Как правильно болеть стать здоровым за 3 дня!

Важное на тему: как правильно болеть стать здоровым за 3 дня! с полным описанием и комментариями специалистов.

Как стать здоровым человеком: 3 опоры здоровья человека

В данной статье даются практичные советы о том, как стать здоровым человеком без лекарств и какого-либо волшебства. Вам по силам использовать советы, которые будут даны здесь и только от Вас зависит будете ли Вы здоровым или будете постоянно болеть.

Многие люди не знают, что различные болезни, возникающие в теле, являются следствием неправильного поведения и даже плохого мышления. Ниже перечислены условия для приобретения здоровья и долголетия, о которых говорит аюрведа.

Необходимые условия абсолютного здоровья человека

Часть из этих условий известна современной медицине и науке, а часть нет. Запомните эти условия:

  1. Правильное питание;
  2. Правильный режим отдыха (сна);
  3. Прозорливость человека – способность отличать истину от лжи;
  4. Небольшая привязанность к объектам удовольствий и чувств (к деньгам, к мужу или жене, к детям, к автомобилю и др.);
  5. Щедрость – пожертвования и благотворительность (это особое состояние ума, которое помогает избавиться от тяжёлых недугов);
  6. Сбалансированный образ жизни и избегание крайностей;
  7. Склонность говорить правду (истину);
  8. Терпеливость и умение прощать (обиды – одна из главных причин многих болезней);
  9. Готовность служить и помогать достойным, чистым и возвышенным людям.

Уверен, что часть из этих пунктов для Вас оказались совершенно неожиданными. Но это работает, факт. Именно из-за отсутствия знания об этих вещах так ничтожны попытки современных медиков бороться с тяжёлыми болезнями.

Всегда помните, что неудовлетворения в уме порождают негативные эмоции, которые «иссушают» человека изнутри. Всё это полностью разрушает внутреннее равновесие и часто приводит к серьёзным болезням.

Способы излечения от болезней

Существуют различные способы, как стать здоровым человеком и вылечиться от болезней, но здесь я перечислю два основных и простых метода лечения (лекарства — это уже крайний метод):

  • Детоксикация (выведение токсинов) – применимо для простых болезней, возникших из-за нарушения режима дня;
  • Воздействия на ум – воздействуют на проблемы, возникающие под влиянием (кармы или генетики), от которых невозможно избавиться детоксикацией.

Многие люди сегодня сокращают свою жизнь всеми доступными способами (интоксикации, неправильное питание и режим дня, и многое другое).

Главные опоры здоровья человека

Итак, мы вплотную подошли к тому, через что напрямую можно регулировать своё здоровье, а именно улучшать его (большинству людей нужно улучшать здоровье, так как оно подпорчено из-за неправильного образа жизни). Если Вы хотите узнать, как стать здоровым человеком, то подробно изучите правила поведения в этих трёх направлениях:

  • Правильное питание;
  • Правильный сон;
  • Упорядоченный секс.

Правильное питание помогает поддерживать в порядке физическое тело. Правильный сон помогает поддерживать в порядке, прежде всего, ум. Целомудрие позволяет реализовать нашу духовную природу.

Улучшение здоровья при помощи правильного питания

Не надо бросаться в крайности. Каждый человек абсолютно индивидуален и каждому нужно есть столько, сколько нужно. Избыток или недостаток пищи будет приводить только к одному результату – к постоянным мыслям о еде.

Это же правило можно отнести и ко сну и ко многому другому.

Как определить необходимое количество пищи для человека? Лучший способ, это:

Вставать из-за стола с лёгким чувством голода.

Это когда человек чувствует, что может съесть ещё, но уже можно и не есть. В таком случае у человека не будет никакой тяжести в желудке, его не будет клонить в сон после еды, и он будет чувствовать себя очень легко.

Когда человек объедается, то это означает, что не вся пища перевариться и превратиться в токсины.

Вот такую поговорку нужно использовать для правильного и полезного питания:

«Завтраком поделись с другом, обед съешь сам, а ужин отдай кому-нибудь».

Пищеварение зависит от активности солнца. Поэтому лучшее время для приёма пищи – это обед, когда активность солнца наиболее высока.

Лучше, чтобы пища содержала много свежих и натуральных овощей и фруктов, особенно если человек хочет прожить жизнь, лишённую болезней.

Самые лучшие продукты для еды: овощи, фрукты, зерновые, бобовые, молочные продукты.

При приготовлении пищи важно сознание человека, который её готовит. В аюрведе говориться, что самая лучшая пища, которую мы сами приготовили. Сознание человека отпечатывается на приготовленной пище. Острота и чистота сознания очень сильно зависит от того, кто готовит пищу.

Аюрведа рекомендует такую частоту приёма пищи:

Не раньше, чем через 2-4 часа после предыдущего приёма пищи. И так как метаболизм у людей разный, то нужно есть после того, как предыдущая пища переварилась, а это 3-4 часа, а иногда и больше. Всё зависит от тяжести съеденной пищи. Также важно есть, когда аппетит приходит именно в желудке, а не в уме.

Как стать здоровым человеком с помощью правильного сна?

Сегодня у многих людей существуют проблемы со сном. И даже у тех людей, которые считают, что у них нет проблем со сном, с большой долей вероятности могут быть эти проблемы.

Есть 5 вещей, которые зависят от нормального сна:

  • Счастье человека (нет нормального сна – нет настроения, нет счастья);
  • Усвоение пищи (важные процессы в организме происходят именно во сне; поэтому нужен именно здоровый нормальный сон);
  • Сила человека (при нормальном сне есть естественная сила);
  • Способность к продолжению рода (она нарушается при плохом сне);
  • Знание и невежество (если человек много или поздно спит, то он погружается в невежество).

Сон — это очень важный фактор, влияющий на здоровье человека. К сожалению, так много людей безрассудно относятся ко сну и спят неправильно.

Физиология здорового сна

Не нужно заставлять себя спать слишком мало. Если нужно спать, то лучше поспите. Но помните, что в вопросах сна, как и в вопросах с питанием, лучше немного недоспать, чем немного переспать.

Норма сна определяется индивидуально. Просыпаться по будильнику не очень хорошо. Нужно научиться вставать без будильника.

Идеально вставать рано утром.

В это время ум самый спокойный и самый чистый. Человеку очень легко проснуться и встать в это время. Рецепт того, как стать здоровым человеком при помощи правильного сна прост:

Нужно ложиться рано и вставать рано.

Большой ошибкой является то, что вечером люди пытаются успеть доделать то, что не успели сделать в течение дня. Так они возятся до полуночи или позже, а утром всё начинается заново.

Гораздо благоприятнее лечь пораньше, а затем постараться встать рано утром. Тогда и день будет идти спокойно и размеренно, и Вам не нужно будет постоянно догонять время.

Убедительно прошу Вас не смотреть телевизор перед сном. Также нельзя есть на ночь.

Дневной сон очень неблагоприятен. Исключением является особая потребность во сне днём. К примеру, когда человека болеет или очень сильно утомлён.

Советы для здорового сна

  • Можно просто сосредоточить ум на чём-то хорошем и возвышенном
Читайте так же:  5 важных запретов после родов

Достаточно просто наблюдать (в уме) за чем-то хорошим. Тогда произойдёт переключение из режима «деятеля» в режим «наблюдателя».

  • Почувствовать благодарность за всё, что было в прошедшем дне

Нет ничего более сильного для устранения стресса, чем благодарность. Если попытаться понять хотя бы то, сколько всего мы получаем в жизни абсолютно бесплатно (здоровье, таланты, возможности и т.п.), то возникнет понимание, что нам даётся очень и очень много.

Также изучите статью, которая даст дополнительные ценные советы:

Регуляция секса для здоровой жизни

В вопросах секса человеку следует быть целомудренным.

Целомудрие – это внимательное отношение к сексуальной (репродуктивной) энергии. От этой энергии сильно зависит продолжительность жизни человека.

Если человек сильно увлекается сексом, растрачивая сексуальную энергию, то это неблагоприятно скажется на здоровье и духовном благополучии.

Конечно, сексом нужно заниматься только с любимым мужем или любимой женой. Будьте умерены в этом вопросе, как и в вопросах питания и сна. Особенно опасно чрезмерное увлечение сексом для мужчин — они становятся слабыми в результате этого.

Как стать здоровым человеком: краткое резюме

Вот мы и подошли к заключению статьи. Рекомендую Вам через несколько дней изучить её и дополнительные статьи (ссылки на которые есть в тексте) ещё раз, чтобы закрепить и лучше усвоить информацию.

Поймите, что разумность человека заключается не в том, чтобы ловко лечить болезни, а в том, чтобы как можно меньше болеть ими. И для этого есть простые способы, которые Вы узнали в этом посте.

Итак, ещё раз о том, как стать здоровым человеком — основные условия:

  • Правильное и здоровое питание;
  • Правильный режим дня (читайте: во сколько нужно ложиться спать и вставать утром по аюрведе?);
  • Регулируемый секс с любимым близким мужем или женой.

Наведите порядок в этих трёх областях жизни и Вы увидите, как не только улучшиться здоровье, но и вся жизнь в целом.

Если данная статья была Вам полезна, то поделитесь ею в социальных сетях!

Как правильно болеть? Стать здоровым за 3 дня!

Эту страницу сайта я хочу посвятить описанию того, как нужно правильно болеть. Нет, это не опечатка, именно «правильно болеть», и когда Вы прочитаете эту страницу до конца — Вы поймёте почему.
  • Например простуда — это явный признак того, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . что организм решил очищаться от всего того, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . что накопилось в нём лишнего и вредного. Пусть это выходит — не нужно пить никакие ядовитые лекарства (разумеется ни на одном лекарстве Вам не напишут, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что оно ядовитое, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . но это так — нет лекарств, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — которые бы лечили, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — кроме самой Природы, — © www.youryoga.org/copyright.htm — и даже если написано на каких-нибудь таблетках или каплях нечто вроде «на основе шиповника», — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — «из природных растений» и т.д. — всё это химические продукты и к Природе не имеют никакого отношения). — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Откажитесь от этого вредного соблазна решить быстро свою «проблему», . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . которая ею вовсе не является — но это только лишь способ от самой Природы быстро очиститься и восстановить свой природный потенциал крепкого здоровья. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .

Ни в коем случае не употребляйте алкоголь (бытует ложное мнение, что нужно выпить настойку перца или что-то ещё — это всё заблуждение, более того — алкоголь расстраивает организм и все системы, что всё очень сильно ухудшает; тоже самое касается добавления «немножко» алкоголя в чай, якобы алкоголь убивает микробы в организме, всё это делать не нужно). Когда чихаете — не материтесь. Я не буду много объяснять почему именно во время чихания нельзя ругаться и произносить грязные слова — просто поймите, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . что во время чихания Вы открываетесь-очищаетесь и эта грязь снова входит. Тоже самое касается приступов кашля. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — Чихайте и кашляйте не сдерживая себя, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . пусть всё не нужное покидает Вас. И когда чихаете лучше скажите что-нибудь вроде «вот хорошо!», . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . «вот замечательно!» или что угодно доброе и хорошее. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —

  • Ни в коем случае ничего не делайте тяжёлого. Не поднимайте тяжестей, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — не прыгайте и не бегайте. Так можно очень сильно навредить сердцу. Обычно женщины, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — т.к. появилось свободное время — могут затеять уборку, мытьё чего-нибудь и т.д. Не нужно этого делать, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — остановитесь — уборка никуда не убежит. Также во время болезни многие начинают «от нечего делать» много читать — это прямая дорога к ухудшению зрения, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — у многих именно в такие периоды (или после них) зрение то что называется «садится». Не поступайте так. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Можно немного почитать — но не допускайте напряжения зрения (1 час достаточно, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — не больше). Можно смотреть телевизор (если он имеет спокойный для глаз монитор — например жидкокристаллический, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — то можно смотреть его и 3 и 5 часов). Другими словами не напрягайте ни одну функцию организма сильно. Это может быть опасно во время болезни. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —
  • Одевайтесь как можно теплее — Вам должно быть тепло. Оденьте носки (желательно шерстяные), . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . какой-нибудь свитер (тоже желательно из шерсти) и другие вещи по необходимости. . Копирование данного материала незаконно .
Читайте так же:  Как самостоятельно собрать красивый букет

Чаще ложитесь в постель, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . не стесняйтесь показаться «соней». Можете лежать в постели с накинутым на голову одеялом. Когда спать и дремать не охота — сядьте в постели и зажгите свечу. держите её перед собой и смотрите на неё. Так же я рекомендую зажигать одну из ближних конфорок на газовой плите и стоять около неё, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . чувствуя сухой жар горящего огня (разумеется — если есть камин в доме или печка, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — то сидеть возле огня от дров намного лучше и приятнее, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — но если такой возможности нет — подойдёт указанный мной вариант с газовой плитой). . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей .

  • Я особенно рекомендую Вам всем иметь у себя дома колокольчик. Это очень простое изобретение, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — но чрезвычайно полезное и к тому же очень древнее. Я говорил уже Вам в практике описанной здесь о таком колокольчике, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — прочитайте. Могу только добавить, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — что существуют исторические сведения, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — что в местах где ежедневно раздавался звон колокола — различные заболевания массового характера не появлялись и даже научные опыты говорят, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . что многие вирусные инфекции исчезают вследствие воздействия на них разного рода звенящего звука. Поэтому повесьте где-нибудь в квартире колокольчик и время от времени создавайте им звенящие звуки. И если пришла болезнь звоните чаще — это несомненно поможет Вам. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++

Также не лишним будет использование йода. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ Для этого намажьте на любую поверхность кожи немного расвора йода — через некоторое время он впитается через кожу и организм получит его столько, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . сколько ему нужно. Как правило в наше время дефицит йода в организме наблюдается у многих людей, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . поэтому такую практику можно делать не только во время болезни, . © Веретенников С. . но и просто в виде профилактики. . © Веретенников С. .

  • Делайте очищающее дыхание в течение дня. Становитесь прямо, — © www.youryoga.org/copyright.htm — около огня (можно у той же самой горящей конфорки), — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — медленно вдыхаете полной грудью воздух и с усилием выдыхаете его на пламя огня, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — при этом как бы произносится звук «ХА». Делать 5-7 таких выдохов.

Я надеюсь, что сейчас, когда я пишу эту практику и за окном самый разгар зимы — эта практика будет полезна и поможет Вам испытать в жизни страданий меньше, чем это запланированно кармой (судьбой).
Будьте здоровы!

Как вылечить простуду за 1 день?

Что делать, если в ближайшие дни у вас назначена важная встреча или мероприятие, а вы чувствуете симптомы, сигнализирующие о начале простуды? В этой статье мы рассмотрим несколько действенных способов, которые позволят вам вылечить простуду за 1 день, и восстановить свое здоровье.

1 способ, как вылечить простуду за 1 день

Вылечить простуду за 1 день можно, воспользовавшись проверенными временем быстродействующим средством. Один из наиболее эффективных методов — это особый коктейль, в состав которого входят следующие ингредиенты:

Смешать водку и свежевыжатый сок репчатого лука в соотношении 1:1;

Добавить сок из 1/3 лимона;

Добавить столовую ложку меда;

Если вес больного составляет от 40 до 75 килограммов , то рекомендуется выпить полстакана коктейля, а при массе тела от 75 килограммов – 1 стакан. Смесь следует пить мелкими глотками, а затем, укрыться теплым одеялом и спать не менее 8-10 часов. Следует учитывать, что данный метод лечения подходит тем, кто не имеет желудочно-кишечных заболеваний или аллергии на вышеперечисленные компоненты.

Дополнительные меры, как вылечить простуду

    Кроме того, чтобы вылечить простуду, можно добавить в стакан с горячим молоком щепотку соды, мёд и сливочное масло. Смесь нужно принять перед сном, укрывшись несколькими одеялами, чтобы хорошо пропотеть. После данной процедуры, вы заметите, что на следующий день ваше самочувствие значительно улучшится.

    Еще один эффективный способ, помогающий повысить сопротивляемость организма болезни – съесть два лимона с мёдом или драже, в которых содержится необходимое количество витамина С. При желании, несколько цитрусов можно проварить в ёмкости , наполненной тремя литрами воды, добавив в нее мёд или сахар. Однако следует иметь в виду, что такой вариант рекомендуется использовать только тем, кто не имеет желудочных заболеваний.

    Горчица — это еще одно из средств, которое поможет вылечить простуду. Вы можете насыпать её в теплые шерстяные носки и надеть их перед сном или сделать с ней горячую ножную ванну.

    Во время простуды, очень важно вывести из организма все вредные токсины. Для этой цели можно приготовить компот из каких-либо сухофруктов. Напиток из кураги и яблок содержит в себе аминокислоты и железо, позволяющие больному восстановить силы, а компот из чернослива и изюма богат фруктозой и глюкозой, а кроме того, такой состав положительным образом сказывается на состоянии желудка. Употреблять напиток рекомендуется теплым и желательно лежа под одеялом, чтобы как следует пропотеть. Для того, чтобы положительный эффект был заметен на следующий день, компот рекомендуется пить в достаточно больших количествах.

    2 способ, как вылечить простуду за 1 день

    Для того, чтобы эффективно избавиться от простуды или ОРВИ за 1 день, можно применить комплексное лечение, благодаря которому вы быстро сможете восстановить свое здоровье, не используя какие-либо лекарственные препараты или антибиотики.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    1. Посещение бани или сауны

    Можно ли вылечить простуду за 1 день? Да, можно. Но главное поймать момент, почувствовать озноб, ломоту в теле, першение в горле и другие симптомы.

    Первое и самое эффективное, что нужно сделать – это пойти в сауну или баню, причем с эфирными маслами, которые сразу же обеспечат вам ингаляцию. Достаточно будет 2-х часов, чтобы хорошо пропариться. Обязательно во время процедуры и после нужно пить много жидкости! Можно приготовить себе воду с лимоном, сок из цитрусовых (разбавленный водой 1 к 1), имбирный лимонад. Конечно, может сгодится и обычная вода, главное, чтобы вы много пили!. После чего, возвращаетесь домой и ложитесь спать. На следующий день вы уже будете здоровы.

    Читайте так же:  Как почистить ювелирные украшения

    Конечно, вы можете согреть организм, просто приняв теплую ванну. Однако не ждите такого же эффекта, как от бани или сауны. Во время принятия водных процедур желательно соблюдать меру и не ложиться в слишком горячую воду, так как если вы распаренные окажетесь после ванной в постели, болезнь может ещё больше активизироваться. Оптимальная температура воды должна составлять 38С – 40С тепла, а находится, в ней следует не дольше 30 минут.

    Если вы занимаетесь спортом, то вы можете прибегнуть к «спортивному» методу, как вылечиться от простуды за 1 день. Для этого вам нужно одеться в спортивную форму, но в такую, чтобы вам было очень тепло, и пробежаться по улице (при условии, что на улице теплая погода). Цель бега – максимально хорошо пропотеть изнутри. После бега выпиваете достаточно жидкости, принимаете душ и ложитесь спать. На утро вирус должен быть побежден.

    2. Очищение носовых пазух

    Для этой цели нужно наполнить чайник водой, имеющей температуру приблизительно 37С, добавить в нее чайную ложку соли и размешать. Нос промывается следующим способом: корпус нужно наклонить вперед, оставив спину и колени прямыми, развернуть его вправо на 50 °C, поднять вверх голову и налить воду в правую ноздрю, а вытекать она должна из левой. Возможно, сначала из-за заложенности носа вам не удастся все сделать правильно, поэтому при его очищении нужно применить настойчивость, и все обязательно получится. Затем следует повторить процедуру для левой стороны, и так два раза.

    Для взрослых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды.

    Для детей: 1 чайная ложка на 1 литр теплой кипяченой воды.

    Для продвинутых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды. Сюда же добавляем 1/4 чайной ложки соды и 1-2 капли йода.

    Подробнее о процедуре промывания носа. Кроме того, вы можете посмотреть инструкцию в видеоформате ниже:

    3. Полоскание горла

    Если у вас есть признаки боли в горле, то этим способом вы легко избавитесь от них. Нужно на стакан воды налить 2 чайные ложки яблочного уксуса (вы можете по ощущениям либо уменьшить, либо даже увеличить дозировку яблочного уксуса). И этим составом нужно полоскать горло как можно чаще, каждый 1 час! При этом пол стакана уходит на полоскание горла, а вторую половину нужно выпить.

    Для усиления эффекта можно ещё капнуть пару капель йода (только воду с йодом пить не нужно!). Особенно значительное облегчение наступает на следующий день!

    Также конечно можно использовать просто соленую воду, или полоскать горло травяным настоем, например, эвкалиптом.

    Наибольшей популярностью пользуются домашние ингаляции со следующими составами:

    Лечебные травы. Быстро очистить легкие поможет ингаляция. Вы можете взять любую удобную емкость, наполнить её настоем из травы – шалфеем, ромашкой, корой дуба или эвкалиптом, а затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем. Необходимо сделать пятьдесят вдохов ртом и такое же количество носом. Следует учитывать, что выдохи должны осуществляться только через нос, чтобы не причинить вред здоровью (инструкция, как делать ингаляцию).

    Ингаляции с луком и чесноком. Для выполнения процедуры их измельчают и добавляют в заранее приготовленный раствор для ингалирования.

    Ингаляции с раствором морской соли. Для его приготовления необходим литр воды и 3 столовые ложки соли. При желании в это раствор добавляется чайная ложка соды.

    Также можно добавлять эфирные масла, но только в том случае, если отсутствует у вас аллергия на них. Используются масло сосны, эвкалиптовое масло, масло алтайского кедра, масло можжевельника, масло туи, лавандовое масло, масло чайного дерева. Для создания концентрированного раствора, который будет производить лечебный эффект, потребуется не более 5 капель любого масла на один стакан воды.

    Кроме того, существуют специальный приборы для ингаляции, которые называются небулайзерами. Это современный инструмент для выполнения домашних ингаляций. Причем в аптеке имеется масса уже готовых растворов для небулайзеров, которые в несколько раз ускорят ваше выздоровление.

    Обязательный пункт при лечении – теплое питье, например, зеленый чай со смородиновым вареньем и лимоном. Объем выпиваемой жидкости в первые дни простуды должен быть в несколько раз выше физиологической потребности, до 5 литров и более!

    Самый эффективный чай, который поможет вам вылечить простуду за 1 день описан ниже:

    Тертый корень свежего имбиря – 1 столовая ложка;

    Молотая корица – 1 чайная ложка;

    Протертая свежая или замороженная клюква – 2 чайных ложки;

    Кипяток – 0,5 литра.

    Чай заваривается в течение 20 минут. Пить по 1 стакану как можно чаще.

    Важный совет — не стоит сбивать температуру, этим можно нанести организму только вред. Постарайтесь реже смотреть телевизор и слушать музыку, для того, чтобы иммунитет восстановился, нужен полный покой. Легкая форма простуды при данном лечении исчезнет спустя шесть часов, в более сложных случаях она может продлиться около 12 часов, а от серьезных вирусных заболеваний можно избавиться таким способом за двое суток.

    В этот период не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения. Если вы хотите как можно скорее выздороветь и избежать повторного появления простуды, ешьте свежие фрукты, в которых содержится множество полезных витаминов и минералов.

    Как вылечить простуду за 1 день лекарствами?

    Здесь мы привели наиболее эффективные средства, которые можно купить в аптеке. Используя их, вы сможете быстро вылечиться от простуды.

    В первую очередь вам нужно принять противовирусное средство — амиксин, который стимулирует выработку интерферона. Кроме того он совместим со всеми лекарственными средствами, используемыми при терапии острых респираторных заболеваний и гриппа.

    Параллельно пейте натуральный иммуномодулятор Доппельгерц иммунотоник (германия), чтобы усилить иммунитет.

    В случае сильного кашля с мокротой, купите Бромгексин в форме таблеток. Облегчает дыхание, разжижает мокроту, способствует выведению секрета. Если у вас кашель без мокроты, то эффективнее будет принять гомеопатический препарат Стодаль Сироп, не имеющий противопоказаний и побочных действий.

    В случае высокой температуры, лучшим выбором будут ректальные свечи Цефекон Н. Благодаря ректальному применению, средство максимально быстро всасывается и быстро снимает температуту. При боли в горле вам поможет Фалиминт в виде драже.

    Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

    Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

    Как правильно болеть? Стать здоровым за 3 дня!

    Если вы больны, значит, не знаете как вылечиться. Основываясь на собственном опыте, хочу помочь в поиске способов выздоровления. Я не отрицаю медицину, не лечу своими методами, я лишь помогаю в поиске лечения.
    Моя история.
    В школе я была не самым здоровым ребенком, да и в садике часто болела. Училась хорошо, много сидела за уроками, иногда в ущерб сну и отдыху. Часто нервничала, переживала из-за оценок, и от этого болело сердце. Помимо сердца были проблемы с кишечником с самого детства. Затем зрение село сильно. В университете решила заняться фигурой и заработала гастрит. Сердце постоянно давало о себе знать, прибавился желудок, почки. Решила поработать, заработала себе вегетососудистую дистонию. Плюс было низкое давление и проблемы со спиной. В добавок ко всему удалили желчный пузырь и мне пришлось уделять особое внимание продуктам питания. Со дня операции прошло больше года, а с того дня, как я решила для себя быть здоровым человеком, прошло около 8-ми месяцев. Теперь я чувствую себя абсолютно здоровой. Никогда бы раньше не подумала, что можно быть полностью здоровой!
    Я ничего здесь не рекламирую и не навязываю никакие упражнения. Все гораздо проще и интереснее.

    Читайте так же:  Как сделать волосы гуще

    Причина болезней.
    Будучи не совсем здоровой, я часто задавала себе вопрос. Ну почему я болею? Неужели здоровье не для меня? И в тот знаменательный день, когда я решила стать здоровой, я осознала причину своих болезней.
    Оказывается, в детстве я часто простуживалась, и бабушка очень беспокоилась по этому поводу, повторяя: «У этого ребенка совсем нет здоровья». Это может показаться смешным для взрослого человека, но на меня маленькую это произвело свое впечатление. Я действительно считала, что у меня нет здоровья. И взрослея, я находила все больше и больше доказательств этого. Например, как то мы гадали с подружками по дате рождения, и у меня не оказалось 4-ок, что лишний раз подтвердило, что у меня нет здоровья.

    Разве сейчас у меня появились 4-ки в дате рождения? Или еще что-то изменилось? Только мои мысли о моем здоровье!

    Настоящая причина всех ваших бед, в том числе и болезней, находится у вас в голове. А внешние обстоятельства – лишь следствие, а не причина.
    Твердое намерение быть.
    Когда я осознала причину всех своих бед. Мне было легко сказать себе, что отныне я буду чувствовать себя здоровым человеком.
    И вы можете подумать, что причину найти не так уж и легко. Да, вы правы, причину найти нелегко. Но легко захотеть быть здоровым. Примерно за 8-10 месяцев до нахождения причины болезней, я поняла, что мне надоело болеть, и я хочу обрести здоровье. Своим желанием я направила ход моих дальнейших мыслей и всего, что со мной происходило, на выздоровление. И причина обнаружилась сама по себе не в результате глубокого анализа, а в результате позволения себе на уровне разума быть здоровой. Я в очередной раз размышляла над своими болячками, и из подсознания пришел ответ в виде мысли: как же я могу быть здоровой, если здоровья у меня нет. И тут же вспомнились слова бабушки, и картина с гаданием по дате рождения. Мне эти доводы тогда показались смешными, и теперь я здорова.
    Если ваши доводу более серьезные, я постараюсь привести вам простое и логическое объяснение причины быть здоровым.

    Эксперимент с изотопами.

    Наше подсознание руководит всеми процессами в нашем теле, а сознательно мы это не контролируем. Мы спим, а сердце продолжает гонять кровь; мы дышим, не задумываясь о дыхании. Это заложено природой. Также природой заложено быть здоровыми!

    Доктор медицины из Массачусета Дипак Чопра в своей книге «Квантовое исцеление» устанавливает новую парадигму для процесса обновления всех органов тела. Ранее считалось, что все клетки организма заменяются на новые в течение семи лет. На основании проведенных экспериментов с использованием изотопов Чопра утверждает, что процесс обновления организма занимает всего лишь чуть больше года. Согласно его открытию, наш желудок полностью обновляется за четыре дня, кожа – за тридцать дней, печень – за шесть недель, даже наш скелет подлежит полной замене за три месяца. Возникает вопрос: каким образом при такой скорости обновления организма, люди умудряются сохраняться хронические заболевания? Не свидетельствует ли это, что дело не в биологии, а в «программном обеспечении»? (по материалам статьи А.Патрушева «Квантовый саркофаг для рака»).

    Против науки не пойдешь : раз уж доказано, что организм постоянно обновляется, так давайте же мыслями не будем ему мешать, а поможем.

    Если тяжело вознамериться быть здоровым.
    Что для вас означает быть здоровым? Представьте, что произошло чудо и вы стали абсолютно здоровым? Закройте глаза и постарайтесь как можно реальнее это представить.
    Представили?
    Какие эмоции вы ощутили.
    Постарайтесь создать в голове картинку, где вы здоровы, эта картинка должна вызывать у вас, по меньшей мере, радость, а в идеале бурные эмоции, чтоб «за душу брало», чтоб что-то щемило внутри.
    И пусть эта картинка станет для вас заветной, храните ее в голове.
    Чем сильнее ваше желание стать здоровым, тем быстрее оно исполнится. Чем больше эмоций вызывает у вас образ здоровья, тем ярче сигнал, который вы посылаете своими мыслями.

    Но вы, наверное, хотите быстрее достичь желаемого, тогда нужно ускорить процесс с помощью представления этой картинки как можно чаще.
    Главное не частота представления в день, а то, с какими эмоциями вы представляете. Лучше один раз, но с эмоциями, чем несколько раз без эмоций, автоматически, «для галочки».
    Советую представлять картинку здоровья сразу, как проснулись, перед сном и в свободное время (например, при проезде в транспорте (не за рулем), при ожидании ждете). Закройте глаза и представьте желаемое в динамике, картинка оживает, в ней вы здоровы и счастливы. Почувствуйте, каково это быть здоровым, какие возможности открываются перед вами.

    Как это происходит
    Не думайте, что просто представляя себя здоровым, вы получите здоровье. Мысли материализуются, но не как волшебство, а более реально для нас.
    Сейчас вы больны. Значит, в подсознании вы больны, все ваши мысли подтверждают болезнь, и вы разумом не видите как стать здоровым или способ выздоровления труден или кажется невозможным.
    Когда у вас появится твердое намерение быть здоровым. Вы начнете думать как здоровый человек, начнете замечать способы излечения, вам будет легче избавиться от вредных привычек, ведущих к болезни.
    Ваша задача просто иметь твердое намерение.
    Вспомните случай из вашей жизни, когда вы не могли с чем-нибудь справиться, потом вам эта ситуация надоела, и вы сказали себе: «Хватит с меня, я изменю это!». В критической ситуации нам легче решиться изменить что-либо в своей жизни.
    А пока вы только хотите иметь, но не позволяете себе это, вы там и останетесь со своим неосуществимым желанием.

    Сущность намерения:
    У нас есть душа, и есть разум. Часто бывает так, что мы хотим душой, но не видим разумом способ осуществления желания. И тогда разум не верит в его осуществление и не позволяет нам иметь это.

    Намерение соединяет желание души и готовность разума иметь и действовать.

    Читайте так же:  Самые эффективные диеты разных стран

    Вы просто позволяете себе быть здоровыми, хотя бы потому, что в мире есть здоровые люди, и вскоре понимаете, как это осуществить. Если способ стать здоровым вам пришелся «не по душе», подождите другой.

    Особенно для тех, кто не верит в силу мысли.
    Дорогой читатель, нам с вами очень повезло родиться в эпоху развития квантовой физики. Это не просто изотерические рассуждения о тонкой матери. Это доказанное явление. И не обратить на него внимания все равно, что найти сундук с золотом и пройти мимо, типа, не может быть, чтоб его тут кто-то оставил.
    Эйнштейн доказал, что МАТЕРИЯ = ЭНЕРГИЯ.
    Всякая материя состоит из молекул, те из атомов, атомы – из электронов, протонов, нейтронов, а все субатомные частицы состоят из неуловимых сгустков энергии, или квантов. Так что нет барьера между материей и энергией.

    Ученые Нильс Бор и Вернер Гейзенберг открыли, что МЫСЛЬ ВЛИЯЕТ НА МАТЕРИЮ.
    Они доказали, что атомы внутри представляют собой не материальное и стабильное нечто, как мы привыкли считать, а сгустки вероятностей, потенциальный вариант того или иного состояния субатомных частиц. Иными словами материя не является стабильной как мы думаем, а представлена в виде множества вариантов. И Материей как таковой она становится, когда мы смотрим на нее. Это было доказано учеными, когда они следили за электроном, он оказывался там, где они ожидали его увидеть, а когда они не думали о его местонахождении, пытаясь измерить скорость передвижения, то он не имел постоянного места нахождения.
    То есть у субатомных частиц, находящихся внутри каждого атома, нет постоянства. Как они себя ведут, зависит он того, как человек видит их. И доказано, что не важно смотрит человек на частицу или только думает о ней, она послушно подчиняется мыслям.
    Все это объясняется существованием базового поля, которое первичнее энергетического поля, где находятся субатомные частицы. Это базовое поле можно определить как информационное поле, это океан «чистого человеческого сознания», откуда возникает энергия и где проявляется материя.

    Мысли человека посылают сигналы и тем самым управляют энергетическим полем, соответственно мысли управляют материей, так как, как мы уже доказали, материя это энергия.

    Как было сказано раньше, субатомные частицы оказываются там, где мы ожидаем их увидеть. Все находиться у нас в голове. Наши убеждения создают материю.

    Я уже говорила, что визуализируя цель, мы со временем понимаем, что она осуществима, и осознаем, как ее достичь. Все это свойственно устройству нашего мозга: сначала поверить, что это возможно, затем увидеть как это осуществить.
    Дело в том, что мозг каждую секунду обрабатывает свыше 400 млн. бит информации, а сознаем мы лишь 2000 бит. Ретикулярная формация (РФ) – клетки продолговатого мозга, моста, среднего и промежуточного мозга – служит неким фильтром информации и определяет те биты информации из общего потока, которые точнее всего совпадают с установками сознания. Другими словами, те 2000 бит которые мы осознаем должны соответствовать нашим убеждениям. Мы видим только то, что считаем возможным. А остальная информация, просто не доходит к нашему сознанию, так как РФ ее не пускает, считая ее ненужной. Можно сказать, что мы всегда видим то, что считаем возможным.
    Например, у вас хроническая болезнь. Это означает, что в подсознании есть убеждение, что болезнь свойственна вашему телу и вылечить ее нельзя или очень сложно. И способ излечения этой болезни отвергается РФ прежде, чем дойдет до вашего сознания.
    Вот почему мы болеем годами вопреки тому, что организм постоянно обновляется.

    Мир, окружающий нас, не только ни не зависит от нас, но и создается из нашего представления о нем.
    Если мы ожидаем хорошего от мира, то получаем именно хорошее, это Закон Вселенной! И наоборот, если беспокоимся, чувствуем тревогу по какому-то поводу, рисуем себе самые ужасные картины, то все так и будет. Не волнуйтесь, если обнаружили, что думаете о том, чего не хотите, так как частота положительной мысли в несколько сотен раз превышает частоту негативной мысли. Теперь все зависит от вас!

    Вдруг пригодится.
    1. как один из способов решения проблемы, предлагаю освоить метод Сильва. Метод обеспечивает прямую связь тела и подсознания, вы находитесь на таком уровне, когда способны влиять на свое подсознание (причем делаете это осознанно и без постороннего вмешательства). Вы можете запрограммировать подсознание на выздоровление тела. Освоить метод не сложно и занимает он по 15 минут в день. Это не реклама, никаких имен и телефонов я не предоставляю, так делюсь опытом. Есть курсы в России и Украине я на них была. Но достаточно просто заниматься по книжке. Ее можно купить в магазине, если не найдете, поспрашивайте у знакомых, которые занимаются сетевым маркетингом, так как у них есть доступ к подобной литературе. Книга Хосе Сильва «Ты целитель».

    2. Все, что вы едите и пьете может принести вам большую пользу, если вы осознанно будете программировать пищу и воду на здоровье. Программирование заключается просто в мысленном или словесном благодарении, просто добрых слов или мыслях о любимом человеке. Есть книга Эмото Масару «Послания воды. Тайные коды кристаллов льда», в которой автор описывает доказательства того, как наши мысли влияют на воду и пищу.
    3.Переписываясь с людьми с такой болезнью, как СПИД, я столкнулась с вопросом, что же им лечить, если у них просто нет иммунитета. Значит, им нужно представлять, что вируса больше нет, и у них снова появился иммунитет. Людям с раковыми болезнями надо представлять, как раковые клетки вымываются из организма с мочой, а новые клетки бурно растут. Подсознанию может помочь тот факт, что зеленый чай (или другое питье на ваше усмотрение: молоко, свежее выжатые соки) вымывает все ненужное организму, а потребление продуктов, содержащих витамины А и фолиевую кислоту, улучшает рост и деление клеток. Это такие продукты как абрикосы, персики, манго, шпинат, морковь, свекла-мангольд, петрушка, молоко, печенка, почки, дрожжи, листовые овощи зеленой окраски.

    Ваша и моя цели.
    Моя цель – помочь вам осознать, что вы можете быть здоровыми, помочь найти способ выздоровления. Я помогу каждому, кто обратиться за советом, если вам нужен друг или поддержка, считайте, что они у вас есть в моем лице.
    Ваша задача – действовать.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    • Сообщения: 2
    • Зарегистрирован: Пт сен 18, 2009 15:46
    • Профиль
    Как правильно болеть стать здоровым за 3 дня!
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here