За 5 минут: 11 быстрых упражнений по фейсбилдингу для тонуса лица и шеи


Фейсбилдинг — это тренировка лицевых мышц. В чем ее плюсы для кожи? Евгения Баглык, основательница одноименной школы, объясняет, что тон лица свежеет, отеки спадают, а затем подтягиваются и укрепляются мышцы лица, разглаживаются морщины.

Еще из плюсов фейсбилдинга — он не требует много времени. И вы смело можете делать упражнения даже посреди рабочего дня, чтобы отвлечься от компьютера.

Итак, в нашем видео Евгения Баглык показывает, как с помощью упражнений по фейсбилдингу за 5 минут подтянуть шею, освежить цвет лица и губ и предупредить старение кожи.

Кровь-как Омоложение!! Процедуры, набирающие популярность. Узнайте ПЕРВЫМИ!


Процедуры, о которых вы, позже, много прочтете в интернет и у увидите у других блогеров:
— Альтернатива ботулотоксину от мимических морщин,
— Почему Radesse лучше липофилинга (наполнения собственным жиром) для рук,
— Как не стать жертвой агрессивных продаж врача-косметолога, и лучшее для омоложения шеи по мнению профессора Яны Юцковской-
-все в этом видео...https://youtu.be/P6hfzBnVOME
— Еще интересные видео на моем канале:

Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
— Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
goo.gl/jbSvhd
— Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте:
goo.gl/rMFUVh
— Как фитнес и питание изменило мое тело и возраст
#Fitness_anti_age
goo.gl/KOlBV9
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в моих социалках:
ВКонтакте: vk.com/faberinfo
Facebook: www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
— Музыка

ТОП5 процедур, что СТОЯТ ТОГО! Это сделала бы снова!!!


После ролика «Никогда больше не сделаю это», вы спрашивали список процедур, которые сделала бы снова.
Вот они, самые ЛЮБИМЫЕ, проверенные годами:

1) курс лазерной эпиляции ног и бикини. Секрет эффективности-в правильном выборе лазера и выдерживании интервалов (не больше 4х недель между процедурами)
ЗатЯните, пропустите,-потеряете результат! Сделайте 10-12 в системе.

2) Корнер-лифт. Это пластика уголков губ, которую можно сделать только хирургически. никакие филлеры, ботулотоксины, нити и аппараты тут не помогут.

3)Пудровое напыление бровей.
В отличии от татуажа имеет естественный вид, а техникой 3Д можно скомбинировать: прорисовку волосков и пудру, как базу под своими волосками бровей, для «густоты»

Инстаграм моего мастера Юлии Пудровой
www.instagram.com/pudrova.com.ua/, там много примеров ее работ и цены

4) лифтинг средней зоны нитями Аптос. Это малотравматично, в руках хорошего специалиста (а лучше тренера этой методики),-выйдете красоткой сразу, через 3 дня отеки сходят, а синяков может и не быть (у меня не было оба раза)
5) виниры (лабораторные). Ними можно поднять высоту прикуса, компенсируя сточенные с годами зубной ряд, что само по себе оказывает омолаживающий эффект скульптурно, не считая вида ровных, более белых зубов.
— Еще интересные видео на моем канале:

Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
— Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
goo.gl/jbSvhd
— Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте:
goo.gl/rMFUVh
— Как фитнес и питание изменило мое тело и возраст
#Fitness_anti_age
goo.gl/KOlBV9
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в моих социалках:
ВКонтакте: vk.com/faberinfo
Facebook: www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
— Музыка

ШЛИФОВКА кожи на ВЕКИ и РУБЦЫ. Мой опыт и Реабилитация после Halo laser


В проiлом ролике я рассказывал про виды лазеров для шлифовки лица, а в этом покажу, как попробовала один из них
HaloLaser. В отличии от других лазеров, в хейло-гибрид абляции и неабляции, что сильно снижает реабилитаию (на 3-4 дня меньше), при максимальном воздействии
— Реабилитация длилась 7 дней, плюс еще в течении 1,5 месяца нельзя выходить на солнце без санскрина
— Делала лазер у Дарьи Шараповой, гл.врач клиники Goravsky
bit.ly/2UuVPBh
— Защитный крем в пудренице Uriage тут
bit.ly/2X7cIPt
— Еще интересные видео на моем канале:

Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
— Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
goo.gl/jbSvhd
— Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте:
goo.gl/rMFUVh
— Как фитнес и питание изменило мое тело и возраст
#Fitness_anti_age
goo.gl/KOlBV9
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в моих социалках:
ВКонтакте: vk.com/faberinfo
Facebook: www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
— Музыка

Как мне быть? Мужское / Женское. Выпуск от 29.01.2020


Отец-одиночка Александр Буньков в отчаянии: его жена умерла год назад, оставив ему троих маленьких детей, работы нет, дом разваливается, а счета заблокированы. С семи тысяч пенсии по инвалидности приставы оставляют мужчине только половину. В своих бедах Александр винит бывшую супругу Анастасию, которая требует с него почти 2 миллиона рублей алиментов за старшего сына. Но Анастасия уверена в своей правоте и считает, что отец обязан нести ответственность за ребенка.

В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, можно ли не платить алименты по уважительной причине, из-за чего на самом деле расстались Александр и Анастасия, и кто хочет забрать троих детей Александра.

Исповедь калужанки. Мужское / Женское. Выпуск от 01.04.2020


33-летняя жительница Калуги Елена Вишневская шесть раз привлекалась и два раза сидела в тюрьме. В ее послужном списке – распространение наркотиков, организация притона, грабежи и разбои. Но совсем недавно Елена изменила свою жизнь, прошла реабилитацию и даже нашла работу. Все это Елена сделала ради своих четверых детей, которых она хочет вернуть. Однако опека не торопится идти навстречу Елене, а соседи и вовсе не верят в ее волшебное перевоплощение. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, можно ли Елене можно доверить детей, каким смертельным заболеванием она больна, и что думают о Елене ее бывшие мужчины.

Невеста брата. Мужское / Женское. Выпуск от 11.03.2020


23-летняя Александра Леонова вот уже три года одна воспитывает своего сына, потому что отец ребенка Анатолий Алиев сбежал, как только увидел малыша. Александра хочет, чтобы Анатолий признал отцовство и платил алименты. Однако сам Анатолий уверяет, что сожительницу не бросал: он ушел после того, как девушка сама заявила, что ребенок не его. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, почему только спустя три года Александра решила призвать бывшего сожителя к ответу, является ли Анатолий отцом мальчика, и зачем старший брат предполагаемого отца тоже сдает тест ДНК.

Мужское / Женское - Жених заморский. Выпуск от 02.05.2017


Карина Шохирева из Рыбинска Ярославской области счастлива: она выходит замуж за Флориана из Германии и начинает новую жизнь. А вот Елена Бершинг вынуждена оставаться в Германии и не может вернуться в родной Багратионовск. Бывший муж Бернард отнял у нее все имущество и забрал их единственную дочь Алису. Мария Струлис из Иваново уверенно шла под венец за простым женским счастьем. Муж-исландец обещал превратить жизнь русской стюардессы в настоящую сказку. Однако после рождения дочери все изменилось. В студии «Мужское / Женское» – истории женщин, которые решили строить семейную жизнь с мужем-иностранцем. Где искать настоящего заграничного принца? Как правильно оформить отношения с ним? И на что готовы пойти русские красавицы ради шанса жить на Лазурном берегу?

Окно на тот свет. Мужское / Женское. Выпуск от 15.12.2020


5 декабря жители Зарайска Московской области были потрясены чудовищным преступлением. 21-летнюю Дарью Лопанцову сбросили с четвертого этажа общежития. Смерть наступила мгновенно. Соседи утверждают, что Дарья давно вела разгульный образ жизни, а дружба с местными алкоголиками и рецидивистами только приблизила трагедию. Однако близкие Дарьи уверяют, что она была приличной девушкой, а тем вечером в плохой компании оказалась случайно. Они требуют для убийцы максимального срока. Что на самом деле произошло в тот роковой вечер? Кого обвиняют в смерти девушки? И какие тайны раскроют свидетели убийства в студии программы «Мужское / Женское»?

Гражданская оборона. Выпуск от 21.12.2020


В Новосибирске врача скорой помощи, который приехал на вызов к девятилетнему мальчику, зверски избил отец ребенка. Причиной такого поведения стал отказ медработника надеть бахилы.

На прошлой неделе в Мордовии задержали священника Михаила Смолякова по обвинению в домашнем насилии. Но прихожане местной церкви встали на его защиту и утверждают, что дети специально оговорили отца в поисках личной выгоды.

В Лондоне объявлен жесткий локдаун: на вокзалах и в аэропортах столпились тысячи людей, желающих уехать из города. В США медсестра потеряла сознание после вакцинации от COVID-19. В Литве ограничили перемещения внутри страны – установлены более 250 контрольно-пропускных пунктов. Сможет ли жесткий локдаун остановить распространение коронавируса? Как отпраздновать Новый год, чтобы после праздника всей семьей не отправиться в больницу? И когда уже закончится эта эпидемия коронавируса и бесконечного страха?