Пять языков любви как понять партнера

Важное на тему: пять языков любви как понять партнера с полным описанием и комментариями специалистов.

Психология на каждый день

Психологическая помощь

Пять языков любви: как понять партнера

Дата добавления: 2015-01-24

Довольно распространенное утверждение, что «мужчины любят глазами, а женщины-ушами», я считаю не совсем верным. Сейчас объясню, почему. В начале знакомства и общения эта формула срабатывает: мужчин в первую очередь притягивают привлекательные внешне женщины (фигура, одежда, походка, взгляд, осанка, речь), а женщина уж очень отзывчива на комплименты! Но для крепкой семьи этого не достаточно.

Не будет всю жизнь муж боготворить неласковую красавицу-жену, если в доме бардак, дети не ухожены, рубашка не глажена. Да и женщина только приятностями в свой адрес сыта не будет, «запилит» своего благоверного упреками. Для крепких и здоровых семейных отношений важно знать и принимать особенности друг друга и в частности, языки любви.

Незнание языков любви мужа или жены, не использование их в повседневной жизни непременно приведет к конфликтной ситуации, конфликту и даже распаду семьи. Таких супругов можно сравнить с жителями разных планет, говорящих на совершенно разных языках. Для того, чтобы инопланетяне начали понимать друг друга, необходимо знать и понимать язык друг друга. Это все знают, принимают и при необходимости изучают иностранные языки. А вот язык любви другого человека мы зачастую не знаем и знать не хотим, и в то же время ждем общения только на своем языке и злимся, если нас не понимают.

Как научиться понимать язык любви

Язык любви — это способ передачи, выражения своих чувств. И если мы хотим, чтобы другой человек почувствовал себя любимым, нужно это донести до него на его языке любви. Очень повезло тем парам, у которых языки любви совпадают, тогда не возникает никаких трений, недопонимания и противоречий. Но такое бывает не часто, и тогда для сохранения отношений важно знание языков любви друг друга.

В психологии различают 5 языков любви: одобрение, качественное время, подарки, прикосновение, служение. Они присутствуют в каждом человеке, но в разной степени и в разных комбинациях. Обычно ведущими являются 1-2 языка.

Как определить язык любви свой и партнера

Определить язык любви свой и партнера можно с помощью специально разработанных тестов-опросников, где из двух вариантов ответов предлагается выбрать один. Каждый из ответов относится к какому-то языку любви. Максимально преобладающее количество выборов, принадлежащих какому-то языку любви, и есть искомый результат. У человека может быть один ведущий язык любви, может быть и два. Это нормально.

Можно определить язык любви и методом наблюдения и анализа. Обычно у человека тот язык любви, которым он чаще всего пользуется сам. Поэтому достаточно понаблюдать за партнером. Каким способом он любит выражать свои чувства, свою любовь. Например, любит дарить подарки, значит и сам любит их получать, является инициатором совместных дел и отдыха, значит и от вас этого же ждет, любит говорить комплименты, хвалить, спрашивать вашего мнения по поводу сделанного, значит похвала его язык любви.

Свой язык любви можно определить аналогично, проанализировав свои предпочтения и то, что больше всего обижает и причиняет боль в поступках партнера.

Замечательный результат, когда языки супругов совпадают. А если нет? Ну, что ж, придется потрудиться и изучить в совершенстве язык любви своего любимого или любимой. Наши различия не должны быть причиной конфликтов и разногласий, нашего разъединения. Они могут послужить хорошим толчком для совершенствования и укрепления отношений, для личностного роста и развития, познания окружающего мира.

Статья для сайта RUmed4u.ru подготовлена Polina

Просмотров: 868

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как определить язык любви человека? | Пять языков любви

Давайте начнем с самого очевидного. Для того чтобы определить основной язык любви интересующего вас человека, вы можете воспользоваться всеми тремя способами, например: понаблюдать, как они сами проявляют любовь к другим. Если ваш отец постоянно помогает матери, наверное, это его основной способ выражения любви.

Как определить язык любви другого человека

С другой стороны, если он часто гладит других по голове и каждый раз, прощаясь, обнимает вас, значит, его язык — прикосновения.

Если ваш коллега обычно хвалит других и всячески выражает им признательность, то его язык любви — слова поощрения. В отношении многих людей это ясно как день. Но не все так открыто выражают любовь.

В этом случае можно проанализировать, на что эти люди жалуются чаще всего. Если ваш сосед по комнате периодически говорит: «Ты мне мало помогаешь с уборкой» или «Мне надоело постоянно поднимать в ванной твои мокрые полотенца», то, скорее всего, его язык любви — помощь.

Если парень, с которым вы встречаетесь, с огорчением говорит: «Ты никогда первая не целуешь меня. Ну, хотя бы чмокни меня в щечку», тем самым он показывает, что основной язык любви этого человека — физический контакт.

Скажем, ваша девушка жалуется: «Мне обидно, что ты не подарил мне на день рождения цветы или какой-нибудь другой подарок», а вы парируете: «Но я же сводил тебя в ресторан. Разве это не в счет?» Тогда она вам ответит: «Я очень благодарна тебе за это, но мне хотелось бы получить что-то в память о том дне». Этим она дает понять, как для нее важны подарки.

Третий способ определить язык любви человека — наблюдать, что эти люди чаше всего просят. Мать, спрашивая: «Ты придешь пообедать в это воскресенье?», на самом деле хочет, чтобы вы уделили ей внимание. Коллеге, который говорит: «Если пойдешь на конференцию, прихвати для меня какие-нибудь бесплатные материалы», ближе всего язык подарков. Друг, который предлагает: «Пойдем погуляем?», жаждет вместе провести время.

Наблюдайте за тем, как ваши близкие проявляют любовь к другим, на что жалуются, о чем просят. Наблюдая за поступками людей и прислушиваясь к их жалобам и просьбам, можно определить основной язык любви человека.

Как определить один из пяти языков любви

Однако существуют дополнительные способы определения основного языка. Один из самых эффективных способов определить язык любви человека — задавать вопросы. Если вы хотите знать, что происходит в голове вашего знакомого, спросите его об этом. Хорошо продуманные вопросы должны отражать не праздное любопытство, а искреннюю заинтересованность в человеке.

Как-то раз Марго сказала своей матери:

— Мама, я вот подумала и решила в этот раз на свой день рождения сделать тебе в знак благодарности подарок — ведь ты дала мне жизнь. Подумай, пожалуйста, и на следующей неделе скажи, чем я могу тебя порадовать.

— Солнышко мое, не обязательно что-то дарить. Я и так знаю, что ты любишь меня.

— Это замечательно! Но все же мне хотелось бы сделать тебе что-то приятное. Подумай, пожалуйста!

На следующей неделе Марго опять заглянула к матери, когда та поливала цветы. Закончив свою работу, мама помыла руки водой из шланга и сказала:

— У меня есть для тебя вкусный сок.

Когда они вошли в дом, Марго заметила матери, что у нее очень красивый сад.

— Этим летом часто шел дождь, — ответила мама.

Когда они выпили сока, Марго спросила маму:

— Ты подумала над моим вопросом?

— Ну и чего бы ты хотела?

— Может, я прошу слишком много, но, если ты на самом деле хочешь порадовать меня, проведи со мной целый день — с раннего утра до позднего вечера. Мы можем походить по магазинам или прогуляться по парку, как делали это, когда ты была маленькой. Мы можем посидеть в кафе или просто целый день провести дома. Неважно, чем мы будем заниматься. Главное — провести день вместе с тобой, как раньше. И необязательно в день твоего рождения.

— Мама, а ты уверена, что именно этого хочешь? — в голосе Марго явно слышалось недоумение.

— Да, уверена. Для меня нет ничего важнее, чем провести целый день с моей доченькой.

Если Марго хотела определить язык любви своей матери, то она достигла своей цели, потому что та четко и ясно сказала, что ее язык любви — это безраздельное внимание.

Читайте так же:  12 главных ошибок после расставания

Позднее, размышляя над этой беседой, Марго поняла, что, возвратившись в родной город после окончания колледжа, уделяла маме очень мало времени. Девушка забегала к маме почти каждую неделю, но, как правило, не более чем на полчаса. Теперь, огладываясь назад, она вспомнила частые мамины уговоры побыть дольше и поняла, что безраздельное внимание — ее основной язык любви.

В возрасте пятидесяти шести лет Хелен овдовела. Ее муж погиб в автомобильной катастрофе девять месяцев назад. Пытаясь как-то вывести вдову из угнетенного состояния, друзья пригласили ее на мой семинар.

— Мне не хотелось идти на эту встречу, — призналась она позже. -Я не чувствую себя одинокой. Мне кажется, что я еще замужем, а супруг просто в отъезде. Но я рада, что оказалась на этом семинаре. Я никогда раньше не слышала о пяти языках любви. Эти знания мне пригодятся для общения с сыном.

У Хелен один сын, Брэд, которому тридцать два года. Он женился еще во время учебы в колледже, но через два года развелся. С тех пор Брэд жил один и редко навещал родителей. Однако после смерти отца он начал приезжать к матери чаше. Хелен надеялась, что это сблизит их.

— Мне кажется, я должна определить его язык любви, — сказала Мне женщина.

Я посоветовал ей задать Брэду такой вопрос: «После смерти твоего отца мы остались вдвоем. Спасибо, что ты заботишься обо мне. В знак моей любви и признательности я хочу что-нибудь сделать для тебя. Чего бы ты хотел?»

Некоторое время спустя я получил письмо от Хелен, в котором она писала: «Я определила язык любви Брэда. Нет сомнений, что это помощь».

На мамин вопрос, чего бы он хотел, сын ответил: «Мама, самое лучшее, что ты для меня можешь сделать, — это пришить пуговииы к моим рубахам. У меня скопилась уже куча рубашек с оторванными пуговицами. Я знаю, у тебя целый ящик разных пуговиц. Подбери, пожалуйста, под тон рубашек, чтобы их можно было наконец надеть».

— Куча оказалась из пятнадцати рубашек, — рассказывала Хелен. — Кроме того, я пришила шесть пуговиц на брюки и четыре — на куртки. А недавно он попросил меня прийти к нему домой и показать, как вывести пятна с ковра.

Я чувствую, что Брэд снова впустил меня в свою жизнь. Я старалась не быть навязчивой и делать только то, о чем он меня просит. Видя, как он ценит мою помощь, я понимаю, что действительно смогла определить язык любви этого человека.

Как определить язык любви экспериментом

Если вам никак не удается определить язык любви человека, проявите к нему внимание, используя все пять способов, и понаблюдайте за его реакцией. К примеру, в течение недели делайте ему комплименты.

Поставьте перед собой задачу хотя бы раз в день говорить этому человеку что-нибудь ободряющее. На следующей неделе попробуйте сделать ему приятное, даря недорогие подарки. Это может быть пакетик кофе или любительское фото, которое вы сделали на работе или в другой обстановке.

На третьей неделе постарайтесь поближе познакомиться с этим человеком и провести с ним время наедине, чтобы определить язык любви человека. На четвертой неделе определите, в чем вы можете ему помочь.

И на последней неделе поэкспериментируйте с допустимыми прикосновениями. «Допустимость» в данном случае будет зависеть от типа взаимоотношений.

В течение каждой экспериментальной недели наблюдайте за реакцией этого человека. Например, его глаза могут засиять от радости, или он станет любезнее с вами, или подарит вам открытку со Е словами благодарности.

Это потребует от вас времени и усилий. Но, если вы хотите научиться выражать любовь и признательность людям, эти затраты с лихвой окупятся. Определив язык любви другого человека, вы сможете наладить с ним контакт на эмоциональном уровне и показать, что вы заботитесь о нем.

Как определить язык любви ребенка

Наблюдайте за тем, как ребенок выражает любовь. Если дочь все время обнимает вас, вероятно, ее основной язык любви — физический контакт. Если сын постоянно хвалит вас: «Мама, такой вкусный обед!», возможно, его родной язык — слова поощрения.

Прислушивайтесь к просьбам ребенка. То, о чем ребенок чаще всего просит, и есть его основной язык любви. К примеру: «Папа, давай пойдем с тобой в парк», «Мама, ты мне можешь почитать книгу?» Если ребенок просит внимания, то, наверное, это и есть его основной язык любви.

Прислушивайтесь к жалобам, чтобы определить язык любви ребенка. Жалоба «Почему ты не принес мне подарка?» — способ, которым ребенок хочет сказать, что его язык любви — подарки. Жалоба «Мы не ходим в парк с тех пор, как папа ушел от нас!» — свидетельство того, что главный язык ребенка — безраздельное внимание.

Если все три способа не выявят основной язык ребенка, вы можете поэкспериментировать, каждую неделю выражая ему любовь на каком-то одном языке и наблюдая за его реакцией. Вы заметите, как изменится отношение ребенка к вам, когда вы будете говорить с ним на его родном языке.

Кэти представилась матерью-одиночкой, которая прилагает все силы, чтобы вырастить детей в атмосфере любви. После развода у нее возникли проблемы с детьми. Кэти хотела понять, что ей делать и как найти с ними общий язык.

— Когда я определила язык любви моей старшей дочери, я начала дарить ей подарки. Миранда просто светится от счастья, когда я вручаю ей какие-то недорогие безделушки — маленькие знаки любви.

Она любит хвастаться перед другими тем, что подарила ей мама. И, что интересно, после этого Миранда стала совсем по-другому ко мне относиться.

У моего десятилетнего сына Джордана язык любви — внимание. Он любит, когда я провожу с ним много времени. По вечерам мы вместе читаем книги и играем в компьютерные игры.

Ему очень нравится, что я сижу рядом и наблюдаю за его игрой. А я научилась получать от этого удовольствие. Мне не так часто удается уделять Джордану много внимания, но как только я нахожу для него время, он проело расцветает.

В заключение хочу посоветовать вам не только самому говорить на родном языке сына или дочери, но и подключать к этому бабушек и дедушек, тетей и дядей, а также других близких людей, опекающих ребенка. Даже ваши дальние родственники и друзья семьи могут сыграть в этом важную роль.

Каким может быть язык любви человека

Основной язык любви Сильвии — безраздельное внимание. До брака они с Марком часто проводили время вместе. Во время свиданий Марк уделял ей много внимания, поэтому Сильвия чувствовала себя по-настоящему любимой даже после того, как прошла влюбленность.

После свадьбы она обнаружила, что в семейной жизни Марк совсем другой. Он отличался хозяйственностью и всегда находил какие-то домашние дела: подстричь газоны, подравнять кусты, убрать листья, помыть машину, покрасить стены, выбить ковры и т.д.

— Он очень трудолюбивый человек, — сказала мне Сильвия. — Но беда в том, что у него никогда нет времени на меня. Я ценю его хозяйственную жилку, но зачем все это, если у нас не находится времени друг для друга?

Со своей стороны, Марк тоже недоумевал:

— Не понимаю, чего ей не хватает! Большинство женщин были бы рады иметь такого мужа, как я. Как она может говорить, что я не люблю ее?

Решив не отвечать сразу на вопрос Марка, я перевел разговор на другую тему:

— Оцени по десятибалльной шкале, насколько сильно любит тебя Сильвия.

Он задумался на минуту, затем сказал:

— Сейчас на уровне нуля. Все, что она делает, — это критикует меня. Никогда не думал, что дойдет до этого. До свадьбы она была всем довольна. Когда я покрасил гостиную и поменял окна в ее спальне. она не знала, как меня благодарить, и все твердила, что у меня золотые руки. Теперь я делаю то же самое, но Сильвия этого не ценит.

Читайте так же:  Валентинки в стихах любимой девушке

Мне стало ясно, что язык любви Марка — слова поощрения. Вместо того чтобы объяснять, что к чему, я просто подарил им книгу «Пять языков любви» и сказал:

— Ответ на все ваши вопросы вы найдете в этой книге. Прочтите ее внимательно, определите язык любви друг друга, и через две недели скажете мне, почему каждый из вас не чувствовал себя любимым.

Мне кажется, им не очень понравился мой подход к решению проблемы, тем не менее они согласились прочитать книгу.

Через две недели атмосфера в их семье явно поменялась. Они зашли в мой кабинет, улыбаясь:

— Теперь понятно, почему ты хотел, чтобы мы прочитали твою книгу до свадьбы, — заметила Сильвия. — Жаль, что мы не послушались тебя!

Подавив в себе желание воскликнуть «Мне тоже жаль!», я сказал совсем другое:

— Прошлого не вернешь, но можно изменить будущее!

Пять языков любви

Людям свойственно в определённом возрасте общаться на характерном только этому возрасту языке — грудные дети общаются на языке звуков, став чуть старше, язык звуков начинает преображаться и превращается во взрослую речь.

При этом, взрослая речь также не одинакова, так как людям свойственно разговаривать на разных языках, в зависимости от принадлежности к тому или иному народу.

Так и с нашими чувствами, одним из которых является любовь.

Любя, мы начинаем говорить на особом языке, которым мы выражаем чувства, свойственные любящим мужчине и женщине.

Но так как каждый человек уникален, то и особенности этого языка у каждого свои, и для того чтобы быть с любимым человеком в гармонии, чтобы понимать его чувства и желания, необходимо знать этот язык любви и знать его особенности.

Так, существует пять языков любви, и каждый человек выражает свою любовь на том языке, который подходит его индивидуальности, темпераменту и характеру.

Поэтому так часто бывает, что Вы не понимаете, как вас любит тот или иной человек, хотя, он кричит об этом во весь голос, но Вы его как будто не слышите, а всё потому, что если Вы говорите на русском, а он на японском, то Вы никогда не поймёте того, что он говорит не зная японского языка.

К счастью, язык любви немного легче чем японский или китайский, поэтому изучить его не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Итак, Пять языков любви

1. Язык любви — Слова поощрения.

Видео (кликните для воспроизведения).

Похвала и поощрение, вот первый язык любви.

Одной из самых важных потребностей человека является признание его способностей.
Когда мы любим, мы хотим понимания, поддержки и веры, веры в наши способности, нам необходимо, чтобы кто-то в нас верил, давал нам силы и желание жить и делать что-то в этой жизни.

Именно поэтому влюблённые не могут жить без этого языка, если отсутствует язык поощрения, такая любовь долго не продержится.

Как Вы себя будете чувствовать, если Вы будете, например, поступать в институт, а любимый вместо слов «дорогая, у тебя всё получится, ты умница, ты всё сможешь», будет говорить: «Ты раньше не поступила и сейчас тем более не сможешь, зачем тебе это надо» и так далее. Сколько времени Вы захотите быть с таким человеком?

Или когда любимый мужчина работает и пытается добиться чего-то, а Вы будете говорить ему «Да куда ты лезешь, ты всё время пытаешься, а у тебя ничего не получается, тебе всегда не везло и сейчас не тот случай. » — долго Ваши отношения продержатся? Захочет ли он делиться с Вами своими чувствами?

А вот если Вы будете ему говорить «Хороший мой, ты молодец, ты всё сможешь, я в тебя верю, ты добьёшься всего, чего хочешь ты этого заслуживаешь…»
Как Вы думаете, после таких слов, Ваши чувства будут крепче? Он будет к Вам тянуться как к женщине, в которой он видит поддержку и свою музу, это привязывает больше чем, чтобы ты ни было, даже секс не имеет такого влияния над человеком, как умение заставить человека верить в себя.
А это только слова поощрения, одобрения и похвалы.

Но важно, чтобы вся Ваша похвала, всё поощрение было искренним и шло от сердца. Дело в том, что если Вы не верите в то, что говорите и не верите в любимого, которому произносите все эти хвалебные слова, то результата не будет. Это не будет укреплять Вашу любовь, так как человеку свойственно вести себя в соответствии со своими чувствами и что бы Вы ни говорили, Ваше поведение будет говорить обратное и любимый будет чувствовать фальшь в Ваших словах.

Таким образом, первым языком любви является искреннее поощрение и похвала, которые показывают человеку, Вашу любовь и веру в него.

2. Язык любви — Совместное времяпрепровождение.

Вторым языком любви является, совместно проведённое время.

Для некоторых людей это один из главных моментов в любовных отношениях. Так, одни могут любить на расстоянии, а другим необходимо все время быть рядом с любимым или любимой, только так они могут в полной мере наслаждаться этой любовью, им недостаточно просто знать, что их любят, им необходимо видеть чувствовать, обонять, любимого рядом.

Поэтому некоторым так сложно ждать любимого с длительной командировки, или ждать бесконечно работающего мужа, а некоторым достаточно просто знать, что она любит и любима, и ей хватает тех моментов, которые им удаётся проводить вместе.

Поэтому для тех, кому необходимо быть вместе с любимым, выход только один быть вместе, и если Ваш спутник хочет этого, Вы должны сделать для этого всё, чтобы потом некого было обвинять в неверности и предательстве, ведь каждый хочет обрести счастье и для каждого оно своё.

Хотя, хотелось бы заметить, что по нашему многолетнему опыту нет ни одной семьи, которая сохранила бы тёплые чувства при этом, не проводила бы больше свободного времени — вместе и не имела бы общих интересов.

Каждая пара, которая считала, что это лишнее и проводила время совместно постольку поскольку, потеряла любовь и верность в отношениях.

Выводы делайте сами…

3. Язык любви — Приятные подарки.

Как приятно получать подарки, а от любимых их приятно получать вдвойне, ведь это один из способов проявления заботы, нежности и внимания к любимым.

Делая подарки, мы говорим любимому, что мы помним о нём, что мы хотим подарить приятные эмоции и порадовать любимого, чтобы он знал, как мы его любим.
Причём разными подарками, мы можем говорить о разных чувствах.
Так, даря нужные подарки, мы проявляем заботу и внимание, а приятными безделушками мы говорим, что помним о любимом, и хотим подарить ему добрые и радостные эмоции.

Для некоторых людей подарки имеют огромное значение и именно через них они выражают все свои чувства, они могут не говорить слов любви, не выражать их явно, но даря подарки, они полностью выражают своё отношение к возлюбленной.

Также есть люди, которые не видят в подарках способа выражения своих чувств и делают их лишь из-за необходимости, которую диктует общество и его законы.
Но такие люди чаще выражают свою любовь через эмоции, слова и поступки.

Хотя, хотелось бы им сказать, что подарки пока никому не вредили, а только шли на пользу отношениям, любящих друг друга сердец.

4. Язык любви – Помощь.

Помогать — это делать легче жизнь другого человека. А какой, если не этот способ, может показать, что Вы любите, и Вас любят? Какой бы ни была помощь, но помогая, человек берёт на себя ответственность, делает над собой усилие и усложняет себе жизнь, таким образом, это прекрасный способ показать и проявить свою любовь.

Мы не зря сделали оговорку «какой бы ни была помощь» так как часто бывает, что помощь оказанная нам не всегда оправдывает наши ожидания, нас это иногда разочаровывает, иногда злит и бывает, что мы даже ссоримся с любимым из-за неправильно оказанной помощи.
Если же Вы вспомните, что помогая, любимый всё равно делал над собой усилие и брал на себя часть ответственности, таким образом, снимая её с Вас, Вы будете более благосклонны и будете понимать, что не всегда важен результат, но всегда важно участие.

Читайте так же:  5 вреднейших привычек тех, кто носит линзы

5. Язык любви – Тактильный контакт (прикосновения).

Одним из любимых способов выражения своих чувств является язык любви через прикосновения.
Прикосновения сами по себе играют для человека огромную роль и влияют на восприятие человека, а в любви прикосновения особенно важны.Так, как мы касаемся, мы показываем свой настрой, чувствуем настроение любимого человека. Секс также является одним из способов выражения этого языка любви.

Большинство людей не мыслят себе отношения без прикосновения, без возможности взять за руку, прижаться, обнять, слегка коснуться, погладить и так далее, способов множество, но касание любимого, это неотъемлемое условие, чтобы любить, чувствовать любовь и выражать её.

Без этого языка любви не может ни один человек, ведь мы с рождения получаем именно тактильные ощущения именно они заставляли нас развиваться, чувствовать уверенность в себе и избегать разного рода опасности.

Тактильные ощущения жизненно важны для человека, они дают уверенность, чувство стабильности и спокойствия в отношениях.

Как узнать свой язык любви и язык любви любимого человека

Узнать этот язык любви не составит труда, если Вы будете внимательны к себе и близкому Вам человеку.

Просто, прислушайтесь к себе, поймите чего Вам не хватает и что для Вас, есть выражение любви, что Вам важно в любви и какие поступки или действия любимого человека заставляют Вас верить в то, что он Вас любит.

Чтобы узнать какой язык важен для Вашего любимого, Вы также должны прислушаться к его желаниям, к тому, чего ему не хватает, может он жалуется, что ему оказывается мало внимания, или нет поддержки? Когда Ваш любимый поглощён Вами? Когда он тает от любви? Какие Ваши проявления ему нравятся? Узнав это, Вы узнаете его язык любви.

Мы же хотим сказать Вам, что все эти пять языков любви имеют огромное значение для поддержки и усиления этого чувства любви, полное отсутствие, хотя бы одного языка, сделает неполной Вашу любовь, и если Вы хотите наслаждаться ею в полной мере, постарайтесь говорить на всех языках понемногу, а на любимых языках чуть чаще чем на остальных. Это будет залогом Вашей крепкой любви.

«Пять языков любви»

Тематика: Психология

Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.

НАЧАТЬ ЧТЕНИЕ

© Все права принадлежат авторам и издателям.
Информация на данном сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, чтобы Вы могли читать книги онлайн бесплатно без регистрации.

Пять языков любви

Порой кажется, что жизнь пары строится на сплошных недоразумениях, а общение мужчины и женщины напоминает диалог глухих. Почему двум любящим людям так сложно найти взаимопонимание? Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», считает, что дело в том, что мы разговариваем на разных языках любви с нашими близкими.

Он выделяет пять способов, которыми люди выражают свою любовь, — пять языков любви. То, на каком языке мы говорим, зависит от целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера. Мы склонны «наследовать» язык любви, привыкая на нем изъясняться и ожидая в ответ таких же понятных любовных формул. А что делать, если партнер следует совсем другому любовному кодексу? Если мы хотим, чтобы он почувствовал нашу любовь, придется рассказать о ней на понятном ему языке.

Язык любви №1: Слова

Совет: Если этот язык для вас чужой и вы не отличаетесь красноречием, но вам кажется, что именно на нем говорит ваш партнер, обращайте пристальное внимание на то, что говорят люди вокруг вас. Вы слышите, как ваш друг сделал комплимент своей супруге, — запоминайте, начальник оценил по достоинству ваши заслуги и похвалил — слушайте, какие слова он для этого использовал, герои в кино признаются друг другу в любви — это тоже может лечь в копилку вашего словаря для любимого человека.

Бонус: Когда нам говорят приятные слова, отмечают наши успехи, мы испытываем благодарность и, весьма вероятно, будем готовы сделать для партнера что-то приятное в ответ.

Язык любви №2: Время

Проводить с кем-то время — значит уделять ему полностью свое внимание. Время — ценнейший ресурс, когда мы безвозмездно отдаем его другому человеку, мы вместе с этим дарим частичку своей жизни, себя самого. Быть вместе и быть рядом — разные вещи. Вместе — это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать. Сидеть рядом на диване и смотреть телевизор — это совсем не то, как и разговаривать за завтраком, параллельно читая газету или уткнувшись в свой компьютер.

В чем же принципиальное отличие от первого языка любви? На языке слов важно говорить партнеру, как он ценен, на языке времени важно его слушать, понимать, чувствовать. Бывает, что, когда партнер делится своими неприятностями, мыслями, событиями, произошедшими за день, первым нашим импульсом является дать ему совет, решить проблему. Особенно это свойственно мужчинам с их прагматичным подходом к жизни. Но это отнюдь не то, что нужно женщине, если ее язык любви — время. Ей нужно, чтобы ее выслушали, чтобы она почувствовала себя важной и значимой, ей нужны сочувствие и понимание, ощущение, что вы любите ее и верите в нее, что бы в ее жизни ни происходило. И тогда уже со своими проблемами она легко справится сама.

Совет: Когда вы вместе проводите время, смотрите партнеру прямо в глаза, это позволит установить контакт и передать ощущение, что вы действительно готовы слышать и понимать. Не отвлекайтесь на свои дела и телефонные звонки, отложите их на некоторое время или уладьте их предварительно. Учитесь не перебивать. Вместо этого наблюдайте за партнером, его мимикой, интонациями, жестами, это позволит вам лучше почувствовать его. Сделайте над собой усилие и попробуйте разделить увлечения своего партнера. Вы любите рок, а ваш партнер обожает классику? Что ж, сходите вместе с ним на концерт, даже если детские воспоминания о музыкальной школе вызывают у вас оторопь. Возможно, вы никогда так и не научитесь отличать симфонию от арии, но зато вы научитесь любить своего партнера.

Бонус: Когда вы чем-то занимаетесь со своим партнером, у вас появляются общие воспоминания. А они, в свою очередь, могут стать неисчерпаемым источником радости и помочь скрепить союз.

Язык любви № 3: Подарки

Если любить — значит отдавать, то подарки как нельзя лучше подходят под это определение. Подарок — это зримое воплощение любви. Пожалуй, этот язык один из самых простых, и научиться ему не так уж сложно. Подарки можно покупать, мастерить своими руками, важно, чтобы в процессе вы думали о человеке и выбирали то, что как вам кажется, может его порадовать.

Совет: Материальные затраты — далеко не основное в этом языке любви. Подарок должен соответствовать вашему финансовому уровню, но не более того. Кроме того, трогательный подарок всегда можно сделать своими руками. Если вы совсем не знаете, что подарить близкому человеку, вы можете воспользоваться советами его друзей или родственников, и в этом нет ничего зазорного, ведь то, чего вы хотите, — сделать приятное, показать свою любовь таким образом, чтобы она была понятна.

Читайте так же:  10 лучших масок для лица в зимнее время

Бонус: Подарок — это то, что остается у человека как минимум на какое-то время. Подарок — это ваша воплощенная мысль или чувство, о которых человек еще долго будет думать: «Она помнит обо мне» или «Он думал обо мне, когда выбирал этот подарок». Глядя на этот подарок или беря его в руки, ваш партнер будет вспоминать о вас с благодарностью и любовью. Таким образом, сделанный вами подарок бумерангом вернет вам ваши чувства, усилив их благодарностью вашего партнера.

Язык любви №4: Помощь

Помогать — это делать что-то для другого человека, выражать свою заботу в действии. Жена готовит ужин, убирается в доме, муж покупает продукты и помогает разобраться с машиной жены, когда возникают проблемы. Это взаимообмен, который вполне можут укрепить союз. Помощь требует сил и времени. Если вы с радостью помогаете своему партнеру, вы выражаете тем самым свою любовь.

Совет: Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно раздражен, предъявляет вам претензии и, вероятно, его язык любви — это помощь, попросите его составить конкретный список дел из четырех пунктов, которые он хотел бы получать от вас. Как правило, эти пункты довольно просты: убирать кровать, не разбрасывать носки, помыть машину или иногда убрать посуду. В течение двух месяцев постарайтесь выполнять эти пункты, помня, что вы делаете это из своей любви к вашему спутнику, и, поверьте, результаты не заставят себя ждать.

Бонус: Даже если язык помощи не является вашим языком любви, время от времени усталость от работы и повседневных дел, вероятно, знакома и вам. Если ваш партнер говорит именно на этом языке и вам удалось тоже его освоить, то в те моменты, когда вы будете чувствовать себя разбитым и измотанным, вы неожиданно обнаружите, что рядом с вами находится самый чуткий помощник, который с благодарностью отплатит вам той же монетой, взяв на себя часть ваших обязательств.

Язык любви №5: Прикосновения

Через прикосновения можно выразить множество оттенков своих чувств: от нежности, заботы, ласки до страстного желания — и для некоторых это единственный способ почувствовать любовь. Тактильные рецепторы расположены по всему телу, что придает этому языку множество нюансов и возможностей: любое ласковое прикосновение способно сказать о любви, в то время как даже небольшая грубость или неаккуратность может быть истолкована как глубочайшее оскорбление. Людям, говорящим на этом языке, очень важно держать партнера за руку, чувствовать объятия, они с трепетом относятся к поцелуям, придают особое значение сексу и начинают сомневаться, любимы ли они, если не получают их. При этом это не значит, что если вас привлекает интимная сторона отношений, то ваш язык любви — прикосновения. Этот язык любви гораздо шире и богаче.

Совет: Наша душа живет в нашем теле. Прикасаясь к телу партнера, вы прикасаетесь и к его душе. Не бывает двух одинаковых людей, и то, что вызывает приятные ощущения у вас, может совершенно не нравиться вашему партнеру. Прислушивайтесь к нему, исследуйте его тело, относитесь к нему с нежностью и уважением, и тогда это может стать увлекательным процессом для вас обоих. Не ограничивайтесь только сексом и прелюдией. Мимолетные прикосновения в течение дня играют огромную роль, если ваш партнер говорит на языке прикосновений. Положите руку на плечо, когда приносите чашку кофе, приобнимите за талию, проходя мимо, поцелуйте своего спутника, когда садитесь в машину, — и тогда он обязательно будет чувствовать себя любимым.

Бонус: Стоит ли говорить о бонусах, когда речь идет о том, чтобы уделять больше времени и внимания интимной жизни партнеров?

КАК РАСПОЗНАТЬ ЯЗЫК ЛЮБВИ.

Некоторым достаточно пробежаться глазами по названиям, чтобы точно понять, что для них важнее всего, например, совместное время или прикосновения. Но зачастую распознать даже свой собственный язык любви не так-то просто. Есть несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше себя услышать:

1.Если предложенный список языков не дал вам однозначного ответа, попробуйте на некоторое время от него абстрагироваться. Вспомните, что обычно ранит вас больше всего в отношениях с близкими людьми? Если критика партнера для вас является крайне мучительной, возможно, ваш родной язык — это слова. Если вы впадаете в отчаяние от того, что ваш партнер, приходя с работы, ужинает, занимается домашними делами, спрашивает вас о вашем дне, но ни разу вас так и не обнимет и засыпает, отвернувшись к стенке, даже не поцеловав, — вам стоит присмотреться к языку прикосновений. Если вас огорчает редкое присутствие цветов и подарков, то язык подарков, вероятно, окажется вам близок. И так далее.

2.Еще один способ распознать свой язык любви — вспомнить, как обычно вы выражаете свою любовь партнеру. Что вы для этого делаете, говорите? Планируете ваш досуг и выбираете, куда вместе отправиться на выходных? Восхищаетесь своим партнером так, что даже у всех ваших друзей не возникает сомнений, что ваш спутник — действительно самый лучший? Вероятно, именно того же вы и ожидаете в ответ.

3.Если у вас в данный момент нет любимого человека, это совсем не значит, что вам незачем изучать языки любви. Рано или поздно вы встретите того, кто вам понравится, и уже сейчас вы можете начать готовиться к этой встрече — изучая себя и представляя, на каких языках могут говорить другие. В этом случае, возможно, вам сложно будет вспомнить, что вас ранит в отношениях или как вы проявляете свою любовь. Тогда воспользуйтесь своей фантазией, она не менее важный источник информации о вас. Попробуйте пофантазировать о своем идеальном партнере. Какой он? Что он делает, чтоб вы чувствовали его любовь? Обнимает ли вас, принимает активное участие в воспитании детей, осыпает вас комплиментами или подарками? Все это поможет вам найти ключ к своему языку.

Узнать язык любви партнера можно, используя и описанные выше способы. Можно задавать любимому и прямые вопросы относительно того, что именно он ожидает и хочет от отношений и от вас. Но есть и еще один хитрый прием, который вы можете использовать, чтобы лучше понять своего партнера: слушайте его претензии. Критика — это один из способов заявлять о своей любви, хоть и не самый удачный. Прислушайтесь, за что чаще всего критикует вас ваш партнер.

«Ты мне никогда не даришь цветы!», «у тебя есть только твоя работа, а на меня времени совсем не остается», «ты никогда не замечаешь, как я сегодня выгляжу, не хвалишь меня, а я ведь для тебя стараюсь», «я хочу приходить в чистый и ухоженный дом, почему бы тебе не заняться этим?», «ты совсем отдалился(ась) от меня — не целуешь, не обнимаешь».

Критика, если ее не воспринимать на свой счет, на самом деле очень ценный источник информации. Вы в этом убедитесь, если вместо того чтобы раздражаться и предъявлять ответные претензии, будете внимательно и с уважением слушать своего партнера. «Ты очень расстроен(а) из-за того, что мы редко бываем вместе. Давай подумаем, как нам найти время и куда вместе сходить?» Используя такой подход, вы увидите, что от критики вашего партнера не останется и следа, на ее месте появятся просьбы, благодарность и любовь.

Пять языков любви Гарри Чепмена

Как говорить с партнером на одном языке

Как вы выражаете любовь к партнеру? Говорите ему ласковые слова? Дарите то, о чем он давно мечтал? Или, может быть, прикасаетесь к нему? Скорее всего, у вас есть любимые способы выражать эмоции, а также проявления чувств, которых вы ждете от партнера, и которые означают для вас, что вы любимы.

Американский философ и антрополог Гари Чепмен создал теорию, согласно которой существует пять основных языков любви, на которых мы «разговариваем» друг с другом. И каждый из нас имеет один или два самых предпочтительных, хотя мы можем понимать их все.

Читайте так же:  Выбираем мебель в детскую комнату полезные советы

И одной из самых распространенных проблем в отношениях может стать несовпадение языков любви. Порой мы просто не готовы воспринимать знаки внимания в «неправильной валюте» или сами даем партнеру не совсем то, в чем нуждается он.

Распознав свой язык любви, и понимая, какой предпочитает партнер, вы сможете гораздо лучше понимать друг друга. «Трудности перевода» существуют, только пока у нас нет желания понять другого.

В книге Гарри Чепмена приводятся следующие языки любви.

  • Слова
  • Время
  • Подарки
  • Помощь и забота
  • Прикосновения

Что это означает, как выражается в семейной жизни и в общении в целом.

Если это ваш язык любви, то для вас важнее всего то, что вам говорят. Вы ждете приятных фраз, комплиментов, слов поддержки и одобрения, и когда этого нет, испытываете дискомфорт. И сами вы, как правило, выражаете свою привязанность именно словесно. Скорее всего, когда вы любите человека, то говорите ему об этом множеством разных способов.

Для кого-то любить – значит отдавать и брать, воплощая любовь на материальном уровне. Обмен подарками – самое лучшее выражение чувств для такого человека. Получать и дарить ему может быть одинаково приятно. Часто такие люди постоянно что-то привозят и приносят из путешествий – безделушки, сувениры, приятные мелочи, когда идут в гости. И сами они тоже ждут от других подарков. Причем материальная сторона вопроса, то есть стоимость подарка, не так уж важна. Важен факт подарка и, конечно, внимательность, которую он выражает.

Помощь

Помощь и забота. Если это ваш язык любви, то вы не только сами с удовольствием заботитесь о близких, но и для себя хотите того же. Вовремя приготовленный ужин, прибранные комнаты, принесенный чай или открытая перед вами дверь – самые главные показатели любви для вас.

Здесь самое важное – касаться друг друга. Такой человек всегда приобнимет или погладит супруга, проходя мимо, не упустит случай поцеловать лишний раз. Он будет ждать подобных знаков внимания и страдать от их отсутствия.

Для человека, который больше всего ценит этот язык любви, самое главное – совместный досуг. Неважно, преподнесли ли вам сувенир на день рождения, налили ли вам с утра кофе и сказали ли, что любят. Главное – провести время вместе. Его может быть немного, но оно должно быть полноценным: если каждый уткнулся в свой смартфон, это совсем не то. Время обязательно идет «в комплекте» с вниманием. Мы должны видеть и слышать друг друга.

Как понять, какой у меня язык любви?

Для нас не всегда очевидно, какой язык любви важнейший даже для нас самих, не говоря уже о партнере. Не все могут просто прочитать список и понять, что подходит больше. Ведь каждый из нас воспринимает и использует все пять языков. Вопрос, какой считать самым важным.

Проанализируйте, что вам особенно приятно делать для вашего партнера – возможно, это и есть то, что вы от него ждете. Также можно вспомнить, что в отношениях самое болезненное для вас, что задевает сильнее всего. Часто это говорит о наших нуждах. К примеру, если вам тяжело слушать критические замечания – возможно, важнее всего для вас слова поддержки. Если вы расстроены тем, что супруг проводит с вами недостаточно времени и не уделяет внимания – стоит присмотреться к языку любви «время».

Что касается языка любви вашего партнера, то здесь, как ни странно, могут помочь конфликты. Когда мы выясняем отношения, мы часто высказываем претензии на своем языке любви. «Ты совсем не говоришь мне, что любишь меня» или «Ты так мало времени проводишь со мной» или «Ты совсем не даришь мне подарки!». Такие фразы говорят сами за себя.

Стоит ли требовать от партнера, чтобы он «выучил» ваш язык?

Лучшее, что можно сделать, когда вам не хватает выражений любви на собственном языке, это посмотреть внимательно, какой язык любви важнейший для вашего партнера. Вполне возможно, что он выражает свои чувства доступным ему способом. Например, вы хотите слов или заботы, а он дарит подарки. Конечно, замечательно, когда языки любви совпадают. Но так везет далеко не всегда, поэтому нужно быть очень внимательными друг к другу и уметь принимать то, что вам предлагают.

Кроме того, наши предпочтения не должны делать нас зависимыми. Если, например, наш язык любви – слова, а муж не часто говорит комплименты, у нас есть выбор – как реагировать. Если мы страдаем, потому что окружающие не дают нам то, чего мы ждем – у этого есть причины. Корни зависимости могут скрываться в заниженной или нестабильной самооценке, слишком больших ожиданиях от партнера, от людей в целом. И конечно, если мы ждем и требуем, это никому не нравится, тем более в отношениях.

Как восполнить нехватку важных для вас выражений любви?

Я предлагаю простое решение, которое поможет вам чувствовать себя прекрасно независимо от того, что говорят и делают окружающие. Просто дайте самому себе то, что для вас важно. И это практика, которую можно и нужно делать каждый день.

К примеру, ваш любимый язык любви – это слова. Тогда вы можете говорить сами себе то, что ждете от других. То есть вы просыпаетесь утром и, подойдя к зеркалу, говорите себе ровно то, что хочется услышать: самые важные, нужные и приятные слова. Тот же принцип работает со всеми другими языками. Если вы предпочитаете подарки – дарите себе приятные мелочи – и не только мелочи, если заботу – заботьтесь о себе, и так далее. Балуйте себя приятными выражениями привязанности к самому себе – и увидите, как замечательно это работает.

Что дает такая практика? В первую очередь она снижает зависимость от других людей и их действий. Когда я постоянно чего-то жду от других, появляется напряжение. В то время как если вы дали себе то, что нужно, сами – окружающие чувствуют в вас перемену. В человеке появляется такая легкость и радость, и для него уже хочется сделать что-то приятное. Часто нам начинают спонтанно давать то, чего мы хотим, как только мы перестаем ожидать и требовать.

И я предлагаю еще одну технику, которая поможет получать то, что хочется больше всего. Вы можете начать самостоятельно дарить то, что вам нужно, другим людям. Как правило, это провоцирует других людей отвечать нам тем же, правда, только при условии, если делается искренне. Если я говорю какие-то слова или дарю подарки в надежде на ответ, как бы авансом, с мыслью «ну ответь же мне поскорее как-то», это очень чувствуется и не работает.

А чтобы быть искренним, нужно развивать в себе щедрость. Это касается всех языков любви – и слов, и подарков и заботы, и всех остальных. Нужно научиться видеть достоинства и красоту других людей. Это тоже навык, который можно и нужно вырабатывать.

И напоследок еще один совет – развивайте в себе умение воспринимать разные языки любви. Все мы способны понимать каждый из них, и если быть достаточно внимательными, вы сможете увидеть и оценить, как ваш партнер или другие близкие люди выражают любовь и привязанность к вам – своими способами. Это не значит, что вы должны отказаться от «родного» языка. Но чем больше «диалектов» вы понимаете, тем легче строить отношения.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если вас заинтересовала эта тема, очень советую вам прочитать книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви». Она написана легко и с юмором и помогает осознать очень многие типичные сложности в семейной жизни и отношениях в целом.

Пять языков любви как понять партнера
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here