Как стать лучше в этом году

Важное на тему: как стать лучше в этом году с полным описанием и комментариями специалистов.

Правила жизни: как стать успешнее

Каждый из нас мечтает стать успешным человеком. Это выражается в тяге к независимости и самодостаточности. Успешные люди — это не только богатые, но и здоровые люди, поэтому важно работать над каждой сферой жизни.

Ранее мы писали о том, как стать успешнее по Знаку Зодиака. Это был гороскоп от Василисы Володиной, которая поделилась своими лучшими советами с вами. Конечно, эта информация полезна, однако если ее недостаточно, вы можете легко узнать больше из нашей статьи.

Хорошая энергетика — залог успеха

В нашем мире всем правит энергетика. Вселенная связана с каждым из нас индивидуальным невидимым каналом, питающим биополе положительной энергией. Наша задача — научиться принимать эту энергию и держать канал открытым.

На это может влиять множество факторов. Например, ранее мы писали о том, какие слова негативно могут влиять на вашу энергетику, а какие, наоборот, положительно. Огромное значение имеет даже то, что мы думаем. Это очевидно, ведь первоисточником наших действий являются мысли.

Чтобы стать успешнее, нужно всегда помнить о том, что аура человека отвечает за все: за здоровье, настроение, финансовую удачу, выносливость и многое другое. Теряя энергетику, вы лишаете себя жизненных сил. Помните это всегда.

Как стать успешнее

Правило первое: используйте аффирмации. Дело в том, что мысли — это основа. Аффирмации сформируют ваше сознание и желания, которые будут являться двигателем вашего прогресса. Это самый ээффективный способ сделать Вселенную своим другом и постоянным поставщиком «топлива». Повторяя простые фразу утром, вечером и в течение дня, вы настраиваете свою душу, тело и чакры на нужную волну.

Правило второе: пользуйтесь помощью гороскопов. На нашем сайте есть лунный календарь, а также набор универсальных гороскопов. Дело в том, что небесные тела очень сильно влияют на нашу жизнь, ведь у них есть своя энергетика. Астрологи и гороскопы расскажут вам о том, как стать успешнее. Следуя советам звезд, вы следуете советам самой Вселенной.

Правило третье: не стоит недооценивать философию фэн-шуй. Это восточное учение, которое основано на тысячах лет наблюдений и опытов. В наших с вами руках сейчас сосредоточен идеальный инструмент для поддержания приятной атмосферы в доме и на рабочем месте. Фэн-шуй уже сделал жизни сотней миллионов людей более красочными. Своими простыми советами учение об энергетики дома и вещей делает нас предрасположенными к поглощению и взаимодействию с энергией Ци. Она циркулирует вокруг, словно невидимая река с множеством истоков и притоков. Их можно направить в правильную сторону, чтобы сделать свою жизнь более успешной, а организм здоровым.

Правило четвертое: правильные установки и мантры. Это своего рода частный случай аффирмаций, однако различия имеются. Установки — это то, чего вы хотите и к чему стремитесь. Вбейте себе в голову, что вы можете все и вас не остановить на пути к победе. Мантры — это пришедшие с востока молитвы, похожие на аффирмации, но имеющие более глубокий смысл. В совокупности с медитациями эффект будет невероятным.

Правило пятое: помните о законах Вселенной, с которыми мы вас знакомили ранее. Эти правила обойти нельзя никак. Их смысл состоит в том, что абсолютно все наши действия имеют последствия, и нужно просто расположить к себе мир.

Любите свою жизнь и любите людей, которые рядом с вами. Пусть все в этом мире напоминает вам об их любви. Не забывайте о том, что ваша энергетика — это хрупкий сосуд, наполняемый посредством столь же хрупкого канала. Заботьтесь о ней, чтобы стать успешнее и привлечь удачу. Начните с удаления всего ненужного из вашей жизни. Воспользуйтесь помощью нашей статьи о том, как избавиться от хлама и преград. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

10 советов, которые помогут стать лучше

Дата публикации 26 декабря 2014 . Опубликовано в Саморазвитие

Когда как не накануне Нового года хочется изменить свою жизнь к лучшему? Ведь так хочется наконец-то похудеть, начать хорошо зарабатывать, больше проводить времени с родными, заниматься тем, к чему лежит душа, больше путешествовать и просто жить не так, как жил раньше. Все изменения должны начинаться с вас. Изменитесь вы, измениться ваше мышление, ваш образ мыслей, ваше окружение и ваша жизнь. Но все великие изменения начинаются с малого — с вашей решимости меняться. В этой статье мы делимся с вами советами, которые помогут вам измениться и стать лучше.

10 советов, которые помогут вам стать лучше:

1. Больше спите. Несмотря на то, что во сне человек проводит треть жизни, это очень важные 8-10 часов в сутки. Длительность вашего сна ни в коем случае не должна быть меньше! И засыпать лучше всего в 22-23 часа. Только полноценно отдохнув, вы сможете полноценно работать. Не забывайте о том, что перед сном лучше всего не работать, а расслабляться, поэтому выпейте стакан теплого молока с медом, и почитайте интересную книгу.

2. Ставьте цели. Пока человеку есть, к чему стремиться, ему есть, зачем жить. Иначе вы просто существуете. Мечтайте о чем-то, желайте, хотите, и действуйте. Заведите ежедневник, где вы будете записывать ваши долгосрочные и краткосрочные цели. Пусть ваша жизнь станет движением от осуществления одной мечты к другой.

3. Учитесь новому. Пусть каждый день открывает для вас что-то новое. Учите несколько иностранных слов в сутки, изучайте кулинарию, психологию, медитацию, экономику, все то, что может когда-либо пригодиться вам в жизни. Не пренебрегайте посещением семинаров и тренингов. Вы никогда не угадаете, когда и где вам пригодится полученный накануне сертификат. В постоянном поиске новой информации вы сможете найти себя, то, что действительно вам по душе.

4. Общайтесь с успешными людьми. Исключите из вашего окружения неудачников, тех, кто сваливает все неприятности в своей жизни на правительство, даже палец о палец не ударяя ради изменения собственной жизни. Не общайтесь с теми, кто постоянно жалуется, и сами не превращайтесь в такого человека. Жалобами ничего не изменишь. Меняют не слова, а поступки. Общайтесь с теми, кто привык действовать, без лишних раздумий.

5. Избавляйтесь от хлама. Даже если жалко, и очень хочется оставить, старой лампе и поношенным джинсам место на помойке. Пока вы не освободите место для чего-то нового, вы так и будете довольствоваться прошлым. Избавившись от всего ненужного, вы сразу поймете, чего именно вам не хватает. Не бойтесь перемен.

6. Ведите активный образ жизни. Пусть в вашем ежедневнике не будет свободных минут. Научитесь делать все на ходу. Читайте, слушая аудиокниги. Смотрите обучающие фильмы, стоя в автомобильной пробке. Изучайте иностранные языки во время пробежки. Приобретите абонемент в тренажерный зал. Не нужно превращаться в калькулятор калорий, занимайтесь спортом не только ради результата, но и ради удовольствия. Наслаждайтесь тем, как ваше тело становится сильным, а ваш воля — непоколебимой.

7. Пейте воду. Откажитесь от чая, кофе, газированных напитков и алкоголя. Все это вредит вашему организму в той или иной степени. Именно вода является источником жизни человека. Она выводит из организма шлаки и токсины. Это позволит вам почувствовать себя намного лучше. Уже через несколько дней после регулярного употребления чистой воды, вы заметите, какой легкой стала ваша походка, исчезнут проблемы с пищеварением, кожа станет чище, волосы станут шелковистыми, а лишние килограммы уйдут сами собой.

Читайте так же:  6 ошибок в браке, которых нужно избегать

8. Больше читайте. Мы достаточно часто упоминали ранее о необходимости чтения, и не зря. Книги — источник знаний. Обладая необходимой информацией, вы всегда будете нужным человеком в любом месте, где бы вы не находились. Вы сможете поддержать любой разговор, решить любую проблему, занять любую должность. Вам не потребуется много времени, чтобы найти ответ на вопрос, и вы всегда сможете поставить человека на место. Читая, вы всегда будете выше остальных, вы будете управлять теми, кто порабощен телевидением

9. Откажитесь от социальных сетей и компьютерных игр. Они попросту сжигают ваше время, которые вы могли бы потратить на что-то действительно важное. Общайтесь с близкими вам людьми по телефону или лично, при встрече. Для этого вовсе не обязательно тратить несколько часов в день, листая новостную ленту в Сети

10. Любите. Откройте ваше сердце для искренних чувств, позвольте себе полюбить, и разрешите кому-нибудь полюбить вас. Это не только наградит вас гормонами счастья, которые существенно улучшат ваше самочувствие, но и даст вам повод стать лучше. Для того, чтобы ваш любимый человек гордился вами, вы свернете горы, а только это и требуется, чтобы изменить жизнь к лучшему!

8 способов стать лучше в новом году # 3

1. Избавься от комплексов и рефлексии

Дружище, ну хватит уже. Мы упорно пытаемся донести до тебя, что комплексы губительны, и от них необходимо избавиться, как от надоедливой мухи, которая так и норовит нарушить тишину своим гадким жужжанием. Комплексы закрывают перед тобой множество дорог, не позволяют завести нормальные отношения и мешают банальному общению с людьми. Избавление от них – это не самый простой путь, но ты обретешь нового себя и начнешь наконец-то радоваться жизни и наслаждаться каждым ее моментом.

Читать по теме:

2. Научись публично выступать

Не знаем, как у тебя, а у нас вызывают восхищение люди, которые могут красиво и уверенно говорить на публике. Хороший оратор вдохновляет, мотивирует на новые свершения, ведет за собой. Научись красиво говорить – ты завладеешь сердцами людей; научись делать уверенно, и они поверят тебе и поддержат в любом начинании. Поставь свою речь, побори страх публичных выступлений, чтобы успешно доносить свои взгляды и мысли до широких масс.

3. Составь список книг, которые должен прочитать за год

Книги – это твой путь в новые миры, к тайным знаниям, и лучший способ прокачать мозг. Одна книга способна изменить твои взгляды и перевернуть жизнь. Читающий человек может поддержать разговор, более эрудирован, а самое главное – имеет бесценные богатства – знания. Удели хотя бы час в день чтению, и уже через годы ты будешь другим, просветленным человеком.

Читать по теме:

4. Начни управлять своими финансами

Надеемся, за прошедший год ты усвоил то, что сливать ползарплаты в день получки и выживать оставшуюся часть месяца – это глупо. За прошедший год ты часто тратил деньги на ненужные вещи, пытался накопить определенную сумму, терпел неудачи и безуспешно пытался контролировать финансы. В 2018 ты должен научиться управлять деньгами и начать распоряжаться ими с головой.

Читать по теме:

5. Научись готовить

Вне зависимости от того, живешь ли ты с подругой, которая изо дня в день радует кулинарными изысками или предпочитаешь жизнь холостяка, умение готовить – один из важнейших навыков настоящего мужчины. Во-первых, питание напрямую отражается на твоем здоровье, занятиях спортом и внешнем виде. Питаясь изо дня в день вредной пищей, рискуешь заработать различные проблемы с желудком и набрать лишние килограммы. Научись готовить супы и полезные вторые блюда – это сделает тебя более самостоятельным, и ты не останешься голодным в любой ситуации.

Читать по теме:

6. Избавься от ненужных вещей в своем доме

Видишь этот старый стул, на который ты боишься садиться, ведь он вот-вот развалится? А тот дырявый свитер, который ты никак не можешь выкинуть? Не стоит захламлять свой дом и занимать драгоценные квадратные метры вещами, которые не приносят пользы и являются лишь пылесборниками. Не захламляй жилище – избавляйся от старых, ненужных вещей, которые отжили свое. Не избавившись от старого, не придет и новое.

Читать по теме:

7. Прекрати общаться с негативными людьми

Сделай эту задачу одной из приоритетных в новом году: избавь себя от общения с негативными людьми, которые не принесут никакой пользы в твою жизнь. Они лишь критикуют и убивают всякую надежду на успех, эти люди не способны поддержать и воодушевить. Ты тратишь на них свою энергию и тормозишься в развитии, пугаясь их пессимистических прогнозов и слушая речи о тленности бытия. Общайся с позитивными, развивающимися личностями, которые будут поддерживать огонь, пылающий в твоей душе.

Читать по теме:

8. Научись грамотно и красиво говорить

Что является показателем грамотного и образованного человека? Конечно, его речь. Во-первых, это отражение твоего ума, во-вторых, отличный способ воздействовать на окружающих. Если ты владеешь словом, то способен овладеть и сердцами людей. Ты и на собственном опыте знаешь, как может расположить к себе хороший оратор, и оттолкнуть человек, чья речь так же скудна, как попытка переснять шедевры Леонида Гайдая.

Как стать лучше всех по жизни

Дата публикации 15 мая 2018 . Опубликовано в Статьи по психологии

Некоторые задаются вопросом, как стать лучше всех? В этой статье мы постараемся ответить на него, и разобрать, почему вообще люди задаются вопросом, как стать лучше всех?

Можно дать ответ на этот вопрос буквально в пару предложений, чтобы стать лучше всех соревнуйтесь только с самим собой, ставьте себе ваши цели, при этом не тратьтесь на мелкие цели, и, что немаловажно, обязательно ставьте для каждой цели срок ее реализации.

Сравнивайте результаты, которых вы добились сейчас, с теми, которые вы получали год назад, сравнивайте себя с тем, каким вы были год-полгода назад, и исходя из этого, делайте выводы, стали вы лучше или хуже, продвинулись вперед, или наоборот, скатились назад.

Только соревнуясь с самим собой можно делать выводы, т.к. каждый движется в своем направлении и, если вы вдруг решите соревноваться с человеком, у которого есть его цель, вы проиграете. Потому что люди, у которых есть цель, самодостаточны и целостны, а еще большинство из них твердо решили, что они или умрут, или достигнут своей цели, т.е. они в любом случае не отступятся т.к. им есть из-за чего идти к поставленной цели. И именно это решение сделало их такими, какие они есть, именно это решение и следование ему, позволило им добиться выдающихся результатов. Понимаете?

Каждый уникален в чем-то своем и если человек задается целью стать лучше всех окружающих его людей, то ему придется для этого сделать все-то, что окружающие его люди делают хорошо, изучить то, что они изучили, чтобы это у них хорошо получалось. На это просто напросто не хватит всей жизни, поэтому, если вы хотите стать лучше, соревнуйтесь с собой, не ставьте себе целью побить чей-то рекорд, бейте свои рекорды. Конечно, иногда целесообразно и полезно задаваться целью побить чей-то рекорд, и об этом мы сейчас поговорим.

Читайте так же:  Гадалки, экстрасенсы, маги, колдуны верить или нет

Целесообразно задаваться целью побить чей-то рекорд не тогда, когда вы ставите себе целью стать лучше всех, да это и не может быть полноценной и серьезной целью, если вообще это можно назвать целью, а когда вы задаетесь целью стать лучше какого-то определенного человека, сделать это лучше, чем он, показать и доказать всем, и в первую очередь самому себе, что вы можете сделать это лучше.

Как правило, в этом случае речь идет о действительно очень хорошем рекорде, и при этом он связан с той областью, которой вы интересуетесь, которая вам очень интересна, в таком случае стремление побить этот рекорд помогает вам самим стать лучше. Что интересно, в таких случаях, когда вы подходите к уровню результата, который решили показать лучше, это становится уже вполне логичным, то, что вы сделаете это лучше.

В такой момент лучше всего выбрать другую, еще более трудно досягаемую цель, к которой вы начнете идти с этой минуты, и тогда вы будете двигаться еще продуктивнее, действовать еще лучше, будете становиться еще сильнее в своем деле, и будете добиваться поистине выдающихся результатов.

Почему люди задаются вопросом, как стать лучше всех?

Об одной из причин мы уже упомянули выше, это желание сделать что либо лучше чем кто-то еще и доказать, что вы чего-то стоите, однако здесь речь идет все же о том, как стать лучше кого-то определенного, и в определенной области. Так что, если появляется желание стать лучше всех, это, скорее всего, случай рассмотренный нами выше.

Еще одной причиной такого желания может быть отсутствие внутреннего стержня у человека, т.е. он сравнивает себя с кем-то еще и пытается подражать ему, может, при этом, пытаясь собрать из понравившихся ему характеристик нескольких личностей одну, которая, по его мнению, будет совершенной, и которой станет именно он.

Даже если кто-то это и сделает, то его ждет очень неприятный для него факт, что точка мнения окружающих отличается от его собственной, и получается так, что он старался, старался, а это никому не надо, этого никто не ценит. В этот момент человека ждет большое разочарование, но большой плюс этой ситуации в том, что именно это разочарование помогает ему стать самодостаточным человеком, которому все равно, насколько хороши другие, и он уже старается быть лучше себя, начинает соревнование с собой.

Это совсем не значит, что надо просто отвернуться от остальных людей и не обращать внимания на то, чем они занимаются, и, что и как делают, все как раз наоборот. Необходимо подмечать то, что у окружающих получается очень хорошо, и анализируя, пытаться найти и понять, благодаря следованию каким принципам у них так хорошо получается то, чем они занимаются.

Понимаете разницу?

Вы не стараетесь делать то же, подражая им, или соперничать с ними, вы ищите принципы, которые могут быть полезны для вас, и применение которых в вашей жизни может помочь вам в том, чем вы занимаетесь.

При таком подходе вы уже становитесь самодостаточным, у вас появляется ваш внутренний стержень, и те, кто его не имеют, начинают хотеть быть похожими на вас. А ведь все что вы сделали, это разрешили себе быть таким, какой вы есть, и согласились принять себя именно таким, признали, прежде всего, перед самим собой, свое право на свою исключительность, при этом не пытаясь быть лучше или хуже других, со временем это понятие вообще уходит, и, что немаловажно, не оценивая других с позиции, лучше вас они, или хуже.

Последнее не стоит делать, т.к. это уже надменность, а надменных людей никто не любит, становитесь лучше, но при этом оставайтесь на этой грешной земле и помните, что вы всего лишь человек, ведь смерть уравнивает всех, перед смертью все равны, потому постарайтесь всегда помнить этот простой факт.

Как стать лучше в Новом году 2019: 30 обещаний себе и своей фигуре

Часто мы обещаем себе начать новую и лучшую жизнь с Нового года. Например, похудеть на 10 кг, накопить денег на кругосветное путешествие или каждый день ходить в тренажерный зал. Большинство людей не могут сдержать этих обещаний, так как поставленные цели немного (или слишком) амбициозны. Так, как стать лучше в Новом году? Рассказываем ниже, а также приводим список обещаний, который возможно выполнить.

Содержимое материала

Как стать лучше в Новом Году: список 30 обещаний

Видео (кликните для воспроизведения).

Мы ставим себе слишком высокую планку, что заранее понимаем: ничего не выйдет, и в результате даже не пытаемся что-то изменить. Тогда нашу решимость может поколебать даже любая мелочь. И кажется, что сил нет менять себя и мир вокруг, хочется лишь зарыться с головой в одеяло… Нужно ставить перед собой реальный, пусть даже маленькие, цели, которые вполне возможно осуществить. Так, ваша мотивация будет всегда и расти и вы сможете добиться большего.

Пообещайте себе в новом году следующее:

Возьмите этот список на заметку, меняйтесь и будьте здоровы. Удачи!

Желание работать над собой – это совершенно нормально. Если не задумываться, как стать лучше, чем ты есть, то можно многое потерять. Вообще-то все мы хорошо знаем свои слабые и сильные черты и над чем нужно работать и т.д. Но стать лучше – это в первую очередь отказ от тех моделей поведения, из-за которых мы вредим своей жизни и жизни окружающих. Но есть радостный момент: стать лучше можно за месяц-полтора. Именно за это время образуются крепкие новые нейронные связи и мы начинаем понимать, как стать лучше.

Следите за своим влиянием на окружающих

Все, что мы творим или говорим, имеет последствия. Негативному влиянию подвергаются даже незнакомые люди. Например, если вы скандалите в общественных местах, изливаете злобу на продавца или громко сигналите в своей машине. Окружающие после этого изливают свой негатив на следующих жертв, из-за чего растет напряжение. Со временем общее напряжение превращается в снежный ком.

Попробуйте быть вежливыми даже с теми, кто обращается с вами плохо. Так вы не только сможете изменить отношение к себе окружающих, но и не дадите им возможности демонстрировать свои негативные качества: кто же будет изливать свою злость, если к нему относятся уважительно.

Прежде чем сказать – думайте

Многие люди действительно страдают от несправедливых и обидных слов. Действительно ли нужно говорить что-то обидное ребенку, совершившему детский промах? Коллеге, у которого мало опыта? Мужу, который чего-то не понимает просто из-за того, что он мужчина? А если бы вам сказали подобное? Многие мудрые люди потому и считались мудрыми, что под влиянием сильных эмоций не говорили никому гадостей. Цените и взвешивайте каждое слово, давайте себе время подумать.

Служите другим людям

Хороша просто любая помощь тем, кому она нужна. Это вас сделает лучше не только для тех, кому вы помогли, но еще и для себя самого. Просто со временем вы ощутите себя хорошим человеком.

Подумайте обо всех, кому вы нужны. Можете отдать старые вещи и игрушки в приют, поучаствовать в акции, направленной на сбор подарков или просто подарить кому-то хороший день.

Читайте так же:  Топ-7 ошибок, которые каждый совершает до 30 лет

Пользуйтесь вашим талантом

Более того, развивайте его. Не стоит думать, что это только хобби. Кто знает, когда талант может пригодиться. Да и просто, жизнь без удовольствия станет пресной.

Работаем над слабостями

Чрезмерная самокритика – это не есть хорошо и вообще свидетельствует о нелюбви к себе. Это, правда, не значит, что нужно пускать на самотек свое развитие и не работать над самыми слабыми своими местами. Можете спросить у родных или друзей, над чем вам стоит работать больше всего. Но только если вы уверены, что вам не завидуют. Можно создать план для работы над каждым из них с и определенными временными рамками.

Развитие духовности

Медитации и молитвы – именно то, что отлично поможет личностному росту. Люди, в жизни которых есть духовная сторона, более уравновешены и удовлетворены своей жизнью. Кроме того медитации и молитвы помогут в развитии лучших ваших качеств — ответственности, здравомыслия, воли.

Забота о себе

Для женщин характерно забывать о своих нуждах, так как они поглощены заботой о семье. Кроме того, нежелание заботиться о себе часто возникает в результате стрессов, низкой самооценки и проблем в семье. Так нельзя. И еще – если вы уделяете внимание собственной внешности и здоровью, то будет у вас и уважение к нуждам близких людей.

Цените тех, кто вас окружает

Не стоит воспринимать людей и все, что они делают, как должное. Будьте благодарны подчиненным, которые трудятся на вас, жене, которая ежедневно готовит вкусности, другу, который не забывает о вашем дне рождения, да и вообще, всем людям, которые вашу жизнь делают намного удобней: это и уборщицы, и парикмахеры, и повара. Отблагодарите этих людей комплиментом, коробкой конфет, подарком…

Контроль над своими мыслями

Думайте только позитивно и убираем из мыслей частичку не, представляйте только хорошее. Вселенная частицу «не» не воспринимает. Аккумулируем положительную энергию.

Избавляемся от своих долгов

Отведите себе на это три месяца. Может быть, со всеми справиться и не получится, но хотя бы от большей части вы избавиться можете.

Вспомните все свои обещания

И выполните их. Создайте список и работайте по нему. Сначала идут обещания, которые вы давали самым близким, потом – просроченные или те, которые ваших действий ожидают больше всего.

Как ни банально, но читайте

Наверняка вы составляли список тех книг, которые хотели прочесть в этом году. А вместо этого наверняка свободные вечера проводите за компьютерными играми или в баре. Все-таки чтение больше поможет стать лучшей версией себя.

Полюбите себя

Да, такими, как есть. Возможно, вы не любите своё тело или лицо, но подумайте, что если бы у вас не было бы этих ненавистных жидких бровей, то это были бы уже не вы. Это значит, что нужно радовать себя и давать себе поблажки: устраивайте отпуска и выходные, путешествуйте, делайте ванну с ароматическим маслом, наконец.

Наслаждайтесь общением

Просто чаще встречайтесь с друзьями и сами находите повод встретиться, придумывайте клубы по интересам и мероприятия, а также организовывайте вечеринки. Ищите новых друзей, знакомьте людей и участвуйте в соединении одиноких сердец.

Питайтесь правильно

то явное свидетельство того, что вы себя любите, во-вторых, это помогает стать лучшей версией самого себя. Не успеет вам надоесть здоровая пища, а у вас уже изменятся к лучшему и талия, и волосы, и кожа.

Перестаньте бояться нового опыта

Пробуйте всегда что-то новенькое. Ищите клубы по интересам, займитесь новым видом спорта или танца, попробуйте петь в хоре…Так вы еще и познакомитесь с новыми людьми и, возможно, откроете новые свои таланты.

Общайтесь с интересными и умными людьми

Ищите себе интересных и умных друзей, посещайте те тусовки и мероприятия, которые вам интересны и те, про которые вы не знаете ничего. Так вы точно станете лучше, а еще непременно заведете много полезнейших знакомств.

Будьте собой

Не копируйте никого. Поверьте, многие вами восхищаются и это повод оценить себя высоко.

Пополняйте лексикон

Каждый день-новое слово. Также займитесь изучением нового языка или подтяните знания подзабытого. Это не только поможет достичь успеха, но еще и разовьет интеллект.

Живите без страха

Если что, успех тоже находится вне пресловутой зоны комфорта. Потакая страхам, мы теряем возможность жить так, как хотели бы. Да, неудач тоже не бойтесь, на них вы имеете право, правда.

Определитесь с тем, чего от жизни хотите

Пусть это будет миссия или цель, но вы должны каждый день делать что-то, чтобы к ней быстрее прийти.

Найдите себе пример

Но не для того, чтобы сотворить себе кумира или подражать этому человеку. Это может быть не только кинозвезда, которая воплотила в реальность свои мечты, но и просто всегда позитивно настроенная соседка, или подруга, которая все успевает. Подумайте, как эти люди стали именно такими и в этом направлении двигайтесь.

Вы живете, возможно, один раз. Поэтому просто наслаждайтесь своим опытом – как позитивным, так и негативным.

Бой с тенью. Как стать лучшей версией себя в 2018 году

Новый год ­— это большая версия понедельника, в нас горит желание начать что-то новое, улучшить себя и свою жизнь, избавиться от старого и отжившего. Поверьте, зачастую новое качество жизни не требует громадных усилий. Бывает достаточно одного шага. С чего начать прямо сегодня?

Обратная связь

Стремитесь получать обратную связь, чтобы оценить себя. Конечно, страшно услышать критику. Но чем чаще вы обращаетесь за отзывом о себе, тем меньше стресса вызывает эта ситуация, а положительных моментов гораздо больше: вы откроете новые области для работы над собой. Автор книги «Спасибо за обратную связь: наука и искусство получения обратной связи» Шейла Хейн советует не ждать особого момента и не готовиться к разговору, достаточно спросить после общей встречи с клиентом у своего начальника: «Как я провел переговоры и что я мог бы сделать по-другому?» Но вас не должны удовлетворять общие ответы, типа «будьте более активным или напористым». Попытайтесь копнуть глубже. Что человек подразумевает под этими словами? Так обратная связь принесет максимальную отдачу.

Я — инвестиционный проект

Вкладывайтесь в себя, так вы никогда не ошибетесь с инвестициями. Рассмотрите себя как проект. Ведь прежде чем начать отдавать миру, работе, коллегам, семье, важно наполнить себя. Курсы, тренинги, изучение языков (при условии, что все это направлено на конкретную цель) всегда будут полезны. Интересно, что инвестиции в себя не всегда связаны с денежными затратами, иногда достаточно просто выделить время. Правильное питание, спорт, время для книг и творчества — все это может вывести вашу жизнь на новый качественный уровень.

Развитие критического мышления

Развивайте критическое мышление, это очень важно в эпоху бесконечных fake news и гигантского потока информации. Критический подход помогает осознанно мыслить, принимать правильные решения, лучше понимать происходящее и избегать манипуляций. Для развития подобного мышления чаще задавайте вопросы, изучайте доказательства и аргументы, рассуждайте и думайте самостоятельно. В 2017 году fake news стало одним из самым цитируемых словосочетаний.

Попробуйте использовать смартфоны реже

Наши телефоны умнее с каждым годом, но не становимся ли при этом мы глупее сами? Ученые доказали, что в момент времени мы можем сконцентрироваться лишь на 7 битах информации (например, держать в памяти номер телефона). Так называемая «многозадачность» — это выдумка: мозг на самом деле быстро теряет собранность, перемещая фокус внимания от одной вещи к другой. И то, что мы постоянно отвлекаемся на телефон, влияет на нашу способность учиться, логически рассуждать, решать проблемы и оставаться творческим.

Читайте так же:  20 причин употреблять продукты, содержащие магний

Интересный пример: некоторые разработчики Google, Twitter и Facebook решили в этом году отказаться от полноценного использования смартфонов, включив функцию «родительского контроля» и не загружая телефон приложениями. По их мнению, Snapchat можно сравнить с наркотиком, а кнопка Like на Facebook дает ощущение псевдо-удовольствия.

Карьера как история

На продолжительных праздниках найдите время подумать о своей карьере. Рассмотрите ее как историю, можно даже записать. Представьте, что ваша офисная жизнь имеет сюжет, героев (у кого-то — как в сериале Silicon Valley, а у кого-то — как в «Игре престолов»). Такое упражнение поможет расставить акценты, понять, что у вас получается лучше всего, к чему вы сейчас пришли, и сделать выводы, в каком направлении дальше двигаться. Особенно я это рекомендую сделать тем, кто в наступающем году хочет поменять работу. Такая «история о себе» сможет заинтересовать скептически настроенных работодателей. «Расскажите мне вашу историю» — так я обычно начинаю собеседование.

Будущий год за партнерствами

Будущее за коллаборациями и партнерствами. Важно развивать навыки кросс-функционального взаимодействия, эффективной и партнерской работы с контрагентами, консультантами и т.д. В 2017 году было большое количество интересных партнерских проектов, которые помогли бизнесам получить дополнительные возможности для роста, привлечения новых клиентов. Ведь партнерство дает конкурентное преимущество, доступ к новым ресурсам, аудитории, опыту. Для того, чтобы это осуществить, важно уметь находить общий язык, договариваться, искать решение, которое не будет компромиссом, а станет выгодным для всех сторон. И, конечно же, это и про развитие эмоционального интеллекта: ведь какое партнерство без понимания и эмпатии.

10 советов, которые помогут стать лучше

Дата публикации 26 декабря 2014 . Опубликовано в Саморазвитие

Когда как не накануне Нового года хочется изменить свою жизнь к лучшему? Ведь так хочется наконец-то похудеть, начать хорошо зарабатывать, больше проводить времени с родными, заниматься тем, к чему лежит душа, больше путешествовать и просто жить не так, как жил раньше. Все изменения должны начинаться с вас. Изменитесь вы, измениться ваше мышление, ваш образ мыслей, ваше окружение и ваша жизнь. Но все великие изменения начинаются с малого — с вашей решимости меняться. В этой статье мы делимся с вами советами, которые помогут вам измениться и стать лучше.

10 советов, которые помогут вам стать лучше:

1. Больше спите. Несмотря на то, что во сне человек проводит треть жизни, это очень важные 8-10 часов в сутки. Длительность вашего сна ни в коем случае не должна быть меньше! И засыпать лучше всего в 22-23 часа. Только полноценно отдохнув, вы сможете полноценно работать. Не забывайте о том, что перед сном лучше всего не работать, а расслабляться, поэтому выпейте стакан теплого молока с медом, и почитайте интересную книгу.

2. Ставьте цели. Пока человеку есть, к чему стремиться, ему есть, зачем жить. Иначе вы просто существуете. Мечтайте о чем-то, желайте, хотите, и действуйте. Заведите ежедневник, где вы будете записывать ваши долгосрочные и краткосрочные цели. Пусть ваша жизнь станет движением от осуществления одной мечты к другой.

3. Учитесь новому. Пусть каждый день открывает для вас что-то новое. Учите несколько иностранных слов в сутки, изучайте кулинарию, психологию, медитацию, экономику, все то, что может когда-либо пригодиться вам в жизни. Не пренебрегайте посещением семинаров и тренингов. Вы никогда не угадаете, когда и где вам пригодится полученный накануне сертификат. В постоянном поиске новой информации вы сможете найти себя, то, что действительно вам по душе.

4. Общайтесь с успешными людьми. Исключите из вашего окружения неудачников, тех, кто сваливает все неприятности в своей жизни на правительство, даже палец о палец не ударяя ради изменения собственной жизни. Не общайтесь с теми, кто постоянно жалуется, и сами не превращайтесь в такого человека. Жалобами ничего не изменишь. Меняют не слова, а поступки. Общайтесь с теми, кто привык действовать, без лишних раздумий.

5. Избавляйтесь от хлама. Даже если жалко, и очень хочется оставить, старой лампе и поношенным джинсам место на помойке. Пока вы не освободите место для чего-то нового, вы так и будете довольствоваться прошлым. Избавившись от всего ненужного, вы сразу поймете, чего именно вам не хватает. Не бойтесь перемен.

6. Ведите активный образ жизни. Пусть в вашем ежедневнике не будет свободных минут. Научитесь делать все на ходу. Читайте, слушая аудиокниги. Смотрите обучающие фильмы, стоя в автомобильной пробке. Изучайте иностранные языки во время пробежки. Приобретите абонемент в тренажерный зал. Не нужно превращаться в калькулятор калорий, занимайтесь спортом не только ради результата, но и ради удовольствия. Наслаждайтесь тем, как ваше тело становится сильным, а ваш воля — непоколебимой.

7. Пейте воду. Откажитесь от чая, кофе, газированных напитков и алкоголя. Все это вредит вашему организму в той или иной степени. Именно вода является источником жизни человека. Она выводит из организма шлаки и токсины. Это позволит вам почувствовать себя намного лучше. Уже через несколько дней после регулярного употребления чистой воды, вы заметите, какой легкой стала ваша походка, исчезнут проблемы с пищеварением, кожа станет чище, волосы станут шелковистыми, а лишние килограммы уйдут сами собой.

8. Больше читайте. Мы достаточно часто упоминали ранее о необходимости чтения, и не зря. Книги — источник знаний. Обладая необходимой информацией, вы всегда будете нужным человеком в любом месте, где бы вы не находились. Вы сможете поддержать любой разговор, решить любую проблему, занять любую должность. Вам не потребуется много времени, чтобы найти ответ на вопрос, и вы всегда сможете поставить человека на место. Читая, вы всегда будете выше остальных, вы будете управлять теми, кто порабощен телевидением

9. Откажитесь от социальных сетей и компьютерных игр. Они попросту сжигают ваше время, которые вы могли бы потратить на что-то действительно важное. Общайтесь с близкими вам людьми по телефону или лично, при встрече. Для этого вовсе не обязательно тратить несколько часов в день, листая новостную ленту в Сети

10. Любите. Откройте ваше сердце для искренних чувств, позвольте себе полюбить, и разрешите кому-нибудь полюбить вас. Это не только наградит вас гормонами счастья, которые существенно улучшат ваше самочувствие, но и даст вам повод стать лучше. Для того, чтобы ваш любимый человек гордился вами, вы свернете горы, а только это и требуется, чтобы изменить жизнь к лучшему!

Как стать лучше в новом году

Чтобы начать меняться в лучшую сторону, нужно всего лишь начать что-то делать. Ты можешь сказать, что уже достаточно хорош и меняться тебе не требуется. В таком случае скажем, что стоит поубавить свое ЧСВ. Нет предела совершенству, знаниям и здоровью. Более того, эти вещи имеет свойство ухудшаться, и их необходимо поддерживать. Так что вот тебе несколько полезных занятий, которыми ты можешь последовательно или синхронно заниматься в новом году, чтобы стать немного лучше.

Самообразование для бизнеса

Что отличает бизнесменов и предпринимателей от других людей? Они много знают, они активно развивают себя в нужной области, и они никогда не скажут, что их планка знаний и развития достигнута. И чем дальше они заходят, тем выше эта планка поднимается. Независимо от того, готов ли ты быть наемным рабочим или стремишься создать свое дело, тебе пригодится один очень годный интернет-ресурс — «Корпоративный менеджмент» . Этот сайт — настоящая кладезь полезной информации. У проекта имеется бесплатная библиотека — собрание тысяч материалов, методик, статей, лекций и руководств по различным тематикам, начиная от управления людьми и заканчивая венчурными инвестициями, финансовой математикой и коллекциями бизнес-планов реальных предприятий и проектов.

Читайте так же:  10 домашних привычек, которые нам вредят

Есть и платные разделы, где ты сможешь найти курсы, маркетинговые исследования и программное обеспечение. Например, ты можешь пройти курс, созданный совместно с Институтом CFA, который считается одним из самых престижнейших в мире финансов, и получить ценнейшие знания, подкрепленные сертификатом института. Проект дает возможность получать предложения на обучение, узнавать о бесплатных мероприятиях, семинарах и просто полезных событиях. На наш взгляд, «Корпоративный менеджмент» — это то место, с которого ты можешь начать (или продолжить) свой путь в мир бизнеса, инвестиций и актуальных знаний, за которые некоторые готовы продать душу.

Выучить английский язык


Не будем рассказывать о важности знания английского — ты это уже уйму раз всё это слышал. Скажем лишь, что когда ты изучишь его, твой мир станет в 40-50 раз больше. Начиная от сериалов, людей и заканчивая учебой, работой и, конечно же, интернетом. Подход к изучению должен быть комплексным, интересным и продуктивным. Всё это ты сможешь найти на проекте Puzzle-English.com . Ребята создали просто потрясающую платформу для изучения языка. Главной фишкой являются видеопазлы и сериалы с двойными субтитрами.

Первая методика дает возможность просмотреть видеоотрывок и составить, как пазлы, услышанную фразу. Вторая — смотреть любимыe сериалы с субтитрами сразу на двух языках. При этом ты на месте можешь смотреть переводы слов и сразу добавлять их в словарь для последующего запоминания — это чертовски удобно. Конечно же, есть возможность начать проходить программы разных уровней — если ты новичок, то тебя проведут по грамматике и аудиопазлам. Как ты уже понял, сервис позволит не просто изучить английский, но и научиться понимать его на слух. В этом тебе поможет множество дополнительных инструментов: словари, тесты и множество игр. Ты также можешь пройти курсы по авторскому методу Тичера. У тебя будут уроки, упражнения и экзамены — при этом обучение построено так, что всё запоминается само собой. В общем, Puzzle-english — это уникальный проект, которому нет аналогов, и один из лучших вариантов для изучения английского языка.

Найти новую работу или перспективную стажировку


Почему вообще стоит искать новую работу, даже если ты уже являешься занятым гражданином? В первую очередь потому, что смена места работы дает возможность расширить свой кругозор, познакомиться с новыми людьми и в целом встряхнуть организм. Если у тебя нет серьезных причин оставаться на текущей должности, то это уже показатель того, что работу можно и сменить. Серьезных причин не делать этого может быть три: огромная зарплата, любовь к тому, что ты делаешь, или если делать ты не умеешь вообще ничего. Большинство людей держатся за свои места и в некоторых случаях это оправдано. Но если ты молод, то перед тобой открыты тысячи путей и пройти нужно как можно больше. Кто знает, что ты найдешь на одном из них?

Как искать работу? Можешь пытаться выйти напрямую на руководителей и ответственных за персонал людей, минуя эйчаров, но только если точно уверен, что вот это то, что тебе нужно. Классический же вариант — составить грамотное резюме и отправлять по множеству вакансий, которые тебе приглянулись. В качестве удобного плацдарма мы советуем тебе использовать сервис «Город Работ» — умную и удобную поисковую систему вакансий. На ней ты можешь найти обзоры рынка труда, рейтинги работодателей, статистику запросов, опросы, исследования и рекомендации по трудоустройству — здесь есть всё, что нужно, чтобы найти интересную и, самое главное, выгодную работу.

Начать правильно питаться


Ты наверняка слышал от людей почтенного и не очень возраста, что нынче продукты стали намного хуже, нежели были раньше. Видимо, так и есть, ведь нужно кормить 7 миллиардов ртов, и производители идут на различные ухищрения, зачастую негативные для нас, чтобы обеспечить продовольствием всё человечество. Одобрение ГМО-продуктов могло бы решить эту проблему, но общественность препятствует этому, и мы продолжаем питаться химией.

Благо появились магазины здорового питания, такие, как Диамарт , продукция которых чиста от химии и различных вредных добавок. Одна из интересных идей, которые продвигает магазин, состоит в том, что наиболее полезна та пища, которая исторически употреблялась нашими предками. А если говорить о больших временных масштабах, то человек тысячи лет употреблял нормальную чистую пищу и последнее столетие нанесло огромный ущерб в этом плане. Поэтому в Диамарте продаются исключительно чистая продукция, созданная самой природой. Ты найдешь хлебобулочные изделия, зерновые, напитки, сушения и много другой полезной и натуральной пищи. На каждый из товаров дано подробное описание, состав и полезные свойства. Есть даже энциклопедия продуктов, где ты сможешь узнать о них всё самое необходимое. В заключение хотим сказать, что вкусовые отличия ты почувствуешь сразу, через пару месяцев заметишь положительные изменения в организме, ну а за год просто преобразишься так, что мать родная не узнает.

Разобраться с финансами

Чем тяжелее ситуация в стране, тем хуже всем нам приходится в финансовом плане. И тем больше поводов для того, чтобы подойди к распределению своего бюджета осмысленно. Мы склонны переоценивать свои возможности и надеяться на лучшее, что порой приводит к негативным последствиям. Это основные ошибки, результатом которых может стать ситуация, когда ты остаешься без копейки в кармане. Так что в вопросе планирования финансов стоит быть пессимистичным и рассудительным, трезво оценивая свои траты и доходы. Особенно это касается различных кредитов, ипотек и вкладов. Как правило, использование этих услуг предполагает долгосрочную работу с ними, и в данном случае как никогда важно сделать правильный выбор. Хорошим помощником в этой проблеме может стать сервис Выберу.ру .

Видео (кликните для воспроизведения).

Его цель в том, чтобы дать тебе возможность найти лучшие предложения среди банков, пенсионных фондов и страховых компаний. Например, ты планируешь взять ипотеку — предложений на рынке сотни, но чтобы выбрать выгодный вариант, именно тебе придется потратить немало времени. Так вот на сайте сервиса сделать это будет куда проще и быстрее, так как в системе представлено огромное количество банков, на каждый из которых можно увидеть подробные описания условий, ставок и комиссий и рассчитать основные показатели расходов и оплат. То же относится ко вкладам, кредитам и страхованию. В системе можно посмотреть рейтинг банков, страховых компаний и их предложений, составленный на основе оценок пользователей. Если перспектива разбираться с тысячами предложений приводила тебя в ужас, то с сервисом Выберу.ру всё становится просто и прозрачно, так как работа с системой построена максимально удобно и сравнивать предложения финансовых организаций очень легко.

Как стать лучше в этом году
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here