Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: youtu.be/f0_jA7RDkNA

ГРУППА ВК: vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

В этом видео я покажу упражнения для похудения в лице. Они помогут вам убрать щеки и второй подбородок. Если вы хотите избавиться от жира на лице, эта тренировка для вас! Вы заметите первые результаты уже через первую неделю!

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: youtu.be/0wW3uPQmuto

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
youtu.be/s3BqbrK1TSs

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
youtu.be/nJz83oJGIw4

СОЖГИ ЖИР:
youtu.be/f1gHqZqtGb4
youtu.be/5qWq8hzIM_0
youtu.be/nX070OIOqEY
youtu.be/lIrJicjU41Y

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
youtu.be/1yAxx_7DhaY

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
youtu.be/Q6_1D6A1CsA

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: youtu.be/1TyAI1zmryU
youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как понять, от какого продукта вам стоит отказаться, просто взглянув на отражение своего лица в зеркале? Перед тем как съесть очередное печенье или выпить бокал вина, задумайтесь о том, как это отразится на вашей внешности.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

В этом видео я покажу вам гид по макияжу глаз! Макияж для новичков/макияж для начинающих — это серия роликов, в которых я рассказываю о том, как научиться краситься с нуля! В это видео я покажу вам, как пользоваться тенями для глаз и как быстро и легко сделать базовый макияж глаз в коричневых тонах!

МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ЧТО, ЗАЧЕМ и КАК? — youtu.be/DWERqf7DdqQ
МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИЧКА для НОВИЧКА — youtu.be/Z_2SeoXJGGw

#макияж_для_начинающих #макияж_для_новичка #макияж_глаз #базовый_макияж

Конкурс закрыт 06.11.2018, результаты были объявлены в моем Instagram (в stories под конкурсным фото).

Палетка Kat Von D Shade and Light Eye — sephora.ru/make-up/eyes/tinted/kat-von-d-shade-and-light-paletka-prod6c4r/

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB? Ты можешь воспользоваться моим личным промо-кодом KWG976, с которым можно получить скидку в 5% от суммы заказа. Код работает для всех стран, для НОВЫХ покупателей!

= = = = = = = = = = = = =

Данное видео не спонсировано.

= = = = = = = = = = = = =

Мои ЛЮБИМЫЕ продукты с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:

Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Корейская матирующая минеральная пудра - https://goo.gl/8KEuaw
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW

= = = = = = = = = = = = =

МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ЧТО, ЗАЧЕМ и КАК? — youtu.be/DWERqf7DdqQ

Если видео вам понравилось, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал;)

Спасибо за просмотр!

МОЙ КНИЖНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/c/RedAutumnBooks 
МОЙ ПЕЧАТНЫЙ БЛОГ BEAUTYROBOT.RU: beautyrobot.ru/
МНОГО СТАТЕЙ про КОСМЕТИКУ: beautyrobot.ru/kosmetika/

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

Прямой эфир с Борисом Корчевниковым смотреть онлайн. Последний выпуск от 25.07.16.

▶Подпишись на канал Россия 1: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1

Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.

Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.

Ведущий: Борис Корчевников

Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37

Смотри ещё:

▪ Пятеро на одного www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD

▪ Субботний вечер www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs

▪ Прямой эфир www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL

▪ Аншлаг и Компания www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a

▪ Юмор! Юмор! Юмор! www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv

▪ Это смешно www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis

▪ Петросян-Шоу www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn

А также другие каналы:

▪ Фильмы и сериалы канала Россия www.youtube.com/c/russianTVseries

▪ Конкурс «Синяя птица» www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ

▪ Программа о здоровье «О самом главном»: www.youtube.com/c/osamomglavnom

Подписывайтесь на телеканал Пятница!:
TikTok: www.tiktok.com/@fridaytv
Instagram: www.instagram.com/fridaytv
ВКонтакте: vk.com/friday_ru
Facebook: www.facebook.com/friday.ru
Twitter: twitter.com/friday_tv
Сайт: www.friday.ru

#агзамов #ивлев #битвашефов

16-летний Дмитрий Галкин из Белгородской области хочет лишить мать и отца родительских прав и взыскать с них алименты на свое содержание. Отношения с родителями у Димы всегда были сложные, а после их развода стали совсем невыносимыми. По словам подростка, мать выпивала и поднимала на него руку. Родная тетя Димы уверена, что из этой семьи нужно спасать не только мальчика, но и его младшую сестру.

В студии «Мужское / Женское» — разговор о том, почему сын решил судиться с отцом и матерью, есть ли у него шанс добиться алиментов и как родители должны обеспечивать своего ребенка.

В студию к Лере Кудрявцевой пришла популярная актриса и политик Мария Кожевникова. После роли наивной блондинки в сериале о студентах она проснулась звездой, однако образ красивой куклы не помешал ей стать депутатом Госдумы, устроить личную жизнь и родить троих сыновей! Мария рассказала, как ее встретили в Госдуме, а также объяснила, почему не здоровается с Ксенией Собчак и чем ей не угодила Ольга Бузова.

Кожевникова вспомнила, как переживала развод родителей: уход папы — знаменитого хоккеиста Александра Кожевникова — из семьи стал для нее настоящим ударом, и долгое время она не могла найти в себе силы простить отца. Но спустя время они встретились, и Мария узнала, что у нее есть родная сестра Катя, которую актриса впервые представила всей стране в студии программы «Секрет на миллион». Кожевникова объяснила, почему до сих пор не расписана с отцом своих сыновей, и похвасталась успехами Ивана, Максима и Василия. Поддержать актрису пришли ее мама, подруга детства Яна Батыршина и друзья семьи — Лада и Вячеслав Фетисовы.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1714800/?catid=4

youtu.be/bM65L1SJ5HA

Официальный сайт: www.umapalata.ru
Группа вконтакте: vk.com/mir.grace
ИНСТАГРАМ @natalia.grace

Увидели великолепное платье в магазине, но в талии оно на размер меньше? Как сделать так, чтобы всего за 4 дня ушло 4 см в талии? Массажист Елена Ткаченко уверена, что самомассаж по японской технике заменит даже дорогую салонную процедуру-прессотерапию! В эксперименте участвует выпускница Таня, платье мечты на которой не сходится, а до выпускного остались считанные дни. Сможет ли Таня пойти на выпускной и стать королевой бала?!

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Небольшой поселок «Красный октябрь» в Курганской области прогремел на всю страну. 12-летняя школьница из 5 «А» Оксана Диденко родила сына и назвала его Сулейман в честь героя сериала «Великолепный век». Поселок гадает, кто отец ребенка пятиклассницы. Жители поселка до сих пор в шоке — соседу девочки Георгию Халезину, который находится сейчас в СИЗО по подозрению в связи с 12-летней девочкой, 64 года. Чтобы установить, от кого родила 12-летняя Оксана, и кто все‑таки отец Сулеймана, прибегли к анализу ДНК. Ключевые персонажи этой громкой истории собрались в студии «Пусть говорят», чтобы выяснить всю правду.