Как бороться с отеками под глазами

Важное на тему: как бороться с отеками под глазами с полным описанием и комментариями специалистов.

Почему появляются отеки под глазами утром и как от них избавиться

Сегодня такое явление достаточно распространено среди людей разного возраста, обычно оно возникает при неправильном питании и образе жизни, но иногда отечность требует врачебного вмешательства.

Описание проблемы или что такое отеки под глазами утром

Опухлость глаз – это недуг, который ведет к сбережению жидкости в тканях века. Часть жидкости, из которой состоит организм человека, собрана в клетках, а другая – в пространстве между ними. Водно-электролитное равновесие, а также деятельностью определенных органов способствуют поддержанию этих процессов. Когда это равновесие нарушается, образуются отеки под глазами утром. Связано это со строением организма. В области глазниц кожный покров тонкий, жировая клетчатка неплотная, сальных желез здесь нет, но присутствует большое количество капилляров.

Обратите внимание! Необходимо различать отеки под глазами по утрам и мешки. Во втором случае кожа больше не может удерживать клетчатку из-за потери упругости. Когда утром под глазом возник сильный отек, это может указывать на нарушение метаболизма.

Причины появления патологии: почему отеки под глазами по утрам

Известно много причин опухлости глаз:

Отеки под глазами: причины по утрам из-за нарушений в организме

Припухлости нередко могут быть связаны с определенными недугами или нарушениями в функциональности организма:
  • Воспалительная реакция вследствие фурункулеза, ОРЗ, ринита, рожи и прочих заболеваний;
  • Заболевания внутренних органов. Когда утром достаточно сильно отекло под глазом, это может говорить о проблемах со щитовидной железой, сердцем или сосудами, а также почками, гипофизом. В этом случае отеки располагаются симметрично на обоих глазах;
  • Аллергии часто становятся причинами отечности. Припухлость развивается из-за воздействия аллергена на слизистую оболочку органа зрения. Нередко появляется зуд и жжение глаз, их покраснение;
  • Нарушения гормональной системы, беременность. При увеличении эстрогена перед началом менструации начинается задержка жидкости. Наблюдаются отеки под глазами обычно по утрам. Это также происходит в период гормональной перестройки при менопаузе, беременности на последнем триместре или в подростковый период;
  • Расстройство оттока крови и лимфы после хирургического вмешательства или проведения косметологических процедур в области органов зрения. Все это провоцирует к скоплению жидкости, в результате чего развиваются отеки под глазами, в частности утром.

Обратите внимание! Когда утром сильно отекло под глазом у беременной женщины, при этом такое явление происходит на протяжении всей беременности, это может свидетельствовать о развитии водянки или патологии почек.

Какие патологии вызывают отеки под глазами по утрам

Спровоцировать появления отеков под глазами в утреннее время могут следующие патологии:

  1. Гипотериоз;
  2. Болезни органов зрения воспалительного характера;
  3. ЛОР-заболевания, например, синусит или гайморит;
  4. Расстройство кровотока в области глаз в результате спазмов сосудов;
  5. Высокое внутричерепное давление;
  6. ОРВИ;
  7. Патологии сердца и почек.

Отек под глазом утром: причина в индивидуальных особенностях организма

Кроме естественных процессов или развития болезни, появление припухлостей в утреннее время нередко вызвано индивидуальными качествами организма. На это влияет способ жизни, питание, пагубные привычки и так далее.

При проведении активного отдыха, который затягивается до ночи, появляются отеки под глазами утром. Обычно это связано с питьем газированных напитков в больших количествах, алкоголя, коротким сном. Поэтому не рекомендуется на ночь употреблять соленые блюда, алкогольные напитки, воду. Когда утром под глазами отеки, что делать подскажут медики. Они рекомендуют употреблять до двух литров чистой воды на протяжении дня. Большая часть объема жидкости при этом должна быть выпита до двух часов дня. А также необходимо умеренно принимать солнечные ванны, выполнять зарядку или заниматься физическими нагрузками.

Многие знают, что после слезоточивости перед сном, утром отекает под глазами. Объясняется это тем, что слезы имеют в своем составе соль, а она способствует задержке межтканевой жидкости. Она раздражает кожу, провоцируя развитие припухлости.

Неправильное применение косметики способствует тому, что возникают утром под глазами отеки, что делать расскажут косметологи. Необходимо за два часа до сна смывать макияж для того, чтобы кожа могла отдохнуть. При этом рекомендуется применять особые средства, а не туалетное мыло, которое пересушивает кожный покров.

Обратите внимание! Использование большого количества косметики способствует закупорке пор, возникновению воспаления и развитию отечности под глазами.

Утром под глазами отеки: что делать

Когда формируются отеки под глазами, причины по утрам которых неизвестны, необходимо обратиться в больницу для прохождения обследования. После постановки точно диагноза врач назначит соответствующее лечение.

Эффективно бороться с патологией можно в случае отсутствия заболевания, которое ее спровоцировало. Существует множество способов, как быстро снять отеки под глазами утром.

  • Массаж. Нужно массажировать точки, что локализуются на скулах и несут ответственность за состояние органов зрения. Как быстро убрать отеки под глазами утром, знает народная медицина. Нередко применяют отвар зеленого чая, что предварительно замораживают. Кусочками льда массажируют область глаз и щек;
  • Компрессы. Народной медицине известно, как быстро снять отеки под глазами утром. Рекомендуется применять примочки с настоем ромашки. Он способствует снятию раздражения, припухлостей и покраснения за короткий промежуток времени.
  • Компрессы необходимо ставить на пятнадцать минут. Зная, почему отеки под глазами по утрам, можно убрать их при помощи витамина Е. Этот препарат добавляют в воду, затем делают примочки, как описано выше;
  • Многие знают, как быстро убрать отеки под глазами утром при помощи огурца. Ломтики овоща кладут на глаза и оставляют его там около десяти минут.

Медикаментозная терапия

Если отеки под глазами причины по утрам таят в присутствии болезни в организме, то требуется медикаментозная терапия. Иногда назначаются уколы с «Периноксидом», препарат способствует нормализации кровообращения. Для устранения патологии требуется избавиться от избытка жидкости. Для этого врач выписывает мочегонные препараты в совокупности с витаминами и кальцием.

Обратите внимание! Только врач должен назначать медикаменты для лечения заболевания после проведения диагностики и постановки диагноза. Медикаменты подбираются в каждом конкретном случае в зависимости от причины патологии.

Профилактика

Необходимо знать, как избежать отеков под глазами утром, чтобы с ними не пришлось потом бороться. Для этого рекомендуется контролировать образ своей жизни, употреблять здоровую пищу, следить за водно-солевым равновесием.

Обратите внимание! Существует один секрет, как избежать отеков под глазами утром. Медики рекомендуют спать на спине, при этом голова должна размещаться выше тела.

Врачи рекомендуют предупреждать проявления аллергических реакций людям, которые склонны к аллергиям. И также нужно помнить о защитных средствах от ультрафиолета, нечасто посещать солярий.

Читайте так же:  Как стать идеальным сотрудником

Отеки под глазами по утрам являются частыми явлениями, которые могут спровоцировать различные явления. Очень часто появлению отечности способствует неправильный стиль жизни, потребление воды в больших объемах, пересоленной пищи, алкогольных напитков. Нередко припухлости могут быть признаком развития серьезных заболеваний, которые требуют врачебного вмешательства. Поэтому при проявлении иных симптомов необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Прогноз такого недуга благоприятный, так как обычно удается избавиться от неприятных явлений. Для предупреждения их повторного развития необходимо соблюдать профилактические мероприятия.

Как бороться с отеками под глазами

Отеки под глазами — это очень большая проблема для женщин, являющаяся не только косметическим недостатком, но и зачастую – сигналом каких-то заболеваний, нарушений в организме. Но с отеками под глазами можно и нужно бороться весьма эффективными методами. О пластической медицине сегодня мы говорить не будем, а вот некоторые действенные рецепты народной медицины от отеков под глазами представим Вашему вниманию.

Содержание статьи:

Почему часто появляются отеки под глазами и отеки лица?

Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины, по которым могут появляться отеки под глазами:
  • Недостаточное время для ночного сна, хроническая усталость, сон на высокой подушке, сон в неудобном положении тела.
  • Несбалансированное питание, обилие жареных, острых, соленых блюд, алкоголь.
  • Стрессы, тревожность, депрессия, страхи, неприятные мысли и волнения.
  • Курение, в том числе и пассивное курение.
  • Избыточное количество ультрафиолета, чрезмерный загар.
  • Использование некачественной косметики, а также косметики, которая не предназначена для области вокруг глаз.
  • Избыточная масса тела, ожирение, обилие белого хлеба, сахаров в рационе.
  • Обильное питье и прием пищи на ночь.

Лучшие рецепты от отеков под глазами

Если отеки под глазами Вас беспокоят и Вы хотите избавиться от них, воспользуйтесь советами народной медицины, которые мы приводим ниже.

[/stextbox]

Чтобы отеки под глазами больше не появлялись, нормализуйте свой режим дня и питание, питьевой режим и сон. Найдите для себя именно те средства от отеков, которые помогают, и применяйте их ежедневно для профилактики отеков впредь. Если Вы обнаружили, что, несмотря на все Ваши усилия, отеки упорно продолжают появляться, по утрам они очень сильные и не исчезают даже до обеда, то для выявления причины отеков под глазами Вам необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование . Возможно, в данном случае причиной отеков под глазами является какое-то начинающееся заболевание, которое до этих пор никак не проявлялось явными симптомами.

Как бороться с отечностью и мешками под глазами?

Если вас часто беспокоят отечность глаз и мешки под глазами, воспользуйтесь нашими народными рецептами провереннее временем, они обязательно вам помогут.


Отек – это избыточное накопление жидкости в тканях организма.

Причина отеков — в организме скопился излишек жидкости и нарушается кровообращение. Если вы на утро обнаруживаете мешки под глазами, то причина та же – застой жидкости в тканях.

Как бороться с отечностью?

Избегайте пить в больших количествах (особенно на ночь) чай, кофе и спиртное

Откажитесь от соусов, соленого

Принимайте витамин В5 (он уменьшает задержку жидкости в организме)

Питайтесь правильно употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей

Ешьте натуральные продукты: арбуз, тыква, петрушка, спаржа, земляника – хорошо выводят жидкость из организма (но не стоит ими злоупотреблять)

Проводите больше времени на свежем воздухе

Народные средства против отеков под глазами (мешков под глазами)

Маски из свеженатертого картофеля и петрушки

Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут).

Контрастные компрессы из отвара шалфея

1 чайную ложку травы шалфея залить половиной стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции — горячую и холодную. Положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном.

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений

1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – около 1 месяца, ежедневно. Либо компрессы из отваров аптечной ромашки, укропа, свежезаваренного чая в пакетиках (утром и вечером);

Компресс из ромашки от припухлостей

В ткань (любой платок) всыпать немного сухих соцветий ромашки, свернть мешочком и поместить их в посуду с кипятком и оставить на 5–10 минут. Затем, «мешочки» ещё теплые, положить их на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспалённых глазах и припухлых веках. Кроме того, при регулярном применении (2–3 раза в неделю) он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз. Можно так же использовать чайные пакетики с ромашкой.

Примочки из листьев березы при отеках век

Залить 1 ст. ложку свежих листьев берёзы 1 стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить. Применять в качестве примочек при отёках век.

Что при отеках делать не стоит:

Пить мочегонные средства – при этом жидкость вымывается не из тканей, а из кровеносных сосудов, что приводит к сгущению крови и образованию тромбов.

Используйте специальные готовые кремы и маски от отеков. Не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.

Упражнения против отечности и мешков под глазами

1. Сильно зажмурить глаза, затем открыть их широко 5 — 6 раз подряд с интервалом в 30 с.

2. Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3-5 раз.

3. Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.

4. Моргать обоими глазами максимально быстро; на счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3-5 секунд. Расслабиться. Проделать 3-5 раз.

Мешки под глазами станут меньше после ледяной маски

Для этого кусочки колотого льда заверните в пластиковый пакетик и положите под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала заварите их горячей водой, а затем остудите в холодильнике и на несколько минут положите на веки.

Читайте так же:  Необычная жизнь ненужных вещей уникальное творчество из яичных лотков

Как избавиться от отёков под глазами: причины и лечение, профилактика и полезные рекомендации

Причин появления отёков под глазами можно назвать более десятка. Большинство женщин сталкивались этой проблемой в различные периоды жизни.

Иногда отёчность и тёмные круги возникают так не вовремя! Впереди важная встреча или свидание. Что же делать? Обратите внимание на причины отёков, современные методы лечения. Подберите несколько домашних рецептов, позволяющих быстро привести веки в порядок.

Причины возникновения отёчности

Учёные определили факторы, вызывающие появление мешков под глазами. Оказалось, что все причины можно условно разделить на три группы. В некоторых случаях небольшая припухлость быстро приходит, иногда бороться с отёками сложно.

Запомните причины, из-за которых появляется припухлость на веках.

Физиологические

Избавиться от отёков этой разновидности сложно или вовсе невозможно. Запоминайте:

  • индивидуальная особенность строения век, при которой лёгкая припухлость никогда не исчезнет;
  • избыточно количество жировой ткани;
  • возрастные изменения, снижение тонуса кожи;
  • ослабление мышечно-связочного аппарата глаз при старении.

Реакция организма на определённый раздражитель

Чаще всего отёки и тёмные круги – результат неправильных действий человека. Предупредить неприятные проявления достаточно просто, отказавшись от некоторых привычек или изменив образ жизни.

  • употребление вечером большого количества жидкости;
  • застолье во второй половине дня с избытком алкоголя, пряной, солёной, копчёной пищи;
  • недостаток жидкости. Оказывается, при малом потреблении воды на протяжении дня организм «запасается», к утру жидкость собирается в тканях. Тонкая кожа век легче вздувается, отёки хорошо заметны;
  • бессонные ночи, недосыпание, ранние подъёмы ухудшают самочувствие и внешний вид;
  • активное плюс пассивное курение – одна из распространённых причин отёчности;
  • травмы головы, последствия ударов область носа, лба;
  • длительная работа за компьютером, перенапряжение глаз при кропотливой работе;
  • раздражение глазных яблок едкими парами, инородным телом.

Женщинам стоит обратить внимание ещё на несколько специфических факторов. Провоцируют отёки:
  • нежелание смыть макияж с глаз перед сном по разным причинам;
  • избыточное увлечение декоративной косметикой, особенно сомнительного качества;
  • перед началом менструации активное накопление эстрогенов (женских гормонов) приводит к задержке жидкости в тканях;
  • неправильное применение ночного крема для глаз. Готовые и домашние составы наносите за 2–3 часа до сна, иначе припухлости не избежать;
  • уколы красоты (ботокс) ненадолго снижают скорость лимфотока, усиливают отёчность или вызывают скопление жидкости в тканях.

Отёки патологического характера

Нередко тёмные круги, припухлость не проходят даже после устранения провоцирующих факторов, держатся неделю, две или дольше.

Немедленно отправляйтесь к врачу! Скорее всего, ухудшение внешнего вида вызвано внутренними проблемами. Возможно, у вас серьёзная патология. Задумайтесь!

Чаще всего отёчность вызывают заболевания:

  • почек;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • печени;
  • щитовидной железы;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • расстройства нервной системы.

Важно! Воспалительные глазные заболевания часто отражаются на состоянии век и соседних областей.

Как лечить красный плоский лишай в полости рта? Узнайте эффективные методы и народные рецепты.

Интересные подробности о папилломатозном меланоцинтарном невусе на теле человека прочтите на этой странице.

Отдельный разговор об аллергических реакциях. Постоянный контакт с аллергеном вызывает неприятные проявления, например, припухлость глаз, слезотечение, красноту конъюнктивы.

  • домашняя пыль;
  • шерсть животных;
  • сухой корм для рыбок;
  • пыльца растений;
  • пищевые продукты;
  • солнечные лучи;
  • контактные линзы;
  • некачественная косметика;
  • хлорированная вода.

Диагностика заболевания

Проанализируйте, почему отекает под глазами. Возможно, вы быстро найдёте причину в своём образе жизни и попробуете всё изменить. Чаще всего результаты бывают успешными.

Несмотря на ваши усилия, припухлость не спадает? Обратитесь к терапевту. Врач назначит дополнительное обследование. Анализы и исследования выявят причину отёчности.

  • анализ крови, мочи;
  • УЗИ органов малого таза, печени;
  • электрокардиограмма;
  • при тяжёлых случаях – компьютерная томография.

После обследования врач укажет, какая патология вызвала припухлость на веках. Потребуется лечение основного заболевания. Улучшение самочувствия, устранения симптомов болезни убирает мешки под глазами.

К сожалению, многие болезни, выявленные достаточно поздно, перешли в хроническую стадию. Полностью избавиться от отёчности вряд ли получится. Но, контролировать течение болезни, предупреждать рецидивы нужно обязательно. Регулярный приём препаратов оздоровит организм, уменьшит неприятные проявления на веках и около глазных яблок.

Общие рекомендации и правила лечения

Как убрать отеки под глазами? Специальных препаратов, избавляющих от отёчности и синяков под глазами нет. Терапия направлена на устранение причины, вызывавшей сбои в работе организма.
  • за день выпивайте 1,5–2 литра воды. Эта норма может быть немного увеличена в жаркую погоду;
  • спите не менее семи часов в сутки. Подберите удобную подушку средней высоты;
  • употребляйте как можно меньше алкоголя, особенно дешёвых подделок;
  • не пейте на ночь много жидкости;
  • во второй половине дня откажитесь от употребления, копчёностей, солений, острых блюд;
  • следите за нервным здоровьем. Частые стрессы провоцируют обострение хронических заболеваний, ухудшают внешний вид;
  • откажитесь от курения, в том числе, «пассивного»;
  • по вечерам всегда удаляйте макияж;
  • правильно питайтесь. Ограничьте потребление соли, ешьте больше овощей, кисломолочных продуктов;
  • уделяйте внимание физическому развитию;
  • не проводите целый день за компьютером, каждый час делайте разминку.

Правил немало, но выполнять большинство из них достаточно просто. Измените образ жизни – и вы быстро увидите результат на лице. Также хорошо помогает гепариновая мазь от отеков под глазами.

Лечение аллергических отёков

  • ограничьте контакт с раздражителем. Врач-аллерголог поможет установить, что провоцирует негативные реакции. Специальные тесты выявляют широкий спектр аллергенов;
  • устраните симптомы при помощи антигистаминных препаратов. Таблетки от аллергии уменьшают зуд, устраняют отёки, блокируют распространение токсических веществ;
  • принимайте современные препараты, не вызывающие сонливости – Зиртек, Лоратидин, Цетрин, Зодак;
  • очистите организм от токсинов. Отличный эффект показывают энтеросорбенты – Полисорб, Энтеросгель, знакомый всем Белый уголь. При отсутствии более современных препаратов ежедневно пейте активированный уголь.

Лечение отёков при хронических патологиях

Рекомендации:
  • своевременно обследуйтесь, следите за сигналами организма;
  • регулярно пейте препараты, прописанные врачом;
  • принимайте витамины для укрепления организма;
  • пересмотрите рацион. Включайте блюда, не вызывающие накопление излишней жидкости. Копчёности, соленья, ароматные пряности употребляйте как можно реже.

Народные рецепты и средства от отеков под глазами

Быстро снять отёчность утром помогут простые домашние средства. Иногда на процедуры почти нет времени. Выход есть! Приготовьте домашний лосьон заблаговременно, держите средство от отёчности на холоде. Утром вы потратите на уход за веками всего несколько минут.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если есть полчаса свободного времени, справиться с припухлостью век будет ещё проще. Подберите рецепты, проверьте их действие. Остановитесь на двух-трёх, наиболее активно воздействующих на нежный эпидермис. Вы всегда будете знать, как действовать, если утром в зеркале вы видите уставшее лицо с опухшими веками.

Как снять отек под глазом? Проверенные рецепты:

На нашем сайте вы можете узнать все о методах лечения варикоза на ногах.

Как убрать прыщи на носу? Ответ прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html и узнайте все о методах лечения розового лишая у детей.

Читайте так же:  Свадебный букет из атласных лент своими руками

Профилактические меры

  • не пейте много воды вечером;
  • меньше ешьте пересоленной, острой, копчёной пищи;
  • пейте около двух литров воды за день. Отёчность вызывает как избыток, так и недостаток жидкости;
  • минимизируйте проявления хронических болезней;
  • регулярно ухаживайте за лицом и кожей век;
  • откажитесь от курения, частого употребления спиртного;
  • подберите качественный крем под глаза;
  • не применяйте обычный крем для нежной зоны на веках;
  • выделите на отдых достаточно времени, спите не менее семи часов;
  • поменьше нервничайте, больше времени проводите на свежем воздухе;
  • полноценно питайтесь, употребляйте пищу, богатую витаминами.

Из следующего видеоролика вы можете узнать ещё один рецепт для лечения отёков и мешков под глазами:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Как бороться с отеками под глазами

  • Как бороться с отеками под глазами
  • Как убрать мешки от слез
  • Мешки под глазами: как устранить недостаток

Компресс от отеков из петрушки

Ингредиенты: петрушка 1 столовая ложка, 1 стакан вскипяченной воды. Настоять петрушку в воде 15 минут. Смочить ватный диск настоем, и приложить его на веки. Держать компресс 10 минут. Повторять так каждый день. Курс процедур – месяц.

Ингредиенты: 1 ч. ложка натертого картофеля, 1 ч. ложка петрушки, 1 ч. ложка сметаны. Петрушку измельчить ножом или блендером, смешать с остальными ингредиентами. Эту кашицу приложить к коже под глазами, оставить на 15 минут, сверху прикрыть ватными дисками. После истечения времени смыть прохладной водой.

Ингредиенты: сухие цветки ромашки 2 ч. ложки, половина стакана кипятка. Заварить ромашку в горячей воде. Настаивать 25 минут. Затем пропитать ватные диски этим раствором и приложить на глаза. Полежать с компрессом 10 минут. После этого смыть прохладной водой. Если ромашка упакована в пакетики, то можно их заварить и после остывания приложить на веки.
Кроме этого нужно уменьшить употребление соленых продуктов, отказаться от алкогольных напитков. На ночь не пить много жидкости.

Если отеки случаются постоянно, то нужно проконсультироваться у врача, так как их причинами могут быть некоторые заболевания.

Как бороться с отеками

Содержание статьи

  • Как бороться с отеками
  • Как избавиться от отёчности ног
  • Как избавиться от отёчности

Лед победит отечность под глазами

Кубик льда считается эффективным средством для борьбы с отечностью под глазами. Легкие движения следует совершать от переносицы, плавно направляясь к верхнему уголку века. Процедуру следует совершать около трех минут, чтобы не переморозить область под глазами. Ускорить результативность процедуры помогут кубики льда на основе отвара петрушки. Один пучок петрушки следует залить кипятком, хорошенько настоять, после чего отвар следует остудить до комнатной температуры и разлить по формочкам для заморозки льда.

Косметические маски для избавления от отеков под глазами

Для устранения отеков и кругов под глазами помогут маски, приготовленные из обычных продуктов в домашних условиях.

Свежую петрушки (пучок) измельчить и смочить минеральной водой с газами. Смесь на полчаса поместить в холодильник, затем нанести под глаза в область образования мешочков. Маску выдерживать около 15 минут, затем теплой водой ее смыть.

Очистить картофель и натереть на мелко терке, после чего наложить его на отечные зоны под глазами на 10 минут.

Вместо картофеля можно использовать пакетики из-под чая, отжав лишнюю жидкость. Отлично подойдут заваренные чаинки, помещенные их в марлю. Пакетики или марлевые мешочки следует прикладывать на пятнадцать минут под глаза.

Для ее приготовления натереть или измельчить блендером свежий огурец, получив огуречную кашицу, которую затем нанести на двадцать минут в область мешков под глазами, а после смыть.

Из промышленных косметических средств идеально подойдут гелевые маски на глаза, которые используются длительное время. Как правило, такую маску следует в течение 20 минут охладить, затем положить на глаза. Удобна маска тем, что ее легко брать с собой в поездки или на работу. Кроме этого, в косметических магазинах продаются комплексные маски для ухода за областью глаз. Среди широкого спектра действия такие маски способны эффективно устранять отечность под глазами. Главное, при выборе такой маски учитывать тип своей кожи и возраст, если на тюбике не указано, что средство универсальное.

Не следует забывать, что для полного исчезновения мешочков и кругов под глазами косметических процедур может быть недостаточно. Необходимо, прежде всего, питаться здоровой пищей, регулярно высыпаться, меньше нервничать и отечность под глазами перестанет доставлять беспокойство.

Почему возникают отеки под глазами и как от них избавиться

Отеки и мешки под глазами — как ухаживать за кожей

Отеки под глазами – неприятное явление, которое преследует женщин и мужчин, перешагнувших рубеж в 25 лет. Отеки чаще всего сопровождают возрастные изменения, появляясь в одно время с морщинами, излишним весом и «гусиными лапками». О том, как бороться с этой напастью, читайте далее.

Причины появления отеков

Если у вас есть отеки под глазами, то в 95% случаев причиной неприятного явления является неправильный образ жизни или некоторые заболевания.

  • Употребление кофе, крепкого чая и алкогольных напитков.
  • Много сладкого или соленого в рационе. Эта пища удерживает в организме воду, в результате чего появляется отечность, но не только под глазами, а и на ногах.
  • Малое суточное потребление воды, в результате чего организм начинает стихийно запасаться жидкостью.
  • Усталость, бессонница и другие ситуации, ввергающие организм в стрессовое состояние.
  • Частое использование жестких диет, голодание.
  • Неправильное положение во время сна, когда голова находится ниже тела.
  • Слезы перед сном.
  • Интенсивные физические нагрузки без употребления достаточного количества воды.
  • Кожа не отдыхает из-за тяжелого макияжа, отсутствия умывания перед сном, густого слоя питательного крема и т. д.
  • Нарушения пищеварения, стула, менструального цикла.
  • Мешки багрового оттенка являются признаком инфекционных и воспалительных заболеваний.
  • Отеки после 40 лет связаны с возрастными изменениями кожи.
  • Хронические заболевания сердца, почек, ЖКТ.

Для выявления конкретной причины отечности вокруг глаз необходимо понаблюдать за своим организмом, попробовать пить или не пить воду, использовать бессолевую диету. Чтобы быстро избавиться от мешков под глазами, стоит попробовать следующие экспресс-методы.

Как избавиться от отеков под глазами: ешьте меньше, пейте больше

Чтобы снять отеки с глаз требуется использовать особую диету.

  1. Пейте много воды. Если не считать сладких напитков и жидких блюд, то в сутки необходимо выпивать до 2,5 литров чистой воды.
  2. Употребляйте малое количество соленых, копченых, вяленых продуктов.
  3. Избегайте переедания перед сном. Лучше заменить тарелку супа стаканом кефира или молока.
  4. Не стоит пить перед сном алкогольные напитки и кофе.

Если хочется больше не вспоминать об отеках, то стоит не употреблять соленую пищу во второй половине дня. Ведь соль накапливается в организме, а стакан выпитой перед сном воды к утру превратится в неэстетичные отеки под глазами.

Как убрать отеки под глазами? Охлаждайте кожу перед сном!

Устранить отечность поможет холод, который предотвращает скопление лишней жидкости. Для охлаждения кожи можно использовать нарезанный слайсами огурец, чайные пакетики или спонжи, смоченные в чае (черный чай или чай с ромашкой) или просто прохладной воде.

Читайте так же:  Как восстановить мышцы после тренировки

Если ни чая, ни огурца нет, то стоит поместить в холодильник 2 ложки, а через 15 минут приложить их к коже под глазами. Такой простой способ не только избавит от отеков, но и поможет в борьбе с морщинами.

И самый последний способ – это замороженный чай или фруктовый сок. Жидкости замораживают, а получившимися кубиками протирают кожу под глазами перед сном или утром.

Народные средства от отеков под глазами

Необходимо через час выглядеть красавицей? Тогда возьмите 2 куриных яйца, извлеките из них белок, взбейте и нанесите на зону под глазами. Такая маска обладает лифтинг-эффектом, ее выдерживают на коже в течение 10-15 минут, а потом смывают чистой водой.

Избавляемся от мешков под глазами после бурной вечеринки

Если отеки появились из-за большого количества алкоголя, который был выпит накануне, то на помощь придет обычное молоко или кефир. Напиток стоит охладить, смочить в жидкости ватные диски и положить под глаза минимум на 10 минут. Кисломолочный напиток заберет лишнюю жидкость, прохлада улучшит кровоток, быстро устраняя отеки.

Правильно ухаживайте за кожей

Чтобы избежать отечности, важен правильный уход.

  1. Не забывайте смывать макияж перед сном, что защитит кожу от отеков, прыщей, раздражения.
  2. Если отеки беспокоят вас ежедневно, то используйте ухаживающую косметику для их удаления.
  3. Аккуратно очищайте кожу, стараясь не растягивать и не растирать ее.
  4. Увлажняйте кожу кремом, который предназначен для вашего возраста.

Также несколько раз в неделю необходимо делать массаж с эфирными маслами для улучшения кровообращения. Для избавления от лишней жидкости хорошо помогают маски с глиной или ламинарией.

Сделайте зарядку

Утренняя зарядка ускоряет метаболизм и кровообращение, способствуя скорейшему устранению отчетности. Достаточно сделать 10 приседаний, такое же количество отжиманий или наклонов, чтобы от некрасивого дефекта не осталось и следа.

После зарядки необходимо воспользоваться нежным скрабом и принять контрастный душ.

Забудьте о стрессах

Если вы каждый вечер плачете и переживаете, то утром от отеков будет крайне сложно избавиться. Для предотвращения появления отеков нужно взять себя в руки и восстановить психологическое равновесие, в противном случае неаккуратные «мешки» под глазами будут появляться ежедневно.

Для укрепления организма врачи рекомендуют пропить курс поливитаминов, а народные лекари – настойку прополиса.

Убираем отечность под глазами

Чаще всего опухшие веки – это признак того, что в организме скопилось много жидкости. Дело в том, что кожа под глазами тонкая, подкожная жировая клетчатка – рыхлая, сальных желез нет, а параорбитальные мышцы развиты слабо.

Кроме того, в этой области находится большое количество кровеносных сосудов. Перечисленные особенности и объясняют причину скопления жидкости под глазами. Что же провоцирует возникновение отеков?

Причины отечности

  • Аллергическая реакция. Отек, как правило, распространяется на обе половины лица. Он быстро возникает и так же быстро проходит. Провоцируется различными аллергенами: косметикой, лекарственными веществами, средствами бытовой химии, пыльцой растений и т.д. К отеку обычно присоединяется кашель, чихание, слезотечение, зуд и другие аллергические реакции.
  • Болезни внутренних органов. Отеками под глазами могут сопровождаться заболевания сердечно-сосудистой системы, гипофиза, почек, щитовидной железы и т.д. При этом отечность имеет симметричный характер, то есть появляется под правым и левым глазом одновременно.
  • Воспалительный процесс. Отеки в подглазничной области часто сопровождают такие состояния, как фурункулез, халязион, ячмень, конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глазного яблока. То же наблюдается и при синуситах (фронтит, этмоидит, гайморит). Иногда отек может быть вызван заболеваниями зубов (например, периостит, известный в народе как «флюс»).
  • Возраст. Ни для кого не секрет, что с возрастом кожа еще больше истончается и теряет эластичность. То же происходит и с мышечными волокнами. В результате создаются условия, при которых жировая клетчатка может свободно «вываливаться» прямо под кожу. Формируется припухлость, очень похожая на отек.
  • Постоянное зрительное перенапряжение. Имеется ввиду продолжительная работа за монитором, чтение при неправильном освещении и просмотр телепередач.
  • Избыточное употребление поваренной соли. Соль, как известно, задерживает воду в организме и провоцирует возникновение отеков, в том числе и под глазами.
  • Вредные привычки.
  • Слезы, особенно перед сном.
  • Использование некачественной косметики;
  • Действие прямых солнечных лучей.

Как быстро убрать отеки

На сегодняшний день есть масса средств и методов, позволяющих устранить отечность под глазами. Это специальный массаж, многочисленные маски и компрессы, медикаментозные средства, крема, консилеры, а так же ряд салонных косметических процедур. Остановимся на каждом методе подробнее.

Избавляемся от отека с помощью ложки

  1. Возьмите четыре ложки и окуните их ненадолго в стакан со льдом.
  2. После поместите две на глаза и подержите до тех пор, пока не начнут нагреваться.
  3. Поменяйте их на холодные и повторите процедуру.

Крема для устранения отеков

Подобные средства можно приобрести в аптеке или в магазине. Косметологическая индустрия предлагает широкий ассортимент кремов, которые удаляют отеки под глазами.

Кроме того, они дополнительно увлажняют кожу, выравнивают цвет лица и улучшают местный кровоток. Пользуются успехом такие крема, как Uriage Isolift Eye Multi-active Contour Care, Clarins gel contour des yeux, RevitaLift L`Oreal Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth и некоторые другие.

Самостоятельная борьба с отечностью

Компрессы для век

  • Контрастный компресс. Для него можно использовать отвары петрушки, мяты, коры дуба, ромашки и других лекарственных растений. Одну часть отвара нагрейте, а другую наоборот охладите. Начинать процедуру надо с теплого компресса. Возьмете два ватных диска, обильно намочите их в теплой жидкости и положите на глаза и подержите пару минут. Повторите то же самое с холодным компрессом. Можно выполнять несколько подходов, однако процедура всегда должна завершаться теплой аппликацией.
  • Чайный компресс. Является самым простым и доступным. Как известно, чай – это источник кофеина. Он хорошо суживает кровеносные сосуды, уменьшая тем самым припухлость под глазом. Возьмите два пакетика чая и обдайте их горячей кипяченой водой. Когда остынут, положите на глаза и подержите 5-10 минут. Сонливость и отеки после такого компресса уходят быстро.
  • Компресс с огурцом и лимоном. Соедините вместе равные количества лимонного и огуречного сока. Смочите в нем два ватных диска и поместите на 5 минут на глаза. Метод позволяет убрать отеки и темные круги под глазами.
  • Компресс с витамином Е. В кипяченую воду комнатной температуры капните несколько капель витамина Е (его можно приобрести в любой аптеке). Смочите этой водой ватные тампоны и положите их на глаза. Средство не только предотвращает развитие отеков, но и смягчает и питает кожу, возвращая ей сияющий здоровый вид.

Маски против отеков

Маски для борьбы с отеками проводятся с той же периодичностью, что и обычные ухаживающие маски. На коже их надо держать от 15 до 30 минут.

Читайте так же:  Что делать, если вы разбили градусник

    Маска с яичным белком. Помогает снять отечность, подтягивает кожу вокруг глаз и придает ей здоровый вид. Этим же эффектов характеризуются маски из спелых клубничных ягод.

Массаж для устранения отечности

    Подготовка: Указательным или большим пальцем произведите надавливания по линии бровей, начиная с наружного уголка глаза. Когда дойдете до середины линии, аккуратно оттяните кожу вверх, чтобы появилось чувство сопротивления век. После этого поморгайте с напряжением 20-25 раз.

Массаж для повышения упругости век

  1. Закройте глаза.
  2. Средний палец правой руки установите на кожу наружного угла правого глаза.
  3. Второй рукой делайте массаж по нижнему краю века, в направлении к внутреннему углу и наоборот.

Массаж, стимулирующий кровообращение

Описанные ниже упражнения можно делать в любое время любое количество раз:

  1. Средним и указательным пальцами делайте похлопывающие движения в участке нижнего века;
  2. Погладьте кожу вокруг глаз вначале по часовой, а затем – против часовой стрелки;
  3. Зажмурьтесь на 15-20 секунд, а потом откройте глаза и расслабьте веки на такое же время. Повторить десять раз;
  4. Закройте веки, прижмите их пальцами и пробуйте открыть. Это упражнение неплохо повышает тонус кожи;
  5. Плотно зафиксируйте кожу над бровями подушечками пальцев и как можно шире откройте глаза. Лоб при этом не морщится.

Массаж с оливковым маслом

Смочите подушечки пальцев оливковым маслом и аккуратными похлопывающими движениями пройдитесь по коже вокруг глаз. Старайтесь при этом не растягивать кожу.

Такой массаж усилит местное кровообращение и устранит застойные явления, которые вызвали отеки.

Убираем отеки под глазами у специалистов

Салонные процедуры: лимфодренаж и криолифтинг

Лимфодренаж – это одно из направлений борьбы с отеками, которое вам могут предложить в салоне красоты. Один из методов – проведение электростимуляции. Воздействие тока нормализует функционирование кровеносных и лимфатических сосудов, нормализует клеточный обмен.

Популярен криолифтинг – точечное и короткое воздействие холода на область отеков. При этом клетки вводятся в стрессовое состояние и выводят лишнюю воду. Обычно для получения стойкого эффекта необходимо пройти несколько сеансов.

Медикаментозное лечение отеков

Пожалуй, самый радикальный способ борьбы с отеками под глазами – это так называемые «уколы красоты» с пиноксидом.

Пиноксид – это лекарственное вещество, которое активно стимулирует микроциркуляцию кожи, способствует выработке коллагена и обновляет клетки кожи. Широко используется в косметологии для восстанавливающих, оздоровительных и антивозрастных процедур. Пиноксид не только убирает отеки под глазами, но и борется с проявлениями старения кожи и темными кругами.

Если отеки вызваны избыточным накоплением жидкости в теле (например, вследствие заболеваний внутренних органов), можно воспользоваться мочегонными препаратами: гидрохлортиазид, фуросемид, верошпирон и т.д. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к использованию лекарств без предварительной консультации врача.

Профилактика отечности век и лица

Первое место в профилактике отеков под глазами занимает здоровый образ жизни. Он включает в себя отказ от вредных привычек, полноценную физическую активность и здоровое питание, включающее как можно больше свежих овощей, фруктов и зелени.

Если вы склонны к аллергии, старайтесь предупреждать ее сезонные проявления: избегайте контакта с аллергенами, по назначению врача принимайте антигистаминные препараты.

Не забывайте и о том, что глаза нуждаются в постоянной защите от прямых солнечных лучей — носите солнцезащитные очки.

Фото отеков под глазами

  • Светлана Незнакомка
    11.08.2015 08:38 Ответить

Часто слышала,что руки выдают возраст женщины.Возможно)) Но не меньший «вклад» в это вносят глаза. Как по мне,так припухлости под глазами ,чёрные круги,ещё больше визуально старят.Не говоря уже о морщинах,на которые можно воздействовать,по возможности,конечно, кремами и косметическими процедурами. Всё остальное,на мой взгляд,нужно лечить медицинским путём — почки,сердце. Потому что примочки,массаж и лёд — это временное средство,что бы привести хоть немножко лицо в нормальное состояние.

Екатерина
11.08.2015 12:46 Ответить

У меня всегда после сна появляются припухлости под глазами. Это все из-за того, что на ночь я люблю выпить чая. А все это лишняя жидкость в организме. Сплю еще уткнувшись в подушку. Так тоже нельзя. утром спасаюсь льдом и пакетиком от черного чая.

    Marina Popova
    13.01.2016 00:20

Екатерина, у меня такая же история. Мне врач посоветовала вообще не пить часов после 8 вечера, ну или максимум пару глоточков. Помогает!! Как она мне объяснила, что ночью почки работают меньше, значит и нагружать их не следует, чтобы избежать отечности по утрам.

Karina Karina
06.11.2015 00:28 Ответить

Чтобы избежать утренних отеков глаз, которыми я страдаю, я обратилась к врачу. Естествено, первое мне проверили почки. Все в норме) Врач посоветовала мне ограничть прием жидкости на ночь, т..е после 8 вечера я стараюсь не пить. Отеки перестали меня сильно беспокоить. Ну и крем для глаз с дренажным эффектом использую.

Если вы видите у ребенка отечность, то надо обязательно его к урологу показать. Только он может определить болезни почек. При болезни почек все эти методы борьбы с отечностью могут оказаться не только бесполезными, но и опасными — ведь время теряется, как это случилось с моей старшей сестрой:с детства были постоянные отеки под глазами, а обнаружилась болезнь, когда она вышла замуж и забеременала. Ей из-за отеков сразу поставили диагноз хронический пиелонефрит.

Самое интересное, что для избавления от отеков нужно больше пить — но только чистую воду, потому что все остальные жидкости (чай, кофе и другие напитки) как раз и задерживают лишнюю воду в организме. А чистая вода в объеме 1,5-2 литра в день быстро выводится, оживляет все обменные процессы и растворяет «весь мусор», увлекая его за собой.

Алексия Тонева
26.03.2016 16:42 Ответить

Видео (кликните для воспроизведения).

Полезная статья, но в ней рассмотрены не все причины отеков глаз. Я мучаюсь отеками вокруг глаз более 10 лет и проверяла свой организм не раз. Причина до сих пор не выявлена, но на сегодня врачи уже соглашаются со мной, что это может быть шея и верхняя часть спины. Нарушен отток и после сна образуются отеки. Мои фото с отеками нельзя сравнить ни с одним фото в статье, какие они большие. Убрать ничем нельзя. Так каждый день. И в моем случае никакие чаи не помогают, ни мочегонные средства, а льдом только заработала воспаление глаз.

Как бороться с отеками под глазами
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here