Топ-5 антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Важное на тему: топ-5 антицеллюлитных обертываний в домашних условиях с полным описанием и комментариями специалистов.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. 5 простых рецептов

Что нужно знать об антицеллюлитных обертываниях дома

Во‑первых, бывают два типа процедур — холодные и горячие. Эксперты в один голос заявляют, что горячие обертывания более эффективны, однако их можно делать далеко не всем. Тем, у кого есть проблемы с сосудами, венами или гинекологией, горячие обертывания противопоказаны, поскольку они могут усугубить ситуацию. Холодные обертывания прекрасно тонизируют кожу и разрешены практически всем. Пожалуй, единственное противопоказание — это аллергическая реакция. Поэтому если раньше вы никогда не наносили на кожу маску из водорослей или не пользовались эфирными маслами, для начала протестируйте смесь на небольшом участке кожи.

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Соблюдайте несколько простых, но важных правил: от них во многом зависит эффект процедуры.

Начните с пилинга. В душе нанесите на тело готовый скраб, потрите кожу щеткой или приготовьте собственную смесь с кофейной гущей или морской солью.

Держать обертывание нужно от 20 минут до часа — ориентируйтесь на собственные ощущения. Если через полчаса вам стало некомфортно (холодно, очень жарко, есть сильное ощущение стянутости или жжения), смесь пора смывать.

Используйте пищевую пленку или специальные одноразовые штаны для обертываний. Поверх можно надеть теплые трикотажные брюки.

Если хотите усилить эффект и у вас нет противопоказаний, чередуйте холодные обертывания с горячими.

Оптимальная продолжительность курса — 1 месяц, по 3 процедуры в неделю.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Медовое. Смешайте 2 столовых ложки сухого молока, 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки воды. Тщательно разотрите и нанесите на кожу. Обратите внимание: мед должен быть жидким, иначе вам придется его нагреть для приготовления смеси, а из-за этого он потеряет свои полезные свойства.

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной. Одно из самых простых и эффективных — разведите голубую глину с теплой водой до консистенции сметаны. Активные вещества, которые содержатся в глине, отлично стимулируют кровообращение и усиливают обмен веществ в тканях кожи.

С эфирным маслом. Вам понадобится масло-основа (например, миндальное, оливковое, кунжутное, масло виноградной косточки или ростков пшеницы) и по 3 капли эфирного масла можжевельника, лаванды и лимона или грейпфрута.

Горячее обертывание с водорослями и грейпфрутом. Залейте горячей водой водоросли (подойдет фукус или ламинария, они продаются в аптеках и магазинах косметики), подождите, пока они разбухнут. Через 3−5 минут добавьте 20 капель эфирного масла грейпфрута и 20 капель камфарного масла. Нанесите на проблемные зоны толстым слоем.

С перцем. Это антицеллюлитное обертывание дома — одно из самых действенных, но на чувствительную кожу, склонную к аллергии, его наносить категорически нельзя. Смешайте по 5 граммов молотого красного перца, мускатного ореха, эфирного масла кайенского перца или корицы. Добавьте 2 ст ложки оливкового масла и 1 ст ложку молока или сливок.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

У процедуры антицеллюлитное обертывание много плюсов. Во‑первых, в процессе обертываний улучшается кровообращение, уходят отеки и очищаются поры. Во‑вторых, кожа становится более гладкой и упругой, а растяжки и рубцы — менее заметными. И в-третьих, это очень доступный и простой способ избавиться от целлюлита без затрат времени и денег. Кстати, метод имеет несколько противопоказаний — не рекомендуется беременным женщинам, а также тем, кто имеет проблемы c сосудами и сердцем, кожные заболевания или болезни почек.

Как сделать домашние антицеллюлитные обертывания

  1. Делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях совсем несложно. Вам понадобятся пищевая пленка, теплое одеяло или плед, а также смесь (рецепты смотрите ниже).
  2. Первый этап — подготовка. Начните с приема теплого душа и нанесения домашнего скраба, который поможет очистить кожу и сделает обертывание более эффективным.
  3. После очищения кожи наложите смесь на бедра, живот и другие участки, над которым нужно поработать. Затем наложите пищевую пленку и как следует накройте тело одеялом. Лежать с этой смесью нужно в течение получаса или чуть больше. Если лежать вам не хочется, займитесь упражнениями на эллипсе или спортивной ходьбой в течение 30 минут.
  4. После завершения процедуры антицеллюлитное обертывание важно сделать самомассаж в душе, тщательно прорабатывая проблемные места. Затем нанесите крем от целлюлита.

Рецепт антицеллюлитного обертывания

Как найти лучшее антицеллюлитное обертывание? Попробуйте разные рецепты, чтобы найти тот, который подойдет вам больше всего. Они могут быть холодными и горячими. Горячие являются более эффективными для похудения, но они имеют свои противопоказания (например, варикоз и другие сосудистые заболевания). В идеале чередовать два типа процедур друг с другом, делая их пару раз в неделю в течение одного месяца. Курс можно повторять раз в 6−8 месяцев.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с глиной

  • Глиняное. Для рецепта антицеллюлитного обертывания понадобится голубая глина, которую можно купить в аптеке. Разведите ее теплой водой, хорошо перемешайте и нанесите на кожу на полчаса. Кожа станет более ровной и упругой, улучшится кровообращение и метаболизм.
  • С маслом. В качестве основы рекомендуется использовать любые растительные масла, например, оливковое, масло миндаля, кунжута и не только. В основу нужно добавить 2−4 капли эфирного масла (например, можжевельника или любого другого, запах которого вам нравится). Нанести смесь на проблемные участки на 50−60 минут, обмотать пищевой пленкой и завернуть одеялом.
Читайте так же:  Кабинет по фен-шуй 10 способов впустить в жизнь успех

Антицеллюлитное обертывание медом в домашних условиях

Многие считают, что именно мед — основа для лучшего антицеллюлитного обертывания. Есть несколько способов сделать его:

  • С молоком. На 3 ст.л. жидкого меда взять 5 ст.л. сухого молока. Развести теплой водой до сметанообразной консистенции, нанести на кожу на полчаса.
  • С медом и желтком. Смешать 3 ст.л. жидкого меда с желтком, добавить 2−3 капли цитрусового эфирного масла. Нанести смесь на 30−50 минут.

Антицеллюлитный крем для обертывания — без него никак

Антицеллюлитные крема для обертывания против апельсиновой корки

Кто не мечтает о красивом, стройном теле без единого целлюлитного бугорка и уж точно без некрасивой апельсиновой корки. Мечты можно сделать реальностью, используя антицеллюлитный крем для обертывания.

Избавляемся от целлюлита

Вопрос «возможно ли избавится от целлюлита навсегда?» волнует многих женщин.

Целлюлит или «апельсиновая корка» — это очень некрасивая деформация кожи, которая происходит чаще всего на самых проблемных участках тела, таких как ягодицы, живот, бедра.

К сведению! В зависимости от личных особенностей человека, он может появляться как у юных девушек, так и у зрелых женщин.

Однако в более зрелом возрасте целлюлит появляется практически у всех из-за того, что соединительные ткани становятся более дряблыми и рыхлыми.

Как бы там ни было, появление целлюлита можно предупредить или же сделать его проявление менее заметным с помощью обертывания с антицеллюлитным кремом.

Антицеллюлитные крема и их состав

Существует множество средств против целлюлита, самыми популярными из которых являются антицеллюлитные крема для обертывания.

Они считаются одними из самых эффективных средств, если вы хотите избавиться от целлюлитной прослойки, однако если вы хотите сбросить пару-тройку килограмм, то обертывания с кремом будет недостаточно.

Все крема направлены на усиления обмена веществ в клетках, повышение эластичности и упругости кожи, что препятствует развитию целлюлита.

Обычно в состав таких кремов входит целый комплекс веществ, который оказывает сильное действие на подкожную жировую ткань.

Знайте! Не смотря на то, что кремов от целлюлита очень много, у всех одинаковый принцип действия.

К таким веществам относится:

  • рутин, диглюкозин, которые активно поглощают глюкозу;
  • ксантин, кофеин, которые расщепляют уже имеющийся жир;
  • различные экстракты растений, к примеру, плюща, хвоща, зверобоя, конского каштана, лабазника, боярышника, которые улучшают обменные процессы;
  • минеральные соли такие как хлорид калия, хлорид натрия, хлорид кальция, которые активно выводят шлаки и токсины из организма;
  • различные масла, к примеру, можжевеловое, лавандовое, кипарисовое, розмариновое, которые выводят лишнюю жидкость и жиры из организма через лимфосистему;
  • различные экстракты, такие как экстракт ананаса, гуараны, водорослей, сои, папайи, которые отлично подтягивают кожу и улучшают кровообращение.

Виды антицеллюлитных кремов для обертывания

Кстати! Для обертывания в домашних условиях можно использовать разные крема, которые отличаются фирмами производителями и своим составом.

Давайте рассмотрим самые популярные и эффективные:

  1. Крем для обертывания Гуам – очень популярный крем итальянской косметики гуам, который питает кожу витаминами А, В1, В2, С, Е, улучшает обменные процессы и кровообращение, расщепляет жиры, замедляет процессы старения.
  2. Антицеллюлитная крем-маска Гуам с охлаждающим эффектом – очень эффективное средство от целлюлита.

Оно расщепляет жировые клетки, а так же предотвращает появление целлюлита, снимает отечности проблемных зон, повышает эластичность и упругость кожи.

  • Антицеллюлитный крем Чистая линия – уменьшает эффект «апельсиновой корке» на 73 %, повышает эластичность кожи и помогает избавиться от растяжек.
  • Антицеллюлитный крем Вичи для моделирования фигуры – замечательный моделирующий фигуру крем на основе термальной воды.
  • Согласно мнению экспертов уже через 7 дней явно уменьшает эффект «апельсиновой корки», а так же повышает упругость, эластичность и гладкость кожи.

    Антицеллюлитный крем в домашних условиях

    Знайте! Помимо кремов от целлюлита известных косметических марок существует множество рецептов антицеллюлитного крема для обертывания, которые можно приготовить в домашних условиях.

    Крем на основе эфирных масел

    Так можно приготовить крем с эфирными маслами. Для приготовления необходимо взять 30 мл абсолютно любого увлажняющего крема или молочка для тела (важно чтобы не было в составе парафины) и добавить в него 3 капли масла можжевельника. По желанию можно добавить чайную ложку экстракта кофе.

    Теперь все ингредиенты необходимо перемешать до получения однородной консистенции.

    Крем на основе меда

    Так же можно приготовить медовый антицеллюлитный крем. Для этого необходимо взять чайную ложку жидкого меда, 50 мл глицерина, 3 грамма борной кислоты, 3 грамма желатина и 30 грамм розовой воды.

    Розовую воду необходимо подогреть и добавить туда желатина, помешивать раствор в течение нескольких минут, затем добавить кислоту, глицерин и мед.

    Теперь все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и дать крему настоятся около 5 часов.

    Помните! Антицеллюлитный крем – это верный помощник в борьбе с целлюлитом и эффективное средство для его предотвращения.

    Обертывания от целлюлита в домашних условиях: лежим и худеем!

    Супер-тело за 30 дней! Для этого просто добавьте в свой рацион необходимые… Читать далее >>>

    Обертывания от целлюлита в домашних условиях являются очень эффективным средством борьбы еще и с лишними килограммами, а не только с «горками и впадинками». Поэтому польза этой процедуры очевидна! Однако достичь прекрасных результатов можно лишь соблюдая определенные правила и условия проведения сеансов.

    Читайте так же:  7 продуктов от головной боли

    Обертывания от целлюлита в домашних условиях не уступят дорогим салонным процедурам

    Как правильно делать антицеллюлитные обертывания дома?

    Сеанс домашнего обертывания против целлюлита включает несколько стадий: подготовительную, непосредственно обертывание, активную и завершающую, стадия «успокоения».

    1. Подготовительная. Перед проведением процедуры нужно удалить все омертвевшие клетки эпидермиса, которые будут препятствовать нормальному проникновению активных ингредиентов. Для этого прекрасно подойдет скраб для тела или лосьон, не менее эффективна и обычная кофейная гуща, оставшаяся после свежесваренного кофе. Кофе действует мягче, чем скраб, но чуть интенсивнее пилинга, поэтому ороговевшие клетки удаляются тщательно, но очень бережно, с минимальным раздражающим эффектом.
    2. Стадия обертывания. Наносится состав для обертывания, который можно купить в аптеке или приготовить дома. Эффективность последних ничем не уступает приобретенным аналогичным средствам. Чтобы нанесенный состав начал «работать» нужно создать эффект сауны, для чего и понадобится целлофановая пленка.
    3. Активная стадия. Чтобы вывести излишки воды и продукты расщепления жиров, после снятия пищевой пленки проблемные места смазывают массажным кремом и делают интенсивный самомассаж. Благодаря открывшимся порам, все вредные вещества выводятся быстро.
    4. Стадия «Успокоения». По окончании процедуры на кожу следует нанести успокаивающий лосьон или крем, чтобы закрыть поры. После этого наступит чувство освежающей прохлады.

    Как правило, антицеллюлитный курс составляет 15-16 сеансов через день. Длительность такой программы – 1 месяц.

    Показания и противопоказания

    Противопоказаниями к косметической процедуре являются варикозное расширение вен, заболевания почек и сердца, беременность.

    Остальные же дамы могут без опасений пользоваться разнообразными рецептами обертываний. Ведь в итоге кожа станет более гладкой, улучшится ее тонус, уйдут отеки и лишние сантиметры в особенно проблемных зонах.

    ТОП-5 самых эффективных обертываний против целлюлита в домашних условиях

    Существует огромное количество рецептов приготовления составов для домашних антицеллюлитных обертываний, а потому ошибиться при выборе одного-единственного очень просто. Чтобы этого не произошло, вот лучшие из них.

    Восстанавливает водно-солевой баланс, насыщает кожу кислородом, активизирует процессы обмена в клетках и улучшает внешний вид кожи. Итогом процедуры является уменьшение объемов тела и исчезновение признаков целлюлита, кожа становится бархатистой и нежной.

    Голубая глина для обертывания от целлюлита дома

    Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях больше подходит голубая глина, благодаря уникальному соотношению содержащихся минералов и микроэлементов. Чтобы приготовить смесь для процедуры, глину нужно развести теплой водой, добавить требуемые ингредиенты и нанести полученный состав на тело, сверху обматываются целлофановой пленкой.

    Как правило, продолжительность сеанса составляет около 40 минут, если целлюлит выражен сильно можно увеличить это время до 2 часов.

    Рецепт «Глина голубая + корица». Нужно взять 100 г голубой глины, залить ее 75 мл теплой воды, добавить 8 капель апельсинового масла, 75 г порошка корицы (12 капель масла корицы). Воду доливают постепенно, аккуратно перемешивая состав. В итоге должна получиться однородная смесь, которая легко наносится на кожу и при этом не растекается.

    Состав наносят на проблемные места, заматываются в пищевую пленку, надевают теплый спортивный костюм. Длительность сеанса 45 минут. Если появляется сильное ощущение пощипывания, время первой процедуры можно сократить до 20 минут, постепенно увеличивая его.

    Великолепно питает и прекрасно увлажняет кожу, активизирует выведение вредных веществ, «запускает» обменные процессы и сжигает излишки жировых отложений. Благодаря высокому содержанию витаминов, мед также убирает отеки и способствует разглаживанию растяжек.

    Рецепт медово-горчичного обертывания. 50 мл меда (можно засахарившегося) нагревают на водяной бане и добавляют 10 г горчицы. Если кожа чувствительна, можно добавить в смесь увлажняющий крем.

    Горчично-медовую смесь наносят похлопывающими движениями, после чего обворачиваются пищевой пленкой и тепло одеваются. Длительность сеанса – 1,5 часа.

    • Шоколадные обертывания от целлюлита в домашних условиях

    Очищают поры, активизируют кровообращение и процессы обмена в местах нанесения, обесцвечивают пигментные пятна, помимо этого уходит нервное напряжение, стресс и усталость, поднимается настроение.

    Чтобы приготовить состав для обертывания, нужно взять 150-200 г чистого порошка какао (плитку черного шоколада, без добавлений сахара и ароматизаторов) и залить 500 мл горячей воды. Массу тщательно перемешивают и оставляют остывать до температуры 35 градусов. Массу наносят слоем 3-5 мм, после чего оборачиваются пищевой пленкой. Сеанс длится около 45 минут.

    С помощью водорослевого обертывания можно удалить лишнюю воду и отечность, а йод и кальций, проникающие в клетки эпидермиса, стимулируют обменные процессы и активизируют кровообращение.

    50 г ламинарии залить 500 мл теплой воды и оставить настаиваться на 3-4 часа. Как только отвар остынет, добавляют 1 желток, 20 кап. камфорного масла и 15 кап. эфирного масла лимона. Все тщательно перемешивают. Массу наносят на 45 минут.

    • Масляные обертывания против целлюлита в домашних условиях

    Ускоряют разрушение жировых клеток, обогащают кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, замедляя ее старение и увядание.

    Чтобы приготовить состав для обертывания, следует взять 50 мл масла-основы (оливковое холодного отжима или масло ростков пшеницы), добавить по 10 кап. эфирного масла розмарина, мандарина, грейпфрута, 7 кап. масла корицы, 5 кап. кипарисового масла. Смесь наносят на 2 часа, после чего оборачиваются пищевой пленкой.

    Обертывания являются одной из самых безопасных антицеллюлитных процедур, а потому можно смело приступать к таким полезным сеансам. Уже через неделю кожа станет более подтянутой и гладкой, а лишние килограммы и целлюлит исчезнут!

    Еще никогда целлюлит не растворялся так легко! Любовница разболтала секрет фирменного антицеллюлитного массажа. Узнать подробности >>>
    Вы будете сбрасывать по 3-5 кг в неделю Валентина Рубцова, звезда сериала “СашаТаня”, показала фигуру на отдыхе в Сочи Читать далее >>>
    Целлюлит превратился для меня в ужасный комплекс! Я не верила, что всё может быть так просто, моим спасательным кругом стал. Читать подробности >>>
    Читайте так же:  Креативный педикюр для лета 2014

    Так же рекомендуем на нашем сайте:

    Один отзыв на “Обертывания от целлюлита в домашних условиях: лежим и худеем!”

    Был и у меня опыт с обертываниями. теперь поняла точно, что нужно подходить только комплексно! От одних обертываний глупо ждать результат. пару недель назад заказала комплекс средств против целлюлита ionic shape. В набор входит массажная щетка, специальное масло и детоксный чай! Я прямо в восторге, никогда не думала, что на рынке сейчас могут продавать что то реально стоящее.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Свежие записи

    Морская соль от целлюлита — секретное оружие природы

    Крем от целлюлита – элегантный антицеллюлитный уход за кожей

    Скраб от целлюлита: просто, быстро, эффективно

    Антицеллюлитные масла: применяй и будь красивой

    Имбирь от целлюлита – полезно, питательно, ароматно, антицеллюлитно

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Все права защищены © 2014

    Предупреждаем: прежде чем воспользоваться информацией, посоветуйтесь с врачом

    Пять самых эффективных видов обертывания для похудения: -10 см за неделю!

    Обертывание — одна из самых популярных и полезных косметических процедур, ее принцип заключается в том, что на проблемные зоны наносится активное вещество, затем тело оборачивают пленкой или другим специальным материалом.

    Обертывания помогают не только обрести стройность, но и увлажнить и выровнять кожу. Процедура усиливает кровообращение, выводит токсины, тем самым помогая избавиться от целлюлита. В качестве активных компонентов можно использовать мед, глину, горчицу, шоколад, морскую соль, водоросли.

    Обертывания обычно делят на холодные и горячие:

    • горячие — это когда после нанесения активного состава тело не только обматывают пленкой, но и накрывают термоодеялом. Кровь разгоняется лучше, потоотделение усиливается, поры раскрываются, и все лишнее уходит из организма;
    • холодные — для такой процедуры используют средства с экстрактом ментола, мяты или эвкалипта, которые создают эффект свежести, способствуют укреплению сосудов и уменьшению отечности.

    Давайте разберемся, какие обертывания считаются самыми эффективными для похудения.

    1. Грязевое обертывание

    Грязевые маски для обертывания включают множество компонентов, которые просто необходимы нашему организму, например, такие микроэлементы, как магний, хром, кальций, цинк, железо, бром, фосфор. Во время обертывания эти вещества проникают глубоко в поры и быстро впитываются, ускоряют обменные процессы и выработку энергии, замедляют процессы старения.

    Результат: уменьшаются отеки, исчезают растяжки, кожа становится упругой и подтянутой.

    2. Медово-горчичное обертывание

    Мед улучшает обменные процессы в организме и повышает иммунитет, а горчица обладает сильным согревающим действием, расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. В тандеме эти вещества имеют особо сильный эффект. Медово-горчичное обертывание делает кожу мягкой и упругой, уменьшает объемы и разглаживает целлюлит.

    Результат: улучшается состояние и цвет кожи, из организма выводится лишняя жидкость, шлаки и токсины.

    3. Шоколадное обертывание

    Не только улучшает состояние кожи, но и поднимает настроение! К тому же кофеин стимулирует расщепление жиров. Именно поэтому шоколадные маски относят к эффективным средствам для похудения. Также это обертывание уменьшает проявления «апельсиновой корки» и выводит лишнюю жидкость из организма.

    Результат: кожа становится гладкой и мягкой, повышается устойчивость организма к стрессам, уменьшаются объемы и исчезает целлюлит.

    4. Альгинатное обертывание

    Альгинат — это вытяжка из ламинарии (морской водоросли), он содержит целый ряд полезных витаминов: А, В1, В2, С, Е, Д. Стимулирует регенерацию клеток, смягчает кожу, оказывает бактерицидное и увлажняющее действие, выводит из организма токсины.

    Результат: исчезают видимые признаки целлюлита, повышается иммунитет, улучшается внешний вид кожи и кровообращение.

    5. Криообертывание

    Холодное обертывание усиливает отток лимфы из тканей, благодаря чему происходит противоотечный эффект. Кроме того, для согревания организм начинает расщеплять жиры. Благодаря усиленному теплообмену криообертывание способствует потере веса и избавлению от целлюлита. После такой процедуры наступает видимое улучшение форм и выраженный лифтинг-эффект, значительное повышение тонуса кожи и выравнивание ее рельефа.

    Результат: из организма выводится лишняя жидкость, исчезают растяжки, улучшается обмен веществ.

    Важно! Три вещи, которые нужно знать, если вы хотите похудеть

    1. Похудеть с помощью одних только косметических процедур не получится. Польза от обертывания будет только в комплексе с занятиями физкультурой и правильным питанием.

    2. После одного посещения спа вы вряд ли получите ошеломляющий эффект. Для видимого результата обертывание проводят курсами по восемь-десять процедур.

    3. Помните, что у всего есть противопоказания. Обертывание запрещено беременным женщинам, а также людям с онкологическими заболеваниями, острыми инфекционными болезнями и любыми повреждениями кожи.

    А вы уже пробовали какой-либо вид обертывания? Расскажите нам о результатах!

    Антицеллюлитное обертывание: ТОП-3 рецепта

    В борьбе с целлюлитом достаточно высокую эффективность показывают обертывания. Они не только повышают тонус и упругость кож , но и улучшается кровообращение.

    Обертывание с голубой глиной

    Дело в том, что в глине в огромном количестве присутствуют минералы и микроэлементы. Также обертывание с глиной обладает противовоспалительным эффектом, раскрывает поры и глубоко очищает кожу.

    Необходимо иметь:

    • скраб для тела
    • голубая глина
    • полиэтиленовая пленка

    Как делать:

    Перед процедурой очисти кожу скрабом для тела, чтобы глина лучше проникала в поры кожи. Тогда процедура обертывания будет более эффективной. Голубую глину разведи с теплой водой в пропорции 1:1. Смочи руки, затем массажными движениями нанеси смесь на проблемные зоны. Затем плотно оберни намазанные участки тела полиэтиленовой пленкой. Через 25 минут смой глину теплой водой.

    Читайте так же:  Долой плохое настроение 9 лучших книг-антидепрессантов

    Медовое обертывание

    Медовое обертывание усиливает межклеточный обмен, стимулируя процесс очищения клеток от токсинов и других ненужных веществ.

    Необходимо иметь:

    • 4 ст. л. меда
    • 1 желток
    • 5-6 капель эфирного масла апельсина
    • полиэтиленовая пленка

    Как делать:

    На водяной бане предварительно нагрей мед. Смешай мед с яичным желтком. Затем добавь эфирное масло апельсина. Полученную массу нанеси на ноги, укутав пищевой пленкой и махровым полотенцем. Подожди 20 – 30 минут, после смой холодной водой.

    Обертывание с водорослями

    Необходимо иметь:

    • 1 ст. л. морской соли
    • водоросли ламинарии
    • полиэтиленовая пленка

    Как делать:

    Предварительно запарь водоросли ламинарии. Затем смешай с ними морскую соль. Полученную теплую смесь нанеси на проблемные участки кожи. Затем оберни пищевой пленкой и махровым полотенцем на 30 минут. По истечению времени, смой смесь теплой водой.

    Смотри видео, как сделать обертывание в домашних условиях:

    Готовим и проводим антицеллюлитные обертывания дома

    Обертывания антицеллюлитными смесями становятся все более популярными. Смысл таких сеансов заключается в том, чтобы кожа в проблемных местах избавлялась от шлаков, улучшался кровоток и циркуляция лимфы, избавляя тело от целлюлита. К плюсам антицеллюлитных обертываний относят их доступность. Сеанс, проведенный в домашних условиях, сравнивают по эффективности с 40 минутным профессиональным массажем.

    Как действуют

    Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, отзывы женщин тому подтверждение, помогает подтянуть кожу, придать телу эластичность, упругость, запустить обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса. Сеансы помогают избавиться от лишней воды, поэтому происходит потеря веса. Но чтобы похудеть в проблемных местах, одних процедур недостаточно: требуется комплекс физических упражнений, сбалансированной диеты, а также антицеллюлитный массаж с обертыванием для всего тела.

    Во время антицеллюлитных обертываний происходит сужение пор, рассасывание целлюлитных бляшек, сглаживание рельефов. Антицеллюлитные смеси способствуют стимулированию липолиза, который провоцирует расход запасов жира во всем теле. В результате активации расщепления жировых запасов, жирные кислоты перемещаются в кровь, после чего используются организмом в качестве энергии.

    Внимание! Расщепление жиров происходит только в том случае, если организму нужен источник питания. Если во время обертываний вы будете поглощать жирную пищу, то эффект от обертываний будет нулевым.

    Преимущества антицеллюлитных обертываний

    1. Насыщают кожу витаминами, полезными микро- и макроэлементами.
    2. Улучшают кровообращение.
    3. Очищают поры.
    4. Снимают отечность.
    5. Рассасывают рубцы, растяжки, гидро-жировые луковицы.
    6. Выводят вредные вещества.

    Как часто можно делать обертывания дома

    Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях происходит уже после 5 процедур, во время которых вы избавитесь от сильных проявлений целлюлита и от лишних сантиметров на бедрах и талии. Начинать антицеллюлитные процедуры для тела желательно после менструального цикла и проводить через день. Максимальный курс сеансов – 15 процедур, после чего желательно сделать перерыв в один месяц, и по необходимости пройти курс снова на проблемных зонах.

    Способы антицеллюлитных обёртываний для тела

    Процедуры обертываний против целлюлита разделяют на горячие и холодные. Каждый из таких сеансов легко выполнить в домашних условиях. Давайте рассмотрим подробнее оба способа борьбы с «апельсиновой коркой» на коже.

    Холодные антицеллюлитные обертывания дома действуют на кожу тонизирующее. Применяются они на дряблых зонах, способствуют устранению тяжести в ногах, избавляют от отеков. Применение холодных масок для обертывания проводят после процедуры склерозирования вен, чтобы они быстрее приходили в норму. Во время антицеллюлитных сеансов с низкой температурой сужаются сосуды, закрываются поры, выводятся токсины. Организм избавляется от всего лишнего, поэтому кожа заметно подтягивается.

    Домашнее обертывание горячим способом применяют для удаления целлюлита на ягодицах, животе и бедрах, ведь слой подкожного жира на этих местах плотный. Во время проведения антицеллюлитного обертывания ингредиенты, входящие в состав масок, проникают вглубь кожного покрова, расширяют поры, увеличивают просвет между сосудами.

    Составляющие антицеллюлитных смесей активно проникают в кожу, выступая в роли катализаторов обменных процессов. Под воздействием высокой температуры жировые клетки расплавляются и выводятся из организма с кровотоком. После проведения курса горячих обертываний целлюлит отступает, а кожа преображается: становится упругой и гладкой.

    Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

    Выполнять обертывания надо в свободное время, когда не отвлекает домашняя работа. Чтобы антицеллюлитный эффект был максимальным, соблюдайте следующие рекомендации и действуйте по плану, чтобы не нанести вред здоровью:

    1. Распарьте кожу в горячей воде, используя скраб, сделанный из натуральных продуктов: молотого кофе, морской соли или сахарного песка.
    2. Подготовленное заранее средство для обертываний нанесите на проблемные участки толстым слоем.
    3. Обмотайте тело пищевой пленкой, шириной в 30 см. Наносится она снизу вверх так, чтобы облегание было плотным, но не сдавливающим.
    4. Сверху обмотайтесь шерстяной тканью, лягте под одеяло.
    5. Спустя время (от 20 до 60 минут, в зависимости от рецепта) распаковывайтесь и смывайте нанесенную смесь под душем.
    6. После сеанса нанесите антицеллюлитный крем на обработанные зоны.
    7. Результат оценивайте после 8-10 процедур.

    Чтобы домашнее обертывание принесло удовольствие, расслабило и сделало кожу идеальной, следуйте данной инструкции поэтапно. Для горячего антицеллюлитного обертывания используйте грелку или бутылки с горячей водой.

    Рецепты домашних обертываний

    От результата антицеллюлитного обертывания зависит состав средства, ведь его активные вещества должны влиять на клеточные обменные процессы. Выбирая рецепт, ориентируйтесь на доступные ингредиенты и тип вашей кожи. Не покупайте готовые косметические препараты в аптеках. Дешевле и полезней для кожи будут смеси, приготовленные самостоятельно из натуральных продуктов.

    Читайте так же:  Худеем после зимы лучшие диеты весеннего сезона

    С голубой глиной

    Голубая глина поглощает токсины, запахи, убивает микробы. Обертывание с ней нормализует обменные процессы, оказывает на кожу противовоспалительное действие, борется с целлюлитом. Разведите 100 граммов голубой глины до консистенции кашицы (жидкой сметаны). Нанесите антицеллюлитную глиняную смесь на проблемные зоны.

    Медовые обертывания помогают избавиться от жидкости, накопившейся в избытке, стимулируют обмен веществ, улучшают иммунитет. Для приготовления медовой антицеллюлитной смеси возьмите от 3 до 5 столовых ложек жидкого продукта, слегка разогрейте его и нанесите на нужные места. Перед применением сделайте тест на чувствительность: на локтевой сустав нанесите каплю меда. Если через несколько часов раздражение на коже не появилось, смело используйте пчелиный продукт против целлюлита.

    С горчицей

    Горчичный порошок тоже эффективное антицеллюлитное средство. С горчицей вы за короткий период избавитесь от целлюлита и уберете несколько сантиментов на талии. Только придерживайтесь пропорций, чтобы не сжечь кожу. Для приготовления антицеллюлитной горчичной смеси возьмите 1 стакан порошка, разведите с водой до состояния густой сметаны и приступайте к проведению процедуры.

    С эфирными маслами

    Благодаря системному воздействию на кожный покров эфирных масел, на проблемных участках нормализуется водный баланс, повышается упругость кожи, запускаются гормональные процессы. Лечение целлюлита осуществляется липолитическими маслами, к которым относятся эссенции цитрусовых, лаванды, кипариса, аниса. Для проведения антицеллюлитных сеансов используйте только свежеприготовленную смесь: смешайте 1 ст.л. ложку любого базового масла (миндального, оливкового, виноградных косточек) с 10 каплями выбранной эфирной эссенции.

    Помните! Эфирные масла по своей природе агрессивны, поэтому их нельзя использовать в высокой концентрации. При контакте с окружающей средой эссенции быстро теряют полезные свойства, поэтому держите баночки плотно закрытыми и в темном месте.

    С капсикамом

    Капсикам – это мазь, которая основана на синтетическом аналоге вещества, находящегося в красном перце. Она обладает сильным разогревающим эффектом и применяется для лечения остеохонроза, радикулита, артрита. В качестве антицеллюлитного средства капсикам используют недавно, хотя врачи относятся к этому со скептицизмом. Ведь мазь сильно печет, и выдержать такую процедуру удается не всем. Чтобы избежать неприятных ощущений, смешайте капсикам в пропорции 1:5 с оливковым маслом или питательным крепом, тогда процедура пройдет намного приятней.

    Кофейное обертывание от целлюлита используют давно, поэтому женщины знают, что вещества, содержащиеся в кофе, полезны для кожи. Они стимулируют биологические процессы в клетках, активируют липолиз, повышают эластичность эпидермиса, питая и увлажняя его. Для приготовления антицеллюлитной смеси сварите 50 граммов натурального кофе, остудите, воду слейте, а жидкообразную кофейную гущу используйте по назначению.

    Морская соль содержит большое количество полезных минералов, омолаживающих кожу, сокращающих целлюлитную корку. Главное ее свойство – это притягивание воды, что помогает избавиться от жировых отложений уже после первой процедуры. Для проведения антицеллюлитного обертывания измельчите 50 граммов морской соли, вотрите в проблемные места массирующими движениями.

    C красным перцем

    Обертывание с красным перцем может сделать любая женщина, но выдержать сможет не каждая. Жгучий перец обладает разрушительным действием на жировые клетки, улучшает циркуляцию крови, разогревает глубокие кожные слои. Частота антицеллюлитных процедур с красным перцем не должна превышать двух раз в неделю, а после исчезновения целлюлита их лучше прекратить. Для обертывания смешайте 2 ст.л. красного перца, измельченного до состояния порошка, с 4 ст.л. растительного масла. Держите не более 20 минут, затем смойте прохладной водой.

    Противопоказания к проведению процедуры

    Обертывания – это средство для приведения в порядок кожных покровов, но, к сожалению, не все могут им воспользоваться. Прежде чем проводить дома антицеллюлитные процедуры, обратите внимание на противопоказания к ним:

    • гипертония;
    • сердечные заболевания;
    • варикозное расширение вен;
    • аллергия на ингредиенты;
    • болезни почек;
    • беременность, лактация;
    • менструальный цикл.

    Фото до и после процедур

    Хотите похудеть и убрать к лету неэстетичный целлюлит на талии, ягодицах и бедрах? Одной диетой и спортом сделать кожу упругой не получится. Справиться с проблемой помогут антицеллюлитные обертывания, которые легко выполнять в домашних условиях. Посмотрите на фото женщин, которые воспользовались шансом недорого и эффективно убрать целлюлит, возможно, их достижения заставят вас действовать.

    Отзывы и результаты

    Наталья, 34 года: «Прочитав отзывы об эффективности обертываний для тела, борьбу с целлюлитом начала беспощадную. Делала антицеллюлитные маски с красным молотым перцем и оливковым маслом, а также уксусные обертывания. Результат: через 15 процедур апельсиновая корка исчезла. Но чтобы эффект сохранился, желательно отказаться от кофеина, алкоголя, жирной пищи».

    Евгения, 21 год: « Использовала яблочный уксус, чтобы избавиться от целлюлита. Не скажу, что процедура приятная: смесь неприятно пахнет, и сильно потеешь. Но эффект стал виден уже после 7 сеансов: кожа на ягодицах и животе стала упругой, растяжки стали менее заметны, апельсиновая корка пропала».

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Инна, 29 лет: « Избавлялась от целлюлита с помощью кофейно-солевых смесей. Через неделю бедра уменьшились на 2 см, но целлюлитные проявления на теле остались. Отказалась от дальнейших сеансов, так как занимают много времени».

    Топ-5 антицеллюлитных обертываний в домашних условиях
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here