Как подобрать солнцезащитный крем

Важное на тему: как подобрать солнцезащитный крем с полным описанием и комментариями специалистов.

Защита от солнца для лица

Здравствуйте, дорогие красавицы нашего сайта. В этой статье мы расскажем про защиту от солнца для лица, ее виды и правила использования. Разберемся на что обращать внимание при выборе солнцезащитного средства, и составим список лучших из них.

При современной неблагоприятной экологической ситуации, когда увеличивается количество озоновых дыр, а глобальное потепление — это непросто слова, а реальная угроза, негативное воздействие ультрафиолета только усугубляется. В первую очередь, от этого страдает наша кожа — возникают повреждения, шелушения, сухость, повышается пигментация и риск ожогов. Справится с защитой кожи от ультрафиолета могут SPF-средства.

Содержание

Особенности защиты кожи лица от солнца

Кожа лица подвергается наибольшему воздействию солнечных лучей во все времена года. При этом, кожный покров на ней тоньше и чувствительнее, по сравнению со всем телом. Поэтому, она нуждается в использовании специального крема с УФ защитой.

Крем для лица с защитой от солнца необходимо выбирать в соответствии с вашим личным фототипом.

Правила защиты от солнца для лица

  1. Пребывать на солнце, даже используя солнцезащитные средства, рекомендуется до 11 утра и с 4 часов вечера. К сожалению, ошибаются те, кто думает, что загорать в обеденное время можно только тем, кто не пользуется кремом с spf. Он может защитить вас от ожогов, но от вредного воздействия УФ-лучей на весь организм в период высокой солнечной активности не спасет.
  2. Наносить средство для лица с защитой от солнца нужно после каждого контакта с водой в бассейне или в море.
  3. Компоненты spf имеют свойство разрушаться при длительном воздействии прямых солнечных лучей, поэтому, если вы не купаетесь, а только загораете, то через каждые 1,5-2 часа следует наносить новую порцию крема, а тюбик убирать в тень. В городских условиях, чтобы решить, нужно обновлять крем или нет, следует учитывать только время пребывания на солнце, а не общее время вне дома. Например, если на улице вы были 40-50 минут, а остальное рабочее время в помещении, то крем продолжит вас защищать и дальше, когда вы выйдите на солнце.
  4. Независимо от времени года, желательно, чтобы дневной крем, либо тональный, который вы используете каждый день имел spf 5-15 в своем составе.
  5. В начале отпускного периода, пока кожа лица еще совсем не приобрела загорелого оттенка, нужно применять солнцезащитное средство с spf 50 и выше. По мере потемнения кожи, уровень защиты крема можно снижать.
  6. Крем с УФ защитой необходимо наносить заранее, до прихода на пляж. Если солнечные лучи начинают попадать на незащищённую кожу лица, а после этого вы используете spf крем, действие его активных компонентов будет минимальным.
  7. Солнцезащитное средство наносится на чистую кожу лица, а затем можно использовать декоративную косметику.

Особенности солнцезащитных средств для лица

Средство, защищающее лицо от воздействия солнечных лучей, должно обладать:

  • SPF защитой;
  • антиоксидантами;
  • увлажняющими компонентами;
  • защитой от UVA;
  • коэнзимами и витаминами.
Специальный солнцезащитный крем для лица Обычный дневной (тональный) крем для лица с защитой от солнца
Содержит spf 20-50
Подходит для длительной защиты от солнца в условиях отдыха на пляже
Способствует ровному загару
Защищает от ожогов, покраснений, повреждений
Присутствует фактор защиты от А- и В-лучей
Содержит spf 5-15
Подходит для ежедневного применения в городских условиях, если нахождение на солнце в течение дня не превышает 2 часа
Защищает от пигментных пятен
Присутствует фактор защиты от В-лучей

Состав и действие солнцезащитных средств

Первое, что мы видим из обозначений на упаковке — это аббревиатура SPF. Она обозначает солнцезащитный фактор, компонент крема, который является барьером между кожным покровом и ультрафиолетом. Цифры, которые идут после spf (5-50), обозначают уровень защиты. Чем она меньше, тем слабее защита кожи лица от солнца, т.е. в эпидермис проникает значительный % УФ-лучей. Соответственно, показатель от 20 до 50 говорит о том, что крем обладает интенсивной защитой.

Крем с обозначением:

  • SPF 2-5 имеет низкий уровень защиты и пропускает 25-50% ультрафиолетовых лучей;
  • SPF 8-10 пропускает 13-15% ультрафиолета;
  • SPF 15-20 — это уже высокая защита, сквозь него попадает 5-7% лучей;
  • SPF 20-30 обладает интенсивным барьером, пропускает всего 3 %;
  • SPF 50 почти полностью защищает вас от ультрафиолета.

Далее, следует обратить внимание на обозначения UVA и UVB (IPD или PPD). UVA показывает, присутствуют ли в креме химические фильтры, защищающие от УФ-лучей группы А, которые являются наиболее опасными для здоровья человека. UVB означает наличие физических или минеральных фильтров, обеспечивающих защиту от УФ-лучей спектра В.

Физические фильтры Химические фильтры Комбинированные фильтры
Активные вещества бензил салицилат
салицилат тризаноламин
диоксид титана
октил триазон
парааминобензойная кислота
оксид цинка
циннамат
авобензон
бензофенон
мексорил sx
бензофенон-4
диоксибензон
октокрилен
оксибензон
фенилбензимидазол
Как действует Способствует получению красивого загара, защищают благодаря отражению ультрафиолетовых лучей спектра В. Содержат натуральные компоненты. Могут вызвать аллергию на некоторые химические компоненты, защищают благодаря поглощению ультрафиолетовых лучей спектра А. Входят в состав крема защиты от загара. Обеспечивают UVA и UVB защиту. Позволяют получить равномерный загар коричневого оттенка, при этом помогает предотвратить фотостарение.

Рекомендации по выбору крема

Очень часто крем для защиты тела от солнца не подходит для лица, если нет специального обозначения. Солнцезащитный крем для лица обладает более легкой текстурой, может содержать антивозрастные компоненты.

Факторы, влияющие на выбор крема с защитой от солнца:

  1. Возраст, чем он больше, тем выше должен быть уровень spf. До 25 лет этот показатель может не превышать 15, до 35 лет он должен составлять 20-30, а после 45 рекомендуется использовать только средства для лица с spf 50.
  2. Состояние кожи лица. Для жирной и комбинированной больше подойдет гель для лица с защитой от солнца, для нормальной — эмульсия, а для сухой — крем.
  3. Степень загара кожи лица. Если она еще не подвергалась воздействию солнечных лучей, то крем должен быть с максимальной защитой.
  4. Если в состав крема входят увлажняющие вещества, глицерин, алоэ вера, то он будет не только отражать солнечные лучи, но и ухаживать за кожей лица. Благодаря наличию коллагена или коэнзима, крем будет бороться с морщинами.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица

Большое количество средств для загара и после него вы можете найти у наших партнеров « Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Dr. Spiller — Aloe Vera Sun Sensitive spf 25 Легкая по консистенции эмульсия для любого типа кожи.

Читайте так же:  Мода на джинсы осень 2017

Algologie — High Protection Day Screen spf 30 Подходит для ежедневного использования, приятный бонус — борьба с морщинами.

La Roche Posey — Anthelios XL spf 50 Гель крем для сухой и нормальной кожи лица.

  • La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
  • La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
  • La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Vichy — Capital (Ideal) Soleil spf 50 Легкий гипоаллергенный крем для жирной и комбинированной кожи.

    Увлажняющий Флюид-гель активатор загара Vichy CAPITAL IDEAL SOLEIL для лица SPF50 и пляжная сумка в подарок , 200 МЛ

УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФЛЮИД-ГЕЛЬ АКТИВАТОР ЗАГАРА VICHY CAPITAL IDEAL SOLEILДЛЯ ЛИЦА SPF30

Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.

NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Garnier — Amber Solaire Спрей быстро впитывается, удобен в использовании.

GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

GARNIER сухой солнцезащитный спрей SPF 20

L’Oreal — Solar expertise spf 15 Крем густой текстуры подходит для возрастной кожи, способствует ровному загару.

Yves Rocher — Monoi de Tahiti Масло для загара питает кожу, избавляет от шелушения и сухости, имеет приятный запах.

Clinique — Super City Block spf 40 Имеет в составе натуральные масла, помогает избавиться от пигментных пятен, матирует кожу лица.

Clarins — UV Plus Day Screen spf 40 Подходит для чувствительной и аллергенной кожи, мгновенно впитывается.

Не забывайте и об уходе после загара.

  • GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар
  • NIVEA охлаждающий спрей после загара

Польза и вред солнцезащитных средств

Несмотря на то, что ультрафиолет вреден, человеку все же необходимо попадание солнечных лучей на кожу в небольших количествах. В первую очередь, для выработки эндорфинов, ответственных за позитивный настрой, и витамина D.

Если кожа подвергается длительному влиянию солнца, а потом, у нее присутствуют повреждения, шелушение и покраснения, то это может привести к преждевременной потере упругости кожи. В этом случае, использование крема защиты от солнца принесет только пользу. В то же время, если УФ-лучи совсем не будут попадать на кожу из-за чрезмерного увлечения SPF средствами, то образование коллагена в эпидермисе замедлится, что также пагубно скажется на ее состоянии. `

Лучшая защита от солнца — это совокупность умеренного пребывания под воздействием УФ-лучей и правильного использования spf средств.

Существует альтернатива применению кремов с химическими и физическими фильтрами — это народные средства. Наиболее распространенными являются настои из крапивы и мяты, куркумы, ромашки. Иногда к ним добавляется огуречный и лимонный сок, обладающие отбеливающими свойствами. Полученное средство распыляют на кожу лица в течение всего пребывания на солнце каждые 20-30 минут. К сожалению, эффективность такого способа защиты от солнца не доказана и не может подвергнуться измерению интенсивности действия фильтров.

Советы косметолога по уходу за лицом.

Рейтинг солнцезащитных средств

фото с сайта https://best-mother.ru

С наступлением весны большой популярностью в магазинах начинают пользоваться солнцезащитные средства. Каждый знает, что загорать под палящим солнцем без их использования – опасно для кожи и здоровья. Особенно, если это солнце на Мальдивах, в Турции, на Кипре и других жарких странах. Поэтому перед началом пляжного сезона необходимо найти для себя лучший солнцезащитный крем.

Сегодня вы узнаете, как выбрать солнцезащитное средство на какие компоненты косметики обратить внимание при покупке.

Виды солнцезащитных средств

фото с сайта http://www.mycharm.ru

Производители такого рода косметики предлагают не только широкий выбор товаров по качеству, ценам и показателям, но и по форме и консистенции.

Поэтому разберемся, какие солнцезащитные средства лучше.

фото с сайта http://offergroup.info

  • Спрей, аэрозоль. Используют для тела и лица. С одной стороны их удобно наносить, с другой – они обладают рядом недостатков. Спреи опасны при вдыхании, а вероятность при распылении вдохнуть капли – весьма высока. Несмотря на удобство нанесения, просто распылить на себе аэрозоль и пойти загорать будет недостаточно. Они ложатся на кожу неравномерно, их все равно приходится растирать, а стоимость их бывает достаточно высока по сравнению с тем же кремом. Но использовать распыляющиеся солнцезащитные средства для волос и головы – это наиболее подходящий и эффективный вариант их использования.
  • Масло для загара. Наносится тонким слоем и притягивает лучи солнца.
  • Пудра с SPF защитой. Подходит в качестве дополнительной защиты.
  • Стик. Изготавливают на основе воска. Его хорошо использовать при купании, так как он самые водостойкие. Стики хорошо ложатся на кожу, образуя пленку, содержат природные фотофильтры. Но за счет небольшого размера (с губную помаду) средство неудобно наносить на все тело, а вот для носа, он подойдет идеально.
  • Эмульсии. Традиционно они самые популярные, и любят их не зря. Эмульсии удобно наносятся, ложатся ровным слоем, не вызывают неприятных ощущений и очень эффективны.

Часто у консультантов спрашивают, что лучше, солнцезащитный крем или спрей? Ответим, что в данном случае все зависит от ваших личных предпочтений. Одним удобней пользоваться кремом, другим – спреем, третьи предпочитают масло.

Разновидности средств от загара

По степени пребывания на солнце защитные косметические продукты условно делят на ежедневные и активные.

  • Ежедневные – дневной, тональный крем, пудра, крем для глаз, бальзам для губ и другие виды декоративной косметики. Они призваны защитить кожу при кратковременном пребывании на солнце. Показатель SPF в них должен быть от 15.
  • Активные – спортивные, пляжные солнцезащитные эмульсии, стики с содержанием цинка и титана, детская косметика. Она должна быть водостойкой, то есть защищать кожу в течение 40-80 минут пребывания в воде и защищать от ультрафиолетовых лучей.

Как выбрать солнцезащитные средства для загара

фото с сайта http://offergroup.info

Косметическая промышленность предлагает огромный выбор самых разнообразных продуктов для защиты от солнечных лучей. На полках магазинов есть эмульсии, молочко, спреи, гели и лосьоны с разной степенью защиты и качества, для смуглой и бледной кожи.

Солнцезащитной косметики достаточно много, и поэтому чтобы не потеряться и выбрать хороший недорогой солнцезащитный крем, разберемся в составах и характеристиках.

Фотофильтры делят на 3 группы:

  1. химические – поглощают солнечные лучи;
  2. физические – отбивают и блокируют лучи на поверхности кожи;
  3. комбинированные – самый оптимальный для использования вариант.
  • Состав
Читайте так же:  101 дело, которое нужно успеть сделать в жизни

В хорошем креме обязательно должны быть: оксид цинка, химический фильтр авобензон, диоксид титана. Эти компоненты создадут мощный защитный барьер от UVA и UVB лучей.

UVA лучи – это лучи, которые проникают в дерму. После их воздействия кожа сразу приобретает загар, который так же быстро проходит. UVB лучи не способны проникать глубже эпидермиса, но вызывают стойкий и длительный загар.

На многих средствах стоят соответствующие значки. Кремы, способные защищать кожу от обоих видов лучей, обычно помечают фразой «широкий спектр защиты».

Он отражает способность защищать кожу от ожога. При расчете показателя в лабораторных условиях специалисты измеряют количество UV-излучения, требующегося для ожога кожи. Данные сравнивают с показателем, полученным при использовании солнцезащитного крема. SPF отражает информацию о том, какой процент лучей будет заблокирован, и варьируется от 2 до 100. На этикетках можно встретить показатели 10, 30, 50, 20, 15 и другие.

Как правильно выбрать солнцезащитные средства

Чтобы понять, какой солнцезащитный крем лучше, нужно не только читать этикетку, смотреть состав, типы фотофильтров и показатели защиты, но и учитывать внешние факторы и условия, в которых будет использоваться средство.

Обратив внимание на эти факторы, вы найдете для себя самые лучшие солнцезащитные средства.

Рейтинг лучших солнцезащитных средств 2017 года

Косметология не стоит на месте, и ежегодно полки магазинов пополняются новинками. Именно с ними мы вас и познакомим.

Это солнцезащитный крем, созданный специально для чувствительной кожи. В его составе присутствуют экстракты растений, минералы, витамины, биоактивные комплексы, замедляющие старение кожи и препятствующие появлению морщин. Биодерма это серия средств, с различными показателями защиты от солнца.

фото с сайта http://shoppertom.com

La Roche-Posay (30, 50+)

Крем производят на основе термальной воды. Имеет комбинированный состав фотофильтров, то есть присутствуют не только природные, но и химические фильтры. По мнению экспертов это самый лучший солнцезащитный крем для лица, отзывы о нем тоже положительные. Он обладает широким спектром действия и предохраняет кожу от UVB и UVA лучей. Имеет показатели SPF 30 и 50.

Серия солнцезащитной косметики. В серии солнцезащитных средств — продукты, со средним уровнем защиты, предназначенные для использования взрослыми.

фото с сайта http://static.modmod.ru

Это хороший и недорогой солнцезащитный крем российского производства. Показатель SPF равен 50, что позволяет крему эффективно оберегает кожу от ярких солнечных лучей. Ним можно пользоваться в жарких странах и на море. В его составе содержатся вещества пептиды, действие которых направлено на синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Они в свою очередь обеспечивают здоровье и молодость кожи. Отличие крема Лора в том, что он содержит Хромабрайт – это компонент, препятствующий появлению пигментных пятен, и способствует выравниванию тона кожи. Входящие в состав витамины А и Е увлажняют и смягчают кожу, и защищают от воздействия свободных радикалов. Крем легко наносить, у него мягкая и приятная текстура.

фото с сайта http://your-lc.ru

Это серия солнцезащитной косметики, состоящая из нескольких продуктов: спрей, масло, молочко и крем. Все они имеют разные показатели защиты от ультрафиолетовых лучей. Некоторые средства из серии разрешены для использования детям старше 4 лет.

фото с сайта https://panama.ua

Oriflame Sun Zone

В серии защитных средств от Орифлейм есть кремы и спреи с различным показателем SPF – от 10 до 50. Поэтому можно выбрать подходящее средство. В составе косметики есть витамины, вещества, увлажняющие кожу, фотофильтры, защищающие от солнечных ожогов и вредного воздействия лучей.

Крем компании Vichy

Показатель SPF – 50. Легко и равномерно ложится, очень эффективен в борьбе с солнечным излучением. Помимо крема, в линейке есть спреи и сыворотки.

Продукты от компании Гарньер

Они сочетают в себе надежную защиту от солнца и преждевременного старения кожи. В линейку продукции входит спрей для тела со средним уровнем защиты, крем Экстра защита(SPF 50) и ВВ крем для лица с SPF 30. В состав входит специальная защитная формула, блокирующая воздействие ультрафиолетовых лучей. Благодаря лёгкой текстуре средств, их удобно наносить, они хорошо впитываются. По отзывам покупателей, это лучшие солнцезащитные средства.

фото с сайта https://beauty.ua

Отдельный уход за кожей лица необходим после процедуры пилинга. Она очищает кожу, но делает ее уязвимой для воздействия окружающей среды и солнечных лучей. Поэтому самый частый вопрос, который задают косметологу: «Какой лучше выбрать солнцезащитный крем после пилинга?»

Косметологи рекомендуют приобретать специальные крема, разработанные для поврежденной этой процедурой кожи. Такие продукты сочетают в себе высокую степень защиты от УФ-лучей и мягкий уход за поврежденной кожей. Они содержат в составе витамины, иммуномодуляторы и оказывают антимикробное действие.

Подведем итоги

Отвечая на вопрос, как выбрать солнцезащитные средства для загара, отметим, что следует учитывать свой фототип, условия, в которых будет использоваться крем или спрей – воду, климат, а также показатель SPF на этикетке. Следуйте нашим советам, и ваша кожа будет в безопасности.

Как выбрать солнцезащитный крем

Зачем вообще использовать солнцезащитный крем?

И все кремы защищают одинаково?

Какой из них выбрать?

Не проще ли купить SPF 50 для любой кожи, раз он так хорошо защищает?

Значит, кремы отличаются только по SPF?

И какие лучше выбрать?

А разве он защищает не от всех типов?

Если я буду купаться, крем не смоется?

Если крем останется, можно использовать его на следующий год?

Если вы долго находитесь на солнце, обязательно купите солнцезащитный крем. Узнайте, почему его стоит использовать и как выбрать подходящее средство.

Зачем вообще использовать солнцезащитный крем?

И все кремы защищают одинаково?

Какой из них выбрать?

Также на степень защиты влияет тип вашей кожи.

Тип кожи Как загорает Значение SPF
Очень светлая Быстро обгорает, загар незначителен или вообще отсутствует 30–50
Светлая Иногда обгорает, загар ложится 15–30
Средняя Минимально обгорает, загар всегда ложится хорошо 6–15
Смуглая и тёмная Обгорает очень редко или никогда 2–10

Не проще ли купить SPF 50 для любой кожи, раз он так хорошо защищает?

Чем меньше уровень SPF и количество потенциально опасных веществ в составе крема, тем лучше.

Не стоит злоупотреблять защитой, если она вам не требуется.

Значит, кремы отличаются только по SPF?

И какие лучше выбрать?

Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же собираетесь купаться, активно тренироваться, не любите жирную консистенцию и разводы на коже — выбирайте химические.

Читайте так же:  6 причин добавлять корицу в еду

Кроме того, обратите внимание, от каких типов лучей защищает выбранный крем.

Как выбрать солнцезащитное средство

Сколько SPF вам нужно

В России принято сетовать на недостаток солнца, поэтому народ добирает его как может: покупает абонементы в солярии, едет в Таиланд и лежит там в обед на песке. Хотя на самом деле солнце может стать реальной проблемой белых людей.

Зачем защищаться от солнца

Летом, зимой, в ясную и пасмурную погоду ультрафиолет попадает на открытые участки тела. Известно, что в небольших количествах он стимулирует выработку витамина D и поднимает настроение. Если показывать солнцу лицо и руки на 15 минут в день по три раза в неделю, оно не навредит.

Но у солнца есть и обратная — вредная — сторона. Загар, солярии и жизнь на пляже ведут к серьезным проблемам — ожогам, фоточувствительности, пигментации, раннему старению и нескольким видам рака кожи.

3 млн заболеваний раком кожи регистрирует ВОЗ каждый год. И еще 132 000 меланом — самого смертельного вида рака кожи

9 000 меланом в год выявляется в России

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

90% немеланомных раков кожи вызвано слишком долгим пребыванием на солнце

40% — настолько снижается риск немеланомного рака кожи, если каждый день использовать средство с SPF 15 и выше

50% — настолько это же средство снижает риск меланомы

16 штатов в США и 11 стран в Европе запретили пользоваться солярием до 18 лет

Чтобы не подвергать себя рискам, ВОЗ и другие авторитетные профессиональные организации рекомендуют придерживаться шести базовых принципов.

6 правил защиты от солнца

1. Следить за UV-индексом.

2. Не выходить на солнцепек с 10:00 до 16:00.

3. Прятаться от солнца в тени.

4. Носить шляпу, солнечные очки, рубашки с рукавами, брюки или юбки в пол.

5. Использовать солнцезащитные средства.

6. Не загорать в солярии.

С солнцепеком, тенью и одеждой все более или менее очевидно. Про вред соляриев мы расскажем отдельно. А в этой статье прольем свет на солнцезащитные средства, или санскрины.

Как понять, нужен ли крем от солнца

Температура и облачность — обманчивые ориентиры. Даже если на небе тучи, а за окном ранняя весна, это не значит, что вы в безопасности, и крем не нужен. Ультрафиолет спокойно проникает сквозь облака и стекла. Поэтому американские дерматологи и онкологи, например, рекомендуют наносить санскрин вне зависимости от того, видите вы солнце или нет.

Более надежный ориентир — UV-индекс, придуманный ООН и ВОЗ. Он показывает, сколько солнечной радиации попадает на землю и опасно ли находиться на улице в зависимости от времени суток, погоды и географии. Узнать индекс можно в погодных приложениях или на специальных сайтах.

Общие правила поведения в зависимости от индекса такие:

при короткой прогулке можно обойтись без санскрина

нужна рубашка, шляпа и санскрин

даже в шляпе и санскрине лучше уйти в тень или в помещение

Как выбрать крем от солнца

Есть два пути: простой и сложный.

Простой путь — купить любое средство с SPF 15 и выше, нанести плотным слоем и не переживать. В большинстве случаев ожоги на солнце вызваны не качеством средства, а слишком экономным нанесением на кожу. Если вы не хотите разбираться, ныряйте в следующий раздел.

Сложный путь – для ответственных потребителей, которые хотят понимать, как все устроено, а, возможно, и сэкономить. Если вы из них — вот что нужно знать.

Про тип излучения

На упаковках санскринов указан тип лучей, от которых они защищают — UVA и UVB. Оба типа излучения вызывают рак кожи, разница между ними в длине волны и специфике воздействия:

UVA проникают глубоко в кожу и вызывают морщины,

UVB действуют поверхностно и вызывают ожог.

Хороший санскрин защищает от всех лучей. Обычно такие средства называются « broad spectrum»

, или «широкого спектра».

Вокруг этого сокращения вращаются все средства от солнца. SPF, или Sun Protection Factor — это индекс защиты от UVB лучей. Чем он выше, тем меньше UVB-лучей попадет на кожу, покрытую средством.

SPF % отраженных UVB

Разница в процентах небольшая, но она существенна, если у вас светлая кожа, и вы долго находитесь под интенсивным солнцем. Тогда лучше подойдет крем с высоким SPF.

В горах и у моря солнца больше, чем на равнине, поэтому для такой местности тоже лучше выбрать санскрин помощнее.

Единой рекомендации нет: ВОЗ и британские врачи считают минимально допустимым SPF 15, американские дерматологи поднимают планку до 30.

Важно: число SPF не распространяется на UVA-излучение, которое приводит кожу к преждевременному старению, пигментным пятнам, морщинам и тому же раку.

Узнать уровень защиты от UVA-излучения сложно. На упаковках аббревиатуру UVA обычно обводят в кружок. Это значит, что средство соответствует европейским стандартам по защите от этого типа лучей, и защищает на треть от числа SPF. Иногда уровень защиты от UVA помечают звездочками от одной до пяти, где чем больше, тем лучше. Британский минздрав рекомендует выбирать средства не меньше четырех звезд.

Помните, что ни одно средство не защищает кожу полностью. Даже хороший санскрин пропустит несколько процентов солнечных лучей, поэтому от интенсивного полуденного солнца лучше просто прятаться.

Про фильтры

Солнцезащитные средства выполняют свою миссию благодаря входящим в их состав фильтрам. Они бывают двух типов: физические и химические.

Химическим фильтрам в составе нужно время, чтобы впитаться в кожу и начать работать. Физическим фильтрам время не нужно, но когда они впитываются, то меньше блестят.

И те и другие могут защищать от лучей широкого спектра, одинаково эффективны, и чаще всего используются в комбинациях.

Aminobenzoic acid, Avobenzone, Cinoxate, Dioxybenzone, Homosalate, Menthyl anthranilate, Octocrylene, Octyl methoxycinnamate, Octyl salicylate, Oxybenzone, Padimate O, Phenylbenzimidazole sulfonic acid, Sulisobenzone, Trolamine salicylate

Titanium dioxide, Zinc oxide

Но ведь говорят, что эти фильтры вредные!?

Вокруг фильтров ходят слухи, что они вызывают разные проблемы со здоровьем.

Среди химических фильтров больше всего ругают оксибензон: мол, это синтетический эстроген, который впитывается в кожу и попадает в организм. Это правда, однако оксибензон не накапливается в организме, а выводится с мочой и не влияет на гормональный фон.

Физические фильтры костерят за наночастицы оксидов титана и цинка, которые проникают в кожу и остаются в ней. Но научных подтверждений этому нет. Зато известно, что они точно не вызывают аллергии, и поэтому рекомендованы для детей и обладателей чувствительной кожи, например, с розацеа.

Читайте так же:  Плащи и тренчи главные тенденции маст-хэв

Про устойчивость к воде

В США производителям санксринов запретили использовать маркировку «водонепроницаемый», поскольку таких средств не бывает. Вместо этого можно использовать выражение «устойчивый к воде» с пометкой, как долго средство будет сохранять свои свойства. Самый мощный санскрин с SPF 50+ будет защищать от солнца в воде максимум 80 минут.

В России такого правила нет, поэтому на упаковках может быть написано что угодно. Верить этому не стоит.

Любой санскрин смывается водой и потом, поэтому лучше наносить его заново каждый раз, когда вы искупались или вспотели.

Принципиальной разницы между дешевыми и дорогими средствами нет. Как и любая косметика, санскрины проходят тесты на безопасность и получают сертификаты. В США сертификацией косметики занимается FDA, в России это делает Роспотребнадзор, в Европе есть добровольная и государственная сертификация, которая может отличаться в зависимости от страны.

Разница между дорогим и дешевым средством обычно получается из цены бренда и цены вспомогательных компонентов. В дорогой крем с SPF производители могут добавить витамины, какой-либо натуральный компонент, сделать красивую упаковку и рекламу. При этом оба средства будут одинаково хорошо защищать кожу от солнца.

Если есть время и желание, то санскрины лучше выбирать не по цене, а исходя из потребностей кожи. Например, если кожа чувствительная и склонна к высыпаниям, можно выбрать санскрин с успокаивающими веществами — алоэ вера или центеллой азиатской.

Как наносить санскрин на кожу

Любой санскрин рекомендуют наносить плотным слоем по всем открытым частям тела. По статистике, так поступает только 15% мужчин и 30% женщин.

Возможно, проблема в том, что «плотный слой» и «открытые части» тела звучат абстрактно, поэтому держите правило, которое поможет запомнить количество и не пропустить важные участки тела.

Правило чайной ложки

В идеале, если вы идете на пляж в солнечный день с высоким UV-индексом, то надо намазать по чайной ложке защитного средства:

на лицо, шею и уши,

не забыть про подмышки и пальцы

на каждое бедро,

на каждую голень и стопу

не забыть про пальцы

Если чайная ложка крема на лице смотрится как маска, можно наносить его слоями каждые 15-20 минут. Так средство лучше впитается и будет меньше заметно.

Как совмещать SPF с косметикой?

Солнцезащитный крем для лица можно смешать с тональным кремом, он маскирует белесый оттенок от средств с физическими фильтрами. Большинство марок декоративной косметики выпускают тональные кремы с SPF, они тоже работают.

Средства с SPF можно наслаивать друг на друга, но крем SPF 30 вместе с пудрой SPF 15 не дадут в совокупности SPF 45, это будет просто чуть более плотный слой защиты.

На отдыхе.

Если вы лежите под солнцем, двигаетесь по жаре или плаваете, то пот и вода смывают с тела большую часть защитной пленки. В таких условиях санскрин нужно заново наносить каждые 2 часа.

На работе.

В реальности мы не каждый день выходим на пляж в шортах, а чаще едем в офис на машине или метро. В этом случае одного нанесения санксрина утром должно хватить на день работы в офисе — там меньше солнца, чем на пляже, а кожа не потеет так, как на жаре. Слой крема остается на коже и продолжает работать.

Зимой и осенью.

Солнца в эти времена года мало, поэтому обычный дневной крем с добавленным SPF решит проблему с защитой от солнца. Не забывайте наносить крем на кожу вокруг глаз и носить солнцезащитные очки: зимой солнце отражается от снега, и на глаза попадает не меньше излучения, чем летом.

Любой санксрин лучше всего наносить на кожу за 15-20 минут до выхода на солнце.

Если собираетесь провести на солнце пару часов, нанесите еще один слой перед самым выходом.

Как выбрать крем для загара

Знать как выбрать корректный крем для загара важно каждому. Специалисты выяснили, что ультрафиолет впитывается кожей круглый год, и зимой, и летом. Например, он может проникать сквозь оконные рамы и воздействовать на человека. Даже если вы не планируете поездку на море, задумайтесь над покупкой солнцезащитного средства.

Солнечные ванны: польза и вред

Солнечный свет всегда был притягательным для человеческого организма. Это можно объяснить тем, что в нем содержится полезный витамин Д. Этот компонент благоприятно сказывается на гормональном фоне и оказывает профилактическое воздействие от болезней печени, почек и сердца. Витамин Д является активным участником обмена веществ и регулирует процессы усвоения таких нужных микроэлементов как кальций и фосфор. Небольшое количество ультрафиолетового облучения оказывает благоприятное влияние при различных видах кожных заболеваний.

Правда, солнечное излучение может оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние. При передозировке ультрафиолета вся польза от солнечных процедур будет уже бесполезной. Неправильный загар, без соблюдения необходимых правил защиты, может привести к:

  • Преждевременному старению кожи.
  • Появлению пигментных пятен.
  • Нарушению функционирования сальных желез.
  • Развитию онкологических заболеваний, в частности меланомы.
  • Возникновению аллергических реакций, высыпаний.

Получить передозировку солнечного излучения можно даже в холодную погоду, особенно это актуально для горной местности. Чтобы защититься от отрицательного воздействия солнечных лучей, необходимо использовать защитные средства. Они включают в себя особые фильтры, преграждающие попадание в организм вредных излучений. Составы данного вида используют перед началом приема солнечных ванн. Это поможет не получить переизбыток ультрафиолета и сохранить кожу от сгорания и воспаления.

Многие кремы выполняют не только защитную функцию, но и помогают улучшить качество получаемого загара. Использование средства для загара способствует получению ровного оттенка, без негативного влияния. Поэтому они должны стать незаменимым атрибутом в любое время года, особенно в процессе нахождения под палящими солнечными лучами.

Что искать на этикетке?

На хорошем средстве всегда должны красоваться буквы UVB или UVA, а иногда UVB и UVA вместе. Что же это за буквы? Они означают опасные ультрафиолетовые излучения. Рассмотрим, чем отличаются эти лучи друг от друга:

  1. UVB лучи максимально активны в летнее время и в маленьких дозах обеспечивают красивый загар, а в больших – чреваты ожогами. Но именно эта разновидность лучей вырабатывает витамин Д.
  2. UVA — данное излучение активно круглый год и является самым сильным и опасным типом для человеческого здоровья. Для таких лучей нет преград, они спокойно проникают через любую ткань, окна и могут наносить огромный вред организму.

Далее ищем следующие аббревиатуры: SPF (защита от UVB) и PPD, PA, IPD (защита от UVA). Рассмотрим их подробнее.

Читайте так же:  7 компонентов, которые должны быть в ночном креме

SPF (защита от UVB)

При покупке солнцезащитного средства в первую очередь вы должны обращать внимание на три главные буквы на упаковке – SPF (Sun Protection Factor), которые означают фактор защиты крема от лучей UVB. Значения SPF могут быть разными:

  • Высокий фактор — SPF (30-100).
  • Средний фактор — SPF (15-25).
  • Базовый фактор — SPF (2-10).

Чем выше показатель SPF, тем жирнее средство и плотнее ощущается на коже. Важно учитывать тот факт, что ни один продукт, даже с SPF 100 не даст 100% защиты от ожогов. Давайте наглядно посмотрим, какой процент солнечных лучей сможет отразить каждый SPF:

  • 99% — SPF 100
  • 98% — SPF 50-60
  • 97% — SPF 30-45
  • 96% — SPF 25
  • 95% — SPF 20
  • 93% — SPF 15
  • 90% — SPF 10
  • 83% — SPF 6
  • 50% — SPF 2

При выборе значения SPF необходимо руководствоваться следующими показателями:

  • Фототип (степень уязвимости кожи относительно УФ-излучения).
  • Время года (зимой защиты требуется в разы меньше, чем летом).
  • Время суток (солнечные лучи наиболее активны с 10 до 16 часов, в остальное время -менее активны).
  • География (на экваторе солнце более интенсивно, чем в средней полосе России, например).
  • Местоположение (море или горные вершины требуют более высокого SPF).

PPD, PA и IPD (защита от UVA)

Для создания преграды от лучей вида UVA (а они самые опасные) применяются различные знаки: IPD, PPD, РА. Их вы также можете увидеть на флаконе средства:

  1. Immediate Pigment Darkening (IPD)характеризует сложность защиты конкретного продукта от UVA лучей. Максимальный уровень защиты может быть 90%.
  2. Persistent Pigment Darkening (PPD) характеризует уровень снижения дозы излучений от UVA. Его наибольший показатель составляет 42, то есть средство с данной характеристикой снижает уровень излучений, попадающих в кожу на 42%. Также заветные буквы PPD могут быть «спрятаны» за обозначением UVA в кружочке. Это значит, что солнцезащитное средство имеет рекомендованный дерматологами, безвредный уровень PPD.
  3. Protection Grade of UVA (PA) — такой способ обозначения больше характерен для кремов, произведенных в восточных странах и является показателем, который характеризует степень активной защиты. Этот индекс выражается обозначениями «+», «++» или «+++»: PA+ минимальная UVA защита, PA++ средняя UVA защита, PA+++ очень высокая UVA защита.

При выборе определенного вида крема важно учитывать уровень его защиты от UVB и UVA проникновений. Важно при выборе обращать внимание на аббревиатуры, указанные на бутылках или тюбиках.

Крем для загара и фототип кожи

Перед выбором средства защиты от солнца важно определиться с личным фототипом, так как не вся косметика является универсальной. По сути, фототип – это категория, которая указывает на степень уязвимости вашей кожи относительно УФ-излучения. Поэтому так важно определить свой фототип, а всего их 6.

  • 1 тип. Кельтский.Такие люди имеют бело-розовый оттенок кожи, которая бывает часто покрыта веснушками. Обычно это блондины с голубым цветом глаз или рыжеволосые люди со светлой кожей. Представителям этого типа, сложно, можно сказать, невозможно загорать. Под влиянием солнечных лучей их кожа обгорает и воспаляется, а загар совсем не ложится на кожные покровы. Пребывать на солнце им лучше в утренние или вечерние часы. Для первой разновидности актуальным будет крем с максимальной защитой SPF 50+.
  • 2 тип. Светлокожий европейский. У этих представителей бывает светлая кожа и волосы, и глаза цветов серый, зеленый или карий. У кожи второго типа есть шанс загореть, но при определенных условиях. Солнечные ванны лучше принимать утром, до 11 часов, либо вечером после 17:00. Для них актуален крем, в котором есть индекс SPF не ниже 30.
  • 3 тип. Темнокожий европейский. Для него характерны кареглазые люди с русыми или каштановыми волосами. У людей с 3 фототипом как правило кожа цвета слоновой кости, которая обгорает только по недосмотру. После загара они приобретают шоколадную окраску или золотистый оттенок. Для длительного загорания следует использовать крем со степенью защиты – SPF 20.
  • 4 тип. Средиземноморский.Это люди кареглазые, с темными волосами и смуглой кожей. Их кожа способна загорать без негативных последствий около часа. Им подойдут средства для загара с минимальной защитой, например SPF 20, ведь кожа представителей этого типа не боится ожогов, но UVA-лучи, провоцирующие пигментные пятна и морщинки никто не отменял.
  • 5 тип. Азиатский. Люди 5 типа обладают смуглой кожей и могут длительное время пребывать на солнце, не боясь негативных последствий или ожогов. Однако, они склонны к преждевременному старению, а значит, должны защищаться при помощи средств широкого спектра действия.
  • 6 тип. Африканский.Представители 6 фототипа полностью защищены от ожогов, но им необходимо заботиться о достаточном увлажнении их кожи во время пребывания на солнце.

Для детской кожи нужно искать специальные солнцезащитные средства для детей, с SPF не ниже 30.

Правила использования кремов для получения безопасного загара

Чтобы процесс принятия солнечных ванн был эффективным и безопасным важно придерживаться определенных правил:

Какое средство выбрать?

Средства с SPF выпускаются в самых разнообразных формах, это могут быть:

  • Кремы, гели и эмульсии. Считаются самыми эффективными и удобными в применении.
  • Масла. Менее эффективны, так как образуют на коже тонкий защитный слой.
  • Стики. Изготавливаются на восковой основе, поэтому водостойки, как нельзя лучше подходят для локального нанесения, например на родинки, нос, уши.
  • Пудры.Используются для макияжа с SPF, нужны для дополнительной защиты.
  • Аэрозоли и спреи.Отличный вариант для волос и головы. Нужно растирать при нанесении, могут быть опасны при вдыхании.

Приобретая и используя средства для загара правильно, каждый сможет получить не только качественный, ровный и красивый загар, но и защитить свою кожу от отрицательного влияния ультрафиолетового излучения. Выбирать нужно только проверенные средства, не следует покупать слишком дешевые средства с сомнительным составом и у малоизвестных производителей. Популярны следующие марки:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

А если вы все-таки обгорели на солнце, то лучше сразу обработать поврежденные кожные покровы специальным средством, например, Пантенолом, а затем исключить травмирующее солнечное воздействие до полного восстановления. Это займет несколько дней. Именно поэтому, чтобы не испортить себе отпуск, не пренебрегайте использованием эффективного крема для загара!

Как подобрать солнцезащитный крем
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here