Одиночество в сети. некоторая правда о социальных сетях

Важное на тему: одиночество в сети. некоторая правда о социальных сетях с полным описанием и комментариями специалистов.

Право на одиночество в сети. Штаты vs Россия

Злоумышленники, предположительно китайские, похитили личные данные 390 000 бывших и действующих сотрудников Министерства внутренней безопасности США, пишет «РИА Новости». Первые хакерские атаки на сервер начались почти год назад, в сентябре, о чем руководство Министерства и уведомило своих сотрудников. Судя по плачевному результату, который мы наблюдаем сегодня, этим дело и ограничилось. Что характерно, столь масштабная утечка личных данных граждан США уже не воспринимается как нечто из ряда вон выходящее.

Незадолго до этого случая, в апреле, злоумышленники получили доступ к личной информации четырёх миллионов государственных служащих США. Стоит заметить, что всё это происходит на фоне того, что в личные данные гражданина в любой момент, запросто может сунуть свой нос АНБ. Проходной двор просто какой-то!

Если же всё это допускается по отношению к гражданам США, чьи права и свободы в Штатах охраняются «со страшной» силой, тогда что же происходит с нашими, друзья, данными? В сложившейся ситуации бодрит только тот факт, что уже с 1 сентября 2016 вся персональная информация россиян переедет, и будет храниться на серверах, расположенных на нашей территории.

Этим деятельность российских властей, по усилению безопасности российских интернет-пользователей не ограничится. В данный момент общественностью активно обсуждается так называемый закон о «праве на забвение», который позволит пользователям удалять из поисковиков данные о себе.

Нововведение, с моей точки зрения, крайне полезное. Представьте на минуточку, что некий недоброжелатель задумал очернить в глазах общественности вашу светлую личность. Это не составит ему особого труда. Благодаря соцсетям, в его распоряжении окажутся многочисленные фотографии, события и факты из личной жизни жертвы. Хорошенько перемешав этот контент, немного поправив фотки фотошопом, слегка утрировав некоторые наклонности и поступки человека, на выходе злоумышленник получит нужную ему историю, которую он благополучно и разместит в сети. И ничего нельзя будет с этим поделать. Вся эта напраслина навеки вечные повиснет в сети, и будет без конца портить светлый образ пострадавшего. Обидно, да?

Так вот, новый закон эту ситуации исправит, позволит человеку удалить из сети подобную информацию. И, хотя я не вполне понимаю людей, которые отчитываются в социальных сетях о каждом своём потрясающем мгновении в этом и без них достаточно хорошем мире, мне этот закон нравится. Кроме возможности удалять из интернета нежелательную информацию о себе любимом, законодателями обсуждается вопрос о расширении самого понятия «персональные данные».

С подачи помощника президента Игоря Щеголева, планируется отнести к этому понятию информацию о действиях пользователей в социальных сетях. Новое законодательство, возможно, изменит и соглашения, которые подписывают пользователи, предоставляя интернет-компаниям право использовать свои персональные данные. Во-первых, соглашения станут проще сформулированы. Во-вторых, для того чтобы отозвать своё согласие, клиенту будет достаточно отправить об этом уведомление компании через интернет, а не заниматься этим в судебном порядке, как то предусматривает нынешнее законодательство.

Социальные сети усиливают чувство одиночества у молодых пользователей

О влиянии онлайн-коммуникаций и социальных сетей на межличностные отношения говорят всё больше и больше. Ученые под различными углами анализируют то, как элементы виртуального мира влияют на нашу повседневную жизнь.

О негативных последствиях активности в социальных медиа для поколения Y высказалась всемирно известный американский сексолог, д-р Рут Вестмайтер (часто называют просто доктор Рут).

Как сообщает Independent, 90-летний психотерапевт считает, что социальные сети способствуют тому, что миллениалисты чувствуют себя одинокими. Известные порталы имеют также оказывают влияние на их способность поддерживать романтические отношения.

Одинокие люди, влюбленные в смартфон

Рут объясняет, что появление смартфонов и чрезмерное использование социальных сетей негативно повлияло на социальные навыки в реальной жизни. Он обеспокоен одиночеством и тем, как люди погружаются в искусство беседы.

Доктор упоминает, что все смотрят в смартфоны, например, будучи в ресторане, мы можем увидеть пары, которые, хотя сидят вместе, постоянно следят за телефонами. В страхе перед снижением активности в сети, часто уже бессознательно, они не расстаются со смартфонами, нередко теряя контакт с окружающей средой и полноту переживаний важных моментов и встреч с другими людьми.

По его мнению такое поведение – это большая проблема для отношений, – поддержание их в эпоху интернета гораздо сложнее. По мнению доктора Рут найти прочные браки среди молодых людей в будущем будет очень сложно.

Сексолог также подчеркивает, что интернет развивает в пользователях неразумное ожидание «принца на белом коне».

Одиночество тут по всей сети

Недавнее исследование, опубликованное в Psychological Medicine, показало, что до 2,4 миллиона жителей Великобритании страдают от хронического одиночества, а поколение миллениалистов чаще испытывает из-за этого проблемы с психическим здоровьем.

Он также сказал, что одиночество является столь сильной или даже более сильной причиной преждевременной смерти, как ожирение или курение сигарет. В настоящее время эта проблема является одной из базовых в Великобритании.

По иронии, мы часто используем интернет, чтобы сгладить чувство одиночества, но его чрезмерное использование приводит к углублению этого состояния, изоляции и затруднению реальных отношений. Так что стоит помнить о границе между тем, что происходит в интернете и в реальной жизни, а также заботиться о своего рода здоровом «балансе» между этими двумя сферами.

7 вопиющих фактов о влиянии соцсетей на нас. Задумайтесь!

С детства всех нас учили любить, ценить, беречь, развивать мир вокруг нас. Кто бы знал, что с течением времени понятие «мир вокруг нас» настолько изменится. Львиную долю жизни современного человека занимает виртуальный мир…

Когда-то недосягаемая для нас виртуальность стала обыденной реальностью. Из школьных и общественных библиотек мы переместились в поисковые системы Интернета: знакомые, друзья, близкие всегда рядом, где бы вы ни находились. Найти друзей – не проблема, если у вас есть Интернет. Этому активно способствуют социальные сети, развитости которых могут позавидовать даже крупные компании.

С новыми возможностями появляются и новые трудности. Несмотря на привлекательность столь удобной виртуальности, можно набить себе шишку о подводные камни виртуального мира. Американские психологи рассказали о том, как социальные сети влияют на поведение человека.

Мы постоянно проверяем свою страничку

Социальные сети устроены так, что человек постоянно проверяет свою страницу. Вдруг пришло новое сообщение? Новая фотография или видеозапись у друга? На стене появилась новая запись, которой необходимо поставить «лайк»?

На самом деле человек не может не проверить свою страничку. Исследователи доказали, что 80% пользователей социальных сетей проверяют свою страничку минимум один раз в сутки. А большинство пользователей вообще приходят в ужас от того, что с их аккаунтом что-то случится. Таким образом, зависимость от социальных сетей равна зависимости от сигарет. Американские психологи даже дали ей название «Facebook Addiction Disorder».

Соцсети влияют на нашу личную жизнь

Соцсети делают нас ревнивым

Соцсети дают иллюзорность общения

Соцсети делают нас несчастными

Если ваши дела плохи, социальные сети еще больше все усугубят. Вы посещаете страницы успешных людей и начинаете завидовать и грустить. Все эти чувства приводят вас к депрессии. Исследования показали, что злоупотребление соцсетями превращают вас в нытика и завистника, даже если вы никогда не наблюдали за собой такие качества.

Соцсети заставляют нас комплексовать

Фотографии стройных подружек в купальниках, мускулистых друзей в спортзалах заставляют вас чувствовать себя в плохой форме. Американские психологи провели исследование, которое показало, что 75% пользователей Фейсбука недовольны своим внешним видом.

Есть ли хоть какое-то позитивное влияние соцсетей? Да, есть! Как ни странно, но.

Вся правда о социальных сетях

Один из самых известных экспертов по социальным медиа Эрик Куалман (Erik Qualman) опубликовал в Сети результаты своего исследовательского проекта Socialnomics, посвященного изучению разных аспектов социальных сетей и их аудитории.

Читайте так же:  Свадебная мода 2017

Исследование содержит огромное количество малоизвестных фактов о соцсетях. Так, Куалман установил, что социальные сети уже обогнали порнографию в качестве самого популярного способа времяпровождения в интернете. Также оказалось, что каждая пятая пара в мире знакомится друг с другом в Сети.

Интересно, что причиной каждого пятого развода опрошенные исследователем пользователи назвали социальную сеть Facebook. К семейным разрывам приводит информация друг о друге, которую супруги обнаруживают в соцсети.

Эрик Куалман утверждает, что социальные сети могут быть крайне эффективным маркетинговым каналом — 90% пользователей, заявили, что доверяют полученным от своих сверстников рекомендациям на сайтах. В то же время, всего лишь 14% с доверием относятся к разным видам рекламы.

Помимо этого, исследователь установил, что в среднем пользователи заходят в соцсети два раза в день, в то время, как на сайты для профессионального общения — лишь 9 раз в месяц. У каждого пользователя соцсетей в друзьях находится в среднем 195 человек.

Чаще всего в соцсетях юзеры обмениваются личными сообщениями. Кроме того, популярностью у них пользуются просмотр фотографий, статусов друзей, комментирование чужих статусов и загрузка своих фото.

Куалман вскрыл и другие интересные факты о сетевом мире. Как выяснилось, по числу пользователей разнообразных медиасервисов в мире лидирует Австралия, причем США оказались только на втором месте, а Британия — на третьем.

Помимо Facebook и MySpace, одним из самых популярных социальных сервисов для пользователей младше 18 лет является блог-платформа Blogspot, причем 69% родителей дружат со своими детьми в соцсетях.

24 из 25 крупнейших мировых газет столкнулись с падением своих тиражей из-за того, что новости начали приходить к людям по иным каналам, в частности — через социальные медиа. 25% всех поисковых результатов, связанных с 20 самыми популярными в мире брендами, ведут на контент, сгенерированный пользователями.

Эрик Куалман считается одним из наиболее авторитетных в мире экспертов по социальным медиа. Он автор книги «Socialnomics: How social media transforms the way we live and do business», имеет профессорскую степень и преподает в бизнес-школе Hult International Business School.

Исповедь психолога: бросайте эти ваши соцсети!

«Я не люблю социальные сети. Для меня это пластмассовый мир, мир иллюзий и попыток казаться, а не быть.

Я чувствую себя несчастной после посещения страничек улыбающихся друзей на различных вечеринках, просмотров фото о многочисленных путешествиях, покупках квартир, машин…

И да, я жутко завидую упущенным возможностям, которые кто-то подхватил и понес в светлое и воздушное будущее. Во мне социальные сети пробуждают много негатива, и я боюсь перейти на темную сторону. А еще я совершенно не умею хвастаться и выставлять себя напоказ. Мне это ну просто очень-очень сложно дается. Я не умею быть звездой, и мои посты часто оказываются неотмеченными лайками и никогда не выходят в Топы просмотров фейсбука. Я не популярна…»

Этими переживаниями поделилась моя клиентка, молодая женщина, которая пришла на прием по поводу острой неуверенности в себе. Приятная, интересная, неглупая, одета со вкусом. Сложно, глядя на нее заподозрить ту самую пресловутую неуверенность и такие глубокие переживания по поводу такого, казалось бы, незаслуживающего внимания факта как непопулярность в социальных сетях.

Об обратной стороне социальных сетей написано много и есть ряд довольно любопытных исследований на тему негативного их влияния на психику людей. Я лишь коснусь некоторых ключевых фактов, которые, на мой взгляд, заслуживают наибольшего внимания.

Отрицательное воздействие социальных сетей

1. Похищение времени

Легкий серфинг из 15-минутного часто превращается в многочасовое бесцельное сидение с просмотром чужих профилей, фото и чтения поверхностных лайфхаков.

2. Культивирование чувства неуверенности

Все ездят в отпуск на острова, покупают квартиры, машины, меняют престижные работы, выглядят превосходно, а я Золушка.

3. Разочарование в своей жизни

На фоне всех этих успешных и красивых понимаешь, что твоя жизнь проходит мимо.
Поверхностное мышление – картинки с цитатами, короткие посты, но зато в каких количествах. Мозг перегружается информацией, восприятие становится очень избирательным, накапливается усталость, что сказывается на качестве усвоения и количестве информации, которую возможно обработать.

4. Зависимость

Формируется устойчивая и постоянная тяга к нахождению в социальных сетях.

Простое лекарство, или Зачем они это делают

А теперь о личных переживаниях своей неуспешности и простого лекарства, которое поможет с этим справиться. Сети эмоциональны, это их основной канал воздействия. Поэтому дамы и господа, давайте включим логику!

  • Кто, будучи в своем уме и трезвой памяти, разместит свою кривую и косую фотографию, сделанную в неудачном ракурсе и в скучной обстановке?
  • Кто поделится горем-печалью о том, что уже давно льет море слез в подушки об одиночестве и отчаялся найти свою половину?
  • Кто будет рассказывать истории о провалах на работе или о том, что работа сидит в печенках со всеми дорогими коллегами и не менее любимым начальством?
  • Кто расскажет о депрессии, потере смысла жизни или о сложном периоде со страхами, волнениями, перипетиями?
  • Кто поделится мыслями о разводе, о том, как ребенок второй год качается на люстре и что периодически хочется выйти в окно и эти мысли уже не вызывают страха и упрека?

Покажите мне этого камикадзе, и я возьму свои слова назад и напишу большой и подробный пост, посвященный этому Герою с большим количеством фото и, возможно, даже видео. Пока вы ищете его среди своих друзей и знакомых, я хочу развить свою мысль дальше.

Ценой огромных усилий люди держат марку успешности, счастья, гармонии. Это залог популярности, лайков, зависти других, рейтингов — всех атрибутов, подтверждающих, что ты принадлежишь к стае и играешь по ее правилам.

Я не встречала отчаянных смельчаков, которые бы занимались душевным стриптизом на тему того, как тяжело жить, как паршиво бывает на душе и какие страхи одолевают перед отходом ко сну. Это не принято, за это сложно получить много лайков, и, более того, такая откровенность может серьезно пошатнуть титаническими усилиями выстраиваемый успешный личный бренд.

Еще 5 причин идеальных профилей в соцсетях

1. С помощью профиля многие люди пытаются понравиться работодателю.

2. Профиль зачастую используется для развития бизнеса и продажи своих товаров и услуг.

3. Есть довольно много грамотной информации о том, как более успешно продвигать себя в социальных сетях и ее используют как минимум многие из моих знакомых.

4. Большинству особо успешных пользователей социальных сетей в раскрутке профиля помогают CMM-специалисты и копирайтеры.

5. Формировать и поддерживать свой бренд и быть популярным, это навык, который тренируется с помощью знаний, усилий и довольно большого количества времени.

Если даже после всего вышеперечисленного внутренний голос продолжает взволнованно говорить о том, что надо что-то делать – делайте. Начните с малого – определите цель, которую вы будете преследовать с помощью социальных сетей. Составьте программу-минимум и начните проявляться. Любой навык, также как и мышцу, нужно тренировать, чтобы был результат. И помните, что по ту сторону монитора такие же люди с похожими проблемами, страхами и волнениями. Будьте проще и в добрый путь!

Почему нас так затягивают соцсети: шокирующие результаты исследований

Всякий раз, когда я захожу на Facebook, чтобы сделать что-то конкретное, например, написать кому-то сообщение или найти ссылку, которую я сохранила ранее, происходит что-то странное. Несмотря на мои лучшие намерения быстро зайти и выйти, меня в него буквально засасывает. Я сразу же начинаю проверять все свои уведомления, смотреть кто и что мне в последнее время писал и лайкал. И в конечном счете я вообще забываю, зачем я зашла сюда. Знакомо?

И это не случайно. Существует научная точка зрения на эту проблему. Психология объясняет, почему столь многие из нас чувствуют себя буквально приклеенными к Facebook.

Исследователи обнаружили, что существуют определенные тенденции в том, что мы делаем в Facebook. Лайки, посты, обмен информацией, расшаривание, комментарии — это все наши скрытые формы поведения.

Читайте так же:  Кулинарные традиции германии вкусное путешествие

Психология четко объясняет, почему Facebook так привлекателен для каждого из нас. Но готовы ли вы узнать о том, что же заставляет нас возвращаться сюда снова и снова? Если да, то эта статья поможет вам расставить все точки над «i»!

Facebook воздействует на центр удовольствия мозга

Недавно, одно из них обнаружило сильную связь между Facebook-ом и центром удовольствия, который называется прилегающим ядром головного мозга. Эта область обрабатывает наши приятные чувства и ощущения, связанные с такими вещами, как еда, секс, деньги и общественное признание.

Когда мы получаем положительные отзывы на Facebook-е, этой частью нашего мозга вырабатываются приятные ощущения. И чем сильнее интенсивность использования Facebook, тем бОльшая нас ожидает награда.

Другое увлекательное исследование фиксировало такие физиологические реакции, как расширение зрачка у добровольцев, когда они просматривали свои аккаунты в Facebook. Это подтверждает, что просмотр Facebook-а может вызывать то, что они называют состоянием «потока» – ощущение, которое вы испытываете, когда полностью и с удовольствием погружаетесь в новый интересный проект или учитесь чему-то новому и захватывающему.

«Мне нравится» как выражение одобрения, поддержки или сопереживания

В соответствии с Facebook-ом:

Лайк — это способ дать позитивный отзыв или присоединиться к вещам, которые нас волнуют. Вы можете лайкать понравившийся контент, который выкладывают ваши друзья, чтобы давать им обратную связь.

Когда исследовательский центр Pew опросил тысячи американцев об их жизни в социальных медиа, он обнаружил, что 44% пользователей Facebook лайкают содержание постов, размещенных друзьями, по крайней мере один раз в день, а 29% делают это даже несколько раз в день.

Так почему же нам нравится или не нравится конкретный статус, фото или страница? Это способ проявления любви и предпочтений?

Почему мы ставим лайк

1. Лайк – это как легкий и быстрый кивок

«Лайк – это как бессловесный кивок поддержки в шумной комнате. Это самый простой способ сказать: «Да, я согласен, я тоже так думаю». Я на самом деле начала испытывать чувство вины за то, что не ставлю «мне нравится» на некоторые обновления, как будто отсутствие моего конкретного лайка может быть интерпретировано как неодобрение. Я почувствовала, будто моя способность общаться начала каким-то образом «хромать». Функция «лайк» спасала меня от стольких лишних слов на протяжении многих лет, что с их помощью, вероятно, можно было бы легко написать «Войну и мир».

2. Лайк помогает нам самоидентифицироваться

Одной из причин, почему мы так часто используем Facebook (и которую мы, возможно, совершенно не осознаем) является цель проявить себя и дать определенную информацию о себе. В исследовании с участием более чем 58 000 людей, которые выражали свои симпатии через приложение Facebook, исследователи обнаружили, что по лайкам можно предсказать ряд определяющих признаков, которые пользователь не раскрывает в явной форме:

После оценки постов, которые понравились участнику исследования, удалось с точностью до 95% определить, был он белый или афроамериканец, и даже то, демократ он или республиканец, было определено с 85-процентной точностью. Список понравившихся постов помогал определить пол с точностью до 93% и возраст до 75%.

3. Лайк помогает нам выразить сочувствие виртуально

Недавнее исследование показало, что чем больше времени мы проводим в социальных сетях и участвуем в различных чатах, тем больше у нас появляется возможностей столкнуться с виртуальной эмпатией и сопереживанием, потому что виртуальность – это хорошая возможность выразить реальное сочувствие.

3. Лайк помогает нам получать скидки, спецпредложения и прочие поощрения

Когда дело доходит до решения ставить ли лайк брендам и компаниям, мотивация выбора выглядит очень просто. Исследование Syncapse обнаружило, что большинство людей делают это решение на основе практических соображений, т.е. они хотят получить купоны и регулярные обновления от компаний, которым они поставили лайк.

В то же время существуют определенные причины, по которым участники опросов не ставят лайк компаниям.

Таким образом : лайки являются копейками в валюте социальных медиа. Тратьте их свободно, если вам это нравится, но не ожидайте слишком многого взамен.

Почему мы комментируем

Но мы не учитываем несколько интересных фактов о тех, кто получает наши комментарии, и как наш мозг реагирует на это. Мойра Берк, которая изучала 1 200 пользователей Facebook в продолжительном эксперименте, обнаружила, что личные сообщения более приятны для получателей, чем один лайк, показывающий, что вам нравится запись или фото. Она называет получателей комментариев «сочинителями связей»:

«Люди, которые получили подобную связь в виде комментария, становились менее одиноким, а те, кто получал только лайк, не испытывали никаких положительных изменений в чувстве своего одиночества» , — говорит Мойра. Комментарий – это даже лучше, чем отправка личного сообщения на Facebook-е. Он является полуобщественным разговором, в котором вы наполовину игнорируете других людей, которые тоже могут вас «услышать». «Люди, чьи друзья пишут им комментарии на Facebook-е, в меньшей степени ощущают одиночество — это однозначно!» , — резюмирует Берк.

Таким образом: комментарии являются мощным эмоциональным двигателем. Не бойтесь радовать своих друзей комментариями и отвечать на их записи, чтобы поддержать разговор.

Почему мы размещаем обновления статуса

Исследование Pew Research показывает, что хотя пользователи довольно часто лайкают содержание и комментируют записи и фотографии своих друзей, большинство из них редко изменяют свой статус.

10 % пользователей Facebook-а меняют или обновляют свой статус каждый день.
4 % пользователей обновляют его по несколько раз в день.
25 % пользователей Facebook-а говорят, что они никогда не меняют и не обновляют свой статус.

Так почему же многие из нас тратят свое время на то, чтобы обновить свой статус на Facebook-е? Какова наша мотивация, и что мы надеемся от этого получить? Вот что об этом говорит наука.

Постоянный постинг заставляет нас чувствовать себя связанным со всем остальным миром

Этот принцип не терял силу, даже если никто не лайкал и не комментировал посты! Поэтому исследователи связывают снижение чувства одиночества с увеличение чувства социальной вовлеченности и связи с другими людьми.

Но что останавливает нас от размещения?

На этой диаграмме вы можете увидеть количество комментариев к другим комментариям, фотографиям, постам и т.д., прошедших и не прошедших цензуру, а также репостов записей друзей, групп и т.п, которые также не всегда выкладываются.

За 17 дней они отслеживали деятельность 3,9 млн пользователей и обнаружили, что 71 % пользователей пишут по крайней мере один статус или комментарий, который впоследствии решают не выставлять на показ.

Таким образом : люди активно проявляют себя в Facebook-е, когда они чувствуют связь друг с другом и то, что аудитория понимает их. Кроме того, они становятся активнее, если уверенны, что получат какой-нибудь ответ. Подумайте, можете ли вы создать такие условия в Facebook на вашей странице или странице вашего бренда?

Почему мы репостим записи

1. Чтобы обмениваться ценным или развлекательным контентом друг с другом. 49 % респондентов считают, что совместное использование медиа позволяет им информировать друг друга об интересных продуктах, идеях и мыслях, которые заботят их, или дают возможность менять мнение или поощрять к определенным действиям.

2. Чтобы показать себя другим. 68 % респондентов заявили, что они делятся контентом, чтобы дать другим лучше понять, кто они и что их волнует в первую очередь.

3. Чтобы создавать и подпитывать отношения. 78 % респондентов заявили, что они обмениваются информацией в Интернете, потому что это позволяет им оставаться на связи с людьми, с которыми они не могут общаться иначе.

4. Для самореализации . 69 % сказали, что они обмениваются информацией, потому что это позволяет им чувствовать себя более вовлеченными в окружающий мир.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

5. Чтобы получить совет или помощь в волнующей проблеме. 84 % респондентов делают репосты, чтобы получить помощь в какой-либо ситуации или сообщить о проблемах, которые нужно решить.

Мы оформили эту информацию в простую для запоминания инфографику:

Другой всемирный опрос Ipsos предлагает нашему вниманию некоторые подобные выводы, отмечая, что по всему миру люди стремятся в первую очередь:

Читайте так же:  Готовим в горшочке

поделиться интересными вещами (61 %)
поделиться важными вещами (43 %)
поделиться смешными вещами (43 %)
показать, кто они на самом деле (37 %)
рекомендовать продукт, услугу, кино, книгу и т.д. (30 %)
поддержать свое дело, организацию или убеждения (29 %)
поделиться уникальными вещами (26 %)
показать другим, что они делают (22 %)
для участия в теме или беседе (20 %)
показать, что они в курсе (10 %)

Таким образом: для того что вашим контентом активно делились, надавите на одно из этих побуждений.

— Создавайте действительно зрелищный или очень полезный контент, который поможет вашей аудитории приобрести определенный социальный статус, выглядеть умным, крутым или «в курсе событий».

— Создавайте контент, который помогает вашей аудитории показать себя другим. Вы можете использовать свой бренд как объединяющий фактор или просто помогать людям показывать, какие они есть на самом деле.

— Создавайте контент, который поможет вашей аудитории взаимодействовать друг с другом и активно общаться на интересные темы.

Что же происходит, когда мы становимся пассивными зрителями на Facebook?

Исследование Карнеги-Меллона 2010 года показало, что когда люди обмениваются на Facebook публикациями, сообщениями, вкусами, и т.д., их чувство общего социального капитала увеличивается, в то время как одиночество уменьшается. Но когда участники исследования становятся просто зрителями, это увеличивает их чувство одиночества и изоляции.

Оказывается, психология скрывается почти за каждым элементом Facebook-а, и исследователям открылось широкое поле деятельности для изучения наших привычек и мотивов.

Согласуются ли полученные данные с вашим личным опытом? Как, по-вашему, есть ли в них правда? Хотелось бы услышать ваши мысли по этому поводу в комментариях! Спасибо, что дочитали эту статью до конца!

Как на нас влияют социальные сети

Одиночество в социальных сетях

Нередко самые общительные посетители социальных страничек в реальной жизни имеют весьма ограниченное количество друзей. Социальные сети отбирают время, но при этом нисколько не уменьшают ощущение одиночества.

Когда в интернете появились первые социальные сети, то многие вздохнули с облегчением. Социальные сети дали возможность быстрее завести новых друзей, поддерживать связь со старыми, да и покончить наконец-то с надоевшим чувством одиночества. Но прошли года, а одиночество не только искоренилось, но и еще больше проявилось во многих домах. И виной этому стали как раз и популярные социалки.

Вконтакте и Одноклассники – это самые посещаемые социальные сети, в которых каждый имеет от ста друзей и до тысячи, но при этом остается одиноким. Чем больше человек проводит времени на своей интернет-странице, тем больше он ощущает некоторую отрезанность от своих виртуальных друзей. Психологи говорят, что причиной этому становится повседневное наблюдение за успехом других в интернете. И хотя социальные сети и позволяют выставлять на всеобщее обозрение свою полную информацию, включая и контактные телефоны, но общение между «друзьями» все же остается достаточно поверхностным и сухим. Те, которые раньше ежедневно созванивались с близкими и родными, теперь поняли, что общение через социалку отнимает намного меньше времени. И поэтому ограничиваются парочкой сухих фраз в интернете пару раз на неделю.

Еще одна причина одиночества в сети – это постоянное сравнивание себя со своими знакомыми, бывшими однокурсниками или коллегами. Как правило, в социальные сети выкладывают только самые удачные фотографии и пишут только положительные статусы, что заставляет думать, что у других жизнь более насыщенная и красочная. Отсюда и возникает чувство ущербности, никчемности, а также сильная зависть.

Одиночество – это довольно распространенная форма существования в тех странах, где особо ценятся родственные контакты. Именно здесь социальные сети имеют намного больше поклонников, но чувство вовлечения в общество, которое они дают, зачастую ложное и оно особо обостряет одиночество на такие праздники как: Новый год и Рождество.

Если раньше была модной поговорка о том, что счастливым незачем иметь часы, то сейчас счастливыми можно назвать тех, кто до сих пор не зарегистрирован в социальных сетях. Психологические эксперименты определили, что чем больше человек проводит времени на своей личной интернет-страничке, тем меньше у него остается времени на реальную жизнь. Конечно, это выбор каждого, но иногда лучше отключить интернет и компьютер, чтобы во время вполне реальной прогулки навестить старых друзей и познакомится с новыми.

Одиночество в Сети. Некоторая правда о социальных сетях

Вы можете помочь и перевести немного средств на развитие сайта

Комментарии ():

2015 ITnan.ru Design by Styleshout.

Права на текст статей, расположенные на сайте, принадлежат их авторам. Источники статей: Хабрахабр и Гиктаймс.

В соцсетях началась эпидемия молодежного одиночества

Современная молодежь слишком увлеклась общением в соцсетях, считают психологи. Молодым людям трудно заводить новые знакомства в реальной жизни, при этом они активно ищут друзей в виртуальном мире. Специалисты приходят к выводу: сегодня молодежь переживает настоящую эпидемию одиночества.

А в виртуале молодые люди постоянно сравнивают себя с другими пользователями соцсетей. Они судят о своих интернет-знакомых по их публикациям и фото. В результате у них может сложиться впечатление, что другие обитатели Сети ведут более активную, веселую и интересную жизнь. Все это ведет к подмене реальных друзей виртуальными и чувству социальной изоляции, пишет издание The Daily Mail.

Психологи провели исследование среди более чем пяти тысяч человек разного возраста. Опрос показал, что 18% из них чувствовали себя одинокими большую часть времени. Однако в группе лиц в возрасте от 16 до 24 лет на эту проблему жаловались 32%, а среди тех, кому уже исполнилось 65 лет — только 11%. Таким образом, молодежь в три раза чаще, чем пенсионеры, проводит время в одиночестве и изоляции.

Выяснилось, что в целом чаще всего у людей было два-три близких друга. Однако у каждого восьмого участника опроса близких друзей не было вовсе, и лишь у каждого двадцатого оказалось больше десяти близких друзей.

Примечательно, что каждый двадцатый опрошенный заявил, что его никогда не любили. Каждый восьмой респондент полагает, что чувство любви в наше время редкое явление.

Время бежит по сжимающейся спирали, и еще десять лет назад мало кому могло прийти в голову, что человечество с головой погрузится в социальные сети. На каждый запрос есть свой сервис. Легко исполняются детские мечты. Хочешь быть фотографом, писателем? Пожалуйста, социальные сети залечат ваши раны, утешат и поймут. Но есть оборотная сторона медали.

Социальные сети — относительно новое изобретение, однако уже сейчас можно с уверенностью говорить о том, что они буквально перевернули жизненный уклад миллионов людей по всему миру. Все гениальное просто, и элегантная простота идеи социальных сетей принесла миллиардные дивиденды изобретателям и навсегда изменила принципы социальной коммуникации рядовых пользователей.

Параллельно с ростом значимости социальных сетей, наблюдается бурное развитие разнообразных «гаджетов» — портативных электронных устройств, обеспечивающих доступ к любимым аккаунтам в любое время и в любом месте. «Теперь делиться своими фотографиями будет как никогда легко», — стандартная фраза из ролика, рекламирующего очередной смартфон.

Только вот для чего это нужно делать — тот еще вопрос.

Подробнее об этом читайте в материале «Правды.Ру» Увидеть Facebook и. не умереть

Одиночество в сети

Чувство одиночества и время, которое мы проводим в соцсетях, как-то связаны.

Про социальные сети говорят, что они способствуют сближению людей, социализации, помогают избавиться от одиночества и т. д. Однако про те же социальные сети можно услышать и нечто абсолютно противоположное – что в них мы утрачиваем связь с другими людьми, утрачиваем способность получать удовольствие от общения и загоняем сами себя в изоляцию.

В пользу «изолирующего» действия соцсетей как будто говорят результаты, опубликованные на днях в American Journal of Preventive Medicine – в статье Брайана Примака (Brian Primack) и его коллег говорится, что те, кто много времени проводят в социальных сетях, сильнее страдают от одиночества.

Читайте так же:  Стиль модерн в интерьере 10 признаков стильной квартиры

Исследователи опросили более 1 700 человек в возрасте от 19 до 32 лет на предмет того, насколько сильно они чувствуют себя в изоляции от общества, и как долго и как часто они сидят в соцсетях (для опроса выбрали десять социальных сетей, среди которых были Фейсбук, Твиттер, Инстаграм и пр.). В среднем на них у опрошенных уходило чуть более часа в день, что до частоты, то в Фейсбук, Твиттер, Инстаграм и пр. молодые люди заходили около 30 раз в неделю.

Около 27% из них страдали от социальной изоляции, причем чувство одиночества было тем сильнее, чем больше времени человек проводил в соцсетях. Например, те, кто тратил на Фейсбук, Твиттер и пр. по полчаса в день, чувствовали себя в социальном смысле в два раза лучше, чем те, кто сидел в соцсетях в сумме по два часа и более. Такая же корреляция была и относительно посещаемости: если человек заходил на сайты соцсетей 58 раз в неделю, то он чувствовал себя в три раза более изолированным, чем тот, кто ограничивался девятью заходами.

Может ли какой-нибудь обобщенный «фейсбук» или там «вконтакт» вместо радости общения дарить чувство одиночества и ввергать в депрессию? Сами исследователи говорят, что в молодом возрасте (напомним, что опрошенным было от 19 до 32) важно именно непосредственное общение, а чаты, лайки и комментарии – это все-таки общение не очень непосредственное, вплотную мы в интернете не взаимодействуем.

С другой стороны, не так давно мы писали, как чрезмерное увлечение фейсбучными лайками и статусами может в прямом смысле испортить нам жизнь. Кроме того, нельзя не вспомнить такую часто обсуждаемую причину интернет-депрессии, как чужое счастье: видя, как кто-то хорошо проводит время, мы расстраиваемся из-за собственной никчемной жизни.

Однако наталкиваясь на подобные исследования, важно сразу обращать внимание на то, говорят ли его авторы о причинно-следственной связи или же о простой корреляции. Очень часто – и в этой работе тоже – речь идет именно о корреляции. И Брайан Примак с коллегами честно сообщают, что с их результатами есть «проблема курицы и яйца» – иными словами, нельзя понять, что от чего происходит, изоляция ли от активного увлечения соцсетями, или же увлечение соцсетями естественным образом развивается у тех, кто чувствуем себя одинокими.

Но и точно также, что важно, нельзя говорить о положительном влиянии соцсетей – у такого утверждения причинно-следственных обоснований ничуть не больше, если, конечно, не считать за обоснования горячую веру сторонников сетевого общения, чья аргументация сводится к тому, что «так должно быть, потому что так должно быть», или к тому, что «человек – существо социальное» (последнее звучит, мягко говоря, слишком общо).

Пока что мы видим, что два психологических и социальных феномена тесно связаны друг с другом, но для того, чтобы понять, как они друг друга обуславливают, нужны другие, более длительные и более хитроумные исследования.

Одиночество в сети

Пока свежо в памяти, припоминаем, быстро, не думая: что мы себе и близким в новогодние праздники желали? Богатства-здоровья, конечно же, любви, там, всяческой… Каждому по ситуации, кого что мучает – кому поступить в вуз заоблачный, кому – профессиональных, кому – творческих «узбеков». Про дружбу много желали? И, вообще, часто включали в список обязательных условий для «всех благ»? Только честно!?

Похвально, если вы – в числе держащих эту ценность в приоритете. Я, каюсь, осознала, что в моем окружении дружба – нечто само собой разумеющееся. Прилагательное, которое будет без особых усилий само прилагаться. Потому и желать необязательно, и уделять особого внимания нет смысла… Об этом никто не говорит, мысль взята, — как-раз-таки, — из умолчания. За одним только фактом ее существования может последовать провальная пустота.

Не хочу обобщать, но по многим наблюдениям, дружба в современном обществе перестает быть желанным подарком, острой необходимостью и исключительно человеческой потребностью. Ее ценность износилась, как подошва из натуральной кожи. Суррогатная так не истаскается, нет. Не потому ли суррогатная дружба – в ассортименте? Чем не успокоение – несколько тысяч «френдов», сотни «лайков» и реплик под твоими постами в соцсетях? Только с ними – в кино не сходить, вечером после работы прошедший день за ужином не промолчать и по утрам одновременно не улыбнуться от одного и того же.

Нет, не в бой с интернетом идти собираюсь. Он, кстати, — как апофеоз изощренного человеческого гения, уже и противоядие выдвигает, — но об этом позже. Я о том, как жалко мне тех, кто не считает дружбу важнейшей составляющей счастья. Конечно, друзья, у которых не только радости наблюдаются, требуют от нас много времени и душевных сил. Они разочаровывают и учат, помогают и сами нуждаются в поддержке. Но, без них не познать полной радости жизни, как не оценить красоты окрестностей, не поднявшись в гору. Но, эту вершину стоит брать!

Мне грешно жаловаться. Отличными друзьями я, и впрямь, располагаю. Даже в избытке: не всем успеваю время уделять. Так было не всегда и чувство гложущей пустоты в моей жизни присутствовало, и понять, что такое: «не кому руку подать», могу. Я знаю, что такое «одиночество в толпе», когда отчаяние берет от того, как все люди вокруг живут, радуются, у них все благополучно в личной и профессиональной жизни, и не замечают тебя. Хватило ума осознать, что это ты себя не замечаешь, не ценишь и не видишь в этом обществе. Благо, давно это было и недолго…

— Иногда орать во все горло хочется от того, что просто не к кому прижаться, поговорить по душам. Все время одна и одна. Я себе уже до тошноты надоела, — крайне неожиданно поделилась вдруг коллега на корпоративе.

Очень нелюдимая с виду, внешне резкая и недружелюбная, она, казалось порой, может ударить за неуместный вопрос. К ней никто и не лез без надобности. И с надобностью-то старались обойтись без ее помощи. И вдруг – такая «мымровская» откровенность… Разговорились, оказалась милая и доверчивая, в молодости она пережила отчаянное коварство от тех, кого считала друзьями. Да еще и послушалась сверхосторожную маму: за того замуж не ходи, гулять будет, этот – пропойца, в нищете проживешь.

— Да лучше бы я свои шишки набила со всеми гуляками и пьяницами мира! – кусает теперь локти 40-летняя Светлана. А так – всех подозреваю, боюсь и избегаю. Своей жизни нет, и не было. Ни-че-го!

Было это несколько лет назад. Света пошла к психологу, родила ребенка от первого встречного, обзавелась друзьями и своим миром, который может быть, самым благополучным не назвать, но это – ее жизнь. Которую она себе разрешила. А до этого не допускала ни-че-го.

Проблема – не сочинская, не кубанская и даже не российская. Во всем мире психологи трясут транспарантами: человечество пора спасать! Насыщенный мир масс-медиа и соцсетей породил иллюзию того, что все мы существуем в обществе. Но на самом-то деле для тех, кто не отрывается от гаджета, вместо того, чтобы осмотреться вокруг, его нет! Есть вымыслы и домыслы, для надежности, подкрепленные красивой картинкой. Не замечая подмены понятий, многие замыкаются в своем мирке, не тратя силы на внешние контакты. Ведь для этого надо стараться! Терпеть чужие привычки, учитывать пожелания и запросы не только свои, но и тех, кто рядом. Искать точки соприкосновения и главное – взаимопонимание. А еще – прощать, отдавать и не ждать. Это же изнурительная работа души!

Вот от этого-то душевного ожирения и страха многие обрекают себя на бесцветное, унылое хождение по кругу: дом-работа. Не только жалость к современным «отшельникам» движет специалистами: как же сознательно лишать себя красок жизни? Одиночество, по данным Американской психологической ассоциации, ведет к психическим расстройствам и другим проблемам со здоровьем. Замечено, что такие люди – основная клиентура кардиологов, и к диетологам – тоже бы следовало, но чаще не доходят. Масштаб бедствия набирает такие обороты, что некоторые западные страны готовы признать одиночество эпидемией!

Читайте так же:  Почему вы так сильно устали и что с этим делать

То ли утешаем мы себя, а, может и правда, не так все страшно, но в нашем регионе еще не все «запущено». Первые признаки заболевания, конечно, проступают, но в целом, на Юге России жизнь социума – вполне благоприятная.

— Что бы ни говорили про сочинский и кубанский менталитет «понаехи», какие здесь люди «не те», мне тут живется гораздо комфортнее, — делится Маша, приехавшая в Сочи из Иркутской области. – Тут, конечно, люди другие. Но, мне, прежде всего, бросается в глаза, что многие улыбаются: готовы приятное слово сказать, даже — комплимент без причины! Недавно ездила домой — сразу заметно стало, что все нахмуренные там, суровые даже. Раньше не обращала внимания, а южный контраст это проявляет.

В силу разогретого солнцем темперамента местные, правда, могут и ушатом брани обдать и просто растолкать на пути к собственной цели… Потому, идеализировать наше общество все-таки не будем. Психологи при этом без работы не остаются. По их версии, главные причины, которые мешают человеку, оказавшемуся вне общества, «вернуться в строй», это: недостаточное уважение к себе («кому я такой нужен?») нежелание меняться и менять обстоятельства («сколько пробовал – ничего не получается!») и привязанные к этим же аргументам «кандалы» прошлого негативного опыта. Подмешаем к этому напитку со вкусом горечи инфантилизм, гордыню, неправильное воспитание и получаем убийственный коктейль на пути к деградации…

Допустим, не всем дано, как Аврааму Линкольну «побеждать своих врагов, превращая их в друзей», но следуя заповеди Вольтера: «Все почести этого мира не стоят одного хорошего друга», можно научиться как его современник французский писатель Люк де Клапье Вовенарг, любя друзей всем сердцем, понимать и принимать их недостатки: «Было бы глупой дерзостью мнить, будто нашего расположения достойно лишь одно совершенство. Порою наши слабости привязывают нас друг к другу ничуть не меньше, чем самые высокие добродетели».

Ну да, это же – три столетия назад писалось, тогда интернета не было и в помине! В 21 веке можно заниматься чем-то более важным: бизнесом, собственным развитием и даже отдыхом, воскликнут, возможно, некоторые (надеюсь, что немногие)… Для удовлетворения запросов таковых даже новая услуга придумана – друг напрокат. В социальных сетях уже не редкость объявления: «стану другом на время, оплата почасовая». Иногда, мне кажется, стоит прибегнуть к такому виду аренды тем, кто напрочь не готов посвящать себя живому дружескому общению. Чтобы почувствовать разницу.

— Это — новые интересные истории, новые люди, которые приходят на короткий период жизни. Такая дружба не сможет заменить настоящую. Но есть вещи, которые стыдно рассказать своим друзьям, или не хочется, чтобы они что-то о тебе знали, — считает Александр, предложивший такую услугу на своей страничке «В контакте».

В среднем за час он зарабатывает 300-450 рублей. Возможно, самому ему даже интересно знакомиться с людьми, которых одиночество, обиды, неумение чувствовать других, подталкивают к экстравагантной выходке. Но… спрос на бизнес Александра существует. Некоторые сайты уже стали предлагать «работу другом» как бизнес-идею, появились даже агентства с «друзьями». Мама мия.

Пожалейте себя – живущие фальшью! Проживите неделю без интернета в лесу или посреди многолюдного мегаполиса, что почти одно и то же! Подумайте за это время, как разнороден мир и сколько людей счастливы, не имея ни красоты, как на снимках звезд, ни ума, как в кино и книгах, ни звездного успеха, как в ток-шоу. Они просто позволяют себе быть счастливыми, говорить о том, что думают, делиться эмоциями, которые переполняют. Рядом с такими всегда найдутся близкие по духу люди, они и становятся впоследствии друзьями. Их останется только любить и беречь.

Ни один сайт, ни одна соцсеть не заменит прогулки в парке с обсуждением фильма, приправленным только вам понятными шутками и построением планов на следующий культпоход! Я здесь не буду говорить, насколько легче переносятся болезни и даже трагедии, когда рядом есть настоящие друзья.

Медсестра из Австралии Бронни Уэйр, долгое время проработала в хосписе, после чего написала книгу о переживаниях людей, готовых к смерти, ставшую мгновенно бестселлером. Безнадежные больные – крайне открытые люди. Им незачем лгать, все, что было в их силах, они уже сделали… Так вот, подавляющее большинство из тех, с кем Бронни общалась, не только посредством иглы шприца, под занавес жизни жалели, что были слишком замкнуты и не уделяли должного внимание членам семьи, близким и друзьям. А то – и вовсе не удосужились их завести.…Потому, что без родных сердец рядом, и без того утекающая с верхнего донышка песочных часов жизнь, кажется прожитой зря…

Радуемся, что все мы не в соседних палатах и у каждого есть возможность наверстать, если требуется, упущенное, или усилить эффект общения, если такой оплошности мы не допустили!

Напоследок – «френдовский» лайфхак для тех, кто верит в живительную силу приобретения друзей посредством соцсетей. Спорим, что если вы попробуете выйти на улицу и всем демонстрировать свои фото: на пляже, на фоне дорогой машины или в торговом комплексе, добавите к ним снимки котика, провианта и себя в первом классе, также не забудете прислушиваться к чужим репликам и кричать: «Мне нравится!», то непременно обзаведетесь компанией? Полицейских и психотерапевтов. Друзьям от вас требуется совершенно другое!

Сегодня читают

Спросить бы любого из нас: ты хотел бы сократить свою жизнь лет на десять? Если вас не посчитают сразу неадекватным, то ответ будет однозначно: нет! Тогда второй вопрос: а почему мы так бездумно к этому стремимся, пренебрегая простейшими правилами самосохранения?

«Пора на юга» — вредная мысль впервые закрадывается в голову, когда с октябрьского неба сыпется колючий снежок. Укрепляется во время февральских морозов, становится навязчивой в мартовско-апрельскую слякоть и превращается в устойчивую манию с майскими заморозками

Ранним утром 18 марта 1980 года в семье сочинских проектировщиков Натальи и Сергея Беловых родился мальчик. Статистика сразу подсказала – он стал 300-тысячным жителем приморского города

Отчет о поездке Елены Логуновой с комментариями Николая Колдыркаева

10 лет назад 26 апреля 2009 года Анатолий Пахомов набрал 76,86% голосов избирателей и выиграл выборы мэра Сочи в первом же туре. А в мае прошла его инаугурация. Затем сочинцы выбрали Пахомова еще раз. В нынешнем году его полномочия истекают, и настала пора подвести некоторые итоги. Не буду лезть в цифры, постановления и т.д. Лучше покажу мэра в цитатах и изречениях, которые он произнес за это время

Они – экскурсоводы, люди, от таланта и уровня подготовки которых во многом зависит то, какое впечатление останется от нашего города у гостей курорта, с чем его будут ассоциировать – с байками о мертвой невесте или с историей окончания русско-турецкой войны на Красной Поляне.

«Мадонна с младенцем» вот уже не одну сотню лет ежедневно собирает вокруг себя восхищенные взгляды. Почему же современные «мадонны» на улицах Сочи сталкиваются с осуждением и притеснением?

Вчера жители Некрасовского отметили 108-й день рождения села. Это поселение старообрядцев в свое время прогремело на всю страну в связи с олимпийской стройкой

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сейчас, по прошествии многих лет, кажется, что все 70-е годы ХХ века промчались исключительно под задорную песенку «Ах, Арлекино, Арлекино, нужно быть смешным для всех. » Время полного триумфа Аллы Пугачевой!

Одиночество в сети. некоторая правда о социальных сетях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here