Сайт: asylarna.kz/

Facebook: www.facebook.com/asylarna

ВКонтакте: vk.com/asyl_arna

Instagram: www.instagram.com/asylarna/

Twitter: twitter.com/asylarna

Привет, друзья! В этом видео вы узнаете, как кореянки худеют, почему они много едят и не толстеют!

Антицеллюлитный комплекс Riche yt.sv/rRiche
Скорее заказывайте, сейчас на сайте скидки 50% на всё!

Инстаграм instagram.com/nikymacaleen

Вконтакте vk.com/nikymacaleen

МОЯ ГРУППА ВК vk.com/nikymacaleenofficialgroup

Вопросы сюда ask.fm/NikyMacAleen

Twitter twitter.com/nikymacaleen

По вопросам сотрудничества писать сюда: nikymacaleen@gmail.com

Сегодня у меня Новогодний стол, который не ударит по бюджету, но в то же время будет вкусным, праздничным и красивым. Меню рассчитано на 6 человек. Заранее я подготовила курицу для рулета, приготовила заливное, засолила рыбу, запекла овощи. Остальное готовила около 6 часов вместе с сервировкой стола. Как и в прошлом видео для тех, кому интересно, расскажу о том, сколько денег я потратила на продукты. Такие продукты как соль, растительное масло, специи я не включала в список покупок, это у меня есть в достаточном количестве. Так же я использовала домашний майонез и домашние заготовки. Я не включала в список покупок напитки. Продукты эти я покупала не в том магазине, где проводила эксперимент, поэтому стоимость продуктов может отличаться. Покупки совершала в разных местах – в супермаркете и на рынке. Мой город — Ростов-на-Дону.

Картофель – 1,8 кг = 35 руб.
Сливки 10% — 200 гр. = 40 руб.
Сыр – 270 гр. = 150 руб.
Курица фермерская – 1,8 кг = 315 руб.
Чеснок — 2 головки = 10 руб.
Набор свежей зелени (лук, петрушка) = 40 руб.
Укроп – 100 гр. =34 руб.
Болгарский перец – 150 гр. = 27 руб.
Свёкла – 0,6 кг = 15 руб.
Морковь — 0,4 кг. = 8 руб.
Горбуша 2 тушки – 1,3 кг = 430 руб.
Лук репчатый – 0,6 кг. = 11 руб.
Слоеное тесто – 500 гр. = 89 руб.
Творог 5% – 180 гр. = 55 руб.
Яйца – 1 десяток = 71 руб.
Масло сливочное – 1 пачка 100 гр. = 70 руб.
Ветчина – 250 гр. = 75 руб.
Огурец – 200 гр. = 18 руб.
Помидоры – 400 гр. = 39 руб.
Куриное филе – 300 гр. = 60 руб.
Фасоль красная – 1 банка = 52 руб.
Орехи – 60 гр. = 50 руб.
Сельдь – 350 гр. = 124 руб.
Творожный сыр – 140 гр. = 65 руб.
Икра красная – 1 баночка 75 гр. = 260 руб.
Лосось (стейк) – 250 гр. = 200 руб.
Кукуруза – 1 банка = 57 руб.
Салат листовой = 45 руб.
Виноград черный – 500 гр. = 65 руб.
Гранат – 1 шт. 300 гр. = 30 руб.
Мандарины – 1,3 кг. = 65 руб.
Лимоны – 2 шт. = 22 руб.
Хурма – 2 шт. = 36 руб.
Апельсин – 1 шт. 250 гр = 20 руб.
Киви – 1 шт. = 10 руб

ИТОГО: 2693 рубля.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. Куриный рулет.
Курица – 1,8 кг
Чеснок – 3 зубчика.
Болгарский перец – 1 шт.
Соль
Перец

2. Рыба (на 1 шт.)
Горбуша – 1 шт. 600-700 гр.
Перец горошком – 1 ч.л.
Кориандр – 1 ч.л.
Лавровый лист молотый – ½ ч.л.
Соль – 1 ч.л.
Цедра ½ лимона
Растительное масло – 20-30 гр.
Лук репчатый – 2-3 шт.

3. Заливное
Бульон – 700 мл.
Лавровый лист – 2 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Перец горошком
Соль
Желатин – 20 гр.
Мясо с кости – 100 гр.
Соль
Сливочное масло – 10 гр.
Запеченная свекла, потертая на терке – 15 гр.
Бульон – 1-2 ст.л.
Кукуруза – 1 банка
Укроп
Зеленый лук

4. Картофель в сливочно-сырном соусе
Картофель 1,3 кг в очищенном виде
Сливки – 200 гр.
Сыр – 70 гр.
Чеснок сухой– 1 ч.л.
соль – 1,5 ч.л.
Масло – 40 гр.

5. Салат с ветчиной
Огурец – 200 гр.
Ветчина – 250 гр.
Яйца – 3 шт.
Сыр – 100 гр.
Соль
Перец
Майонез

6. Салат с фасолью.
Помидоры – 400 гр.
Лук – 1-2 шт
петрушка – 20 гр.
Филе куриное – 1 шт.
Фасоль красная – 1 банка.
Заправка:
Грецкие орехи – 60 гр.
Чеснок – 2 зубчика.
Растительное масло – 15-20 гр.
Яблочный уксус (6%) – 2 ч.л.
Вода – 30-40 мл.

7. Селедка «под шубой»
Картофель запеченный –2 средних шт.
Сельдь – 250 гр.
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь запеченная – 150 гр.
Яйца вареные – 2 шт.
Свёкла запеченная – 200 гр.
Майонез
Соль

8. Закусочный пирог (форма 18*18 см.)
Слоеное БЕЗДРОЖЖЕВОЕ тесто 400-500 гр.
Петрушка – 25 гр.
Укроп – 10-15 гр.
Яйца – 2 шт.
Творог 5% – 180 гр.
Сыр – 70 гр.
Чеснок – 3 зубчика.
Сливочное масло – 70 гр.
Соль
Перец
Кунжут

9. Закуска с икрой
Слоеное тесто – 100 гр.
Икра – 40-50 гр.
Творожный сыр – 50-70 гр.

10. Соленая рыба
Обязательно заморозить, если рыба не была заморожена ранее. Солить после разморозки.
Филе лосося (или другой красной рыбы) – 200 гр.
Соль крупная– 2 ч.л.
Сахар – 2/3 ч.л.
Укроп – по желанию

11. Маринованная свёкла
Свёкла запеченная– 300 гр.
Чеснок – 2 зубчика
Горчица в зернах – 1 ч.л. – можно заменить обычной
Яблочный уксус (6%) – 2 ч.л.
Растительное масло – 30 гр.

Домашний майонез: youtu.be/jM9IeDXCHnI
Новогодний стол за 1000 рублей: youtu.be/g0VXeOKtz2w
Новогодний стол на 8 человек: youtu.be/QERIhBlB6X0

Привет, друзья! Сегодня я покажу вам, что я купила в магазине Daiso в Корее и устрою конкурс для вас. В Daiso нет ничего дороже 5 000вон. Можно сказать- это фикс прайс=) Давайте под этим наберем 15 000лайков!
Я в Инстаграм instagram.com/nikymacaleen

Смотрите мои видео:
1 часть КОРЕЙСКИЙ FIX PRICE! ОБЗОР МАГАЗИНА DAISO! www.youtube.com/watch?v=fiixJlQ-K8Y

КОРЕЙСКИЙ FIX PRICE! ОБЗОР МАГАЗИНА DAISO! youtu.be/jChRb0oSEZA

ШОК! ТЕСТИРУЮ Косметику ИЗ КОРЕЙСКОГО Фикс Прайса DAISO! www.youtube.com/watch?v=J1hZwYF3fAc

Инстаграм instagram.com/nikymacaleen
Вконтакте vk.com/nikymacaleen
МОЯ ГРУППА ВК vk.com/nikymacaleenofficialgroup
Вопросы сюда ask.fm/NikyMacAleen
Twitter twitter.com/nikymacaleen

По вопросам сотрудничества писать сюда: nikymacaleen@gmail.com

Если вас беспокоят пигментные пятна, не торопитесь покупать дорогой отбеливающий крем — так вы можете только навредить своей коже. Вместо этого воспользуйтесь рецептом отбеливающей маски от эксперта по домашней косметики Ольги Сеймур. Тем более, что все составляющие есть у вас дома, например, главный ингредиент — крахмал!

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Досмотрите до конца! И прочтите описание ниже:

Живой пример с пациенткой инста-косметолога, которая навешивала процедуры-пустышки и отказалась вернуть аванс за не пройденные, не нужные сеансы…
— Таких примеров-сотни, поэтому я не открываю фамилии, оставляя их для частной консультации.
— Пожалуйста, прежде чем что-то колоть, резать, наполнять или принимать решение о других манипуляциях, получите альтернативное мнение других врачей эстетической медицины. Пообщайтесь с пациентами, которые делали данные манипуляии. Желательно лично пообщаться, а не по «липовым отывам» в интернет.
— Не верьте слепо мнению одного спеиалиста и рекламным картинкам в со.сетях! Берегите себя!
— Для запроса на мои консультации, подпишитесь на мой инстаграм www.instagram.com/terekhovaoks
Далее кнопка «отправить сообщение»

Или по почте
terekhovaoks@gmail.com
тема «Бьюти куратор»

— Еще интересные видео на моем канале:

Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
— Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
goo.gl/jbSvhd
— Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте:
goo.gl/rMFUVh
— Как фитнес и питание изменило мое тело и возраст
#Fitness_anti_age
goo.gl/KOlBV9
— Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в моих социалках:
ВКонтакте: vk.com/faberinfo
Facebook: www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
— Музыка

Подписывайся на канал: bit.ly/2TCP0tf

Как ухаживать за собой, когда тебе за 30?

Привет-привет, дорогие зрители! Я — Татьяна #Кушниренко, практикующий #косметолог. Более 8 лет работаю в косметологии. На своем канале делюсь с вами опытом и даю проверены на себе советы. Приятного просмотра!

30 лет — это возраст, когда уже видно первые признаки старения. Как сохранить в этом возрасте свою красоту?

— Какие части лица заметно ухудшаются в этом возрасте?
— Где появляются первые морщины?
— Чего точно не хватает коже, когда тебе за 30?
— На какие процедуры можно записаться к косметологу?

Мои соц сети:
Instagram: bit.ly/2MCy1Et
Facebook: bit.ly/2RYsGxl
___________________________
По вопросам сотрудничества: domcosmetolog@gmail.com
Телефон: 067 522 20 21, 097 703 30 34

#ТатьянаКушниренко #Кушниренко #косметология #косметолог #косметологвукраине #пилинг #ботокстейпирование #аппаратныймассаж #косметическийсалон #процедура #услугикосметологавКиеве #записатьсяккосметологу #Киев

Людмила Савченко из Омской области уже больше года не может связаться со своей подругой, 72‑хлетней Галиной Новиковой, которая проживает в Большекулаченском доме‑интернате для инвалидов и стариков. Съемочная группа решила помочь Людмиле и навестила интернат. Увиденное потрясло журналистов: полная антисанитария, голодные пенсионеры, вынужденные буквально выживать в стенах интерната, территория в фекалиях, нет горячей воды. Но директор дома‑интерната утверждает, что у них все хорошо, и нет никаких причин для паники. Сегодня в студии программы «Мужское / Женское» узнают, какими еще подробностями обернулись поиски Галины Новиковой, и попробуют разобраться, за что морят голодом стариков в Большекулаченском доме престарелых, какие тайны хранят стены интерната, и почему там время от времени пропадают люди.

Новость о том, что в центре Санкт‑Петербурга, в самой обычной квартире, найден ребенок‑маугли, потрясла город. В семье педагогов‑интеллигентов вырос ребенок, который в шесть лет не носит одежду, спит на полу и громко лает. Родные решили провести педагогический эксперимент и вели дневник, в котором фиксировали все происходящее. Маму и бабушку не смущало, что ребенка чуть ли не заживо съедает огромный доберман, который живет в этой квартире вместе с 14 кошками. Неизвестно, как бы дальше сложилась судьба Димы, но однажды его, голого и окровавленного, нашли соседи, которые вызвали органы опеки. Сегодня в студии программы «Мужское / Женское» попробуют разобраться, почему мама и бабушка так запустили маленького Диму, почему мать предпочитает собаку собственному ребенку и где все эти годы был папа мальчика?

Недавно Новосибирск потряс скандал: 16-летняя Зарина Шаропова родила ребенка от 23-летнего гражданина Таджикистана Фарида Кенжаева. Теперь она вынуждена воспитывать свою двухмесячную дочку Амину одна, поскольку Фарида почти на год посадили в тюрьму. Зарина вместе с матерью Ириной Шароповой мечтают об освобождении Фарида, но интернет-пользователи, которые уже несколько недель обсуждают эту историю, в шоке от позиции Ирины и не понимают, как можно защищать педофила.

В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться в шекспировских страстях из Новосибирска. Почему 16-летней Зарине и 23-летнему Фариду не разрешили пожениться? Как отнеслись к внучке родственники мужчины? И почему родной отец Зарины хочет сдать маленькую внучку в детский дом?