Учитесь не завидовать, а вдохновляться

Важное на тему: учитесь не завидовать, а вдохновляться с полным описанием и комментариями специалистов.

Не завидуйте

Не завидуйте тем, кто добился успеха,
Не завидуйте тем, кто удачливей Вас.
В этой жизни успех – словно горное эхо,
Звук его раскатился – и тихо угас.

Не завидуйте тем, кто построил карьеру,
Не завидуйте людям, «умеющим жить»!
Не берите примера с богатых сверх меры –
Ведь за всё в этой жизни придётся платить.

Не завидуйте звёздам кино и эстрады,
Кто во всех хит-парадах на первом ряду!
Не завидуйте им! Им сочувствовать надо:
Их улыбка, как бренд. А бельё – на виду!

Их известность капризна – с одним результатом,
Что уйдёшь – и забудут, иль будут жалеть
С той лишь разницей: завтра…
сегодня…
когда-то…
Лучше сделайте что-то, что можно успеть.

Не завидуйте тем, кто по пояс в наградах.
Не завидуйте тем, кто по локоть в крови!
… Не завидуйте ловким пронырливым гадам,
Что в занятьях любовью не знают любви.

Не завидуйте тем, кто во власти порока,
Формируя мораль, прославляет порок!
Не завидуйте модным сегодня пророкам.
И не верьте тому, кто твердит, что пророк!

Не завидуйте тем, кто, играя словами,
Убедит – и докажет заведомый бред!
… Пожалейте того, кто общается с Вами!
Не завидуйте им, так как повода нет.

Не завидуйте тем, чьё красивое тело
Манит всех… А у Вас – и не то, и не так!
… Никому не завидуйте завистью белой,
Так как зависть одна – без различий в цветах!

Не завидуйте тем, кто в богатстве и власти
Только ради того, чтобы быть над толпой!
Так изменчива жизнь, так обманчиво счастье!
Неизменным останется вечный покой…

Не ломайте себя! Не гонитесь за ними,
Чтоб потом не жалеть о прошедшем, скорбя!
Не завидуйте! И – не впадайте в гордыню!
Верьте в душу свою. Уважайте себя!

Цитаты и афоризмы Станиславского

*Но режиссер бранит… Из зависти! А если зависть, – значит, есть чему завидовать! Из этого заколдованного круга самообольщения нет выхода. Актер запутывается и засасывается в тине лести и похвал. Всегда побеждает то, что приятнее, чему больше всего хочется верить. Побеждает комплимент очаровательных поклонниц, а не горькая истина знатока.
Молодые актеры! Бойтесь ваших поклонниц! Ухаживайте за ними, если угодно, но не говорите с ними об искусстве! Учитесь вовремя, с первых шагов слушать, понимать и любить жестокую правду о себе! И знайте тех, кто вам может ее сказать. Вот с такими людьми говорите побольше об искусстве. Пусть они почаще ругают вас!*

«Моя жизнь в искусстве»

Константин Сергеевич Станиславский (Алексеев), 1863-1938 гг. Актер, режиссер, реформатор театра.

Другие статьи в литературном дневнике:

  • 31.07.2014. ***
  • 30.07.2014. Михаил Фокс Станем летним дождём.
  • 29.07.2014. ***
  • 26.07.2014. Девять месяцев плюс бесконечность
  • 25.07.2014. Молитва преподобных старцев и отцов оптинских
  • 24.07.2014. Генри Нормал Дом стал не тот с тех пор, как ты ушл
  • 23.07.2014. Цитаты и афоризмы Станиславского
  • 22.07.2014. Л. В. Лифшицу
  • 20.07.2014. Письма римскому другу
  • 19.07.2014. Эктор Пантазис. Стихи
  • 17.07.2014. Семен Надсон
  • 16.07.2014. Eleg >Полный список статей

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2019 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+

Завидовать нехорошо

Завидовать нехорошо
Мы знаем все, но тем не менее
Мы белой завистью зовём
Что в чёрном цвете без сомнения.

Что есть у близких и друзей,
Что у соседа есть и много,
В другой земле, чужих идей.
Кто перешёл тебе дорогу.

Типична зависть у крестьян —
«Твоя межа не там стояла»,
И у владык отдельных стран —
Вот Крым не мой, а очень надо.

Ведь зависть — это лишь начало
На ней ведь ненависть восходит,
Сбиваются кому всё мало
Кто в партии, кто прямо в сотни.

До ненависти шаг короткий
От зависти и от корысти.
Есть кто завидует на «шмотки»,
А есть кто на чужие мысли.

В академической среде
История хранит примеры:
Сравните Кеплер — Галилей
И Ньютон — Лейбниц: бой без меры.

Из зависти Сократ отравлен,
Из зависти костры горели,
А в них горел кто видел дальше,
Кто правду говорить посмели.

Горели ведьмы, Жанна Д’Арк,
Еретики, Джордано Бруно,
Дымил трубою Бухенвальд.
Завидовать совсем не трудно.

Семь шагов от зависти до восхищения

Существует одна повесть о мужчине, который считал, что всем живется лучше, чем ему! Дом у него был старый, жена некрасивая, дети вредные и так далее. Рассказали этому мужику, что в селе прямо за лесом есть деревушка, в которой все счастливы и живётся там лучше, и вот однажды ушёл он из дома счастье искать. Шел через лес он долго и решил заночевать. Во время сна очень крутился и поэтому утром пошел не в сторону села, а домой. Когда он дошёл, увидел дом, который был похож на его собственный и женщину, которая напоминала ему его жену, но только всё было по-другому. Солнце светило ярче, трава была зеленее, дом был устойчивее, женщина красивее, а дети послушнее. Так и остался он там жить, довольный и счастливый!

Эта повесть говорит нам о том, что человеку присуще испытывать такое мерзкое чувство, как зависть, ведь очень часто нам кажется, что у другого и достаток больше, и перспектива лучше и жизнь проще. Так что же делать, когда нас постигло столь душераздирающее чувство, которое не дает нам забыть о достижениях другого человека? Об этом мы сегодня и поговорим!

Шаг 1. Не завидуйте, а учитесь!

Попытайтесь рассмотреть в человеке не провокатора, который так и пытается вывести вас из себя своими достижениями и возможностями, а лидера, за которым нужно следовать. Вас напрягает, как ваш бос успевает и карьеру строить, и детей растить и самореализовываться, в то время как у вас получается лишь хорошо зарабатывать? Не завидуйте, а присмотритесь! Сделайте комплимент босу и спросите, как ей это удаётся, от этого все будут в выигрыше! Общайтесь с людьми, которые успевают больше вас и делают это лучше. Равняйтесь на них. Следуйте им и восхищайтесь!

Читайте так же:  Как подготовиться к беременности 5 советов для будущих родителей

Но что же делать, когда человек действительно провокатор? Я думаю, у многих из вас в жизни был человек, который хвастался чаще, чем улыбался. Рассказы о новых путешествиях за границу, дорогущих брендовых вещах, великолепном похудении и преображении, и так каждый день. Никого не напоминает? Если да, успокойтесь, потому что такое поведение говорит лишь об одном — человек попросту самоутверждается. Смысл жизни таких людей – выслушивать восхищение в свой адрес, они специально провоцируют других на зависть, так как привлечение всеобщего внимания — это и есть их цель в жизни. Просто не обращайте внимания на таких людей, ведь это будет для них самым большим разочарованием.

Шаг 2. Не кормите своего «демона зависти»

Да, да, зависть — это демон, который прямо-таки жрет нас изнутри, не оставляя ничего хорошего. Это бессмысленное чувство, которое нереально удовлетворить, поэтому и пытаться не стоит! Вы должны просто сделать выбор для себя, а именно, что вы хотите испытывать: бессмысленную боль и фрустрацию или положительные эмоции и радость за другого человека? Конечно, сейчас многие подумали, что проще сказать, чем сделать, и это правда, но ведь попытаться стоит! Со временем вы привыкните принимать успех других как радость, а не свое поражение.

Шаг 3. Не сравнивайте себя с другими

Шаг 4. Развивайтесь сами

Шаг 5. Релакс и благодарность

Попробуйте расслабиться и отвлечься от неприятных мыслей. Вы много думаете о достатке и достижениях других? Попробуйте подумать о себе, о своем достатке, о своих навыках и достижениях! Неужели все так плохо, что вы так расстраиваетесь? Подумайте о тех, у кого и этого нет! Нужно радоваться и благодарить за то, что и так у вас есть! А если хотите большего, то все у вас в руках!

Если вас все-таки не отпускают мысли о другом человеке, попробуйте подумать о том, каким образом он этого всего достиг, ведь это явно далось ему не простым путем! Представьте, как этот человек долго и упорно работал над собой, чтобы достичь того, что у него есть сейчас!

Шаг 6. Общение с нужными людьми

Шаг 7. Вера в себя

И последнее, но не маловажное – это вера в себя! Каждым утром, просыпаясь, вы должны говорить себе, что у вас все получится, все ваши цели будут достигнуты, а мечты – исполнены! Постарайтесь верить в лучшее, не оглядываясь на прошлые неудачные попытки. С каждым новым днем нам дается шанс начать все сначала или попытаться вновь. Пользуйтесь этим шансом, хватайтесь за любую возможность!

Итак, подведя итоги, можно сказать, что мы сами кузнецы своей судьбы, и именно нам решать какими мы будем, завистливыми и неуверенными в себе, или настроенными на результат и позитивный исход. Посмотрите на свою, жизнь со стороны словно глазами чужого человека, вы сможете ясно увидеть, чего вам не хватает, либо где вы уже достигли достаточно, а, может, вы даже заметите, что и вы сами есть объектом для зависти и подражания!

Учитесь не завидовать, а вдохновляться

Не завидуйте чужим успехам — вдохновляйтесь ими! Ведь вдохновляясь, вы приближаетесь к своему, завидуя — топчетесь на месте

КОММЕНТАРИИ

Похожие цитаты

Оказаться в нужное время в нужном месте вполне реально. Просто не забывайте, что это место — не диван, а время — не время дрёмы у телевизора.

Надеюсь, вы меня поймете)
Вдруг пришла в голову мысль — как все-таки парит быть лучшей))) Не в смысле — «ах, какое блаженство, знать, что я — совершенство» и не в смысле — я пококетничаю, а вы меня похвалИте. А в смысле — вот Вы — профессионал и, разумеется, приятно это осознавать и приятны хвалебные отзывы… Но сколько ответственности это налагает… Чтоб продолжать держать марку надо продолжать работать над собой — тратить силы и время. И вот, я уставшая, забираюсь в постель и вспоминаю — надо завтра на час раньше на работу… Потому что — ты лучшая, ты должна соответствовать… Вот.

Завидовать или не завидовать: вот в чем вопрос?

Давайте сегодня поговорим о такой эмоции, как зависть.

В наш современный мир потребителей зависть стала двигателем прогресса, не находите?

«У соседа появляется новая машина – я завидую и хочу такую же».

«Новый айфон у коллеги – пора и мне такой же приобрести».

Ведь если есть какая-то вещь у других, то почему бы и мне этого не пожелать? И придумали такой красивый красочный фантик для зависти , говоря: «ну я же завидую белой завистью». И поэтому можно.

Хорошо, давайте подумаем: на самом ли деле есть белая и пушистая зависть? Мне сразу представляется образ волка в овечьей шкуре. Такое безобидное создание на первый взгляд.

Даже идя по улице, мы всегда стараемся сравнивать себя с другими. И заметьте, мы смотрим в основном на материальные вещи. Позавидовав новому красивому платью, не замечаем грустных глаз нашей попутчицы в метро.

Наблюдая, как меняется жизнь к лучшему у других, мы испытываем негодование, почему со мной такое не происходит? «Я же стараюсь, пробую из-за всех сил, почему моя подруга путешествует по миру, а мне приходится довольствоваться своими четырьмя стенами?» Мы забываем о том, какой прогресс происходит в нашей личной жизни! Что происходило с нами пять лет назад?

«А новая квартира с видом на море, о которой три года назад мы и думать не могли?»

«Как же те двое малышей, которые бегают по дому, разве это не достижение и счастье?»

«Новое обучение, самопознание, исцеление травм нашей Души. »

Мы просто сводим на нет наши собственные результаты.

Представляете! Мы живем чужими мечтами и желаниями!

«Эта новая машина – личный результат и достижение моего соседа, а не моя мечта!»

«Зачем мне нужен новый айфон, если я использую телефон только для того, чтобы общаться со своими родными?»

Да, как странно, скажете вы. Как же тогда разобраться в этой непростой ситуации?

В нашем мире потребителей так легко потерять свои личные желания и мечты. Поддаваясь влиянию социума, мы теряем свою индивидуальность и начинаем желать то, что для нас, на самом деле, не имеет никакого значения.

Мамы завидуют одиноким женщинам, которые могут позволить себе быть свободными и в любой момент отправиться в путешествие по миру. А эти свободные женщины молча завидуют мамочкам с детьми, наблюдая за звонким смехом на детской площадке.

Читайте так же:  Новогодний десерт снежки

Зависть – это эмоция, которая способна разьедать нас изнутри, превращая нашу жизнь в искаженную копию внешнего мира другого человека. Мы настолько погружаемся в «сериал» нашего соседа или звезды телеэкрана, что просто забываем жить своей жизнью. Напоминает «шоу за стеклом», не находите?

Но важно не расстраиваться, всегда все можно изменить! Главное снять с себя оковы той самой «белой зависти» и признаться себе, что у волка волчья шкура, и овцы здесь не при чем.

Предлагаю посмотреть на ситуацию с другой стороны. Если и смотреть на достижения других людей, то только через призму «вдохновения»!

«Подруга вышла замуж за иностранца, и уехала жить в Испанию – вот это да! Значит мечты сбываются и все в этом Мире возможно. Я желаю ей счастья, и теперь я вдохновлена этим примером и готова, «расправив свои крылья, полететь вперед к своей мечте!»

На сколько меняется внутреннее состояние, правда? Скользкую, вязскую зависть мы смогли трансформировать в приятное состояние полета, которое дарит вдохновение!

Когда мы завидуем кому-либо, мы часто видим только лишь итоговый результат деятельности другого человека. Но сколько было вложено сил, энергии и труда – мы не знаем. Каждый раз, когда приходит зависть, попробуйте на мгновение примерить на себя жизнь другого человека и осознать: готовы ли вы столько же сделать и вложить своих усилий, чтобы прийти к такому же результату?

Нет? Конечно, ведь у каждого свой уникальный жизненный путь, тогда зачем приглашать в свой дом зависть?Тогда зачем следовать «моде завистливых» людей, если есть такая прекрасная возможность вдохновляться примером успеха других?!

Айда за мной, будем исцелять свои негативные эмоции, и тогда сколько интересного откроется перед нами. Как это произойдет, спросите вы? Просто показателем успеха и прогресса для себя станем мы сами. Те, кем мы были в прошлом. А успех других – это то, что поможет нам увидеть калейдоскоп новых возможностей!

Анастасия Глезденева-Пиконе, психолог, арт-терапевт, ведущая игр «Род и Дар», «Источники женской силы», «Встреча с собой» и «Богиня в каждой женщине»

Радимо — поради на будь-які теми

Корисні поради, місячний календар і східний гороскоп

Radymo.com — полезные советы на разные темы

Учимся не завидовать

Зависть состоит из нескольких последовательно сменяющих друг друга стадий. Все начинается с невинного сравнения себя с другими. В результате вдруг выясняется, что кто-то нас превосходит в определенной, значимой для нас области. Это вызывает чувство досады, огорчения, а то и унижения и осознания собственного поражения. И чем незначительнее социальная дистанция между завистником и объектом зависти, тем острее проявляется зависть. Слишком большое различие в статусе, возрасте, достижениях редко вызывает бурные чувства. Правда логичнее завидовать подруге, купившей новое платье, чем олигарху, который купил яхту. Первым делом рождается неприязнь к объекту зависти. Степень неприязни зависит от темперамента, воспитания и прочих сдерживающих факторов. На самых запущенных стадиях появляется желание причинить этому человеку вред или лишить его предмета превосходства.

Хорошо, что зависть появляется по поводу весьма ограниченного числа поводов.

Считается, что исходная точка зависти – неудовлетворенная потребность. То есть, нет нужды испытывать зависть по отношению к мужчинам, если нравится быть женщиной. Или завидовать сытым, когда совершенно не испытываешь голода.

Поэтому надо чуть подробнее остановиться на том, что представляют собой неудовлетворенные потребности. Они делятся на базовые и все остальные.

Базовые так или иначе связаны с выживанием. Если у нас все в порядке с запасами пищи, воды, воздуха, со сном, жилищем и безопасностью, а также (и это немаловажно) с уважением хотя бы части окружающих – базовые потребности нас не беспокоят. В то же время неудовлетворенность базовых потребностей переживается достаточно тяжело. Сразу появляется жалость к себе: да что ж это такое – все пообедали, а я голодная как сирота? И чем более естественной мы считаем нашу потребность, тем сильнее звучит жалость к себе, обделенному: все выспались, одна я сижу и полночи доделываю работу, вот какое горе.

Точно так же и с потребностями: как только вы начинаете видеть смысл в собственных действиях и в текущей ситуации, жалость к себе куда-то испаряется, и до зависти дело не доходит.

Помимо базовых потребностей есть и те, которые мы называли «все остальные». Такие, например, как желание иметь аудиосистему high-класса, стремление стать гендиректором небольшой, но доходной компании, мучительная невозможность стать длинноногой блондинкой и прочие невинные «хотелки». И вновь заколдованный круг, состоящий из желания, сравнения себя с другими не в свою пользу, жалости к себе и зависти. С одной лишь поправкой: такие желания навязываются обществом нереализованным людям. Потому что те, кто понимает себя и смысл своей деятельности, не испытывают жалости к себе (и, следовательно, зависти) на пути от желания к его исполнению.

Поэтому ответ на вопрос «Как перестать завидовать?» будет звучать жестко: перестать сравнивать себя с другими и заняться делом.

Впрочем, существуют более приятные и одновременно менее трудоемкие способы избавиться от зависти. Имя им – защитные механизмы психики. Их смысл – в том, чтобы дискредитировать для себя вожделенную цель или человека, которому завидуешь. Олигарх купил футбольный клуб? – зато от него жена ушла, ха-ха. Подруга нашла высокооплачиваемую работу? А я не хочу связываться с корпоративным рабством, я – свободный художник. Что ж, тоже позиция, позволяющая удачно маскировать свою зависть от окружающих и от себя. Правда, только на время.

Перестать завидовать другим людям вполне реально и это нужно, ведь зависть мешает нам получить то, что мы можем от жизни взять. Судите сами: пока вы злитесь из-за того, что подруга купила себе квартиру, вполне можно построить собственный дом.

Откуда берется зависть

Стоит смириться с тем, что возможности, увы, у всех неравные. При этом, одни люди умеют радоваться счастью ближнего, а другие умеют только беситься от зависти. В чем же секрет?

Некоторые душеведы полагают, что завистливость — это чисто наследственная черта характера. Что-то в этом есть, но чаще всего наследственные черты характера мы приобретаем просто из-за того, что считаем своих родителей идеалом. Так вот, зависть, не та черта, которую можно перенимать у мамы и бабушки.

Еще одна причина – это низкая самооценка

Перед тем, как научиться не завидовать, нужно развить уверенность в себе и завести привычку не опускать при самых мелких неудачах руки. Когда вы поймете, что достойны лучшего, зависть уйдет из вашей жизни.

Вы просто не умеете ценить то, что имеете.

Читайте так же:  Модный маникюр осени 2015

Вы хотите всего и сразу

И если ваши желания с вашими возможностями не совпадают, вы начинаете злиться и завидовать другим людям;

Вы не знаете настоящих своих желаний

Тут некого винить, кроме родителей, которые с мальства рассказывали нам, как надо жить, о том, что нужно быть отличником, выучиться на экономиста, а не на актера, отдыхать на экзотических островах, а не на даче, зарабатывать много денег, ездить на работу в собственном дорогом авто, а не в автобусе…а на самом деле, у нас есть предназначение и свое представление об удовольствии. Но мы считаем, что если не купили себе авто, то мы неудачники. Отсюда и зависть к тем, кто зарабатывает много денег…

С причинами все понятно, но есть и способы, как научиться не завидовать.

Делайте свое дело

Один из самых надежных способов. Во-первых, если вы получаете удовольствие от своего дела, то какая разница, кто и что купил. Во-вторых, у вас просто не будет времени заглядываться на достижения других людей. Составляйте собственный план действий, добивайтесь своих целей и получайте удовольствие от процесса.

А еще задумайтесь, в какой области вы сможете стать успешными. Кстати, если зависть у вас вызывают те, кто много путешествует по всему миру, то знайте, что люди, которые занимаются своим делом и преуспевают в этом, путешествуют даже больше тех, кто просто зарабатывает деньги. Известный факт.

Перестаньте жалеть самих себя

Если вы жалеет себя, то по определению признаете себя слабым , а значит, эгоистичным. А эгоисты чаще всего бывают завистниками. Слабость и жалость к себе не дадут вам получить от жизни то, чего вы хотите.

Зрите в корень

Видео (кликните для воспроизведения).

Не стоит судить о конфете по её обертке. За внешними успехами объекта вашей зависти часто скрываются проблемы похуже ваших. Возможно, вы завидуете красоте своей подруги, её модным нарядам и украшениям, но даже не задумываетесь о том, что ей постоянно изменяет муж.

А у вашей коллеги, которой повысили зарплату и дали повышение по должности, сын страдает от наркомании. Мы часто не знаем обратной стороны медали, более того, не самые счастливые люди часто приукрашают внешнее. Не думайте, что у счастливых на ваш взгляд людей жизнь легче вашей.

Радуйтесь чужим успехам

Это самое трудное, но если вы разделите чью-то радость, часть её достанется и вам.

Используйте зависть как мотивацию

Тоже непросто, но сами подумайте, если кто-то смог, то есть запас прочности и у вас. Берите пример с успешных людей и будьте настойчивее.

Повысьте свою собственную самооценку

У тех, кто уверен в себе, просто нет места в душе для зависти. Вспомните все свои достижения и поймете, что тоже можете ой как немало.

Кстати, вам тоже многие завидуют. Если вы что-то сумели и чего-то достигли, то наверняка есть и завистники. А если вы поверите в свой талант и привлекательность, то и успех придет к вам быстрее. Пусть зависть превратится в цель.

Научитесь ценить то, что у вас имеется

Да, возможности у людей, увы, неравные, но это не значит, что ваши возможности плохи. Вы тоже можете многое, но если вы не цените этого, то никогда не получите от жизни удовлетворение. В этом случае даже если вы получите желаемое, то найдете еще один объект для вожделения и зависти.

Задумайтесь, а нужно ли вам то, что имеют другие. У каждого свой стиль жизни и свои потребности, а не те, которые предписаны стандартами современного общества.

Уберите из своего круга общения завистливых людей

Они точно есть и они вам завидуют. Что это значит? Да просто то, что они постоянно будут делать все, чтобы вы со своего пути свернули. Такие люди обязательно будут тянуть вас за собой, рассказывать, что у кого-то жизнь лучше, а еще ставить палки вам в колеса и стараться сделать все, чтобы вы не достигли успеха.

Общайтесь только с целеустремленными друзьями, ведь такие будут поддерживать и мотивировать вас.

Учитесь релаксировать, успокаиваться и благодарить

Чтобы избавиться от внезапных приступов зависти, научитесь медитировать и расслабляться. Это поможет побыть наедине с собой и ответить на любые волнующие вопросы.

Будьте собой

Это самое интересное и самое важное. Живите так, как умеете, не сравнивайте себя с другими и удовлетворяйте собственные потребности, а не потребности родителей или общества. Просто получайте удовольствие от того, что отдыхаете на даче в гамаке и не думайте, что ваш коллега в это время отдыхает на Кипре. Ощущения одинаковые и не имеет смысла платить больше.

Еще несколько советов

  • Поймите, что вы никому ничего не должны.Это значит лишь то, что вам мир тоже ничего не должен.
  • Не считайте свое «Я» самой важной на свете вещью. Если вы чего-то достойны, то этого достойны и окружающие люди;
  • Учитесь делать комплименты. Проговаривая свое восхищение, вы учитесь делать комплименты и себе.
  • Зависть – вещь, которая нас сильно разрушает. Подумайте, что важнее для вас лично: джип соседа или вы в целости и сохранности. Джип всегда можно купить, а вот если вы потеряете себя, то никаких денег не хватит, чтобы купить себя снова.

Learn not to be jealous, but to be inspired

Every day we witness the success of our friends, colleagues and just acquaintances. In these moments, we think about our achievements and our own lives in general.

Often, watching someone else’s success, we beginEnvy, get angry and resent someone else’s social status or property. However, there are many reasons why this is not necessary. Below are 3 reasons why someone else’s success should inspire, rather than disappoint.

1. Learn from others

Try to feel admiration and provideSupport for people who are successful. Gain experience and do not be afraid. Want to open your business — open. Travel, master new skills, communicate with people who are already engaged in what you want to do. Ask them for advice or make an appointment with them for a consultation. Do not be afraid to ask questions that interest you: Which hostel was the best in Kiev when you started? Where did you buy this ring? What platform do you use for your blog? Could you take a look at my business plan?

I can assure you that you will be able to get answersTo all these questions. You can not even imagine how many people in our world are ready to share valuable experience. These people understand the value of the exchange of ideas, conscientious work and cooperation. Use any opportunity and do not repeat other people’s mistakes.

Читайте так же:  Какими проблемами грозит быстрое похудение

2. Absorb the success

Of course, everyone would like to see successInfectious like an ordinary cold. Unfortunately, it is not. However, spending time with happy and successful people, you will be able to achieve the desired faster.

Undoubtedly, luck and chance share play notThe last role in the life of everyone, but it is also important to be able to take advantage of the opportunity and be resourceful. This is the key to success — the right combination of luck and the ability to take advantage of the opportunity. Act and reap the fruits.

Another important factor is the environment. If friends do not seek to succeed and develop, then you will also stand still, all plans will remain only plans.

Spend time with ambitious and successful people. Only then will you understand them, and you will be able to acquire important and much-needed knowledge.

3. Envy reduces the probability of success

Your envy will not be able to affect the level of successanother man. But you will stand still, and envy will eat you from the inside. Envying, you waste time. Instead, look not to the sides and try not to miss the opportunity that will necessarily appear on your way.

Never compare your life with a stranger. You will never know the whole truth about what this person had to endure.

Перестаньте завидовать

Вы кому-нибудь завидуете?

А знаете ли вы, что зависть — это РАЗРУШАЮЩЕЕ переживание?

Завидовать бессмысленно. Пользы от этого нет НИКАКОЙ. Только вред, потому что, завидуя, вы подразумеваете, что у кого-то есть что-то, чего нет у вас. И вам по каким-то причинам этого не получить.

Зависть — признание себя побежденным. В основе чувства зависти лежит неуважение к самому себе.

Завидуя, ты сам себе создаешь ОГРАНИЧЕНИЕ. Зачем? Какая от этого тебе польза? НИКАКОЙ.

Я никому не завидую, понимая, что толку от этого нет. Наоборот, люди, которым другие бы завидовали, воспринимаются мной как ориентиры успеха. На них можно равняться. Они вдохновляют.

Для меня такой человек — Александр Масляков, ведущий КВН. Он объединил миллионы людей, раскрыв их творческий потенциал. Если бы направить еще энергию квнщиков в мирное русло (придумывать как улучшить жизнь в стране, а не смешить), то цены бы им не было.

ЗАБУДЬТЕ про такое слово как «зависть». Ты — это ты. Он — это он. Жизни они разные.

Перестаньте завидовать. Это отбирает ваши силы.

Как перестать завидовать и начать радоваться чужим успехам. Упражнения

Сегодня мы поговорим с Вами о том, как перестать завидовать и начать радоваться чужим успехам

Всем давно, известно, что зависть – чувство – не конструктивное. Она разрушает отношения, мешает плодотворному сотрудничеству и дружбе между людьми!

Однако, главное, не это! Зависть мешает человек просто радоваться жизни Здесь и сейчас! Человек, пораженный вирусом зависти, все время оглядывается на других, сравнивает себя с ними!

Ведь, именно умение порадоваться чужим успехам помогает людям расти как личность и двигаться вперед к новым вершинам!

Вчера, когда я писала вот заметку «Как остановить внутренний диалог или «наши люди» в париках и платочках» https://www.b17.ru/blog/ostanovi_vnutrenniy_dialog/ , вспомнила, как отчаянно завидовала в юности девочкам не склонным к полноте!

Когда мы шли в студенческую кафешку «Меридиан», расположенную в здании нашего института, мои подружки-стройняшки, брали себе сразу несколько пирожных, а я, скрипя сердце, только одно! И все равно, они оставались еще долго тонкими и звонкими, а я всю жизнь боролась с весом! Иногда победу одерживала я, а иногда вес!

Только когда я стала относиться к природной стройности, как к таланту данному человеку Богом и приняла себя такой, какая есть, окончательно перестала завидовать стройности других людей! Зависть прошла, осталось восхищение и понимание, что мне стройность будет дана только за труды и в этом тоже есть своя выгода — повод для повышения самооценки!

Предлагаю взять ручку и листок бумаги и честно ответить на следующие вопросы:

Вспомните людей, которых Вы хорошо знаете, которым Вы завидовали последнее время больше всего и напишите их имена, я уверена, что их наберется не менее 10 человек, потратьте, пожалуйста, время, чтобы вспомнить всех этих людей.

А теперь на компьютере составьте таблицу, где будет 7 столбцов и 10 строк.

  1. В «шапке» первого столбика напишите «Имя» и внесите всех, кого Вы вспомнили, в строки столбца.
  2. Второй столбец – это причина Вашей зависти
  3. Третий столбец – это степень Вашей зависти от 0 до 100%
  4. Четвертый столбик о том, чему Вы могли бы у этого человека поучиться
  5. И пятый — что хорошего Вы можете сделать для этого человека
  6. Когда Вы это сделаете
  7. Отметка о выполненной задаче

Вас научила жизнь — не завидовать? Как Вы определили, что не завидуете?

Каждый получает по заслугам своим, зачем завидовать? Если человек достиг успеха, то каким трудом это ему удалось?!

Никто об этом не думает, проще ничего не делать и завидовать. Проходя мимо стройной девушки, зачем ей завидовать? вы же не знаете сколько усилий она вкладывает в то, что бы сохранить хорошую форму? У соседа новая машина? — встаньте с дивана и найдите себе работу, никто не подумает , сколько ему пришлось вкалывать ради этой машины. Сам человек причастин к своей жизни, зачем завидовать, если сам ни к чему не прилогаешь усилий. У меня всегда есть понимание этого. Да и вообще нужно быть благодарным за то, что имеешь, и сравнивать тогда с теми кто и этого вообще ничего не имеет по сравнению с вами.

скинула зависть , так как человек , завидуя другому человеку не знает

что на самом деле в жизни и вообще зависть очерняет душу , ложится

«жабой» на грудь и душит . Зачем мне наблюдать за теми кто красивее ,

может, успешнее и удачливее меня ? Мне нужно свою жизнь строить и чтобы

собственная злость не мешала идти своей дорогой. Стараюсь не продаваться гневным чувствам. Но бывают люди завидуют тому , чему не стоит . Да и зависливый человек признает то , что кто-то намного лучше его и это еще сопровождается негативными чувствами . Стоит только

взломать внутренние блоки , что мешают человеку быть лучше , а еще

страхи и много шелухи отряхнуть . Но, даже, не стоит быть лучше соседа или знакомого, ценнее быть собой, работать над собой ( развивать умения и таланты) и быть искренним во всем , что делаешь или говоришь. В нашем мире сложно , но

Читайте так же:  Как красиво заворачивать блины

возможно . И как же изменить мир , не начав с себя?

7 токсичных привычек, которые не дают вам почувствовать себя успешным

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Как измерить успешность человека? Американские математики создали специальный калькулятор, который позволяет рассчитать показатели успеха. Но иногда случается так, что, несмотря на хорошее образование и работу, приносящую стабильный доход, люди чувствуют себя неудачниками. Неуверенность в собственных силах и страх перед завтрашним днем грозят даже депрессией. Спешим вас успокоить: не все так страшно и с ощущением собственного бессилия можно и нужно бороться.

Сегодня AdMe.ru расскажет, как не чувствовать себя лузером в мире успешных людей, и, возможно, даже вдохновит вас на новые свершения.

1. Вы постоянно листаете соцсети, и там все красивее и умнее вас

Сравнение себя с популярными блогерами в социальных сетях может привести к самой настоящей депрессии. Исследователи из США выявили прямую связь между количеством используемых платформ и усилением тревожности и беспокойства. Так почему же просмотр страниц в Instagram и Facebook заставляет нас думать о себе плохо?

Большинство людей, которые сравнивают себя с успешными и популярными героями соцсетей, уверены, что никогда не станут такими красивыми, не смогут объездить полмира и вообще их жизнь гораздо скучнее и менее насыщенна. В результате собственные достижения обесцениваются.

Правда в том, что соперничество в соцсетях — настоящая психологическая игра. Она ежедневно создает новые образы успешности, заставляя своих пользователей конкурировать за внимание и лайки. Эта конкуренция далеко не так безобидна, как кажется, и может привести к моральному истощению.

  • Проведите цифровую детоксикацию: просто перестаньте на время пользоваться социальными сетями — и вы заметите, насколько лучше вы думаете о себе, чем прежде.

2. У вас нет планов на будущее

Ваше отношение к будущему напрямую влияет на сегодняшнее психологическое состояние. Неопределенность перспектив вызывает страх перед завтрашним днем — это источник сильных отрицательных эмоций. А неуверенность в завтрашнем дне истощает энергию и мотивацию.

Вы на самом деле можете достичь впечатляющих успехов только в том случае, если знаете, куда направляетесь. Причина, по которой большинство людей топчется на месте, состоит в том, что они попросту не знают, куда идут. Исследователи полагают, что люди, которые могут планировать свое будущее, более оптимистичны и легко преодолевают мелкие неурядицы.

  • Как вы видите себя через 3 года? А через 5? Попробуйте прикинуть примерную картину своего будущего: кем вы работаете, где учатся ваши дети, а может быть, вы путешествуете по миру? Этот метод поможет составить план и наметить цели, к которым вы и будете двигаться.

3. Перфекционизм

Случается, что с виду вполне успешные люди не ощущают себя таковыми. От проделанной работы они не получают радости, а чувствуют себя уставшими и выжатыми, как лимон. Почему? Все дело в перфекционизме: именно он заставляет поднимать планку на недосягаемую высоту. Соревнование с самим собой, как правило, не заканчивается ничем хорошим.

Слишком строгое отношение к себе может снизить способность и желание двигаться вперед и даже загубить карьеру. У всех людей есть вещи или ситуации, о которых они жалеют в глубине души, но успешные люди стараются извлекать из них уроки и двигаться дальше. Остальные тратят время на то, чтобы судить себя и других за ошибки прошлого.

  • Ставьте реалистичные цели, старайтесь видеть вокруг больше позитивных моментов, и удовлетворение собой не заставит себя ждать. Да и нервы будут в порядке.

4. Ваша работа не приносит реальной пользы

Высокая зарплата, дружный коллектив, страховка — вот далеко не полный список того, о чем мечтают люди при устройстве на работу. Но, как оказалось, этого недостаточно, чтобы получать настоящее удовольствие от жизни и наконец почувствовать себя успешным.

Согласно исследованиям, которые были проведены в Университете Северной Каролины, большинство опрошенных респондентов (75 %) заявили, что видят в своей работе очень мало смысла и это заставляет их чувствовать себя несчастливыми.

Проще говоря, то, насколько вы полезны, напрямую влияет на эффективность труда. New York Times пишет об основных потребностях работника, в которые входит не только хорошая зарплата, но и возможность подзаряжаться от хорошо выполненных задач, удовлетворенность от результатов и ощущение полезности деятельности.

  • Если вы чувствуете эмоциональное выгорание и не видите никаких перспектив, попробуйте поменять свое отношение к работе и найти новые смыслы. Ощущение полезности повысит эффективность труда и принесет удовлетворение собственной жизнью.

5. У вас нет друзей

Вы умны, у вас хорошая работа, но ощущения успешности нет? Радж Рагхунатхан, который проводит онлайн-курсы для людей, мечтающих достигнуть успеха, утверждает, что для уверенности в себе необходимо чувство принадлежности.

Принадлежность к группе людей, которые близки вам по взглядам, увеличивает уровень счастья как минимум на 10 %, а это уже что-то. К тому же одиночество повышает риск заполучить сердечно-сосудистое заболевание или депрессию.

  • Общение с единомышленниками снимает стресс и подталкивает к новым свершениям. Ведь друзья — это те люди, которые верят в ваш успех. А в случае неудачи поддержат словом и делом.

6. Вы думаете о проблеме, а не о ее решении

Все люди подходят к решению проблем по-разному: одни сосредотачиваются на проблеме и причинах ее возникновения, а другие предпочитают думать о возможных путях решения. И между этими подходами целая пропасть.

Проблемно ориентированное мышление — постоянные раздумья о сложной ситуации — имеет только один плюс: в дальнейшем оно может помочь избежать повторения ошибок. Но минусов гораздо больше: угроза залипнуть в неприятных мыслях и начать укорять себя за ошибки. И в конце концов потратить кучу времени на бесполезные размышления.

Видео (кликните для воспроизведения).

Второй тип — мышление, нацеленное на работу с последствиями, — представляется нам более продуктивным, поскольку оно более вариативно и подходит ко всем жизненным ситуациям. А еще не позволяет зацикливаться на неудачах и стимулирует движение вперед.

  • Измените свои убеждения. Вместо «Это ужасно крутое место, я точно не пройду собеседование» спросите себя: «Что я могу сделать для того, чтобы получить эту работу?» Тогда одна большая и страшная задача распадется на десяток маленьких, от выполнения которых вы почувствуете удовлетворение и убедитесь в своих силах.
Учитесь не завидовать, а вдохновляться
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here