Collagen- это не тот коллаген, что в коже, а набор аминокислот в порошке. Прежде чем его заказывать, надо наладить работу жкт и желчеотток(см текст ниже «с чего начать»)
Далее можно добавить терапевтически, временно коллаген, но в иднале, усваивать все из пищи. Пить коллаген натощак теплым, утром, за 30 мин до завтрака
Рабочие примеры, которые опробованы мной и моей семьей:
1. Пептиды коллагена, коровий (без запаха, без подсластителей, подмешиваю сыну в кашу, хорошо растворяется даже в холодной воде) iherb.co/7PS2ghvT
4. Рыбный, в маленьких стиках, удобно брать в дорогу ( вит С в составе) iherb.co/xoZEfS9v
— С чего начать?
Качественный отток желчи-это ОСНОВА здоровья ЖКТ и решение многих проблем с кожей, волосами, щитовидной железой. Почему?
-Желчь санирует 12-ти перстную кишку, обжигая яйца паразитов, которые проскочили с пищей,
-Не дает прикрепится бактериям к стенкам кишечника, вызывая вздуте, запор, изжогу и вонючий пот (как следствие)
— без текучести желчи не усваиваются все жиро-растворимые витамины А, Е, D3, K) Это все витамины красоты, для кожи, волос, зрения…
-без желчи не усваиваются полезные ЖИРЫ из пищи, а значит нет субстрата для производства нейромедиаторов (химических веществ, передающих импульс от нервных клеток к мышцам и между собой)
-при застое желчи выходят из строя печень, именно она продуцирует желчь, а это значит, что все процессы само-очищения детоксикации страдают.
Желчь делает много чего, и заботиться о ее песперебоной подаче -то с чего надо начать.
— Мероприятия по стимуляции желчеоттока в домашних условиях:
1. Стакан горячей воды (42 градуса) натощак
2. Глубокие наклоны перед завтраком (резко, с выдохом, чтобы передней поверхностью бедра коснуться груди)
3. Вводить жирную пищу аккуратно, наращивая обьемы, но уменьшая при этом углеводы
Правильные жиры это:
-топленое сливочное масло (масло гхи)
-органик не рафинированное кокосовое масло
-масло авокадо, цельное авокадо
-оливковое масло (в темном стекле)
Если плохо переносите жиры, на время вводите ферменты для эмульгирования (переваривания жиров),
Липаза: iherb.co/4v6cQwoi
или Липазу в составе других ферментов (очень эффектвиные) iherb.co/6BEUsNtW
и/или бычью желчь (тем, кому удалили ЖП) iherb.co/bgcSdRVJ
— Из БАД что попить для текучести желчи и очистки печеночных протоков от сладжа (песка)
1. Силимарин. Дешево и эффективно iherb.co/GSWSD1Ho
2. Этот подороже, но доза выше в 3 раза, хорош тем, кому удалили ЖП) iherb.co/ggAM5rsC
3. Пить Магний обязательно! Для расслабления всех сфинктеров
Хорошие формы магния и проверенные производители:
1)https://iherb.co/FYvGgksR
2) iherb.co/EBognJ2Z -этот дороже, но с легким слабительным эффектом (без привыкания)
3) iherb.co/5qEhTAp5 такая форма L-треонат поможет еще и наладить сон, плюс работа с желчеоттоком также)
4) iherb.co/oeib9zpf Магний малат подходит для для чувствительных желудков
Важно для текучести желчи также:
-выпивать норму воды (чистой воды, лучше теплой, она сбивает аппетит и очищает протоки)
— ограничить сахар (потребление белков жиров снижает тягу к сладкому)
Это самый минимум, но необходимый.
Будьте здоровы!
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
Результат через 1,5 часа после операции
На 10 лет моложе. Темпоральный фейслифтинг и липофилинг лица. С одной стороны на виске образовалась гематомка (шишка), которая рассосется примерно через неделю.
Цены на подтяжку doctor-zykov.com.ua/litso/podtyazhka-litsa.html
В Китай с China Travel: www.chinatravel.ru
______________________________________________
Таймкод выпуска про Пекин:
02:30 Рождение в Пекине
03:55 Почему в Китае запрещено узнавать пол будущего ребенка?
05:39 Декретный отпуск в Китае
06:04 Детский сад в Пекине
07:59 Школьное образование в Пекине
09:00 Школа Кунг-фу
12:21 Высшее образование в Пекине
14:05 Традиционная китайская медицина
18:37 Пекинский супермаркет
21:22 В гостях у богатой пекинской семьи
26:32 Общение с семьей кинорежиссера
29:34 Рынок женихов и невест в Пекине
32:00 Общение с водителем моторикши
33:32 Хутуны Пекина
35:40 Посещения среднестатистической семьи
37:58 Особенности китайских мужчин и женщин
38:52 Китайские традиции воспитания
40:52 Жизнь пенсионеров в Пекине
Timecode of Beijing episode:
02:30 Childbirth in Beijing
03:55 Why is it forbidden in China to recognize the sex of the unborn child?
05:39 Maternity leave in China
06:04 Kindergarten in Beijing
07:59 Schooling in Beijing
09:00 Kung Fu School
12:21 High Education in Beijing
14:05 Traditional Chinese medicine
18:37 Beijing supermarket
21:22 Visiting a wealthy Beijing family
26:32 Communication with the filmmakers family
29:34 The market of brides and grooms in Beijing
32:00 Communication with the driver of a motor-rickshaw
33:32 Hutongs of Beijing
35:40 Visit to an average family
37:58 Features of Chinese men and women
38:52 Chinese upbringing traditions
40:52 Life of seniors in Beijing
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
Трансфер и такси в Берлине онлайн-сервис Kiwitaxi (https://kiwitaxi.ru)
Благодарим за поддержку русскоязычное агенство по медицинской диагностике и лечению в Германии PlanetMed GmbH (http://planetmed24.de/, info@medglobus.de)
______________________________________________
Таймкод выпуска про Берлин:
02:26 Роды в Берлине
04:06 Система образования
08:10 Общение с трубочистом
12:26 Медицинское обслуживание
14:59 Штрафы за нарушение чистоты в городе
16:27 Почему берлинцы сажают овощи на кладбище?
17:48 В гостях у семьи, которая живет с видом на кладбище
21:49 Берлинские муралы
22:29 Общение с муралистом
25:20 Проблема обустройства города
26:34 Проблема с устройством детей в детский сад
27:22 Общение с берлинской семьей
31:53 Собачий психолог
35:25 Ночная жизнь в Берлине
38:34 Жизнь пенсионеров
Timecode of Berlin Episode:
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
Всем привет! Меня зовут Олеся :)
В этом ролике я делюсь своими планами относительно пластической операции у известного хирурга Андрея Руслановича Андреищева, которая ожидает меня в ближайшее время! Операция остеотомия — расширение верхней челюсти.
Я всю жизнь страдала из-за проблем с прикусом, стеснялась своей кривой улыбки и ассиметрии лица. Пришло время это исправить. В ролике я использую фрагменты своей консультации у врача.
Я не берусь советовать врачей, такую ответственность вы должны брать на себя сами, но по многочисленным просьбам даю ссылку на доктора в соцсети:
Декоративная косметика, уход за волосами, уход за собой, косметология и в целом индустрия красоты — небольшой список моих интересов. Я люблю спорт, правильное питание и вообще за здоровый образ жизни. Убеждена, что главное в жизни — позитивный настрой :)
Буду искренне рада новым друзьям и знакомствам. И очень буду рада обратной связи.
Я ценю интеллигентность в людях, потому что хамство ни черта не стоит. Отличную точку зрения всегда можно выразить литературными словами, благо великий и могучий позволяет с легкостью это сделать)
Всем привет! Меня зовут Олеся :)
Можно ли подобрать классный антивозрастной уход за небольшие деньги? Я решила провести эксперимент и отказалась практически от всей своей дорогой косметики на 1,5 месяца и перешла на уход от польского бренда Bielenda. Что из этого вышла — смотрите в этом ролике.
Ксения Собчак приехала в ЗАГС в траурном катафалке, Владимир Кузьмин бросил любовницу и вернулся к жене, Евгений Петросян женился в 74 года! Чем еще удивили своих поклонников знаменитости?
А также — за что Анастасия Волочкова обижена на Ксению Собчак? Как прошла операция по удалению имплантатов у Леры Кудрявцевой? Вернется ли Стас Пьеха к бывшей жене и как Марат Башаров вымаливал прощение?
Всем привет друзья и гости канала.
Примите мою благодарность за все тёплые и не только комментарии и лайки..
maria seoul youtu.be/aVELnEcB42s
love korea youtu.be/jbmiU-LLNJ8
Я вас всех очень люблю.
Проходите на канал девчонок
У нашей пациентки 5-ый день после SMAS-подтяжки лица и шеи!!! На плановом осмотре помыли ей голову и зафиксировали новую поддерживающую повязку! Она легче и удобнее прежней.
Отеки после операции заживают по плану! А результаты уже хорошо заметны: шейно-подбородочный угол более выраженный, контуры личика четкие и красивые. Продолжаем наблюдать, как идет заживление!
kosmed