Ирина в силу специфики своей работы, обязана выглядеть на все 200%. Использовав все возможные средства поддержания красоты, она вынуждена была обратиться к пластическому хирургу. Результатом осталась более, чем
довольна. Смотрите видео историю пациента.
Главная героиня – Даша, словно тростинка на ветру гнется, но не ломается под ударами судьбы. Предательство любимого, смерть близких людей, разлука с сыном, каждое из этих испытаний делает Дашу только сильнее. Ее душа полная добра и любви поддерживает и помогает окружающим ее людям познать себя и найти свой путь. Но сможет ли она сама, преодолев все испытания стать счастливой?
В очередном выпуске программы «Он и Она» Илья Авербух, чемпион Европы и мира, серебряный призёр Олимпийских игр в танцах на льду, автор и продюсер двухсот ледовых шоу, рассказал о непростых взаимоотношениях с матерью, о совместной жизни и расставании с Ириной Лобачёвой. Впервые признался, почему сын сейчас живёт с ним, и какие сложности в воспитании ребёнка ему пришлось преодолевать.
➖ ➖ ➖
Кажется, мы знаем об известных людях всё. Но это только кажется. На самом деле умение интервьюера слушать и задавать правильные вопросы зачастую показывает нам их с совсем другой, неожиданной стороны. И это доказывает Кира Прошутинская в своей программе «Он и Она».
➖ ➖ ➖
«Центральное телевидение» — это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях и кулинарии.
На канале — авторские проекты известных людей: Игорь Петренко, Леонид Млечин, Кира Прошутинская, Татьяна Устинова, культовые программы: «Хроники московского быта», «90-е», «Дикие деньги», «10 самых», «Свадьба и развод», «Советские мафии», «Всемирная история предательств», «Осторожно, мошенники!», «Жена. История любви», «Сто вопросов к взрослому», а также золотая коллекция документального кино, фильмы о звездах, познавательные и развлекательные проекты.
Насладитесь магией мальтийских островов с Люкс Тур Мальта luxtoursmalta.com
Курсы английского в лучших школах, оформление гражданства, эмиграция, экскурсии, недвижимость — Hello Malta hellomalta.ru ese-edu.com
_____________________________________________
Таймкод выпуска о Мальте:
02:54 Общение с молодой мамой о родах на Мальте
05:46 Школьное образование
08:26 Жизнь каскадеров на Мальте
17:16 Особенности Мальтийской архитектуры
21:22 В гостях у мальтийской семьи
26:18 Проблема питьевой воды на Мальте
31:14 Общение с пилотом
34:19 Мальтийские рыцари
39:38 Пенсия на Мальте
Timecode of Malta:
02:54 Communicating with a young mother about childbirth in Malta
05:46 School education
08:26 Life of stuntmen in Malta
17:16 Features of Maltese architecture
21:22 Visiting a Maltese family
26:18 The problem of drinking water in Malta
31:14 Communication with the pilot
34:19 Knights of Malta
39:38 Pension in Malta
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
Отель Морнингтон — атмосфера Стокгольма, уютные номера, удобное расположение и дружелюбный персонал — www.mornington.se/mornington-stockholm-se/hem
______________________________________________
Таймкод выпуска о Стокгольме:
02:30 Выбор имени ребенка
04:50 Встреча с папой в декрете
07:39 Как работают детские сады в Швеции
09:44 Развод в шведских семьях
13:00 Обучение в Стокгольме
14:52 Условия учебы в Университете Швеции
15:30 Хостелы в Стокгольме
20:51 Общение с изобретателем
22:00 Женщина-пастор Фредерика
27:00 Однополые браки в Швеции
28:22 Транспортная система Стокгольма
28:48 В гостях у шведов
35:24 На студии звукозаписи
40:31 Жизнь пенсионеров в Швеции
Timecode of Stockholm:
02:30 Baby name selection
04:50 Meeting with dad on parental leave
07:39 The principles of kindergartens in Sweden
09:44 Divorce in Sweden families
13:00 Education in Stockholm
15:30 Hostels
20:51 Communication with the inventor
22:00 Conversation with Frederica,a preacher
27:00 Same-sex marriage in Sweden
28:22 Stockholm transport system
28:48 Visiting an average family
35:24 At the recording studio
40:31 The life of retirees in Sweden
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
Сегодня мы с вами поговорим об основном поставщике энергии — об углеводах.
Углеводы — обязательный компонент пищи, который составляет основную
часть рациона питания человека.
Углеводы делятся на простые и сложные углеводы.
Простые углеводы, или сахара, включают моносахариды и дисахариды.
Сложные углеводы — это полисахариды, которые включают крахмал и
некрахмальные углеводы, или пищевые волокна.
Простые сахара — это такие сладкие вещества пищи, которые содержатся
во фруктах, овощах — это моносахариды и дисахариды.
Самые известные из моносахаридов — это глюкоза, фруктоза и галактоза. Из
дисахаридов — сахароза, лактоза и мальтоза.
Глюкоза — основной вид топлива для организма.
Фруктоза — это фруктовый сахар, соответственно, содержится во фруктах,
ягодах и меде. В печени фруктоза превращается в глюкозу.
Галактоза входит в состав лактозы — молочного сахара. Это единственный
моносахарид животного происхождения.
Следующий класс простых сахаров — дисахариды
Они состоят из двух молекул, причем одна из них всегда глюкоза.
Так, обычный сахар, который мы едим это сахараза. Она состоит из глюкозы
и фруктозы. Мальтоза состоит из двух молекул глюкозы. Она называется
солодовым сахаром. Ее много содержится в проросшем зерне. Наконец,
лактоза. Она состоит из глюкозы и галактозы.
Сложные углеводы — это усвояемые полисахариды, или крахмал, и
неусвояемые полисахариды, или пищевые волокна.
Крахмал — это основной источник гликогена. Если глюкоза — это бензин организма, то гликоген — как форма хранения энергии — это большой топливный бак организма.
Пищевые же волокна это не балласт и не бесполезные компоненты пищи. Без
них невозможно функционирование желудочно-кишечного тракта.
В основе рациона питания как раз находятся крахмал-содержащие продукты питания и пищевые волокна. Это зерновые, овощи и фрукты.
Потребность в углеводах?
Норма 250-350 грамм в сутки. При больших физических нагрузках эта цифра
должна доходить до 450-550 грамм в сутки. 70% от общей калорийности рациона должно приходиться на углеводы. Пищевых волокон следует потреблять не менее 20-30 грамм.
Наш проект: FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома
В этом видео мы обсудим такую важную тему, как старение. Рассмотрим важные факторы, которые имеют большое значение при возрастных изменениях. Я поделюсь универсальным комплексом, который можно выполнять ежедневно для каждого типа лица. Покажу массаж лица и гимнастику для омоложения лица.
Я расскажу как сохранить молодость и вернуть красоту лица. Покажу как омолодить лицо и остановить старение. Покажу КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ ЛИЦА и какой массаж делать для омоложения лица.
Еще полезные видео со мной:
— КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО? КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ? ЛИФТИНГ ВЕРХНЕГО ВЕКА, РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 МИНУТ! youtu.be/pYRNMEGi3Fo
— БРЫЛИ НА ЛИЦЕ? ПРИЧИНЫ, ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ | КАК УБРАТЬ БРЫЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: youtu.be/xWKpWzthIm4
— Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ. Подбираем упражнения ОТ НОСОГУБКИ, по типу носогубной складки: youtu.be/5O829DCsbew
— ПОЧЕМУ Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ КРЕМА? КРЕМ МАСКА ОТ МОРЩИН. НАТУРАЛЬНЫЙ ФЛЮИД ДЛЯ ЛИЦА: youtu.be/OFG-qlGu3is
— КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ БЕЗ УКОЛОВ. ПОДТЯЖКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: youtu.be/Sj8QWWKPgP4
— Щипковый массаж лица: youtu.be/1VArw1aKe5E
— НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО НИКОГДА!!! ОПАСНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ: youtu.be/WRPiGOhVF-8
— КАК БЫСТРО ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО? КАК УБРАТЬ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ШРАМЫ ОТ АКНЕ? МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА: youtu.be/7C8e_27zow4
— КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЛИФТИНГ ЛИЦА. МАССАЖ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: youtu.be/mNc4RH8EQHc
— КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫСТРО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОМОВ И ОТЕКОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ: youtu.be/txPMZDMKZMA
— КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДОЙ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: youtu.be/nh4ubWFcM_o
— ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: youtu.be/WNbp4FnPH_w
— 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА. ЛИФТИНГ ЭФФЕКТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОТОКСЕ: youtu.be/KBi9oYx3Dnw
— СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ лица. Маска для ЛИФТИНГА лица с эффектом БОТОКСА: youtu.be/D83kHbIoZTQ
— ТОП лучших омолаживающих масок для лица. Желатиновая маска для омоложения, вместо ботокса: youtu.be/worWq8adYaw
— С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛОЖЕНИЕ. Как подобрать для себя программу омоложения, с чего начать: youtu.be/HQBo7H0ntrA
— 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ НАСМОРКА. Заложен нос, как помочь при аллергическом рините: youtu.be/P39oocrj_mI
— Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе. Как избавиться от боли без уколов: youtu.be/qtWQozshcFA
— КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ. КАК УМЕНЬШИТЬ НОС И ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ НОСА БЕЗ ОПЕРАЦИИ: youtu.be/_cbxmIwpY2w
— СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕХ: youtu.be/zSRQ3P71Sx4
— ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПАТЧИ ЗА КОПЕЙКИ. КАК СДЕЛАТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ ПАТЧИ ДЛЯ ГЛАЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: youtu.be/F9WafYxxexM
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— готовлю сыроедческие вкусности,
— профессиональный парикмахер,
— визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram www.instagram.com/oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
В этом видео я покажу как делать массаж лица дома самой себе.
Покажу как повысить упругость кожи без уколов для подтяжки кожи лица в домашних условиях. Расскажу как быстро омолодить кожу лица и убрать мимические морщины.
Это супер эффективный массаж, который улучшит капиллярное питание кожи и повысит упругость. Этот массаж может сравниться с сеансом мезотерапии, так за счёт легкого механического воздействия усиливается микроциркуляция, что дополнительно питает клетки нашей кожи, ускоряет регенерацию кожи и улучшает эластичность.
Также покажу альтернативу щипкового массажа, с помощью простого приспособления.
Тайм код:
00:00 Всем привет, рассказываем о новом массаже
00:45 массаж для лиц с тонкой ПЖК
03:32 массаж для лиц с умеренной и плотной ПЖК
06:32 массаж головы, новая версия
09:22 как часто делать эти массажи
09:38 альтернативный массаж с приспособлением :)))
Еще полезные видео со мной:
— Щипковый массаж лица: youtu.be/1VArw1aKe5E
— НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО НИКОГДА!!! ОПАСНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ: youtu.be/WRPiGOhVF-8
— КАК БЫСТРО ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО? КАК УБРАТЬ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ШРАМЫ ОТ АКНЕ? МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА: youtu.be/7C8e_27zow4
— КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЛИФТИНГ ЛИЦА. МАССАЖ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: youtu.be/mNc4RH8EQHc
— КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫСТРО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОМОВ И ОТЕКОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ: youtu.be/txPMZDMKZMA
— КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДОЙ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: youtu.be/nh4ubWFcM_o
— ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: youtu.be/WNbp4FnPH_w
— 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА. ЛИФТИНГ ЭФФЕКТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОТОКСЕ: youtu.be/KBi9oYx3Dnw
— СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ лица. Маска для ЛИФТИНГА лица с эффектом БОТОКСА: youtu.be/D83kHbIoZTQ
— ТОП лучших омолаживающих масок для лица. Желатиновая маска для омоложения, вместо ботокса: youtu.be/worWq8adYaw
— С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛОЖЕНИЕ. Как подобрать для себя программу омоложения, с чего начать: youtu.be/HQBo7H0ntrA
— 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ НАСМОРКА. Заложен нос, как помочь при аллергическом рините: youtu.be/P39oocrj_mI
— Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе. Как избавиться от боли без уколов: youtu.be/qtWQozshcFA
— КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ. КАК УМЕНЬШИТЬ НОС И ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ НОСА БЕЗ ОПЕРАЦИИ: youtu.be/_cbxmIwpY2w
— СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕХ: youtu.be/zSRQ3P71Sx4
— ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПАТЧИ ЗА КОПЕЙКИ. КАК СДЕЛАТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ ПАТЧИ ДЛЯ ГЛАЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: youtu.be/F9WafYxxexM
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— готовлю сыроедческие вкусности,
— профессиональный парикмахер,
— визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram www.instagram.com/oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов