Суперфуд — что это такое? Еда будущего или очередная уловка маркетологов? В четвертом выпуске цикла «Еда живая и мертвая» репортер с медицинским образованием Сергей Малозёмов решил выяснить, есть ли под модой на суперпродукты научная основа. Само понятие superfood придумали на Западе: обозначали так некоторые продукты, которые, вроде бы, имеют необыкновенные свойства. И в некоторых случаях это правда. Например, как выяснили авторы программы, брокколи действительно предотвращает и даже лечит рак, орехи защищают сердце, а черника продлевает жизнь. Но на самом ли деле грейпфрут и ягоды годжи помогают сбросить лишние килограммы, а сок из проростков пшеницы заменяет все витамины? Почему диетологи активно советуют есть индейскую крупу киноа? За разгадкой ее тайны Сергей Малозёмов отправился в Южную Америку! Что общего между экзотическими семенами чиа и нашей свеклой? Где в России выращивают тропическую водоросль спирулину и зачем ее отправляют в космос?
В своем блоге я поведу рассказ о всех тонкостях пластической хирургии. Рассмотрим массу примеров, обратим внимание на мелкие детали, пообщаемся с пациентами, услышим их мнения и отзывы.
Искренне надеюсь, что эта информация будет полезной как для сомневающихся, так и для уже определившихся пациентов. Также надеюсь развеять все мифы о своей профессии и снять пелену негатива, навеянного СМИ.
0:00 – Интро
0:43 – Как литература развивает интуицию
2:09 – Как литература рассказывает о будущем
5:31 – Какие знания даёт художественная литература
9:57 – Стоит ли читать нон-фикшн литературу
14:34 – О продакт-менеджменте
17:02 – О «Войне и Мир»
17:35 – Зачем читать «Войну и мир»
18:40 – О любимых книгах
21:29 – Как книги помогают в жизни?
23:39 – О литературе, музыке и кино
26:45 – Как найти свою мечту
29:54 – Последние прочитанные книги
31:50 – О философской литературе
32:48 – О двойственности природы человека
36:47 – Как находить полезные книги?
37:15 – О книге «Рестарт: Как прожить много жизней»
39:36 – О путешествиях
43:00 – О религии
45:21 – Про даосизм
48:27 – О медитациях
50:38 – Like Бунин
52:54 – О «Непобедимом солнце» Пелевина
53:48 – О русском культе интеллекта
55:29 – Мысли о будущем
56:06 – Конкурс
Как избавиться от морщин? Многие готовы пойти на все, чтобы вернуть лицу молодой свежий вид. Если мысль об обвисшей коже заставляет вас просыпаться в холодном поту, знайте, что есть способы сохранить лицо и шею молодыми без посещения пластического хирурга. Например, гимнастика для лица станет отличной профилактикой морщин и увядания кожи. Упражнения предельно простые, так что можно повторять их, сидя перед телевизором, за компьютером, принимая душ, ожидая, когда приготовится ужин, — в общем, когда угодно!
Что именно заставляет кожу на лице и шеи обвисать в процессе старения? Помимо естественного ослабления мышц, начинает также снижаться уровень коллагена. Вот что является главной причиной того, что ваша кожа становится более дряблой и тонкой. Форму лица меняет и уменьшение жировой прослойки — черты заостряются, общий вид становится усталым. След на лице оставляют и годы активной мимики: кожа обвисает, и появляются морщины, формирующиеся в местах высокой мимической активности, например, носогубные складки вокруг рта или гусиные лапки около глаз. Хотите научиться фейсбилдингу и получить результат, о котором все мечтают? Тогда просто продолжайте просмотр!
Тайм-коды:
Упражнение «Ложка во рту» 2:02
Клоунское лицо 2:59
Тяните язык 3:56
Поднимите брови 4:43
Пятерка 5:32
#лицеваягимнастика #оставатьсямолодым #избавитьсяотморщин
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Обзор:
— Это упражнение отлично подходит для естественной подтяжки скул и смягчения носогубной складки. А благодаря сжимающим движениям оно укрепляет мышцы шеи и даже улучшает кровообращение.
— Клоунское лицо служит прекрасной альтернативой подтяжке лица, так как борется с обвисшей кожей и ярко выраженной носогубной складкой.
— Это упражнение направлено на укрепление плятизмы — подкожной мышцы шеи, находящейся в ее передней части. С возрастом эта мышца ослабевает, в результате чего кожа на шее и подбородке обвисает.
— Как и на всем лице, на лбу могут образовываться морщины, кожа обвисает, в результате чего ваши брови будут спускаться все ниже и ниже. Это упражнение поможет вам сохранить брови на своем месте и сократить количество морщин на лбу.
— Если вы беспокоитесь о морщинах вокруг глаз, известных еще как гусиные лапки, вам точно понравится упражнение под названием «Пятерка». Оно также поможет избавиться от общего отека и мешков под глазами.
Последнее видео #блефаропластика, осложнения после операции вызвала большой интерес моих зрителей и множество вопросов. В этом видео я собрал самые частые и самые интересные вопросы и подробно ответил на них. Я думаю это информация будет полезна всем, кто собирается делать операцию и тем, кто ищет альтернативы для омоложения взгляда.
Перечень вопросов для удобства поиска:
0:37 – Говорят, что круговую блефаропластику делать намного опасней, чем отдельно верхнюю или нижнюю. Так ли это?
1:21 — Могут ли глаза не закрыться после верхней блефаропластики? Как часто так происходит?
4:44 – Я всегда была противником пластики, но сейчас я уже сомневаюсь. Мне 53 года и у меня начали опускаться верхние веки. Раньше обходились ботоксом, но последняя процедура уже не дала хорошего эффекта. Значит пора делать блефаропластику или есть другие методы?
7:12 – Павел Андреевич, какой косметологической процедурой или хирургическим вмешательством можно удалить синие вены/сосуды (как правильно?) под глазами?
8:32 – У меня нависшее веко и хотелось бы побольше узнать о подтяжке бровей с разрезом над бровью и через сколько времени рубец можно камуфлировать микроблейдингом?
9:42 – Ну ладно знаменитости… Но обычным людям зачем это всё делать?
11:21 – Врач порекомендовал блефаропластику. Как понять, что он не ошибся и мне не нужна подтяжка бровей?
13:17 – Если я не хочу блефаропластику, а веки опустились, что мне делать?
Я провожу операции по верхней и нижней блефаропластики в клинике «Ана-Космо» anacosmo.ua/plasticheskaya-hirurgiya/blefaroplastika/
Записаться на консультацию можно по номеру (044)4832178
Вы можете посмотреть фото ДО и ПОСЛЕ моих операций на страничках социальных сете:
Телеграмм: t.me/drden_plastic
Facebook www.facebook.com/dr.denyshchuk/
Instagram www.instagram.com/doctor_denyshchuk
Подписывайтесь на мой канал Youtube: www.youtube.com/c/ПластическийхирургПавелДенищук
Липофилинг лица — аналог контурной пластики, только заполнение происходит собственными жировыми клетками. Процедуру липофилинг лица проводит пластический хирург Тарас Баранов в anacosmo.ua/.
Переходи ❗️ bit.ly/2W2lehM чтобы записаться на процедуру липофилинг лица и оставляй заявку или❗️ звони нам: (044)333 83 39
ТАЙМИНГ:
0:31 Липофилинг это?
1:36 Этапы липофилинг лица. подготовка к процедуре
2:41 Задачи и зоны: липофилинг губ, липофилинг глаз, липосакция щек и другие зоны
3:31 Липофилинг лица фото до и после
5:36 Контурная пластика лица, использование филлеров
Липофилинг может использоваться в случае:
⭐️ недостатка объема в различных зонах, существует липофилинг носогубных складок, липофилинг губ, липофилинг глаз и в других зонах.
⭐️ при возрастных изменениях, например увеличение губ жиром или липофилинг нижних век.
⭐️для формирования симметричной формы лица.
Вся операция липофилинг лица состоит из 3 этапов, которые проходят в один день, длительностью 1-2 часа в зависимости от сложности и объема вмешательства. О том, как происходит операции, из чего состоят три ее этапа и липофилинг лица сколько держится, рассказывает пластический хирург клиники АНА-КОСМО Тарас Баранов.
⭐️Вернется ли зона коррекции в свое прежнее положение? Об этом вы также узнаете из ролика.
Всі матеріали, що використані в цьому відео, є власністю ТОВ АНАКОСМА-АА. Будь-яке використання, розповсюдження та їх публікація неможлива без згоди Власника.
Привет!
В этом видео я делюсь с вами 11 ошибками в макияже, которые допускала еще год назад и сейчас поняла, что они дешевили образ. Это конечно не значит, что я больше не люблю яркий вечерний макияж (чтобы понять, посмотрите другие мои видео))), просто в этом видео я рассказываю о типичном, скорее дневном мейкапе)
А вообще, виденье красивого у каждого свое и я надеюсь, вы правильно поняли мой посыл, это всего лишь рекомендации, советы, я не критикую никого, кто красится так как ему нравится :)
Спасибо за просмотр! Обнимаю ♥
↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
♥ www.instagram.com/miss.o.beauty/
► email: missocooperate@gmail.com
О процедуре #безоперационнаяподтяжкалица на аппарате Альтера каждый день мне поступает все больше вопросов. Действительно ли ее можно назвать альтернативой пластической операции или это все маркетинговые штучки. Как скоро видна #подтяжкалица. Откуда врач знает, что проводит именно смаслифтинг лица, а не направляет ультразвук на другие слои. Почему не все пациенты видят результат после процедуры #альтера?
Это видео я посвятил всем Вашим вопросам и даже больше! Для удобного просмотра тайминг:
2:08 – Что это за процедура подтяжки лица на аппарате Альтера.
2:56 – Как доктор знает, что работает именно на СМАС зоне?
4:38 – Болезненна ли процедура?
5:15 – Могут ли возникать осложнения после процедуры?
5:52 – Как выбрать врача для прохождения процедуры?
6:32 – Почему некоторые пациенты не получают эффект от процедуры?
8:10 – Можно ли комбинировать процедуру Альтера с другими процедурами?
9:27 – Как долго держится результат?
12:34 – Какие осложнения возможны?
Я провожу операции ц в клинике ANACOSMA anacosmo.ua/
Записаться на консультацию можно по номеру (044)4832178
Процедуру Альтеру вы можете также пройти в клинике ANACOSMA anacosmo.ua/meditsinskaya-kosmetologiya/ultrazvukovoj-lifting-kozhy-altera/
Подписывайтесь на мой канал Youtube: www.youtube.com/c/ПластическийхирургПавелДенищук
и на Youtube клиники ANACOSMA www.youtube.com/channel/UCUk-q1ZiijvGAzY9kp3WAXw
Вы можете посмотреть фото ДО и ПОСЛЕ моих операций на страничках социальных сетей:
Facebook www.facebook.com/dr.denyshchuk/
Instagram www.instagram.com/doctor_denyshchuk
