34-летняя египтянка Сюзи Ризкалла мечтает встретить свою любовь в России. Ради своего мужчины она готова отказаться от белого солнца пустыни и невероятного Красного моря. Для нее не важна красота мужчины – главное его внутренний мир.
Сюзи родилась и выросла в курортном городе Хургада и часто общается с россиянами. Интернациональные семьи здесь очень популярны. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, почему русские женщины стремятся выйти замуж за иностранца и как национальный менталитет влияет на отношения супругов. Сможет ли Сюзи Ризкалла встретить своего принца в России?
Недавно Новосибирск потряс скандал: 16-летняя Зарина Шаропова родила ребенка от 23-летнего гражданина Таджикистана Фарида Кенжаева. Теперь она вынуждена воспитывать свою двухмесячную дочку Амину одна, поскольку Фарида почти на год посадили в тюрьму. Зарина вместе с матерью Ириной Шароповой мечтают об освобождении Фарида, но интернет-пользователи, которые уже несколько недель обсуждают эту историю, в шоке от позиции Ирины и не понимают, как можно защищать педофила.
В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться в шекспировских страстях из Новосибирска. Почему 16-летней Зарине и 23-летнему Фариду не разрешили пожениться? Как отнеслись к внучке родственники мужчины? И почему родной отец Зарины хочет сдать маленькую внучку в детский дом?
Ольга и Мурад Чемазоковы из города Прохладный Кабардино-Балкарской республики прожили вместе 18 лет. Они казались счастливой семьей: четверо детей, квартира, машина, – но за закрытой дверью, по словам Ольги, там были издевательства, побои и даже сексуальные домогательства к несовершеннолетним дочерям. Более двух лет Ольга пытается доказать виновность своего мужа в судах: разгневанная женщина готова на все, чтобы отомстить бывшему мужу. Но родственники Мурада уверены, что Ольга просто выдумала историю с домогательствами, чтобы избавиться от нелюбимого мужа и завладеть нажитым в браке имуществом.
Приставал ли Мурад к дочерям, или они это выдумали? Почему следствие затянулось на два с половиной года? И какую правду откроет ключевой свидетель в студии программы «Мужское / Женское»?
Двухлетнего мальчика несколько суток держали в чужом доме без еды. После смерти мужа мама мальчика переехала жить в другой поселок и поселилась у подруги. Именно ее девушка обвиняет в издевательствах над сыном. Кто из взрослых должен ответить за мучения беззащитного малыша? Какую страшную правду скрывает его мать?
Топ-5 самых интересных мест в Стамбуле:
03:12 — #5 Египетский базар
07:38 — #4 Галатская башня
11:13 — #3 Дворец Долмабахче
18:45 — #2 Принцевы острова
28:48 — #1 Мечеть Сулеймание
Величественный, шумный, контрастный мегаполис, где причудливо и многослойно смешались времена и культуры — Стамбул!
Угадаете какую достопримечательность порекомендовал Андрею Разыграеву Макс Барских? В новом выпуске трэвел-шоу «Отпуск без путевки» бери себе на заметку ТОП-5 самых значимых мест одного из крупнейших городов Турции.
Комната на втором этаже дачного дома станет местом отдыха актрисы театра клоунады. Позитивное настроение создадут яркие стены с абстрактным рисунком, шторы, эксклюзивная мебель. А каминную топку «Фазенда» оформит в виде… глаза!
Можно ли похудеть за три дня до выхода на работу? Можно! Но делать это нужно так, чтобы при этом не навредить здоровью. Что делать, чтобы все, что вы наели за праздники, исчезло как ни в чем не бывало?
На помощь худеющим приходит наука и передовые технологии – умные весы. Можно определить не только вес, но и массу костной ткани, мышц, метаболический возраст, суточное потребление калорий и содержание висцерального жира и жидкости в организме.
Три столпа экспресс-похудения – кефирная, гречневая и шоколадная диета. На них пытались скинуть лишние килограммы еще наши бабушки. Вопрос в том, скидывали ли. «Теория заговора» решила разобраться, какие экспресс-способы работают, а какие – лишь миф.
Кефирная диета. Все очень просто: три дня нужно пить только кефир не меньше 1,5 литра в сутки. Считается, что за этот период можно скинуть 3-5 кг. Правда ли это?
Самый модный способ похудения – сушка. На ней сидят и звезды, и спортсмены. Они уверяют, за неделю можно сбросить 3-5 кг. Как работает сушка? Вы едите много мяса, то есть белка, и мало углеводов, и те только медленные – гречку, овощи. Победительница третьего сезона шоу «Голос» Александра Воробьева уже три года пользуется этим способом. И это заметно по фигуре. Девушке даже не лень везде носить с собой контейнеры с едой. В них — четко выверенные порции мяса или рыбы и гречки. Это основа меню девушки.
Сколько мяса есть, рассчитывается индивидуально по особой формуле, в которую нужно вписать свой вес и количество килограммов, от которых вы хотите избавиться. Как это работает?
Чтобы соблюдать диету, нужно постоянно носить еду с собой. Помните, в советское время люди брали на работу суп в стеклянной банке? Сплошные минусы: тяжело, хрупко и все равно не идеально герметично. Сейчас есть хорошая альтернатива – пластиковые контейнеры. Как выбрать непроливающиеся и непромокающие?
Продвинутые ЗОЖники носят не контейнеры, а ланчбоксы. Их прародителями стали продолговатые контейнеры из Японии, которые называются «бенто». Японцы сделали из наполнения бенто едой настоящее искусство. Ритуал можно сравнить с чайной церемонией. Существуют правила расположения продуктов, которым строго следуют.
Три дня на гречке. Еще одна популярная экспресс-диета. Так же проста, как кефирная, но не такая голодная. В гречке больше питательных веществ, белка, минералов. А что об этой диете думают врачи?
Гречку лучше не варить, а проращивать. Это кладезь витаминов, минералов, энзимов и антиоксидантов. Какую гречку для проращивания покупать –