Овощной смузи – витаминная бомба

Важное на тему: овощной смузи – витаминная бомба с полным описанием и комментариями специалистов.

Mealoman.com

Этот невероятный смузи предлагает употребить суточную порцию полезных веществ за один присест.

Рецепт кажется странным, но вкус очень приятный. Я думаю, стоит попробовать!

Ингредиенты:
● 2 горсти шпината,
● 1 горсть капусты,
● 1/2 стакана апельсинового сока,
● 10 морковок-малышек,
● 1 банан,
● 1/2 стакана обезжиренного греческого йогурта,
● 1 стакан смеси замороженных ягод.

Способ приготовления:
1) Пюрируйте при помощи блендера шпинат и капусту, добавьте остальные ингредиенты, смешивайте до получения однородной массы – порядка 2 минут.

Смузи — витаминная бомба для вашего организма!

Зеленый смузи – это витаминная бомба, так как в нем содержится множество полезных витаминов и микроэлементов! Приготовление занимает минимум времени, а польза от такого смузи выше всяческих похвал!

Итак, нам понадобятся:
— зеленый салат
— петрушка и укроп
— шпинат
— зеленое яблоко
— авокадо
— питьевая вода.

Все нарезаем, помещаем в блендер и хорошенько измельчаем!
Наш смузи ГОТОВ. Приятного аппетита!
Мои странички в социальных сетях:
[ссылка]
[ссылка]
[ссылка]

  • © 2014 — 2019 MosCatalogue.net
  • Блог
  • Запросы
  • Правообладателям
  • Отказ от ответственности
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • О сервисе
  • Контакты
  • О сервисе MosCatalogue.net

    MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

    Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

    Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

    Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

    Витаминная бомба! Полезный смузи в Пост

    Супер витаминная бомба — Зеленый смузи — это не только очень полезно, но и невероятно вкусно.

    Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот зеленый коктейль именно для вас.

    Он обогащен витаминами, минералами, клетчаткой и отличается малой калорийностью. Такие коктейли приносят много пользы: повышение энергии, улучшение метаболизма (обмен веществ), улучшение настроения, красивый цвет лица, повышение иммунитета, поднятие гемоглобина, улучшение роста волос и ногтей, снижение веса, очищение организма и много-много других положительных качеств. Зеленый смузи – чрезвычайно полезный напиток. Поэтому обязательно попробуйте его приготовить в домашних условиях.

    Овощной смузи – витаминная бомба

    Нам очень жаль, но запросы, поступившие с вашего IP-адреса, похожи на автоматические. По этой причине мы вынуждены временно заблокировать доступ к поиску.

    Чтобы продолжить поиск, пожалуйста, введите символы с картинки в поле ввода и нажмите «Отправить».

    В вашем браузере отключены файлы cookies. Яндекс не сможет запомнить вас и правильно идентифицировать в дальнейшем. Чтобы включить cookies, воспользуйтесь советами на странице нашей Помощи.

    Почему так случилось?

    Возможно, автоматические запросы принадлежат не вам, а другому пользователю, выходящему в сеть с одного с вами IP-адреса. Вам необходимо один раз ввести символы в форму, после чего мы запомним вас и сможем отличать от других пользователей, выходящих с данного IP. В этом случае страница с капчей не будет беспокоить вас довольно долго.

    Возможно, в вашем браузере установлены дополнения, которые могут задавать автоматические запросы к поиску. В этом случае рекомендуем вам отключить их.

    Также возможно, что ваш компьютер заражен вирусной программой, использующей его для сбора информации. Может быть, вам стоит проверить систему на наличие вирусов.

    Если у вас возникли проблемы или вы хотите задать вопрос нашей службе поддержки, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.

    Если автоматические запросы действительно поступают с вашего компьютера, и вы об этом знаете (например, вам по роду деятельности необходимо отправлять Яндексу подобные запросы), рекомендуем воспользоваться специально разработанным для этих целей сервисом Яндекс.XML.

    Овощной смузи – витаминная бомба

    Unfortunately, it looks like the search requests sent from your IP address are automated. Therefore, weʼve had to temporarily block your access to Yandex Search.

    To continue searching, please enter the characters from the picture below and click «Continue».

    Cookies are disabled in your browser. This means that Yandex will not be able to remember you in the future. If youʼre not sure about how to enable cookies, please refer to our Help section.

    Why did this happen?

    Itʼs possible that these automated requests were sent from another user on your network. If this is the case, youʼll just need to enter the CAPTCHA code once, and weʼll be able to distinguish between you and the other users on your IP address. Then you shouldnʼt be bothered by this page for a long time.

    Читайте так же:  Путешествия автостопом все «за» и «против»

    You could be submitting a large number of automated requests to our search engine. Weʼve developed a service called Yandex.XML that has been specially designed to handle such requests.

    Your browser may also contain add-ons that send automated requests to our search engine. If this is the case, we recommend disabling these add-ons.

    Itʼs also possible that your computer has been infected with a Spambot virus thatʼs using your computer to gather information. It might be worth checking your computer for viruses with an antivirus utility such as CureIt from «Dr.Web».

    If you come across any problems or wish to ask a question, please do not hesitate to contact our Support service using the contact us form.

    Овощной смузи – витаминная бомба

    Unfortunately, it looks like the search requests sent from your IP address are automated. Therefore, weʼve had to temporarily block your access to Yandex Search.

    To continue searching, please enter the characters from the picture below and click «Continue».

    Cookies are disabled in your browser. This means that Yandex will not be able to remember you in the future. If youʼre not sure about how to enable cookies, please refer to our Help section.

    Why did this happen?

    Itʼs possible that these automated requests were sent from another user on your network. If this is the case, youʼll just need to enter the CAPTCHA code once, and weʼll be able to distinguish between you and the other users on your IP address. Then you shouldnʼt be bothered by this page for a long time.

    You could be submitting a large number of automated requests to our search engine. Weʼve developed a service called Yandex.XML that has been specially designed to handle such requests.

    Your browser may also contain add-ons that send automated requests to our search engine. If this is the case, we recommend disabling these add-ons.

    Itʼs also possible that your computer has been infected with a Spambot virus thatʼs using your computer to gather information. It might be worth checking your computer for viruses with an antivirus utility such as CureIt from «Dr.Web».

    If you come across any problems or wish to ask a question, please do not hesitate to contact our Support service using the contact us form.

    Витаминная бомба! полезное смузи в пост и не только

    Ингредиенты

    • яблоко зеленое — 350 г.
    • сок лимона — 20 г.
    • базилик свежий — 40 г.
    • петрушка свежая — 40 г.
    • кучерявая петрушка — 30 г.

    Пошаговый рецепт приготовления

    Сделать яблочный фреш.

    Зелень перебить блендером.

    Смешать с соком.

    Подробные детали приготовления в видео-рецепте.

    Всем приятного аппетита и будьте здоровы!

    05 марта 2017, 14:49

    Время приготовления: 5 мин.

    Количество порций: 1

    КЛАСС.

    Авторские рецепты чизкейков и других сладостей от блогера Вики Мельник, из книги «Чизкейк внутри». Бестселлер в 2018 году! Восхитительные фотографии и понятное описание приготовления. Почувствуйте себя настоящим кондитером!

    Овощной смузи — вкусная витаминная бомба

    Статья поведает о том, как быстро приготовить полезный овощной смузи. Вы узнаете, какие овощи можно использовать для такого витаминного напитка, чем именно они полезны. Увидите также красивый вариант подачи готового смузи.

    Кухонная техника и утварь: нож, разделочная доска, блендер, стакан для подачи.

    Ингредиенты

    Тыква 100 г
    Красный сладкий перец ½ шт.
    Стебель сельдерея 1 шт.
    Морковь 1 шт.
    Йогурт без наполнителей 500 мл
    Овсяная крупа 1 ст .л.
    Мёд 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву промываем и очищаем от кожуры. Нарезаем на небольшие кусочки и грузим в чашу блендера. Тыква содержит в себе железо и редкий витамин К, полезный для свёртываемости крови, работы печени и почек.
    2. Стебель сельдерея промываем, нарезаем и также отправляем в чашу блендера. Сельдерей укрепляет иммунитет, полезен для обмена веществ, укрепляет нервную систему, имеет омолаживающий эффект и помогает при похудении.
    3. Берём половину крупного болгарского перца или один небольшой. Промываем его и вырезаем семена. Нарезаем полосочками и кладём в блендер. Красный перец содержит количество витамина С, большее чем в лимоне; помогает при бессоннице, улучшает память, а также состояние волос и ногтей.
    4. Морковь моем, очищаем от верхнего слоя и нарезаем небольшими кубиками и выгружаем в чашу блендера. Для того чтобы морковь пустила сок, можно натереть её на крупной тёрке. Этот овощ помогает при малокровии, полезен для дёсен и улучшает работу лёгких. Особенно полезен для маленьких детей.
    5. Добавляем к овощам 1 ст. л. овсяной крупы мелкого помола. Если у вас обычная овсянка, пропустите её через мельницу для специй или разотрите пестиком.
    6. Добавляем 500 мл йогурта без наполнителей и чайную ложку мёда.
    7. Перебиваем в блендере до однородной массы.
    8. Подаём в стакане, сверху можно украсить веточкой зелени, колечком красного перца и яркой трубочкой.
    Читайте так же:  Тренировка на ходу 9 эффективных упражнений

    Видеорецепт

    Также смотрите рецепт приготовления овощного смузи на видео. Из него вы узнаете о полезных свойствах ингредиентов, тонкости приготовления напитка и варианты дополнения вкуса и подачи.

    Рецепт: Зеленый смузи — витаминная бомба

    Собственно когда я почистила зубы, все выглядело ровно так:

    С добрым утром! Витаминная бомба готова! Из этих продуктов получилось два стакана коктейля.

    Ой! Какой-то он не в фокусе. Вот что значит не проснулась.

    Кстати! Полдня этот коктейль может провести в холодильнике и не потеряет своих полезных свойств.

    Витаминная бомба: смузи с облепихой

    Облепиховый мусс, который сам по себе уже является питательной бомбой, дополняется бананом, который богат калием, необходимым для нашего рациона, сладким ананасом, который оказывает положительное влияние на наши кости

    Облепиховый мусс, который сам по себе уже является питательной бомбой, дополняется бананом, который богат калием, необходимым для нашего рациона, сладким ананасом, который оказывает положительное влияние на наши кости, шпинатом, что помогает подщелачивать наш организм, и куркумой, что стимулирует иммунную систему и помогает пищеварению.

    Смузи облепиха & куркума

    Такой смузи станет отличным завтраком. Готовить быстро и просто!

    Ингредиенты:

    * этот довольно необычный ингредиент здесь не случайно, он помогает организму усваивать полезные свойства куркумы

    Приготовление:

    Очистите и нарежьте ананас. Вымойте шпинат и сельдерей. Очистите и натрите имбирь. Подготовьте все остальные ингредиенты. Поместите все в блендер и взбейте до однородной массы. Порция получится довольно большая, около 1 литра. Поэтому при необходимости остаток можно поместить для хранения в холодильник. Наслаждайтесь!

    Готовьте с любовью! econet.ru

    Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

    Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

    Сезон ягод открыт! Смузи «Витаминная бомба»

    Веганский рецепт без глютена. Согласитесь, что сезон фруктов и ягод так и вдохновляет на приготовление новых рецептов. Не смогли удержаться и мы, поэтому сегодня звёздами нашего смузи в миске станут черная смородина и клюква.

    Веганский рецепт без глютена. Согласитесь, что сезон фруктов и ягод так и вдохновляет на приготовление новых рецептов. Не смогли удержаться и мы, поэтому сегодня звёздами нашего смузи в миске станут черная смородина и клюква.

    Черная смородина и клюква — отличный источник антиоксидантного витамина С. 100 г свежей смородины обеспечивают более 300% рекомендуемой дозы этого витамина. Исследования показали, что потребление фруктов, богатых витамином С, помогает организму человека вырабатывать иммунитет против инфекций.

    Ягодный смузи в миске

    Ягоды содержат антоцианины, которые снимают воспаление, а также они богаты клетчаткой и фолиевой кислотой. Кверцетин в составе ягод помогает улучшить состояние при ревматоидном артрите, уменьшить воспалительные процессы в суставах. Вместе с антоцианинами, кверцетин замедляет процесс потери памяти.

    Сезон ягод открыт! Смузи «Витаминная бомба»

    Веганский рецепт без глютена. Согласитесь, что сезон фруктов и ягод так и вдохновляет на приготовление новых рецептов. Не смогли удержаться и мы, поэтому сегодня звёздами нашего смузи в миске станут черная смородина и клюква.

    Веганский рецепт без глютена. Согласитесь, что сезон фруктов и ягод так и вдохновляет на приготовление новых рецептов. Не смогли удержаться и мы, поэтому сегодня звёздами нашего смузи в миске станут черная смородина и клюква.

    Черная смородина и клюква — отличный источник антиоксидантного витамина С. 100 г свежей смородины обеспечивают более 300% рекомендуемой дозы этого витамина. Исследования показали, что потребление фруктов, богатых витамином С, помогает организму человека вырабатывать иммунитет против инфекций.

    Ягодный смузи в миске

    Ягоды содержат антоцианины, которые снимают воспаление, а также они богаты клетчаткой и фолиевой кислотой. Кверцетин в составе ягод помогает улучшить состояние при ревматоидном артрите, уменьшить воспалительные процессы в суставах. Вместе с антоцианинами, кверцетин замедляет процесс потери памяти.

    Пост, Смузи

    Пост

    Рецепты напитков → Смузи

    Вкусный и очень полезный смузи из авокадо, банана, яблока, сельдерея и свежей зелени. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь — вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.

    Тыквенно-апельсиновый смузи не только вкусный напиток, но еще и очень полезный! Готовьте его в сезон тыквы или же заморозьте небольшие ее порции в морозилке.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Хорошая ягодка — арбуз. Вкусно, полезно и красиво. Предложу наивкуснейший коктейль из арбуза. Угощайтесь:)

    В последнее время смузи становятся очень популярны в нашей стране. Смузи из авокадо и шпината не только очень вкусный, он еще и очень полезный для здоровья. Если вы приверженец здорового питания или не едите мяса, то этот рецепт точно для вас.

    Читайте так же:  5 способов приучить себя пить воду

    Освежающий, питательный, бодрящий ягодный смузи из смородины и кефира.

    Пряный овощной смузи из огурцов и молодых кабачков — настоящая витаминная бомба!

    Мои мальчишки предпочитают плотный завтрак, а мы с дочуркой любим фруктовые смузи. В сезон клубники балуемся вот таким клубнично-банановым смузи.

    Витаминная «бомба» — зелёный коктейль для здоровья и красоты. Это не только очень полезно, но и невероятно вкусно. Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот витаминный смузи из яблок и зелени именно для вас. Готовится он очень легко и быстро.

    Напитки из фруктов, овощей и ароматных трав очень полезны. Фруктовый смузи с авокадо и шпинатом порадует, помимо пользы для организма, ярким цветом и вкусом.

    Смузи из яблок, моркови и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака, который придаст бодрости на весь день. В этом рецепте нет никаких подсластителей, поэтому он идеально подойдёт всем, кто считает калории и бережёт свою фигуру!

    Смузи из огурцов, авокадо и шпината притупляет чувство голода, освежает и улучшает общее состояние организма. Хорошо сказывается на внешности. К тому же, такой перекус не грозит набором лишних килограммов.

    Зарядиться летним настроением, а заодно и витаминами, лучше всего помогают фрукты. А рецепты смузи в домашних условиях сделают это удовольствие еще вкуснее. Предлагаю рецепт смузи из абрикосов с яблоком с апельсином.

    Смузи — нарядный десерт с нежным вкусом.

    Нектар из дыни, с мёдом и лаймом – легкий освежающий смузи с приятным вкусом и ароматом.

    Клубничный смузи — это один из вариантов получить вкусовое наслаждение и напитать свое тело полезными компонентами. В данном смузи из клубники с базиликом и мятой используются яблоки, а также семена льна, которые делают напиток более сытным. Зелень придает клубничному смузи пикантный аромат.

    Рецепт приготовления ароматного, вкусного и полезного смузи из дыни, винограда, персика, апельсина и лайма. Очень освежающий летний напиток. Подавать смузи будем в «стакане» из самой дыни.

    Элементарный, вкусный, полезный и изысканный смузи из авокадо, банана, кокосового молока, апельсина и лимона. Подходит для ПП, поста, веганов и вегетарианцев.

    Смузи со вкусом тыквенного пирога — полезный и вкусный завтрак или десерт.

    Приготовьте этот полный витаминов освежающий напиток.

    Хоть и не лето, а полакомиться смузи всегда приятно. Предлагаю смузи из «зимних» фруктов. А состав вы можете корректировать по собственному желанию.

    Быстрый рецепт вкусного освежающего напитка — арбузный лимонад. Для его приготовления понадобится всего 3 ингредиента: арбузная мякоть, лимонный сок и мёд.

    Шпинатный смузи — освежающий и полезный напиток на завтрак, всегда будет к месту. Этот напиток из шпината, банана и апельсина гораздо полезнее соков, поскольку содержит еще и мякоть.

    Огуречный смузи — прекрасное начало летнего дня. Яблоки добавят вкуса, а орехи сделают смузи более питательным.

    Сегодня готовим красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который отнимет у вас всего пару минут на приготовление. Будем делать два варианта смузи из шпината — с яблоком и персиком; с бананом и малиной.

    Этот вкусный и полезный смузи из банана, яблока и шпината прекрасно подходит для завтрака. Смузи, приготовленный по этому рецепту, насытит организм витаминами и наполнит энергией.

    Сливовый смузи с яблоком и грушей — очень вкусный и полезный напиток. Витаминный заряд для осени!

    Полезный, яркий и аппетитный завтрак из овощей и зелени наполнит ваш организм витаминами и хорошим настроением.

    Рецепт вкусного низкокалорийного смузи с арбузом, сливами и яблоком.

    Мы открываем ещё одну обширнейшую и нескончаемую тему, которую ранее не затрагивали — смузи! 🙂 Смузи — это напиток, состоящий из одних сплошных достоинств: до неприличия просто готовится, исключительно полезен, божественно вкусен, очень доступен, имеет бесчисленное количество вариаций приготовления, обладает нежнейшей консистенцией и очень сытный. Сегодня готовим смузи из манго, клубники и кокосового молока.

    Классическое сочетание клубники и банана, ополезненное шпинатом, который остаётся незаметным. Смузи подходит вегетарианцам, веганам и в пост.

    Летнее угощение для больших и маленьких сладкоежек — смузи из дыни и клубники.

    Вкусный, полезный и простейший фруктово-овощной перекус, который можно делать более фруктовым или более овощным.

    Хорошая ягодка — арбуз. Вкусно, полезно и красиво. Предложу наивкуснейший коктейль из арбуза. Угощайтесь:)

    Нектар из дыни, с мёдом и лаймом – легкий освежающий смузи с приятным вкусом и ароматом.

    Быстрый рецепт вкусного освежающего напитка — арбузный лимонад. Для его приготовления понадобится всего 3 ингредиента: арбузная мякоть, лимонный сок и мёд.

    Сливовый смузи с яблоком и грушей — очень вкусный и полезный напиток. Витаминный заряд для осени!

    Рецепт вкусного низкокалорийного смузи с арбузом, сливами и яблоком.

    Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

    Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

    Читайте так же:  11 способов стабилизировать свой вес в этом году

    Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

    Сезон ягод открыт! Смузи «Витаминная бомба»

    Веганский рецепт без глютена. Согласитесь, что сезон фруктов и ягод так и вдохновляет на приготовление новых рецептов. Не смогли удержаться и мы, поэтому сегодня звёздами нашего смузи в миске станут черная смородина и клюква.

    Черная смородина и клюква — отличный источник антиоксидантного витамина С. 100 г свежей смородины обеспечивают более 300% рекомендуемой дозы этого витамина. Исследования показали, что потребление фруктов, богатых витамином С, помогает организму человека вырабатывать иммунитет против инфекций.

    Ягодный смузи в миске

    Ягоды содержат антоцианины, которые снимают воспаление, а также они богаты клетчаткой и фолиевой кислотой. Кверцетин в составе ягод помогает улучшить состояние при ревматоидном артрите, уменьшить воспалительные процессы в суставах. Вместе с антоцианинами, кверцетин замедляет процесс потери памяти.

    Ингредиенты (на 1 порцию):

    • 1/2 стакана черной смородины
    • 1/2 стакана малины
    • 1 спелый банан
    • 1 стакан миндального молока
    • Несколько фиников
    • 1 ст. л. семян чиа

    Для подачи

    • Красный виноград
    • Клюква
    • Стружка кокоса

    Приготовление:

    Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Налейте в миску. Украсьте виноградом, клюквой, кокосом. Наслаждайтесь!

    РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Смузи — витаминная бомба

    Вкусная детокс-программа на лето — легкие рецепты легких смузи на приготовление которых уйдет не больше 10 минут.
    В летнюю жару, когда организм отказывается воспринимать тяжелую еду, а супермаркеты и рынки изобилуют огромным выбором овощей и фруктов, смузи — лучшее решение и для легкого перекуса, и для полноценного обеда.

    Преимущества налицо эти витаминные коктейли пополнят твои силы биоэлементами и минералами, ускорят метаболизм, улучшат цвет лица и состояние кожи, при этом, не добавив ни одного лишнего сантиметра к талии.
    Кроме того, смузи — это целый полет фантазии, ведь ты можешь выбрать для них любые ингредиенты по своему вкусу, а все, что понадобится для их приготовления, — блендер, свежие, овощи и хорошее настроение!

    Клубничная классика

    Новое звучание традиционного клубничного коктейля с легким намеком на любимый мохито: возьми 0,5 кг клубники, 1/2 банана, среднее яблоко, половинку лайма, веточку мяты.

    Черничные ночи

    Почувствуй аромат леса прямо на твоей кухне: для приготовления этого смузи подходят любые сезонные лесные ягоды. Мы же предлагаем такой состав: черника (в большом количестве), киви, банан, апельсиновый сок. Отправляем все ингредиенты в блендер.
    Для усиления охлаждающего эффекта жарким летом советуем добавить в ягодный смузи колотый лед.

    Тропический рай

    Экзотический состав этого смузи напомнит о каникулах в Таиланде. Для приготовления такого варианта следует запастись манго, парочкой персиков и яблоком.
    Перемолов все в блендере, ты получишь очень питательный и при этом низкокалорийный вариант смузи, который с легкостью заменит мороженое.

    Зеленый детокс

    Отличный вариант для летней детокс-программы — овощной смузи: если правильно подобрать компоненты, он будет не только очень полезным, но еще и вкусным. Для этого тебе понадобится морковь, брокколи, яблоко, апельсин, маленький пучок шпината и зелень по вкусу (базилик, тимьян или традиционная петрушка).

    LiveInternet

    LiveInternet

    Метки

    Рубрики

    • Виртуальные экскурсии (96)
    • =Весна , осень= (81)
    • = музеи , выставки = (14)
    • ИЗ дерева 2 (53)
    • = фильмы 1 = (66)
    • =ИНТЕРЕСНОЕ В ИНТЕРНЕТЕ= (231)
    • =аудиокниги , мифы и легенды, = (60)
    • интересные сайты (32)
    • на заметку (38)
    • Передачи= (49)
    • сказки ,мультфильмы (52)
    • =фильмы 2 = (56)
    • Аксессуары,сумки крючком (29)
    • Английский ,Немецкий (57)
    • Все для дневника. (187)
    • =спасибки, картинки = (57)
    • рамочки,схемки (70)
    • уроки по Ли.ру (56)
    • Все для дома (656)
    • = ремонт ,стройка = (76)
    • = Пледы = (31)
    • =вышивка = (337)
    • =салфетки — (77)
    • прихватки,коврики. (126)
    • Все крючком (166)
    • Всё о нас интересное (95)
    • Выпечка (1589)
    • — пирожки ,пицца = (117)
    • = Торты 2 = (26)
    • = выпечка с вишней , виноградом ,ягодами др. (47)
    • = творожные запеканки = (54)
    • =ПИРОГИ СЛАДКИЕ , ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ = (46)
    • = из мёда = (45)
    • ==Пироги с Несладкой начинкой= (127)
    • = Пироги С фруктами и сладкой начинкой = (64)
    • = ПЛЯЦКИ = (57)
    • =выпечка с яблоками , шарлотки ,манники = (90)
    • =лепешки= (74)
    • =печенье = (191)
    • =рулеты и рогалики = (81)
    • из творога (98)
    • кексы,пряники (108)
    • Кремы,начинки.,тесто (56)
    • торты,пирожные (137)
    • хлеб,закваски на хлеб.булочки (111)
    • Вязание спицами (2938)
    • = полувер рельефным узором , с косами , аранами (59)
    • = пончо = (65)
    • = =ПУЛОВЕРЫ АЖУРНЫЕ (49)
    • = полуверы жоккардом. = (73)
    • =джемпер = (75)
    • = жакеты , кардиганы, пальто 2 = (79)
    • = ПИНЕТКИ ,ТАПКИ = (76)
    • = полуверы с коротким рукавом , жилеты = (79)
    • = пуловеры с косами и рельефными узорами 2 = (68)
    • = топ ,туника = (94)
    • = туники ,топ . кофточки , крючком = (64)
    • =кардиган ,жакет = (75)
    • =пряжа= (43)
    • детское вязание (275)
    • журналы (83)
    • кофточки (99)
    • носки,тапочки. (139)
    • Пальто,.кардиган. (48)
    • = Вязание для мужчин = (107)
    • пуловеры,свитера,= (230)
    • туника,топ,жилеты (179)
    • узоры (364)
    • уроки по вязанию (243)
    • шарфики,варежки , шапки,перчатки. (314)
    • Диеты (225)
    • = вредное = (19)
    • =полезное = (131)
    • -= диетически блюда = (63)
    • Для друзей (58)
    • Жизнь знаменитых женщин (53)
    • Заготовки,консервы. (649)
    • = фрукты = (51)
    • =капуста ,свекла , морковь = (64)
    • =салаты на зиму = (61)
    • = кабачки ,грибы , перец , зелень = (93)
    • = баклажаны ,перец = (71)
    • = на суп ,на борщ = (39)
    • = необычное варенье = (46)
    • = помидоры .огурцы = (78)
    • =аджика ,соус = (52)
    • =сало ,консервы = (46)
    • варенье,джемы .повидло (53)
    • Замки,дворцы (36)
    • Заморозки (36)
    • ИЗ ДЕРЕВА 1 (82)
    • Интерьер,дизайн (95)
    • Истории из жизни (80)
    • история (78)
    • Картины Художников,Иконы (662)
    • =Пейзажи, цветы , море = (290)
    • -= человек в живописи , картины с животными = (188)
    • КОМПЬЮТЕР (60)
    • Красивое рядом (662)
    • =НАТЮРМОРТЫ= (404)
    • прекрасное (140)
    • природа,. (117)
    • КУЛИНАРИЯ (3505)
    • = голубцы ,перец и все фаршированное = (61)
    • = ЖУРНАЛЫ И КНИГИ ПО КУЛИНАРИИ = (18)
    • =Для мультиварки = (124)
    • = каши ,холодцы = (82)
    • -готовим вкусно и экономно = (53)
    • = из тыквы = (56)
    • = из мяса = (76)
    • = картошечка (86)
    • = котлеты ,рыба в духовке ,фольге ,рукаве = (84)
    • = Мороженое , шоколад , творожок в шоколаде = (42)
    • = на праздничный стол (69)
    • = овощные рулетики , бобовые , ИЗ ГРИБОВ = (62)
    • = рыба фаршированная , тушенная ,икра, шпроты. = (79)
    • = Салаты = (163)
    • =вареники, пельмени= (59)
    • =десерты,коктейли ,колбаски = = (47)
    • =из морковки , из свеклы = (57)
    • -= ПЛОВ ,ШАШЛЫК ,Мясо с овощами == (59)
    • = Блины , Оладьи , деруны . = (157)
    • = из кабачков ,из баклажан , перца= (169)
    • = из капусты= (73)
    • = из куриного филе ,из мяса = (48)
    • = Из курицы = (105)
    • = из мучных изделий ,сырники = (63)
    • = ИЗ ЯИЦ = (52)
    • = приготовим салаты = (53)
    • = СУПЫ = (136)
    • =борщ ,кулеш ,рассольник ,капустняк ,солянка .У (94)
    • =завтраки ,ужин = (66)
    • =ЗАПЕКАНИЕ= (81)
    • =засолить , из сельди = (63)
    • =манты , хинкали , японские . штрудли = (53)
    • = Рыбные салаты и из крабовых палочек .кальмаров = (78)
    • =ЯЗЫК ,СУБПРОДУКТЫ = (80)
    • в горшочках и в рукаве ,в фольге (29)
    • закуски,бутерброды (122)
    • из вафельных коржей,из лаваша (71)
    • из рыбы и морепродуктов (78)
    • из фарша (85)
    • кухни народов мира (111)
    • молочное, (52)
    • овощи,гарниры (22)
    • постные блюда (64)
    • соусы,приправы (101)
    • телешоу,видео-рецепты (85)
    • фрукты (63)
    • Лекарственные растения (385)
    • = травы для печени,желудка ,обмен веществ = (31)
    • = нервная система ,сердце , иммунитет , простуда = (30)
    • комнатные растения (23)
    • лекарственные травы (121)
    • фрукты,ягоды,орехи,овощи (180)
    • Машинное вязание (44)
    • Мода (14)
    • Молитвы (91)
    • Моя Украина (1517)
    • = наш край = (77)
    • = пісні 3 = (46)
    • =співаки = (54)
    • =традиции , ,музеи ,соборы = (110)
    • = від моїх друзів = (110)
    • = люди = (208)
    • = пісні 2 = (54)
    • = події = (128)
    • = природа ,красивые места = (66)
    • = Співаки 2 = (45)
    • =АНСАМБЛІ ,МУЗИКАНТИ = (59)
    • =українські пісні= (66)
    • Мудрые советы (89)
    • Музыка для души , для хорошего настроения. (1202)
    • -= АККОРДЕОН ,БАЯН ,ТАНГО = (49)
    • = АЛЬБОМЫ . КОНЦЕРТЫ = (31)
    • = инстументальная музыка + РЕТРО ХИТЫ = (45)
    • = Музыканты , стихи и музыка = (55)
    • =Ансамбли и исполнители песен = (55)
    • =Известные исполнители песен = (44)
    • =Лечебная = (48)
    • = романсы , хоровое пение = (11)
    • = Для настроения = (82)
    • = ЗАРУБЕЖНЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ = (56)
    • = Плейлисты = (37)
    • музыкальная коллекция (575)
    • Напитки (122)
    • =согревающие., молочные , В ЖАРУ = (38)
    • настойки,ликеры,домашнее вино (10)
    • чаи ,кофе,квас (74)
    • Наши друзья животные (131)
    • Поделки (145)
    • из пластиковых бутылок ,плетение из газет (46)
    • = из ленточек , из ткани , тапки = (49)
    • из того,что есть дома. (49)
    • Поздравления с праздниками (107)
    • ПРИТЧИ ,ЦИТАТЫ (64)
    • Путешествуем -фото (406)
    • =ЗОЛОТОЙ ГЛОБУС ,ВИДЕО ТОП = (41)
    • Растения посадка и уход (701)
    • =овощи посадка и уход = (25)
    • =экзотические растения , подборки = (50)
    • = баклажаны ,перец , кабачки, капуста = (28)
    • = помидоры .огурцы = (96)
    • =грибы ,зелень , бобовые = (55)
    • =картофель ,свекла,морковь= (35)
    • борьба с вредителями и болезнями (70)
    • виноград,ягоды. (52)
    • кустарники,фруктовые деревья,уход (117)
    • сезонные работы ,удобрение,рассада (190)
    • Рецепты здоровья (814)
    • = мёд и продукты пчеловодства.,приправы = (31)
    • = ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ- (спина ,ноги ,шея ) = (75)
    • = первая ПОМОЩЬ , МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ = (58)
    • =мази ,компрессы, первая помощь= (55)
    • = чаи -всё для нервной системы ,медитация по Синел (47)
    • =обмен веществ ,здоровое питание ,МАССАЖ = (76)
    • =печень , глаза= (55)
    • анатомия, физиология человека (99)
    • бабушкины рецепты ,народные методы (81)
    • витамины и микроэлементы (71)
    • все о воде,соки,молочные продукты. (33)
    • лечебная физкультура (62)
    • очищение . (74)
    • Сады и парки мира (65)
    • Секреты красоты (104)
    • = лицо= (58)
    • = волосы= (46)
    • Советы психолога (23)
    • Стихи (380)
    • Улыбнитесь (108)
    • =смешные кошки = (3)
    • УТРЕННИЙ ПОЗИТИВ (63)
    • Хозяйке на заметку (145)
    • = продукты = (71)
    • = Уют в доме , чистота = (74)
    • Цветы (371)
    • =выставки , ФОТО ЦВЕТОВ = (68)
    • = цветы в саду = (126)
    • = в комнате = (88)
    • = многолетники ,посадка ,уход = (86)
    • Церкви и соборы (55)
    • Церковные праздники,посты. (101)
    • Шитье (222)
    • = уроки шитья , печворк = (56)
    • = шторы, сумки = (43)
    • одежда (75)
    • подушки (33)
    • Экскурсии в города мира (83)
    • Экскурсии по городам нашей страны (230)
    • Это Херсон (35)
    Читайте так же:  Топ-5 лучших блюд из помидоров

    Цитатник

    Узоры спицами 1.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Рецепт находка! Потрясающе вкусное горячее блюдо для всей семьи! Автор .

    Овощной смузи – витаминная бомба
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here