет ее молодости в спорте , правильном питании и счастливой семейной жизни.

Кристи Бринкли ( 63 года)

Такое ощущение , что модель Кристи Бринкли « заморозила» себя лет 20 назад. В этом году ей исполнилось 63 года , но она все так же молода , свежа и прекрасна. Как ей это удается? В одном из интервью Кристи призналась , что никогда не делала пластических операций , предпочитая им другие процедуры , помогающие уменьшить провисание тканей и количество морщин , а также убрать пигментацию.

Джейн Сеймур ( 66 лет)

Еще одна достойная участница нашей подборки — актриса Джейн Сеймур. Звезда популярного сериала 90-х «Доктор Куин , женщина-врач» и одна из самых сексуальных девушек Бонда по сей день заставляет мужские сердца биться чаще! Разве можно подумать , что этой стройной красотке 66 лет?!

Вера Вонг ( 68 лет)

Бывшая фигуристка , а ныне создательница самых крутых свадебных платьев Вера Вонг выглядит не старше 45. Своей стройной фигурой дизайнер обязана правильному питанию , а идеальной кожей — полному отказу от загара.

Апасра Хонгсакула ( 70 лет)

Поразительно , но Апасра Хонгсакула , победившая на конкурсе « Мисс Вселенная» в 1965 году , за полвека практически не изменилась! Говорят , что эта тайская красавица знает некий секрет красоты , который позволяет ей в 70 выглядеть на 30.

Ажда Пеккан ( 71 год)

Мы не знакомы с ее творчеством , но искренне восхищаемся тем , как она выглядит! Турецкой певице Ажде Пеккан 71 год! По словам звезды , секрет ее молодости в правильном питании и постоянных занятиях спортом. Однако турецкие СМИ говорят , что Ажда Пеккан побила рекорд по обращениям к пластическим хирургам. Как бы то ни было , выглядит певица роскошно!

Ракель Уэлч ( 77 лет)

Пару месяцев назад актрисе Ракель Уэлч исполнилось 77 лет , однако вряд ли кто-нибудь скажет , что она выглядит на свой возраст. Сегодня секс-символ 70-х годов редко появляется на публике , но каждый ее выход до сих пор становится поводом для восторженных обсуждений.

Джейн Фонда ( 79 лет)

Ты только посмотри , как выглядит Джейн Фонда! В этом году актрисе исполняется 80 лет , но разве можно дать ей этот возраст?! У Джейн свой секрет вечной молодости , которым она готова делиться с миром: «30% — хорошие гены , 30% — хороший секс , 30% — здоровый образ жизни». Интересно , какую роль играют оставшиеся 10%?

Как подростки: звезды, которые выглядят гораздо моложе своего возраста

Взглянув на этих знаменитостей , можно подумать , что время для них остановилось. В свои 30 и 40 лет они выглядят совсем как подростки! Интересно , в чем их секрет? Быть может , все дело в удачном строении лица? Или причина в удачной пластике и инъекциях? Мы бы предположили , что здесь замешаны сверхъестественные силы или машина времени , но просто промолчим. Посмотри сама!

Cosmo рекомендует

Топ-10 свитеров, которые будут в моде этой осенью

Без рук: самые модные сумки через плечо на осень-2019

Эллен Пейдж , 30 лет

Эллен Пейдж — звезда фильмов « Начало», «Джуно» и «Коматозники». Выглядит и одевается актриса совсем как школьница-подросток , но на самом деле в этом году ей исполнилось 30 лет! Сколько-сколько?

Эмилия Кларк , 31 год

Ну разве дашь Матери Драконов больше 20? А обаятельной Лу из «До встречи с тобой»? 31-летняя актриса выглядит моложе своего возраста благодаря милому беби-фейс. Ей одинаково хорошо со светлыми и с темными волосами , с яркими smokey и в образе no makeup. В Эмилию Кларк невозможно не влюбиться!

Читайте так же:  Варенье из абрикосов с ядрышками

Cosmo TV: лифтинг при помощи бровей — 13 звездных примеров

Марина Максимова ( МакSим), 34 года

Пик популярности МакSим пришелся на 2005−2010 годы. Отовсюду звучали хиты « Нежность» и «Знаешь ли ты», а девочки со всей России знали их наизусть. Прошли годы , о певице слышно не так много , но парадокс в том , что она ничуть не изменилась — её будто заморозили! Марине уже давно не 20 лет , но только посмотри , как она выглядит.

Миранда Керр , 34 года

Миранде Керр уже 34 , но ее очаровательное « детское» лицо с пухлыми губами , большими глазами и ямочками на щеках позволяет ей оставаться одной из самых востребованных моделей в мире.

Кристина Асмус , 29 лет

Ангельская внешность — это про Кристину Асмус. Широкая улыбка , открытый взгляд , хрупкая фигура и милое лицо позволяют актрисе быть претенденткой на роль 16-летнего подростка в любом фильме.

Элисон Ханниган , 43 года

Актрисе , которую мы помним по роли в сериалах « Как я встретил вашу маму» и «Баффи — истребительница вампиров», в 2018 году исполнится 44 года. Самое интересное , что она не сильно изменилась за прошедшие 10−15 лет. Элисон не только не утратила свое юношеское обаяние , но и сохранила забавные детские черты лица , из-за которых ее легко можно принять за тинейджера.

Риз Уизерспун

Риз Уизерспун — 41 , но как круто она выглядит! Вечно молодая актриса мало чем отличается от «Блондинки в законе», а ведь с момента выхода фильма прошло уже ( внимание!) 16 лет.

Полина Гагарина , 30 лет

Стройная блондинка с обворожительной улыбкой и сияющим взглядом выглядит значительно моложе и свежее , чем предыдущая « версия» Полины — полненькая брюнетка. Глядя на певицу , и не скажешь , что ей исполнилось 30.

Марина Александрова , 35 лет

Поклонники российской красавицы-актрисы Марины Александровой то и дело отмечают , что в свои 35 лет она выглядит на 18.

Тоби Магуайр , 42 года

Чтобы выглядеть более брутально , Тоби Магуайр отращивал себе бороду , но тип лица и озорные глаза актера неизменно скидывают ему не один десяток лет. Кстати , Человеку-пауку было всего 17 , а Тоби приближался к 30-летнему юбилею , когда исполнял эту роль.

Джейсон Ирлез , 40 лет

Актер , выступивший в роли Джексона Стюарта в сериале « Ханна Монтана», занимает почетное место в рейтинге нестареющих звезд: 34-летний актер сыграл 16-летнего школьника. И стоит заметить , что это было очень правдоподобно!

Томас Сэнгстер , 27 лет

Актеру давно уже за 20 , но это не мешает ему играть подростков в кассовых фильмах и сериалах ( «Бегущий в лабиринте», «Игра престолов») и выглядеть максимум на 14 лет.

Элайджа Вуд , 36 лет

А может , все дело в генетике? Элайджа Вуд — наглядный тому пример. Он будто совсем не стареет внешне. Это может показаться забавным или стать поводом для зависти , но его мальчишеское выражение лица остается прежним на протяжении долгого времени. В любом случае именно в этом индивидуальность актера , подарившего нам Фродо из «Властелина колец».

Как выглядеть моложе своих лет: рекомендации и советы

Любая женщина мечтает сохранить молодость как можно дольше. Многие девушки уже в 25 лет начинают беспокоиться о том, как выглядеть моложе своих лет. И с возрастом это желание лишь усиливается. И в данной статье мы поговорим о том, что прибавляет возраст, как этого избежать и обсудим рекомендации и советы, позволяющие сохранить молодость как можно дольше.

Уход за собой

Необходимым условием для поддержания цветущего внешнего вида является регулярная забота о себе. Как ухаживать за собой, чтобы это приносило наилучший результат?

Самое первое, о чем стоит позаботиться – это кожа. Уже с 25-летнего возраста нужно уделять ей особое внимание – регулярно использовать очищающие и увлажняющие средства, не забывать снимать макияж, примерно 1-2 раза в неделю проводить пилинг. А с 35 лет стоит обзавестись антивозрастными средствами по уходу за кожей.

Видео (кликните для воспроизведения).

Что сделать с лицом, чтобы быстро привести его в тонус? Отличный способ – протирание кубиками льда. Это может быть и обычная вода, но больший эффект дадут замороженные отвары трав, например, ромашки или чистотела.

Также для кожи важно соблюдение водного баланса, поэтому не забывайте пить достаточное количество жидкости.

Для того чтобы избежать преждевременного старения кожи, стоит избегать прямого воздействия солнечных лучей, ультрафиолет сушит кожу и препятствует выделению коллагена.

Что прибавляет возраст?

Существует несколько вещей, избавившись от которых, вы с легкостью сбросите несколько лет. Основные секреты:

Отеки и темные круги под глазами

Эти факторы также уверенно прибавляют к вашему возрасту несколько лет. Самый важный аспект, влияющий на кожу вокруг глаз – это, конечно, сон. Спать необходимо достаточное количество часов и в правильное время. С возрастом значение этих моментов возрастает. Это в 20 лет можно было гулять всю ночь, а потом вполне бодро бежать на учебу или работу. А после 30 каждый час недосыпа явственно будет отражаться на вашем лице. К тому же важно то, на чем вы спите. Желательно подобрать правильный ортопедический матрас и подушку. Помещение для сна на ночь желательно проветривать, а температуру воздуха поддерживать в пределах 18-22 градусов.

Лишний вес

Каждые 5 килограмм лишнего веса прибавляют вам 2-3 года. Крупные барышни выглядят гораздо более взрослыми, даже в весьма юном возрасте. Поэтому полной женщине можно серьезно преобразиться, даже сбросив всего несколько лишних кило, а уже если всерьез заняться собой, то можно помолодеть и на 10-15 лет. Очень часто вес прибавляет избыточная жидкость в организме. От нее с легкостью можно избавиться с помощью различных мочегонных средств. Для этих целей используются разные травы, например, хвощ полевой или корень одуванчика. Однако злоупотреблять ими не стоит, и расставаться с избытками жидкости в организме стоит постепенно.

Никакой макияж и антивозрастные средства не помогут, если у вас будет преобладать пасмурное выражение лица – нахмуренные брови, опущенные губы, сжатые зубы. Негативные эмоции здорово прибавляют возраст. Поэтому очень важно бороться со стрессом! Прекрасный помощник в этом, конечно, помимо психологических практик, – массаж стоп. Вы можете делать его самостоятельно или попросить любимого человека. На стопах располагается большое количество нервных окончаний, которые отвечают буквально за весь организм. Одна из волшебных точек, помогающих справиться со стрессом, располагается под выступом большого пальца, ей во время массажа стоит уделять особое внимание.

Читайте так же:  10 способов ускорить рост волос

Умонастроение

Внутренний настрой и мироощущение – это самое главное. Именно это в большинстве своем определяет не только внутренний возраст, но и внешний. Огонь, энергия и блеск в глазах способы сделать моложе лет на 15! Для этого стоит только немножко по-другому взглянуть на мир и окружающих людей. Начать искать позитивные моменты в вашей жизни. Попробовать мыслить не проблемами, а решениями. В вашей жизни есть только один человек, который несет ответственность за все в ней происходящее – это вы. Поэтому и счастье зависит от вас, а не от жизненных обстоятельств. А счастливая, улыбающаяся женщина выглядит неизменно моложе!

Очень хорошо помогают создать правильный настрой увлечения и хобби для души. Для женщины важна творческая деятельность, любого интересного ей формата, она не только приносит удовольствие, но и наполняет женской энергией. Это может быть рисование, вязание, лепка из глины, игра на музыкальных инструментах, танцы – все, что вас привлекает и кажется занимательным.

Спорт и физические нагрузки

Чтобы улучшить внешний вид и самочувствие не обязательно днями и ночами пропадать в спортзале. Нужны просто грамотные и регулярные физические нагрузки. Это могут быть просто ежедневные прогулки по парку или занятия бегом. Отличным вариантом будет йога и плаванье.

Еще один способ сохранения молодости и здоровья – это регулярные занятия любовью. Помимо энергетической составляющей, секс оказывает благотворное влияние на организм человека с чисто физиологической точки зрения – укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию крови и способствует насыщению кожи кислородом.

Выглядеть в 30 лучше, чем в 20: истории пяти белорусок

3 января 2015 в 9:00
Елена Колосова / Фото: из личных архивов героинь, Татьяна Глушакова

Дорогие читатели, в предпраздничные и праздничные дни мы предлагаем вам вспомнить лучшие материалы LADY в уходящем году. Приятного вам неспешного чтения.

Во времена Пушкина женщины «за тридцать» считались не то чтобы совсем уж престарелыми, но уж точно очень не молодыми. Этакими обвешанными детьми и домашними делами матронами с потухшими глазами и раздавшимися телесами. А если не повезло к этому возрасту выйти замуж – вышедшими в тираж дамочками, которым на личной жизни можно было ставить жирный крест. И даже для поколения наших матерей словосочетание «30-летняя девушка» было нонсенсом. Потому что девушки – это те, кому где-то в районе 20, все остальные выглядели и вели себя уже как заправские тетеньки.

Но сегодня энергичные, стройные, задорные и прекрасные девушки в возрасте 30+ встречаются сплошь и рядом. И часто дают фору по мудрости, успешности, жизнерадостности, стилю и красоте не только более молодому поколению, но и самим себе 10-15 лет назад.

Пять героинь рассказали о том, как им удалось выглядеть после тридцати лучше, чем в свои же 18-20 лет, и показали фотографии.

Алина, 36 лет, трое детей

– Я честно говорю, что в 18-20 лет считала тех, кому за 30, старухами. У которых уже сплошные морщины, складки на боках и никаких интересов в жизни, кроме детей, борщей и сериалов. В общем, по моему мнению, это было начало возраста увядания и угасания всего хорошего и красивого, что есть в женщине. И вот мне 36. И у меня трое детей. И друзья старшего сына (ему уже 17 лет) не раз говорили, что я больше похожа на Димкину старшую сестру, чем на маму.

Единственное, против чего не попрешь, так это то, что все же кожа с возрастом не молодеет, и это, безусловно, не может не расстраивать. В 18 ты можешь об этом даже не задумываться, а после тридцати лицо и тело требуют гораздо более тщательного ухода. Но это, пожалуй, единственная причина, по которой мне хотелось бы вернуть внешность моих 18-20 лет. В целом же, когда я смотрю фотографии тех лет и потом – теперешние, как-то даже немного воодушевляюсь и успокаиваюсь. Потому что я и правда выгляжу сейчас гораздо интереснее, привлекательнее, сексуальнее, чем тогда. Мне никто не верит, что у меня такой взрослый сын и что кроме него у меня еще двое малышей.

Я думаю, секрет здесь в том, что к возрасту 30+ ты уже настолько знаешь себя, свою фигуру, лицо, что тебе идет и не идет, как выгодно подчеркнуть свои достоинства и недостатки, что выглядеть со всем этим опытом плохо – преступление. И я просто не понимаю тех, кто сознательно превращается в «теток», порой не достигая даже тех самых тридцати лет.

Я, например, давно уже не ношу мешковатые кофточки и брюки, которые так любила в более молодом возрасте, а отдаю предпочтение юбкам, платьям и облегающим штанишкам – все это подает в выгодном свете фигуру, которая у меня довольно неплохо сохранилась после трех беременностей. Такая одежда позволяет мне чувствовать себя более женственной. А еще я использую очень мало косметики, хотя в 20 лет увлекалась и тональниками, и разноцветными тенями, и яркими помадами. Сейчас я чуть-чуть подчеркиваю брови и ресницы, и выгляжу при этом моложе, чем на некоторых фото тех лет при полном макияже.

Татьяна, 31 год, есть сын

– Нет, в свои 18-20 лет я не боялась возраста, была уверена что стареть – это никак не про меня. Но другие люди «за тридцать» казались мне уже совсем взрослыми и серьезными. Поэтому и о себе я думала, что, когда мне будет за тридцать, я буду такая деловая тетенька, бизнес-леди на шпильках да в офисе. А на деле я фотограф, работающий на себя, и по большей части гоняю в кедах, джинсах и другой удобной для моей профессии одежде. Но в то же время с удовольствием примеряю на себя разные образы, разные стили.

Читайте так же:  Топ-5 блюд с айвой

Глядя на себя десять лет назад, могу сказать одно: о своем внешнем виде я особо не задумывалась и не заморачивалась. Слишком много внимания уделяла учебе, каким-то хобби, а не тому, как выгляжу. И очень зря: могла бы быть и посимпатичнее. Сейчас я себе нравлюсь гораздо больше: я перестала издеваться над своими волосами и красить их в разные не очень-то идущие мне цвета, а еще юношеская припухлость ушла, черты лица утончились – в общем, все, как я люблю.

Я вообще считаю, что тридцать для женщин – самый продуктивный возраст. Ты еще энергична, и при этом опыт и знания достигают самого пика. Так что соглашусь со словами великой Коко о том, что, если женщина к тридцати годам не стала красивой, значит она ой как неумна. Главное – ухоженность. Ведь даже с очень хорошими данными от природы к тридцатнику можно запросто их растерять».

Елена, почти 30 лет, двое детей

– Тридцать лет мне исполнится только через полгода, но уже сейчас я вижу, как сильно поменялась в лучшую сторону за те двенадцать лет, которые минули с поры моего 18-летия. Есть такая шутка, что, мол, не выбрасывайте фотографии, на которых вы себе не нравитесь, потому что через 25 лет будете умиляться: «Боже, какая красивая я была!». Не знаю, что будет через 25 лет, но сейчас я не могу смотреть на свои юные фото без содрогания. Жутчайшая прическа с непонятной челкой по бокам и самодельным мелированием, неумелый макияж, щеки а-ля хомячок и вес на 10-12 кг больше теперешнего. Но самое интересное, что в то время я казалась самой себе очень даже ого-го.

Изменения стали происходить со мной после первых родов. Тогда у меня само собой получилось сильно сбросить вес, и я обнаружила, что без щек и прочих лишних объемов ощущаю себя гораздо комфортнее и привлекательнее. Этот же вес я стараюсь сохранять и после вторых родов. А бонусом стали перемены формы и черт лица. Они стали как-то четче, выразительнее что ли. Плюс, я нашла идеально подходящий мне цвет волос, который, возможно, кому-то покажется слишком ярким и неестественным, но который мне необычайно идет и максимально точно отражает мою сущность.

А еще я выгнала унылые черный, серый и коричневый из своего гардероба, и он теперь пестрит яркими цветами. И я вовсе не считаю, что они уместны только в пору студенчества. Мне кажется, я даже будучи совсем старушкой, все равно буду носить какие-нибудь цветастые шарфики или яркие пальто.

Резюмируя вышесказанное, скажу, что такой привлекательной, как сейчас, в почти 30, я не чувствовала себя никогда. И молоденьким девушкам хочу сказать, что для женщины этот возраст – самый сок и самый расцвет. И бояться его уж точно не стоит!»

Ольга, 31 год, двое детей

– Да, лет в двадцать у меня такой страх присутствовал: даже не представлялось, как я буду выглядеть в 30! Особенно пугало, удастся ли восстановить свою форму после родов. Но на самом деле все оказалось не так страшно, как казалось. Например, в юности мне казалось, что после вторых родов на фигуре уж точно можно ставить крест, но на деле все реально – стоит только задаться целью. Я за обе свои беременности набирала по 20 кг – страшно представить такую цифру! После первых родов удалось вернуть прежний вес спустя почти 2 года (тогда мне было 26), а после вторых родов гораздо быстрее – через 7 месяцев. Непростой труд, но это того стоит. Так приятно снова надеть любимые платья, в которые совсем недавно не помещалась. Приятно слышать комплименты от людей, которые давно тебя не видели, например, со времен студенчества, и говорят, что сейчас я стала выглядеть даже лучше, чем 10 лет назад.

Сейчас смотрю на свои фотографии десятилетней давности и вспоминаю те свои мысли, что никогда не отращу челку, и цвет волос меня устраивает… Теперь, наверное, я бы никогда не выбрала для себя тот цвет волос, да и прическу.

Вообще я считаю, что хорошо выглядеть можно в любом возрасте. Главное, не загонять себя в возрастные рамки и не думать, что раз тебе тридцать – мини уже надевать как-то стыдно, цвет вот этот ярковат и т.д. Я считаю, что все нужно делать по ощущениям. Многие девушки с возрастом выглядят гораздо привлекательнее, чем в юности, даже имея 2-3 детей. Появляется больше женственности, грации, уверенности в себе. Если бы у меня спросили, хочу ли я вернуть свою 20-летнюю внешность сейчас, я бы точно ответила: «Нет!».

Катерина, 33 года, трое детей

– Когда мне было около двадцати, мне казалось, что 30 лет – это очень много. В 26 мне было вообще очень страшно, потому что скоро же 30, и это пугало. А в 29 уже нет! Я с удовольствием встретила свое тридцатилетие и насладилась этой цифрой.

И вообще я как-то всегда была уверена в том, что я буду выглядеть в этом возрасте молодо. Так и оказалось! И мне до сих пор непривычно, если кто-то обращается ко мне «женщина» – я-то считаю себя девушкой…

А в мои студенческие годы все было легко и беззаботно, можно было выкрасить волосы в синий (как на фото), не пользоваться косметикой, стиль в одежде был более спортивный, и я обожала носить безразмерные майки, мужскую одежду, огромные ботинки. Сейчас, я считаю, стиль стал лучше, я открыла в себе женственность.

Еще могу добавить, что в 18-20 у меня было много комплексов по поводу моей внешности, особенно фигуры. А сейчас я стала гораздо более уверенной в себе, хотя в плане фигуры после рождения троих детей есть, конечно, к чему стремиться. Но комплексов нет особо – возможно, в этом заслуга моего мужа, который мной восхищается ежедневно. Ну и с возрастом как-то учишься искусству скрывать свои минусы и подчеркивать плюсы. И не скрою, мне приятно, что многие удивляются, узнав, что мне за 30 и что у меня трое детей, а старшей дочке уже 13.

Читайте так же:  5 правил ухода за комнатными цветами зимой

В общем, теперь я уверена, что возраст только красит женщину: и в 40, и в 50 можно выглядеть хорошо, это зависит от внутреннего ощущения!

Не моложе и не старше: почему каждая из нас выглядит на свой возраст

Если не лукавить , то большинству нравится , когда нас воспринимают моложе. Кокетливо спрашиваем: «На сколько выгляжу?» И радуемся , когда слышим меньшую цифру , чем та , что в паспорте. А кто нам « дает» и что значит « выглядеть на»? Мы обратились к специалисту , рассчитывая услышать что-то о научной возрастной шкале. Но оказалось , что все несколько иначе.

Cosmo рекомендует

Топ-10 свитеров, которые будут в моде этой осенью

Очки как модный аксессуар — самые трендовые оправы осени-2019

Существует шкала возрастных изменений , которой пользуются врачи.

Первые возрастные изменения фиксируют после 25 лет. Прежде всего , это мимические морщины , которые появляются вначале на лбу , в зоне самой активной мимики — мы хмурим лоб , когда задумываемся , сердимся , удивляемся. Смеемся и щуримся мы не меньше , поэтому ближе к 30 годам вокруг глаз появляются « гусиные лапки», в уголках рта — морщины.

Около 30 лет количество гиалуроновой кислоты становится недостаточным , из-за нехватки влаги кожа становится более сухой , а возрастные признаки более очевидными. В этом возрасте может происходить частичная потеря жировой ткани — исчезает переорбитальная жировая клетчатка , появляются слезные борозды и темные круги вокруг глаз.

«Удаление комков Биша — нелепая операция!» — утверждает пластический хирург

Следующий рубеж — это 35 лет: мимические морщины становятся постоянными , на состоянии кожи сказываются хроническое обезвоживание кожи и накопленные фотоповреждения. В этом возрасте заметны первые признаки гравитационных изменений — кожа еще не провисает , но уже опускаются брови и уголки губ , формируется носогубная складка.

Двигаемся по временной оси дальше: 40 лет — это время усиления гравитационных изменений , которые затронули среднюю зону лица , где стала заметной недостаточность объема ткани.

Пик возрастных изменений наступает около 50 лет , когда организм гормонально перестраивается. В это время формируются избытки кожи , которые требуют иссечения. Жировая клетчатка истончается , дерма уплотняется , кости деформируются из-за недостатка кальция.

Шкалу возрастных изменений я считаю условной , во-первых , потому что практика богаче — я ставлю нити некоторым пациенткам , которым 20 с небольшим , но у них есть признаки птоза , и ограничиваюсь инъекциями , работая с некоторыми пациентками , которые отметили пятидесятилетие. У кого-то первая морщина прорезается в 20 , а у кого-то в 40 лет. Кто-то изначально выглядит более взрослым , а кто-то в весьма солидном возрасте все равно производит впечатление подростка. При этом невозможно отличить 70-летнего человека от 80-летнего.

Неважно , сколько тебе лет , неважно , как ты можешь выглядеть. То , каким тебя воспринимают окружающие , только твое решение: оставаться вне возраста или выглядеть « далеко за», хотя тебе « всего лишь»…

Я думаю , что « вне возраста» — это тренд , не соответствовать которому скоро станет неприличным.

Свой возраст люди воспринимают по‑разному. В моем кабинете сидела 23-летняя девушка и делилась переживаниями о будущем — том , в котором ей «глубоко за 30». Я слушал и повторял про себя слова « глубоко за 30», которые никак не переставали звучать странно. А потом вспомнил: много лет назад я , молодой доктор , удивился , когда услышал от школьников в троллейбусе: «Мужчина , подвиньтесь». Потребовалось время , чтобы понять , что « мужчина» адресовано мне.

В реальной жизни никто не оценивает возраст человека по критериям шкалы возрастных изменений! Собеседника сравнивают с собой — моложе или старше выглядит визави. Ни одна женщина , глядя в зеркало , не думает: «Мне 35 , но я выгляжу на 27,5 лет максимум». Она может подумать , что сегодня выглядит хорошо или , наоборот , не очень. Она может отметить некоторые изменения , которые происходят со внешностью.

Важно отношение не к возрасту , а к себе , и я тут занимаю твердую позицию: чем тратить усилия , чтобы научиться принимать себя таким , какой ты есть , лучше стать таким , каким хочешь быть. Женщину , как правило , беспокоит не то , что ей «уже 40», а то , что она выглядит « не так молодо , как раньше». Современная женщина не готова угасать , она работает над собой , ее жизнь интересна , и она вовремя ходит к косметологу. В этом отношении пластический хирург — это психоаналитик: он снимает симптомы психологических проблем , решает семейные конфликты и продает людям возможность почувствовать себя счастливее. Потому что мы достойны пользоваться достижениями anti-age , которые человечество разработало для себя!

Важен ли возраст при современных возможностях anti-age? Нет! Когда открывается дверь моего кабинета и я вижу пациента , я не задаюсь вопросом , сколько ему лет — в профессии , призванной « стереть» возраст , дата рождения не важна.

Выражение « выглядеть на столько-то лет» скоро выйдет из употребления , а если и останется , то будет восприниматься как ничего не значащая устаревшая форма комплимента , на которую мы не будем реагировать , как англичане не кидаются рассказывать о том , как у них дела , когда слышат вопрос « How are you?». Просто выражение вежливости.

Можно жить вне возраста и не думать , кто и сколько лет тебе бы дал , потому что ты выглядишь на «молодо» и «хорошо».

Видео (кликните для воспроизведения).

Благодарим клинику Высокой Эстетической Медицины и доктора Шерера за возможность обсудить столь деликатный вопрос.

Из 30 в 20 как выглядеть моложе своего возраста
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here