Советы шаолиньского монаха о том, как оставаться молодыми

Важное на тему: советы шаолиньского монаха о том, как оставаться молодыми с полным описанием и комментариями специалистов.

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодыми

Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье. Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни? Если вы решили заняться своим здоровьем, то самое время начать делать это прямо сейчас.

Feel-feed предлагает вашему вниманию перевод статьи великого мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей. В ней он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

3. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

4. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра)

5. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

6. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

7. Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь – дальше будешь».

8. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

9. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

10. Кунг-фу дает вам все виды энергии. Цель занятий – найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это – не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

Некоторые из этих советов тяжело применить к нашей жизни. К примеру, занятия кунг-фу в наших странах уже давно превратились в подобие боевых искусств, а об энергии лунг слышал, в лучшем случае, один человек из тысячи. Тем не менее, многие советы актуальны и действительно могут помочь в достижении здоровья и равновесия нашей жизни.

10 советов монаха Шаолиня, которые помогут вам сохранить молодость

Мы часто говорим, что здоровье является нашим самым большим богатством. Но сколько людей не только говорят о здоровье, но и что-то делают для того, чтобы его укрепить? Если мы действительно хотим что-то сделать, нужно начинать действовать уже сегодня. И чтобы помочь держаться на пути, ведущем к здоровью, предлагаю отрывок из одного из шаолиньских текстов.

Он был написан монахом Шаолиня, бывшим не только мастером боевых искусств, но и очень мудрым человеком. В этом отрывке он дает советы, как сохранить здоровье и молодость на долгое время.

10 советов шаолиньского монаха о том, как оставаться молодым

Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.

Не думайте слишком много. Мысли забирают энергию. А от постоянных размышлений можно быстро состариться.

Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят, либо делают. Лучше второе.

Делайте десятиминутные перерывы каждые 40 минут на работе. Когда вы слишком сконцентрированы на чем-либо, это вредит зрению и внутреннему покою.

Когда вы счастливы, управляйте своими эмоциями. Если вы потеряете контроль над ними, это повредит легким.

Не раздражайтесь и не злитесь — это плохо сказывается на печени и кишечнике.

Не ешьте слишком много, будьте всегда слегка голодным. Потому что переедание может повредить селезенке.

Занимайтесь делами без спешки. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь».

Уделяйте время расслаблению. Если вы делаете только физические упражнения и не занимаетесь растяжкой и медитацией, то быстро станете раздражительными и нарушите баланс внутренних энергий.

Уделяйте время нагрузкам. Если вообще не заниматься физическими упражнениями, а только медитировать и пребывать в покое, то человек становится вялым и сонным.

Изучайте кунг-фу, цель которого — достичь сбалансированности и гармонии. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное — найти то, что нужно вам и вашему телу.

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

10 советов от Шаолинь-Монаха: как всегда оставаться молодым

Мы часто говорим, что здоровье — это самое главное в жизни, при этом многие живут совершенно не следуя своей вере? Лучше начинать заниматься своим здоровьем прямо сейчас, не откладывая его на потом. Для помощи нам в этом предлагаю вам отрывок из труда Шаолинь-Монаха о здоровье и долголетии. Автор (монах, мастер боевых искусств) даёт советы о том, как оставаться молодым и здоровым.

Десять советов от Шаолинь-Монаха о том, как всегда оставаться молодым:

  1. Не думайте слишком много. Интенсивные мысли забирают энергию и силы. Праздное мысленье может сделать вас на вид более старым.
  2. Не болтайте слишком много. Люди либо говорят, либо делают. Лучше делать.
  3. Во время работы на каждые 40 минут делайте 10 минут перерыва. Когда вы пристально смотрите на что-то, это может повредить глаза, а следом повреждаются и ваши внутренние органы и уходит сила.
  4. Когда вы счастливы, вам нужно управлять своим состоянием счастья, не терять его. Если вы потеряете контроль — это может повредить энергию ваших легких.
  5. Не волнуйтесь слишком много и не злитесь, потому что эти переживания причиняют вред печени и кишечнику.
  6. Когда вы едите пищу не ешьте слишком много. Старайтесь не переедать, так как это может привести к повреждению селезенки. Ешьте немного в то время, когда реально чувствуете, что проголодались.
  7. Когда вы делаете что-то — не торопитесь, дайте время произойти тому, что вы делаете. Помните поговорку: «Торопись не спеша».
  8. Если вы регулярно занимаетесь спортом, тренируетесь физически и при этом не занимаетесь Цигун (техники выравнивания физического и энергетического состояния) — это приводит к тому, что вы теряете равновесие и становитесь нетерпеливы. Так теряется Инь вашего тела. Упражнения Цигун уравновешивают Инь и Ян.
  9. Если вы не занимаетесь спортом, созерцанием, медитацией, энергетическими практиками, цигун, то это не прибавляет вам энергии Ян, которая сильно расходуется со временем.
  10. Шаолинь Кунг Фу дает целостное здоровье. Цель учения — сбалансировать нашу Инь и Ян. Сколько на это уйдёт часов — это не важно. Сразу не видно сколько потребуется вашему телу.
Читайте так же:  Из 30 в 20 как выглядеть моложе своего возраста

Шифу Ян Лэй является Шаолинь Кунг Фу Мастером в 34-ом поколении.
(оригинал поста на сайте Ян Лэйя)

10 советов шаолиньского монаха о том, как оставаться молодым

Не думайте слишком много. Мысли забирают энергию. А от постоянных размышлений можно быстро состариться.

Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят, либо делают. Лучше второе.

Делайте десятиминутные перерывы каждые 40 минут на работе. Когда вы слишком сконцентрированы на чем-либо, это вредит зрению и внутреннему покою.

Когда вы счастливы, управляйте своими эмоциями. Если вы потеряете контроль над ними, это повредит легким.

Не раздражайтесь и не злитесь — это плохо сказывается на печени и кишечнике.

Не ешьте слишком много, будьте всегда слегка голодным. Потому что переедание может повредить селезенке.

Занимайтесь делами без спешки. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь».

Уделяйте время расслаблению. Если вы делаете только физические упражнения и не занимаетесь растяжкой и медитацией, то быстро станете раздражительными и нарушите баланс внутренних энергий.

Уделяйте время нагрузкам. Если вообще не заниматься физическими упражнениями, а только медитировать и пребывать в покое, то человек становится вялым и сонным.

Изучайте кунг-фу, цель которого — достичь сбалансированности и гармонии. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное — найти то, что нужно вам и вашему телу.

ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

Популярные публикации

Последние комментарии

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым.

Мнение мастера о том, как сохранить свое здоровье и молодость. 10 советов, которые могут помочь вам начать новую жизнь прямо сейчас. Они отражают древнюю мудрость дзен.

Здесь перевод для вас статьи известного мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей. В ней он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

3. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

4. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра)

5. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

6. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

7. Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь – дальше будешь».

8. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

9. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

10. Кунг-фу дает вам все виды энергии. Цель занятий – найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это – не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

10 СОВЕТОВ ОТ ШАОЛИНЬСКОГО МОНАХА О ТОМ, КАК ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА МОЛОДЫМ

Великий мастер боевых искусств и монах Шаолиня Шифу Ян Лей дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше

Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье. Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни?

Если вы решили заняться своим здоровьем, то самое время начать делать это прямо сейчас!

1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

3. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

4. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра).

5. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

6. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

7. Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь — дальше будешь».

8. Уделяйте время расслаблению. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

Читайте так же:  Красивые и неприхотливые растения для дома и офиса

9. Не сильно расслабляйтесь. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

10. Изучайте Кунг-фу, которое дает вам все виды энергии. Цель занятий — найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это — не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

Некоторые из этих советов тяжело применить к нашей жизни. К примеру, занятия кунг-фу в наших странах уже давно превратились в подобие боевых искусств, а об энергии лунг слышал, в лучшем случае, один человек из тысячи.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Советы монаха из Шаолинь о том, как оставаться молодым.

Люди привыкли говорить: «Самое главное –это здоровье», но многие ли действительно осознают это и следуют принципам здоровой жизни?

В данной статье рассмотрим отрывок из речи монаха, мастера боевых искусств и учёного, о том, как идти по пути здоровья и молодости.

1. Перестаньте много думать. Это отнимает вашу драгоценную энергию. Думая много, вы начинаете выглядеть старше.

2. Не говорите много. Как правило, люди либо делают, либо говорят. Лучше – делать.

3. Организуйте свою работу следующим образом: 40 минут – работа, 10 минут –перерыв. Когда вы смотрите в экран долгое время, это чревато здоровьем глаз, внутренних органов и, в конечном итоге, душевным спокойствием.

4. Будучи счастливым, контролируйте состояние счастья. Если вы потеряете контроль, то это повлияет на энергию лёгких.

5. Не допускайте злости или сильного волнения, так как такие эмоции разрушают здоровье печени и кишечника.

6. Принимая пищу, не переедайте. Ешьте до ощущения того, что голод утолён и не более. Это важно для здоровья селезёнки.

7. Делая физические упражнения и не практикуя Цигун, теряется энергетический баланс, что делает вас нетерпеливым. Из тела пропадает энергия Инь. Восстанавливайте баланс энергий Инь и Ян при помощи практик китайской системы Цигун.

источник -просторы интернета

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым.

Мнение мастера о том, как сохранить свое здоровье и молодость. 10 советов, которые могут помочь вам начать новую жизнь прямо сейчас. Они отражают древнюю мудрость дзен.

Здесь перевод для вас статьи известного мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей. В ней он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

3. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

4. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра)

5. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

6. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

7. Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь – дальше будешь».

8. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

9. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

10. Кунг-фу дает вам все виды энергии. Цель занятий – найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это – не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

Как остаться всегда молодыми( советы шаолиньского монаха)

Как остаться всегда молодыми( советы шаолиньского монаха)

Мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье. Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни? Если вы решили заняться своим здоровьем, то самое время начать делать это прямо сейчас. Мы перевели для вас статью великого мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей. В ней он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

1.Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

2.Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут.

3.Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

4.Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра)

5.Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

6.Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

7.Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь — дальше будешь».

8.Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

9.Однако, если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян. Кунг-фу дает вам все виды энергии. Цель занятий — найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это — не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

10.Некоторые из этих советов тяжело применить к нашей жизни. К примеру, занятия кунг-фу в наших странах уже давно превратились в подобие боевых искусств, а об энергии лунг слышал, в лучшем случае, один человек из тысячи. Тем не менее, многие советы актуальны и действительно могут помочь в достижении здоровья и равновесия нашей жизни. Согласны?

Читайте так же:  5 простых рецептов пасхальных куличей

10 мудростей от шаолиньского монаха о том, как оставаться здоровым и счастливым. Стоит прислушаться!

Видео (кликните для воспроизведения).

С теми, кого волнует вопрос, как оставаться молодым душой и телом, счастливым и здоровым, монах шаолиньского монастыря Шифу Ян Лей делится 10 мудрыми советами.

Великий гуру предлагает начать новую жизнь уже сегодня. Все рекомендации гласят, что во всём нужно знать меру. Также должен быть баланс и гармония в жизни, и тогда старость тебе не будет страшна.

Шаолиньская мудрость

  1. Не размышляй слишком много.
    Это забирает энергию, здоровье и старит.
  2. Не болтай много.
    Будь тем человеком, который делает, а не только говорит.
  3. Делай перерывы.
    Если у тебя много работы, нужно делать перерыв на 10 минут каждые 40 минут. Если долго концентрироваться на одном предмете, то это навредит зрению, внутренним органам и душевному покою.
  4. Контролируй себя, если ты счастлив.
    Если ты не контролируешь себя, то это вредит позитивной энергии лунг (аналог праны в тибетском буддизме). Это энергия жизненного ветра.
  5. Не переживай много и не сердись долго.
    Отпускай обиды. Если долго их держать, то это может навредить кишечнику и печени.
  6. Не переедай.
    Старайся оставить легкое чувство голода после приема пищи. Переедание может навредить селезенке и другим органам.
  7. Не торопись в делах.
    Возьми на вооружение поговорку: «Тише едешь – дальше будешь».
  8. Займись расслаблением и растяжкой.
    Если ты занимаешься физическими нагрузками, то обязательно займись медитацией и стретчингом. Это позволит тебе не быть раздражительным и не терять энергию инь.
  9. Уделяй время нагрузкам.
    И наоборот, если ты сосредотачиваешься только на медитации и растяжках, то теряешь энергию янь. Нужно также заниматься активным спортом.
  10. Занимайся кунг-фу.
    Это нужно для того, чтобы сбалансировать энергии инь и янь и подарить твоему телу и разуму гармонию.

Некоторым рекомендациям в наше время очень сложно следовать. Тем не менее большинство из них актуальны. Они помогут тебе достичь гармонии души и тела.

Поделись с друзьями статьей о том, как дольше оставаться молодым, счастливым и здоровым!

Популярные публикации

Последние комментарии

10 советов шаолиньского монаха о том, как оставаться молодым

Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.

Не думайте слишком много. Мысли забирают энергию. А от постоянных размышлений можно быстро состариться.

Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят , либо делают. Лучше второе.

Делайте десятиминутные перерывы каждые 40 минут на работе.

Когда вы слишком сконцентрированы на чем-либо, это вредит зрению и внутреннему покою.

Когда вы счастливы, управляйте своими эмоциями . Если вы потеряете контроль над ними, это повредит легким.

Не раздражайтесь и не злитесь — это плохо сказывается на печени и кишечнике.

Не ешьте слишком много, будьте всегда слегка голодным. Потому что переедание может повредить селезенке.

Занимайтесь делами без спешки. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь».

Уделяйте время расслаблению. Если вы делаете только физические упражнения и не занимаетесь растяжкой и медитацией, то быстро станете раздражительными и нарушите баланс внутренних энергий.

Уделяйте время нагрузкам. Если вообще не заниматься физическими упражнениями , а только медитировать и пребывать в покое, то человек становится вялым и сонным.

Изучайте кунг-фу, цель которого — достичь сбалансированности и гармонии. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное — найти то, что нужно вам и вашему телу.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Советы монаха из Шаолинь о том, как оставаться молодым

Люди привыкли говорить: «Самое главное – это здоровье», но многие ли действительно осознают это и следуют принципам здоровой жизни? В данной статье рассмотрим отрывок из речи монаха, мастера боевых искусств и учёного, о том, как идти по пути здоровья и молодости.

1. Перестаньте много думать. Это отнимает вашу драгоценную энергию. Думая много, вы начинаете выглядеть старше.

2. Не говорите много. Как правило, люди либо делают, либо говорят. Лучше – делать.

3. Организуйте свою работу следующим образом: 40 минут – работа, 10 минут – перерыв. Когда вы смотрите в экран долгое время, это чревато здоровьем глаз, внутренних органов и, в конечном итоге, душевным спокойствием.

4. Будучи счастливым, контролируйте состояние счастья. Если вы потеряете контроль, то это повлияет на энергию лёгких.

5. Не допускайте злости или сильного волнения, так как такие эмоции разрушают здоровье печени и кишечника.

6. Принимая пищу, не переедайте. Ешьте до ощущения того, что голод утолён и не более. Это важно для здоровья селезёнки.

7. Делая физические упражнения и не практикуя Цигун, теряется энергетический баланс, что делает вас нетерпеливым. Из тела пропадает энергия Инь. Восстанавливайте баланс энергий Инь и Ян при помощи практик китайской системы Цигун.

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым

Великий мастер боевых искусств и монах Шаолиня Шифу Ян Лей дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше

Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье. Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни?

Если вы решили заняться своим здоровьем, то самое время начать делать это прямо сейчас!

Некоторые из этих советов тяжело применить к нашей жизни. К примеру, занятия кунг-фу в наших странах уже давно превратились в подобие боевых искусств, а об энергии лунг слышал, в лучшем случае, один человек из тысячи.

LiveInternet

LiveInternet

Метки

Рубрики

  • 2 Познание мира и себя (8241)
  • Психология и поиск себя (2121)
  • Работа над собой (1859)
  • Эзотерика, философия (1578)
  • практики, медитации (1108)
  • Тонкий мир (956)
  • Энергетика и строение человека (643)
  • 1 Жизнь без прикрас (7194)
  • О мужчинах. И женщинах 🙂 (1347)
  • Необычное. Природа. Тайны. (946)
  • Наука (635)
  • как это было (588)
  • 2018 — Мир и Земля (552)
  • 2019 — МИР и МЫ (458)
  • космос (417)
  • 2014 — Мир и Украина (371)
  • 2017 — Мир и Земля (353)
  • 2016 — МЫ и МИР (309)
  • 2015 — Мы, Мир и Украина (268)
  • Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (149)
  • 3 Мудрость жизни (3868)
  • практические советы (2252)
  • Медики о медицине (371)
  • ОНКОЛОГИЯ (254)
  • Лечения: аромо, цвето и др. (195)
  • аптечка: мази и др. (182)
  • Мудрый возраст (132)
  • 4 Народные рецепты (2558)
  • 1 ЛУКОШКО полезных советов (430)
  • 1 разные общие советы (411)
  • суставы ног, рук, позвоночник (245)
  • голова, нервы, давление (196)
  • сердечно-сосудистые (152)
  • почки, печень (133)
  • желудочно-кишечный тракт (131)
  • 2 общее оздоровление (126)
  • глаза, зрение (124)
  • 2 чистка, очищение (123)
  • кожные проблемы (99)
  • уши, горло, нос (98)
  • женские и мужские проблемы (91)
  • ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
  • рот, зубы и проблемы с ними (72)
  • 1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (60)
  • простуда (56)
  • лёгкие (35)
  • 1 Из древних знаний (2310)
  • славянские практики (616)
  • обереги (349)
  • практики других народов (334)
  • Славянское целительство (260)
  • заговоры (221)
  • 1 Русь. Славяне. (2101)
  • НАШИ ПРЕДКИ (647)
  • История, легенды, сказки (421)
  • БОГИ славян (358)
  • Животный и растительный мир (73)
  • ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
  • ДОМ и КУХНЯ (1810)
  • у нас на кухне (1439)
  • Рецепты разные. Мультиварка. (259)
  • Магия (1315)
  • практика (671)
  • Технологии разные (105)
  • Стихии и магия (99)
  • Это интересно (1108)
  • Разное (525)
  • Творчество моих близких (63)
  • Предсказания. Гороскопы. (779)
  • Праздники. Новый Год. (358)
  • Сварожий Круг (20)
  • Обучение (676)
  • Из разных книг (307)
  • космоэнергетика (218)
  • семинары, лекции (84)
  • целительные программы (67)
  • Это видео, музыка (575)
  • День космических историй. (24)
  • Фильмы (24)
  • Русский язык. (325)
  • РУНЫ (250)
  • Это Помощь для блога и компьютера (168)
  • ЭТО ЛИЧНОЕ (59)
Читайте так же:  7 эффективных средств красоты за копейки

Музыка

Поиск по дневнику

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

10 СОВЕТОВ ОТ ШАОЛИНЬСКОГО МОНАХА О ТОМ, КАК ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА МОЛОДЫМ

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:42 + в цитатник

Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь?

О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни?

Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье.

Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни?

Если вы решили заняться своим здоровьем, то самое время начать делать это прямо сейчас.

Мы перевели для вас статью великого мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей.

В ней он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра).

Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь — дальше будешь».

Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

— Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

Кунг-фу дает вам все виды энергии. Цель занятий — найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это — не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

Некоторые из этих советов тяжело применить к нашей жизни. К примеру, занятия кунг-фу в наших странах уже давно превратились в подобие боевых искусств, а об энергии лунг слышал, в лучшем случае, один человек из тысячи.

Тем не менее, многие советы актуальны и действительно могут помочь в достижении здоровья и равновесия нашей жизни.

Рубрики: 3 Мудрость жизни/практические советы

Метки: советы монах здоровье

Процитировано 24 раз
Понравилось: 20 пользователям

10 советов шаолиньского монаха о том, как оставаться молодым

Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.

Не думайте слишком много. Мысли забирают энергию. А от постоянных размышлений можно быстро состариться.

Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят, либо делают. Лучше второе.

Делайте десятиминутные перерывы каждые 40 минут на работе. Когда вы слишком сконцентрированы на чем-либо, это вредит зрению и внутреннему покою.

Когда вы счастливы, управляйте своими эмоциями. Если вы потеряете контроль над ними, это повредит легким.

Не раздражайтесь и не злитесь — это плохо сказывается на печени и кишечнике.

Не ешьте слишком много, будьте всегда слегка голодным. Потому что переедание может повредить селезенке.

Занимайтесь делами без спешки. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь».

Уделяйте время расслаблению. Если вы делаете только физические упражнения и не занимаетесь растяжкой и медитацией, то быстро станете раздражительными и нарушите баланс внутренних энергий.

Уделяйте время нагрузкам. Если вообще не заниматься физическими упражнениями, а только медитировать и пребывать в покое, то человек становится вялым и сонным.

Изучайте кунг-фу, цель которого — достичь сбалансированности и гармонии. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное — найти то, что нужно вам и вашему телу.

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! 🙂

Популярные публикации

Последние комментарии

10 советов шаолиньского монаха о том, как оставаться молодым

Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.

Читайте так же:  Почему стоит ходить в детский сад 6 основных аспектов

Не думайте слишком много. Мысли забирают энергию. А от постоянных размышлений можно быстро состариться.

Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят , либо делают. Лучше второе.

Делайте десятиминутные перерывы каждые 40 минут на работе.

Когда вы слишком сконцентрированы на чем-либо, это вредит зрению и внутреннему покою.

Когда вы счастливы, управляйте своими эмоциями . Если вы потеряете контроль над ними, это повредит легким.

Не раздражайтесь и не злитесь — это плохо сказывается на печени и кишечнике.

Не ешьте слишком много, будьте всегда слегка голодным. Потому что переедание может повредить селезенке.

Занимайтесь делами без спешки. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь».

[/stextbox]

Уделяйте время расслаблению. Если вы делаете только физические упражнения и не занимаетесь растяжкой и медитацией, то быстро станете раздражительными и нарушите баланс внутренних энергий.

Уделяйте время нагрузкам. Если вообще не заниматься физическими упражнениями , а только медитировать и пребывать в покое, то человек становится вялым и сонным.

Изучайте кунг-фу, цель которого — достичь сбалансированности и гармонии. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное — найти то, что нужно вам и вашему телу.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 72

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей

О знаниях древних цивилизаций

Заметки дилетанта от социологии о бородатых женщинах и некоторых национальных идеях

Все авторские статьи

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

  • Главная
  • Лента блогов
  • 10 советов шаолиньского монаха о том, как оставаться молодым

Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
. Ждём Ваши материалы на e-mail: [email protected] или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

10 советов шаолиньского монаха о том, как оставаться молодым

Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.

Не думайте слишком много. Мысли забирают энергию. А от постоянных размышлений можно быстро состариться.

Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят, либо делают. Лучше второе.

Делайте десятиминутные перерывы каждые 40 минут на работе. Когда вы слишком сконцентрированы на чем-либо, это вредит зрению и внутреннему покою.

Когда вы счастливы, управляйте своими эмоциями. Если вы потеряете контроль над ними, это повредит легким.

Не раздражайтесь и не злитесь — это плохо сказывается на печени и кишечнике.

Не ешьте слишком много, будьте всегда слегка голодным. Потому что переедание может повредить селезенке.

Занимайтесь делами без спешки. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь».

Уделяйте время расслаблению. Если вы делаете только физические упражнения и не занимаетесь растяжкой и медитацией, то быстро станете раздражительными и нарушите баланс внутренних энергий.

Уделяйте время нагрузкам. Если вообще не заниматься физическими упражнениями, а только медитировать и пребывать в покое, то человек становится вялым и сонным.

Изучайте кунг-фу, цель которого — достичь сбалансированности и гармонии. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное — найти то, что нужно вам и вашему телу.

10 советов шаолиньского монаха, о том, как оставаться всегда молодыми

Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.

1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

3. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

4. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра)

5. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

6. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

7. Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь – дальше будешь».

8. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

9. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

10. Кунг-фу дает вам все виды энергии. Цель занятий – найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это – не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.

Некоторые из этих советов тяжело применить к нашей жизни. К примеру, занятия кунг-фу в наших странах уже давно превратились в подобие боевых искусств, а об энергии лунг слышал, в лучшем случае, один человек из тысячи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Тем не менее, многие советы актуальны и действительно могут помочь в достижении здоровья и равновесия нашей жизни.

Советы шаолиньского монаха о том, как оставаться молодыми
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here