Список продуктов для бровей, которые нравятся мне или часто рекомендуются визажистами:
Помада для бровей Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade
Гель для бровей JUST BrowGel
Гель для бровей Inglot AMC brow liner gel
Тинт для бровей Manly PRO Brow Tint
SHIK BROWS Eyebrow tint
Тушь для бровей BelorDesign Brow Maker
Пудра для бровей Anastasia Beverly Hills Brow Powder Duo
Freedom Pro HD brow palette
Manly PRO Палитра теней для бровей
Подводка для глаз и бровей ТЕ30 Make-Up Atelier Paris
Карандаш для бровей Anastasia Beverly Hills BROW DEFINER
Карандаш для бровей LaCordi Deluxe
МАМА ФЕСТ В АНТАЛИИ www.facebook.com/events/118733492241716/
Подписаться на мой каналhttps://www.youtube.com/channel/UCjHcSRay1GmaWqvZxeZTHeA?disable_polymer=true
Collagen- это не тот коллаген, что в коже, а набор аминокислот в порошке. Прежде чем его заказывать, надо наладить работу жкт и желчеотток(см текст ниже «с чего начать»)
Далее можно добавить терапевтически, временно коллаген, но в иднале, усваивать все из пищи. Пить коллаген натощак теплым, утром, за 30 мин до завтрака
Рабочие примеры, которые опробованы мной и моей семьей:
1. Пептиды коллагена, коровий (без запаха, без подсластителей, подмешиваю сыну в кашу, хорошо растворяется даже в холодной воде) iherb.co/7PS2ghvT
4. Рыбный, в маленьких стиках, удобно брать в дорогу ( вит С в составе) iherb.co/xoZEfS9v
— С чего начать?
Качественный отток желчи-это ОСНОВА здоровья ЖКТ и решение многих проблем с кожей, волосами, щитовидной железой. Почему?
-Желчь санирует 12-ти перстную кишку, обжигая яйца паразитов, которые проскочили с пищей,
-Не дает прикрепится бактериям к стенкам кишечника, вызывая вздуте, запор, изжогу и вонючий пот (как следствие)
— без текучести желчи не усваиваются все жиро-растворимые витамины А, Е, D3, K) Это все витамины красоты, для кожи, волос, зрения…
-без желчи не усваиваются полезные ЖИРЫ из пищи, а значит нет субстрата для производства нейромедиаторов (химических веществ, передающих импульс от нервных клеток к мышцам и между собой)
-при застое желчи выходят из строя печень, именно она продуцирует желчь, а это значит, что все процессы само-очищения детоксикации страдают.
Желчь делает много чего, и заботиться о ее песперебоной подаче -то с чего надо начать.
— Мероприятия по стимуляции желчеоттока в домашних условиях:
1. Стакан горячей воды (42 градуса) натощак
2. Глубокие наклоны перед завтраком (резко, с выдохом, чтобы передней поверхностью бедра коснуться груди)
3. Вводить жирную пищу аккуратно, наращивая обьемы, но уменьшая при этом углеводы
Правильные жиры это:
-топленое сливочное масло (масло гхи)
-органик не рафинированное кокосовое масло
-масло авокадо, цельное авокадо
-оливковое масло (в темном стекле)
Если плохо переносите жиры, на время вводите ферменты для эмульгирования (переваривания жиров),
Липаза: iherb.co/4v6cQwoi
или Липазу в составе других ферментов (очень эффектвиные) iherb.co/6BEUsNtW
и/или бычью желчь (тем, кому удалили ЖП) iherb.co/bgcSdRVJ
— Из БАД что попить для текучести желчи и очистки печеночных протоков от сладжа (песка)
1. Силимарин. Дешево и эффективно iherb.co/GSWSD1Ho
2. Этот подороже, но доза выше в 3 раза, хорош тем, кому удалили ЖП) iherb.co/ggAM5rsC
3. Пить Магний обязательно! Для расслабления всех сфинктеров
Хорошие формы магния и проверенные производители:
1)https://iherb.co/FYvGgksR
2) iherb.co/EBognJ2Z -этот дороже, но с легким слабительным эффектом (без привыкания)
3) iherb.co/5qEhTAp5 такая форма L-треонат поможет еще и наладить сон, плюс работа с желчеоттоком также)
4) iherb.co/oeib9zpf Магний малат подходит для для чувствительных желудков
Важно для текучести желчи также:
-выпивать норму воды (чистой воды, лучше теплой, она сбивает аппетит и очищает протоки)
— ограничить сахар (потребление белков жиров снижает тягу к сладкому)
Это самый минимум, но необходимый.
Будьте здоровы!
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
Сенсация! 1 час из недельного цикла по терапии в свободном доступе. Лекция на тему печени. Будет интересна не только потенциальным слушателям — терапевтам, но и людям не имеющим медицинского образования.
Адрес Клиники Ирины Василенко:
Москва, Рыбников переулок, 2
(м. Сретенский бульвар, Тургеневская, Чистые пруды)
Запись на прием с 10:00 до 22:00 без выходных:
7-495-150-07-88
7-495-998-86-87 (для записи к хирургу Василенко)
7-903-755-45-86 (косметология)
7-985-998-86-87 (для смс)
Канал Ирины Василенко с ответами на все вопросы о пластической хирургии и косметологии 21 века.
В Китай с China Travel: www.chinatravel.ru
______________________________________________
Таймкод выпуска про Пекин:
02:30 Рождение в Пекине
03:55 Почему в Китае запрещено узнавать пол будущего ребенка?
05:39 Декретный отпуск в Китае
06:04 Детский сад в Пекине
07:59 Школьное образование в Пекине
09:00 Школа Кунг-фу
12:21 Высшее образование в Пекине
14:05 Традиционная китайская медицина
18:37 Пекинский супермаркет
21:22 В гостях у богатой пекинской семьи
26:32 Общение с семьей кинорежиссера
29:34 Рынок женихов и невест в Пекине
32:00 Общение с водителем моторикши
33:32 Хутуны Пекина
35:40 Посещения среднестатистической семьи
37:58 Особенности китайских мужчин и женщин
38:52 Китайские традиции воспитания
40:52 Жизнь пенсионеров в Пекине
Timecode of Beijing episode:
02:30 Childbirth in Beijing
03:55 Why is it forbidden in China to recognize the sex of the unborn child?
05:39 Maternity leave in China
06:04 Kindergarten in Beijing
07:59 Schooling in Beijing
09:00 Kung Fu School
12:21 High Education in Beijing
14:05 Traditional Chinese medicine
18:37 Beijing supermarket
21:22 Visiting a wealthy Beijing family
26:32 Communication with the filmmakers family
29:34 The market of brides and grooms in Beijing
32:00 Communication with the driver of a motor-rickshaw
33:32 Hutongs of Beijing
35:40 Visit to an average family
37:58 Features of Chinese men and women
38:52 Chinese upbringing traditions
40:52 Life of seniors in Beijing
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Пятая серия – о жизни в Токио!
Authorial Zhanna Badoeva Travel Show «The Life of Others»!
Episode 5 Season 1: Life in Tokyo — Japan!
______________________________
Таймкод выпуска о Токио:
2:20 Что значит родиться в Токио? Роды в Токио
5:20 Детские сады в Токио
10:26 Школьное образование в Токио
18:47 Студенческая жизнь в Токио
25:42 Трудоустройство в Токио
30:00 Что японцы делают с мусором?
30:30 В гостях у японской семьи
37:42 Почему японцы ходят в масках?
38:10 Жизнь пенсионеров в Токио
Timecode of Tokyo Episode:
2:20 What does it mean to be born in Tokyo? Childbirth in Tokyo
5:20 Kindergartens in Tokyo
10:26 Schooling in Tokyo
18:47 Student life in Tokyo
25:42 Employment in Tokyo
30:00 What are the Japanese doing with the garbage?
30:30 Visiting a Japanese family
37:42 Why do Japanese people wear masks?
38:10 Life of retirees in Tokyo
______________________________________
Трансфер и такси в Берлине онлайн-сервис Kiwitaxi (https://kiwitaxi.ru)
Благодарим за поддержку русскоязычное агенство по медицинской диагностике и лечению в Германии PlanetMed GmbH (http://planetmed24.de/, info@medglobus.de)
______________________________________________
Таймкод выпуска про Берлин:
02:26 Роды в Берлине
04:06 Система образования
08:10 Общение с трубочистом
12:26 Медицинское обслуживание
14:59 Штрафы за нарушение чистоты в городе
16:27 Почему берлинцы сажают овощи на кладбище?
17:48 В гостях у семьи, которая живет с видом на кладбище
21:49 Берлинские муралы
22:29 Общение с муралистом
25:20 Проблема обустройства города
26:34 Проблема с устройством детей в детский сад
27:22 Общение с берлинской семьей
31:53 Собачий психолог
35:25 Ночная жизнь в Берлине
38:34 Жизнь пенсионеров
Timecode of Berlin Episode:
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel: