Как ухаживать за кожей зимой 6 советов

Важное на тему: как ухаживать за кожей зимой 6 советов с полным описанием и комментариями специалистов.

6 советов по уходу за кожей в январе

Зима, неважно, дождливая или самая морозная, может нанести значительный ущерб нашей коже. Повышенная влажность, сильный ветер, обогреватели в офисах и батареи в квартирах не лучшим образом сказываются на цвете лица, его гладкости и нежности. А ведь заботиться о коже так же важно, как и об избавлении от лишних килограммов. В эту промозглую погоду нужно помочь чувствительному эпидермису получить питательные вещества и должное увлажнение. FashionTime.ru представляет шесть советов по уходу за телом для самой мягкой и гладкой кожи с головы до ног.

Меньше времени проводите в ванне

В то время как продолжительное принятие горячего душа или ванной является, пожалуй, лучшим завершением прохладного зимнего дня, коже такая парилка может показаться лишней. Горячая вода сильно сушит эпидермис, который зимой и без того обезвожен, а также смывает его природный гидролипидный барьер, служащий своего рода защитной пленкой и не позволяющий необходимой коже влаги испаряться. Помимо этого, она содержит много технических примесей. Рекомендуется проводить в ванной не более 15 минут, и не забудьте немного уменьшить напор горячей воды в кране – пусть она будет теплая, комнатной температуры.

Используйте средства на основе натуральных масел

Зима – то самое время, когда предпочтение стоит отдавать косметическим средствам, в состав которых входят природные масла, смягчающие кожу и напитывающие ее витаминами, дефицит которых в январе уже очень ощутим. В морозы или промозглую погоду держитесь подальше от моющих средств с активными химическими ингредиентами, такими как перекись бензоила, салициловая и гликолевая кислоты. Выбирайте косметические продукты для очищения кожи с добавлением натуральных масел и природных жиров – эти компоненты сделают крем или молочко более нежным и мягким.

Не вытирайтесь насухо

После того, как приняли душ или ванну, не спешите хватать с полки полотенце и усердно тереть им кожу. Позвольте влаге впитаться в эпидермис, эффективно увлажнив его: вместо резких втирающих движений аккуратно промокните свое тело так, чтобы часть капель осталась на поверхности кожи.

увлажняйте кожу 2 раза в день

Обязательным этапом в январском уходе за кожей является ее активное увлажнение. Баловать себя мягкими питательными кремами необходимо как минимум 2 раза в день – утром и вечером после принятия душа. Лучше всего для этих целей подходит косметика с маслом ши и вазелином. Также хорошо, если в состав средств для увлажнения кожи включены такие вещества, как провитамин В5, витамин Е , гиалуроновая кислота , глицерин и глицерол.

Наносить увлажняющую косметику лучше сразу же после душа, пока кожа влажная. В течение дня используйте термальную воду, распыляя ее на лицо, – она освежает и питает эпидермис, правда, быстро испаряется, поэтому освежаться ей придется часто.

Приобретите увлажнитель воздуха

В помещениях с работающими обогревательными приборами рекомендуется использовать увлажнитель. Лучшее место для него – спальня. Не верите в то, что от батарей и кондиционера сушится кожа? Проведите небольшой эксперимент: налейте в тарелку воду и поставьте ее на ночь на радиатор, утром увидете, что уровень жидкости уменьшился. То же самое происходит и с влагой, содержащейся в эпидермисе, – в течение сна она активно испаряется, оседая на поверхности кожи, и горячий воздух от батарей тут же «забирает» ее себе.

Больше спите и больше пейте

Старайтесь спать как минимум 7 часов подряд. Кстати, самый здоровый и полезный сон начинается в 23:00, так что попробуйте ложиться раньше. Что касается насыщения организма водой изнутри, то в день нужно выпивать 6-8 стаканов чистой воды. Когда тело получает достаточно жидкости, кожа начинает подпитываться изнутри и лучше выглядит.

6 правил ухода за кожей зимой

Купите увлажнитель воздуха

Из-за холода уровень влажности воздуха падает, а это очень вредно для кожи. В этом случае вам придется прибегнуть к дополнительной помощи. Увлажнитель воздуха поможет справиться с сухостью кожи. Эксперты рекомендует выставлять режим между 30% и 50% увлажнения.

Питайтесь правильно

Делайте ставку на продукты с высоким содержанием воды, вроде огурцов, салата-латука и цитрусовых. Не забывайте и о таких важных компонентах здорового рациона, как лосось, яйца и семена, которые содержат питательные вещества, улучшающие состояние кожи.

Увлажняйте кожу губ

Есть ли на планете хоть один человек, который готов мириться с потрескавшимися губами? Но зимой это достаточно частое явление. Есть несколько способов решить проблему: 1) использовать скраб, 2) пользоваться бальзамом, 3) наносить масла.

Используйте мицеллярную воду

Старайтесь избегать салфеток для демакияжа и средств на основе спирта, вместо этого отдав предпочтение мицеллярной воде или очищающим маслам. Они не только удаляют косметику, но оставляют кожу увлажненной. Только не забывайте смывать остатки продуктов для очищения кожи, чтобы не забивать поры.

Не частите с горячим душем

Мы знаем, что нет лучшего спасения от холода, чем горячий душ, но придется вам пересмотреть эту вредную привычку. В проточной воде содержится большое количество вредных для кожи веществ, а высокие температуры еще больше усугубляют ситуацию. Поэтому старайтесь поддерживать оптимальную температуру воды и проводите в душе меньше времени.

Регулярно увлажняйте кожу

Не все относятся к увлажнению кожи серьезно: кто-то пользуется кремом только поле утреннего приема душа, кто-то не делает даже этого. Зимой вы не можете относится к уходу за кожей настолько беспечно. Чтобы не забывать от увлажнении, поставьте кремы в доступных местах, которые просто не возможно пройти, не заметив баночки.

Как ухаживать за кожей зимой

Женщине свойственно меняться и холодное время года вовсе не повод грустить. Сегодня мы с вами поговори о том, как правильно ухаживать за кожей зимой.

Уличный термометр за окном показывает минусовые температуры, а прогноз погоды по радио сулит очередные холода… Наступившая зима далеко не всех очаровывает своим великолепием. Вместе с первыми снежинками и морозным воздухом вновь возникает вопрос, как ухаживать за кожей зимой. Ведь зима – время особой заботы за кожей и вместе со сменой летнего — осеннего гардероба, должны меняться и наши привычки по уходу за ней.

В холодное время года кожа оказывается на переднем фронте борьбы с непогодой, как бы хорошо мы не прятались в шарфы и теплые рукавички.

Зимой наша кожа приспосабливается заново к различным условиям окружающей среды. Работа сальных желез замедляется, а клетки эпидермиса снижают скорость своего обновления. В итоге происходит утолщение рогового слоя кожи. Как результат получаем шелушение, покраснение и раздражение кожи.

Кроме, собственно, холода еще одна причина, по которой не хочется лишний раз показывать нос из дому зимой – это колючий ветер. Он удаляет влагу с поверхности кожи, нарушая тем самым водно-липидный барьер, который служит естественной защитой от пересыхания. На холоде наш организм включает естественную защиту от переохлаждения: кровеносные сосуды, особенно на открытых участках тела, чтобы не потерять драгоценное тепло начинают сужаться, кожа пересушивается. Поэтому так важно подыскать место в своем зимнем гардеробе для водолазок, шарфов и платков, которые защитят шею, подбородок и щеки.

Яркое зимнее солнышко также готовит зимой свои сюрпризы! Его лучи также наносят немалый вред, попадая на не защищенные участки кожи. Внешне это выглядит как легкий солнечный ожог, поэтому, так важно выбрать крем, который будет действительно универсальным: который способен одновременно и предотвратить проблему и устранить ее последствия при уходе за сухой кожей зимой.

Читайте так же:  Как подружить ребенка с новым папой

Чтобы не получить на лице отпечаток холодов и избежать преждевременного старения, необходимо помнить, что зимой с большой долей вероятности Ваш тип кожи меняется. То есть жирная кожа зимой становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной. Эти особенности обязательно нужно учесть при выборе косметики и способов ухода за кожей зимой. И если вдруг прекрасным зимним утром на лице стала заметна сосудистая паутина, а тело под теплой кофточкой днем начинает почесываться, да и губы к тому же потрескались, то не стоит удивляться – Вы “всего лишь” нарушили ЖЕЛЕЗНЫЕ правила зимнего ухода….

6 рекомендаций по уходу за кожей в зимний период

  1. Если летом мы вначале очищали кожу, затем увлажняли, а потом питали, то зимой принцип ухода в целом более интенсивный: следует заменить увлажнение питанием.
  2. Крем для жирной кожи зимой, равно как и крем для сухой кожи зимой, непременно должен содержать необходимые для ее регенерации витамины. Например, витамин “Е”, который еще называют витамином красоты, содержится в необходимом количестве в универсальном креме Пантенол EVO, великолепно подходящим для ухода за особенной кожей в зимний период.
  3. Чтобы не получить переохлаждения, кремы наносим как минимум за 30-40 минут до выхода из дома.
  4. Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, так как импортные производители зачастую не учитывают особенностей российского климата.
  5. Чтобы не получить аллергию на “салат” из средств по уходу, желательно выбирать косметику одного и того же производителя, либо на основе одного активного компонента.
  6. Тем, кому “немного за 30”, специалисты особенно настоятельно рекомендуют не экспериментировать, а выбирать проверенную аптечную косметику.

Эти общие правила касаются каждой из нас, кто весной готов кожей ощущать на себе завистливые взгляды подруг. Но есть так же и широко известные рекомендации, о которых мы вспоминаем, лишь продемонстрировав косметологу свою проблемную кожу. Так, недопустимо зимой, даже при уходе за жирной кожей, пользоваться спиртовыми тониками. Спирт, испаряясь, удаляет с кожи последнюю влагу! Вместо этого дома протираем лицо тампоном, смоченным косметическим молочком, а смываем небольшим количеством теплой воды. По этой же причине, после теплого душа, необходимо побаловать свое тело молочком для тела, которое интенсивно увлажняет и смягчает кожу в любое время года, нормализует защитные функции кожи и устраняет чувство стянутости после купания в жесткой или хлорированной городской воде.

Уход включает в себя и особое внимание нашим губам. Дома и в суматохе рабочих будней, на улице, в жгучий мороз и ветреную погоду современный человек вынужден помногу разговаривать по мобильному телефону. Мы нервничаем, прикусываем и облизываем губы во время разговора, в итоге появляются заеды в уголках губ, а сами губы выглядят потрескавшимися. Достаточно всегда иметь под рукой и регулярно использовать гигиеническую помаду с Пантенолом EVO, чтобы эта проблема исчезла сама собой.

Зимние холода отменить невозможно, но встретить зиму подготовленной необходимо!

Советы косметолога: как правильно ухаживать за лицом зимой

Зима — это время года, когда каждая женщина принимает дополнительные меры по уходу за кожей лица, чаще посещает своего косметолога, делает омолаживающие и оздоравливающие процедуры. Тема разговора сегодня — уход за кожей лица в холодный период, который строится на очищении, защите, питании и поддерживающих процедурах.

Ухаживаем за кожей лица зимой правильно

Зимой, когда в помещениях влажность воздуха ниже нормы, наша кожа страдает больше всего. Казалось бы ничего страшного. Однако кожа часто шелушится, трескается, существует риск попадания инфекции. Чтобы помочь организму, пейте достаточное количество жидкости (зимой до 2,5 литров). Также нужно внимательно отнестись к средствам ухода за кожей.

1. Правильно смываем макияж зимой

Как показывает практика и уверяют косметологи лучшее средство для демакияжа — это мицеллярная вода, бифазное средство для снятия макияжа или очищающий гель для умывания.

Они дольше позволяют женщинам не задумываться о тусклом цвете лица и морщинках, хотя и работают не дальше поверхностного слоя кожи. Очень важно, чтобы в их составе не было спирта, салициловой кислоты и других сушащих кожу средств.

Однако и после их использования — желательно нанести тоник для лица, с целью восстановления нарушенного кислотно-щелочного баланса (ph) кожи.

От косметического мыла старайтесь на это время года отказаться, так как мыло сильно сушит и стягивает кожу, особенно это чувствуется зимой. Воду для умывания лучше использовать тёплую, а не горячую.

2. Ночной крем перед сном — это идеальный вечерний уход

Крем должен состоять, как минимум из увлажняющих и питательных ингредиентов, чтобы его главная функция — напитать и убрать обезвоженность кожи зимой была выполнена. Наносить его надо толстым слоем за 30-60 минут до сна, а потом излишки удалять салфеткой.

На возрастную кожу, перед ночным кремом, желательно наносить активную сыворотку. Косметологи советуют не жалеть ночной крем для шеи и области декольте, при этом не вбивайте его и не втирайте, кожа зимой особенно легко растягивается.

3. Солнцезащитный крем зимой будет защищать кожу от лучей солнца

Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.

4. Тональный крем в зимний период поможет заменить несколько обязательных средств по уходу за кожей

Так, выбрав качественный тональный крем, женщина может отказаться от солнцезащитного средства, но при этом обеспечить защиту коже в солнечный день, за счёт содержания активных веществ в креме (цинк, SPF-фактор, масла), и заодно защитить её от ветра и мороза.

Если хотите не только обеспечить уход, но и придать сияние коже, то тональный крем в этом отношении тоже универсальный. Он содержит светоотражающие частицы, выравнивает кожу.

5. Очищающий скраб гель зимой — обязательная процедура для лица

Пилинг — один-два раза в неделю идеально подходит для комбинированной и жирной кожи. Нежно, но глубоко очищает, борется с чёрными точками, придаёт свежесть и шелковистость, а макияж ложится ровно.

6. Блеск для губ и гигиеническая помада обеспечат уход за губами в ветреную погоду

Если вдруг этих средств не оказалось в косметичке, то перед выходом на улицу просто нанесите на губы любой жирный крем, а в помещении используйте увлажняющий бальзам. Если губы сухие и трескаются, то читайте статью-ответ на этот вопрос здесь.

7. Чередуйте увлажняющие, питательные и очищающие маски для лица

Увлажняющие и питательные маски зимой в приоритете. Их советуют делать 2 раза в неделю, чтобы снизить недостаток увлажнения и питания кожи. От этого особенно страдает чувствительная и сухая кожа: начинает шелушиться, трескаться, теряет эластичность, появляется зуд и раздражение. Обратите внимание на кремЫ и маски для лица с добавлением натурального масла арганы.

Скорая помощь обветренному лицу

Во время прогулки по улице зимой кожа может обветриться. Если вдруг случилась подобная неприятность, то можно приготовить смесь:

  • 1 ч.л. овсяных хлопьев
  • залить 4 ст.л. кипятка.
  • Добавить 1-2 ч. л. оливкового масла и сока каланхоэ.

Полученную смесь нанести на лицо, избегая области глаз. Держать 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять по мере необходимости.

Читайте так же:  15 самых красивых семейных пар в истории голливуда

8. Зимой, после трудного рабочего дня, особенно приятно окунуться в ароматную атмосферу отдыха и релакса

Заварите себе ромашковый чай, возьмите свой любимый журнал, нанесите на лицо маску и погрузитесь в горячую ванну.

Ингредиенты ванны для релакса:

  • 1 стакан пищевой или морской соли.
  • 3 капли любого ароматического масла или эфирного масла (лаванды, чайного дерева или сандала).
  • 2 столовые ложки лимонной или апельсиновой цедры.

Лучше всего такую ванну принимать перед сном, она расслабляет, ромашковый чай успокаивает, бессоница вам не грозит. Наслаждайтесь!

Как сделать питательную маску? Как вариант, смешайте 2 столовые ложки хорошо перемолотых овсяных хлопьев с 2 каплями масла чайного дерева, добавьте 1 столовую ложку мёда и 2 столовые ложки взбитых сливок. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15 минут, затем просто смойте её под прохладным душем и нанесите увлажняющий крем. Дополнительно можно прочитать маски на основе сметаны.

9. Зимой стоит подумать о курсе массажа для лица

Запишитесь на лимфодренажный массаж, который изумительно помогает обрести тонус коже, повышает эластичность, отлично справляется с неглубокими мимическими морщинами вокруг глаз. Для домашнего ухода за кожей вокруг глаз выбирайте средства с содержанием ретинола, эфирных масел мандарина, розы и увлажняющих компонентов.

10. Что касается процедур для лица, то зимой смело отправляйтесь на спа-программы в ближайший салон красоты

Возможно, косметолог посоветует вам курс мезотерапии на основе гуалуроновой кислоты и тонизирующих компонентов, курс питательных и омолаживающих масок, подходящих вашему типу кожи, они помогут вам буквально за несколько сеансов восстановить красоту и выглядеть отдохнувшей. Зима — это благодатное время для любых косметологических процедур. Не пропустите: как правильно подобрать крем для лица на зимний период?

Уход за кожей зимой в домашних условиях

В зимнюю пору кожа лица требует особого внимания и прилежной заботы. Холодный климат, сухой воздух и недостаток солнечного света придают коже потускневший вид и лишают влаги. Когда защитный слой кожи теряет свои свойства, восстановить его в дальнейшем будет непростой задачей.

Бережный уход за кожей зимой предотвратит самые распространенные проблемы, с которыми сталкивается наше лицо: загрязнение пор, сухость и шелушение.

Содержание:

Гидратация – подготовка кожи к зиме

Здоровая, увлажненная и эластичная кожа лица невозможна без надлежащего ухода (фото: asisoymujer.com)

Как ухаживать за кожей лица зимой? Для начала ее необходимо подготовить. Резкое похолодание и перепады температур могут стать серьезным стрессом для кожи. Поэтому, уже осенью, кожу нужно больше насыщать питательными элементами.

Круглый год клетки кожи должны обогащаться водой. Однако осенью и зимой, потребление питьевой воды нужно увеличить. В холодный сезон человек тратит больше сил и энергии, чтобы согреть свое тело.

Обладательницы сухой, жирной или комбинированной кожи должны принимать достаточное количество воды в зимний период. Тяжелый физический труд и изнуряющие тренировки в холодное время также весомо влияют на суточный объем потребления воды.

Правильное питание в зимний сезон

Здоровое питание – секрет молодости и красоты кожи (фото: organic-kids.blogspot.com)

Чтобы кожа была сияющей и здоровой, важно соблюдать баланс питательных веществ в зимнее время. Обогащайте свой рацион высоким содержанием омега-3 DHA, который можно найти в таких рыбах, как тунец и лосось. Если не любите жирную пищу, можно дополнить свое питание DHA капсулами.

Кушайте орехи и добавляйте в повседневные блюда немного оливкового и кокосового масла, которые также благотворно влияют на состояние кожи. Избегайте слишком жирной жареной пищи и продуктов, содержащих большое количество сахара. Такое питание не только ухудшит вид кожи, но и нанесет весомый ущерб здоровью в целом.

Ешьте продукты, содержащие селен. Этот минерал эффективно защищает кожу от воздействия вредных солнечных лучей. Баранина и шампиньоны – кладезь селена. В аптеках и магазинах здорового питания, селен можно купить в виде добавок.

Здоровый рацион также содержат антиоксиданты. Красочные фрукты, ягоды и такие овощи, как перец и свекла очень богаты питательными веществами.

Уход за кожей зимой – советы косметологов

Как найти идеальную косметику по уходу за кожей лица зимой? Ведь многие средства, несмотря на хорошие отзывы, подходят далеко не всем женщинам. В решении этой проблемы помогут правильный уход за кожей лица и советы косметологов.

Эксперт эстетической косметологии Давн Диорио дает общие советы по увлажнению кожи лица зимой:

«В зимнее время используйте смягчающие средства для увлажнения лица. Лосьон, содержащий глицерин, экстракт алоэ и витамин «Е» прекрасно увлажнит и успокоит кожу. Лосьон также стимулирует кровообращение и удаляет все токсины из кожи».

Косметолог московского Центра эстетики и здоровья «Валентина» Софья Хромова, также дает следующие рекомендации по этому вопросу:

«Я бы посоветовала выбирать защитные препараты российских производителей. Наши биохимики, разрабатывая косметические средства, учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Кстати, именно поэтому многие респектабельные женщины России пользуются отечественной косметикой: «Фаберлик», «Нико», «Черный жемчуг» «Невская косметика», «Натур Нико», «Прикосновение». Все эти и другие отечественные фирмы имеют замечательные средства зимней защиты. Кремы последних поколений, рассчитанные на холода, выпускаемые ведущими мировыми производителями Швейцарии, Франции, Японии – антиаллергичны и многофункциональны: они сочетают защиту и питание».

Как ухаживать за кожей лица в зимний период

В зиму не злоупотребляйте глубокой чисткой лица (фото: stylecraze.com)

Правильный уход за кожей лица состоит из нескольких этапов:

  • Умывание. Никогда не используйте для этой цели жесткое мыло, особенно зимой. Косметика для умывания не должна содержать спирта и сульфатов. Эти компоненты повреждают липидный барьер кожи. В зимнее время, когда кожа лица и тела более уязвима к внешним факторам, следует использовать щадящие средства для умывания, к примеру, увлажняющие средства «Сетафил», Olay, Burt’s Bees.

Если это жирная или проблемная кожа, по утрам лучше умывать лицо обычной водой.

  • Скрабирование. Зимой лучше не использовать средства для глубокой чистки лица. Ежедневное скрабирование сделает кожу сухой, шершавой и безжизненной. Количество процедур следует ограничить на время холодов до одного или двух раз в неделю.

Не забывайте, что хороший скраб можно приготовить и в домашних условиях. К примеру, этот:

  • 2 ч.л. пюре спелого банана;
  • 2 ч. л. пюре яблока;
  • 1 ч л. меда;
  • 1 ч.л. овсяных хлопьев.

Соедините все ингредиенты и нанесите полученную смесь на кожу. Массируйте лицо круговыми движениями в течение 2 минут. Затем, удалите скраб теплой водой, а лицо высушите чистым и мягким полотенцем.

  • Тонизирование. В зимний сезон не стоит пренебрегать этой процедурой. Тоник тщательно очищает кожу, сужает поры и восстанавливает кислотно-щелочный баланс. Он также замедляет процесс старения и провисание кожи.

Обладательницы жирной и комбинированной кожи могут время от времени протирать лицо лимонным соком. Полезный цитрус содержит витамин С, который прекрасно отшелушивает и возобновляет клетки кожи. Сок лимона также превосходно освежает и отбеливает цвет лица, чего как раз не хватает в зимний период.

  • Питание. В холодные зимние месяцы очень важно подобрать правильное питающее средство. Крема и масла должны соответствовать определенному типу кожи. Не верьте, что все виды косметических масел вызывают акне. Масла и крема на основе жожоба, кокоса, авокадо и миндаля прекрасно подходят для зимнего питания. При чувствительной коже избегайте синтетических эфирных масел, так как они могут вызвать аллергию.

Простые рецепты увлажняющих масок

Вместо коммерческой косметики, используйте натуральные средства для увлажнения кожи (фото: abikiniaday.com)

В домашних условиях можно приготовить много очищающих и увлажняющих масок. Простые рецепты красоты сделают кожу гладкой, красивой и шелковистой. Вот некоторые из них:

  • Маска из овсяных хлопьев. Смешайте щепотку куркумы с 1 ст.л. овсяных хлопьев и нескольких капель лимонного сока. Полученную смесь нанесите на кожу и оставьте на 15 мин. После, удалите маску теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.
Видео удалено.
Читайте так же:  9 секретов стройности француженок
Видео (кликните для воспроизведения).

В качестве альтернативы, можно смешать овсяные хлопья с яичным белком и 1 ч.л. меда. Держите маску 20 минут, затем смойте ее теплой водой.

Овсянка превосходно очищает и освежает кожу лица.

  • Маска из кисломолочных продуктов. Подойдут любые натуральные кисломолочные продукты: кефир, йогурт, сметана или творог. Нанесите на кожу лица выбранный продукт на 10-15 минут. Затем, ополосните лицо прохладной водой и увлажните кожу специальным кремом. Эта простая маска смягчает, омолаживает и восстанавливает естественный рН-баланс кожи.
  • Маска из авокадо. В небольшой емкости смешайте мякоть авокадо с несколькими каплями оливкового масла. Полученную смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего, смойте ее теплой водой. Эта питательная маска обогатит кожу множеством минералов, витаминов и антиоксидантов. Она также хорошо увлажняет лицо в зимнее время.
  • Маска на основе яичного белка. Взбейте яичный белок до однородной массы и нанесите ее на кожу, оставив на 20-30 минут. После, удалите маску теплой водой. Яичный белок идеально подходит для комбинированной и жирной кожи. Он отлично освежает лицо и восстанавливает защитный слой кожи.

Ценные советы по уходу за кожей зимой

В зимнем уходе за кожей — во всем соблюдайте меру (фото: kosovarja-ks.com)

Правильный уход не всегда дает положительный результат. Иногда проблемы с кожей зависят и от других факторов. Эти простые советы помогут избежать многих неприятностей в зимний период:

  • Выходя на улицу, наносите на лицо солнцезащитный крем. Даже в зиму вредные ультрафиолетовые лучи могу повредить кожу.
  • Избегайте ежедневных горячих ванн. В зимние месяцы кожа лица, рук и всего тела страдает от дефицита влаги. Если каждый день принимать горячий душ или ванну, кожа потрескается, утратит всю влагу и станет сухой.
  • Постоянно проветривайте все помещения в доме для циркуляции свежего воздуха.
  • Не забывайте в холодную погоду питать губы бальзамом или помадой.
  • Зимой избегайте средств по уходу за кожей с высоким содержанием спирта.

Сколько стоят питательные крема для лица

В зимнем уходе за кожей лица важно питание. Ни скрабы, ни пилинги и даже лосьоны не так важны в зимний сезон, как питательные крема и масла.

Популярная косметика отечественного производителя стоит от 900 рублей. Продукты среднего качества можно приобрести от 200 рублей. Натуральные косметические масла можно купить от 80 рублей и более.

Как правильно следить за кожей лица в зимний сезон, смотрите видео ниже.

Как правильно ухаживать за кожей лица?

Акне , жирная кожа , розацеа , расширенные поры — наш эксперт помогает решить самые актуальные проблемы и рассказывает , как правильно ухаживать за лицом.

Cosmo рекомендует

Почему тебе не идет ни одна помада: как правильно выбрать свой цвет

Очки как модный аксессуар — самые трендовые оправы осени-2019

Как ухаживать за кожей лица

Мне 26 лет и у меня до сих пор проблемное лицо ( черные точки и прыщи , которые особенно активно появляются во время месячных). Рацион питания я сейчас пересмотрела: пью 1,5 литра воды в день , не ем ничего вредного ( за исключением сладкого), но ничего не помогает. Подскажите , что еще необходимо сделать?

Наиболее часто первые очаги воспаления кожи предвещают приход месячных уже за неделю: так наша кожа реагирует на изменение гормонального фона. В середине каждого менструального цикла половые органы увеличивают выработку андрогенов. Этот процесс тут же сказывается на состоянии сальных желез , особенно у женщин , обладающих жирным типом кожи. Зная такую особенность своего организма , можно начать атаку на предменструальные прыщи заранее. Пользуйся средствами с азелаиновой кислотой в составе ( например , Скинореном), которые борются с акне , легко убирает жирный блеск , уменьшают пигментацию на местах заживших прыщей.

Кроме того , помни , что тебе нужно меньше бывать под открытым солнцем и не выдавливать прыщи самостоятельно. Любые эксперименты с новой косметикой противопоказаны , так как реакция кожи может быть непредсказуемой и высыпания могут усилиться.

Как можно избавиться от маленьких капиллярных звездочек?

По всей видимости , тебя беспокоят сосудистые звездочки ( телеангиэктазии) на лице. Причина покраснения — застой крови в капиллярах , возникающий из-за генетической предрасположенности. Другой причиной сосудистых звездочек может стать системное заболевание , например , гормональный дисбаланс , гипертония или нарушения в работе печени. Телеангиэктазия — следствие чрезмерного употребления алкоголя , курения , увлечения сауной и соляриями , а так же неправильного домашнего ухода за кожей. Врагами чувствительной кожи также являются мороз и солнце. Вылечить этот недостаток кожи можно с помощью лазерной и радиоволновой косметологии.

Макияж для жирной кожи: 6 лайфхаков , чтобы не блестеть

Мне 25 лет , у меня жирная кожа. Как ухаживать за проблемным лицом? Какие кремы для ежедневного ухода мне подходят?

После 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу , и это влияет на цвет , структуру , жирность , появление воспалительных элементов. В этом возрасте кожа вырабатывает меньше естественного коллагена — белка , который придает коже объем и упругость. Когда коллагеновые волокна разрушаются , снижается ее эластичность , образуются морщинки и складки , а также « провисает» овал лица. Поэтому не упускай момент и обратись к врачу-косметологу , который подберет для тебя индивидуальную анти-возрастную программу.

Универсальный совет для всех — очищать кожу с помощью геля для умывания или пенки. Быстро уменьшить поры и выровнять цвет кожи поможет атравматическая чистка. При необходимости можно делать и поверхностный пилинг.

Как правильно выбрать крем против морщин вокруг глаз?

С морщинами вокруг глаз нужно бороться комплексно: не только с помощью кремов , но и используя косметологические процедуры. Универсального средства нет , поэтому лучше обратиться к врачу-косметологу , который порекомендует те процедуры и средства , которые тебе подойдут.

Как правильно бороться с черными точками?

Черные точки — результат закупоривания сальных желез кожным салом и клетками кожи , поэтому тебе подойдут наружные антибактериальные средства. Также советую каждый месяц делать чистку лица.

В каком уходе лицо нуждается летом , а в каком зимой? Насколько вредны для кожи солнце и солярий?

Летом негативное воздействие на кожу оказывают ультрафиолетовое излучение и высокая температура , которые в сочетании с влажным воздухом усиливают потоотделение , ускоряют расширение сосудов кожи , провоцируют появление пигментных пятен и различных воспалительных элементов. Поэтому в первую очередь советую очищать лицо с помощью лосьонов , не содержащих спирт , и отказаться от тональных средств. Отдай предпочтение эмульсиям с увлажняющими свойствами , ампульные сыворотки или кремы с легкой текстурой. При этом все кремы должны иметь солнцезащитный фактор не менее SPF +15 , а если ты собираешься на пляж , то наноси крем за 20−30 минут до выхода на солнце. Обрати внимание и на губы: чтобы они не обгорели , сохранили цвет и объем , выбирай специальные бальзамы и помады с SPF-фактором. При уходе за зоной вокруг глаз крем для век замени гелем и используй его охлажденным.

Зимой уход за кожей должен быть особенно тщательным , ведь на кожу негативно влияют ветер , сухой морозный воздух , отопительные системы — они усиливают испарение воды с поверхности кожи , нарушают связь между клетками рогового слоя эпидермиса. Кожа становится сухой , более чувствительной и уязвимой , местами шелушится , а также лишается своей естественной влажности. Для очищения кожи зимой выбирай средства , не повреждающими защитный барьер кожи с рН = 5,5−7,0. Не пользуйся щелочным мылом и скрабами , спиртовыми растворами , средствами , содержащими ацетоны и лаурилсульфат натрия или лаурилсульфат аммония. Наноси косметику за 30−60 минут до выхода из дома. К увлажняющим кремам прибегай вечером ( особенно после душа — непосредственно на влажную кожу), а к защитным и смягчающим кремам — утром.

Читайте так же:  10 самых дорогих и желанных сумок мира

Как правильно суммировать солнцезащитный фактор в разных косметических средствах?

Обращай внимание на маркировку , указанную на флаконе. Фактор SPF убережет только от солнечного ожога , а если в составе также присутствуют факторы IPD и PPD , то это средство также справится и с пигментацией. Конечно , лучше выбирать последний вид косметических средств. Если такой возможности нет — то сочетай средство от пигментации вместе с солнцезащитным кремом. В городе можно ограничиться солнцезащитным кремом с SPF +15 в комбинации с любым косметическим средством.

Меня беспокоят постоянно красные щёки ( дерматолог сказал , что это не розацеа) и синие круги под глазами. Как сделать мою тонкую кожу более здоровой?

На тонкой коже раньше образуются мимические морщины , она больше подвержена растяжению , преждевременному старению , а также склонна к сухости. Поэтому и уход тебе требуется особый: умывайся водой комнатной температуры , вытирай лицо мягким полотенцем , выбирай лосьоны и тоники , которые не требуют смывания. Чем меньше такая кожа подвергается воздействию внешних факторов , тем дольше она будет выглядеть молодой и сохранять свою красоту. Что касается противопоказаний , то тебе не подходят гормональные кремы и мази , и косметика , в составе которой присутствуют биостимуляторы.

Красные щеки и круги под глазами — это сигнал о том , что тебе срочно необходима консультация врача , так как они могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем ( с почками , нарушенным обменом веществ , с поджелудочной железой) или неправильном образе жизни ( курении , постоянных стрессах , хронической усталости). Кожа под глазами может потемнеть , когда нарушается лимфо- или кровообращение , то есть кровь в капиллярах под глазами темнеет и застаивается , образуя синяки под нижними веками. Вероятно , твоему организму не хватает кислорода , влаги или витаминов.

Как сузить поры на лице?

Расширенные поры на лице могут появиться по многим причинам независимо от возраста и типа кожи. Прежде всего обратись к специалисту , чтобы врач-дерматолог установил причины возникновения этой проблемы. Может быть , у тебя нарушена деятельность сальных желез , поэтому излишки кожного сала скапливаются в порах и расширяют их. Есть также вероятность , что у тебя нарушен гормональный фон. Для сужения пор чаще всего используют пилинг трихлоруксусной кислотой или раствором гликолевой кислоты.

Как ухаживать за кожей в 29 лет? Какие кремы мне выбирать , как ухаживать за кожей вокруг глаз?

В твоем возрасте требуется комплексный уход за собой , включающий не только специальные крема и косметические процедуры , но и системную терапию. Но главное — помни , что внешность зависит от твоего образа жизни.

Благодарим косметолога за ответы на популярные вопросы о том , как правильно ухаживать за кожей лица.

Правильный уход за кожей лица зимой: советы косметологов

Уход за кожей лица зимой требует больше усилий, чем летом. В это время года организм получает меньше витаминов, на него воздействуют агрессивные внешние факторы.

В зимний период кожа часто шелушится, становится сухой, поэтому ее нужно увлажнять и питать. Недостаток влаги и питательных элементов приводит к тому, что цвет лица тускнеет, появляются мелкие морщинки, снижается упругость и эластичность кожного покрова. Но при правильном уходе всего этого можно избежать.

В зимнее время правила ухода за кожей немного меняются. Особую роль приобретают увлажнение и защита. Питательные средства рекомендуется применять в дневное время, а увлажняющие — на ночь.

Крем, который применяется в качестве основы для макияжа, должен содержать не более 25% воды. Его наносят как минимум за полчаса до выхода из дому.

Важно правильно выбрать крем, который обеспечит питание кожи. В его состав должен входить витамин А — он отлично справляется с этой задачей. Кроме того, желательно, чтобы средство содержало аскорбиновую кислоту, поскольку она хорошо влияет на состояние кровеносных сосудов.

Рекомендуется для повседневного ухода использовать не только кремы, но и более жидкие эмульсии, в состав которых входят гиалуроновая кислота, ланолин и минеральные масла. Эти компоненты помогают удерживать влагу в глубоких слоях кожи.

Желательно 2-3 раза в неделю применять готовые или домашние увлажняющие маски.

Очищение коже нужно и в зимнее время. Но пользоваться скрабом следует не чаще одного раза в неделю.

Чистка рекомендуется более деликатная, чем летом. Поэтому важно выбрать правильный скраб. Он должен быть с мелкими и гладкими частицами, которые не будут травмировать кожу. Стоит поискать скраб с восковыми гранулами, например, жожоба.

От спиртовых лосьонов, которые сушат кожу, рекомендуется отказаться, заменив их мягкой пенкой или специальным косметическим молочком. Но вдобавок нужно делать пилинг.

В домашних условиях можно сделать скраб из овсяных хлопьев. Для этого нужно:

  1. 1. Взять 1 ст. л. хлопьев.
  2. 2. Залить их 3-4 ст. л. кипятка.
  3. 3. Оставить на 5-10 минут.
  4. 4. Нанести на кожу массажными движениями и смыть.

Этот скраб подходит и для тех, у кого смешанный тип кожи. Он хорошо очищает и не травмирует ее.

Для жирной кожи подойдет кофейный скраб. Чтобы его сделать, нужно:

  1. 1. Взять свежую кофейную гущу (желательно, чтобы кофе был мелкого помола).
  2. 2. Смешать со сметаной в равных пропорциях.
  3. 3. Мягко втереть в кожу в течение нескольких минут.

По окончании процедуры следует смыть остатки средства и нанести увлажняющий крем.

Процедура вечернего ухода по-прежнему включает в себя три основных этапа:

  1. 1. Очищение с помощью мягких средств для умывания, которые не повредят защитный барьер эпидермиса.
  2. 2. Увлажнение с использованием специального крема.
  3. 3. Нанесение ночного восстанавливающего средства в виде концентрата или сыворотки.

Для чувствительной кожи вокруг глаз на зиму нужно приобрести увлажняющий лосьон. Можно использовать средства с гиалуроновой кислотой. При излишней сухости кожи в этой зоне — с глицерином.

Губы зимой нуждаются в дополнительной защите. Желательно использовать специальные бальзамы и гигиеническую помаду. В такой косметике обычно содержится несколько восков — пчелиный, карнаубский, масло розы и жожоба. Эти компоненты питают кожу губ.

От блесков на гелевой основе придется отказаться, поскольку в их состав входит вода, которая на морозе застывает и как бы вытягивает влагу из кожи, так что губы становятся суше. Это касается и суперустойчивой помады, которой в холодное время года пользоваться тоже не рекомендуется.

Уход за кожей разных типов имеет свои особенности.

Для сухой и нормальной кожи зимой вместо геля для умывания рекомендуется использовать косметические средства, в состав которых входят натуральные масла (например, черной смородины). Эти ингредиенты помогают восстановить липидный барьер, то есть естественную защиту кожи.

Для жирной и комбинированной кожи важно и питание, и увлажнение. Но кремы с плотной текстурой ей не подходят даже зимой. Вместо этого стоит использовать более легкие гелевые средства, содержащие компоненты, оказывающие противовоспалительное действие.

Основная функция флюидов и защитных гелей — увлажнение. Но они не защищают кожу от холода. Более того, могут навредить, если использовать их перед самым выходом из дома. Согласно советам косметологов, обладательницам жирной кожи нужно наносить средства такой консистенции как минимум за час до выхода на улицу.

Читайте так же:  Актуальные стрижки текущего сезона

Непосредственно перед выходом из дома можно нанести специальный защитный крем от мороза. И это вовсе не плотный состав, забивающий поры. Защитный крем создает на поверхности кожного покрова тонкую и легкую пленку, способствующую тому, чтобы кожа легче переносила перепады температуры. В таких средствах используются не только пчелиный или синтетический воск, но и жидкие силиконы, которые защищают кожу, а также витамины и антиоксиданты.

Для чувствительной кожи важно правильно подобрать косметику, допускаются только гипоаллергенные средства.

Нужно соблюдать следующие правила:

  1. 1. Ограничить контакты с водопроводной водой, умывать лицо слегка подогретой минералкой без газа или кипяченой водичкой. Слишком холодная или горячая вода при чувствительной коже провоцируют шелушение.
  2. 2. При включении центрального отопления использовать увлажнитель воздуха.
  3. 3. Применять для очищения чувствительной кожи мицеллярную воду и бесспиртовые тоники. Хороший результат дают средства домашнего приготовления, например, настой цветков календулы (1 ст. л. соцветий на стакан кипятка). Он помогает снять воспаление.

Для любого типа кожи следует придерживаться правила — чем меньше в косметике химических консервантов и отдушек, тем лучше, но для чувствительной это особенно важно.

Чего делать нельзя ни в коем случае — использовать для ухода за взрослой кожей детские защитные средства. Нейтральная среда таких средств подходит для нежной малышей. Но для зрелой кожи важна слабокислая среда, которая препятствует размножению бактерий.

В разном возрасте правила ухода за кожей зимой несколько отличаются.

Молодая кожа зимой больше склонна к появлению угрей и воспаленных участков. Как ни парадоксально, причиной становится сухость кожного покрова, именно она приводит к нарушению выработки кожного сала. Железы вырабатывают больше секрета, и его излишки забивают поры.

В итоге на лице появляются угри. Зимой с ними нельзя бороться с помощью обычных средств от акне, поскольку они еще больше пересушат кожу. Выход — в сохранении равновесия. Важнейшую роль приобретает грамотное очищение и деликатный пилинг.

Обычные средства против акне можно использовать только вечером, при условии хорошо увлажненной кожи. Пользоваться ими следует не каждый день, а 3 раза в неделю.

У зрелой кожи — свои проблемы. После 50 лет воздействие мороза — сильный стресс для кожи. Понятно, что не всегда удается избежать влияния холодного воздуха. Поэтому нужно выбрать хороший защитный крем. Увядающей коже подходят средства с плотной консистенцией. Следует внимательно прочитать состав — в нем должна быть гаммалинолевая кислота, которая помогает удерживать влагу даже в сильно пересушенном кожном покрове.

Перед выходом из дому, не позже чем за полчаса до контакта с холодным воздухом, зрелой коже необходимо прогревание. Для этого делают теплый компресс:

  1. 1. Пропитывают чистую тканевую салфетку отваром мяты или липы (1 ст. л. сырья на стакан кипятка).
  2. 2. Прикладывают салфетку к лицу и держат до тех пор, пока она остается теплой.
  3. 3. Когда кожа прогрета, наносят питательный крем.

Можно заменить процедуру теплым массажем. Его делают с помощью нагретой в горячей воде чайной ложки, которой мягко массируют смазанное питательным кремом лицо. Этот массаж тоже следует закончить за 40 минут до выхода из дома.

Народные средства не менее эффективны, чем готовые кремы, маски или скрабы. Конечно, для их приготовления нужно больше времени, зато потребуются только доступные продукты. К числу самых популярных средств относятся натуральные масла и домашние маски.

Дают отличный эффект, поскольку проникают глубоко в эпидермис, питают его, насыщают полезными вещества. Такие масла смешивают с основой и затем хранят в бутылочках из темного стекла, чтобы им не навредили прямые солнечные лучи.

Готовят средства на основе базовых масел — льняного, кукурузного, кунжутного, тыквенного. К ним добавляют эфирные масла. У каждого из них своя задача:

  • для сухой кожи готовят смесь на основе 2 ст. л. кунжутного масла, 3-4 капель масла лимона, такого же количества масла нероли и 7-8 капель гераниевого масла;
  • для жирной — 2 ст. л. любого растительного масла, 10 капель масла лаванды, по 5 капель масел шалфея и бергамота;
  • для чувствительной — 2 ст. л. масла миндаля, 10 капель эфирного масла сандала и столько же – розы.

Зимой используют медовые, желатиновые и другие типы масок, которые обладают питательным, увлажняющим и подтягивающим эффектами.

Приготовление и применение:

  1. 1. На 1 ст. л. сметаны берут такое же количество творога и вдвое меньше — морской соли.
  2. 2. Все компоненты тщательно перемешивают.
  3. 3. Наносят на лицо на 15 минут.
  4. 4. Умываются теплой водой и сразу после этого еще раз – холодной.

Приготовление и применение:

  1. 1. Смешивают 1 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда и сырой яичный желток.
  2. 2. Массу наносят на чистое лицо.
  3. 3. Через 20 минут смывают ее теплой водой.

Приготовление и применение:

  1. 1. Берут 50 г черного шоколада с содержанием какао-бобов не менее 50% и растапливают его на водяной бане.
  2. 2. Добавляют туда 1 ч. л. растительного масла, чтобы масса не застывала.
  3. 3. Когда смесь остынет до комнатной температуры, ее наносят на кожу лица и декольте. Важно, чтобы масса не попала на область вокруг глаз или рта. Время процедуры — 5-10 минут.
  4. 4. Состав смывают теплой водой.

Приготовление и применение:

  1. 1. Берут пакетик желатина и разводят его водой по инструкции.
  2. 2. В эту жидкость добавляют для жирной кожи пару капель лимонного или апельсинового сока, для комбинированной — немного молока.
  3. 3. Наносят массу на лицо на 15 минут и смывают теплой водой.

Желатиновая маска, пока она застывает, способствует сужению пор. Помогает подтянуть кожный покров и сформировать правильный овал лица.

Главный компонент маски — желатин — по своей эффективности превосходит тот коллаген, который используется в готовых косметических средствах. Дело в том, что у желатина меньше размер молекул, поэтому он легче проникает в более глубокие слои кожи.

Приготовление и применение:

  1. 1. Среднюю морковь натирают на мелкой терке.
  2. 2. Смешивают с сырым яичным белком.
  3. 3. Добавляют 1 ч. л. персикового масла, немного крахмала.
  4. 4. Накладывают полученную массу на лицо на 15 минут, смывают.

Существуют и другие рецепты зимних масок — на основе банана или яблок и творога.

Но не все косметические процедуры, даже самые эффективные, можно проводить зимой. Например, кубики льда в это время не используются.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Для хорошего состояния кожи зимой важно:

  • Пить не менее 1,5 л жидкости в день. Хороший результат дает зеленый чай, богатый антиоксидантами, а также травяные чаи.
  • Следить за питанием, есть больше сезонных овощей и фруктов, а также продуктов, которые содержат много омега-3 жирных кислот (морской рыбы).
  • Периодически принимать витаминные комплексы.
  • Правильно умываться — теплой (но не горячей) и холодной водой по очереди. Полезен контрастный душ.
  • Включить в распорядок дня умеренные физические нагрузки.
  • Защищать кожу лица на прогулке, для этого наносить перед выходом из дома защитный или питательный крем.
  • Создать здоровый микроклимат в квартире (температура — 20-22 градуса, влажность — 50-60%), при необходимости использовать увлажнитель воздуха.
Как ухаживать за кожей зимой 6 советов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here