Учимся не повышать на ребенка голос топ-10 советов

Важное на тему: учимся не повышать на ребенка голос топ-10 советов с полным описанием и комментариями специалистов.

Повышение голоса на детей – правильно ли это?

Бывают моменты, когда контролировать свои эмоции становится очень сложно. Словно водоворот, нас уносит все глубже и глубже. Мы выходим из себя, раздражаемся. И весь негатив выплескиваем на любимых людей. Тяжелее всего это переносят дети. И в этой статье мы отыщем ответ на главный вопрос – правильно ли повышать голос на ребенка?

О чем мечтают дети?

Как часто наше личное представления об отношениях в семье расходится с мнением детей? Мир взрослых, слова и поступки они воспринимают по-своему. Не так, как мы. Порой мы уверены, что многим жертвуем ради них – карьерой, временем, собственным телом, интеллектом, беззаботной жизнью. Оказывается, им это не нужно. Они ждут малого – любви, заботы и ласки. И именно ласка проявляется в спокойном, уравновешенном общении.

Жаль, что часто не видим себя со стороны. Когда с выпученными глазами, зажатыми кулаками орем на самого любимого и беззащитного человечка. Не в силах остановить поток злости, жутких слов и незаслуженных обвинений. Что в этот момент видит ребенок? Истерику, панику и отчаяние. Вместо любви, родители вызывают страх, который затаится в нем на всю жизнь.

“…А пока мы орем и выходим из себя, маленький скрутившийся комочек смотрит на нас испуганными заплаканными глазами и мечтает только об одном: пусть этот кошмар побыстрее закончится!”

Почему мы бездействуем?

Перед нами наполненные глаза слез, но сделать ничего не можем. Почему? В чем причина бездействия? Парадокс, но, как утверждают психологи, на подсознательном уровне нам нравится лицезреть детский страх. Иначе давно отказались бы от таких методов воспитания.

В момент отчаяния и навалившейся усталости малыш выступает раздражителем. На него можно «слить» весь свой негатив и горечь жизненных неудач. При этом получать удовольствие от ощущения власти сильного над слабым. Ведь что он может сделать? Силы то неравные.

Конечно, все происходит без злого умысла. Однако Вселенский закон гласит: «Повторяющиеся жизненные ситуации приносят удовольствие, иначе они бы просто не повторялись».

В наших силах все изменить

Первое, что Вы обязаны сделать – признать факт существования проблемы. Регулярный и беспочвенный крик на ребенка – это не нормально! После осознания, шаг за шагом меняйте свой стиль общения.

Совет 1. Научитесь вовремя останавливаться

Можно ли Вас воспринимать адекватно в момент истерики? Вслушиваться в то, что говорите? Что кроме страха и обиды несут Ваши слова?

А теперь скажите себе «стоп». Переведите дыхание, сосчитайте до десяти и начните разговор заново, но уже спокойным тоном. Вот увидите, эффективность такой речи намного выше, чем крик.

Совет 2. Примите себя такими, какие есть

Не ищите себе оправданий и виновников в собственных бедах. Если станет легче, думайте, что до этого момента Вы просто не знали, как поступать иначе. Но теперь все будет по-другому.

Совет 3. Честно признайтесь, в чем причина такого поведения

Прекратите себя жалеть, обвинять других, без ведомых причин, а просто задайтесь вопросом – почему и зачем я повышаю голос на ребенка? Неужели причиной всему – любимое и родненькое создание, самое дорогое на свете? А теперь ответьте себе: чего я добиваюсь криком, могу ли решить ситуацию иначе?

Совет 4. Извинитесь

Непременно объясните причину такой бурной реакции. Расскажите, что так поступать нельзя, и что это вредит нормальным отношениям.

Вы обязательно найдете ответы на все поставленные вопросы. Научитесь видеть себя со стороны и вовремя останавливаться. Может и не с первого раз, но у Вас обязательно получится, и Вы навсегда откажетесь от желания повысить голос на сына или дочь.

Желаем Вам никогда не слышать фразу: «Мамочка, перестань говорить, что ты меня безумно любишь. Ты же просто на меня не кричи!».

Культивируйте в себе спокойствие, терпение и уравновешенность. Научитесь детей слышать. Тогда мир, согласие и любовь навсегда поселятся в Ваших душах и в стенах родного дома.

Стоит ли повышать голос на ребенка?

Воспитание ребенка не должно включать в себя применение физической силы, даже если речь идет о шлепках. Если вы не будете шлепать своего ребенка, то вы сделали шаг в нужном направлении. Но если вы вместо этого решили на него кричать, то вы сделаете все только хуже.

Нормально ли кричать на детей?

Со статистической точки зрения, повышение голоса на ребенка – это нормальное родительское поведение. В рамках исследования 2003 года было установлено, что 75 процентов родителей признались в том, что кричат на своего ребенка хотя бы 25 раз в год. Независимо от того, хотите вы таким образом контролировать ситуацию, выпустить агрессию или просто добиться того, чтобы вас услышали, повышение голоса на ребенка может помочь вам почувствовать себя лучше. Однако это не значит, что крик не наносит вреда. Результаты исследования, проведенного в 2013 году, были поразительными: жесткая вербальная дисциплина, включающая в себя ругательства, крики и оскорбления, привела к заметному росту подростковой депрессии, а также отрицательно сказалась на поведении подростков. Таким образом, даже если вам кажется, что крик абсолютно безобиден, вы можете наносить гораздо больше урона, чем вам могло казаться.

Что можно сделать?

Повышение голоса на ребенка не нанесет ему физического урона, как это происходит, когда вы его шлепаете, но при этом данное действие может перенести впечатлительного ребенка в мир боли. Вот несколько шагов, которые позволят вам отказаться от криков в пользу более эффективной и менее вредной дисциплины, которые вы можете использовать в следующий раз, когда ваш ребенок будет плохо себя вести.

Сосчитайте до десяти

Когда вы чувствуете, что нарастает напряжение, вам стоит избежать конфликта до того, как вы успеете сорваться. Крик – это потеря контроля над собой, точно так же как и удары. Когда ребенок растет в доме, где люди часто теряют контроль над собой, у них имеется значительно меньше возможностей научиться контролировать себя. Если вы сможете предотвратить свой словесный взрыв на повышенных тонах, вам стоит понимать, что таким образом вы сможете моделировать подобное поведение для своего ребенка в качестве соответствующей реакции на гнев. В следующий раз, когда ваш ребенок придет домой, провалив тест, дайте ему понять, что вы поговорите об этом позже, а сами немного расслабьтесь, прежде чем обсуждать эту тему.

Читайте так же:  6 продуктов для красивой кожи

Подумайте о последствиях

Чего вы хотите добиться криком? Ключом к пониманию того, как обращаться с ребенком, является способность идентифицировать источники поведения вашего ребенка. Вместо того чтобы срываться на крик, сделайте глубокий вдох и поговорите с ребенком спокойно, задавая вопросы, чтобы добраться до корня проблемы. Когда родители понимают, как эффективно научить ребенка тому, как ответственно и уважительно получить то, чего он хочет, не будет необходимости в том, чтобы шлепать ребенка или кричать на него.

Посмотрите на ситуацию с другой стороны

Прежде чем начинать кричать на ребенка, подумайте о том, как бы вы отреагировали, если бы оказались на его месте. Когда ваш босс или партнер начинает на вас кричать, вы, вероятнее всего, прекращаете его слушать или начинаете сомневаться в его эффективности в качестве работодателя или спутника жизни. Крики являются проявлением враждебности и гнева. Это язык, который вредит уверенности вашего ребенка и ранит его чувства. Если то, что ваш злой босс хочет вам сообщить, теряется в его криках, почему вы ожидаете, что ваш ребенок услышит то, что вы хотите ему сказать, когда кричите на него?

Будьте строги, а не громки

Хотя высокая громкость может казаться вам лучшим способом доставить сообщение, вам стоит ориентироваться на строгий, а не громкий тон вашего голоса. Быть строгими, а не громкими – это лучший способ показать ребенку, что вы общаетесь с ним серьезно, но при этом вы не заденете его чувств и не раните его. Если крики являются постоянными, а родитель не может контролировать свой гнев, дети могут стать нервными и раздражительными, что создаст еще больше проблем для них в дальнейшей жизни.

Подумайте о контексте

Каждый человек может выйти из себя и повысить голос. Но когда речь идет о крике, контекст играет важную роль. Если вы кричите на ребенка и обзываете его из-за его оценок, это окажет гораздо более негативное воздействие, чем если бы вы кричали на него из-за беспорядка в комнате. Позаботьтесь о том, чтобы не сказать то, о чем вы позже пожалеете.

ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Как научиться не повышать голос на ребенка

«Я никогда не повышу голос на собственного ребенка», — обещание, которое дает себе каждая мама. Однако мало кто не нарушил это данное себе обещание хотя бы однажды.

Что служит причиной крика?

В первую очередь – хроническая усталость матери. Психологи утверждают, что если у женщины изначально была установка, что кричать на ребенка – это плохо, то нарушить ее она может только находясь в состоянии сильного нервного или психического истощения.

Но как бы ни была велика мамина усталость, нельзя допускать того, чтобы она выливалась в такую форму. Ребенок не понимает причину материнского крика, и со временем, если такая манера общения повторяется снова и снова, теряет возможность реагировать на спокойную речь. При этом кричащая мама воспринимается не как самый близкий человек, достойный уважения, любви и примера для подражания, а как шумовой раздражитель.

Как же научиться не повышать голос на ребенка?

Во-первых, если возникло желание повысить голос – лучше взять тайм-аут. Хотя бы несколько минут «выключения» из ситуации могут помочь удержаться от крика.

Во-вторых, в тот момент, когда вам хочется закричать, представьте себя на месте ребенка, и представьте свое лицо во время крика. Психологи утверждают, что такая мысль может помочь держать себя в руках.

В-третьих, найдите способ изливать свое раздражение и усталость другими способами: побейте подушку, попинайте мяч, порвите газету в мелкие клочки.

В-четвертых, находите минуты для себя. Если у мамы есть возможность побыть наедине с самой собой, она гораздо реже позволяет себе «выйти из берегов».

В-пятых, если вы все же не сдержались, обязательно объясните малышу причину своего крика, а затем попросите у него прощения и пообещайте, что очень постараетесь этого больше не допустить. Как говорят семейные психологи, в этом случае сам ребенок может помочь вам в следующий раз удержаться от некрасивого поведения, напомнив вам о ваших обещаниях.

Почему на детей нельзя повышать голос?

Все родители согласятся, что кричать на ребенка нельзя, но бывают случаи, когда сложно сдержать эмоции. Тем не менее, родителям следует запастись терпением и научиться брать себя в руки в момент, когда ребенок не слушается. Ваш крик не принесет ему пользы, только вызовет негативную реакцию и последствия. Поэтому лучше сделайте глубокий вдох — выдох, вспомните, что испытает ребенок, если вы на него накричите, а затем объясните ему спокойным тоном, почему так делать нельзя.

В нашей статье мы расскажем о вреде крика для психики ребенка. А кандидат педагогических наук, учитель – логопед высшей категории Ольга Николаевна Грачева даст несколько важных советов, как найти подход к ребенку.

Как ребенок реагирует на крик?

Последствия крика родителей очень опасны для детей:

Крик родителей заставляет ребенка уйти в себя, закрыться, стать глухим к любому обращению взрослых.

Крик мамы или папы только усиливает гнев и раздражительность ребенка. И он, и родители начинают злиться, в итоге всем сложно остановиться. А результатом может стать сломленная психика ребенка, неуравновешенность, и в дальнейшем ему будет очень сложно находить общий язык со взрослыми.

Крик может настолько испугать ребенка, что он начнет заикаться. Повышение голоса действует на ребенка иначе, чем на взрослого.

Крики родителей, вызывающий у ребенка чувство страха, заставляет его прятать проявление эмоций. В результате чего во взрослой жизни это может спровоцировать резкую агрессию и неоправданную жестокость.

Читайте так же:  16 советов для безопасности путешествий

Если родители будут кричать на ребенка, то он перестанет им доверять, особенно это страшно в подростковом возрасте. Криком ребенок будет выброшен из семьи, его поведение станет девиантным. Он начнет искать выход из проблем на «улице», его будут подстерегать опасности – алкоголь, наркомания, дурные компании. У ребенка будет сломлена воля, он уже не сможет противостоять агрессии внешнего мира. Психологи в таком случае констатируют, что эмоционально-волевое состояние ребенка неадекватно. Это очень серьезное психическое отклонение.

Родителям нельзя кричать на детей и в их присутствии, поскольку они впитывают их манеру поведения. Ребенок, когда вырастет, будет также вести себя с родителями и другими людьми.

Физиологическая реакция организма на крик

Во время крика вы и ребенок сердитесь, у вас повышается уровень гемоглобина и адреналина.

Затем вы вместе испытываете расстройство и усталость. В этом момент у вас резко понижается гемоглобин и адреналин, желудок вырабатывает разъедающий сок, происходит спазм капилляров, нарушаются обменные процессы.

Фактически, вас избили, поскольку в кровь поступили точно такие же вещества, как при избиении.

Как правильно родителям общаться с ребенком?

«Крик родителей на детей, конечно, недопустим, — рассказывает кандидат педагогических наук Ольга Николаевна Грачева. – Крик – это состояние отчаяния, безысходности, скорее это мольба о помощи. В праве ли мы направлять ее в адрес ребенка? Мы должны сами справляться с ситуацией, а не ребенок.

Ребенка не нужно воспитывать. Ему будет достаточно, если взрослый будет делиться с ним опытом своего сердца, если мы говорим о человеке в возрасте. Или передавать ему свои положительные эмоции, заряжать позитивом, если мы говорим о человеке активного возраста.

Психологи и педагоги не призывают принуждать ребенка к чему-то, они призывают родителей проживать интересные часы жизни вместе с детьми, забывая о своем возрасте, общаясь и выстраивая отношения в совместной деятельности и общении. Тогда взаимопонимание будет найдено.

У родителей и детей должны с детства складываться доверительные отношения, чтобы ребенок не боялся поделиться с ними любой своей проблемой. Часто дети этого не делают, поскольку боятся, что родители их не поймут и будут ругать.

С детьми надо разговаривать простым, понятным языком, без иронии и подтекста. Если вы не можете справиться с ситуацией, то лучше обратиться к специалистам. Иногда несколько занятий с невропатологом, логопедом, дефектологом, психологом помогут решить проблему, или хотя бы изменить ваше отношение к ней».

Роль спорта в становлении характера ребенка

Занятия спортом очень хорошо влияют на становление характера ребенка. Спорт с самого детства формирует положительный настрой, интерес и мотивацию, воспитывает волю и целеустремленность. Моторика – это базовый компонент, на котором строится личность, ее умственное, психологическое, эмоциональное развитие.

Занятость ребенка в спортивной секции часто помогает родителям избежать серьезных конфликтов с детьми, особенно по мере их взросления. Это связано с тем, что спорт формирует у детей правильные убеждения и ценности, помогает сгладить кризисы возраста, направляет по верному пути развития и не позволяет поддаваться негативному влиянию окружающей среды.

Ответственность за благополучное психологическое развитие детей берет на себя тренер, который должен выбирать правильный педагогический подход.

К сожалению, в профессиональном спорте дети нередко сталкиваются с тем, что тренер на них кричит. Безусловно, такой подход не улучшает результаты спортсменов, наоборот, травмирует их психику, пугает и отбивает любовь к спорту. Ребенок становится нервозным, неуверенным в себе, боится допустить ошибку. Это состояние, наоборот, приводит к нервным срывам и поражениям.

Кроме того, испытав в детстве такие методы воспитания на себе, во взрослом состоянии человек невольно будет также общаться с другими людьми и, даже, с детьми.

Но спорт, в первую очередь, должен приносить детям радость и удовольствие от занятий, позитивно влиять на становление личности. Именно такой метод преподавания используют тренеры Европейского Гимнастического Центра.

5 фактов, после которых вы прекратите повышать голос на своего ребёнка

Это пугает

Представьте великана с громким и злым голосом, который громко кричит на вас. Страшно? Ребёнку тоже. Особенно, если защитить от этого чудища некому – ведь именно папа и мама, защита и опора, и есть те самые великаны.

Это вредно для здоровья

Первыми в списке последствий стоят стрессы и неврозы. Затем идут проблемы с весом: ведь дети (да и взрослые) часто склонны заедать печали сладостями. От стресса страдает и иммунная система – дети чаще болеют. Кроме того, у малышей и подростков портится характер, у школьников ухудшается успеваемость и концентрация внимания.

Это подрывает доверие

Можно любить того, кто регулярно обижает, оскорбляет или пугает. Дети готовы простить нам многое. Но вот доверять, открываться они вряд ли будут. Потому что страх плохо сочетается с задушевными разговорами. Потому что сложно довериться тому, кто может в любой момент поднять голос, накричать.

И каждый раз боишься рассказать о сокровенном: вдруг в ответ получишь окрик. Именно поэтому дети гораздо меньше рассказывают родителям и решают проблемы самостоятельно. Понятно, что это не самый оптимальный способ.

Это создает неправильные установки

«Пока не отругаешь, с места не сдвинется!» – возмущаются родители и педагоги. Дети, привыкшие к тому, что с ними разговаривают на повышенных тонах, действительно не очень-то прислушиваются к спокойному голосу и тихим замечаниям. Но их ли это вина, если они привыкли к такой манере общения? И если вежливость ребёнок воспринимает как разрешение не слушаться и поступать как заблагорассудится, в дальнейшем и ему, и окружающим его близким людям придётся нелегко.

Кроме того, дети часто считают такое поведение нормой и терпеливо сносят грубости от друзей и окружающих.

Это подаёт плохой пример

Сын грубит и не слушается! Дочка огрызается! Ответить спокойно не может – никакого уважения! Да, взрослые частенько жалуются на грубость подростков. И часто не замечают, что повзрослевшие дети их копируют. Мама кричит? Папа не сдерживается в выражениях? Скоро вы увидите, как это выглядит со стороны. И возразить будет нечего – разве что подумать о том, что есть и другие способы донести свою точку зрения.

Как же быть, если вас переполняют эмоции? Постарайтесь найти им другое выражение, и учите этому ребёнка. Сказать, что ты злишься или обижен, правильнее, хотя и сложнее, чем просто кричать.

Читайте так же:  Салат из абрикосов и ветчины

Пять правил, как научиться не повышать голос на ребёнка

«Я никогда не повышу голос на собственного ребенка», — обещание, которое дает себе каждая мама. Однако мало кто не нарушил это данное себе обещание хотя бы однажды.

Что служит причиной крика?

В первую очередь – хроническая усталость матери. Психологи утверждают, что если у женщины изначально была установка, что кричать на ребенка – это плохо, то нарушить ее она может только находясь в состоянии сильного нервного или психического истощения.

Но как бы ни была велика мамина усталость, нельзя допускать того, чтобы она выливалась в такую форму. Ребенок не понимает причину материнского крика, и со временем, если такая манера общения повторяется снова и снова, теряет возможность реагировать на спокойную речь.

При этом кричащая мама воспринимается не как самый близкий человек, достойный уважения, любви и примера для подражания, а как шумовой раздражитель.

Как же научиться не повышать голос на ребенка?

Во-первых, если возникло желание повысить голос – лучше взять тайм-аут. Хотя бы несколько минут «выключения» из ситуации могут помочь удержаться от крика.

Во-вторых, в тот момент, когда вам хочется закричать, представьте себя на месте ребенка, и представьте свое лицо во время крика. Психологи утверждают, что такая мысль может помочь держать себя в руках.

В-третьих, найдите способ изливать свое раздражение и усталость другими способами: побейте подушку, попинайте мяч, порвите газету в мелкие клочки.

В-четвертых, находите минуты для себя. Если у мамы есть возможность побыть наедине с самой собой, она гораздо реже позволяет себе «выйти из берегов».

В-пятых, если вы все же не сдержались, обязательно объясните малышу причину своего крика, а затем попросите у него прощения и пообещайте, что очень постараетесь этого больше не допустить.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как говорят семейные психологи, в этом случае сам ребенок может помочь вам в следующий раз удержаться от некрасивого поведения, напомнив вам о ваших обещаниях.

Не повышая голоса: 25 приемов, которые заставят ребенка вас слЫшать

1. Установить зрительный контакт на уровне ребенка (сесть на корточки, например).

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

2. Обращаться по имени.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

3. Говорить коротко и внятно. Самое главное – говорите вначале одним предложением. Чем больше вы говорите, тем меньше ребенок будет вас слушать сейчас и в дальнейшем.

p, blockquote 3,0,1,0,0 —>

4. Говорить просто. Короткими словами, предложениями. Говорите так же, как он.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

5. Попросите малыша повторить вашу просьбу или задание.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

6. Делать предложения, от которых он не сможет отказаться («Оденься, чтобы пойти и играть на улицу»).

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

7. Быть позитивным (вместо «Бегать нельзя», лучше – «Дома мы ходим, а бегать можно на улице»).

p, blockquote 7,1,0,0,0 —>

8. Начинайте задание со слов «Я хочу». Дети любят делать приятное родителям, но не любят приказов. Это как раз способ совместить.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

9. «Когда ты… тогда» лучше, чем «Если ты…, то». Так вы не даете малышу выбора не послушаться, если предлагает во второй части что-то, что ему приятно. «Когда ты почистишь зубки, мы начнем читать книжку».

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

10. Скажите о том, что вы хотите лично, отвлеките малыша. Вместо того, чтобы кричать с кухни «Быстро обедать», когда ребенок смотрит мультики, подойдите к нему, посидите с ним пару минут, во время рекламы заберите его кушать.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

11. Давайте «нужный» выбор: «Ты сначала хочешь надеть пижамку или почистить зубы?», «Ты хочешь надеть красную шапку или синюю?».

p, blockquote 11,0,0,1,0 —>

12. Задавайте вопросы по возрасту. Не все 3хлетние дети (да и не все взрослые) могут ответить на вопрос: «Зачем ты это сделал?», лучше так: «Давай поговорим, о том, что ты сделал».

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

13. «Пожалуйста» и «спасибо» – слова для всех, если учите малыша говорить их вам, используйте их сами при диалоге с ним.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

14. Говорить психологически корректно: вместо «Ты должен» ¬– «Мне хочется, чтобы ты». Если вопрос подразумевает негативный ответ (как вариант), лучше просто попросить: «Забери свое пальто, пожалуйста» вместо «Ты можешь забрать свое пальто?».

p, blockquote 14,0,0,0,0 —> p, blockquote 15,0,0,0,1 —>

15. Оставляйте забавные напоминалки, записочки. Это тоже способ общения с ребенком.

Что делать, если ребенок повышает голос на маму?

Ребенок повышает голос (фото: Fotolia)

Повышение голоса на маму впервые может «позволить себе» ребенок уже около 4 лет. Первый такой инцидент способен шокировать, второй-третий грозят перерасти в привычку. Но что делать, если ребенок повышает голос на маму? Советы психологов помогут остановить всё это вовремя и эффективно.

1. Нельзя никому в семье допускать такую модель поведения – ребенок воспримет ее как норму. И разговоры с ним о том, что так вести себя «нельзя» уже не помогут. Демонстрируйте спокойное отношение к ребенку, к другим людям и к существующим обстоятельствам. Если вы накричите на ребенка, он тоже начнет обороняться криком.

2. Проверьте, не кричит ли на ребенка воспитатель (учитель, няня). Ребенок не должен получать «крикливый пример» ни от кого. Заметили, что кто-то кричит на ребенка, попросите их не использовать такую форму общения.

3. Научите ребенка определять, какие чувства заставляют его повышать голос. Если есть возможность, нужно обозначить эти эмоции словами. Подскажите, что о таких чувствах эффективнее сказать, а не кричать. Научите ребенка использовать приемлемые способы выражения злости.

4. Как только ребенок повысил на вас голос, спокойно объясните ему, что вас обижает такое его поведение. При этом изобразите расстройство от его крика. Мамины эмоции должны соответствовать словам.

5. В условиях, где больше всего пребывает ребенок, не должно быть постоянно слишком много громких звуков. Ребенок должен иметь привычку комфорта от негромких звуков.

6. Повышайте свой авторитет в глазах ребенка: развивайтесь, проявляйте уважение к ребенку, не забывая поддерживать его уважение к вам, доверительные отношения между вами.

Читайте так же:  Любить себя полезно 9 правил здорового эгоизма

Если ребенок повышает голос на маму, несмотря на все предпринимаемые против этой привычки меры, индивидуальную диагностику и коррекцию поведения обеспечит детский психолог. Еще одним решением может стать консультация детского невропатолога. Повышение голоса может быть вызвано нарушением работы нервной системы.

А что ты делаешь, если ребенок повышает голос на тебя? Поделись советами в комментарии.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как воспитывать малыша, не повышая на него голос

21 августа 2019 . Раздел Полезные статьи

Большинство мам и пап считают, что повысить голос на ребенка, это заставить его признать авторитет родителей и быть послушным. И очевидно то, что кричать на детей не правильно, но это уже просто стало своеобразной привычкой, которую тяжело искоренить. Если смотреть на вещи реально, то крик ведь не помогает в воспитании, а только мешает. Это отдаляет ребенка от родителей. Он в это время считает, что никому не нужен и даже самые близкие люди стали для него злыми и холодными.

Пока малыш маленький, он пугается криков родителей и чувствует себя беспомощным, а как только станет старше, он перестанет обращать на него внимания или в ответ будет вести себя также. Но к самому тяжелому, к чему может привести воспитание при помощи крика, это к отчужденности ребенка от родителей, и семья уже не будет пользоваться для него авторитетом. Такие дети, очень зависят от чужого мнения. Друзья и сомнительные компании для них являются более близки, чем родители. И еще отрицательной стороной такого воспитания является то, что у ребенка откладывается в голове, что это единственно правильный метод воспитания. Став взрослым, он будет также относиться к своим детям.

Но в то же время есть и такие семьи, где на детей не повышают голоса. Причем такие семьи образованы обычными людьми, просто они выбрали иную модель поведения.

Несколько советов, которые помогут правильно вести себя со своими детьми и без крика:

1. Необходимо устранить все раздражающие элементы.

Тяжко сдерживаться и не повышать голоса на ребенка, если собственная нервная система не в порядке. Поэтому нужно начать с себя, со своей жизни, пересмотрев и устранив все раздражающие объекты. Например, нужно перестать общаться с друзьями, которые вечно жалуются на жизнь и излучают один только негатив. Ненавистную работу на другую поменять очень трудно, но если представится такой шанс, то его не стоит упускать.

Затем нужно тщательно изучить распорядок дня и выделить как можно больше времени на общение с детьми. Если это сложно сделать, то можно обратиться к специалистам, которые помогут распланировать день. А также нужно найти способ, который поможет снять стресс.

2. Всегда помнить о последствиях.

Иногда у родителей недостаточно решимости, чтобы начать действовать. Они накричат на ребенка, потом долго себя укоряют, но в результате успокаиваются, считая, что страшного ничего не произошло. Но ребенку нанесен вред, его нервная система постепенно дает сбои. И это может привести к расстройствам нервной системы, а в последствии и физическим расстройствам. Поэтому всегда нужно помнить о последствиях, которые могут возникнуть после.

3. Почитать соответствующую литературу по психологии.

Здесь много можно найти полезной информации, а также методик о том, как воздержаться от крика в той или иной ситуации.

Следуя данным рекомендациям, можно построить нормальные взаимоотношения со своим ребенком.

Дело в тоне: можно ли повышать голос на ребенка?

С одной стороны, большинство из нас согласны, что кричать на ребенка – плохо. Но с другой, крик – это природная и порой даже непроизвольная реакция в случае, когда нас не слышат.

Допустимо ли, чтобы крик стал вспомогательным «средством» в процессе воспитания и насколько действенный такой метод общения с малышом?

Когда кричать разрешено

Как бы парадоксально это ни звучало, но крик крику может быть рознь. Существуют семьи, в которых общение на повышенных тонах – это норма. К примеру, темпераментные итальянцы не могут представить себе, как можно обсуждать важные вопросы в спокойном тоне. Они не скрывают своих эмоций, но переходя на крик — никогда не задевают чувств собеседника.

Их темпераментное, а порой и импульсивное общение не имеет ничего общего с агрессией, особенно – по отношению к собственным малышам. Потому в семье темпераментных холериков слегка повышенный тон в разговоре с крохой не влечет за собой обиду или оскорбление.

Однако не удивляйтесь, если на очередную обычную просьбу ребенок ответит эмоциональным всплеском и начнет громко оспаривать ваше мнение. Яблоко от яблони ведь падает не далеко…

Крик также может быть оправдан в тех случаях, когда жизни ребенка грозит опасность. Если любознательный непоседа с интересом тянется к розетке, пытается спрыгнуть с высокого бордюра или протестировать на прочность электроприборы, то крик родителей в таком случае вполне оправдан.

Вы спросите, почему же нельзя малышу в спокойном тоне объяснить, что совать пальцы в розетку нельзя? Объяснить можно и даже нужно, но только не в момент свершения «преступления».

В опасных ситуациях именно повышенный тон родителей может оградить малыша от плачевных последствий. Дело в том, что найдя себе увлекательное занятие, ребенок настолько заигрывается, что обычную просьбу мамы «не трогай, пожалуйста» он может просто не услышать. И только после того, как вы остановите кроху на полпути к опасности – постарайтесь успокоиться и объяснить малышу, почему вы на него накричали.

Доступно растолкуйте ребенку о том, чем играться не следует. Не ограничивайтесь словом «нельзя», а четко объясните причины и последствия игр с опасными предметами.

Обойдемся без истерик

Если вы регулярно срываетесь на крик или часто повышаете голос на кроху из-за любой мелочи, то такую манеру разговора вряд ли можно оправдать одним темпераментом. В таком случае, поведение малыша служит всего лишь поводом, а настоящая причина кроется в чем-то другом.

Проблемы на работе, натянутые отношения с мужем, возрастные кризисы – все эти факторы и могут быть настоящей причиной вашего плохого настроения, которое, к сожалению, порой сказывается на ребенке…

Читайте так же:  10 рецептов необычного мороженого к новогоднему столу

Некоторые дети, бывает, даже просят маму или папу не кричать на них. В такие моменты ими овладевает чувство страха и они готовы выполнить любую просьбу, лишь бы родители не повышали голос. Позже ребенок привыкает к такой форме общения и просто напросто перестает реагировать даже на крик.

Родители же остаются уверенными, что «по хорошему к нему не доходит» и повышают голос на малыша все громче и чаще. В результате, сами взрослые изматываются от собственного бессилия, а дети так и не понимают, зачем нужно складывать разбросанные игрушки…

Источник: Instagram @kateoliver

Полезные советы

1. Если вы чувствуете, что вот-вот сорветесь на ребенке, который не выполнил вашу просьбу или проигнорировал замечание – уйдите на несколько минут в другую комнату и постарайтесь успокоиться. Недавние исследования ученых показали, что физическая работа как нельзя лучше успокаивает и отвлекает от гнетущих мыслей. Потому для того, чтобы дать выход негативной энергии, лучше затеять внеплановую уборку в квартире, и когда эмоции утихнут – спокойно объяснить малышу, что именно в его поведении вам не понравилось.

2. Дети намного лучше понимают родителей, когда они опускаются на корточки и смотрят им прямо в глаза. Таким образом стираются авторитетные границы между ребенком и взрослым и дети могут беседовать с родителями наравне, а значит – слушать и слышать, что от них требуют и ожидают.

3. Когда вы хотите объяснить малышу, что именно вам не нравиться – постарайтесь не переходить на личности. Делайте акцент на проступках, но не на личных качествах ребенка.

К примеру, можно сказать «мне не понравилось, как ты вел себя, когда у нас были гости, твое поведение меня огорчило». Но не нужно говорить: «Ты плохой мальчик/девочка».

4. Не нужно также навешивать ярлыки на малыша. К примеру, постоянно твердить ребенку о том, что он – маленький обманщик или настоящий проказник. Ведь малыш может усвоить одну из навязанных вами моделей поведения, затем по инерции обманывать или специально делать «пакости».

5. Когда вы даете поручения малышу, старайтесь делать это как можно лаконичнее и мотивировать ребенка выполнить задание, например: «уберешь игрушки – пойдем гулять». Не нарушайте условий вашего «договора», иначе малыш перестанет вам доверять.

6. Если вы замечаете, что слишком часто срываетесь на крик – практикуйте один раз в неделю «день без крика». Объявите крохе, что в этот день вы обещаете не повышать голос, но он в свою очередь должен вас слушаться. Понаблюдайте, сколько раз в течении дня вам хотелось сорваться и накричать на малыша, когда он провинился. Тяжело ли вам было сдержаться и в спокойном тоне растолковать ребенку, в чем именно он был не прав и что в его поведении вас расстроило.

7. И напоследок, задайте себе вопрос: «почему ребенок меня не слушается?». Попытайтесь проанализировать: ведь не исключено, что вы просите его о чем-то в неподходящий момент, например в разгаре увлекательной игры. А если малыш просто не хочет складывать игрушки, зная, что мама сделает это вместо него, значит проблема заключается в неправильной тактике поведения. В таком случае понаблюдайте, как часто вы выполняете за ребенка свою же просьбу и впредь старайтесь этого не делать.

И помните, что дети, в отличии от нас, еще не достаточно владеют навыками самоконтроля, потому не всегда могут без помощи родителей справиться с каким-то заданием или поручением. Помогите же им, мотивируйте на результат и почаще демонстрируйте любовь к своим непоседам. Каждый малыш нуждается в маминой любви и папиной поддержке, не смотря на то, что его поведение далеко не образцово- показательное.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

10 советов, как сделать свой голос красивым

Голос, как отпечатки пальцев, неповторим. Мы всегда обращаем внимание на человека с красивым тембром, пусть он даже не поет, а просто разговаривает с нами по телефону. Но голос могут испортить многие вещи — трахеиты и ларингиты, частые громкие выступления (на сцене или в караоке), загрязненный воздух. Вот 10 советов, которым нужно следовать, если хочешь сохранить голос:

1. Обыкновенный шепот напрягает связки и может «посадить» голос. Так что вместо шепота попробуйте просто тихо говорить.

2. Если заболели и кашляете или хрипите (ларингит, трахеит, инфекции верхних дыхательных путей), помолчите до выздоровления. Не «пользуйтесь» голосом, пока не поправитесь.

3. Чтобы прочистить горло, не кашляйте, лучше выпейте воды или просто проглотите слюну. Это увлажнит голосовые связки, а не потревожит, как кашель.

4. Не кричите без надобности. Лучше не поленитесь и подойдите к человеку поближе или воспользуйтесь микрофоном (если говорите перед большой аудиторией).

5. По возможности не разговаривайте (или разговаривайте меньше) в местах пыльных, загазованных, с загрязненным воздухом. Это касается и курильщиков. Болтать в курилке — вредно для голоса.

6. «В горле пересохло»? Не доводите до этого! Голосовые связки должны быть постоянно увлажнены, для этого пейте в течение дня воду или другие жидкости.

7. Если поете, пойте только в удобной тональности и с удобной для вашего голоса громкостью. Не напрягайте, не срывайте голос! И не пойте в положении, которое вызывает напряжение в шее или спине (например, с запрокинутой головой).

8. Избегайте продуктов и напитков, которые повышают кислотность в горле. Жареное, жирное, острое, шоколад, орехи. Сладкие газировки и кофе.

9. Если вы волнуетесь и переживаете стресс, кому-то что-то нервно доказываете, наверняка у вас напряжены не только мышцы, но и голос вырывается с силой. Сконцентрируйтесь и постарайтесь расслабить шею, плечи и голосовые связки.

Видео (кликните для воспроизведения).

10. Избегайте резких выкриков! Голосу, как любому инструменту, нужно сначала разыграться, чтобы взять сильную или высокую ноту.

Учимся не повышать на ребенка голос топ-10 советов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here