Как избежать домашнего насилия

Важное на тему: как избежать домашнего насилия с полным описанием и комментариями специалистов.

Бьет – значит любит? Как защититься от домашнего насилия. Советы специалиста

В России от семейного насилия ежегодно погибает около 14 тысяч женщин. Но это лишь те случаи, которые официально зарегистрированы. Огромное количество женщин продолжают жить, подвергаясь унижениям и жестокому обращению. Pics.ru и Ирина Матвиенко, координатор Национального центра по предотвращению семейного насилия «Анна», вместе разбирались в проблеме.

Насилие в семье — это довольно широкое понятие. Крики, унижения, запреты на встречи с родственниками, угрозы лишить денег или забрать детей — это тревожный знак. Если игнорировать угрозы, они когда-нибудь могут стать реальностью.

Насилие в семье бывает:

Экономическое Угрозы или ограничение жертвы в деньгах, еде, одежде. Это распространено в семьях с разным уровнем достатка, от самых бедных, до самых богатых.

Психологическое Систематическое запугивание и давление. Его очень трудно доказать, а жертвы настолько запуганы, что не пытаются обращаться за помощью.

Физическое Самый очевидный вид семейного насилия. Регулярные побои одного или нескольких членов семьи.

Сексуальное Насильное принуждение к сексу или нежелательным формам секса.

Правоохранительные органы не всегда адекватно реагируют на жалобы жен на своих мужей. Во-первых, в случае, если нет побоев, насилие очень тяжело доказать, а, во-вторых, примерно треть женщин впоследствии забирают свои заявления, чтобы не разрушать семью, а может и под угрозами со стороны супруга.

«Одна из проблем состоит в том, что термин «семейное насилие» не закреплен законодательно, — говорит Ирина Матвиенко, координатор Национального центра по предотвращению насилия «Анна». — Поэтому любая статистика по этому поводу носит приблизительный характер. Но тем не менее, Россия ратифицировала конвенцию ООН о ликвидации всех форм насилия в отношении женщин (СИДО), и сейчас ведется работа о принятии закон «О насилии в семье». Он уже написан, но когда будет принят и в каком виде, это, конечно, вопрос».

Женщина, которая подвергается жестокому обращению, живет с ощущением страха, стыда и вины. Это, порой, мешает ей обратиться за помощью. Она боится позвонить даже по анонимному телефону доверия, а про обращение в полицию и говорить нечего.

Юлия К.: «Я влюбилась и вышла замуж, быстро забеременела. Мужа боготворила, не видела его недостатков, прощала… Но он бил меня — по лицу, в грудь и даже головой об стену. А потом просил прощения, со слезами на глазах, говорил что любит и клялся… клялся, что изменится. Он убивал меня. Убивал с такой изощренностью, что вы представить себе не можете».

Если побои можно заметить, то систематические унижения — это еще не повод для возбуждения уголовного дела. В полиции часто отвечают так: «Ну вы же еще живы, и вас почти не бьют». Полицейские мыслят в рамках российского законодательства, в котором не прописан термин «насилие в семье». Тут все зависит от человека. Один сотрудник станет помогать, а другой сошлется на отсутствие состава преступления.

Еще одна большая проблема — это дети, которые становятся свидетелями домашнего насилия. Когда ребенок видит, как отец бьет или унижает мать, то он живет в состоянии постоянного страха. Это накладывает отпечаток и на психику ребенка, и на его здоровье. Кроме того, это дает для него модель поведения в будущем. Нередко дети, чувствуя себя не в силах повлиять на ситуацию, замыкаются в себе или даже уходят из дома.

Оксана: «При знакомстве я не могла предугадать по его поведению, что он может избить человека. Он был обходительный и обеспеченный. Через полгода совместной жизни он впервые меня ударил. А сразу после штампа в паспорте проскакивали диктаторские нотки, попытки максимально меня контролировать. Он всегда был инициатором ссор, после чего бил меня. Так продолжалось около трех лет. Я сейчас понимаю, что меня держал страх перед ним, поэтому я терпела и не уходила».

«До каждой женщины мы стараемся донести одну важную мысль, — говорит Ирина Матвиенко, — нельзя мириться с унижениями. Показываем примеры того, как люди справились и изменили свою жизнь. Когда мы общаемся с пострадавшими по телефону доверия, то стараемся найти такое решение, которое в первую очередь гарантирует их безопасность. Не всегда девушка готова уйти от мужа, не всегда есть, куда идти. В каждом случае мы стараемся помочь найти решение, даже если она хочет продолжать жить с мужем, который ее бьет. Возможно, она решится не сейчас, а через год или через два. Надо понимать, что цена ошибки в такой ситуации очень высока. Нет одного общего решения. Все очень индивидуально».

Гюзель: «Один раз муж пришёл домой в ужасном настроении. Я не знаю, что у него тогда случилось. Он начал бить меня сразу же, как вошёл домой. Я плакала и умоляла его остановиться. Он душил меня, бил по лицу, прыгал на моем животе. Потом взял все сбережения и ушел. Я не могла встать. Кое-как доползла до своей сумки и достала оттуда телефон соцслужбы. Около часа не решалась позвонить — такой позор на нашу семью! Потом набрала номер и сказала, что меня избил муж. Женщина на том конце трубки поняла, что мне совсем плохо и вызвала скорую. Дверь врачам я открыть не смогла — валялась на полу, вся в крови. Они вызвали «аварийщиков», чтобы выломать дверь. Когда меня перекладывали на носилки, я отключилась. Очнулась в больнице. Медсестра мне сообщила, что из-за полученных травм и внутреннего кровотечения мне пришлось удалить матку, и я никогда не смогу иметь детей. Мужу дали год условно, мы развелись».

Что делать?

1. Уясните главное: молчать и терпеть нельзя. Это путь в никуда.

2. Если вас бьют, кричите, зовите на помощь, выбегайте в подъезд.

3. При первой возможности вызовите полицию. Даже если они не заведут дело, то зафиксируют факт насилия.

4. Если есть возможность уехать от мужа-тирана — уезжайте.

5. Позвоните в специалистам центра «Анна», они помогут найти решение, которое обеспечит вам максимальную безопасность. Это бесплатно и анонимно.

Не миритесь с унижениями. Вы можете изменить свою жизнь. Примите эту установку сами и донесите до тех, кто еще терпит насилие в семье.

Звоните по телефону доверия Национального центра по предотвращению семейного насилия «Анна»

Насилие в семье: как избежать и защититься

Мы решили поднять эту тему. Обсудить ее и услышать ваше мнение. Многие, кто подвергался насилию со стороны близкого человека боятся обсуждать и говорить об этом. Может быть наша публикация сможет как-то им помочь.

Статья большая. Настройтесь, пожалуйста, на чтение.

«Бьет — значит, любит», — некоторые женщины по сей день принимают это за истину. Но насилие не является нормой, и нужно бороться за право быть свободной и любимой.

«У тебя есть священное, животное право защищать свою семью и своего ребенка», — сказала подруга героине Дженнифер Лопес перед главным боем в ее жизни — боем с собственным мужем. Но насколько голливудская история с непременным счастливым концом может стать примером для попавших в беду женщин?

Ведь законодательная база РФ не сравнима с американской. А менталитет российских женщин, несмотря на годы борьбы за гендерное равенство, остается на уровне двухвековой давности. Может быть, дело в романтичности натуры, в загадочности русской души, которая, не подчиняясь времени, остается главной движущей силой всех женских поступков? Начитавшись в детстве сказок о рыцаре на коне, современные «принцессы» отказываются верить, что под личиной положительного героя может скрываться «Синяя Борода».

Читайте так же:  Почему нужно оградить ребенка от гаджетов до 13 лет

Сложно представить неопытной влюбленной девушке, что любимый может ударить ее, избить, унизить. Ведь отношения были такими нежными! Поэтому, став жертвой насилия впервые, девушка начинает искать причину в себе, придумывать оправдания агрессору. «Все обойдется, стерпится-слюбится», — убеждают себя и окружающих растерянные женщины.

Все психологи утверждают: у домашнего насилия циклический характер — если вы не разорвете порочную цепь событий, ничего не изменится! Уповать на чудо — значит, обрекать себя на изматывающий бег по кругу.

Еще в 70-е годы прошлого столетия американская исследовательница Ленор Уолкер сформулировала теорию, описывающую характер домашнего насилия. Согласно этой концепции, домашнее насилие — повторяющийся с увеличением частоты цикл действий, включающий в себя 4 стадии:

1. Нарастание напряжения в семье.

В отношениях зреет недовольство, нарушается общение между членами семьи. На этой стадии жертва старается утихомирить агрессора.

2. Насильственный инцидент.

Происходит вспышка жестокости эмоционального или физического характера. Она сопровождается яростными спорами, обвинениями, угрозами, оскорблениями, запугиванием.

3. Примирение.

Обидчик приносит извинения, объясняет причину жестокости, переваливает вину на жертву, иногда отрицает произошедшее или убеждает жертву в преувеличении событий («раздула из мухи слона»).

4. Спокойный период в отношениях («медовый месяц»).

Насильственный инцидент забыт, обидчик прощен. Фаза называется «медовый месяц» потому, что качество отношений между партнерами на этой стадии возвращается к первоначальному: цветы, свидания, просьбы подлеца простить его. После «медового месяца» отношения возвращаются на первую стадию, и цикл повторяется.

В темном царстве

Ровно два года из трех лет нашей совместной жизни были похожи на медовый месяц. Пока не умерла Лешина мама. В это же время я узнала, что беременна. Металась между желанием стать матерью и возможностью беззаботно прожить молодость. Леша же, наоборот, был счастлив, что станет отцом. Как-то вечером, обуреваемая сомнениями, я просматривала в Интернете тему, связанную с абортами. Заглянув мне через плечо и увидев написанное, Леша буквально обезумел: он резко ударил меня головой об стол. Потом повалил на пол и долго избивал ногами по животу, крича: «Как ты можешь лишать меня счастья отцовства!» На следующий день у меня случился выкидыш… Я списала его поведение на посттравматический стресс. Но ошиблась. После этого инцидента Леша избивал меня за неправильно порезанные помидоры, плохо выглаженные рубашки. Всякий раз, выплеснув на меня агрессию, он извинялся. И я прощала! После некоторого «затишья» опять случалась буря. Из этого кошмара меня вызволил мой дядя — я сама все ему рассказала. У дяди были связи в милиции, и он пригрозил моему мучителю. Первый год я проходила курс реабилитации в кризисном центре. Сейчас я восстановилась и никому не позволю унижать себя.

Так почему же девушка, ставшая жертвой насилия, не уходит, продолжая терпеть издевательства?

1. В факте насилия не принято признаваться. Большинство женщин относят домашнее насилие к разряду внутрисемейных проблем, которые нужно решать самой, без привлечения общественности и правоохранительных органов.

2. Жертвы насилия боятся перемен. Перестать унижаться и терпеть, просто встать и уйти… Но куда? Вопрос этот касается не столько жилплощади, сколько той новой жизни,

порог которой предстоит переступить. Многие девушки, страдающие от домашнего насилия, не решаются уйти от агрессора, чувствуя неуверенность в себе и страшась этой свободы.

3. Девушки бывают настолько запуганы и подавлены, что боятся предпринимать какие-либо действия. Самыми парадоксальными являются случаи, когда жертва начинает любить своего мучителя. Психологи называют этот феномен Стокгольмским синдромом. На подобную травматическую привязанность впервые обратили внимание после случая с захватом заложников, произошедшего в Стокгольмском банке. Власти были поражены, когда заложники отказались сотрудничать с ними и воспринимали полицейских как злодеев.

А на суде заложники еще и выгораживали преступников. Стокгольмский синдром в домашних условиях проявляется на крайней стадии насилия, когда оно не только становится регулярным, но тиран ограничивает круг общения жертвы, начинает контролировать ее жизнь, вводить систему запретов, поощрений. К этому моменту жертва полностью обезличивается. Будучи запуганной, она пытается сохранить свою жизнь и здоровье, поэтому фокусируется на личности тирана, на его потребностях и желаниях, забывая о своих. Без поддержки такие женщины редко реабилитируются.

Екатерина, 23 года

Мы познакомились с Ваней на автомобильных гонках. Но искры между нами не проскочило. Я в тот момент безответно любила другого, а Ваню воспринимала только как друга. Но он влюбился в меня и через некоторое время нашего общения перешел к наступательным действиям: красиво ухаживал, водил по ресторанам. А все вокруг говорили, как мы подходим друг другу. Самое интересное, что под напором общественного мнения я убедила себя в том, что люблю Ваню. Мы съехались, но идиллия длилась всего полгода. Первый раз он меня избил за то, что я начала с ним спорить о мелочах. Он сильно ударил меня в живот, начал душить. Потом, словно очнувшись, пришел в себя и извинялся. Я простила. Простила его и тогда, когда он избил меня за излишнее внимание к его друзьям — Ваня хотел, чтобы я безраздельно принадлежала только ему. Начал контролировать мои перемещения в пространстве, круг общения. Но однажды я пришла к выводу, что не могу его больше видеть. Улучив момент, я избавилась от его вещей (мы жили в моей квартире). Чтобы он не подходил ко мне близко, друзья запугали его. Сейчас у меня есть прекрасный мужчина. За ним я как за каменной стеной, и сама не дам себя в обиду.

• повышенная тревожность и внушаемость,

• гипертрофированное чувство вины,

• подавленное чувство гнева,

• уверенность в том, что никто не может реально помочь,

• вера в миф о норме насильственных отношений в семье.

• он подвергался насилию в детстве,

• обладает низкой самооценкой,

• обвиняет других в действиях, которые совершает сам,

• не осознает, что его агрессивные действия имеют для жертвы серьезные последствия,

• хорошо понимает, по отношению к кому «можно» проявлять агрессию.

Подруга пригласила меня на вечеринку в стиле XVIII века. И там я вдруг встретила своего «принца». Мы поженились, и все было, как в сказке, — до тех пор, пока я не родила ребенка. Когда сыну исполнилось 6 месяцев, муж ни с того ни с сего начал обвинять меня в том, что малыш на него не похож, что я родила ребенка от другого мужчины. Тогда он

в первый раз меня серьезно избил. Конечно, потом извинялся. Но механизм был запущен. Затем он бил меня за то, что я сильно задерживалась на работе, за то, что «флиртовала» с его другом. Признаюсь, я терпела эти издевательства лишь потому, что он — отец моего сына. «Как же ребенок будет расти без отца», — думала я по наивности своей. Но потом поняла, побывав в кризисном центре для жертв домашнего насилия: ребенку не нужен такой отец. Улучив момент, пока мужа не было дома, я собрала сумки, документы и сбежала к родителям. Потом мы долго судились, и пусть наказание его было пустяковым, главное, муж нас не преследовал. Сейчас мы живем счастливой семьей — я и мой малыш.

Закон и беспорядок

Как доказать факт насилия?

К сожалению, наша страна с ее несовершенными законами очень отстает от цивилизованной Европы и Америки. Там разработано множество нормативных актов, благодаря которым девушка может быть спокойна за свою жизнь — в частности, законы о защите от преследования, о возможности без наличия свидетелей доказать

регулярные случаи насилия в семье. В законодательстве России нет каких-либо нормативных актов, направленных непосредственно на предотвращение насилия в семье. Да, есть статья о нанесении побоев, наказании за издевательства, статья за доведение до самоубийства и за убийство. В большинстве случаев можно строго наказать по последней статье, в остальных же случаях насильник или отделается штрафом, или условным наказанием.

Читайте так же:  Лучшие вечерние прически для коротких волос

Если муж унижает вас или угрожает насилием, не ждите, что ваши отношения изменятся — уходите после первого же инцидента, пока ситуация не зашла слишком далеко. В 95% случаев, если физическое насилие уже имело место, то одним разом дело не ограничится. Если вы все-таки стали жертвой агрессора, необходимо помочь себе самостоятельно:

1. зафиксируйте побои у медэксперта;

2. подайте заявление о побоях и регулярном насилии участковому инспектору;

3. если вы не знаете, что делать, вы подавлены и сломлены, идите в кризисный центр — там вам предоставят помощь психолога и бесплатного юриста-консультанта;

4. если вас преследуют, обратитесь в центры-убежища;

5. главное, чтобы подтвердить вину вашего мужа, найдите свидетелей. Без них случаи насилия доказать трудно.

И самое главное — не замыкайтесь в себе. В том, что Вы стали жертвой насилия нет Вашей вины. Но нужно сделать так, чтобы это больше не повторялось.

Главное за сегодня

Такие машины есть только в Москве.

Речь идет о Коммунарской, Бирюлевской и Рублево-Архангельской линиях метро.

В начале августа сообщалось, что до конца года в городе введут в эксплуатацию выделенные полосы для общественного .

Популярные статьи

Инфографика

Психологическое насилие в семье: как определить и как избежать

Как правило, под словом «насилие» обычно понимаются физические действия. Однако существует и такая разновидность воздействия на человека, как психологическое насилие, которое несет за собой и более серьезные последствия, чем самые сильные побои. Ваш оппонент подавляет вас психологически, в прямом смысле не давая спокойно жить. В Уголовном кодексе в статье о доведении до самоубийства также указывается, что одной из причин может являться именно психологическое насилие. Как не довести себя до такого депрессивного состояния и суметь постоять за себя?

Материалы по теме:

Содержание

Статистика насилия в семье

Насилие в семье может случиться с каждым — с человеком любой расы, религии, с любым уровнем дохода и образования.

По статистике, более 80% домашних истязателей составляют мужчины, и насилие случается только в интимных, взаимозависимых, долгосрочных отношениях.

В России, по данным на начало 2013 года, до 40% преступлений совершается в семьях, около 12 000 человек гибнут в результате домашнего насилия в год. Более 20 000 детей становятся жертвами посягательств со стороны своих родителей ежегодно. Около 2 000 детей и подростков, спасаясь от домашнего насилия, кончают жизнь самоубийством, около 10 000 – убегают из дома.

Более 90% дел о домашнем насилии не доходит до суда.

Не пополняйте эту статистику!

Источники и причины насилия

По своим причинам психологическое насилие имеет только три причины:

1. Насилие как способ самоутвердиться

Если в семье имеются один или несколько её членов, которые испытывают тягу самоутвердиться за счёт других членов семьи.

Применяя насилие к другим, такой человек утверждает свой статус «главного», того, которого «все боятся» в семье.

Сюда же можно отнести и все случат агрессивного насилия, связанные с психическими отклонениями у члена семьи, например, психопатия, садизм, социопатия.

2. Насилие, как ответная реакция на насилие над собой

Совершенно естественная реакция любого члена семьи на насилие над собой, которая неизбежно возникнет, за исключением тех случаев, когда жертва насилия понимает, что насилие («наказание») было применено к нему справедливо и ради его и семьи блага. Например, ребёнок понимает, что «папа наказал за дело» или муж понимает, что жена устроила скандал, «потому что сам виноват» (хотя последнее вполне может быть и манипуляцией, причина «сам виноват» – слишком удобна для оправдания разнообразных «наказаний»).

3. Насилие ради порядка в семье

Самая частая и самая сложная причина: насилие в семье, как способ поддержания порядка в семье. Здесь насилие или угроза его применения используется, притом осознанно или неосознанно, для «обуздания» и «приведения в чувство», как отдельного члена семьи, так и всей семьи.

Кто же «главнокомандующий» семьи, откуда идет агрессия и собственно, насилие? Им, может быть хоть кто: от мужа до подросшего ребёнка. Но основанием для этого служит глубокое убеждение, что именно его нормы и правила семьи правильные, и что их нужно буквально насадить насильственно, чтобы семье было хорошо. И понятно, что каждый человек может исповедовать и придерживаться своих представлений о семье и порядках, которые в ней должны царить. Но в нормальной семье, в семье, где нет насилия, должно быть единое или схожее по основным пунктам представление о порядке жизни семьи.

Как распознать психологическое насилие?

Как правило, психологическое давление можно распознать на этапе контроля над вами – ваш родственник буквально контролирует каждый шаг и мысли. Навязывает свое мнение, ценности и интересы, запрещает общаться с теми, кто, по его мнению, неугоден, или жестко ограничивает время на общение.

При этом на людях ваш тиран будет строить из себя жертву. Стоит вам пожаловаться на излишнюю «заботу», как тут же в ответ летят фразы «с жиру бесится, а ведь я так ее/ его люблю»… В итоге он – ангел, а вы – эгоист. Терпеть такое конечно, возможно, но стоит ли? Осознайте, что ваше чувство вины – не ваше, а навязанное тираном, который просто желает самоутвердиться за ваш счет. Именно поэтому часто им является мужчина – для него ощущать себя доминантом в семье необходимо как воздух. А добивается он этого самыми разными способами, и не всегда адекватными.

И почему жертвы насилия в семье терпят его?

1. Насилие над собой превратилось в некий ритуал семейной жизни – это стало привычкой. А, как известно, человек не может оторваться от своих привычек, даже если они угрожают жизни. Сравните: побои, алкоголь, курение, наркотики. Семьи как-то с этим живут, точнее, выживают.

2. Процесс насилия, страдания от него, создают ощущение полноты жизни. Неразрывно с этим проявляется стремление оправдать близкого человека. Ведь, недаром, повелось: «бьёт – значит любит!».

3. Быть жертвой насилия выгодно: все жалеют, сочувствуют, помогают. Это, тоже, один из способов самоутверждения человека, только не тирана, а жертвы. Хотя в нашем обществе не принято выносить мусор из избы, принято скрывать побои и издевательства.

4. Страдание от насилия, замешенное на религиозных фантазиях, возвышает эту личность в своих глазах: Иисус терпел и нам велел.

5. Большинство жертв насилия пассивны в жизни: они предпочитают терпеть насилие в семье, чем попытаться что-то изменить в своей жизни.

6. Наследственная жертвенность: мама терпела папу, значит, и мне такая судьба.

7. Считается, что такое положение дел в семье — обычное, рядовое: все так живут, только не показывают, скрывают.

Видео (кликните для воспроизведения).

8. Мазохизм, развитый выше среднего, присущего обычному человеку: он просто получает удовольствие, испытывая насилие над своим телом и над своей личностью. Сюда же, конечно, можно отнести и садомазохизм.

9. Страх, что в случае разрыва болезненных отношений все станет еще хуже, и психологическое насилие превратится в физическое. Плюс к этому тиран сознательно или бессознательно внушает свой жертве уверенность, что без него жизнь рухнет. Очень часто это проявляется в уничижении жертвы и сведении ее самооценки к нулю: «Ты никому не нужен (нужна), потому что страшная (страшный), дура (дурак), и ни на что не годишься. Только я тебя и терплю».

Стоит отметить, что те, кто другой поведенческой модели в жизни не видел, как в пункте 6, могут стать домашними тиранами неосознанно. Такое поведение было нормой семьи, и человек ее воспроизводит, потому что не знает, что может быть по-другому.

Читайте так же:  Как прожить дольше 5 советов

Также люди неосознанно применяют шантаж, что тоже можно отнести к психологическому насилию. Родители, стараясь подчеркнуть свое расстройство, говорят: «Ты меня в могилу сведешь». Или когда ругают за плохие оценки, фактически унижают ребенка. А дети, даже крошки, пытаются вызвать жалость плачем из-за того, что что-то болит, отвлекая таким образом родителя от своего проступка.

Как определить тирана

Легко сказать «не связывайтесь», но пока вы не начали жить вместе, не создали семью, склонность к насилию у партнера может и не проявляться. Большинство насильников действуют по определенному сценарию.

Первый этап любого домашнего насилия — это соблазнить и очаровать жертву. С самого начала тиран создает иллюзию равенства и даже доминанты своей жертвы в отношениях. Это может проявиться в «слишком»: слишком любит, слишком заботится, слишком восхищается. Он хочет знать всё о семье, детстве, надеждах и мечтах своей жертвы. Он создает атмосферу доверия, признаваясь в своих секретах, которые оправдывают жизненные неудачи, и ощущение безопасности и защищенности. Но помните, о «каменную стену» можно и разбиться.

Второй этап — изолировать жертву. «Давай будем только вдвоем, уедем на край света, нам не нужны другие люди» и так далее. Друзья жертвы, семья, и прежние коллеги — помеха.

Следующий шаг в сценарии семейного насилия — продемонстрировать источник угрозы и посмотреть, как жертва среагирует. Дальше – по обстоятельствам. Как правило, жертва считает пере вспышку насилия ошибкой. Ведь у все так чудесно, мы доверяем другу он (она) меня любит. И дальше могут быть заверения «Я больше никогда», и жертва не дает отпора и принимает агрессора.

Приведенный сценарий более явен в отношениях, где присутствует физическое насилие, но и в случаях психологического давления хорошо просматривается.

Способы борьбы

Полностью избежать шанса появления насилия в семье, к сожалению, невозможно. Не потому, что вы или ваши родственники такие плохие, а потому, что нет людей с абсолютно одинаковыми взглядами и интересами. На этой почве собственно и возникает конфликт.

1. О том, чтобы не было насилия в семье и чтобы самому не попасть в роль его жертвы, естественно, нужно думать ещё до создания семьи:

1) «Не связываться» — не выходить замуж, не жениться на тех, которые привыкли все свои проблемы решать насилием.

2) Ни в коем случае на связывать свою жизнь с человеком, взгляды которого на жизнь, на семью, существенно или даже не столь значительно, но отличаются от ваших.

2. Старайтесь не отвечать на насилие насилием: включаясь в этот процесс взаимного насилия, вы запускаете процесс и создаёте рецидив его бесконечного, ставшего привычным, повторения.

3. Если вы собираетесь жить в такой семье, то нужно свести насилие над собой к минимуму. Как? Терпением и компромиссами. Если вы на них неспособны, насилие над вами будет не только бесконечным, но и прогрессирующим.

4. Если вы твёрдо решили отучить тирана в семье от его любимого занятия — насилия, то есть единственный способ — это сделать: нужно начать «играть в поддавки». Как это? На вас нападают, а вы уклоняетесь, по сути дела, не сопротивляясь. На вас кричат, вас оскорбляют, вас принуждают что-то сделать? Ну, так молчите, и делайте, то, что вас заставляют — гасите насилие и пыл насильника. Но, с одной стороны, это не может продолжаться вечно, с другой – агрессор, не получая удовлетворения, не получая ожидаемой реакции от жертвы, может применить и силу.

5. Постарайтесь «найти струны» у насильника — такие его качества, сыграв на которых, можно объяснить ему: что бить людей, оскорблять, унижать – это не есть хорошо вообще, и для него, в частности. Например, это можно сделать лестью: попробовать поднять планку собственной значимости насильника настолько высоко, что он будет осуждать своё насилие, как недостойное его поведение. Ведь, он, оказывается, сильный, достойный и порядочный мужчина (женщина), а они себя так не ведут.

Вы приняли решение уйти

Если вы все же приняли решение уйти от тирана (что, кстати, не так легко, ибо он до последнего будет пытаться вас удержать и вернуть, запугивая или улещая), то лучшее средство – рассказать всем о ситуации, и найти защитников (новый возлюбленный, брат, отец, друг и т.д.).

Важно! В новом романе, если он начался незадолго после разрыва отношений с агрессором, может таиться опасность, ведь вы все еще будете оставаться в состоянии жертвы, а это мало кого привлекает, разве что новых манипуляторов.

Ни в коем случае не пренебрегайте горячими линиями и помощью психологов. В этом нет ничего стыдного. И гоните от себя мысли: «А что люди скажут…», это жизнь и благополучие ваше и ваших детей, и если люди скажут что-то неодобрительное – то они не ваши друзья. Специалист поможет вам справиться с депрессией и принять трезвое решение, а не то, которое вы приняли на взводе.

И помните, согласно конституциям абсолютно всех стран, человек имеет право быть счастливым! И не стоит пренебрегать этим правом ради того, кто поступает с вами так эгоистично и подло.

Как избежать насилия в семье: советы психолога

27 января в Государственной думе был принят закон о декриминализации побоев в семье. Теперь первый случай насилия в отношении близкого человека повлечет за собой не уголовное, а административное наказание. Мы поговорили с психологом о том, как распознать ранние признаки агрессии у партнера и что делать после того, как по отношению к вам было применено насилие.

Как реагировать на насилие?

Психолог Аркадий Морозов, с которым мы связались, считает, что с точки зрения морального противостояния насилию важно, в первую очередь, на него отреагировать. Реакция на насилие является, по его мнению, более верным залогом того, что побои в семье будут прекращены. В противном случае, ситуация будет повторяться.

«Если по отношению к жене было применено насилие со стороны мужа, ей нужно тут же вызвать полицию или взять детей и уйти. Только реакцией можно показать насильнику, что безнаказанными его действия не останутся», — рассказывает психолог.

Однако уйти в ответ на удар или пощечину готовы не все. В конце концов, не исключено, что повреждение было нанесено случайно. В таких случаях требуется разобрать ситуацию и выяснить, был ли у преступления умысел. Однако если жертва агрессии систематически проявляет покорность и терпение, это считается явным признаком личности, склонной к созависимым отношениям. Людям такого склада будет сложнее проявить осознанность и вовремя покинуть агрессивного партнера, считает Морозов.

Почему так происходит?

Он также рассказывает о том, какие причины заставляют людей применять и терпеть насилие:

«Если в семьях партнеров практиковались избиения, то, скорее всего, партнеры будут считать насилие в семье допустимой нормой. „Файл“ с воспоминанием о насилии в детстве „активируется“ таким образом в ситуации во взрослой жизни, причем как со стороны жертвы, так и со стороны насильника».

В то же время распознать человека, готового «распустить руки» не так-то просто. Психолог утверждает, что мало кто возьмется составить точный портрет потенциально опасного индивида. Однако примерная классификация таких людей все же есть:

«Существует два типа таких людей — открытые или скрытые агрессоры. Открытый агрессор может проявлять насилие в социуме: на работе, на улице, в обществе друзей. Скрытый тип может не вести себя агрессивно на людях, но изменять свое поведение в семье», — объясняет специалист.

Тем не менее, следует присматриваться к людям, с которыми хочешь связать свою жизнь. Некоторые с виду дружелюбные и привлекательные люди могут выдавать себя в мелочах. Если имеют место психологическое давление, манипуляция и жесткое нежелание искать компромиссы — скорее всего, дело может дойти и до побоев.

Читайте так же:  Интеллектуальный фитнес - body mind

«Следует обращать внимание на вербальную агрессию — ругательства и нежелание считаться с мнением домочадцев. Хорошим маркером является то, как человек себя ведет себя, к примеру, за рулем: эта умеренно стрессовая ситуация хорошо выявляет уровень агрессии, на который способен человек. Если вербальное насилие засвидетельствует и „перетерпит“ партнер, насильник может воспринять это как сигнал разрешения и одобрения. Дальше — больше, агрессия нарастает как снежный ком», — утверждает Морозов.

В целом конфликтные ситуации и их избежание целиком находятся в руках обоих партнеров или супругов. Лучше всего предупреждать применение физической силы на стадии ранних признаков, но если это уже произошло — следует немедленно обращаться в полицию и фиксировать травмы в больнице.

Как избежать насилия в семье

Как избежать насилия в семье

Очень часто многие мужчины на людях и перед родителями жены выглядят заботливыми и любящими по отношению к жене и детям, но, оставаясь наедине с женой, они превращаются в настоящих зверей.

Обычно такой мужчина рос в семье, где насилие считалось обыденным делом. И сейчас, будучи взрослым, он просто уверен, что поступает правильно, что у него нормальное поведение.

Многих людей шокирует то, что муж бьет и унижает жену, поэтому насилие нельзя считать нормой. Женщина продолжает жить с мужем, который регулярно издевается над ней, в надежде, что все может измениться. Ведь она полюбила этого человека, и он не был таким.

После каждой сцены муж клянется, что больше такого не повторится, но все происходит опять. Женщина живет в постоянном страхе. Зачастую муж грозится усугубить ситуацию, если жена уйдет от него, грозят покалечить или убить.

А ведь случается, что в порыве гнева мужчина не рассчитывает свои силы или уже не соображает, что он делает, может свои угрозы привести в исполнение.

Некоторые женщины считают себя виноватыми в поведении мужа, боятся остаться без мужа. Они считают, что им будет трудно без мужа растить детей, хотят, чтобы дети воспитывались в полноценной семье, пытаются сберечь любовь.

Но о каком воспитании может идти речь, если на глазах ребенка отец оскорбляет и избивает мать. Тонкая детская психика, получает травму на всю жизнь. Личный пример отца может в будущем испортить жизнь своему ребенку. Стоит задуматься: а нужен ли такой отец?

Иногда женщине стыдно признаться, что она стала жертвой насилия, боится, что ей просто не поверят, ведь близкие люди знают ее мужа с положительной стороны.

Да, нужно пытаться изменить ситуацию, может, будет нужна квалифицированная помощь психолога. Постарайтесь научить мужа контролировать себя, думать о последствиях своих действий.

Научите его ненавидеть любое проявление агрессии. Следуя библейским советам, муж должен оказывать своей жене честь и уважение, хранить свою любовь и укреплять ее, любить жену, как свое тело.

Зачастую в силу обстоятельств лучше жить отдельно. Это когда супруг ведет себя крайне жестоко, применяя физическое насилие. Ведь оскорбленная и униженная женщина, может совершить преступление, защищая себя и детей.

Чтобы не дошло до такого, лучше развод. Отношения при разводе лучше разорвать и вычеркнуть этого человека из своей жизни.

Ведь никогда не поздно начать жизнь заново. Может быть, где-то рядом есть человек, с которым ты будешь счастлив, и ты проживешь с ним прекрасную жизнь.

Главное за сегодня

Такие машины есть только в Москве.

Речь идет о Коммунарской, Бирюлевской и Рублево-Архангельской линиях метро.

В начале августа сообщалось, что до конца года в городе введут в эксплуатацию выделенные полосы для общественного .

Популярные статьи

Инфографика

Психологическое насилие в семье: как определить и как избежать

Как правило, под словом «насилие» обычно понимаются физические действия. Однако существует и такая разновидность воздействия на человека, как психологическое насилие, которое несет за собой и более серьезные последствия, чем самые сильные побои. Ваш оппонент подавляет вас психологически, в прямом смысле не давая спокойно жить. В Уголовном кодексе в статье о доведении до самоубийства также указывается, что одной из причин может являться именно психологическое насилие. Как не довести себя до такого депрессивного состояния и суметь постоять за себя?

Материалы по теме:

Содержание

Статистика насилия в семье

Насилие в семье может случиться с каждым — с человеком любой расы, религии, с любым уровнем дохода и образования.

По статистике, более 80% домашних истязателей составляют мужчины, и насилие случается только в интимных, взаимозависимых, долгосрочных отношениях.

В России, по данным на начало 2013 года, до 40% преступлений совершается в семьях, около 12 000 человек гибнут в результате домашнего насилия в год. Более 20 000 детей становятся жертвами посягательств со стороны своих родителей ежегодно. Около 2 000 детей и подростков, спасаясь от домашнего насилия, кончают жизнь самоубийством, около 10 000 – убегают из дома.

Более 90% дел о домашнем насилии не доходит до суда.

Не пополняйте эту статистику!

Источники и причины насилия

По своим причинам психологическое насилие имеет только три причины:

1. Насилие как способ самоутвердиться

Если в семье имеются один или несколько её членов, которые испытывают тягу самоутвердиться за счёт других членов семьи.

[/stextbox]

Применяя насилие к другим, такой человек утверждает свой статус «главного», того, которого «все боятся» в семье.

Сюда же можно отнести и все случат агрессивного насилия, связанные с психическими отклонениями у члена семьи, например, психопатия, садизм, социопатия.

2. Насилие, как ответная реакция на насилие над собой

Совершенно естественная реакция любого члена семьи на насилие над собой, которая неизбежно возникнет, за исключением тех случаев, когда жертва насилия понимает, что насилие («наказание») было применено к нему справедливо и ради его и семьи блага. Например, ребёнок понимает, что «папа наказал за дело» или муж понимает, что жена устроила скандал, «потому что сам виноват» (хотя последнее вполне может быть и манипуляцией, причина «сам виноват» – слишком удобна для оправдания разнообразных «наказаний»).

3. Насилие ради порядка в семье

Самая частая и самая сложная причина: насилие в семье, как способ поддержания порядка в семье. Здесь насилие или угроза его применения используется, притом осознанно или неосознанно, для «обуздания» и «приведения в чувство», как отдельного члена семьи, так и всей семьи.

Кто же «главнокомандующий» семьи, откуда идет агрессия и собственно, насилие? Им, может быть хоть кто: от мужа до подросшего ребёнка. Но основанием для этого служит глубокое убеждение, что именно его нормы и правила семьи правильные, и что их нужно буквально насадить насильственно, чтобы семье было хорошо. И понятно, что каждый человек может исповедовать и придерживаться своих представлений о семье и порядках, которые в ней должны царить. Но в нормальной семье, в семье, где нет насилия, должно быть единое или схожее по основным пунктам представление о порядке жизни семьи.

Как распознать психологическое насилие?

Как правило, психологическое давление можно распознать на этапе контроля над вами – ваш родственник буквально контролирует каждый шаг и мысли. Навязывает свое мнение, ценности и интересы, запрещает общаться с теми, кто, по его мнению, неугоден, или жестко ограничивает время на общение.

При этом на людях ваш тиран будет строить из себя жертву. Стоит вам пожаловаться на излишнюю «заботу», как тут же в ответ летят фразы «с жиру бесится, а ведь я так ее/ его люблю»… В итоге он – ангел, а вы – эгоист. Терпеть такое конечно, возможно, но стоит ли? Осознайте, что ваше чувство вины – не ваше, а навязанное тираном, который просто желает самоутвердиться за ваш счет. Именно поэтому часто им является мужчина – для него ощущать себя доминантом в семье необходимо как воздух. А добивается он этого самыми разными способами, и не всегда адекватными.

Читайте так же:  Как справиться с ощущением монотонности жизни

И почему жертвы насилия в семье терпят его?

1. Насилие над собой превратилось в некий ритуал семейной жизни – это стало привычкой. А, как известно, человек не может оторваться от своих привычек, даже если они угрожают жизни. Сравните: побои, алкоголь, курение, наркотики. Семьи как-то с этим живут, точнее, выживают.

2. Процесс насилия, страдания от него, создают ощущение полноты жизни. Неразрывно с этим проявляется стремление оправдать близкого человека. Ведь, недаром, повелось: «бьёт – значит любит!».

3. Быть жертвой насилия выгодно: все жалеют, сочувствуют, помогают. Это, тоже, один из способов самоутверждения человека, только не тирана, а жертвы. Хотя в нашем обществе не принято выносить мусор из избы, принято скрывать побои и издевательства.

4. Страдание от насилия, замешенное на религиозных фантазиях, возвышает эту личность в своих глазах: Иисус терпел и нам велел.

5. Большинство жертв насилия пассивны в жизни: они предпочитают терпеть насилие в семье, чем попытаться что-то изменить в своей жизни.

6. Наследственная жертвенность: мама терпела папу, значит, и мне такая судьба.

7. Считается, что такое положение дел в семье — обычное, рядовое: все так живут, только не показывают, скрывают.

8. Мазохизм, развитый выше среднего, присущего обычному человеку: он просто получает удовольствие, испытывая насилие над своим телом и над своей личностью. Сюда же, конечно, можно отнести и садомазохизм.

9. Страх, что в случае разрыва болезненных отношений все станет еще хуже, и психологическое насилие превратится в физическое. Плюс к этому тиран сознательно или бессознательно внушает свой жертве уверенность, что без него жизнь рухнет. Очень часто это проявляется в уничижении жертвы и сведении ее самооценки к нулю: «Ты никому не нужен (нужна), потому что страшная (страшный), дура (дурак), и ни на что не годишься. Только я тебя и терплю».

Стоит отметить, что те, кто другой поведенческой модели в жизни не видел, как в пункте 6, могут стать домашними тиранами неосознанно. Такое поведение было нормой семьи, и человек ее воспроизводит, потому что не знает, что может быть по-другому.

Также люди неосознанно применяют шантаж, что тоже можно отнести к психологическому насилию. Родители, стараясь подчеркнуть свое расстройство, говорят: «Ты меня в могилу сведешь». Или когда ругают за плохие оценки, фактически унижают ребенка. А дети, даже крошки, пытаются вызвать жалость плачем из-за того, что что-то болит, отвлекая таким образом родителя от своего проступка.

Как определить тирана

Легко сказать «не связывайтесь», но пока вы не начали жить вместе, не создали семью, склонность к насилию у партнера может и не проявляться. Большинство насильников действуют по определенному сценарию.

Первый этап любого домашнего насилия — это соблазнить и очаровать жертву. С самого начала тиран создает иллюзию равенства и даже доминанты своей жертвы в отношениях. Это может проявиться в «слишком»: слишком любит, слишком заботится, слишком восхищается. Он хочет знать всё о семье, детстве, надеждах и мечтах своей жертвы. Он создает атмосферу доверия, признаваясь в своих секретах, которые оправдывают жизненные неудачи, и ощущение безопасности и защищенности. Но помните, о «каменную стену» можно и разбиться.

Второй этап — изолировать жертву. «Давай будем только вдвоем, уедем на край света, нам не нужны другие люди» и так далее. Друзья жертвы, семья, и прежние коллеги — помеха.

Следующий шаг в сценарии семейного насилия — продемонстрировать источник угрозы и посмотреть, как жертва среагирует. Дальше – по обстоятельствам. Как правило, жертва считает пере вспышку насилия ошибкой. Ведь у все так чудесно, мы доверяем другу он (она) меня любит. И дальше могут быть заверения «Я больше никогда», и жертва не дает отпора и принимает агрессора.

Приведенный сценарий более явен в отношениях, где присутствует физическое насилие, но и в случаях психологического давления хорошо просматривается.

Способы борьбы

Полностью избежать шанса появления насилия в семье, к сожалению, невозможно. Не потому, что вы или ваши родственники такие плохие, а потому, что нет людей с абсолютно одинаковыми взглядами и интересами. На этой почве собственно и возникает конфликт.

1. О том, чтобы не было насилия в семье и чтобы самому не попасть в роль его жертвы, естественно, нужно думать ещё до создания семьи:

1) «Не связываться» — не выходить замуж, не жениться на тех, которые привыкли все свои проблемы решать насилием.

2) Ни в коем случае на связывать свою жизнь с человеком, взгляды которого на жизнь, на семью, существенно или даже не столь значительно, но отличаются от ваших.

2. Старайтесь не отвечать на насилие насилием: включаясь в этот процесс взаимного насилия, вы запускаете процесс и создаёте рецидив его бесконечного, ставшего привычным, повторения.

3. Если вы собираетесь жить в такой семье, то нужно свести насилие над собой к минимуму. Как? Терпением и компромиссами. Если вы на них неспособны, насилие над вами будет не только бесконечным, но и прогрессирующим.

4. Если вы твёрдо решили отучить тирана в семье от его любимого занятия — насилия, то есть единственный способ — это сделать: нужно начать «играть в поддавки». Как это? На вас нападают, а вы уклоняетесь, по сути дела, не сопротивляясь. На вас кричат, вас оскорбляют, вас принуждают что-то сделать? Ну, так молчите, и делайте, то, что вас заставляют — гасите насилие и пыл насильника. Но, с одной стороны, это не может продолжаться вечно, с другой – агрессор, не получая удовлетворения, не получая ожидаемой реакции от жертвы, может применить и силу.

5. Постарайтесь «найти струны» у насильника — такие его качества, сыграв на которых, можно объяснить ему: что бить людей, оскорблять, унижать – это не есть хорошо вообще, и для него, в частности. Например, это можно сделать лестью: попробовать поднять планку собственной значимости насильника настолько высоко, что он будет осуждать своё насилие, как недостойное его поведение. Ведь, он, оказывается, сильный, достойный и порядочный мужчина (женщина), а они себя так не ведут.

Вы приняли решение уйти

Если вы все же приняли решение уйти от тирана (что, кстати, не так легко, ибо он до последнего будет пытаться вас удержать и вернуть, запугивая или улещая), то лучшее средство – рассказать всем о ситуации, и найти защитников (новый возлюбленный, брат, отец, друг и т.д.).

Важно! В новом романе, если он начался незадолго после разрыва отношений с агрессором, может таиться опасность, ведь вы все еще будете оставаться в состоянии жертвы, а это мало кого привлекает, разве что новых манипуляторов.

Ни в коем случае не пренебрегайте горячими линиями и помощью психологов. В этом нет ничего стыдного. И гоните от себя мысли: «А что люди скажут…», это жизнь и благополучие ваше и ваших детей, и если люди скажут что-то неодобрительное – то они не ваши друзья. Специалист поможет вам справиться с депрессией и принять трезвое решение, а не то, которое вы приняли на взводе.

Видео (кликните для воспроизведения).

И помните, согласно конституциям абсолютно всех стран, человек имеет право быть счастливым! И не стоит пренебрегать этим правом ради того, кто поступает с вами так эгоистично и подло.

Как избежать домашнего насилия
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here