Лучшие домашние скрабы от целлюлита

Важное на тему: лучшие домашние скрабы от целлюлита с полным описанием и комментариями специалистов.

Лучшие скрабы от целлюлита — рецепты для приготовления в домашних условиях

Скраб, в состав которого входят мелкие частицы, помогает избавиться от ороговевших клеток кожных покровов и способствует улучшению кровотока. В нем содержатся питательные средства, которые, попадая под кожу, улучшают рассасывание жировых бляшек.

Регулярное и правильное использование скраба позволяет коже быть гладкой, бархатистой, упругой и красивой. Это средство можно приготовить в домашних условиях из подручных продуктов.

В отличие от других средств, антицеллюлитный скраб начинает действовать сразу после нанесения его на кожные покровы. Ингредиенты, которые входят в состав скраба, оказывают следующие действия:

  • Глубоко очищают поры, что позволяет им насыщать кожу кислородом в полном объеме.
  • Ускоряют выведение шлаков и токсинов из организма за счет воздействия на кровоток. Именно они являются главными виновниками появления апельсиновой корки.
  • Растворяют жировые клетки. Причиной этому служит ускорение обмена веществ.
  • Благоприятно воздействуют на процесс регенерации клеток.
  • Активные компоненты позволяют достичь местной детоксикации.

Для того чтоб достичь желаемого эффекта, параллельно применению антицеллюлитного скраба рекомендуется делать массаж, проводить обертывания, выполнять физические упражнения, придерживаться правильного питания.

Скрабы от целлюлита при неправильном применении могут принести вред здоровью человека, также они имеют ряд противопоказаний.

Запрещено наносить антицеллюлитные скрабы при следующих состояниях:

  • беременность;
  • ожирение всех стадий;
  • хронические заболевания, находящиеся в стадии обострения;
  • имеющиеся раны, свежие шрамы и рубцы на месте нанесения средства;
  • различные кожные заболевания;
  • гиперчувствительность кожи.

Перед приготовлением антицеллюлитного скраба в домашних условиях следует внимательно ознакомиться с компонентами входящими в состав. Они должны быть качественными и не вызывать аллергическую реакцию.

Рекомендации по применению:

  • За час до нанесения скраба на кожные покровы рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого необходимо нанести приготовленную смесь на тыльную сторону локтя (район изгиба) и оставить его на 30-40 минут. Если за это время не возникло покраснений или зуда, то средство можно использовать без опасений.
  • Перед использованием скраба кожу нужно распарить. Двадцати минут в горячей ванной будет вполне достаточно.
  • Средство стоит наносить только на проблемные участки кожных покровов.
  • Смесь рекомендуется наносить массажными движениями. Это позволить средству более глубоко проникнуть в слои дермы. Для эффекта массировать следует не меньше пяти минут.
  • У кого нормальная или сухая кожа, не должны использовать антицеллюлитный крем чаще двух раз в неделю.
  • Смывать средство рекомендуется очищенной теплой водой. Для закрепления действия можно воспользоваться антицеллюлитным кремом.

Если правильно подобрать скраб и учитывать все рекомендации по нанесению, домашнюю процедуру можно провести не хуже салонной.

Помогают ли домашние скрабы от целлюлита: в чём секрет успеха? Рецепты антицеллюлитных скрабов в домашних условиях

Последние несколько лет прекрасная половина человечества активно борется с такой неприятностью, как целлюлит. Что же это такое? Если говорить научным языком – это образование жировых отложений в подкожной клетчатке. Изменяется структура жирового подкожного слоя, что ведет к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы.

Между собой женщины называют его «апельсиновой коркой», в первую очередь из-за того, что кожа приобретает именно такой вид: неровный с бугорками и впадинами. Многие ошибочно полагают, что худеньких женщин эта проблема обходит стороной. Целлюлит бывает, как у полных, так и у стройных.

Причины появления целлюлита, стадии развития. Помогают ли антицеллюлитные скрабы в лечении?

Учеными доказано, что появление целлюлита в больше степени зависит от генетической предрасположенности. Помимо этого, есть еще ряд причин, ведущих к появлению «апельсиновой корки»:

• неправильное и нездоровое питание;

• малоподвижный образ жизни;

• гормональная перестройка (беременность, половое созревание) или гормональный сбой;

• частые стрессовые ситуации;

• частые существенные колебания веса.

Это самые распространенные причины появления целлюлита. Как видно, «заработать» апельсиновую корку на своих бедрах, ягодицах и животе очень просто, а вот избавиться гораздо сложнее.

Многие медики относят целлюлит к заболеваниям и выделяют у него 4 стадии. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем проще от нее будет избавиться.

1 стадия: предцеллюлитная. На первый взгляд определить проблему не представляется возможным. На этой стадии начинается замедление тока крови, оттока лимфатической жидкости. Единственным намеком на начинающийся целлюлит может стать небольшая отечность тканей и появление небольших синяков даже при незначительных ушибах.

2 стадия: начальная. Проблемные места начинают отекать, в ткани поступает все меньше кислорода, начинают накапливаться токсины. Если взять кожу в складку, то она примет вид той самой «апельсиновой корки».

3 стадия: микронодулярная. Некогда эластичные перегородки подкожной жировой клетчатки становятся очень жесткими и грубыми. Появляются грубые узлы, которые легко прощупываются. Внешне кожа уже приняла вид «апельсиновой корки», это становится заметно без специальных тестов.

4 стадия: макронодулярная. Этой стадии характерен сильный застой лимфатической жидкости, нарушение венозного оттока. Внешне, помимо «апельсиновой корки» отчетливо видны узлы, которые спаяны с кожей. Они очень жесткие и болезненные. В пораженных местах может даже меняться температура тканей.

Последняя стадия целлюлита встречается очень редко, и она требует срочного медицинского вмешательства. На первой стадии мало кто обращает внимание на проблему, так как внешне ее не видно. Самые распространенные – 2 и 3 стадии. Именно с ними чаще всего и борются женщины при помощи огромного количества косметических средств. Но самыми эффективными являются антицеллюлитные скрабы, кстати, которые можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях: правила использования

Первое и главное правило применения скраба – его нельзя использовать чаще двух раз в неделю. Вообще, достаточно одного раза, но в особо запущенных случаях допускается и два.

Какие еще существуют общие правила применения скрабов против целлюлита:

1. Перед применением кожу нужно хорошо распарить. Идеально использовать скраб после бани или сауны, но если такой возможности нет, то достаточно полежать минут 15 в горячей ванне.

2. Любой домашний скраб нужно хорошо перемешивать до однородного состояния.

3. Домашние скрабы, в составе которых есть соль или сахар, необходимо готовить непосредственно перед использованием, так как эти абразивные частицы легко растворяются.

Читайте так же:  3 самых эффективных напитка для похудения

4. Если в скрабе есть сливочное масло, то перед смешивание остальных компонентов, масло необходимо немного подогреть на водяной бане.

5. Если в скраб входит шоколад, то нужно использовать только действительно качественный продукт, который сначала натирают на мелкой терке, а потом подогревают на водяной бане.

6. Любой скраб против целлюлита (а особенно горячий!) необходимо наносить только на неповрежденную кожу. Если есть прыщи, трещины и прочие проблемы, следует отложить очищение.

7. Растирать антицеллюлитный скраб лучше всего специальной массажной рукавицей или ручным массажером. Эффекта от процедуры будет намного больше. Только не следует увлекаться и сильно надавливать на кожу.

8. Растирается скраб активными движениями руки, по направлению лимфотока – снизу-вверх.

9. Смывать скраб можно двумя способами: теплой водой или сухой салфеткой (если скраб не на жирной основе).

10. После применения скраба усилить его эффективность поможет контрастный душ и нанесение питательного крема.

11. При применении антицеллюлитного скраба необходимо помнить, что он удаляет верхний ороговевший слой. Если процедуру провести летом на загорелом теле, то загар в проблемных местах слезет. Это стоит учитывать, если планируется нежиться на пляже в купальнике.

Как выбрать состав скраба от целлюлита в домашних условиях

Многие женщины предпочитают не покупать готовый скраб, а делать его самостоятельно. Главным плюсом домашних средств является натуральность и полное отсутствие всевозможных химических составляющих. Тогда возникает логичный вопрос: какие компоненты включить в скраб? Здесь на помощь придет тип кожи. От этого и стоит отталкиваться при приготовлении скраба.

Если кожа сухая

В качестве базовой основы можно взять: абрикосовое, оливковое, миндальное, подсолнечное или персиковое масло. Подходящие абразивные составляющие должны быть очень мелкими: морская соль, кофе, измельченная овсянка, цедра, орехи. Также для сухой кожи в состав скраба можно добавлять мед, сливки и сметану.

Если кожа жирная

Из антицеллюлитных масел (базовых) подойдут такие, которые не образовывают пленку: кунжутное или любое косточковое. Абразивные вещества разрешается брать следующие: соль, сахар, кофе, измельченные крупы и косточки фруктов. Вместо воды в скраб можно добавлять отвары трав. Также разрешается включать следующие компоненты: овсяную, гороховую или рисовую муку, косметическую глину в жидком состоянии.

Если кожа смешанного типа

В этом случае можно делать скраб, в основе которого будет шоколад, мякоть ягод и кислых фруктов, а также жирные увлажняющие базы. Разрешается использование таких мощных масел, как красный перец, мята перечная, мелисса, все цитрусовые, корица, можжевельник, кипарис, эвкалипт. Только с такими маслами следует быть осторожными и добавлять не больше 8 капель на порцию скраба.

Рецепты скрабов от целлюлита в домашних условиях

Основу всех домашних скрабов должны составлять абразивные вещества и биологически активные вещества (в первую очередь эфирные масла). Это обуславливается принципом действия: сначала абразивное вещество удаляет ороговевший слой и шлифует поверхность, давая проникнуть активному веществу глубже под кожу, стимулируя обменные процессы.

Кофейный скраб с миндальным маслом

• 1 ст.л. оливкового масла;

• 1 ст.л. миндального масла;

• 5 капель эфирного масла мяты или корицы.

Хорошо смешанный скраб наносится на кожу, которую массируют в течение 5 минут. Затем смывают теплой водой. Это горячий антицеллюлитный скраб подходит для любого типа кожи. Во время применения кофе может окрасить кожу – это нормально, не стоит пугаться.

Медовый скраб

• 0,5 стакана меда;

• 6 капель эфирного масла лимона (можно использовать смесь масел: лимон и можжевельник, бергамот и апельсин).

Скраб наносится на проблемные участки, которые массируют не дольше 5 минут. Следует учесть, что процедура с таким скрабом является болезненной, поэтому, чтобы не травмировать кожу, не нужно долго массировать одно и то же место.

Шоколадно-ягодный скраб

• 7 капель любого эфирного масла;

• 0,5 стакана пюре клубники, яблока или персика.

Скраб наносится на проблемную зону, которая массируется круговыми движениями на протяжении 15 минут. Такая процедура подойдет чувствительной и обезвоженной коже.

Горячий скраб

• 0,5 стакана морской соли;

• 0,5 стакана сахара;

• 5 г молотого красного перца;

• 5 г молотой корицы;

• Теплое оливковое масло для разведения.

Полученная смесь наносится круговыми движениями на проблемный участок. Массаж выполняется до тех пор, пока не начнет жечь кожу (не дольше 10 минут!). Скраб НЕ подходит для поврежденной и сухой кожи.

Кофейный скраб с медом

• 0,5 стакана кофе;

Полученной массой массируют проблемные зоны в течение 10 минут. Такое средство подойдет для любой кожи.

Кофе с гелем для душа

Этот вариант антицеллюлитного скраба очень прост и подойдет тем, у кого нет времени или желания готовить отдельно скраб.

В чашку выдавливается небольшое количество геля для душа, в него добавляется горсть кофе. Полученная смесь наносится на проблемные участки и хорошо растирается.

Антицеллюлитные скрабы: когда и каких результатов ждать?

Используя антицеллюлитные скрабы, женщины в первую очередь интересуются: когда ждать первых результатов? С уверенностью можно сказать, что если все делать правильно, то уже после пары первых процедур кожа станет заметно гладкой и подтянутой. Но чтобы целлюлит полностью сошел на нет может понадобиться не один месяц регулярных процедур.

Необходимо понимать и то, что хоть антицеллюлитные скрабы являются эффективными средствами, все же в борьбе с целлюлитом необходимо применять комплексные меры: пересмотреть свое питание, заниматься спортом (хотя бы просто больше двигаться!), отказаться от вредных привычек, сбросить лишний вес.

ТОП-10 лучших рецептов кофейного скраба от целлюлита

Кофейный скраб — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Его применение делает кожу гладкой и шелковистой. Приобрести это средство можно в магазинах косметики, так как многие производители добавляют кофе в свои продукты по уходу за кожей. Но есть и другой вариант, который предполагает приготовление кофейного скраба в домашних условиях. В этом случае средство будет полностью состоять из натуральных компонентов. Также можно менять состав, чтобы получить скраб, идеально подходящий конкретному типу кожи.

Главным действующим компонентом кофе является кофеин. Благодаря ему напиток дает прилив сил и энергии. Если применять его наружно, то можно улучшить кровообращение в тканях. Именно это свойство позволяет использовать кофе в качестве антицеллюлитного средства.

Один из наиболее действенных способов его применения — добавление в состав скрабов. В результате можно рассчитывать на такие преимущества:

  • улучшение циркуляции крови в проблемных зонах, что помогает бороться с целлюлитом;
  • выведение лишней жидкости, шлаков и токсинов и снятие отечности;
  • выравнивание микрорельефа кожи за счет скрабирования абразивными частичками;
  • обновление клеток благодаря удалению ороговевшего слоя.
Читайте так же:  Как не жить по чужим правилам

Применение кофейного скраба помогает бороться с проявлениями целлюлита и делает тело гладким, а кожу — бархатистой на ощупь. Чаще всего апельсиновая корка у женщин появляется на попе, задней и внутренней поверхности бедер. Поэтому скрабировать нужно именно эти места.

Но к кофе желательно добавлять другие компоненты, полезные для кожи. Нужно обеспечить скользящую основу для скраба. В противном случае можно травмировать кожные покровы.

В магазинах косметики есть готовые кофейные скрабы. Но стоят они недешево, а ингредиенты, входящие в состав, не всегда натуральны. Поэтому готовить такое средство рекомендуется самостоятельно в домашних условиях.

Существует мнение, что применение кофейного скраба способствует похудению в проблемных зонах. Но расщепление жировых клеток под воздействием извне невозможно. Скрабирование только поможет ускорить кровообращение, что повысит эффективность физических нагрузок.

Как приготовить в домашних условиях эффективный антицеллюлитный скраб

Появление целлюлита на женской коже — эстетическая проблема, вызванная физиологическими причинами. Существует много косметологических процедур, помогающих избавиться от нее. Одним из самых доступных и эффективных является скраб от целлюлита в домашних условиях. Полезный состав, приготовленный самостоятельно, питает кожу, выводит токсины, лишнюю жидкость, восстанавливает циркуляцию крови и лимфы.

Механизм действия

Важное преимущество домашнего скраба перед покупными аналогами — натуральный состав. Отсутствие консервантов и других химических веществ делает средство невероятно полезным для кожи.

Основными компонентами смесей являются абразивные частицы, отшелушивающие ороговевший слой эпидермиса и извлекающие из пор всю грязь. Дополнительные вещества смягчают, восстанавливают водный баланс и насыщают ценными элементами.

Хороший скраб от целлюлита усиливает приток крови в верхние слои дермы и обменные процессы в клетках. Благодаря этому регулярные процедуры восстанавливают гладкость кожного покрова, делают его матовым и красивым.


Антицеллюлитный состав обладает широким спектром действия:
  • глубоко очищает поры;
  • способствует поступлению кислорода к клеткам;
  • выводит из тканей токсины и шлаки;
  • стимулирует сжигание подкожных жировых отложений;
  • регенерирует кожный покров.

Косметологи предупреждают, что для борьбы с целлюлитом необходим комплексный подход, включающий в себя, помимо косметических процедур, физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно избавиться от некрасивой «апельсиновой корки» и надолго сохранить упругость и гладкость эпидермиса.

Показания и противопоказания

Формирование целлюлита — естественный процесс, вызванный генетической предрасположенностью. Женская кожа на бедрах и ягодицах слишком тонкая, и в ней есть подкожное пространство для скопления жира. Когда в тканях нарушается микроциркуляция крови и лимфы, там начинают откладываться лишняя жидкость и токсины. На теле формируются некрасивые бугорки и впадины. В запущенных случаях кожа отекает, приобретает синюшный цвет, и женщина испытывает не только моральный, но и физический дискомфорт. Негативному процессу способствуют:

  • неправильное питание;
  • гормональный дисбаланс;
  • резкое снижение или набор веса;
  • частые стрессы;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • курение и алкоголь.

Скраб от целлюлита — отличный способ справиться с проблемой на любой стадии. Несмотря на полезные свойства, его применение имеет ограничения, которые нужно обязательно выяснить перед использованием. Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:
  • чрезмерная чувствительность кожного покрова;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • открытые раны на теле;
  • воспаление и сыпь;
  • дерматологические заболевания;
  • сосудистые звездочки;
  • беременность.

Скрабы нельзя наносить на кожу после интенсивного загара. Процедура допускается, когда с момента посещения пляжа или солярия прошло несколько дней, при условии, что на теле нет солнечных ожогов.

Правила применения

Скраб для борьбы с целлюлитом можно использовать 1—2 раза в неделю. Перед процедурой тело необходимо распарить, чтобы поры открылись максимально широко. Идеальным вариантом считается посещение сауны или бани. Если такая возможность отсутствует, допускается принять горячую ванну на протяжении 15—20 минут.

Очищающий состав для похудения следует готовить непосредственно перед применением. Натуральные продукты быстро окисляются и теряют эффективность, а соль и сахар растворяются и утрачивают абразивные свойства.

Приготовленную смесь требуется наносить только на проблемную область и интенсивно втирать в кожу снизу вверх, проводя своеобразный массаж. Лучше делать это специальной массажной щеткой. Живот следует обрабатывать круговыми движениями. Один участок нужно массировать 5 минут, затем переходить на другой. По окончании сеанса тело надо вымыть теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести питательный или антицеллюлитный крем.

Выбор компонентов

Чтобы домашний скраб принес пользу, его состав должен подходить типу кожного покрова. Для сухого эпидермиса полезно приготовить смесь на основе:

  • растительных масел, например, оливкового, персикового или миндального;
  • мелких абразивных частиц, таких как соль, кофейная гуща, овсяная мука, измельченные ядра орехов;
  • сметаны, сливок, натурального меда.

При излишней жирности дермы рекомендуется использовать масла косточковых плодов, например, абрикосовое или персиковое. Абразивные средства:

  • сахар;
  • измельченный горох, рис, овсянка;
  • молотый кофе;
  • фруктовые косточки.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Состав желательно разводить отваром ромашки, череды, календулы. На 400 мл кипятка — две столовых ложки растительного сырья, выдержать на водяной бане 10—12 минут.


При смешанном типе эпидермиса в качестве основного действующего вещества можно применить горький шоколад, фруктовое пюре, корицу, морскую соль.

Полезно обогатить скраб эфирными маслами эвкалипта, мяты, грейпфрута или апельсина. Чтобы исключить негативную реакцию, в состав допускается вливать не больше 8 капель этих средств.

Рецепты домашних скрабов

В процессе использования абразивные частички полностью снимают ороговевший слой эпидермиса, насыщая клетки кислородом. Одновременно с этим вспомогательные вещества проникают глубоко внутрь, устраняя отечность и восстанавливая обменные процессы.

Натуральный кофе содержит кофеин — природный антиоксидант, обладающий сосудорасширяющим свойством, благодаря которому усиливается поступление крови к проблемным участкам. Компонент быстро выводит лишнюю жидкость и способствует преобразованию жировых отложений в энергию.

  1. Кофейный скраб укрепляет стенки сосудов, глубоко очищает поры, придает эпидермису мягкость, шелковистость и гладкость.
  2. Чтобы приготовить полезный состав дома, необходимо приобрести качественный кофе без искусственных добавок.
  3. Желательно купить зерна и самостоятельно смолоть их кофемолкой. Если, помимо антицеллюлитного, требуется омолаживающий эффект, предпочтительнее выбирать зеленый кофе.

Для приготовления подходит и кофейная гуща. Это должны быть остатки крепкого молотого кофе без сахара и сливок. Гущу от выпитого напитка допускается хранить около 5 дней в герметично закрытой пластиковой или стеклянной посуде в прохладном месте.

  1. Самый простой рецепт — это кофе или гуща без всяких добавок. Надо отмерить 2 большие ложки сырья и залить их водой так, чтобы получилась однородная паста. Нанести ее на тело и сделать легкий антицеллюлитный массаж.
  2. Чтобы убрать «апельсиновую корку» на бедрах, подходит смесь из 2 ложек кофе, такого же количества соли и ложки оливкового масла.
  3. Для подтяжки живота можно соединить 6 ложек натурального йогурта с 2 ложками кофе и ложкой коньяка.
Читайте так же:  Как правильно применять косметику с ретинолом

Морская соль — отличное очищающее средство, стимулирующее регенерацию клеток и устраняющее ороговевшие частички. Она насыщает дерму микроэлементами, выводит токсины, шлаки, разбивает бугорки целлюлита.

  1. Эффективный солевой рецепт содержит мед. Он не только спасает от «апельсиновой корки», но и активно увлажняет и смягчает. Понадобится 100 г меда слегка прогреть на водяной бане, добавить морскую соль в одинаковой пропорции, тщательно перемешать и сразу нанести на проблемные зоны.
  2. Высокими полезными свойствами обладает состав из соли и сахара. Нужно смешать компоненты по 1 большой ложке, влить ложку оливкового масла и 8 капель апельсинового эфирного масла.
  3. Цедру 1 лимона измельчить кофемолкой, растереть с 2 ложками соли и ложкой льняного масла.

Для приготовления сахарного скраба лучше использовать тростниковый сахар. В нем больше ценных микроэлементов, которые способствуют питанию и увлажнению кожи.

Состав на основе сахара дает щадящий эффект, так как абразивные частички постепенно тают. Это исключает повреждения эпидермиса при интенсивном массаже.

Чтобы приготовить универсальный рецепт, подходящий для всех типов дермы, нужно отмерить стакан сахара, добавить к нему 150 мл миндального или виноградного масла и несколько капель лавандового или мятного эфирного масла.

Можно воспользоваться другим рецептом из сахара. Половину стакана основного компонента соединить в равных пропорциях с овсяными хлопьями и большой ложкой лимонного сока. Для кожи, склонной к сухости, лучше заменить лимон оливковым маслом.

Мед давно используется в косметологии как надежное средство против дряблости и целлюлита. Медовый скраб быстро выводит токсины, жидкость, уменьшает скопление жира. Натуральный компонент повышает упругость кожного покрова и выравнивает тон.

Мед прекрасно сочетается с разными продуктами, поэтому на его основе легко подобрать много полезных рецептов.

  1. Большую ложку овсяных хлопьев грубого помола смешать 1:1 с рисовой мукой. Положить по ложке засахаренного меда, миндального масла и лимонного сока.
  2. Для глубокого очищения и сужения пор нужно взбить белок яйца, добавить ложку густого меда и 3 ложки овсяных хлопьев.
  3. Соединить по ложке меда, молотого кофе и включить в состав чайную ложечку питательного крема. Тщательно размешать.
  4. В керамическую емкость всыпать по ложке голубой глины, кофейной гущи, смешать с медом в одинаковом соотношении. Долить пару ложек минеральной воды без газа. Состав должен напоминать густую сметану. Для жирной кожи воду можно заменить отваром ромашки.

Для избавления от целлюлита полезна горчица. Она хорошо разогревает кожу и обладает высокими очищающими свойствами. Ее влияние восполняет нехватку микроэлементов, витаминов и подтягивает кожный покров.

Нужно отмерить большую ложку любого геля для душа и соединить 1:1 с молотым кофе. Всыпать чайную ложку порошка горчицы и пару капель эфирного масла эвкалипта.

Действенный рецепт для проблемных участков тела получается, если смешать 2 ложки тростникового сахара с ложкой измельченных в кофемолке горчичных зерен. Состав требуется развести до состояния сметаны отваром лекарственных трав.

Шоколадные

Шоколадный пилинг быстро приводит кожу в порядок. Его использование снимает нервное напряжение, очищает ороговевший слой клеток, питает, увлажняет, убирает отечность и целлюлит.

  1. Черный шоколад заранее положить в морозилку.
  2. Замерзшую плитку потереть на терке.
  3. Стружку смешать с ложкой соли и меда.
  4. Цедру одного апельсина измельчить.
  5. Соединить с большой ложкой какао-порошка и чайной ложкой растительного масла.

Для устранения целлюлита подходят разные натуральные средства. Простые рецепты не только помогают улучшить состояние кожи, но и позволяют значительно сэкономить.

  1. Быстрые результаты обеспечивает скраб с черным перцем. Нужно взять по ложке перца грубого помола, корицы и соли. Развести смесь оливковым маслом до состояния густой пасты и использовать.
  2. Для чувствительной кожи следует смешать в равных пропорциях мед и корицу. Массажными движениями нанести на тело, оставить на 5 минут и смыть.
  3. Питательными и подтягивающими свойствами обладает грейпфрут. Надо потереть на терке кожуру одного цитруса, соединить с 3 ложками морской соли и чайной ложкой персикового масла.
  4. Хороший антицеллюлитный скраб для сухой кожи содержит в равных количествах натуральный мед, сметану, молотый кофе и миндальное масло.
  5. Эффективный пилинг можно провести с помощью мака. Половину стакана сырья надо смешать со 100 мл масла оливы и 8 каплями масла апельсина.

Антицеллюлитные скрабы — надежный метод борьбы с жировыми отложениями под кожей, если их делать регулярно долгое время.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Сегодня женщин, страдающих целлюлитом, катастрофически много. Это заболевание с каждым годом прогрессирует, и остановить данный процесс весьма сложно. Вопреки распространённому мнению, чтобы заработать целлюлит, необязательно иметь избыточный вес. Основными причинами возникновения этой патологии является неправильное питание, малоактивный образ жизни, плохая экология и вредные привычки.

Мир современной косметологии переполнен огромным количеством специальных средств, помогающих вести борьбу с целлюлитом. Однако они не всегда оказываются эффективными, что заставляет многих просто опустить руки и продолжать жить с данной болезнью.

  1. Целлюлит приводит к очень неприятным последствиям, среди которых частые отечности, варикоз, чувство тяжести в ногах, одновременно жирность и сухость кожи, постоянно холодные ноги, судороги и онемение конечностей, возникновение синяков даже при малейшем ушибе, растяжки и дряблая кожа.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужна большая сила воли. Готовы? Тогда начинать нужно с нескольких сторон одновременно: необходимо упорядочить питание, заниматься спортом и забыть о вредных привычках. А ко всему перечисленному нужно добавить еще и ежедневное пользование хорошими косметическими антицеллюлитными средствами. Но что делать в том случае, когда профессиональные кремы и скрабы малорезультативны?

Вспомнить о природе. Она давно позаботилась о человеческом здоровье. Используя обычные продукты, можно с легкостью приготовить самые чудодейственные скрабы для лица и всего тела, являющиеся достойной альтернативой даже наилучшим профессиональным средствам.

Как он работает

Основная задача антицелюлитного скраба — удалить омертвевшие клетки, чтобы стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ в подкожной ткани. Регулярное использование данного средства приводит к уменьшению целлюлитных отложений, поскольку его главными компонентами являются абразивные вещества, которые чистят поры от жира и грязи.

Рецепты эффективных скрабов для тела

Дома в качестве абразивных веществ, для приготовления скраба можно использовать измельченные абрикосовые косточки, морскую соль или натуральный кофе.

Читайте так же:  Как научиться запрещать, не запрещая

Наилучшим способом на кожу воздействует молотый кофе, это наиболее эффективное средство, которое улучшает кровообращение, выводит токсины и очищает кожу. А главное, кофейный скраб от целлюлита – это простое и самое доступное средство, которое легко готовится в домашних условиях.

Кофе – напиток неординарный, его чрезмерное потребление приводит к образованию циллюлита, в тот же время наружное использование дает потрясающие результаты.

Скраб с гелем для душа на основе кофейной гущи

Смешать 30 г молотого кофе с гелем для душа с нейтральным запахом, затем нанести на проблемные зоны и следует массировать самые «бугристые» места кожи, плавно переходя на менее заметные участки. В процессе рекомендуется пощипывать кожу так, чтобы она немного горела.

После процедуры необходимо принять душ и вытереться жестким полотенцем.

Пользуйтесь таким скрабом минимум, раз в неделю, а можно и чаще. Бонусом будет невероятно бархатная кожа, увлажнённая кофейными маслами.

Скраб-маска из косметической глины и кофе

Косметическую глину смешать в теплой воде с кофейной гущей и массирующими движениями нанести полученную смесь на проблемные места. Маску выдержать минимум четверть часа и смойте. Кожа не только очистится, но и станет более гладкой.

Рекомендуется раз в неделю делать маску-скраб из косметической глины. Она не только выравнивает поверхность кожи и становится гладкой, но и восстанавливает ее цвет и нормализует кровообращение.

Кофейный скраб с оливковым маслом

Смешать молотый кофе и морскую соль (1:1), с добавлением оливкового масла. Проблемные участки массировать данным средством около 5 минут, выдержать на теле еще 10 минут, чтобы оно впитало все полезные вещества, и смыть. После скраба крем наносить не нужно.

Такая маска улучшает кровообращение, подтягивает кожу, придаёт ей упругости и уменьшает проявление целлюлита.

Скраб от целлюлита из морской соли

Приготовить смесь из 50 г морской соли, 15 мл масла оливы и натертой цедры лимона либо грейпфрута. Нанести скраб на кожу и массировать 8-10 минут. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа: этот скраб действует довольно агрессивно за счет крупной фракции соли. Уменьшить вероятность травмирования тканей можно, если предварительно измельчить соль в кофемолке.

Скраб из абрикосовых косточек

Приготовить смесь из 6 ст. ложек сметаны и 2 ст. ложек абрикосовых косточек мелкого помола, нанести на области с целлюлитными отложениями, помассировать в течение 20 минут и смыть.

Вытереть кожу жестким полотенцем и в течение дня рекомендуется пощипывать пораженные участки до тех пор, пока кожа не станет красной.

Смешать 30 г кофе и 50 гм натурального меда. Данной смесью нужно интенсивно массировать проблемные зоны на протяжении 15 минут. Эффект достигается, в том числе и за счет «прилипания» пальцев к телу. Кроме того, мед отлично «вытягивает» шлаки и токсины. Не делайте процедуру, если у вас аллергия на мед.

В небольшое количество растительного масла добавить 30 г гранулированного тростникового сахара и несколько капель любого цитрусового эфирного масла. Скраб следует интенсивно втирать в проблемные места и массировать.

Приготовить смесь из морской соли, корицы, любого растительного масла и черного перца в отношении 3:1:4:1. Нанести скраб на кожу усиленными массирующими движениями. Он будет разогревать кожу и поспособствует кровообращению.

Нежный антицеллюлитный скраб

Это средство подходит для чувствительной кожи. Готовить его нужно следующим образом: смешать измельченные овсяные хлопья с молоком либо сметаной, затем нанести массирующими движениями на кожу.

После применения щадящего скраба для чувствительной кожи тело не раздражается, становится нежнее и кожа разглаживается.

Как долго ждать результата

Настоящий эффект будет заметен спустя 2-3 месяца регулярного применения скрабирования. Однако следует всегда помнить о том, что наряду с использованием антицеллюлитного скраба нужно выполнять и остальные условия: начать заниматься спортом, правильно питаться, забыть об алкоголе и курении.

Одним лишь скрабом сложно добиться эффектного результата. Быстрой победы никто не обещает – к борьбе с целлюлитом нужно относиться серьезно и выполнять все процедуры в комплексе.

Следующая статья
Как избавиться от мелких морщин на лице

Новый комментарий

Пожалуйста, пишите в рамках данной темы.
Все сообщения проходят предварительную модерацию

    Все категории
  • Красота
  • Здоровье
  • Мода и стиль
  • Питание и диета
  • Семья и Дети
  • Домоводство
  • Интересное
  • Кулинарные рецепты
  • Психология
  • Отношения
  • Праздники и развлечение
  • Самое интересное

    Свежие публикации

    Как выбрать качественный лак для ногтей 2019-04-16

    Как быстро отрастить длинные волосы 2017-04-14

    Антицеллюлитное скрабирование — эффективная процедура от «апельсиновой корки» в домашних условиях

    Всем привет, дорогие читательницы!

    Сегодня на повестке дня очень актуальная тема — избавление от целлюлита. Этот кожный недуг может поразить любого, ведь получить на своих ногах, ягодицах, животе ненавистную «апельсиновую корку» может даже самая худенькая девушка. А причин этому — великое множество.

    Не буду вдаваться в подробности возникновения этой проблемы, а попытаюсь вам рассказать об одном из способов ее решения. Скраб от целлюлита является достаточно распространенным методом, для того чтобы хоть как-то повлиять на негативный процесс, происходящий в нашем организме.

    Бороться против целлюлитных отложений мы будем с помощью средств домашнего приготовления, в этой статье я приведу рецепты самых эффективных скрабов, ингредиенты для которых будут натуральными и достаточно доступными, расскажу как правильно их применять, а также не забуду и о готовых вариантах.

    Лучшие домашние рецепты скрабов от целлюлита

    Скрабы, которые вы увидите ниже, не только способствуют расщеплению жира под кожей и устраняют растяжки, но и прекрасно очищают и тонизируют эпидермис. От вас остается только одно — сделать их и опробовать на себе. Хорошее настроение гарантировано!

    Кофейный замес

    Кофе — ведущий компонент антицеллюлитных скрабов. Но самое интересное, знаете что, если его много пить, то можно спровоцировать появление целлюлита. А чтобы избежать его, нужно применять его внешне. Всех лучше борется с «апельсиновой коркой» зеленый кофе, но можно использовать и черный.

    Вместо кофе можно взять кофейную гущу, только она должна быть без примесей: молока, сливок, сахара и т.д. Она больше подходит для сухой кожи. Для следующего рецепта также необходим йогурт, он сможет позаботиться об эпидермисе, то есть отлично увлажнить и напитать его.

    Как готовить и наносить?

    Смешайте между собой два вышеназванных ингредиента до образования однородной консистенции. Затем этой смесью вам необходимо массировать кожу там, где у вас имеются участки с целлюлитом в течение 5 минут и оставить еще на 10. Далее хорошенько смойте скраб с тела приятной для кожи теплой водой. Делайте скрабирование до 2 раз в неделю.

    Читайте так же:  9 способов скрыть, что у вас тонкие волосы

    Версия с перцем

    Красный перец на ура сжигает жир, активизирует кровообращение в тканях и отлично справляется с целлюлитными бугорками. Но следующий рецепт подойдет не всем, не стоит его применять если у вас имеются нарушения в работе сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аллергические реакции, а также беременность и гинекологические заболевания.

    В составе следующего скраба имеется и корица. Она эффективно расщепляет жиры и ускоряет обменные процессы в организме. Оливковое масло прекрасно увлажнит кожу, если его не оказалось под рукой, то можно взять и другое растительное масло.

    Эфир герани поможет ускорить кровообращение и простимулирует работу лимфатической системы, а также выведет шлаки и токсины из кожи тела.

    • порошок красного перца (2 ст.л.);
    • корица (1 ст.л.);
    • оливковое масло (4 ст.л.);
    • эфирное масло герани (6 к.).

    Как готовить и наносить?

    Получить готовый скраб можно посредством тщательного смешивания всех вышеперечисленных ингредиентов. Этой смесью вам придется смазать проблемные участки и подождать минут 15-20. Затем тщательно смыть скраб под струей прохладной воды. Во время процедуры вы можете испытывать ощущение сильного жжения кожи. Это нормально, не переживайте. Делать скраб необходимо 2 раза в неделю.

    Медовый вариант

    Мед насыщает кожу полезными витаминами и минералами, оказывает подтягивающий эффект, нормализует водно-солевой баланс, активизирует расщепление жировых отложений. Лучше всего брать засахарившийся. Жирные сливки отлично питают эпидермис. Овсянка мягко отшелушивает кожу, делая ее свежей и упругой.

    • мед (1 ст.л.);
    • овсяные хлопья (4 ст.л.);
    • жирные сливки (1 ст.л.).

    Как готовить и наносить?

    Перемешать все компоненты до однородной массы. Скраб наносится на кожу и делается массаж в течение 5 минут, затем оставляется еще на 15 минут. Далее весь состав смывается с кожи с помощью теплой воды. Делать скрабирование до 2 раз в неделю.

    Альтернатива из морской соли

    Главный компонент скраба — морская соль, эффективно снимает отечности, улучшает обменные процессы, отлично расщепляет жир, очищает клетки кожи и увеличивает микроциркуляцию крови. Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, сделает кожу упругой и снимет воспаления. Лимонный сок слегка отбелит эпидермис и сузит поры.

    Как готовить и наносить?

    Тщательно перемешайте все представленные выше ингредиенты. Нанесите на кожу тела, хорошенько промассируйте участки с «апельсиновой коркой». Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой. Частота применения та же.

    Видео-рецепт с кардамоном

    Обертывание с разогревающим эффектом

    Входящие в состав скраба ингредиенты могут оказывать и разогревающее действие. Оно позволяет ускорить метаболизм, и как следствие усилить сжигание жира в тканях. Например, это:

    Скрабы с ними используются как обычно круговыми движениями по проблемным участкам. Такое применение хорошо разогревает кожу. Далее состав не смывается, а на кожу наносится пищевая пленка минут на 30-40.

    В это время вы можете заняться фитнесом, например попрыгать со скакалкой или побегать на месте, поприседать. Как только время выйдет необходимо тщательно смыть скраб с тела водой комнатной температуры.

    Также вы можете варьировать состав антицеллюлитных скрабов, смешивая например кофе с солью или сахаром, добавлять мед. Ведь все эти компоненты отлично справляются с целлюлитом и уже очень давно зарекомендовали себя с лучшей стороны.

    Также помочь справиться с целлюлитом может вакуумный массаж. Подробнее о нем можно узнать из этой статьи.

    Рейтинг готовых скрабов против целлюлита

    Если не хочется возиться с приготовлением домашнего скраба для тела, то можно купить готовый. Самыми популярными и эффективными антицеллюлитными скрабами являются следующие:

    1. Floresan «Фитнес body антицеллюлитный горячий скраб» (перец, корица);
    2. Natura Siberica Crazy Animals Био-скраб «Поддай Жару!» (соль, перец, имбирь);
    3. Natura Vita «HAMMAM organic oils» (зеленый кофе, имбирь);
    4. Домашние рецепты «Лайм и апельсин» (морская соль);
    5. Pretty Garden «Прощай, целлюлит» (сахар);
    6. Ecolab «Скраб для тела антицеллюлитный» (имбирь и горчица);
    7. Benoate «Bazitel Grin» (зеленый чай).

    Все эти средства получили множество положительных отзывов и высоких оценок среди женщин нашей страны.

    Подробнее узнать о современных препаратах, помогающих эффективно бороться с «апельсиновой коркой», можно здесь.

    Как правильно применять?

    Чтобы в скором времени получить видимый результат от процедур скрабирования и обрести упругую и гладкую кожу необходимо следовать следующим правилам:

    • Перед использованием скраба необходимо хорошенько распарить кожные покровы, для этого нужно принять терпимую горячую ванну или отправиться в баню, сауну. Эпидермис также должен быть чистым.
    • Массировать скрабом нужно только те места, на которых есть проблемы: ноги, живот, руки и ягодицы. Кожа при этом должна быть влажная. Но есть мнение, что кофейные скрабы можно наносить и на сухую.
    • Все движения во время процедуры должны совершаться по кругу снизу-вверх, постукивая ладонями по коже.
    • Не стоит сильно переусердствовать. Каждый участок прорабатывается в течение 5 минут, затем состав просто оставляется на коже.
    • По завершению процедуры скрабируемый состав смывается, для усиления эффекта можно принять контрастный душ, затем кожу необходимо вытереть полотенцем и нанести антицеллюлитный крем или гель.
    • Не стоит скрабировать тело, накануне принятия солнечных ванн, так как посредством этой процедуры мы снимаем верхний слой омертвевших клеток кожи.

    Противопоказания к использованию

    Чтобы избежать негативных последствий, советую ознакомиться с небольшим перечнем противопоказаний:

    1. различные кожные заболевания;
    2. ранки, царапины на коже;
    3. варикоз;
    4. беременность;
    5. патологии сердечно-сосудистой системы;
    6. опухолевые процессы;
    7. заболевания почек;
    8. аллергия на тот или иной компонент скраба.

    В заключение хочу вам пожелать навсегда избавиться от неприятной проблемы в виде «апельсиновой корки». Чтобы летом вам не пришлось стесняться себя на пляже в купальнике, начинайте делать скрабы уже сейчас.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    А также старайтесь по возможности вести здоровый образ жизни, занимайтесь физическими нагрузками, сбалансируйте свое питание, пейте больше воды и тогда вы не только устраните целлюлитные бугорки, но и заметно похудеете. Только действуйте!

    Лучшие домашние скрабы от целлюлита
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here