Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: www.veryomin.com/product-page/mealplan

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА: youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: youtu.be/0wW3uPQmuto

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM

ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW

ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr

ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj

ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6

РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Это апдейт моего видео о блефаропластике нижнего века, которое я снимала 2 года назад. Своего рода предупреждение о том, с какой проблемой вы можете столкнуться после удаления мешков под глазами.

Если вы не видели мое видео о блефаропластике, то смотрите здесь:

www.youtube.com/watch?v=VxxKOktlUHY

ytimg.preload(https://r12---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r12---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);Анна Иотко Ошибки, которые совершают 99% женщин Как стать счастливой — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
Мешки под глазами старят вас и очень портят внешний вид? Преобразить, разгладить, улучшить нежную кожу под глазами поможет уникальный комплекс от телеведущей Екатерины Павлюченко. С помощью простых и эффективных упражнений вы навсегда забудете об отеках и синяках под глазами!

► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Лазерная хирургическая блефаропластика век — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Если вам кажется что макияж глаз вам не идет, что его не видно из — за нависания, что вид у вас постоянно грустный и уставший — ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО!!! Я научу вас как правильно делать макияж под вашу форму глаз!

Мое старое видео о макияже нависших век — bit.ly/2riVVMJ
Стрелки на нависшем веке — bit.ly/2rfrPI4
Плейлист с макияжами для нависшего века — bit.ly/2qvpk7a
Еще больше трюков визажистов — bit.ly/2riXD0n

Ресницы как в видео — bit.ly/2qTIHaa

___
Композиция «All Good In The Wood» принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix.com/

Подписывайтесь на мой второй канал с онлайн курсом по визажу — www.youtube.com/channel/UC05h7vDE0_8-OiA8ctfqPzg

Купить полный курс из 12 видео уроков можно тут — www.simplum.com.ua/europe/online_shkola_vizazha.html
___

Что такое Simplum (совместные покупки в США, Европе и Китае) — bit.ly/1lza9MB

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ГРУППУ ВКОНТАКТЕ SIMPLUM ЧТО БЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ ЛУЧШИЕ АКЦИИ — vk.com/simplum
__

Где меня еще можно найти?
email — beautybenefitstv@gmail.com
Вконтакте — vk.com/beautybenefits
Facebook — www.facebook.com/beautybenefitstv
Twitter — @Beauty_Benefits
Snapchat — beautybenefits
Instagram — Beautybenefits (http://instagram.com/beautybenefits)

Слушай новинки первым! Подпишись — goo.gl/VW7uZ1
Владимир Кузьмин — Лучшие песни
01 Я не забуду тебя (Сибирские морозы) [ 00:00 ]
02 Сказка в моей жизни [ 06:05 ]
03 Две звезды (Владимир Кузьмин и Алла Пугачёва) [ 10:56 ]
04 Нет я не верю [ 14:52 ]
05 Пристань твоей надежды [ 18:34 ]
06 Симона [ 23:16 ]
07 Баллада о королеве [ 27:22 ]
08 5 минут от дома твоего [ 31:47 ]
09 Семь морей [ 37:10 ]
10 Эй красотка [ 41:58 ]
11 Моя любовь [ 47:08 ]
12 Небеса [ 50:55 ]
13 Пороги [ 55:10 ]
14 Зачем уходишь ты [ 59:08 ]
15 Ты позвони мне среди ночи [ 1:03:54 ]
16 Мечты (Владимир Кузьмин и Алла Пугачёва) [ 1:08:47 ]
17 Когда меня ты позовешь [ 1:12:43 ]
18 Ясная звезда (Без тебя) [ 1:18:09 ]
19 Белые дикие кони [ 1:23:11 ]
20 Ведьма [ 1:27:45 ]

©

#ЯнаПавлидис #ЕленаОлексюк #восточнаямедицина #гормоны #аюрведа

Елена Олексюк — практикующий врач высшей категории, преподаватель кафедры Аюрведы Института восточной медицины Российского университета дружбы народов им. П. Лумумбы (Москва, 2014-2016 гг.), специалист по Аюрведе и ТКМ, член Профессиональной ассоциации рефлексотерапевтов, клинический психолог.

Опыт работы в европейской медицине более 20 лет, в том числе, в ГУП Медицинский центр Управления делами мэра и правительства Москвы. Последние несколько лет практикует аюрведическую и китайскую медицину. Считает, что современная западная и традиционная восточная практики дополняют друг друга, и, в зависимости от конкретного случая, специалист должен выбирать, к какой дисциплине обратиться.

В выпуске:
как сохранить здоровье,
избавиться от морщин,
отсрочить климакс, минимизировать симптомы,
об инъекциях молодости,
о заместительной гормональной терапии
в каких продуктах содержаться натуральные гормоны и
почему массаж с маслом — это профилактика раннего старения

45: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ для женщины от врача Елены Олексюк youtu.be/52rZvHvYcSw

Мой Instagram: www.instagram.com/yana_pavlidis/
Facebook: www.facebook.com/profile.php?...
Школа стиля: www.360-image.ru/

В выпуске:
3:17 Три основы женского здоровья
3:48 «В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия..»
5:00 Об эффективных омолаживающих масках из топлёного масла
6:37 О процедурах в дом.условиях для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза
10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45
11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45
11:30 Как поднять уровень энергии
13:53 «45 Впереди много лет счастливой жизни»
16:10 Работа, гармония и здоровье
17:34 Об «инъекциях молодости», восстанавливающих силы и иммуномодуляторах
18:15 О заместительной гормональной терапии
18:58 Физическая нагрузка против приливов
19:50 Книга «Гормональное равновесие — равновесие в жизни», Клаудия Уэлч
22:14 Натуральные гормоны содержатся в…
22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

В программе «Здоровье» продолжается проект «Красота с командой доктора Пухова», которым руководит микрососудистый и пластический хирург Александр Пухов. Круговая подтяжка лица — именно такой метод омоложения был выбран для 59-летней матери маленьких близнецов Галины Фрейд из Санкт-Петербурга. Если вы опытных руках пластического хирурга, то эффект от операции продлится не меньше 25 лет.

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

5 фильмов, которые я могу часто пересматривать.
Точнее 4 фильма и 1 сериал.
Делитесь своими любимыми фильмами в комментариях.

Спойлер:
Любовное настроение
Разрабы
Под покровом небес
Афера Томаса Крауна
Ностальгия